خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
علائم ورم معده در کودکان
متخصص گوارش کودکان تاکید کرد: نباید بلافاصله پس از صرف غذا، خوابید و باید در نظر داشت که مصرف آب، نوشابه، ترشی و مواد محرک همراه غذا، می تواند سبب تشدید ورم معده شود. سیاری در نهایت گفت: گاهی اوقات ممکن است افراد بر اثر میکروب وارد شده به بدنشان دچار التهاب و ورم معده شوند که در چنین شرایطی با تجویز آنتی بیوتیک ها به درمان این بیماری خواهیم پرداخت. ...
7 مشکل گوارشی که نباید نادیده گرفت
.... 4- احساس سیری قبل از خوردن زیاد غذا اگر پس از خوردن غذا به مقدار کم احساس سیری می کنید؛ سیری زودرس نامیده می شود وهیچ توضیحی در این امر وجود ندارد و باید به پزشک مراجعه کنید. این احساس که گاهی اوقات می تواند تهوع پس از خوردن یک وعده غذایی عادی را شامل شود، به معنای وجود یک مشکل جدی تر خواهد بود. زخم، انسداد یا تومور می توانند مقصر این امر باشند یا به منزله آن باشد که ...
فواید شام خوردن قبل از ساعت 7؛ چرا بایدزود شام بخوریم؟
هایی مانند خوردن غذا و هضم آن کمک می کند. بنابراین زمان بندی وعده های غذایی تان بر تنظیم وزن و سوخت و ساز بدن، سلامت قلب و همچنین چرخه خواب اثرگذار است. متخصصان بر این باورند که مصرف غذا در بازه زمانی 6 صبح تا 7 عصر، مقدار کلی کالری دریافتی بدن را تا حد چشمگیری کاهش می دهد. علت این مسئله این است که با کاهش مدت زمان مصرف مواد خوراکی در روز، کالری کمتری مصرف خواهید کرد. در ضمن ...
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز
بعد از غذا به گزارش هلف لاین، چندین ترکیب موجود در چای سبز می تواند به مواد معدنی موجود در بدن شما بپیوندد و جذب آن ها را مسدود کنند؛ تانن ها ترکیباتی در چای سبز هستند که به عنوان ماده مغذی عمل می کنند و جذب آهن را کاهش می دهند. تحقیقات نشان می دهد که اپی گالوستاچین گالت موجود در چای سبز می تواند به مواد معدنی مانند آهن، مس و کروم متصل شود و از جذب آنها در بدن شما ...
نسخه های طلایی برای افزایش وزن با طب سنتی
... -خوردن ناشتای انجیر خیس خورده در عرق انیسون به مدت دو ماه -مصرف انار شیرین بعد از غذا -مصرف غذاهایی که رطوبت را بدن افزایش می دهند از جمله:کنجد با شکر، کاهو، گوشت بلدرچین، برنج و نان -مصرف خاگینه با شیره انگور -استفاده از زیره، زعفران و زرشک همراه با برنج -مخلوط باقلای خرد شده همراه با مغز تخم کدو و آب انار و روغن بادام ...
هر آنچه باید در مورد آموکسی سیلین بدانید
هر روز مصرف کنید. آموکسی سیلین با نام تجاری Moxatag باید همراه با غذا یا یک ساعت بعد از خوردن غذا مصرف شود. برخی انواع آموکسی سیلین هم بدون غذا مصرف می شوند. بنابراین قبل از شروع مصرف هر نوع آموکسی سیلین در مورد نحوه مصرف دارو با غذا یا بدون آن با پزشک مشورت کنید. شربت آموکسی سیلین را لازم است قبل از مصرف به خوبی تکان دهید. طریقه مصرف را روی برچسب شربت آموکسی سیلین با دقت ...
دلایل اصلی میل شدید به خوراکی های خوشمزه
ممکن است روز ها با فکر خوردن شکلات های خوشمزه به خواب رفته و با این فکر از خواب بیدار شوید یا حتی ولع خوردن تنقلات و برخی از مواد غذایی زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده باشد. این نوع هوس ها می تواند ناشی از وجود استرس در سبک زندگی شما باشد؛ اما به گفته برخی از محققان، میل شدید به برخی از تنقلات یا مواد خوراکی، نشانگر کمبود برخی از مواد مغذی در بدن است. با ما همراه شوید تا دلایل اصلی ...
