خانه
12 اقدام برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل/ اقداماتی که 40 درصد اثر دارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 اقدام برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
ها هستند) - افزایش ارتباطات اجتماعی بیشتر پیشنهادهای ارائه شده در این فهرست از اصول زندگی سالم هستند و به راحتی امکان انجام آنها وجود دارد. در حال حاضر، شاید از برخی موارد پیروی می کنید اما برای محافظت از سلامت مغز خود می توانید برخی تغییرات دیگر را نیز مد نظر قرار دهید. هنگامی که موضوع کاهش خطر زوال عقل مطرح می شود، محافظت از شنوایی یکی از مواردی است که ممکن است ...
زوال عقل؛ عامل ناشناخته مرگ افراد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از پژوهشگران به منظور بررسی ارتباط بین زوال عقلی و میزان مرگ و میر افراد، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف داده های سلامت هفت هزار و 342 فرد که 60.3 درصد از آن ها را زنان تشکیل می دادند ارزیابی کردند؛ میانگین سن این افراد بین 70 تا 99 سال بود. اطلاعات پزشکی مربوط به این افراد یک بار در سال 2000 و سپس در سال 2009 جمع آوری شد تا مشخص ...
فراموشی، دلیل 5 درصد مرگ و میر
، نژاد، قومیت و سطح تحصیلات را نیز در نظر گرفتند. نتایج این پژوهش حاکی از آن است که در سال 2019، 5.6 میلیون بزرگسال بالای 65 سال در آمریکا به آلزایمر و فراموشی ناشی از آن مبتلا بوده اند. در حالی که آلزایمر، عامل 80 درصد موارد فراموشی است، زوال عقل عروقی، مسئولیت 10 درصد آنها را بر عهده دارد. نوعی از فراموشی نیز وجود دارد که ترکیبی از زوال عقل عروقی و آلزایمر است. این نوع بیماری، نیمی از هر ...
کاهش شنوایی یک عامل مؤثر در بیماری آلزایمر است
اختلال شنوایی و زوال عقل باهم ارتباط دارند؟ در حقیقت دانشمندان معتقدند که کاهش شنوایی ممکن است باعث زوال عقل شود. آنها همچنین می گویند جلوگیری از کاهش شنوایی ممکن است حداقل در بعضی موارد از زوال عقل جلوگیری کند. معمولاً افراد پیر با صدای بسیار بالایی تلویزیون تماشا می کنند، زیرا در غیر این صورت چیزی نمی شنوند. بااین حال، کاهش شنوایی موضوع وحشتناکی است و نباید آن را به عنوان بخشی طبیعی از ...
قوی شدن استخوان و دندان ها با شیر بادام
مقایسه با شیر بز که هر وعده آن دارای 168 کالری است، شیر بادام در هر وعده به طور متوسط دارای 40 کالری است. شیر بادام مملو از چربی های سالم از جمله چربی های تک حلقه ای و چند حلقه ای است. با جایگزین کردن چربی های اشباع شده در رژیم غذایی خود به جای چربی های غیر اشباع، می توانید به محافظت از قلب در برابر بیماری های قلبی عروقی کمک کنید. این چربی ها همچنین نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به اختلال خوشه ...
هدف گیری ژن ها برای درمان آلزایمر
.... -زوال عقل یکی از مهمترین دلایل ناتوانی و وابستگی سالمندان در سراسر جهان است. - این بیماری نه تنها تاثیر جسمی، روانی، اجتماعی و اقتصادی بر مبتلایان دارد، بلکه خانواده و جامعه را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. - در حال حاضر حدود 50 میلیون نفر به زوال عقل مبتلا هستند و سالانه حدود 10 میلیون نفر به این تعداد افزوده می شود. - گرچه قربانیان زوال عقل عمدتا سالمندان هستند؛ ولی این عارضه یک بخش طبیعی از پیری نیست. -حدود پنج درصد از مبتلایان به آلزایمر در دهه 40 و 50 سالگی علایم اولیه را نشان می دهند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه eLife منتشر شده است. ...
کلیه هایتان را سالم نگه دارید تا در میانسالی به این بیماری مبتلا نشوید
نفر با میانگین سنی 35 سال در ابتدای مطالعه بود. به مدت 20 سال، آزمایش ادرار و خون برای ارزیابی عملکرد کلیه ها هر 5 سال یکبار انجام می شد و در هر بار ویزیت از این آزمایشات برای برآورد خطر نارسایی کلیوی استفاده می شد. براساس نتایج تست ها، شرکت کنندگان به سه گروه تقسیم شدند: بدون وجود دوره های ریسک نارسایی کلیوی؛ وجود یک دوره احتمال نارسایی کلیوی؛ و بیش از یک دوره وجود نارسایی کلیوی. ...
