خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونگی و بهترین زمان پیاده روی برای لاغری
...> زندگی پر از مشغله های گوناگون است. اگر برنامه ی شما اجازه نمی دهد که 30 دقیقه در روز پیاده روی بی وقفه بکنید، می توانید آن را به دو تا سه بخش تقسیم کنید که هر کدام حداقل 10 دقیقه پیاده روی تند باشد. صرف نظر از اینکه چه مدت قرار است پیاده روی کنید، همیشه 5 دقیقه با سرعت کم بدن خود را گرم کنید. می توانید برای بهره بردن بیشتر از پیاده روی های کوتاه مدت خود، از تمرینات حین راه رفتن، تمرین روی پله و سرعت بیشتر کمک بگیرید. روزپلاس https://shahrkhan. ...
نجات از مجازات قصاص با پرداخت دیه
با پرداخت دیه توانست رضایت اولیای دم را جلب کند. به این ترتیب با گذشت 10 سال از حادثه پرونده این بار از جنبه عمومی جرم به همان شعبه فرستاده شد و بعد از تعیین وقت روی میز هیئت قضایی شعبه دوم به ریاست قاضی زالی قرار گرفت. بعد از اعلام رسمیت جلسه، متهم در آخرین دفاعش گفت: به خاطر ناموس رفیقم مرتکب قتل شدم، اما توانستم با پرداخت 75 میلیون تومان رضایت اولیای دم را جلب کنم. در این مدت که ...
استان تهران رتبه نخست رویداد سراسری تولید محتوای دیجیتال بسیج را کسب کرد
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، تیم پویانمایی مرکز تولیدات تخصصی و نشر دیجیتال انقلاب اسلامی (متنا) سازمان فضای مجازی استان تهران در میان 118 تیم تخصصی از سراسر کشور، مقام نخست رویداد سراسری تولید محتوای دیجیتال بسیج را از آن خود کرد. این تیم به سرپرستی مصطفی علی اکبری در این دوره از مسابقات که به صورت سراسری در بین استان های کشور برگزار شد پس از 48 ساعت رقابت بی وقفه اثری با عنوان ...
19 ماده غذایی که چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
فراوانی است که موجب کاهش وزن می شود. از آن گذشته فیبر موجود در سیب باعث می شود مدت زمان بیشتری را احساس سیری کنیم. 7_گلابی: باعث احساس سیری به مدت طولانی و در نتیجه لاغری و کاهش وزن می شود. 8_موز: استفاده از موز و بلغور جو در وعده صبحانه موجب احساس سیری به مدت طولانی تا وعده غذایی بعدی و لاغری می شود. 9_زغال اخته: آنتی اکسیدان های پلی فنول کمک چشم گیری به چربی ...
زن در رابطه جنسی چگونه بخوابد تا بچه دار و حامله شود؟
باز می کند. وضعیت سنتی بهترین پوزیشن برای بارداری است، زیرا بسیار راحت بوده و تماس دو بدن در آن بهتر است. دو طرف رودرروی هم هستند و تمام مدت می توانند همدیگر را بوسیده یا در آغوش گیرند. در این حالت زن می تواند آزادانه حرکت کند و مرد می تواند با بلند کردن خود با دست هایش یا بالا کشیدن بدنش بااستفاده از زانوهایش، بخشی از وزن خود را از روی زن بردارد. برای لقاح نیز این حالت ...
14 مورد جدید ابتلا به کرونا در چین
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، به نقل از خبرگزاری رویترز، مقامات بهداشت و درمان چین روز یکشنبه اعلام کردند ظرف 24 ساعت گذشته 14 مورد جدید ابتلا به ویروس کرونا در این کشور ثبت شده است. کمیسیون ملی بهداشت چین در بیانیه ای اعلام کرد هر 14 مورد جدید ابتلا مربوط به کسانی است که به تازگی وارد این کشور شده اند. بنا بر اعلام این منبع، طی شبانه روز گذشته هیچ مورد فوتی ناشی از ...
