سایر منابع:
سایر خبرها
مدل پالتو 2021 | ژورنال مدل پالتو زنانه پاییزی و زمستانی امسال
در ادامه این مطلب مد از مجله بروز میهن نوین ما برای شما عزیزان جدیدترین مدل پالتو 2021 را در پنجاه طرح متنوع و جذاب فراهم اورده ایم. تا حد امکان پالتویی خریداری کنید که پارچه ی به کار رفته در آن درصد پایین تری پلاستیک داشته باشد چرا که در هوای سرد به دلیل جنس خاص آن شما زیاد احساس گرما نخواهید داشت. بسیاری از پالتو ها دو لایه هستند یعنی غیر از این که بدن را گرم می کنند در مقابل برف و ...
خواص اسکراب بدن
طور هفتگی یا ماهیانه از یک اسکراب استفاده کنیم. ار آنجایی که اسکراب های موجود در بازار با توجه به حجمشان هزینه بر هستند،ما به شما روش تهیه یک اسکراب بدن خانگی را آموزش می دهیم. اسکراب قهوه باعث از بین رفتن موهای زیرپوستی و شفاف شدن پوست می شود. کافئین موجود در قهوه باعث از بین رفتن سلولیت بدن می شود. اسکراب قهوه و نمک دریایی به از بین رفتن سلول های مرده بدنتان کمک میکند ...
با این 5 روش با موهای نازک و ضعیف خداحافظی کنید!
ریزش مو دلایل زیادی دارد،از جمله این که استرس تان را مدیریت نمی کنید. استرس در بروز هورمون هایی مانند کورتیزول نقش دارد و باعث آسیب به فولیکول های جدید مو می شود. موهای خود را خیلی محکم می بندید. آرایش سفت و سخت موها مثل بستن دم اسبی، بافت های آفریقایی یا مشابه آن باعث خفگی و شکستن فولیکول های مو می شود. استفاده از برخی محصولات، مانند اسپری های قوی مو و ژل ها و حتی رنگ موقت ...
میوه پاییزی که شما را در برابر کرونا مقاوم می کند!
به گزارش روزپلاس؛ در حالی که هوا به تدریج رو به سردی می رود توجه به مواد غذایی مفید و سالم در فصل پاییز بیشتر می شود. از این رو متخصصان تغذیه توصیه می کنند که در فصل پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. این میوه سرشار از مواد مغذی حیاتی از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. شما همچنین مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) از پوست و گوشت این میوه دریافت می کنید. این ...
کنترل درد با روش های غیر دارویی
. درواقع گرما باعث می شود تا جریان خون افزایش و در مقابل احساس درد کاهش یابد. تمرین های کششی این روش می تواند به فرد کمک کند که کمتر احساس خستگی و عصبانیت کند. با تمرین های کششی می توان از بروز عوارضی مانند درد مفاصل ، کمر درد ، مشکلات ادراری ، شل شدن عضلات لگن و بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد. آب درمانی برای شل کردن عضلات ، کاهش ...
افزایش قد کودکان، تاثیر بارفیکس
...> مرحله دوم: با استفاده از بازوها، خود را به سمت بالا بکشید بطوریکه سرتان از میله بارفیکس بالاتر برود. سعی کنید این حالت را به مدت 2 – 3 ثانیه حفظ کنید. مرحله 3: در حالیکه هنوز با کف دست میله ی بارفیکس را گرفته اید، بدن خود را به آرامی پایین بیاورید. پس از انجام بارفیکس، باید سریعاً دراز بکشید و استراحت کنید. اگر بنشینید یا بایستید، باعث می شود استخوانها به حالت قدیمی برگردند که در آن ...