راهکارهایی برای ترک عادت ریزه خواری
ریزه خواری را ترک کنید مواقعی که شروع می کنیم به پراکنده خوردن یا ناخنک زدن به غذا در ساعت های مختلف، بهش می گن ریزه خواری. مثلا ناهارخوردی می ری باقیمانده غذا رو بذاری داخل یخچال یه قاشق دیگه هم می خوری، داری از کنار ظرف شکلات رد می شی یه دونه شکلات برمی داری می خوری، نیم ساعت از خوردن غذا نگذشته می ری سراغ یخچال، یه میوه برمی داری و شروع می کنی به خوردن، نیم ساعت بعد یه بسته چیپس بر ...
اگر معده تان ترش می کند این مطلب را بخوانید
افرادی که از رفلاکس معده رنج می برند، مناسب نیست. بوی خوش بیدمشک و کاسنی حتماً برای شما هم پیش آمده که با سوزش و درد معده پیش مادربزرگ یا مادرتان بروید و او هم بلافاصله عرق نعنا را برای تان تجویز کند. یکی از عرقیجاتی که به هیچ وجه در طول این بیماری نباید مصرف شود همین عرق نعنا است زیرا با تأثیر بر دریچه انتهایی مری باعث تحریک و برهم زدن نظم انقباضی آن می شود. از بین عرقیجات می ...
کدام مکمل ها ایمنی بدن را بالا می برند؟
در کنار یک رژیم غذایی سالم و مقوی، مکمل ها نقش زیادی در سلامت شما دارند. در این مطلب چند مکمل مهم را به شما معرفی می کنیم که حتما باید با غذا مصرف شوند. ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود. بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به میزان توصیه شده روزانه دنبال کردن یک رژیم ...
کپسول هماتینیک چیست؟ + عوارض
... • در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگه دارید. • در جای خشک و خنک نگه دارید. • دور از دسترس کودکان نگه دارید. توصیه هایی برای مصرف کنندگان کپسول هماتینیک • کپسول ها را با یک لیوان آب کامل مصرف کنید ، مگر اینکه توسط پزشک شما دستور دیگری بدهد. • این دارو باید همراه با غذا یا بعد از آن مصرف شود. • بعد از مصرف هر دوز حداقل 10 ...
روشی جدید برای التیام آفت های دهان
.... برای اطمینان از تاثیر بیشتر دارو، به بیماران توصیه شد تا نیم ساعت پس از استفاده از دارو، از خوردن، آشامیدن و شستن دهان اجتناب کنند. همه بیماران قبل از استفاده دارو معاینه شدند خصوصیات زخم ها توسط پژوهشگران ثبت شد. همچنین در روز های اول، ششم و دهم بعد از استفاده از دارو نیز معاینه انجام شد و بزرگ ترین زخم اندازه گیری شد. همچنین شدت درد بیماران نیز در روز های معاینه مورد بررسی ...
خطرناک ترین خوراکی ها برای کودکان
مختلف از جمله مواد غذایی محبوب است، هرچند تحقیقات نشان می دهد که مضرات زیادی دارد. یک لیوان آب میوه حاوی 5 تا 6 قاشق چایخوری شکر است. قند محلول در آب میوه بلافاصله وارد جریان خون می شود که درمتابولیسم کربوهیدرات ها مشکل ایجاد می کند. متخصصان خوردن میوه را به جای نوشیدن آب میوه توصیه می کند. به دلیل فیبر موجود در میوه، آب آن به تدریج جذب می شود. ماست میوه ای ماست های میوه ای حاوی ...
اختلال پرخوری چیست؟ + علائم، دلایل و راه های درمان
اختلال پرخوری با افزایش خطر اضافه وزن و چاقی همراه است. همچنین با بیماری هایی مثل دیابت و بیماری های قلبی. همچنین خطرات دیگری نیز برای سلامتی ایجاد می کند که عبارتند از مشکلات خواب، درد مزمن، مشکلات روانی و کاهش کیفیت زندگی. طرح درمان برای اختلال پرخوری به علل این اختلال و شدت علائم و همچنین به هدف افراد بستگی دارد. آیا شما درگیر اختلال پرخوری هستید؟ همه ما هر از گاهی بیش از حد غذا می ...