24 استان وضعیت قرمز، فوت 172 بیمار دیگر
کووید19 در کشور شناسایی و هزار و 274 نفر بستری شدند. با این حساب، مجموع بیماران کووید19 در کشور به 443 هزار و 86 نفر رسید. سخنگوی وزارت بهداشت گفت: خوشبختانه تاکنون 372 هزار و 51 نفر از بیماران، بهبود یافته یا از بیمارستان ها ترخیص شده اند. همچنین 4041 نفر از بیماران مبتلا به کووید19 در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند و تاکنون سه میلیون و 905 هزار و 352 آزمایش تشخیص کووید19 در ...
برخورد خودرو با کانکس در ساری سه کشته داد
به گزارش روابط عمومی اورژانس 115 دانشگاه علوم پزشکی مازندران این حادثه حوالی ساعت 23 جمعه شب در کمربندی شرقی ساری و در خیابان دولت رخ داد. بر اساس این گزارش ، در این حادثه سه سرنشین خودروی سواری که همه مرد بودند در دم جان باختند ولی تنها زن سرنشین این خودرو بشدت زخمی شد که به بیمارستان امام خمینی (ره) انتقال یافت. علت این حادثه مشخص نشده است و پلیس راهنمایی و رانندگی ...
بهره برداری از تقاطع ابوطالب مشهد تا 22 بهمن سال جاری| رکورد شکنی زمان تیرگذاری
های پل را انجام می دهند و نمونه بارز این مدل را می توان در عملیات تیرگذاری دهانه چهارم پل ابوطالب در کمتر از 10 ساعت اعلام کرد. در این عملیات که شامگاه 20 شهریورماه انجام شد، 9 تیر به وزن هریک 350 تن به روی دهانه چهارم این پل نصب شد و در همان زمان مدیران حوزه عمران شهری وعده دادند که به زودی بر مبنای همین مدل، عملیات تیرگذاری دهانه پنجم هم انجام می شود. در همین راستا و پس از ...
پرواز به عتبات عالیات در ایام اربعین برای چه کسانی برقرار است؟
...> در همین زمینه شرکت هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران اعلام کرد که با پیگیری سازمان هواپیمایی کشوری، مجوز برقراری مجدد پروازهای "هما" از سوی سازمان هواپیمایی کشوری و وزارت بهداشت کشور آلمان صادر شده است و براساس برنامه اولین پرواز بعد از 5 ماه وقفه، در روز 12 مهر انجام می شود. طبق برنامه ریزی صورت گرفته، پرواز "هما" به مقصد فرانکفورت در روزهای شنبه و چهارشنبه هر هفته انجام می شود. این پرواز ...
تست قند خون و انسولین دیابتی ها را تأمین کنید
هستند . فراهم نبودن هر یک از این دو (نوار اندازه گیری قند و انسولین)، بیماران را در کوتاه مدت با خطر جدی افت قند خون، کاهش سطح هوشیاری و خطر مرگ و در بلند مدت، با عوارضی چون قطع عضو، سکته قلبی و مغزی و آسیب به کلیه ها مواجه خواهد ساخت. خاطر نشان می کنیم که این گروه، در صورت ابتلا به کرونا در خطر بسیار بالاتر مرگ قرار دارند و در بحران کرونا، توجه به بیماران دیابتی ضرورت ویژه دارد . تاسفانه در ماه های ...
اختصاصی| رژیم هایی که بدنتان را پس از مدتی نابود می کنند!
اتفاق بیفتد، غافل می سازد. خبرنگار بهداشت نیوز گفتگویی با دکتر محمدجواد حسین زاده عطار، متخصص تغذیه و استاد گروه تغذیه بالینی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام داده و چند و چون رژیم های کاهش وزن سریع را مورد بحث و بررسی قرار دادند؛ در چه صورت رژیم می تواند به بدن خسارت وارد کند تا منفعت؟ دکتر حسین زاده گفت: برای رژیم های کاهش وزن، باید یک سری ...
