خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و فواید بیشمار باقلا + مضرات
بتدا باقلا را پوست کنده و بجوشانید و آب آنرا دور بریزید. سپس به آن مقدری آب اضافه کرده و بعد از پختن با روغن بادام و ادویه گرم مثل دارچین و فلفل بخورید. مصرف باقلای تازه ممکن هست مسمومیت و حساسیت شدید بکند که گاهی موجب مرگ می شود بنابراین باید در خوردن باقلای تازه و خام احتیاط کنید. خاصیت های باقلا برای بدن – تقویت کننده مغز و قلم استخوان ها می باشد. – خشک
قهوه و خواص شگفت انگیز
/> مصرف دو تا سه فنجان قهوه ترک در روز می تواند میزان احساس درد ناشی از فعالیت ورزشی را کاهش دهد. دارای ترکیبات مفیدی است: دانه های قهوه حاوی ترکیبات مفید مثل اسید کلروژنیک هستند که نوعی آنتی اکسیدان پلی فنول است که واسه سلامتی بدن مفید است. این اسید برای بهبود التهاب، قند خون، سطح کلسترول و فشارخون بالا موثر است. در روش تهیه قهوه ترک، چون پودر قهوه
بررسی کیفیت هوا از طریق برگ درختان
که به ایستگاه های کنترل کیفیت هوا برای جمع بندی در این زمینه کمک می کند. برای بررسی میزان کارآیی این روش برگ های سوزنی چهار درخت کاج در کنار یک جاده استفاده شد. محققان با استفاده از دستگاه های مغناطیس سنج و میکروسکوپ های الکترونی دریافتند که میزان مغناطیسی شدن برگ های سزونی درخت کاج در زمستان سه برابر فصل تابستان است که علت این امر افزایش آلودگی هوا در فصول سرد سال است. همچنین با بررسی
درمان میگرن در دوران بارداری
تا چه اندازه برای حفظ آب بدن شما مهم هستند. و از آنجایی که شما در زمان بارداری نسبت به کاهش آب بدن آسیب پذیری بیشتری دارید، نکته ی حائز اهمیت این است که نه تنها آب زیادی بنوشید بلکه به صورت منظم مصرف الکترولیت های خود را نیز بالا ببرید به ویژه در مورد حالت تهوع شدید صبحگاهی که باعث می شود شدیداً بالا بیاورید و استفراغ داشته باشید و بدین طریق مقدار قابل توجهی از الکترولیت ها از دست می رود
چه کسانی سرطان گوارش می گیرند؟
بیان اینکه مصرف روغن های گیاهی التهاب زا است، افزود: گرچه این روغن ها از نوع غیراشباع هستند، اما روغن هایی مثل روغن ذرت یا روغن آفتابگردان، مقدار زیادی اسید چرب امگا 6 دارند که باعث تشدید التهاب و افزایش خطر ابتلا به بیماری های عروق کرونری قلب می شوند، به خاطر همین به جای این روغن ها، از روغن های زیتون و کانولا استفاده شود، چون سرشار از امگا 3 هستند. این پزشک تصریح کرد: غلات تصفیه شده، آرد سفید و
طب سنتی و “11 باور اشتباهی” که شما را بیمار می کند! شیر پوکی استخوان می آورد
بیش از 8 لیوان آب) باعث حفظ تندرستی و سلامت کلیه ها می شود! صحیح: مصرف آب بیش از نیاز بدن و نوشیدن آب در حالت غیرتشنگی واقعی باعث سستی بدن، ایجاد رطوبت عارضی، سوء مزاج تر، تنبلی، خواب آلودگی دائمی، تشدید دردهای مفصلی و استخوانی و ایجاد زمینه ابتلا به بیماریهای مختلف می شود. 4. باور غلط: عسل، انگور و انجیر برای افراد دیابتی مضر است! صحیح: مصرف عسل، انگور و انجیر
غذاهای محلی استان کردستان
، سیب زمینی، پیاز، روغن و ادویه استفاده می شود. آش پرپوله یا آش عدس غذای محلی کردستان است. این نوع آش مخصوص فصل های سرد سال در شهر سنندج می باشد. عدس، پیاز، رشته آشی و ادویه موادی هستند که برای طبخ این آش از آنها استفاده می شود. آش پرپوله به علت داشتن ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف و انواع سرطان ها به
گزارش|بهترین رژیم تغذیه بیماران بهبود یافته کرونا چیست؟
مصرف برخی مواد غذایی خام منجر به نفخ شدید و اختلال تنفسی در فرد گردید، مصرف آنها را کاهش دهند. چرا بیماران نباید غذاهای چرب و شور استفاده کنند؟ در این رابطه روح الامینی گفت: غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی چربی و نمک است، موجب تحریک سیستم ایمنی بدن می شود و می تواند به ایجاد تورم و التهاب ارگان های مختلف بدن و از جمله مجرای تنفسی و مسیرهای هوایی منجر شود. این کارشناس
