7نکته طلایی برای استفاده از عابر بانک در روزهای کرونایی
سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی درباره استفاده از لنزهای تماسی چشم در دوران شیوع کرونا
، از آن جا که یکی از راه های انتقال ویروس کرونا از طریق تماس دست ها با سطوح آلوده و سپس لمس چشم، دهان و بینی است، پژوهشگران دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با بررسی شواهد موجود به این پرسش پاسخ دادند که در چنین شرایطی آیا می توان از لنزهای تماسی چشم استفاده کرد؟ همواره دهان و بینی به عنوان نقاط ورودی احتمالی ویروس مورد توجه قرار می گیرند، اما میکروب ها به راحتی می توانند از طریق ...
آموزش ردیابی خواب با اپل واچ
” را لمس کنید. در بخش “Full Schedule” باید گزینه “Set Your First Schedule” را انتخاب کنید. اکنون باید روزهای استفاده از این زمان بندی را برگزینید. در ادامه باید “Bedtime” (زمان خواب) و “Wake Up” (زمان بیداری) را تنظیم کنید. اگر قصد شخصی سازی بیشتر هشدار بیداری را دارید، آنگاه می توانید این کار را در پایین صفحه انجام دهید. پس از اتمام کار باید در گوشه بالا سمت راست ...
شرایط برگزاری کلاس های حضوری دانشکده هنر تربیت مدرس اعلام شد
...، ممانعت از تجمع دانشجویان در اتاق های جانبی و رختکن، حضور بیش از یک نفر در اتاق کنترل ممنوع است، توصیه می گردد کلاس ها در زمان های کوتاه 45-60 دقیقه برگزار شده و زمان استراحت در فضای باز در نظر گرفته شود، ضروری است. همچنین از آنجایی که یکی از راه های انتقال ویروس تماس دست با سطوح آلوده مانند تجهیزات، دستگیره درب ها، نرده پله ، شیرآلات و ... است گندزدایی قسمت های مختلف با استفاده ...
توصیه های ضدکرونایی برای بیماران دیابتی
با افراد مبتلا به دیابت هستند، رعایت توصیه های عمومی (مانند شستشوی دست ها، اجتناب از تماس دست ها با صورت و بینی، ضدعفونی کردن سطوح، عدم استفاده از غذا، لیوان و حوله و وسایل مشترک، پوشاندن دهان و بینی هنگام عطسه و سرفه با دستمال، اجتناب از تماس با افراد دارای علائم تنفسی بیماری مانند سرفه، اجتناب از سفرهای غیرضروری، عدم استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی و حضور در محل های شلوغ و پرازدحام) بسیار مهم ...
با مردم
ترخیص این کانتینرها اقدام کنند. اعلایی از بوشهر مقبره شهدای شهرک میانرود شیراز به حال خود رها شده است مقبره شهدا در شهرک میانرود شیراز در شرایط بسیار نامناسب به حال خود رها شده و هیچ گونه کمکی برای اتمام کار پروژه صورت نمی گیرد. سنگ های بنا یکی پس از دیگری کنده شده و مسیر دسترسی مناسب نیز برای مقبره ایجاد نشده است. مردم شهرک میانرود از مسئولان توقع دارند نسبت به ساماندهی این فضا ...
آغاز موج سوم کرونا در بوشهر/ کشمیری: نگران وضعیت 6 ماه آینده هستیم
به گزارش خبرگزاری فارس از بوشهر ، سعید کشمیری صبح امروز در نشست بررسی وضعیت بیماری و ویروس کرونا با قدردانی از همکاری مدیران دستگاه های اجرایی در شکستن زنجیره انتقال ویروس کرونا اظهار داشت: مدیران و رؤسای ادارات و دستگاه های اجرایی باید رئیس ستاد کرونا ی ادارات خود باشند و رعایت پروتکل های بهداشتی برای مقابله با کرونا را پیگیری و مدیریت کنند. دبیر ستاد مقابله با کرونا استان بوشهر با ...
نکاتی که والدین و معلمان باید بدانند/ به جای القای ترس، به دانش آموزان شیوه های حفظ سلامت را آموزش دهیم
از لمس صورت و اندامهای آن با دست نشسته خودداری شود. وی خاطر نشان کرد: به فرزندان خود بیاموزیم هنگام سرفه یا عطسه از دستمال یکبار مصرف برای پوشاندن دهان استفاده کنند و کودکان را به پرسش و پاسخ با معلمین در خصوص بیماری و راههای مقابله با آن تشویق کنیم تا بدین طریق علاوه بر کسب آگاهی، با کمک معلمین آگاه استرس وی نیز کاهش یابد. مدیر مرکز مشاوره تخصصی کودک و نوجوان سپهر اظهار کرد ...
