آنچه باید از رفتار با فرزندان در روزهای کرونایی بدانیم
سایر منابع:
سایر خبرها
کرونا چه بلایی سر اعصاب و روانِ مردم آورده؟
گروه جامعه: مرگ بیش از یک میلیون نفر تنها ظرف چند ماه و ابتلای بیش از 40 میلیون نفر در جهان باعث شده کرونا ترس و وحشتی همه گیر در جهان به وجود آورد، ترس و وحشتی که در کنار تهدید سلامت جسمی افراد، حالا به یک عامل تهدید کننده سلامت روان هم تبدیل شده است.فوبیا، استرس، اضطراب، وسواس فکری و عملی تنها بخشی از اختلالات روانی هستند که به دنبال شیوع کرونا در سطح جوامع افزایش پیدا کرده، اختلالاتی که افزایش ...
زنان و سلامت روانی در همه گیری کووید 19
به گزارش بهداشت نیوز ، بنابراین قابل درک است که افراد در برابر پاندمی با یک عامل ناشناخته دچار چنین واکنشهایی شوند. کووید19 بر ریه، قلب، کبد و کلیه ها اثر می گذارد. اگر چه این ویروس اثر مستقیمی بر روی مغز ندارد، ولی پاندمی آن آثار مخربی بر روی سلامت روان بجا می گذارد و زنان در این مورد، گروه آسیب پذیرتر هستند. در پاندمی کووید 19، علاوه بر ترس از ابتلا به بیماری، تغییرات فاحشی در زندگی ...
مراقبت از سلامت روان کودکان درعصر کرونا
بر اساس نتایج پژوهش های انجام گرفته در ایران، بیماری های روانی پس از بیماری های قلب و عروق به لحاظ فراوانی رتبه دوم را به خود اختصاص می دهند. این مورد در زمینه های مختلف هزینه های گزافی بر کشور تحمیل می کند. همچنین موجب از بین رفتن انرژی، استعداد و اختلال در عملکرد افراد می شود. در این میان دوران کودکی نقش تعیین کننده ای در سلامت روان افراد ایفا می کند. سلامت روان کودکان به اندازه سلامت ...
تاثیر بحران کووید 19 بر سلامت روان زنان
...، تکنیک های کاهش استرس را بیاموزند و اگر نیاز به مشاوره دارند از مشاوران آنلاین برای مدیریت این شرایط تنش زا استفاده کنند.همچنین زنان می توانند در طی روز نرمش های ساده در خانه را انجام دهند، در کنار خانواده به حل مسئله و برنامه ریزی بپردازند و اثر همکاری همسران را دست کم نگیرند. وی در انتها به اثرات دعا و نیایش در ارتقای سلامت روان تاکید کرد و گفت: به هر میزان که افراد زمانی را برای دعا کردن و مناجات قرار دهند به همان میزان می توانند در کنترل استرس ها و تنش های خود نیز موفق باشند، بنابراین در این دوران باید بیشتر به دعا و نیایش پرداخت. ...
زنان و سلامت روانی در همه گیری کووید 19
این بیماری شوند. این حجم خطرناک از استرس و اضطراب و ترس همراه با احساس تنهایی ناشی از قرنطینه ها، بحران جهانی سلامت روان را ایجاد کرده است. محققان می گویند به نظر می رسد زنان نسبت به مردان، بیشتر و جدی تر تحت تأثیرات منفی این بیماری جدید و فراگیرند. این روزها خیلی از افراد دورکار شده اند و یکی از خطرات دورکاری این است که هیچ کس به شما نمی گوید چه زمانی دیگر کار کردن بس است. وقتی در ...
آرامش روانی و درونی ضرورتی فردی برای مقابله با کرنا
استرس انجام داده می شود بسیار مهم است. علم پزشکی تاکنون نتوانسته است راه درمان مناسبی برای این بیماری پیدا کند. رسانه هاو پزشکان دائما تاکید می کنند که از حضور در مجامع عمومی بپرهیزیم، مراقب باشیم، بهداشت فردی را رعایت کنیم، در خانه بمانیم. همه ی این ها موجبات ترس بیشتر را فراهم می کند. داشتن آرامش روانی و درونی برای مقابله با این بیماری نیاز به انسجام اجتماعی دارد، ولی ...
اضطراب جدایی در کودکان چیست؟
داده می شوند. برای تشخیص اختلال اضطراب جدایی ، فرد باید معیارهای زیر را داشته باشد: فرد ترس یا اضطراب بیش از حد یا بی دلیلی را به سبب جدا شدن از کسی که به او وابسته است، تجربه می کند. همین طور که 3 مورد (یا بیشتر) از موارد زیر را نشان می دهد: پریشانی مکرر و بیش از حد هنگام جدا شدن از خانه یا از افراد خاص. نگرانی مکرر و بیش از حد در مورد از دست دادن این افراد یا آسیب دیدن آن ...
