سایر منابع:
سایر خبرها
علائمی که نشان می دهند از خودتان خوب مراقبت نمی کنید
مانند یک راهنما عمل می کند و در 99 درصد موارد، این تست ها می توانند علت اصلی را پیدا کنند. خیلی استرس دارید استرس مداوم چه مربوط به کار و خانواده باشد و چه مربوط به نگرانی ها و مشکلات جهانی، بر سلامت شما اثر می گذارد. هورمون کورتیزول که هورمون استرس است می تواند به صورت مزمن در سطح بالا بماند. وقتی سطح کورتیزول، متعادل نیست یا بالاست می تواند باعث شود احساس دمدمی مزاج بودن، مضطرب و ...
آیا پاپ اسمیر دردناک است؟
قبل انجام تست پاپ اسمیر همراه با خود ببرید تا استرس تان کم شود. از پزشک خود بخواهید از کوچک ترین اسپکولوم ممکن استفاده کند. اغلب، طیف وسیعی از اسپکولوم ها با اندازه های مختلف وجود دارد. به پزشک خود اطلاع دهید که از لحاظ احساس درد نگران هستید و اسپکولوم کوچک تر را ترجیح می دهید. اگر نگران سردبودن اسپکولوم هستید، از پزشکتان بخواهید که از اسپکولوم پلاستیکی استفاده کند. اسپکولوم های ...
چگونه میگرن را مدیریت کنیم؟
را مدیریت کنید استرس یک عامل شایع میگرن است. اگرچه اجتناب از آن به طور کامل غیرممکن است، اما کار هایی وجود دارد که می توانید برای کنترل آن انجام دهید. کلینیک مایو ساده سازی زندگی خود را به عنوان یک روش کنترل فشار روانی توصیه می کند. سعی کنید بین کار های روز خود وقفه هایی ایجاد کنید و به خود فرصت دهید تا فعالیت هایی را که باعث خوشحالی شما می شوند انجام دهید. وقتی احساس استرس می کنید، چند دقیقه ...
واژگونی خودرو لوکس خارجی حادثه ساز شد
به گزارش خبرنگار برنا از اهواز، ابراهیم قنبری امروز ضمن اعلام این خبر اظهار کرد: ساعت 55 دقیقه بامداد امروز یکم آبان ماه طی تماس تلفنی شهروندی با سامانه 125 سازمان، واژگونی خودرو سانتافه اطلاع رسانی شد. او با اشاره به اینکه این حادثه در مسیر امانیه روبرو ورزشگاه تختی اتفاق افتاده بود، گفت: ستاد فرماندهی سازمان آتش نشانی سریعا دو دستگاه خودرو اطفا حریق و امداد و نجات را از ایستگاه 33 به ...
چقدر طول می کشد تا عوارض شدید کرونا بهبود پیدا کند؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ مسعود مردانی، عضو ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: تب، سردرد، بدن درد، دردهای عضلانی، اسهال و غیره از علایم ابتلا به کرونا است و اگر فردی این علایم را داشت باید سریعا خود را قرنطینه کند و اگر می خواهد تست کرونا را انجام دهد، باید چهار تا هفت روز از دوره ابتلا به بیماری بگذرد. او اظهار کرد: در ابتدای ابتلا به کرونا و در هنگام شروع علایم به ویژه سرفه و ...
فرصت ویرایش اطلاعات یا انصراف از شرکت در آزمون استخدامی امروز 2 آبان به پایان می رسد
...، مبالغ ثبت نامی این دسته از افراد مسترد خواهد شد. در صورت عدم مراجعه افراد ثبت نام کننده در آزمون مذکور به درگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور در زمان مقرر جهت تعیین استفاده از اولویت بومی و یا اصلاح و تغییر شغل محل انتخابی، این امر به منزله عدم درخواست بهره مندی از اولویت بومی شهرستانی و تأیید اطلاعات ثبت نامی آن ها از نظر شغل محل انتخابی خواهد بود. ...
فروش خاک چابهار در دست بررسی است/قوه قضائیه در بحث فروش خاک با جدیت ورود پیدا کند/ تغییر مسیر رودخانه از ...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ سمیه رفیعی، رئیس فراکسیون محیط زیست مجلس شورای اسلامی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی برنا با اشاره به خبرهایی که از فروش خاک چابهار به گوش می رسد، گفت: چند وقت اخیر موضوع قاچاق خاک چابهار در رسانه ها مطرح شد اما با بررسی هایی که انجام دادیم به این نتیجه رسیدیم چنین مسئله ای وجود ندارد. او افزود: طبق قانون حفاظت از خاک، خروج و فروش خاک کشور جرم است به ...