سرفه پایدار پس از سرماخوردگی و نکاتی برای بهبود آن
. به شستشوی منظم دست ها پس از بازگشت به خانه، لمس سطوح مختلف، یا حضور در کنار افراد بیمار توجه داشته باشید. اگر احساس می کنید علائم بیماری در حال شکل گیری هستند، مصرف مواد مغذی مانند روی و ویتامین C را مد نظر قرار دهید. مطالعات نشان داده اند که این مواد مغذی می توانند به کوتاه تر شدن دوره سرماخوردگی در صورت آغاز مصرف هنگام ظهور نشانه های اولیه بیماری کمک کنند. استراحت کافی زمانی ...
آیا عینک از شما در برابر ویروس کرونا محافظت می کند؟
از عبور ویروس ها یا باکتری ها به بدن بسیار موثر است؛ غشاهای بسیار نازک تر، مجاری تنفسی، دستگاه گوارش و چشم ها را می پوشاند. نقش این غشاهای نازک تر این است که چیزهای خارجی مانند اکسیژن، غذا و در مورد چشم ها، نور را به بدن وارد کنند. متأسفانه ویروس ها از این نقاط ورودی بیشتر استفاده می کنند. به همین دلیل تجهیزات محافظت شخصی برای حفاظت از این نقاط ورودی، از طریق استفاده از ماسک صورت، عینک و ...
مالش چشم در شرایط شیوع بیماری کووید 19 ممنوع است
بیماری ها پیشگیری کنند. بیشتر بخوانید افزایش آمار مبتلایان به کرونا در خراسان شمالی علی عفتی زاده تاکید کرد: با وجود تجویز قطره های چشمی و اجبار در مصرف آن باید نسبت به نکات بهداشتی استفاده از قطره ها آگاه باشید و از برخورد سر قطره ها به چشم به شدت خودداری کنید. او افزود : همراه داشتن دستمال کاغذی با شرایط نگهداری بهداشتی برای مراقبت از چشم، استفاده از آن هنگام خارش و مالش چشم ضروری است و بهتر است قبل از شستشوی دست به هیچ عنوان به چشم های خود دست نزنید. انتهای پیام/ ...
پوست چرب؛ چالشی همیشگی برای خانم ها
از نوع پوست تان مطمئن نیستید، آزمایش زیر انجام دهید. صورت تان را با شوینده بشویید و به مدت حداقل یک ساعت بعد از شست وشو، از هیچ نوع محصول پوستی استفاده نکنید. یک دستمال کاغذی بردارید و آهسته روی بینی و پیشانی تان بکشید. اگر روی پوست احساس کشیدگی و خشکی نکردید و در عوض روی دستمال کاغذی چربی و آلودگی دیدید، پوست شما چرب است. اگر ناحیه ی T صورت شما چرب است و بقیه قسمت ...
چگونه وسایل الکترونیکی را ضدعفونی کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از روش های انتقال ویروس کرونا تماس دست ها با سطوح آلوده و سپس لمس صورت با همان دست های آلوده است. به همین دلیل لازم است لپ تاپ و وسایل الکترونیکی در منزل و محیط کار به طور مرتب و اصولی ضدعفونی شوند. نکات کلی برای تمیز کردن وسایل الکترونیکی 1-تمامی منابع و کابل های برق را از وسیله جدا کنید. 2-برای ضدعفونی کردن وسایل ...
چگونه وسایل الکترونیکی خود را ضدعفونی کنیم؟
بورد صفحه کلیدها میکروب های زیادی دارند و پناهگاه های بالقوه ویروس هستند. یک مطالعه در انگلستان نشان داد که ویروس کرونا تا 72 ساعت در پلاستیک و فولاد قابل ردیابی است، به این معنی که ویروس ها می توانند به مدت طولانی روی سطوح غیر متخلخل مانند صفحه کلید زندگی کنند. می توان با استفاده از محلول الکل 70 درصد آن ها را به آرامی پاک کرد. ماوس مانند بسیاری از دستگاه ها، ماوس ...
کدام فیزیوتراپی ها در مقابله با کرونا ایمن هستند؟
به گزارش ایسنا، شناسایی راه های انتقال عامل ایجاد کننده بیماری نقش مهمی در کنترل آن دارد و راه های انتقال کووید19 هنوز به طور دقیق مشخص نشده است ولی به عنوان یک اصل کلی، ویروس های تنفسی به طور عمده از طریق ریز قطرات، سرفه، عطسه یا لمس اشیا آلوده منتقل می شوند و بر اساس دانسته های کنونی این بیماری از یک طیف ملایم تا شدید با علایمی همچون تب، سرفه و تنگی نفس می تواند بروز پیدا کند. در ...