سکوت قالیباف در مقابل جنجال های اخیر مجلس
... اعتماد در ادامه نوشت:بنابر آنچه در این رسید منتشر شده، بهداری مجلس یازدهم، زیر نظر اداره کل سلامت مجلس - که ریاستش از دوره دهم برعهده شهلا میرگلوی بیات، نماینده حوزه انتخابیه ساوه در مجلس نهم است - 1500 عدد واکسن آنفلوآنزا را در شرایطی دریافت کردند که مطابق گفته های مقامات رسمی، این محموله هنوز در تمام داروخانه های ایران توزیع نشده و در دسترس عموم جامعه قرار نگرفته است. اصولگرایان ...
بازداشت دزد سحرخیز در پاتوق خلافکاران
قبل مأموران پلیس موفق شدند مرد سارق را در پاتوق افراد خلافکار بازداشت کنند. متهم که نعیم نام داشت وقتی در این باره مورد تحقیق قرار گرفت به سرقت از خانه شاکی اعتراف کرد. او گفت: از مدت ها قبل به مصرف مواد اعتیاد پیدا کردم و برای تأمین هزینه مواد به پول نیاز داشتم. از آنجا که بیکار بودم تصمیم گرفتم به خانه همسایه مان دستبرد بزنم و پول مواد را تأمین کنم برای همین سحرگاه وارد خانه آن ها شده و در حال جست ...
میزان اثربخشی نوویچوک به اندازه بمب اتمی است
آن مشخصات این گاز سمی را توصیف کرد ، هر آزمایشگاه شیمیایی در جهان می توانست آن رابسازد . مقامات آلمانی قبلاً اظهار داشتند که الکسی ناوالنی ،چهره مخالف روس با ماده ای از گروه عوامل شیمیایی نوویچوک مسموم شده است. آلمان از انتشار نتایج معاینات ناوالنی خودداری می کند. در عین حال مشخص شده است که سرویس اطلاعاتی BND آلمان از دهه 1990 به نوویچوک دسترسی داشته است. این ماده همچنین توسط ...
خرخر و راهکارهای رهایی از آن
. 5. از د ست د اد ن تد ریجی حافظه اهمیت خرخر از نظر پزشکی د ر این افراد وقفه های تنفسی حین خواب منجر به کاهش اکسیژن، افزایش فشار خون، بزرگی قلب، افزایش خطر سکته قلبی تا 3 برابر، افزایش خطر سکته مغزی تا 4 برابر و افزایش خطر مرگ ناگهانی می شود که یک د لیل آن اختلال ریتم قلب ناشی از کمبود اکسیژن است. این مشکل د ر مرد ها و نیز د ر کسانی که وزن شان بالا تر است، بیشتر ...
با این ترفند ها لاغری تان در دستان خواهد بود
یک وعده غذایی دانست.نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که نمی توان آب میوه طبیعی را جایگزینی برای میوه دانست، زیرا فیبرهای غذایی که در میوه وجود دارند، در آب میوه وجود ندارند. خواب ناکافی موجب افزایش وزن می شود دانشگاه کلمبیا در تحقیقی 27 زن و مرد را که به طور معمول میان 7 تا 9 ساعت در شبانه روز می خوابیدند، مورد بررسی قرار داد. از این افراد خواسته شد تا میزان خواب روزانه ...
رکورد روزانه موارد جدید ابتلا به کووید19 در انگلیس و فرانسه
رکورد شناسایی موارد جدید ابتلا به بیماری کووید-19 در انگلیس و فرانسه طی یک روز به بالاترین میزان خود رسید. مقامات فرانسوی با بیان اینکه روز گذشته (پنج شنبه) موارد جدید ابتلا به بیماری کووید-19 از زمان آغاز شیوع کروناویروس به بالاترین رقم رسید، اظهارکردند: در مدت 24 ساعت بیش از 16 هزار مورد جدید ابتلا شناسایی شد. رکورد پیشین شناسایی بیشترین مبتلا طی یک روز در تاریخ 19 سپتامبر بوده که 13 ...