برای کاهش وزن چقدر به پروتئین نیاز داریم؟
به خوردن غذا داشته باشیم. مصرف مقدار مناسبی از پروتئین بدن فرد را مجبور می کند تا میزان کمتری هورمون گرلین که عامل گرسنگی است تولید کند و در نتیجه هر میزان پرخوری کمتر صورت گیرد احتمال کاهش وزن و یا حفظ آن بیشتر خواهد بود. برای کاهش وزن تا چه اندازه به پروتئین نیاز است؟ برای کاهش وزن و حفظ حجم عضلات به طور هم زمان نیازمند مصرف مقادیر زیادی از مواد پروتئینی هستیم ...
روش هایی برای تقویت حافظه
فراموشی خوب است : غذا خوردن تنها باید هنگامی صورت گیرد که معده و روده باریک از غذای قبلی خالی شده باشد و احساس گرسنگی به فرد روی دهد دست کشیدن از غذا پیش از احساس سیری کامل عدم مداومت بر مصرف یک نوع غذا پرهیز از فعالیت بدنی شدید یا حالات روانی شدید پس از خوردن غذا پرهیز از نوشیدن آب همراه یا بلافاصله پس از غذا فراموشی در طب سنتی ...
چرا دچار سندروم روده تحریک پذیر می شویم؟
. برخی محققان معتقد هستند که سندروم روده تحریک پذیر بر مبنای عفونت باکتریایی روده است. بیماری سلیاک یکی دیگر از بیماری های گوارشی است که منجر به عدم تحمل گلوتن موجود در بعضی از مواد غذایی می شود. زمانی که این افراد گلوتن مصرف می کنند، روده دچار التهاب شدید می شود و فعالیت سیستم ایمنی بدن آن ها افزایش پیدا می کند. سندروم روده تحریک پذیر و سروتونین سروتونین که نوعی پیام رسان ...
اسهال کودک را چگونه درمان کنیم؟
اسهال هرگز چیز خوبی نیست، اما برای کودک یا کودک نوپا ممکن است بسیار بد باشد و حتی می تواند تهدید کننده زندگی کودک باشد. اگر دوره مدفوع شل و آبکی بیش از یک روز طول بکشد ، خطر کمبود آب بدن کودکان خردسال را تهدید می کند. از بین رفتن مایعات اساسی حاوی نمک و سایر مواد معدنی لازم برای عملکرد صحیح بدن. مدفوع مکرر ، شل به همراه استفراغ مکرر نیز ممکن است باعث نگرانی شود. بسیاری از ...
سرفه مداوم، عامل کدام بیماری هاست؟
و همراه با تنگی نفس، تب و درد عضلات است، باید از نظر ابتلا به ویروس تحت آزمایش قرار بگیرید. دیگر علل سرفه مداوم ریفلاکس معده باعث نشت محتویات معده به سمت مری می شود و می تواند منجر به اسپاسم مجاری تنفسی و در نهایت تنگی نفس و سرفه شود. ریفلاکس اسید با مصرف دارو های کاهنده اسید معده مانند فاموتیدین، پنتوپرازول وراینیتیدین قابل درمان است. عفونت هایی مانند برونشیت یا ذات الریه ...
نوشیدن قهوه برای لاغری وتناسب اندام
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، قهوه یک معجون لاغری معجزه گر که در دسترس شماست! در صورتی که فشار خون ندارید یا باردار نیستید می توانید روزانه 2 تا 4 فنجان قهوه ساده مصرف کنید و از خواص آن برای لاغری کمک بگیرید. در این مطلب همه جوانب خوردن قهوه برای لاغری را بررسی کرده ایم با ما همراه باشید. بله خوردن قهوه برای لاغری می تواند موثر باشد زیرا سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و ...