اجرایی شدن ردیابی هوشمند افراد مبتلا به کرونا از هفته آینده
یکدیگر متصل شده اند. آزمایشگاه های خصوصی و دولتی که تست کرونا انجام می دهند، جواب تست در پرونده الکترونیک او ثبت شده و بهروز و مراقب سلامت مشاهده می کند که چه کسانی مبتلا شده اند. افزایش تست های روزانه کرونا رئیسی ادامه داد که در جلسه قبلی ستاد ملی مقابله با کرونا، وزیر بهداشت درخواستی داشتند که رییس جمهوری موافق کرده و قرار شد 15 هزار تست روزانه کرونا اضافه شده و تعداد تست ...
کسب رتبه نخست شهر جدید سهند در ثبت نام اقدام ملی مسکن/2000واحد مسکن اقدام ملی در سهند ساخته می شود
به گزارش خبرگزاری برنا در آذربایجان شرقی، وی در این بازدید با بیان این که دولت تدبیر و امید برای تامین مسکن اقشار فاقد مسکن، طرحی بنام طرح اقدام ملی مسکن طراحی کرد گفت : دولت برای تامین مسکن این گروه، ساخت تعداد 400 هزار واحد را در دستور کار قرار داد که در این راستا احداث این واحدها را در شهرهای کمتر از 100 هزار نفر بنیاد مسکن انقلاب اسلامی و بالاتر از 100 هزار نفر را ستاد اجرایی فرمان حضرت امام ...
موافقت اولیه فدراسیون جهانی را برای میزبانی مسابقات جام ریاست فدراسیون ها دریافت کردیم
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ حمید عزیزی، رئیس فدراسیون گلف، درباره برگزاری جام مینی گلف کارمندان وزارت ورزش و جوانان در گفت وگو با خبرنگار برنا عنوان کرد: طی بررسی هایی که انجام دادیم به این نتیجه رسیدیم ما از افراد موثرتر برای معرفی رشته های تابع فدراسیون گلف استفاده مفید و موثری داشته باشیم. در همین راستا ما این مسیر را در جام رسانه ها، جام دیپلمات ها، جام ایثار و جام مدافعان سلامت طی ...
کاهش 50 درصدی حضور کارکنان دولت در تهران تا پایان آبان ماه
به میزان 50 درصد اقدام گردد. بدیهی است که در این مدت ادارات ترتیبی اتخاذ خواهند نمود که ارائه خدمات ضروری با استفاده از روش های مختلف از جمله ارائه خدمات به طور الکترونیکی و دورکاری با وقفه مواجه نگردد. همچنین براساس اعلام کمیته های درمان و اجتماعی – امنیتی در 43 شهرستان بحرانی کشور که بیشترین میزان ابتلا را دارند، از روز دوشنبه به مدت یک هفته محدودیت های شدید اعمال خواهد شد و درصورت لزوم در هفته بعدی هم اعمال خواهد شد. منبع: برنا ...
مثلث سلامتی را در دوران کرونا جدی بگیرید
مریم فلاح کارشناس ارشد روانشناسی و مدرس دوره های مهارت زندگی و فرزندپروری کودک و نوجوان در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری از یزد ؛ اظهار کرد: شیوع ویروس کرونا در دو حوزه بهداشت جسم و روان قابل بررسی است. آنچه در حوزه جسمانی حائز اهمیت است، رعایت اصول بهداشتی طبق استانداردهای تعیین شده سازمان بهداشت جهانی است که از سوی ستادهای مقابله با کرونا اطلاع رسانی می شود. جدی گرفتن و اجرای مو به موی ...
محمدخانی: انتظار داشتیم نتیجه تست کرونا زودتر اعلام می شد
دادیم و قرار شد تا ساعت 18 نتیجه را به ما خبر بدهند تا ترکیب تیم را مشخص کنیم. ساعت 9:45 شب به ما اطلاع رسانی شد و بچه ها خواب بودند. 7 بازیکن ما کرونا داشتند و مجبور بودیم اتاق ها را جا به جا کنیم و این باعث شد بچه هایی که کنار بازیکنان کرونایی بودند دچار استرس شوند. سرمربی تیم هندبال مبارکه سپاهان یادآور شد: با اتفاقات شب گذشته ساعت 11 صبح مسابقه ما شروع شد و این موضوع روی روح و روان ...