مشکلات کم خوابی یا خواب زیاد
20000 زن و مرد را که در مطالعه طول دوره سالمندی انگلیس یا مطالعه طولی بهداشت و بازنشستگی چین شرکت کرده بودند، جمع آوری کرد. شرکت کنندگان عادت های خواب خود را گزارش دادند و به آنها آزمایش شناختی داده شد. محققان دریافتند که در طی این پیگیری، نمرات شناختی افراد با 4 ساعت خواب شبانه یا کمتر و 10 ساعت خواب یا بیشتر نسبت به کسانی که 7 ساعت خواب داشتند، به سرعت نزول پیدا کرد. به این ارتباط رابطه U ...
چند پیشنهاد عالی برای رسیدن به تناسب اندام
صبح نقطه شروع روز فرد است و مدت زمان بیشتری را برای ورزش کردن دارد اما شب ممکن است هر کار عقب مانده یا یک قرار دوستانه مانع ورزش کردن شما شود. در نتیج بهتر است در برنامه روزانه خود ساعاتی را برای ورزش کردن مشخص کنید و به صورت مستمر آن را انجام دهید تا سرعت کاهش وزن در بدن شما بالا رود. طبق تحقیقاتی که محققان برای کاهش وزن انجام داده اند، فکر کردن جز یکی از فعالیت هایی است که بر روی سوخت ...
بازگشت قربانیان کرونا به بالای 200نفر
مجموع بیماران کووید-19 در کشور به 439 هزار و 882 نفر رسیده است. وی همچنین گفت که 4023 نفر از بیماران مبتلا به کووید-19 در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند. همچنین طبق اعلام وزارت بهداشت، ویروس کرونا تا ظهر روز گذشته 439 هزار و 882 نفر را در ایران به طور قطعی مبتلا کرده و در مجموع تا این روز 25 هزار و 222 نفر را به کام مرگ کشانده است. از سوی دیگر، 369 هزار و 842 نفر در ایران تاکنون ...
واکسن کرونا را پیش خرید کرده ایم/ خوردن انار برای چه کسانی ممنوع است؟/ سریع ترین روش کاهش وزن؛ 10 کیلو ...
... واکسن کرونا را پیش خرید کرده ایم سخنگوی وزارت بهداشت گفت: واکسن کرونا را پیش خرید کرده ایم و 15 درصد هزینه را پیش پرداخت باید بپردازیم. روشی ساده برای نابودی کرونا در 15 ثانیه! دانشمندان در تحقیقات اخیر خود توانستند یک روش ساده و کاربردی برای از بین بردن ویروس کرونا در 15 ثانیه کشف کنند. سریع ترین روش کاهش وزن؛ 10 کیلو در 5 ساعت/ تجربه عجیب مردی که ...
آسیای مرکزی در 24 ساعت گذشته
بیشکک در مورد توسعه آموزش زبان فارسی در قرقیزستان و همکاری دو جانبه گفت وگو و تبادل نظر کردند. برنامه های احزاب قرقیزستان؛ از توسعه اقتصادی تا اصلاح قانون اساسی برنامه های انتخاباتی تمام احزاب سیاسی علاقه مند به شرکت در انتخابات پارلمانی قرقیزستان اعلام شد. کشاورزی محور گفت وگوی مقامات ازبکستان و عربستان سعودی مقامات ازبکستان و عربستان سعودی در دیداری ...
تمام شهرستان های آذربایجان شرقی در وضعیت قرمز کرونایی قرار دارند
دکتر محمدحسین صومی پنجشنبه شب در گفت و گوی خبری اعلام کرد: یکهزار نفر به علت ابتلا به کرونا در بیمارستان های استان بستری هستند و در 24 ساعت گذشته 400 بیمار جدید شناسایی شده و در این مدت 17 نفر جان خود را از دست دادند. وی عدم رعایت اصول و پروتکل های بهداشتی را علت وضعیت قرمز استان عنوان کرد. صومی با انتقاد از دورهمی ها و برگزاری مراسم ترحیم گفت: عامل افزایش مرگ و ابتلا به ...