چگونگی بهداشت کودکان در مدرسه
...؛ چون میکروب های موجود در فضا به صابون می چسبند. دستشویی ها باید به تهویه مناسب مجهز باشند تا بتوانند هوای داخل را تسویه کنند و حداقل در هفته دو بار با مایعات کف شو، تمامی سطوح آن شسته شود. تمام مدارس باید جعبه کمک های اولیه با همه لوازم متعارف داشته باشند تا در صورت بروز مشکل (زمین خوردن و...) مورد استفاده قرار گیرد. دانستنی های بهداشت مدرسه در فصول سرد سال که بیماری ...
خانه تان را با سس کچاپ برق بیاندازید ! + روش
می توان به وسیله یک صابون ارگانیک و مقداری سرکه تمیز کرد. کف : برای تمیز کردن کفپوش ها و کاشی های کف خانه می توان از ترکیب سرکه و روغن گیاهی مورد علاقه خود استفاده کرد و سپس کف را با آب گرم شستشو داد که با استفاده از این روش ، بعد از اتمام کار کفپوش ها بوی سرکه نخواهند داد. چوب : وسایل چوبی منزل با استفاده از پارچه ای نرم و مقداری سرکه و روغن زیتون به ...
نصب، سرویس و تعمیر هود در تهران در سریع ترین زمان
. - هود آشپزخانه به سرعت دچار کثیفی می شود و به خاطر تجمع چربی غاها در فیلتر های هود، موجب کاهش کارکرد هود شما می شود، تعویض فیلتر در طول عمر دستگاه هود شما موثر می باشد، زمانی که در حال آشپزی هستید باید باید از هود استفاده کنید در غیر این صورت گرمای آشپزی شما برای هود مشکل ساز می شود، اما اگر هود را روشن کنید این گرمای حاصله از آشپزی از طریق هود خارج می شود. - برای بهتر شدن ...
چگونه موقعیت مکانی خود را به دیگران نشان دهیم
هدایت خواهد کرد (در این قسمت می توانید گزینه تنظیم موقعیت مکانی تنها در هنگام استفاده از برنامه را انتخاب کنید). اگر می خواهید دوستانتان از موقعیت مکانی فعلی شما باخبر شوند، Send your current location را ارسال کنید، در غیر این صورت گزینه Share Live Location را انتخاب کنید. (برای اینکه به طور دائم به موقعیت مکانی شما دسترسی داشته باشند باید گزینه Share Live Location را انتخاب کنید)؛ و سپس ...
دستکش در برابر کرونا، مصونیت می آورد؟
دستشان به سطوح مستقیما نمی خورد. اما به محض اینکه دستشان را به سمت صورت و یا ماسک خود می برند احتمال انتقال ویروس وجود دارد. نکته مهم این است که افراد فکر می کنند دستکش یعنی یک مصونیت تمام عیار. یعنی حتی اگر سطوح آلوده را لمس کنند باز هم دستکش به ویروس آلوده نمی شود که این طرز تفکر بسیار غلط است. اگر دستکش آلوده به ویروس کرونا باشد افرادی که دست خود را گوش، چشم و دهان خود می زنند خود را ...
نحوه صحیح و اشتباه ضد عفونی اسکناس را بشناسید
های مرکزی ضمن اعلام توصیه های بهداشتی، نسبت به آغاز فرآیندهایی برای گندزدایی و ضد عفونی اسکناس ها اقدام کردند تا زنجیره شیوع کرونا را از بین ببرند؛ بانک مرکزی ایران نیز در همین زمینه توصیه بهداشتی داشته و اعلام کرده، از آنجایی که اسکناس جزو اصلی ترین راه های انتقال ویروس کروناست هموطنان عزیز تا حد امکان از ابزارهای پرداخت الکترونیکی استفاده کنید. زمانی که به اسکناس دست زده اید، دست خود را به صورت ...
چگونگی ضدعفونی سطح و سطوح را بیاموزید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ به دلیل همه گیری کووید-19 در سراسر دنیا مشاغل بیشتر به صورت دورکاری درآمده، اما در بعضی از مشاغل لازم است افراد در محل کار حضور یابند. در هردو صورت برای انجام کار ها باید به طور مکرر از لپ تاپ یا رایانه استفاده کرد. یکی از روش های انتقال ویروس کرونا تماس دست ها با سطوح آلوده و سپس لمس صورت با همان دست های آلوده است. به همین دلیل لازم است لپ تاپ و ...