ثبت نام پذیرفته شدگان رشته های با اعمال سوابق تحصیلی دانشگاه صنعتی بهبهان غیرحضوری است
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، مدیریت امور آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه صنعتی خاتم الانبیاء بهبهان در اطلاعیه ای در خصوص ثبت نام پذیرفته شدگان بر اساس سوابق تحصیلی سال 1399 این دانشگاه اعلام کرد: ثبت نام پذیرفته شدگان رشته های با اعمال سوابق تحصیلی به صورت غیرحضوری خواهد بود. طبق این اطلاعیه، پذیرفته شدگان از مراجعه حضوری به دانشگاه برای انجام مراحل ثبت نامی خودداری کنند. زمان و چگونگی انجام این ثبت نام نیز پس از اعلام نتایج آزمون سراسری 1399 اطلاع رسانی خواهد شد. ...
مهار اضطراب کرونا با مشاوره و سعه صدر
برخی افراد خیال می کنند مرگ براثر ابتلاء به کرونا فقط برای دیگران است. این ها همان گروهی هستند که هر روز اهتمامشان برای رعایت پروتکل های بهداشتی کم و کمتر می شود. در آخرین آمار به 30 تا 40 درصد رسیده است. دلهره برای تشخیص ابتلاء البته روی دیگر سکه برا ی مهار کرونا گرفتن تست های مکرر جهت تشخیص بیماری است. بنا به گزارش برخی شاهدان عینی که جهت گرفتن تست مراجعه کرده اند؛ الان برخی ...
تنها راه مدیریت ویروس کرونا پیشگیری و رعایت پروتکل های بهداشتی است
راستای کنترل این اپیدمی قصورات زیادی صورت گرفته و اگر یک روز افرادی بخواهند اقدامات وزارت بهداشت را در این راستا مورد سوال قرار دهندو خون شهدای سلامت را پایمال کنند، این قصورها را مطرح خواهم کرد. این مسئول در ادامه سخنان خود خاطرنشان کرد: زمانی که گزارش هایی درباره وضعیت کرونا می خوانم، استرس می گیرم که نکند در سیاه چاله ای بیفتیم که خارج شدن از آن سخت و شاید غیرممکن باشد. وزیر ...
بررسی شرایط لیگ با مربی تیم ملی والیبال| اکبری: عدم صداقت تیم ها را قبول ندارم
این شرایط اطلاع داشته و به عمد از تمام نفراتش استفاده کرده است، چون می دانم که مربی تیم حریف ابتدا سلامتی خود و شاگردانش را در نظر می گیرد و پس از آن به پیروزی فکر می کند. * آیا روند تست گیری از تیم ها برای حضور در مسابقات منطقی است؟ برای فدراسیون تست PCR ملاک است. به عنوان مثال من امروز تست می دهم و جواب آزمایشم هم منفی می شود، اما فردا آن روز ممکن است در فرودگاه از فرد دیگری ...
اگر مدام یبوست دارید این مطلب را بخوانید
. نوشتن باید هر روز باشد پس رهایش نکنید! یادداشت های خود را حتماً نگه دارید و دور نیندازید. مثلاً خواندن یادداشت های هفته ی گذشته ممکن است شما را متوجه این مسئله کند که اسهالی که هفته ی گذشته داشتید، نتیجه ی انتخاب های بد غذایی یا استرس های کاری تان بوده است خود FODMAP مخفف Fermentable، Oligosaccharides Disaccharides، Monosaccharides و Polyols است. این ها کربوهیدرات هایی هستند ...
راه های رسیدن به موفقیت؛ کنکور تنها مسیر برای موفق شدن نیست!
باید به اشتغال توجه کنند. هرچند دانشگاه های کشور هم چندان مهارت محور نیستند. به نقل از برنا؛ برخی کنکوری ها تصور می کنند که قبولی تنها راه برای حرکت به سوی موفقیت است، اما غافل از اینکه کنکوری های دهه گذشته این روز ها تصورشان از زندگی عوض شده و صرفا با تحصیلات خود فعالیت شغلی ندارند از این رو باید به پشت کنکوری ها یادآور شد علاوه بر تلاش برای رسیدن به موفقیت، کنکور تنها گذر نیست و می ...
