خانه
9 قانون صبحانه برای افراد مبتلا به دیابت/ فواید بی شمار نارنج
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات و خواص آب کرفس
یک شل کننده عضله صاف، باعث بهبود کلسیم و پتاسیم در سلول ها، باعث کاهش فشار خون می شود و باعث می شود رگ های خونی با سهولت بیشتری منبسط و منقبض شوند. • آب کرفس به کبد کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که کرفس به کاهش چربی در کبد کمک می کند. مواد مغذی موجود در کرفس از کبد محافظت می کند و در واقع به کبد در تولید آنزیم هایی کمک می کند که چربی و سموم را از بدن بیرون می کنند. • آب ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
خوردن شیر برای بدن بسیار مفید است و پروتئین شیر برای بدن بسیار ضروری است و فوایدی از قبیل کاهش فشار خون، سلامت استخوان ها و... دارد پروتئین یکی از مواد مغذی است که مصرف آن ضروری است. اولین ویژگی پروتئین، خاصیت سیرکنندگی آن است. ویژگی دیگر پروتئین های با کیفیت مثل پروتئین موجود در شیر، کمک به کنترل وزن و ثابت نگه داشتن قند خون است. پروتئین ها عنصر اولیه و ضروری رشد و حفظ ساختار ماهیچه ...
طبع شاه توت و مصلح آن
-مصرف بیش از حد شاه توت به اُفت ناگهانی قند خون منجر شده و می تواند تعادل قند خون را برهم بزند. این شرایط می تواند به گرسنگی، سردرد، تاری دید، تعریق زیاد، سرگیجه، منگی، منجر شود. 3-بسیاری از محصولات مراقبتی پوستی از عصاره شاه توت ساخته شده اند و سرطان پوست یکی از خطرناکترین عوارض جانبی عصاره شاه توت است. 4-طبق تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه نیهون توکیو، عصاره شاه توت برای کسانی ...
طبع گیلاس سرد است یا گرم؟
...، التهاب و خشکی چشم و عفونت های چشم محافظت می کند. - پتاسیم موجود در گیلاس نقش مهمی در کاهش فشار خون بالا دارد. - آنتوسیانین بالای موجود در گیلاس با اثر بر روی پانکراس ها موجب افزایش تولید انسولین در بدن شده و به کاهش قند خون افراد مبتلا به دیابت کمک می کند. - آنتوسیانین ها و بتا کاروتن موجود در گیلاس نقش موثری در درمان ریزش مو و جلوگیری از ابتلا به موخره دارد ...
مضرات مصرف زیاد چای "سبز" و "سیاه"
: کافئین موجود در چای سیاه ممکن است قند خون را تحت تأثیر قرار دهد. اگر مبتلا به دیابت هستید بیشتر از دو فنجان در روز چای ننوشید. - اسهال: کافئین موجود در چای سیاه و سبز، به ویژه هنگامی که به مقدار زیادی مصرف شود، ممکن است اسهال را بدتر کند. - تشنج: چای سیاه و سبز حاوی کافئین است. این نگرانی وجود دارد که مصرف زیاد کافئین ممکن است باعث تشنج یا کاهش اثرات داروهای مورد استفاده برای ...
توصیه هایی برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان
نسبت به مصرف آن ها توجه داشته باشید: . فروکتوز (قند میوه) . لاکتوز (قند شیر) . ساکروز (ساخته شده از فروکتوز و گلوکز) . مالتوز (قند ساخته شده از غلات) . گلوکز (قند ساده) . دکستروز (نوعی گلوکز) قندهای طبیعی مانند عسل، شیره افرا، ملاس یا شیره چغندر، شیره خرما و ...، سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی هستند که از بدن شما در برابر سرطان محافظت می کنند. ...
9 قانون صبحانه برای افراد مبتلا به دیابت
ابتلا به دیابت نوع 1 و به تاخیر انداختن ظهور دیابت نوع 2 کمک کنند. جو دوسر مصرف کنید جو دوسر یکی از بهترین مواد غذایی است که می توانید در قالب یک صبحانه دوستدار دیابت مصرف کنید. هر فنجان جو دوسر حاوی چهار گرم فیبر است و مطالعه ای در سال 2015 که در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که مصرف آن به پایدار نگه داشتن سطوح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. ...
مضرات مصرف زیاد چای "سبز" و "سیاه"
چای سیاه ممکن است قند خون را تحت تأثیر قرار دهد. اگر مبتلا به دیابت هستید بیشتر از دو فنجان در روز چای ننوشید. - اسهال: کافئین موجود در چای سیاه و سبز، به ویژه هنگامی که به مقدار زیادی مصرف شود، ممکن است اسهال را بدتر کند. - تشنج: چای سیاه و سبز حاوی کافئین است. این نگرانی وجود دارد که مصرف زیاد کافئین ممکن است باعث تشنج یا کاهش اثرات داروهای مورد استفاده برای جلوگیری از تشنج ...