مصرف مستمر داروهای ضد ریفلاکس اسید معده با افزایش خطر دیابت ارتباط دارد
تشدید ریفلاکس سیگار کشیدن، با عجله غذا خوردن، مصرف غذاهای چرب و پرادویه، پوشیدن لباس های تنگ، مصرف غذاهای تحریک کننده اسید معده مانند گوجه فرنگی، آب مرکبات، چای و قهوه، پیاز، سیر، نوشابه های گازدار، درازکشیدن بعد از غذا، نوشیدن مایعات و بی تحرکی است. برخی از تحقیقات نشان می دهد که جویدن آدامس پس از غذا باعث تحریک بزاق و کاهش ریفلاکس می شود. گزارش کامل این تحفقیقات در نشریه Gut منتشر شده است. ...
10 مواد غذایی اسیدی که بدنتان ممکن است شما را از خوردن متنفر کند
تضعیف می کنند. این می تواند منجر به بازگشت اسید معده شود. pH قهوه - 4 pH چای سیاه - 4.9 - 5.5 pH چای سبز - 7 - 10 pH نوشیدنی های انرژی - 3.4 3. مرکبات و آب میوه مرکبات یکی دیگر از مواد غذایی اسیدی است که شما باید از آن اجتناب کنید اگر نمی خواهید سوزش سر دل داشته باشید. آب پرتقال و گریپ فروت ممکن است معده شما را تحریک و ناراحتی ایجاد ...
هشدار / خوردن چای زیاد چه عوارضی دارد؟
کودک را افزایش دهد و باعث افزایش حرکات بیشتر روده او شود. - کم خونی: نوشیدن چای سیاه و سبز ممکن است کم خونی را در مبتلایان به کمبود آهن بدتر کند. بهتر است از یک ساعت قبل غذا تا دو ساعت بعد از غذا به ویژه ناهار، از مصرف چای که شامل انواع چای سیاه، سبز، گیاهی و... است، پرهیز کرد. - اختلالات اضطرابی: کافئین موجود در چای سیاه و سبز ممکن است باعث بیشتر شدن اضطراب شود. ...
آشنایی با خوراکی های نفاخ و ضد نفخ
به گزارش شیعه نیوز ، آشنایی با خوراکی های نفاخ و غیر نفاخ در تغذیه مادران شیرده و افرادی که ناراحتی معده دارند اهمیت به سزایی دارد. با ما همراه شوید... مواد غذایی نفاخ: موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می کند . خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود . مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود . انار برای کسانیکه ...
علت درد و سوزش گلو و سینه
...> • داروهای بدون نسخه مصرف کنید. با این حال ، فرد قبل از خوردن داروی جدید سرماخوردگی باید با پزشک یا داروساز صحبت کند. 2. رفلاکس معده یا برگشت اسید معده رفلاکس معده ، هنگامی که اسید معده در مری بالا می رود ، مری لوله ای است که گلو را به معده وصل می کند. اگر برگشت اسید به طور مکرر اتفاق بیفتد (بیش از دو بار در هفته برای چند هفته متوالی) ممکن است فرد به بیماری ...
بهداشت فردی کودکان، چگونه به کودک آموزش دهیم؟
بهداشت فردی برای کودکان عبارتنداز: بهداشت مواد غذایی عادات ناسالم غذایی می توانند مسمومیت غذایی ایجاد کنند و منجر به بیماری هایی مانند اسهال، استفراغ یا دردهای معده شوند. شما به عنوان یک والد باید هنگام تهیه، سرو یا غذا دادن به کودک خود، از سالم بودن آن اطمینان حاصل کنید. هنگام آموزش بهداشت غذا به کودک خود، بهتر است با اصول اولیه شروع کنید و در مورد میکروب ها و باکتری های ایجاد ...
10 نکته تغذیه ای برای آب کردن چربی های شکم
، به چربی تبدیل خواهد شد. اگر تصمیم گرفته اید که دو تا سه ساعت قبل از خواب چیزی نخورید، می توانید از رژیم های غذایی روزانه استفاده کنید. این رژیم ها تنها به شما اجازه می دهند تا در زمان روشنی هوا غذا بخورید. 2. غذاهای سالم بخورید. تمام روش های اصولی لاغری در مورد رژیم غذایی مبنای یکسانی دارند، و لاغری شکم نیز از این قاعده مستثنی نیست. فقط باید خوراکی های سالم مانند ...