سلامت رابطه با محافظت صحیح
استفاده از کاندوم را برای همه یک نسخه قطعی نمی دانیم، بلکه می گوییم باید به هر روش سالم و مثبتی که می دانید در شریک جنسی خود ایجاد امنیت کنید. خرید کاندوم کدکس با انواع مختلف و عملکرد های متفاوت می تواند باعث ایجاد هیجان بیشتری در رابطه جنسی باشد. خرید کاندوم نازک هم گزینه مناسبی است زیرا مانعی چندان در برابر پوست نیست و تقریباً وجود آن حس نمی شود. در فروشگاه های آنلاین وسایل بهداشتی به ...
انواع مهارت های ارتباطی
معمولا درکنار مهارت گوش کردن فعال استفاده می شود.چنانچه شما بهترین شنونده صحبتهای طرف مقابلتان هم باشید اگر نتوانید احساستان را نشان دهید ؛مخاطب شما متوجه دقت شما نمیشود و باز احتمال دارد که دچار سوءتفاهم شود.به همین دلیل ،ضروری است هنگام صحبت فردمقابل گاه گاه با به کاربردن کلماتی مانند آها ،هوم ومواردی از این قبیل به صورت عملی دقت ،علاقه و توجه خودرابه صحبت های طرف مقابل ابراز کنید. معمولا همراه روش انعکاس احساسات از حالات مناسب بدن وژست های مناسب صورت نیز استفاده می شود.مجموعه این شرایط به طرف مقابل نشان می دهد که شما به او توجه دارید ،به او احترام می گذارید و به صحبت هایش عمیقا گوش می دهید. ...
آیا تئاتر سیاسی مرده است؟/ پاسخ آگوستو بوال و فرزندش
کنید واقعا سیاسی هستید. نمایشنامه نویسانی چون دیوید هِر، ایده “درام مستند” را توسعه داده اند؛ این تئاتر جایی وارد صحنه می شود تا جانشین شکست روزنامه نگاری در دورانی چون جنگ [امریکا علیه] عراق شود. بوال: من با تئاتر مستند آشنا نیستم اما می توانم به شما بگویم که تئاتر سرکوب شدگان به عنوان محل اجتماع عموم به نام “تئاتر روزنامه ای” زمانی شروع شد که در برزیل سرکوب، زندان و شکنجه ...
راه و روش های درمان ترک لبها را با این روغن های مفید + روش
...، روغن خردل را عامل مرطوب کنندگی کامل برای درمان ترک خوردگی و خشکی لب ها می کند. قبل از رفتن به رختخواب یا در طول روز بعد از حمام، کمی روغن خردل روی ناف قرار دهید ؛ خواص روغن خردل از ناف وارد بدن خواهد شد و خیلی زود لب های شما را نرم خواهد کرد. تهیه لوسیون های خانگی برای ترک لب ها: حدود 15 قطره روغن کندر و روغن اسطوخدوس را با یک قاشق چای خوری روغن نارگیل مخلوط کنید و در یک ...
طراحی مجدد آنتی بیوتیک ها برای غلبه بر باکتریهای مقاوم
بیوتیک ها را تشخیص می دهند. " Vats " قبل از اتصال به ریبوزوم، دارو را گرفته و آن را به طور شیمیایی غیرفعال و آن را بی فایده می کند. استرپتوگرامین ها، مانند اکثر آنتی بیوتیک های دیگر ، از ترکیبات آنتی بیوتیکی طبیعی تولید شده توسط ارگانیسم های دیگر(معمولاً باکتری ها) گرفته می شوند و سپس برای بهینه سازی عملکرد آنها در بدن انسان، اصلاح می شوند. سیپل دریافت که باید راهی برای ایجاد تغییرات ...
طاسی مردانه؛ همیشه هم ژنتیک مقصر نیست
تواند در بیرون کشیدن هرگونه موی اضافی در طول روز به شما کمک کند. محدود کردن استفاده از مواد شیمیایی و رنگ موها: اگر از مواد شیمیایی و رنگ مو استفاده می کنید، بهتر است که این مواد شیمیایی به سطح پوست سر برخورد نداشته باشد. سخن پایانی از دست دادن مو به دلیل کمبود آهن نباید دائمی شود. برای پیگیری این موضوع به پزشک مراجعه کنید تا گزینه ها ی درمانی بررسی شود و شما را سریع ...