نقش رانندگان تاکسی در قطع زنجیره انتقال بیماری کرونا
...> - هنگام کار و حضور مسافر در تاکسی، از ماسک استفاده کنند؛ - در صورت امکان از دستکش لاتکس استفاده کنند؛ - هرگز صورت خود و به خصوص چشم ها و بینی را با دست های آلوده لمس نکنند؛ - هر روز و به صورت مکرر تمام سطوح پر تماس تاکسی به خصوص دستگیره ها را با مواد ضدعفونی کننده یا الکل 70 درصد، ضد عفونی کرده و در صورت لزوم ضدعفونی کننده را در اختیار مسافرین نیز قرار دهند؛ - تا حد امکان ...
10 روش درمان خشکی پوست صورت در روزهای آغازین فصل پاییز
یکی از مهم ترین راهکارها برای پیش گیری از خشکی پوست در پاییز استفاده از مرطوب کننده، مخصوصاً برای دست و صورت است. سعی کنید مرطوب کننده خود را همیشه در دسترس داشته باشید. مرطوب کننده را روی میز کار، داخل کیف یا کنار سینک روشویی قرار دهید. هر چند وقت یک بار دست های خود را به مرطوب کننده آغشته کنید. 9- استفاده از دستگاه بخور صنعتی یا سنتی در فصل پاییز سرمای پاییز و ...
اهمیت تغذیه دانش آموزان در دوران شیوع کرونا
تم ایمنی و پیشگیری از ابتلای بیماری کووید 19 است و خانواده ها نباید از تغذیه مناسب دانش آموزان غافل شوند. وی افزود: تاکنون ارتباطی بین غذا یا بسته های غذایی با انتقال کرونا یافت نشده است، اما احتمال دارد که افراد در تماس با سطوح یا اشیای آلوده به ویروس و سپس لمس صورت خود مبتلا شده و این خطر زمانی بیشتر می شود که افراد در تماس با دیگران هنگام خرید یا دریافت مواد غذایی توسط پیک قرا ...
317 هزار مصدوم و جانباخته در راه و جاده های استان
بعضا مباحث چالشی شود. نمی خواهیم هزینه تخلفات موتور سیکلت ها منجر به تصادفات و مرگ و جرح شود؛ به همین علت کمتر پیگیر موتورها می شویم تا کمتر شاهد حرکات ریسکی و قربانیان آن شویم.70درصد کسانی که در تصادفات موتور سیکلت جان خود را از دست می دهند به دلیل عدم استفاده از کلاه ایمنی است. رییس راهنمایی و رانندگی استان با اشاره به لزوم مشارکت مردم درکنترل تخلفات گفت: پلیس به تنهایی قادر به کنترل همه ...
راه را برای محصلان هموار کنیم
سرویس مدرسه می گرفتند و خیلی ها با خودرو شخصی مسئولیت رفت و آمد بچه هایشان را برعهده داشتند. البته از آن گروه دانش آموزان نیز که با استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی یا پای پیاده سر کلاس درس حاضر می شدند نمی توان چشم پوشید. در هر صورت، در این شماره روی سخنمان با همین دسته آخر است. والدین بدانند بسیاری از پدر و مادر هایی که فرزند محصل دارند بنا به دلایلی از جمله شاغل بودن امکان ...
یک کیف پول با صاحبانی بیشتر از جمعیت کانادا
... گفتنی است کاربران در پایین صفحه نخست اپلیکیشن آپ ، سمت چپ، با لمس گزینه کیف پول می توانند از خدمات متنوع و کاربردی آن استفاده کنند. در عین حال، با تاکید پزشکان در سرتاسر جهان به عدم استفاده از پول نقد، استفاده از خدمات کیف پول الکترونیک، همزمان با ساده سازی فرمول های تعریف شده پرداخت به صورت قانونی، راهکاری مناسب برای قطع زنجیره انتقال در امور بانکی است. ...
معضلات اجتماعی سر در گرفتاری های اقتصادی دارد
...، چاپلوس پروری، پایین بودن اشتغال، حاشیه نشینی چهره های علمی و حوزوی و دانشگاهی، رواج مواد مخدر، بالا رفتن سن ازدواج و بروز احساس پوچی در برخی از جوانان نام برد. بسیاری از این معضلات اجتماعی ریشه در مسئله اقتصاد و بیکاری و بی توجهی دستگاه های فرهنگی و نداشتن چشم انداز و افق روشنی جهت مرتفع نمودن و کاهش این آسیب ها به صورت منظم و دقیق، منسجم و کاربردی دارند. در پاسخ به عزم ...