سایر منابع:
سایر خبرها
فعالیت اجتماعی باعث تقویت مغز سالمندان می شود
میزانی است که در زندگی روزانه فرد اختلال ایجاد می کند. از دست دادن حافظه و بیماری آلزایمر - رایج ترین نوع زوال عقل - دو نمونه از این دست هستند. زوال عقل به طور کلی شامل کاهش تدریجی مهارت های حافظه، تفکر و استدلال می شود. محققان گفتند: افزایش فعالیت های جسمی و اجتماعی با خطر کمتر ابتلا به کاهش عملکرد شناختی در افراد مسن همراه است، اما تأثیرات دقیق این مداخله بر مغز هنوز شناخته نشده است. مشروح کامل این مطالعه در مجله Gerontology: Psychological Sciences and Social Sciences منتشر شده است. ...
13 مورد از بهترین غذا های تقویت کننده و انرژی زا
، نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای نه تنها باعث تحریک سیستم عصبی مرکزی می شود، بلکه عملکرد مغز را نیز تقویت می کند. همچنین منبع مهمی از آنتی اکسیدان ها هستند و احتمالاً باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های کبدی می شود. گفته می شود کافئین برخی از انتقال دهنده های عصبی را تحت تأثیر قرار می دهد که می توانند خلق و خوی، واکنش، یادگیری و هوشیاری را بهبود بخشند. 2. برگ نعناع ...
با خواندن این مطلب در امتحانات پیروز شوید
پیدا کنند و نیز با آگاهی از برنامه امتحانی برنامه ریزی مناسبی برای او انجام دهند. *مراقب خودتان باشید مهمانی های شبانه زمانی که کلی مطلب برای مطالعه دارید نه تنها وقت با ارزش تان را تلف می کند، بلکه باعث خستگی جسم تان می شود. کمبود خواب شما را مستعد بیماری و کند ذهنی می کند. میوه، سبزی ها و پروتئین مصرف کنید. اگر می توانید هفته های پایانی ترم ورزش کنید. بین ساعت هایی که درس می ...
تا پایان سال 5 نقطه تهران به اینترنت 5G مجهز می شود!
بخش نرم افزاری پیش بینی می شود به دلیل مهارت و تجارب موفقی که در این زمینه داشتیم، بتوانیم با برنامه ریزی و بومی سازی اصولی، نیازهای بخش نرم افزاری شبکه 5G را در داخل فراهم سازیم. معاون نوآور وزارت ارتباطات با اشاره به اهمیت مباحث نرم افزاری در بهره وری از نسل پنجم اینترنت اعلام کرد: فناوری 5G وابستگی حداقلی به سخت افزار دارد و کیفیت آن ارتباط نزدیکی به کیفیت زیرساخت های نرم افزاری دارد ...
حالا می توانید بازی های ایکس باکس خود را بر روی آیفون یا آیپد تجربه کنید
قابلیت به اشتراک گذاری کلیپ و اسکرین شات از محیط بازی ها نیز در این نسخه از برنامه وجود دارد. نسخه جدید از نظر سرعت هم نسبت به نسخه قبلی که برای iOS عرضه شده بود بهبود داشته و طراحی آن هم با طراحی منو ها و داشبورد ایکس باکس هم خوانی بیشتری دارد. مایکروسافت روز دهم ماه نوامبر نسل جدید کنسول هایش را راهی بازار خواهد کرد و حالا مدتی پیش از این اتفاق نسخه جدید و بهبودیافته نرم افزار ایکس ...
خواص بلوبری | خواص اعجاب انگیز بلوبری برای مغز
نماید و مانع ابتلا به عفونت مثانه می گردد. پیشنهاد می شود بخوانید : بلوبری موجب بهبود سلامت قلب می شود بلوبری برای لاغری اخیرا پژوهشگران کشف کرده اند که بلوبری می تواند باعث از بین رفتن چربی های ناحیه ی شکم گردد به همین دلیل پزشکان به استفاده از آن در رژیم ها کاهش وزن توصیه می نمایند.از بلوبری می توان در سالاد ها، نان ها، پن کیک ها و... به شکل خشک و یخ زده استفاده ...