بدن درد دارید؟ این مطلب را بخوانید
برخی موارد دیگر دردها طولانی و مزمن می شوند. بنابراین در گام اول باید عامل درد شناسایی شود. در این مطلب عواملی که باعث ایجاد درد در بدن می شوند را بررسی می کنیم. با ما باشید. آنفلوانزا آنفلوانزا یک بیماری حاد ناشی از ویروس های آنفلوانزای A یا B است که معمولاً در فصل سرما خود را نشان می دهند. آنفلوانزا در سرتاسر جهان وجود دارد و تقریباً نقطه ای در جهان یافت نمی شود که از
با گیاهی سحر آمیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا شوید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اسفناج بی تردید یکی از مقوی ترین و جالب ترین سبزیجات برای افزودن به رژیم غذایی است. این ماده غذایی علاوه بر مغذی بودن، می تواند باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شود. اسفناج سرشار از فیبر و منیزیم است. منیزیم از مواد معدنی مورد نیاز برای کارکرد درست دستگاه گوارش است. منیزیم می تواند باعث تحریک حرکات روده و نیز سهولت آبرسانی به روده بزرگ شود. مصرف
نفت یا اقلیم؛ چرا ترامپ علم را مسخره کرد؟
کرده بود، برای مثال یک بار در توییتی نوشته بود: اوایل مرداد است و هوا در نیویورک سرد است. گرمایش جهانی کجاست؟؟؟ سریعا به آن نیازمندیم! او دفعات زیادی در صفحه توییترش این سوال را مطرح کرده است. هوا سرد می شود، اما اقلیم... در واقع بخشی از اظهارات رئیس جمهور آمریکا کاملا درست و قطعا تا چند روز دیگر با ورود به فصل پاییز هوا سرد می شود، اما این سردی هوا ارتباط مستقیمی با
آشنایی با شاه میوه پاییزی با بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز !
، یک ساعت قبل یا بعد از غذا میل شود. 6 انار شیرین سرفه را تسکین می دهد و صدا را باز می کند (برای کسانی که آواز می خوانند) 7. انار شیرین خارشهای بدن را تسکین می دهد. 8. طبع انار ترش سرد است. 9. مقوی معده و کبد است، البته انار شیرین 10. کسانی که زخم معده دارند انار ترش ممنوع است. به طور کلی زیاده روی در مصرف انار ترش امکان به وجود آمدن زخم معده
از بی خوابی تا آلودگی هوا
، باران می بارد، باد می وزد یا برف می آید، باید دمای بدنش 37 درجه باشد. حفظ دمای درونی بدن یک کار حیاتی است. جریان خون، تنفس و هضم غذا باعث تولید گرما شده و به حفظ دمای ثابت بدن کمک می کنند. با این حال زمانی که هوا سرد است بدن تلاش زیادی برای جبران دمای از دست رفته می کند. بدن همچنین قادر است که با گرمای زیاد نیز مقابله کند. برای این کار هم از تعریق کمک می گیرد. تعریق یک
عادتی که روده هایتان را نابود می کند
افزایش می یابد اما مصرف پنیر تاره سرد و دیر هضم می باشد و اشتها را کاهش می دهد. مصرف پنیر تازه ، در بدن برخی از افراد باعث قولنج بسیار شدید و انسداد روده می شود. اگر پنیر تازه را با یک قاشق غذاخوری عسل یا ادویه جات گرم مصرف کنید ، از اثرات مضر آن کاسته خواهد شد. 3. مصرف همزمان برخی لبنیات مانند؛ ماست، شیر و پنیر که برای دستگاه گوارش و روده مضر است. 4. مصرف تخم مرغ و
مصرف گوشت مرغ هایی که خودخوری کرده اند خطرناک است؟
دکتر بهرام بهرامپور ، گفت: کانیبالیسم یک نوع بیماری رایج در بین طیور به خصوص مرغ تخم گذار است که باعث می شود پرنده شروع به خود خوری و همدیگر خوری کند. این ناهنجاری در اثر یک سری کمبودها در بین پرندگان به وجود می آید که در آن پرنده شروع به نوک زدن در قسمت های مختلف بدن خود یا سایر پرندگان می کند. بهرامپور ادامه داد: بیماری کانیبالیسم به سرعت می تواند بین طیور به خصوص نوع تخم گذار رشد کند
هیچ وقت جلو باد پنکه نخوابید چون ...