فشارهای روانی بیکاری زنان در دوران کرونا
شکل خواهد بود. وی ادامه داد: عدم تعامل اجتماعی، در خانه ماندن، عدم تحرک و... زمینه ای را برای افزایش سطح افسرگی، استرس و اضطراب زنان ایجاد کرده است و گاها این افسردگی و بی کاری افراد را به سمت انجام کارهای پر خطر برای کسب درآمد نیز برده است. به گفته این روانشناس، مطابق با تحقیقات انجام شده در دنیا، پاندمی کرونا بر روی سلامت روان زنان بیش از مردان تاثیر گذاشته است که یکی از ...
در رسانه | روانشناسان در کاستن آسیب های روحی ناشی از بیماری کرونا چه نقشی دارند؟
قزوین مشغول فعالیت هستند تصریح کرد: تاکنون هیچ گونه اظهار نظری جهت آرامش بخشی به مردم در شرایط استرس زا و مضطرب کرونایی از سوی روانشناسان صورت نگرفته این در حالی است که از جامعه روانشناسان انتظار می رود تا سلامت روان مردم را در دوران کرونا مدیریت کنند. وی با تاکید بر اینکه تاکنون خانواده های بسیاری درگیری مستقیم با کرونا داشته و عزیزان خود را از دست داده اند خاطرنشان کرد: این افراد ...
شیوع افسردگی در آسایشگاه های سالمندان
به گزارش ایسنا، دکتر محمدرضا نجارزادگان در وبینار تخصصی "سلامت روان در دوران سالمندی" که همزمان با هفته سلامت روان توسط معاونت پژوهشی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار شد، با اشاره به موضوع اختلال افسردگی در سالمندان و درمان های مربوط به آن، اظهار کرد: مقوله سالمندی به خصوص در کشور ما طی سالهای اخیر مورد توجه واقع شده و در کنار آن جمعیت سالمندی نیز روز به روز در حال افزایش است. ...
سلامت روان همچنان بیمه نیست
کشور شد و تمامی اقشار جامعه را مورد هدف قرار داد. به طور کلی حمله ناگهانی و همه جانبه یک خطر مانند یک ویروس می تواند عوارض شدیدی از جمله اضطراب، استرس، ترس و ابهام ایجاد کند و این علائم می توانند موجب بروز اختلالات روانی به خصوص در قشر حساس جامعه شوند.وی با اشاره به بسیج عمومی در مقابله با کرونا گفت: در ابتدا بسیجی برای جلوگیری از بروز مشکلات روانی شکل گرفت اما ما منتظر فرا رسیدن دوران پسا کرونا ...
دایره مراقبت روان در ایام کرونا برای زنان خانه دار گسترده تر شود
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ شهلا نظری، مدیرگروه سلامت و خانواده مرکز بهداشت استان مرکزی روز دوشنبه به مناسبت هفته سلامت زنان گفت: با شیوع کووید 19 سرویس دهی مادران نسبت به قبل انتشار بیماری در خانه اضافه شده و نیاز است که سطوح خودمراقبتی روانی برای آنان بهبود یافته تا سطح آرامش بیشتری در خانواده حاکم باشد. او اظهار کرد: مادران در روزهای کرونایی علاوه بر وظایف پخت و پز ...
رکورد جانباختگان روزانه کرونا در ایران به 337 نفر رسید
نامگذاری شده است. سخنگوی وزارت بهداشت ادامه داد: اکثریت کارکنان نظام سلامت از بهورز گرفته تا مراقب سلامت، پرستار و کادر تخصصی بیمارستانها را زنان سخنگوشی تشکیل می دهند. افرادی که در 8 ماه گذشته با فشار سنگین کاری در خط مقدم مراقبت و مبارزه با بیماری کووید19 و با مخاطرات جدی در سلامت جسم و روان مواجه بوده اند. وی گفت: این زنان فداکار در همه ماههای گذشته با وجود خستگی زیاد همزمان ...
سلامت روانی جامعه نیازمند پوشش گسترده بیمه ای است
وهاب اصل رحیمی روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا ضمن تاکید بر ضرورت تحت پوشش بیمه قرار گرفتن خدمات حوزه سلامت روان، افزود: بیمه راهی برای تسهیل دسترسی به خدمات اجتماعی سلامت است که متاسفانه راهکارهای لازم در این خصوص از طرف سیاستگذاران اعم از دولت و مجلس در نظر گرفته نشده است، در حالی که سلامت روان حلقه واسط بین ارتقای سلامت جسمی و اجتماعی است، چون ذهن سالم می تواند جسم سالم را به سمت ارتقاء ...