این خوراکی ها را موقع سرگیجه نخورید!
مناسب باشد. آجیل و دانه ها: انواع مغز آجیل و دانه ها از جمله بادام زمینی، کره بادام زمینی، گردو، دانه کدو تنبل، دانه کنجد و ... اگرچه برای سلامت قلب مفیدند، ولی حاوی تیرامین هستند. شما می توانید برای حفظ سلامت قلب، از چربی های سالم کم تیرامین مانند روغن کانولا، روغن زیتون، ماهی قزل آلا، آووکادو، استفاده کنید. اگر مستعد ابتلا به میگرن نیستید، فراموش نکنید که باید آجیل شور، دانه ها و کره مغز ها را برای بهبود تعادل مایعات در بدن، از رژیم غذایی خود حذف کنید. ...
اگر می خواهید جوان بمانید، از انجام این اشتباهات بپرهیزید.
کنید اما از غذاهایی مانند ماهی، آجیل، روغن زیتون و آووکادو و همچنین غلات کامل، میوه ها و سبزیجات استفاده کنید تا چربی های سالم را دریافت کنید. 6 – به حد کافی ورزش نمی کنید. فعالیت بدنی منظم راه اصلی احساس جوانی است زیرا ماهیچه ها را تقویت می کند، انرژی را تقویت می کند و روحیه فرد را بهبود می بخشد. تحرکت داشتن، مغز را فعال نگه می دارد و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سن مانند ...
مزایا و معایب هوش مصنوعی: تهدید یا فرصت؟
پرداخته و بر محدودیت های انسانی غلبه می کنند. با برنامه ریزی ربات ها، آن ها قادرند با سختکوشی و مسئولیت پذیری مثال زدنی، کارهای دشوار را انجام دهند. بعلاوه ماشین ها مانند انسان ها به سادگی فرسوده نمی شوند. 3. دستیاران دیجیتال در کارهای روزمره به کمک انسان ها می آیند مثلاً نرم افزار سیری3 در گوشی های اپل فرمان های صوتی کاربر را به سادگی اجرا می کند. جی پی اس به ما کمک می کند تا ...
ایتنا – ویروس کشی با تدبیر
بیایید برای پی بردن به این راز با هم سری به پشت صحنه ESET بزنیم تا دریابیم که محققان چگونه ویروس ها را شکار می کنند. هدف واقعی از طراحی یک نرم افزار امنیتی با کارآیی مناسب، ایجاد اختلال در کارهای کامپیوتری و بمباران کردن شما با انبوهی از اطلاعات و هشدارها نیست. در حقیقت سایت هایی که از یک نرم افزار امنیتی کارآمد بهره می برند تنها با اتکا به پیغام های pop –up گاه به گاه از ...
فواید شگفت انگیز ماهی که نمی دانستید
، نشان داد خطر ابتلا به بیماری های قلبی در کسانی که به طور منظم یک یا چند بار در هفته ماهی مصرف می کنند، 15درصد کاهش می یابد. 3. حاوی مواد مغذی مهم برای سنین رشد اسیدهای چرب امگا3 برای رشد و نمو ضروری است. نوعی از آن به نام داکوزاگزائوئیک اسید (DHA) به ویژه برای رشد مغز و چشم اهمیت دارد. به همین علت، اغلب توصیه می شود که زنان باردار و شیرده اسیدهای چرب امگا3 را در برنامه غذایی ...