پایداری در پسا کرونا؛ رویکردی جدید در طراحی شهری
آن کمک کرد با موفقیت افراد مبتلا به بیماری کووید -19 را ردیابی کنند، نرخ ابتلاء به ویروس کرونا را کاهش دهند، برای ارائه دستورالعمل ها و محدودیت ها به خوبی با مردم ارتباط برقرار کنند و در نهایت با تولید دستگاه های مقرون به صرفه، تجهیزات ایمنی را با سرعت بیشتری در اختیار مردم و مراکز درمانی قرار دهند. دولت مغولستان به لطف تلاش های بی وقفه مدیریت ملی فوریت های کووید -19 توانست اقداماتی ...
معضل نبود قلم انسولین و واکسن آنفولانزا در اردستان/ وضعیت اردستان در شیوع بیماری کرونا زرد است
انجام می شود، برگزاری این مراسم از نظر شبکه بهداشت و درمان اشکال ندارد. ذبیحی با بیان اینکه تا امروز 1697 تست تشخیصی کووید19 در اردستان گرفته شده است، تصریح کرد: در 24 ساعت گذشته ( از دیروز تا امروز 1399/7/3) و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی 5 بیمار ( دانش آموز دختر 11 ساله، مرد 63 ساله، زن 37 ساله و مرد 35 ساله از اردستان و زن 79 ساله از روستاهای بخش مرکزی) شناسایی شده است. وی ...
نجات بیمار مصری از خطر انفجار معده اش! + عکس
به گزارش بهداشت نیوز : در اتفاقی عجیب یک جوان مصری گوشی تلفن همراهی را بلعید و بدون اینکه آسیبی به او برسد، آن را 7 ماه در معده خود نگه داشت.این مرد 28 ساله که نام او حسن رشاد اعلام شده است با مراجعه به بیمارستان دانشگاه علوم پزشکی بن ها در مصر از وجود درد هایی در معده خود خبر داد که گاه و بیگاه او را به ستوه می آورد. تیم پزشکی بر همین اساس تصمیم گرفت از معده او عکس برداری کند و نتایج ...
در بین کرونایی های لوداب کودک شش ماهه هم وجود دارد
ارسال می شود بالای 70٪ مثبت می شود و بقیه منفی می شود و در این شرایط همکاری مردم، اصناف، والدین دانش آموزان و مسولین ادارات می تواند از بدتر شدن اوضاع بکاهد. رئیس ستاد کرونا در لوداب در بخشی دیگر از صحبت هایش افزود: ما آماده ایم تا وسایل استریل را در اختیار مدارس قرار داده و بخاطر عدم رعایت پروتکل و نبود امکانات بهداشتی، معلمان پروازی، تعداد زیاد دانش آموزان در یک کلاس، تایم بیش از یک ساعت و نیم در سرکلاس به ستاد کرونا پیشنهاد می شود که مدارس لوداب به مدت یکماه تعطیل شود. ...
وزیر بهداشت فرانسه: رستوران ها در مناطق قرمز تعطیل خواهند شد
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از شبکه تلویزیونی فرانس 24؛ وزیر بهداشت فرانسه اعلام کرد کافه ها و رستوران های مناطقی که در وضع هشدار حداکثری کووید 19 قرار دارند به طور کامل تعطیل خواهند شد. اولیویه وران گفت از جمله این مناطق می توان به گوادولوپ، مارسی و اکس اشاره کرد. در پاریس هم تدابیر پیشگیرانه تشدید خواهد شد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
خشم مردم مارسی از محدودیت های جدید کرونایی
مارسی جدی شده است. این تصمیم دیروز توسط اولیویه وران وزیر بهداشت اعلام شد. منطقه مارسی با هدف جلوگیری از شدت گرفتن دوباره اپیدمی در فهرست مناطق هشدار حداکثری قرار گرفته است. گزارشگر این شبکه گفت: کام حاضران در کافه های مارسی صبح امروز تلخ بود. اعلام تعطیلی کامل کافه ها از روز شنبه مثل انفجار یک بمب بود. مشتریان این تصمیم دولت را درک نمی کنند. رستوران ها و کافه های شهر بزرگ مارسی از روز شنبه ...