مناسب خواهد بود. اگر آلرژی دارید، خوابیدن با پنکه روشن ایده خوبی نیست. طبق تحقیقات انجام شده، باد پنکه باعث پخش شدن اجزای آلرژی زا می شود و احتمال ابتلا به خشکی چشم ، آلرژی چشم و تب را نیز افزایش خواهد داد. دما هنگام شب به سرعت کاهش پیدا می کند اما زمانی که در این هوا در برابر یک باد سرد هم باشید، دچار گرفتگی عضلات می شوید. پنکه ها همچنین هوای خنک را غلیظ تر می کنند و باعث می
شیر برنج نوزاد، چه خواصی دارد؟
تواند نیاز بدن را تامین کند. در ضمن مصرف این غذا باعث افزایش وزن کودکان لاغر شده و انرژی دهنده در دوران بیماری هایی مثل سرماخوردگی محسوب می شود. همچنین به خاطر داشته باشید که رعایت تنوع در رژیم غذایی کودکان حائز اهمیت است و باعث می شود تا کودک از مصرف غذاهای تکراری خسته نشود. همچنین تنوع در مواد غذایی به علت داشتن ارزش غذایی مختلف، در رشد کودک نیز نقش بسزایی دارد. شیر برنج یک غذای مقوی و خوشمزه
میوه هایی برای پاکسازی بدن در روز های کرونایی
ازمیوه های خوشمزه و سالم است که در چهار فصل سال وجود دارد و به علت اینکه سرشار از ماده ای به نام پکتین است، باعث کاهش سموم در بدن شده و دستگاه گوارش را پاکسازی خواهد کرد. درمان کم خونی با انار انار میوه ای خوشمزه است که منبع غنی از آنتی اکسیدان بوده و مصرف آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش تمرکز خواهد شد. اگر دچار کم خونی هستید حتما از انار یا آب انار در طول روز استفاده
دلیل تند شدن غیرطبیعی ضربان قلب چیست؟
به گزارش شهرآرانیوز، ضربان قلب نرمال بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه است. تندی ضربان قلب به سرعتی بالاتر از 100 تپش در دقیقه اطلاق می شود... وقتی ورزش می کنید یا فعالیت دیگری انجام می دهید، قلب شما به طور طبیعی سریعتر خواهد تپید. این مسئله باعث می شود قلبتان خون را در سراسر بدن پمپاژ کند تا اکسیژن لازم را به بافت های بدن برساند. وقتی می ترسید یا احساساتی مثل اضطراب و استرس را تجربه می کنید
چگونگی ایجاد ایمنی در موتورخانه ها
سیستم تهویه هوا وجود داشته باشد و این سیستم ها دایم مشغول کار باشند. تهویه می تواند به صورت طبیعی یا برقی باشد. 4. تمام قطعات و بخش های مختلف موتورخانه (مشعل، دیگ بخار، مخزن و مسیر انتقال سوخت، قطعات برقی و گازی و...) به صورت دوره ای توسط افراد متخصص مورد بازدید قرار گرفته و این بازدیدها در فصل سرد سال که فشار مضاعفی به موتورخانه ها وارد می شود باید دقیق تر و حساس تر انجام شود و آن
12 راهکار برای درمان بدن درد در بانوان
تا یک حمام گرم و آرام بخشی داشته باشید. این داروی گیاهی برای درمان خانگی بدن درد در زنان قابل دسترس است. کمپرس سردروی ناحیه دردناک بدن کمپرس سرد قرار دهید. گذاشتن کیسه آب سرد روی ماهیچه های آسیب دیده باعث کاهش میزان درد و التهاب آن ها می شود. سرما منجر به منقبض شدن رگ ها می شود و سرعت و میزان گردش خون در نواحی آسیب دیده را کاهش می دهد. سرکه سیبسرکه را گرم کنید و آن را روی ناحیه دردناک بمالید. اگر