نتیجه یک تحقیق جدید: یکجانشینی کاملا برای مغز مضر نیست
شرکت کنندگان را ردیابی کرده و بر سبک زندگی پشت میزنشینی و تأثیرات آن بر سلامت مغز و کارکردهای شناختی تمرکز کردند. محققان برای آگاهی از سلامت مغز شرکت کنندگان، از آن ها خواستند تا 16 تکلیف شناختی مختلف را انجام دهند . تکالیف شناختی به دو گروه سیال (Fluid) و بلورین (Crystallized) تقسیم شدند. توانمندی های سیال شامل مهارت هایی مثل استدلال، حافظه، سرعت فکر کردن و حل مساله می شوند. محققان می ...
چگونه اشک خود را در زمان احساسی شدن، کنترل کنیم؟
شفاآنلاین سلامت گاهی اوقات شما نمی خواهید گریه کنید؛ اما احساس می کنید اشک ها خودشان تا پشت پلک های شما آمده اند و حتی بر روی چندین مژه از صورت شما قرار گرفته اند تا دیگران آن ها را ببینند، مسئله ای که ممکن است شما در آن زمان آن را دوست نداشته باشید. شما چگونه اشک های خود را کنترل کرده و جای کلمات را برای بیان وظایف پر کنیم؟. به گزارش شفاآنلاین :گریه امری کاملا سالم است که شما باید هر ...
5 فایده بی نظیر چای سبز
چای سبز و نحوه ترکیب آن در رژیم غذایی آورده شده است. چای سبز ممکن است سلامت مغز را بهبود بخشد یکی از مواد اصلی موجود در چای سبز، کافئین است. کافئین می تواند پیام رسان شیمیایی به نام آدنوزین را در مغز مسدود کند، که باعث کنترل خواب آلودگی یا بیداری می شود. انسداد آدنوزین می تواند از خواب آلودگی جلوگیری کند، به همین دلیل بسیاری از افراد از کافئین برای بیدار ماندن و تیز بینی ...
در روز 2 عدد کیوی بخورید!
این گروه پژوهش، میوه ها فواید بسیاری برای سلامت بدن دارند و به عنوان مثال کیوی در مقایسه با مکمل ویتامین C، در کاهش خستگی، بهبود خلق وخو و احساس نشاط موثر است. از همین رو، برای تامین نیاز بدن توصیه می شود روزانه از کیوی و دیگر منابع غذایی ویتامین C مانند فلفل دلمه ای، کلم بروکلی و مرکبات استفاده شود زیرا در تامین نیاز بدن به فیبرهای غذایی و دیگر املاح و ویتامین ها نیز نقش دارد. مسئله ی مهم دیگر ...
حواس پنج گانه چه تاثیری در رشد ذهنی و جسمی کودک دارد؟
حواس پنج گانه و درک محیط به گزارش جام جم آنلاین به نقل از کودکت ،وقتی کودک را بغل می کنید، چندین حس کودک فعال می شود. صورتتان را می بیند، صدایتان را می شنود، بوی شما را می فهمد و از تماس شما با بدنش حس لامسه اش فعال می شود. تمام این احساس ها پیام هایی را به مغز کودک مخابره می کند و باعث یادگیری او می شود. کودک از این احساس ها به عنوان راهنمایی برای نوع تفکر، برخورد و رفتارش استفاده ...
پنج فایده بی نظیر چای سبز/درست غذا خوردن کلید طلایی سلامتی
به احتمال زیاد به افزایش ویتامین A نیاز ندارید، به شرطی که مقدار توصیه شده روزانه را از 0.7 میلی گرم تا 0.9 میلی گرم دریافت کنید. ویتامین های گروه B – مانند B6، B12 و اسید فولیک – می توانند با جلوگیری از تحلیل رفتن ماکولای وابسته به سن (AMD)، وضعیتی که در آن شبکیه شما بدتر می شود و باعث تاری دید می شود، به بهبود سلامت چشم کمک می کند. این بدان دلیل است که ویتامین های گروه B سطح هموسیستئین خون شما ...