خواص دانه آفتابگردان
خطر عود آن را کاهش دهد. گاما توکوفرول( ویتامین E) نیز اثر موثری در کمک به پیشگیری از سرطان خواهد داشت. مطالعات نشان می دهد که ویتامین E از مردان در برابر سرطان پروستات محافظت می کند. مطالعه جدید انجام شده در دانشگاه تگزاس نشان می دهد که این ماده می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه کمک کند. دانه آفتابگردان در برگیرنده سلنیم نیز هست. این ماده آنتی اکسیدانی است که برای پیشگیری از سرطان سینه ...
مراقبت دوران شیردهی، ابتلا مادر به استرپتوکوک
گلو درد استرپتوکوکی که همچنین با نام فارنژیت استرپتوکوکی شناخته می شود، عفونتی است که توسط باکتری های استرپتوکوک گروه A ایجاد می شود. این بیماری می تواند باعث درد، التهاب و تورم لوزه ها و غدد لنفاوی شود. گلودرد استرپتوکوکی ممکن است در زنان شیرده نیز رخ دهد. آیا شیر دادن به کودک در هنگام ابتلا به گلودرد استرپتوکوکی بی خطر است؟ بله، حتی اگر به گلودرد استرپتوکوکی مبتلا شده باشید ...
سیر صعودی ابتلا به آلزایمر، نگرانی جدی دنیای آینده
...: بیماری های روانی در جهان امروز در جوامعی ازجمله جامعه امروزی ما در حال پیشرفت است که نخست زندگی را برای خود بیماران سخت و طاقت فرسا و در مواردی بی معنی کرده، دوم امنیت و آرامش نزدیکان و افراد پیرامون را کاهش داده و سوم، کم کم آینده جامعه را به خطر می اندازند. اگر امروز به صورت جدی به آن ها نیاندیشیم و آن ها را جدی نگیریم، فردا دیگر دیر خواهد بود و هزینه بیشتری را باید پرداخت تا آن ...
جدیدترین دستورالعمل ها برای پیشگیری از سرطان
18 درصد از موارد سرطان و 16 درصد از مرگ و میر ناشی از این بیماری در امریکا است. مطابق با توصیه های انجمن سرطان آمریکا، بزرگسالان باید هر هفته بین 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی شدید داشته باشند. بر اساس توصیه های جدید، غذا هایی مانند گوشت قرمز یا فرآوری شده، نوشیدنی های شیرین، غلات تصفیه شده و سایر غذا های فرآوری شده را نباید استفاده کرد ...
مسواک زدن و نخ دندان از سرطان جلوگیری می کند
بیماری های قلبی، زوال عقل، آرتروز، ذات الریه و عوارض بارداری شود اما از همه مهم تر روشن شده که این کار می تواند مانع بروز بیماری مرگبار سرطان نیز شود. ارتباط حیرت انگیز مسواک و نخ دندان با سرطان باعث شگفتی پزشکان شده است. به گفته محققان دو سرطان مری و معده با بیماری های دندان مرتبط هستند. بررسی های انجام شده از سوابق 98459 بیمار زن و 49685 بیمار مرد این رابطه بدست آمده که شنان ...
چرا باید هر سال واکسن آنفلوانزا زد؟
تواند برای کودکان نجات بخش باشند: یک بررسی در آمریکا در چهار فصل آنفلوانزا نشان داد که واکسیناسیون خطر مرگ ناشی از آنفلوانزا را در کودکان دارای بیماری های زمینه ای تا نصف و در کودکان سالم تقریبا دو سوم کاهش می دهد.بنابراین با توجه به ارزان قیمت بودن نسبی واکسن آنفلوانزا و نادر بودن عوارض جانبی این واکسن حتی اگر تاثیربخشی آن خیلی بالا نباشد، باز هم کاهش دادن خطر بستری شدن و مرگ تا 50 درصد استفاده از ...
شیر مادر برای نوزاد، تاثیر بر ابتلا به سرطان
.... سرطان به دلایل مختلفی از جمله زمینه ژنتیکی، مواد شیمیایی، و تشعشعات خطرناک می تواند ایجاد شود. سرطان درمان های متنوعی دارد و همچنین تا میزان قابل توجهی قابل پیشگیری است. یکی از عوامل پیشگیری کننده از سرطان در کودکان، تغذیه از شیر مادر است. کودکان نیز مانند هر شخص دیگری در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. سرطان خون با حدود 30 درصد ابتلا در بین کودکان شایع ترین نوع از سرطان کودکان است ...