مضرات مصرف زیاد چای “سبز” و “سیاه”
، سرطان تخمدان، آندومتریوز یا فیبروم های رحمی دارند چای سیاه ممکن است مانند هورمون استروژن عمل کند. هورمون استروژن در این افراد می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد. اگر شرایطی دارید که با قرار گرفتن در معرض استروژن بدتر می شود از چای سیاه استفاده نکنید. – فشار خون بالا: کافئین موجود در چای سیاه ممکن است فشار خون را در افرادی که فشار خون بالا دارند، افزایش دهد. با این حال به نظر ...
غذاهای مفید برای افرادی که دیابت دارند را بشناسیم
کربوهیدارت که دیابتی ها می توانند بدون نگرانی آن را مصرف کنند می پردازیم. 1- جو دوسر بلغور جو دوسر یکی از بهترین مواد غذایی است که افراد دیابتی می توانند از آن در وعده صبحانه استفاده کنند. این ماده غذایی سرشار از فیبر و دیگر مواد مغذی لازم برای بدن است. جو دوسر می تواند در افراد دیابتی احساس سیری بلند مدت ایجاد کند و سطح قند خون را به آرامی افزایش دهد. هم اینک بلغور جو دوسر مخصوص ...
جلوگیری از سرطان زنان، فواید ماساژ پستانها
... آیا ماساژ سینه خطرناک است؟ ماساژ سینه به طور کلی بی خطر است. با این حال، افراد مبتلا به سرطان پستان یا کسانی که به تازگی جراحی سینه کرده اند، باید مراقب توده یا زخم های خود باشند. برای کاهش آسیب، بهتر است از یک متخصص ماساژ کمک بگیرید. ماساژ سینه به طور منظم، روشی آسان برای تشخیص زود هنگام سرطان پستان است. به علاوه، ماساژ سینه می تواند به پاکسازی دستگاه لنفاوی و تسکین درد ناشی از شیردهی نیز کمک کند. افزایش سن باعث افتادگی سینه و کاهش استحکام و انعطاف پذیری آن می شود. ...
خواص و مضرات مصرف گلابی
برای دوران بارداری نقش مهمی داشته باشد و باعث پیشگیری از نقص زایمان مادرزادی شود. 23- درصد بالای فیبر و مقدار ناچیز گلسیرین موجود در گلابی می تواند قند خون را کنترل کند از اینرو مصرف در اندازه ان برای بیماران دیابتی توصیه می شود. 24- عصاره گلابی با ترکیب دو قاشق غذاخوری سرکه سیب یک احیا کننده عالی برای موی سر بوده و آن را درخشان تر و لطیف تر می کند. 25- برگ های دم ...
این نوشیدنی، پیری پوست را به تاخیر می اندازد!
قبل از میل کردن وعده صبحانه به صورت ناشتا یک لیوان آب زنجبیل مصرف کنید. پوست صورت برای سالم و شاداب ماندن به میزان مشخص و معینی مواد معدنی از قبیل سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم و ... احتیاج دارد که تمام این مواد معدنی را به صورت یک جا می توانید با مصرف آب زنجبیل به دست بیاورید. همچنین زنجبیل به سریع تر شدن گردش خون شما کمک می کند که این امر درنهایت شادابی و درخشانی پوست شما را به همراه دارد. ...
علت خارش پستانها، زمان شیردهی
می تواند نشانه اولیه نوعی نادر از سرطان التهابی پستان باشد. درمان خارش سینه زنان شیردهی بارداری پوست خشک ممکن است فرد به دلیل خشکی پوست دچار خارش پستان شود. خشکی پوست روی سینه ها می تواند باعث خارش و سوزش شود. پوست هنگام خشک شدن معمولاً پوسته پوسته یا پوسته پوسته می شود. برخی از افراد به طور طبیعی پوست خشک دارند اما سایر علل احتمالی آن عبارتند از: استفاده از ...
در سه ماهه دوم بارداری چه بخوریم؟
در روز 3 وعده یا بیشتر غلات سبوس دار در روز 4 تا 5 وعده میوه یا سبزیجات در روز 4 وعده محصولات لبنی یا غذاهای غنی از کلسیم در روز خبرهای خوبی برای شما آورده شده است: اکنون می توانید بیشتر بخورید . شما باید در سه ماهه دوم کالری خود را تا 340 روز دیگر افزایش دهید تا از رشد و نمو کودک خود حمایت کنید. اگرچه با “خوردن برای دو نفر” زندگی نکنید ، یا می توانید یک وزن ناسالم به ...