مواد غذایی که هر روز باید بخورید
... گردو: یکی از بهترین مواد برای سلامت مغز، گردو است. این ماده حاوی دو کوزاهگزانوئیک اسید یا DHA( اسید چرب امگا 3) است. تحقیقاتی که اخیرا در دانشگاه هاروارد انجام شده نشان می دهد که خوردن آجیل، طول عمر را افزایش می دهد و بر عملکرد شناختی بزرگسالان نیز موثر است. یک چهارم فنجان گردو، نزدیک به 100% DHA مورد نیاز روزانه شما را فراهم می کند. بنابراین این ماده را همیشه در خانه خود داشته ...
5 نکته برای برنامه نویس بهتری شدن
تواند شما را از محدوده راحتتان خارج کند و مهارت های پیچیده تری به شما بیاموزد. 5. سخت نگیرید بیش از حد از خودتان کار نکشید. هر زمانی که توانستید استراحت کنید. سعی کنید چرخه خواب مناسبی داشته باشید و به سلامت جسمی خود اهمیت دهید. از پیروزی های کوچک خود خوشحال شوید و آنها را جشن بگیرید. آنهایی که نمی دانند می گویند برنامه نویسان فقط به صفحه کامپیوترشان زل می زنند و بیش از اندازه حقوق می گیرند، اما برنامه نویسی واقعا شغل دشواری است. ...
زنان و سلامت روانی در همه گیری کووید 19
این بیماری شوند. این حجم خطرناک از استرس و اضطراب و ترس همراه با احساس تنهایی ناشی از قرنطینه ها، بحران جهانی سلامت روان را ایجاد کرده است. محققان می گویند به نظر می رسد زنان نسبت به مردان، بیشتر و جدی تر تحت تأثیرات منفی این بیماری جدید و فراگیرند. این روزها خیلی از افراد دورکار شده اند و یکی از خطرات دورکاری این است که هیچ کس به شما نمی گوید چه زمانی دیگر کار کردن بس است. وقتی در ...
یادگیری مهارت های گرافیکی پولساز در آکادمی گرافیستار
به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران فتوشاپ یک نرم افزاری برای ویرایش تصویر و روتوش عکس برای استفاده در رایانه های ویندوز یا مک است. فتوشاپ توانایی ایجاد، بهبود یا ویرایش تصاویر، آثار هنری و تصاویر را به کاربران ارائه می دهد. تغییر پس زمینه، شبیه سازی یک نقاشی در زندگی واقعی یا ایجاد نمای جایگزین از جهان همه با آموزش فتوشاپ امکان پذیر است. پرکاربردترین ابزار نرم افزار فتوشاپ برای ویرایش عکس، دستکاری ...
دعوت به همکاری – مجموعه سخت افزار نویسنده استخدام می کند
اگر شما هم در طول این سالها عضوی از خانواده بزرگ سخت افزار بوده اید و باوجود مهارت هایی که داشته اید، همواره به عنوان یک خواننده همراه ما بوده اید، حالا این فرصت برای شما فراهم شده است که در کنار تیم تحریریه همکاری نزدیک تری با ما داشته باشید. از این رو اگر شرایط زیر را که لازمه همکاری با تیم سخت افزار است در خود می بینید، از این فرصت استفاده کرده و رزومه خود را به آدرس ایمیل info ...
نرم افزاری ایرانی کمک رسان 6 هزار شرکت بزرگ و کوچک / فرارمغز ها کشور را با کمبود نیروی انسانی ماهر مواجه ...
15 سال از شروع تولید و توسعه آن می گذرد، همچنان بر ستون های اولیه خود استوار بوده و همواره در حال تکمیل و بهبود است. محمدزاده بیان کرد: نرم افزار بعدی ما سیستم مدیریت اطلاعات کتابشناختی سیمرغ است که برای کتابخانه ها به گونه ای طراحی شده که با روش های کلاسیک و سنتی، اطلاعات انواع منابع چاپی را نگهداری و جستجوپذیر می کنند و برای ورود اطلاعات و فهرست نویسی آن ها، به کاربرگ ها و فیلد های ...