روز سیاه کرونا؛ قربانی شدن 337 بیمار
چهار میلیون و 540 هزار و 455 آزمایش تشخیص کووید19 در کشور انجام شده است. سخنگوی وزارت بهداشت گفت: استانهای تهران، اصفهان، قم، آذربایجان شرقی، خراسان جنوبی، سمنان، قزوین، لرستان، اردبیل، خوزستان، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، گیلان، بوشهر، زنجان، ایلام، خراسان رضوی، مازندران، چهارمحال و بختیاری، البرز، آذربایجان غربی، مرکزی، کرمان، خراسان شمالی، همدان، یزد و کردستان در وضعیت قرمز قرار ...
بازیابی آزادی عمل در دوران کرونا
شرایط استرس زا بسیار مهم است. به این منظور باید زمان، پول و توجه بیشتری را صرف بهبود سلامت خود کنید. مثلا می توانید پولی که قبلا خرج بنزین یا رفت و آمد می کردید، حالا خرج سلامت خود کنید. اگر وضعیت مالی تان خوب نیست، کارهایی انجام دهید که نیاز به پول ندارند، مثل ورزش یا تمرین بودن در لحظه، که کمک می کنند کنترل روی جسم و ذهن خود را دوباره به دست آورید. یادتان باشد که عبور از بحران و احیا، پایان بحران ...
پایتخت و کلان شهرها باید دو هفته تعطیل شوند
می شود که تأثیر جدی بر ایمنی و سلامت گروه های مختلف دارد به گرانی و دغدغه معیشت و بهداشت روان مردم اشاره کرد و گفت: متأسفانه مردم هم استرس گرانی دارند و هم امکان تغذیه مناسب ندارند و حالا هم آلودگی هوا تشدید شده و در کنارش هم کرونا هست.او بابیان اینکه حداقل تعطیل کنند تا مردم کرونا نگیرند، در مورد آلودگی هوا افزود: ما در آبان ماه در پی شیوع آلودگی هوا طرح ترافیک را تشدید و آن را از درب خانه اجرا می ...
ابتلا به کرونا، جرقه ای برای شروع افسردگی
داده می شود، گفت: در این راستا باید تغییر رفتار سالمند، گوشه گیری، بی علاقگی در سالمند و سایر تغییرات رفتاری ناگهانی مورد توجه قرار بگیرد. نجارزادگان با اشاره به برخی از علائم تشخیصی اختلال افسردگی، اظهار کرد: خلق افسرده به مدت بیش از دو هفته و از دست دادن علاقه و عدم توانایی در لذت بردن، کاهش اشتها، کاهش وزن، اختلال خواب به صورت بی خوابی و یا پرخوابی، اختلال حافظه و تمرکز و غیره می تواند به ...
چگونه می توان افسردگی و اضطراب ناشی از کرونا را کاهش داد؟
به گزارش ایمنا ، وحید شریعت، اظهار کرد: باید سعی کنیم که اصول اولیه زندگی مانند خواب و خوراک را در این ایام به صورت صحیح و مرتب انجام دهیم و تغییری در آنها نباید ایجاد شود. وی، فعالیت های فیزیکی را از دیگر اقدامات برای کاهش افسردگی و اضطراب اعلام کرد و افزود: سعی کنید تحرک بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجانید به عبارتی دقایقی از وقت روزانه خود را صرف ورزش کنید. این کار تا حدودی به ...
کرونا از تنهایی می میرد!
ذکر کرد: امسال در گرامیداشت هفته سلامت روان، جامعه جهانی درگیر ویروس ناشناخته کروناست و به عنوان یک عامل تهدیدکننده سلامت و حیات جهانیان، استرس شدیدی را بر روان انسان ها وارد کرده که متعاقب آن اضطراب و نگرانی و هیجان های منفی را به دنبال داشته و دارد. وی ادامه داد: این استرس باعث شده تا افرادی که قبلاً دارای اختلالات روان پزشکی و روان شناختی بودند شدت پیدا کند و واکنش افراد در قبال این ...
راه اندازی پویش سلامت روان دانشجویان علوم پزشکی
وزارت بهداشت می گوید برای ارتقای سلامت روان دانشجویان علوم پزشکی در دوران سخت کرونا، برنامه های جدیدی دارد امین جلالوند بسیاری از دانشجویان علوم پزشکی در مراکز درمانی نیز فعالیت دارند و در دوران کرونا با فشارهای جسمی و روانی سنگینی مواجه هستند. فرسودگی و خستگی مفرط کادر درمان، گریبانگیر بسیاری از دانشجویان علوم پزشکی نیز شده است. در این راستا قرار شده است که برای کاهش فشارهای ...