آیا کودکان چاق مستعد ابتلا به کرونا هستند؟
اضافه وزن و چاقی در کودکان به یک مشکل سلامت عمومی تبدیل شده، کم تحرکی و آپارتمان نشینی، زنگ خطر شیوع بیماری های غیرواگیر در آنها را در آینده ای نزدیک به صدا در آورده و از سوی دیگر در شرایط کرونایی کودکان چاق بیشتر مستعد ابتلا به این ویروس هستند. کارشناسان تغذیه معتقدند که افراد چاق بیش از سایر افراد جامعه در معرض انواع بیماری ها قرار دارند چرا که اضافه وزن و چاقی منجر به کاهش ایمنی بدن می ...
هشدار محققان به افراد چاق در روزهای کرونایی
به گزارش خبرنگار گروه علمی ودانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است، سیستم ایمنی افراد چاق به بیماری کووید 19 بیشتر واکنش نشان می دهد. محققان باور دارند، اضافه وزن به این معنی است که سیستم ایمنی بدن آنها پس از ابتلا به یک بیماری تحت فشار مداوم قرار دارد. آمارها حاکی از آن است، افراد چاق و دچار اضافه وزن حدود 48 درصد بیش از سایر افراد ...
چرا استفاده از ماسک الزامی است؟
70 درصد از ابتلا به بیماری پیشگیری کند. اما فارغ از استفاده از ماسک، چگونگی استفاده از آن نیز بسیار مهم است. نخستین عامل مهم در استفاده از ماسک، شستشوی دست ها پیش از قرار دادن ماسک روی صورت است. گزینه مهم دیگر، اطمینان از پوشش دهی کامل صورت و به ویژه بینی و دهان افراد است. ماسک باید دقیقا اندازه صورت شما باشد و هرگز نباید در اماکن عمومی ماسک را از صورت خود بردارید. طبق گزارش ...
خطرات مصرف دخانیات در بارداری
در معرض الکل به ویژه برای مدت طولانی از دوران بارداری قرار بگیرد، خطر ابتلا به طیفی از ناهنجاری های جنینی ناشی از الکل (FASD) یا از آن بدتر، سندروم جنین الکلی (FAS) وجود دارد. سندروم جنین الکلی با الگویی از نواقص زمان تولد شناخته می شود که شامل موارد زیر است: اندازه سر و بدن کوچک ویژگی های خاص غیر طبیعی صورت مشکلات یادگیری و رفتاری خوشبختانه شما در دوران بارداری کنترل ...
بیماری ام اس چیست؟
روی میز محرکی خوابیده و این میز وارد دستگاه بزرگ لوله ای شکلی می شود که در حین انجام اسکن، صدای بلندی شبیه به صدای ضربه از خود تولید می کند. اغلب موارد انجام این تست، حداقل 1 ساعت طول می کشد. باوجودیکه این تست کاملاً بدون درد است ولیکن به برخی افراد احساسِ "ترس از درون محفظه بسته قرار گرفتن" دست می دهد و در صورت لزوم پزشک مسکن یا آرام بخش تجویز می کند . همچنین به منظور مشخص شدن ضایعات فعال از ...
غربالگری بیش از 60 درصد جمعیت چهارمحال و بختیاری برای بار سوم
محور اصلی هستند که می توانند با این اقدام از فرزندان خود محافظت کنند. جزایری با تأکید بر اینکه نظارت ها و سرکشی های بهداشت محیط دانشگاه و آموزش و پرورش استان از مدارس انجام شده است، اضافه کرد: اقدامات مناسبی جهت سالم سازی مدارس صورت گرفته از جمله این اقدامات ضدعفونی سطوح در مدارس، پیش بینی فضای فیزیکی متناسب با جمعیت، کاهش زمان حضور دانش آموز در کلاس درس به مدت 25 تا 35 دقیقه، لحاظ فاصله ...
سبک زندگی فعال خطر بیماری کلیوی را کاهش می دهد
ابتلا به بیماری مزمن کلیوی را 14 تا 22 درصد کاهش می دهد. جایمون کلی ، محقق ارشد تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم نوع سبک زندگی نقش مهمی در خطر ابتلاء به بیماری کلیوی دارند و فکر می کنیم می توانیم بدین طریق به افراد در پیشگیری از آسیب کلیوی کمک کنیم. محققان تاکید می کنند دستورالعمل سبک زندگی تنها در مورد افراد سالم توصیه می شود و افرادی که در حال حاضر مبتلا به بیماری کلیوی هستند باید از دستورالعمل پزشک خود پیروی نمایند. منبع: مهر کد خبر 442965 ...