مهارت حرکتی کودکان، فواید آموزش آن به کودک
در اولین بخش از مجموعه جدید رشد جسمانی بدن، آنجلا دی نرس، در مورد اثر حرکت بدنی روی سلامت کودکان، مهارت های ذهنی و سلامت کلی آن ها نگاهی انداخته است.... همان طور که در سه مقاله باید این موضوع را شرح دهیم ، “رشد جسمی” در سال های اول زندگی هر فرد، فقط به معنای راه رفتن سریع تر یا انجام حرکات ژیمناستیک پیچیده تر نسبت به بقیه نیست؛ بلکه در مورد این است که بدن و مغز چگونه از درون با هم ارتباط ...
درمان سردرد با فیزیوتراپی، ورزش، ماساژ و تحریک الکتریکی
فیزیوتراپی در زمینه اصلاح حالت و حرکات بدن تخصص دارد و می تواند به خوبی به تشخیص، کنترل و پیشگیری از بروز برخی از سردردها بپردازد. به عنوان مثال متخصص فیزیوتراپی می تواند به این نتیجه برسد که آیا اختلالات مرتبط با بافت نرم گردن باعث بروز سردرد شده اند یا خیر. در این شرایط شما می توانید از مزایای حاصل از فیزیوتراپی برای درمان سردرد های گردن بهره مند شوید که شامل استفاده از روش های درمان دستی، برنامه ...
17 راه و روش برای درمان ریزش مو در مردان
درمان کرد.طاسی به وضعیت نداشتن مو یا از دست دادن آن در نواحی ای که مو در آن نواحی اغلب رشد می کند به خصوص در سر، اطلاق می شود. کچلی نوعی عفونت پوست و ریزش مو ناشی از عامل قارچی است. چه چیزی باعث ریزش مو در مردان می شود؟ روش ها درمان و پیشگیری چیست؟ تصورات زیادی در مورد عواملی که باعث ریزش مو در مردان می شود، وجود دارد این تصورات اغلب می تواند برای افرادی که از مشکل ریزش مو ...
اصلاح قامت بدون جراحی با کمک انواع روش های فیزیوتراپی
های لازم درباره حالت بدن و ارائه تمرینات ورزشی مخصوص به منظور بهبود آن است. متخصص فیزیوتراپی در جلسه اول به ارزیابی مشکلات قامت شما می پردازد و در صورتی که به این نتیجه برسد که این اختلالات باعث به وجود آمدن یا افزایش مشکلات شما شده اند اصلاح قامت را در برنامه درمان شما می گنجاند. علائم و نشانه های اختلالات مرتبط با حالت بدن هنگامی که بدن در یک حالت ایستا قرار می گیرد به عنوان ...
راه های درمان غبغب
غبغب تجدید می شود. شما می توانید ماساژ مورد نظر را با یک روغن، کرم یا به تنهایی انجام دهید. فقط دقت کنید حین ماساژ، فشار شدیدی به پوست ناحیه چانه وارد نکنید و به آن چروک نیندازید. ماساژ را حداقل یک بار در روز، شب یا صبح انجام دهید. فقط به خاطر داشته باشید که ماساژ کمتر از یک دقیقه هیچ تاثیری نخواهد داشت. به این ترتیب اگر 5 دقیقه برای این ماساژ وقت بگذارید، قطعا نتیجه بخش تر است و البته ...
چگونگی و بهترین زمان پیاده روی برای لاغری
یکی از بهترین راه های چربی سوزی و لاغری، پیاده روی است اما اینکه بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است و یا چطور و چقدر باید پیاده روی کنید تا چربی سوزی داشته باشید هم بسیار مهم است. این مطلب از ایران ناز همه چیز را در این باره به شما خواهد گفت. این را هم فراموش نکنیم که پیاده روی برای چربی سوزی و لاغری فقط یکی از راه ها به شمار می رود. داشتن تغذیه ی مناسب ورژیم غذایی سالم نیز برای ...