چه افرادی باید به متخصص نوروسایکولوژی مراجعه کنند؟
توانایی های شناختی اختلال ایجاد کنند. متخصص اعصاب و روان می تواند با انجام یک آزمایش به تشخیص مراحل اولیه کمک کند. صدمات مغزی می تواند باعث ایجاد طیف گسترده ای از علائم شود. متخصص اعصاب و روان می تواند در تعیین چگونگی آسیب در عملکردهایی مانند استدلال یا مهارت های حل مسئله موثر واقع شود. متخصص اعصاب و روان می تواند با کمک به تعیین هر یک از انواع مختلف ناتوانی های یادگیری فرد، یک برنامه درمانی تهیه کند ...
عرضه ویرایشگر جدید و قدرتمند برای گوگل فوتوز روی اندروید
به نظر می رسد که رنسانس یادگیری ماشینی اندروید سرانجام به نرم افزار گوگل فوتوز رسیده است و این کمپانی در طی مراسم رونمایی از پیکسل 5 درباره قابلیت های جدید این نرم افزار صحبت کرده است. به گزارش ایتنا از شماران سیستم به نقل از وب سایت خبری تحلیلی engadget، کمپانی گوگل برای شروع قصد دارد که قابلیت مفید بهبود خودکار تصویر در گوگل فوتوز را با الگوریتم های یادگیری ماشینی تلفیق کند. ...
علایم هشدار دهنده سکته مغزی کدامند ؟
باشید : • احساس بی حسی یا ضعف ناگهانی در صورت ، بازو یا پا بویژه در یک طرف بدن. • مشکل ناگهانی در دید یک یا هر دوچشم. • مشکل ناگهانی در درک مفاهیم یا صحبت کردن با فرد دیگر. • احساس سرگیجه یا عدم تعادل ناگهانی. • احساس سردرد بسیار شدید و ناگهانی بدون علت مشخص. سکته مغزی چگونه رخ می دهد ؟ سکته مغزی زمانی رخ می دهد که یک رگ خونی تغذیه کننده مغز، دچار پارگی ...
چه کسانی باید به روان پزشک مراجعه کنند؟!
رشته پزشکی عمومی تحصیل کرده ، و سپس در دوره تخصص روانپزشکی نیز مدرک دارد و بیماری های روانی را با دارو درمان می کند. او درصورت نیاز شما را به متخصص مغز و اعصاب، متخصص غدد یا سایر تخصص ها ارجاع خواهد داد. چون خیلی از اختلالات جسمانی مانند کم کاری یا پرکاری تیروئید، اختلالات هورمونی مربوط به غدد فوق کلیه، وضعیت های خاص بیماری های زنان و مردان، آسیب های مغزی و... همه می توانند علائمی شبیه به اختلالات ...
دانلود OneNote 16.0.13231.20396 – نرم افزار مایکروسافت
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، نرم افزار OneNote یکی از برنامه های شرکت مایکروسافت است که نسخه های آن برای سیستم عامل های ویندوز، مک، آیفون و اندروید عرضه شده است. با استفاده از این نرم افزار می توانید تمامی امکانات نرم افزار OneNote را که در نسخه ویندوز از آن بهره می برید را در گوشی داشته باشید و نوت بوک دیجیتال ایجاد کنید. این نرم ...
چگونه سرعت کامپیوتر را افزایش دهیم؟
با پیشرفت تکنولوژی و نرم افزارها سیستم موردنیاز برای پشتیبانی از نرم افزارهای جدید به مراتب بالاتر رفته و با نصب این نرم افزار سرعت کامپیوترها دچار افت می شود. اما این نرم افزارها ممکن است جز نرم افزارهای کاری ما باشند و حذف آن ها ممکن نباشد و تنها راه این است که سرعت کامپیوتر را افزایش دهیم. دراین مقاله چندین راهکار به شما اراِیه می دهیم که باعث می شود سرعت کامپیوترتان افزایش یابد. ...