آیا مصرف لبنیات درد های مفصلی را کاهش می دهد؟
دکتر محمد عسکرفراشاه متخصص طب سنتی ایرانی گفت: یکی از باور های غلط طبی که طرفداران زیادی هم دارد، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود درد مفاصل است ، در صورتی که در بعضی از افراد سبب تشدید درد های مفصلی می شود. او با بیان اینکه از دیدگاه طب ایرانی، بیشتر درد های مفصلی از سوء مزاج سرد و تر پدید می آیند، اظهارداشت: بر این اساس افرادی که سوء مزاج سرد و تری دارند بیشتر در معرض بروز درد مفاصل قرار دارند
خواص آب انار برای سلامتی بدن چیست؟
. تصلب شرایین یا مسدود شدن عروق در بدن، یکی از مشکلاتی هست که به دلیل تجمع پلاک ها درون رگهای خونی ایجاد میشه و اگر به طور مرتب از اب انار استفاده کنید، به دلیل تاثیرات و فواید خوبی که در این زمینه داره، میتونه سلامتی دوباره رو برای عروق بدن به همراه داشته باشه. آنتی اکسیدان های موجود در آب انار باعث کاهش استرس و التهاب اکسیداتیو میشن که هر دو این عوامل منجر به اختلال در نعوظ هستند. مصرف
چگونگی کاهش استرس
تبدیل کرد. آب گرم برای کاهش استرس مفید است. وقتی مضطرب و عصبی می شویم، جریان خون در دست ها و پاهای ما کم می شود. آب گرم، جریان خون را به حالت اول برمی گرداند و بدن را متقاعد می کند که در وضع خوبی به سر بده و آمادگی استراحت داشته باشد. به هیچ وجه آب سرد را پیشنهاد نمی کنیم. زیرا اثر عکس دارد و مثل واکنش استرس عمل می کند. یعنی خون را از دست ها و پاها دور می کند و در نتیجه ناراحتی
خواص میوه های پاییزی/ پرتقال
به گزارش خبرگزاری برنا؛ پرتقال یکی از میوه های پاییز و جزء خانواده مرکبات است. مرکبات، منابع غنی ویتامین C و پتاسیم به شمار می روند. بنابراین پرتقال می تواند، با افزایش توان سیستم ایمنی بدن، از بسیاری از بیماری ها پیشگیری و دوران نقاهت را کوتاه کند. این میوه همچنین باعت تعادل فشار خون می شود. نارنگی و پرتقال از میوه های اختصاصی فصل پاییز هستند که جزء خانواده مرکبات طبقه بندی می شوند
خوراکی های چربی سوز
بدن کمک بسیاری میکنند را برایتان معرفی کرده ایم. ماهی قزل آلا ماهی قزل آلا حاوی مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا 3 است که در افزایش سوخت و ساز بدن بسیار موثر است . امگا 3 در تغییر میزان لپتین هورمونی کمک بسیار کرده وبه طور مستقیم در متابولیسم (سوخت و ساز ) بدن و سوزاندن کالری و ذخیره نشدن آن به شکل چربی های اضافی کمک زیادی می کند. مصرف ماهی های رشد کرده در آب های سرد مانند ماهی
مبتلایان به کرونا آب بیشتری بنوشند/تخم مرغ آب پز و پنج خاصیت آن
حرارت، فشار خون، قند خون و ضربان نبض را در خانه کنترل کنند و در صورت مشاهده هرگونه مشکل جسمی حاد به پزشک مراجعه کنند. بدن سالم تر با مصرف اسفناج اسفناج بی تردید یکی از مقوی ترین و جالب ترین سبزیجات برای افزودن به رژیم غذایی است. این ماده غذایی علاوه بر مغذی بودن، می تواند باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شود. اسفناج سرشار از فیبر و منیزیم است. منیزیم از مواد معدنی مورد نیاز