فعالیت 28 کشور در زمینه کشت محصولات تراریخته
غذایی و کشاورزی عده ای استفاده از مواد تراریخته را مضر و عده ای سالم می دانند. گیاه تراریخته به گیاهی گفته می شود که یک یا چند ژن محدود از گونه خزانه ژنتیکی آن گیاه از طریق روش های مدرن ژنتیک مولکولی و مهندسی ژنتیک دریافت کرده باشد. هدف از روش های مهندسی ژنتیک، استفاده از این قابلیت ها برای بهبود گیاهان زراعی است به عنوان مثال، گیاهان بیابانی و شورپسند، قابلیت رشد ...
مضرات جوش شیرین برای پوست چیست؟
فوایدی هم برای افزایش سلامت و زیبایی پوست داره؛ اما با این حال، اگر روش درست استفاده از جوش شیرین رو ندونید، ممکنه استفاده از جوش شیرین باعث آسیب رساندن به پوست شما بشه! ما در این بخش از زیبامون دات کام هم به مزایا و کاربردهای جوش شیرین اشاره کردیم و هم شما رو با مضرات جوش شیرین برای پوست آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید و اطلاعات مفیدی در این زمینه کسب کنید! جوش شیرین به ...
تا می توانید قهوه بنوشید؛ شاید در سال 2050 دیگر هیچ قهوه ای وجود نداشته باشد
احتمالا قهوه ارزان ترین ابزار رسیدن به موفقیت است. قهوه باعث جلب توجه می شود؛ تیم های کاری بهتری ایجاد می کند و توانایی رهبری شما را افزایش می دهد. همچنین، قهوه یک نوشیدنی و غذای مقوی است. ایمنی بدن شما را افزایش می دهد و باعث کاهش ابتلا به سرطان، دیابت و بسیاری از بیماری های دیگر می شود. تمرکز شما در رانندگی را افزایش می دهد و حتی ممکن است طول عمر شما را بیشتر کند. ولی ...
چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟
لیمو ترش را سوراخ کنید و مقدار کمی نبات در آن بریزید و لیمو را در یک کاغذ آلومینیومی بپیچید، سپس آن را درون فر از قبل روش شده قرار داده و بعد از چند دقیقه معجون معجزه آسای پوست شما آماده می شود. چند قطره از آب این لیمو را روی پنبه بچکانید و پوست خود را با آن تمیز کنید این مایع نه تنها پوست شما را پاک می کند بلکه باعث شفافیت پوست نیز می شود. در انتها باید اشاره کنیم که یکی از ...
مهمترین روش برای حفظ سلامت زنان پس از بارداری
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ اگر شما به تازگی فرزند خود را بدنیا اورید، نمی توانید به شدت خود را از نظر تغذیه محدود کنید. سلامت کودک یک اولویت مطلق برای شما است. برای این کار شما هم می توانید کالری دریافتی روزانه را محاسبه کنید و هم رژیم های غذایی را رعایت کنید. در شرایط شیردهی بانوان، می توان با اجتناب از مصرف شیرینی، کالری دریافتی را کاهش داد، بهتر است از مغزیجات استفاده کرد ...
فواید مهم ویتامین K برای سلامت بدن
این روند گردش سلول ایفا می کند، باعث افزایش چرخه رشد و جایگزینی سلول می شود که استحکام استخوان را حفظ کرده و آنها را در برابر شکستگی مقاوم می کند. از طرف دیگر، کمبود ویتامین K با پوکی استخوان و خطر شکستگی بیشتر مرتبط است. ویتامین K ممکن است از بیماری قلبی جلوگیری کند خطر ابتلا به بیماری قلبی نیز ممکن است به میزان ویتامین K در رژیم غذایی شما مرتبط باشد. ...