خوراکی پرطرفداری که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
جنین برای رشد کامل تر خود نیاز به دریافت مواد معدنی و پروتئینی و کلسیم دارد که آن را از طریق بدن مادر دریافت می کند. پس مصرف بستنی در دوران بارداری با در نظر گرفتن قند آن نه تنها برای جنین خطر ساز نیست بلکه به فرآیند رشد هرچه بهتر جنین نیز کمک می کند. همچنین استفاده از بستنی می تواند یکی از راه های افزایش احتمال بارداری در بین بانوان شود. افزایش شادی و انرژی بستنی ...
خواص سماق برای لاغری
رو مصرف این ادویه به افراد مبتلا به دیابت و چاقی توصیه می شود. سماق دارای خواص ادرار آور است. از این رو این ادویه در تولید ادرار و دفع مواد سمی از بدن کمک می کند. همچنین سماق برای درمان التهاب مثانه و دفع دردناک ادرار و ناراحتی های روده استفاده می شود. در طب سنتی این ادویه به منظور تسکین درد معده نیز کاربرد دارد. تحقیقات بسیاری در مورد خواص ضد تومور سماق صورت گرفته است. در ...
با خوردن این سبزی با ایست قلبی خداحافظی کنید
احتباس آب، کاهش اشتها، رفع گرفتگی معده، بهبود رفلاکس اسید معده است. حتی ریحان می تواند کرم ها و انگل های معده را از بین ببرد. تجمع بیش از حد مایعات در سیستم گردش خون و بافت های بدن را احتباس آب گویند. در برابر ابتلا به دیابت و سندرم سوخت وساز مقاومت می کند مشخص شده که عصاره ریحان می تواند باعث کاهش قند خون و التهاب بدن شود. به این ترتیب، می تواند از بدن در برابر ابتلا به دیابت و دیگر بیماری های سوخت وسازی محافظت کند. همچنین، از خواص دیگر اسانس ریحان می توان به توانایی آن در کاهش تری گلیسرید و کاهش کلسترول خون که احتمال این مشکل در بیماران دیابتی بسیار است، اشاره کرد. ...
زرشک در درمان سرطان پستان مفید است
.... در این تحقیق به بررسی اثر عصاره اتانولی میوه زرشک بر روی سلول های سرطان پستان پرداخته شد که پس از آماده سازی عصاره اتانولی زرشک، عصاره حاصل بر روی سلول های سرطانی پستان اثر داده شد. نتایج این تحقیق نشان داد غلظت کمی از عصاره خام می تواند پنجاه درصد از سلول های سرطانی پستان را از بین ببرد. امروزه گیاهان دارویی نقش مهمی در درمان و پزشکی دارند. گیاه زرشک یکی از ...
خواص درمانی شگفت انگیز نارنج
/> تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن چای بهار نارنج و میوه نارنج برای 4 ماه باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود. همچنین میوه نارنج سطوح گلوکز خون افراد مبتلا به دیابت را کاهش می دهد. این مطلب برایم مفید است بلی 4 نفر این پست را پسندیده اند
برگ انبه و خواص بی نظیر آن از سلامت مو تا لاغری
روی سرطان خون، ریه، مغز، پستان، دهانه رحم و پروستات نشان داده اند. علاوه بر این، پوست انبه به دلیل حضور ترکیبی به نام لیگنان ها (نوع دیگری از پلی فنول است که دارای خاصیت ضد سرطانی قوی می باشد) خاصیت ضد سرطانی دارد. به خاطر داشته باشید که این نتایج مقدماتی هستند و نباید به برگ انبه به عنوان یک درمان قطعی برای سرطان نگاه کنید. 6. برگ انبه ممکن است زخم معده را درمان کند ...
فواید میوه بهشتی انجیر برای سلامت بدن
. انجیر با میزان قند پایین در بیماران دیابتی: نه تنها میوه، بلکه برگ نیز برای سلامت شما مفید است. برگهای انحیر دارای ویژگی های شگفت انگیز هستند که به تنظیم میزان قند خون شما کمک می کند. 7.جلوگیری از سرطان پستان با انجیر: انجیرها از جمله میوه هایی هستند که دارای بیشترین مقدار فیبر می باشند. و مشخص شد که زنانی که در طول نوجوانی و جوانی انجیر مصرف کرده اند،در خطر کمتری برای ...