چند توصیه برای سلامت کلیه ها
به گزارش ایسنا، بیماری های کلیوی می توانند زندگی انسان را در معرض خطر قرار دهند. از این رو باید اقدامات لازم را برای مراقبت از کلیه ها و پاکسازی آن ها انجام دهید. در ادامه چند نکته برای داشتن کلیه های سالم به نقل از پایگاه اطلاع رسانی "اورولوژی هلث" آورده شده است: 1) مقدار زیادی مایعات بنوشید: روزانه مقدار زیادی مایعات به ویژه آب بنوشید تا کلیه ها بتوانند به درستی ...
سرطان لوزالمعده و واقعیت های تکان دهنده
بیماران با تشخیص به موقع، بیشتر است: در سال 2012، انواع سرطان لوزالمعده هفتمین عامل مرگ ناشی از سرطان بودند که در سطح جهان به مرگ 330000 نفر در آن سال منجر شدند. این بیماری بیشتر در کشور های توسعه یافته رخ می دهد و این کشور ها در سال 2012 شاهد 70 درصد از موارد جدید این بیماری بوده اند. آدنوکارسینوم لوزالمعده پیش آگهی بسیار ضعیفی دارد. در واقع پس از تشخیص، 25 درصد افراد یک سال زنده می مانند و 5 درصد نیز به مدت 5 سال. اگر سرطان زود تشخیص داده شود، میزان بقای پنج ساله تا حدود 20 درصد افزایش می یابد. منبع: آوای سلامت ...
هشدار نسبت به کاهش پوشش واکسیناسیون کودکان در ایران
نظیر فلج اطفال، سرخک، دیفتیری یا سیاه سرفه را به همراه داشته باشد. واکسیناسیون سپر اصلی دفاعی برای حفط سلامت کودکان در برابر بیماری های عفونی است و تقویت سیستم ایمنی بدن، موجب محافظت نسبی کودکان در مقابل بیماری کرونا نیز خواهد شد. لاری تاکید کرد: اقدام به واکسیناسیون کودکان از جمله کارهای ضروری است که علی رغم همه گیری ویروس کرونا می بایست برای انجام آن از منزل خارج شد. وی ...
آیا ناشنوایی در زوال عقل نقش دارد؟
به گزارش پایگاه خبری ساینس، در این نظریه، سه جنبه مهم موضوع مورد توجه قرار گرفته است؛ علت متداول ناشنوایی و ارتباط آن با زوال عقل، کم شنوایی منجر به کوچک شدن مغز و اختلال شناختی در افرادی که به دلیل از دست دادن شنوایی ناچارند منابع بیشتری از مغز خود را برای سازگاری با این وضعیت مورد استفاده قرار دهند. بر اساس این تحقیقات، لوب گیجگاهی مغز که مکان ها و رخدادها را به صورت بلندمدت ذخیره می ...
ساخت تراشه ای که می تواند بیماری زوال عقل را درمان نماید/آیا کنترل انسان از راه دور امکان پذیر می شود ؟
خطر را کاهش دهد و سلامتی شما را بهبود بخشد. 4- مصرف ویتامین D تحقیقات نشان می دهد افرادی که سطح ویتامین D کمتری در خون دارند، احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل را افزایش می دهند. شما می توانید ویتامین D را از طریق غذاهای خاص، مکمل ها و قرار گرفتن در معرض آفتاب دریافت کنید. ساخت تراشه ای که می تواند بیماری زوال عقل را کنترل نماید روز ...
تشخیص علائم آلزایمر از طریق تکلم
را شناسایی کند. آلزایمر و بیماری های دیگر منجر به زوال عقل می شوند تأثیر بسزایی در مرکز کنترل زبان و گفتار مغز دارند. این امر بدین معناست افراد مبتلا به بیماری های مرتبط به زوال عقل در پیدا کردن کلمات مناسب در گفتار مشکل دارند. این الگوریتم هوش مصنوعی قادر به شناسایی تفاوت های ظریف در زبان این افراد است. براساس گزارش ها، نقص در گفتار در هشت تا 10 درصد از افرادی که در مراحل ...
بیماری های شایع در زنان باردار
. از مصرف آب و مواد غذایی سالم و مقوی غافل نشوید. تا حد امکان با افرادی که امکان بیمار بودنشان وجود دارد برخورد نداشته باشید و طبق توصیه پزشک ورزش های دوران بارداری را انجام دهید. چه نکاتی در دوران بارداری برای مراقبت از خود توصیه می شود؟ حفظ سلامت جسمی و روانی مادر در این دوره حساس، بسیار اهمیت دارد. سعی کنید همان طور که جسم خود را تقویت می کنید، روحیه خود را نیز شاداب و سرحال نگه دارید. در این راستا می توانید از موارد زیر پیروی کنید: ...