چطور چربی پوست سر راکم کنیم؟
...: یکی از مشکلات اغلب خانم ها در فصل تابستان چرب شدن موهای شان است. اولین راه حلی که برای از بین بردن چربی مو به ذهن هر خانمی می رسد، شست وشوی مداوم و هر روزه موهاست. اما شستن روزانه ممکن است، به ریشه موهای شما آسیب برساند. پس راه حل چیست؟ در ادامه به شما، چند روش از بین بردن چربی موهای سرتان را خواهیم گفت. شامپوی خشک این مدل شامپو احتیاج به شست ...
پیچ و رولپلاک سنگ نما با طناب در تهران و کرج
به گزارش ایسنا، بنابراعلام شرکت آریا سازه ارتفاع البرز، بسیاری از شما هموطنان عزیز با سقوط سنگ نما آشنایی دارید. چه کسانی که در آپارتمان های با نمای سنگی زندگی می کنند و چه کسانی که به عنوان عابرپیاده از محل سقوط سنگ نمای ساختمان عبور کرده اند و چه کسانی که خودروی خود را در زیر نمای ساختمان پارک کرده اند. تجربه تلخی است حتی اگر این اتفاق برای ما نیوفتاده باشد و فقط ما نظاره گر سنگ های ...
پاکسازی روده با 10 دمنوش و خوراکی
حرارت دهید. سپس ارجنگ را به آن اضافه کنید. زمانی که آب به جوش آمد، آن را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید پنج دقیقه به همان حالت باقی بماند. بهتر است این چای پیش از خواب مصرف شود. مطالب مرتبط: مصرف مقدار زیادی آب و آبرسانی به بدن باعث می شود تا دستگاه گوارش به درستی عمل کند. افرادی که برای پاکسازی روده از پاکسازی با آب استفاده می کنند، باید روزانه 6 تا 8 لیوان آب ...
پیشگیری از سرطان زنان، تغذیه مناسب
کربوهیدرات است که اخیر محبوبیت زیادی کسب کرده است. اگرچه چند مطالعات نشان داده اند که رژیم کتوژنیک برای درمان برخی از سرطان ها نوید بخش است ، اما برای درمان سرطان سینه هنوز به طور قطع اثبات نشده است و می تواند تعادل شیمیایی در بدن شما را تغییر دهد ، که این می تواند خطرناک باشد. هر رژیمی که تصمیم به گرفتن آن دارید، باید شامل یک تعادل سالم از مواد غذایی، پروتئین، کالری و چربی باشد. قبل از ...
ادویه و گیاهانی که ایمنی بدن را در برابر کرونا تقویت می کنند
هرچه با سرعت بیشتر و روان تر عبور کند، روده بزرگ شما سالم تر می ماند. قدرت شفابخشی فلفل سیاه ناشی از پیپرین های موجود در آن است. پیپرین ها همان ترکیباتی هستند که وقتی فلفل سیاه می خورید موجب گرم شدن و افزایش حرارت در بدنتان می شوند. فلفل سیاه همچنین به پیشگیری و درمان سرطان و کاهش ترکیبات شناخته شده ای که باعث بدتر شدن التهاب در آرتریت می شوند کمک می کند و بدین ترتیب باعث ...
خیلی ها سوال می کنند از این واکسن ها استفاده کنیم یا نه؟
وجود داره که قابل تامل و دور از ذهن نیست. پس به جای اینکه بخواهیم با واکسن، ویروس به بدنمون تزریق کنیم بهتره با پیشگیری و تقویت سیستم ایمنی بدن، توان خودمون رو در برابر بیماری ها زیاد کنیم. دوستان لطفا به هیچ عنوان از بنده در مورد مسائل طب سنتی ایرانی اسلامی سوال نپرسید چون هیچگونه تخصصی در این مورد ندارم و بنده فقط یک دوستدار این طب هستم و در موقع بیماری به این طب بیشتر رغبت دارم. سوالات در این مورد را لطفا فقط از اهلش بپرسید. ...