ارتقای کیفیت زندگی و سلامت روان سالمندان با تقویت توانمندی های شناختی
توجه به مشکلات جدی حوزه سالمندی باید از هم اکنون در این زمینه برنامه ریزی و اقدامات جدی دنبال شود. وی با اشاره به برگزاری سلسله نشست های تخصصی با موضوع سالمندی در این واحد جهاد دانشگاهی، عنوان کرد: این بار با توجه به هفته سلامت روان هر دو موضوع یعنی سلامت سالمندی و سلامت روان به صورت ترکیبی مورد توجه قرار گرفت. این روانشناس با اشاره به مباحث جدی سلامت روان سالمندان همچون ...
زنان و احساس ناامنی در شهر
... باز بمانند و به واسطه ترس از حضور در فضاهای شهری، برای جابه جایی و حمل ونقل هزینه های بیشتری بر اقتصاد خانواده تحمیل شود. گاه زنان مجبورند یکسری از فعالیت های بیرون از خانه را به دلیل نبود احساس امنیت در برخی از ساعات شبانه روز انجام ندهند یا مجبور باشند با فشرده کردن آزارنده برنامه روزانه به آنها رسیدگی کنند (مثلاً خرید کردن، ورزش کردن در ساعات تاریکی)، که این خود می تواند فشار روانی مضاعفی را ...
استرس در بارداری نشانه چیست؟
باریک و تشخیص تفاوت این دو از هم دشوار است. نگرانی امری کاملا طبیعی است ولی مشاهده هر یک از علائم زیر می تواند نشان دهنده استرس شدید در شما باشد: نگرانی بیش از حد در مورد همه چیز از جمله جنین گرفتگی عضلانی اختلالات خواب عدم تمرکز در انجام امور روزمره تحریک پذیری زود عصبی شدن ضعف و خستگی بی قراری شدید احساس دائم ترس وسواس فکری از دست ...
جلسات مشاوره روانشناسی برای بهبودیافتگان کرونا برگزار شود
دکتر عطاءالله محمدی افزود: از منظر روانشناختی، ویروس کرونا به عنوان یک رویداد با استرس دائمی آثار و تبعات متعددی بر سلامت روان بشر خواهد داشت. وی با اشاره به مفهوم استرس ادامه داد: استرس به یک موقعیت یا مساله در شرایط حال تعبیر می شود که آدمی پاسخ یا تصمیم مناسب برای حل و رفع آن را نمی یابد و به جهت تداوم، آثار و نتایج عمیق و تدریخی نیز خواهد گذاشت. محمدی اضافه کرد: در این ...
راه اندازی پویش سلامت روان دانشجویی در دانشگاه های علوم پزشکی
اکتبر هر سال، توسط فدراسیون جهانی بهداشت روان با همکاری سازمان جهانی بهداشت به عنوان روز جهانی سلامت روان نامگذاری شده است. هر ساله این فدراسیون بر اساس حساسیت های موجود و اهمیت برخی موضوعات، شعار خاصی برای این هفته در نظر می گیرد تا توجه مسؤولین و تصمیم گیرندگان حوزه سلامت را در سطح بین المللی به این موضوع جلب و آنها را تشویق می کند تا فعالیت های مرتبط با سلامت روان را حول این محورها برنامه ریزی ...
حضور پاکبانان تربت جام در کارگاه آموزشی سلامت روان
ارتقاع سطح سلامت نیروها و خانواده ها موضوع مهمی است که توجه ویژه می شود. وی ادامه داد: در راستای اقدامات فرهنگی، در این کارگاه کارشناس بهداشت روان دانشده علوم پزشکی قواعد یک زندگی آرام و بدون استرس را یادآوری کرد و آموزش داد که چگونه باید باسختی ها مقابله کرد محرمی به نقش موثر پاکبانان در پاکیزگی شهر و مقابله با بیماری ها گفت: پاکبانان بعد از کادر بهداشتی و درمانی در خط مقدم ...
گرامیداشت هفته سلامت بانوان در دوران کرونایی
فاصله اجتماعی و ماسک در فضای باز و ایمن ملاقات داشته باشیم. نفس های عمیق بکشیم و از روش های متمرکز کردن ذهن (مدیتیشن) برای تقویت ذهن بهره ببریم. قدرت معنویت را نباید نادیده گرفت. ارتباط با خدا، توکل کردن و دعا هم به آرامش ما کمک زیادی می کند. در نهایت اگر نتوانستیم بر استرس یا افسردگی حاصل غلبه کنیم باید به مشاور و یا پزشک مراجعه کنیم. این عضو هیأت علمی دانشکده بهداشت و ایمنی تأکید کرد: کیفیت مراقبت خیلی به سلامت مراقب وابسته است و اگر مراقب به سلامتی خود اهمیت ندهد، نمی تواند به خوبی از سایر اعضای خانواده هم مراقبت کند. ...