روغن مورینگا چیست و چه خواصی دارد؟
برخی از مزایای باور نکردنی روغن مورینگا مانند توانایی آن در کاهش استرس اکسیداتیو، از بین بردن التهاب، مرطوب کردن و پوست، محافظت از سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون، سم زدایی بدن، کاهش سرعت روند پیری، افزایش سرعت بهبودی و ترمیم، مبارزه با شوره سر، خواص ضد سرطان و کاهش قند خون می باشند. وقتی یک گیاه را به عنوان معجزه آسا می دانند بی شک فواید آن بسیار است ، درمان 4 نوع سرطان ، کاهش وزن و لاغری ، داشتن ...
گندنای کوهی از رفع کیست سینه تا درمان دیابت
استفاده از گندنای کوهی آب گیاه ممکن است باعث اگزما شود. به دلیل کمبود اطلاعات بهتر است در دوران بارداری و شیردهی، از مصرف آن خودداری شود. مصرف زیاد آن فشار خون، ریتم قلب و قند خون را تحت تأثیر قرار می دهد. بیماران دیابتی که دارو های آلوپاتیک مصرف می کنند از مصرف آن خودداری کنند. افراد مبتلا به ضربان قلب نامنظم، کم خونی، دیابت و مشکلات قلبی ...
داروهای فشار خون باعث سرطان نمی شوند
دیورتیک به طور جداگانه مورد بررسی قرار گرفت. محققان تأثیر هر کلاس دارویی را بر خطر ابتلا به هر نوع سرطان، مرگ ناشی از سرطان و ایجاد سرطان های پستان، روده بزرگ، ریه، پروستات و پوست تخمین زدند. آنها همچنین قبل از شرکت در آزمایش، بررسی کردند که آیا از نظر سن، جنس، اندازه بدن، وضعیت سیگار کشیدن و استفاده از داروهای ضد فشار خون قبلی تفاوتی وجود دارد یا خیر. در طول چهار سال به طور متوسط ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح موز در ویکی آنا
.... البته توجه داشته باشید که اگر موزی که مصرف می نمایید کال یا نارس باشد باعث یبوست می شود. افزایش انرژی: موز سرشار از نشاسته است، که باعث می شوند پس از مصرف، قند خون بدن را به انرژی تبدیل نمایند. موز با این خاصیت خود توانسته محبوبیت خاصی بین ورزشکاران به دست آورد. موز تولید مایعات جنسی را زیاد کرده و محرک میل جنسی است. موز یکی از بهترین میوه های فصل پاییز ...
درمان خانگی سرگیجه و تهوع: 10 روش
مخلوط کردن یک قاشق چایخوری عسل و پودر دارچین است. این مخلوط را نیز هر روز صبح به مدت چند هفته بخورید. ژینکو بیلوبا این گیاه برای درمان سرگیجه مناسب می باشد. زیرا به افزایش جریان خون به مغز کمک و از سرگیجه جلوگیری می کند. همچنین این گیاه از زنگ زدن گوش جلوگیری می کند. برای استفاده از این گیاه: این گیاه به صورت قرص، عصاره مایع و برگ خشک شده وجود دارد. مقدار مناسب مصرف آن 120 تا ...
معرفی ارزش غذایی و خواص حیرت انگیز آب انار
کلسترول های مفید را دارد. 2. خواص آب انار برای قند خون آب انار دارای مقادیر کافی فروکتوز برای شیرینی است اما همانند دیگر میوه ها سطح قند خون را افزایش نمی دهد و مطالعات نیز نشان داده است افراد مبتلا به دیابت با مصرف آب انار، در طی دو هفته، سطح قند خون بدون تغییر و تقریباً ثابتی را تجربه کرده اند. 3. خواص آب انار برای فشار خون یکی از خواص آب انار این است که آب انار ...
زردچوبه به کمک بیماران کرونایی می آید
بررسی محققان نشان می دهد که بیماران مبتلا به نوع شدید کووید 19 که بهبود پیدا کرده اند، می توانند برای جلوگیری از عوارض انعقاد خون که در بیماران کرونایی ایجاد می شود، از رقیق کننده های طبیعی خون استفاده کنند. پزشکان معتقد هستند که رقیق کننده طبیعی خون ممکن است یک رژیم غذایی معقول برای افراد مبتلا به کرونا در دوره پس از بهبودی در خانه باشد. در بررسی خون افراد مبتلا به کووید 19 ...
فواید و عوارض استفاده از ریشه کاسنی در طب سنتی
روغن گل درمان کننده سرطان زخم دار است. 10. کاهش قند خون این گیاه دوست خوب کبد است و کم کننده قند خون بیماران مبتلا به دیابت می باشد. 11. درمان بیماری های حلقوی هرگاه آب این گیاه و آب خیار چمبر را مخلوط کنید و در ابتدای شرع آنژین و بیماریهای حلقوی با آن غرغره کنید، آن را درمان خواهد نمود. 12. دارای طبع گرم ریشه کاسنی گرم و خشک است، برطرف کننده گیر ...