حضور دانش آموزان در کلاس درس، چالش جدی خانواده ها در سیستان و بلوچستان/ رعایت پروتکل های بهداشتی در خانه ...
ها به دلیل اینکه نمی توانند از پس هزینه های کلاس های آنلاین دانش آموزان برآیند مجبور هستند تا دانش آموز را به مدرسه بفرستند تا از درس عقب نماند. همین امر باعث شده تا دانش آموزان در محیط آموزشی علاوه بر تحمل استرس شدید نتوانند آن طور که باید به تحصیل ادامه دهند. از معلمان هر روز تست کرونا گرفته شود سارا فخیره یک شهروند سیستانی است که با فرستادن فرزند خود به مدرسه ...
چرا سیستان و بلوچستان تنها استان های وضعیت بهتر کرونایی در میان کلیه استانهای کشور است؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ طبق آمارهای اعلام شده، تا تیر و مرداد امسال و با اوج گیری ابتلا و مرگ ومیرها در کشور، در استان سیستان و بلوچستان ابتلای روزانه صدها تن و افزایش مرگ و میر ثبت می شود. اما بعد از موج همه گیری در کشور، موارد ابتلا و مرگ در این استان کاهش یافت. این در حالی است که پس از شهریور و پایان سفرهای تابستانی و بازگشایی مدارس روند ابتلا در کشور دوباره صعودی شد اما این روند ...
اعلام نتایج دکتری؛ شاید امشب/ ارشد 5 آبان
ما تا فردا نتایج نهایی کنکور دکتری را در سایت سازمان سنجش اعلام می کنیم و هر زمان که کار گزینش و کنترل نتایج تمام شود و نتایج قابل انتشار باشد روی خروجی سایت سنجش قرار می گیرد، بر این اساس نتایج می تواند حتی امشب اعلام شود که در این صورت اطلاع رسانی می کنیم. سخنگوی سازمان سنجش درباره نتایج آزمون کارشناسی ارشد نیز گفت: تلاس می کنیم نهایتا تا دوشنبه 5 آبان نتایج داوطلبان کارشناسی را اعل ...
ناآرامی در تیم وچان کردستان ادامه دارد
به گزارش خبرگزاری برنا از کردستان ، تیم لیگ برتری فوتبال وچان کردستان که فصل قبل را با ناآرامی و تغییر مدیریت آغاز کرده بود، در پایان فصل توانست به عنوان نایب قهرمانی رضایت دهد. این تیم که توانسته بود علاوه بر عنوان نایب قهرمانی، شکستن رکورد ملین شیت فوتبال کشور را هم بواسطه سنگربان قوی خود بدست بیاورد، بهترین خط دفاع فصل گذشته را هم در کارنامه خود ثبت کرد و حالا در این فصل یکی از ...
ژل رویال چیست؟ 11 خواص ژل رویال و عوارض جانبی مصرف آن
به گزارش شریان نیوز ،ژل رویال، ماده ای است که توسط زنبورهای عسل برای تغذیه زنبور ملکه و لاروها تولید می شود. ژل رویال به دلیل داشتن خواص متعدد برای سلامتی، به عنوان یک مکمل غذایی برای درمان انواع بیماری های جسمی و مزمن به فروش می رسد، از این رو مدت زیادی است که در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و به همین دلیل ما به بررسی خواص ژل رویال خواهیم پرداخت. مواد تشکیل دهنده ژل رویال ...
علائم حسی و دردهای غیرطبیعی در ابتلا به کرونا گاهی بر علائم تنفسی غلبه دارند
معاینه دقیق قرار بگیرند. دکتر اسدی در پاسخ به فردی که گفت همسرم از 5 روز قبل دچار تب، سرفه و بی حالی شده و روز گذشته تست خون داد و با آزمایشگاه تماس گرفتیم گفتند که جواب نه منفی و نه مثبت است، آیا همسرم به کرونا مبتلا شده است؟ اظهار کرد: روال نرمال تست های آزمایشگاهی این است که پزشک، تست را با توجه به علائم و مواردی که برای تشحیص صحیح نیاز دارد تجویز می کند و با مراجعه به آزمایشگاه و انجام ...
آموزش : اگر نفوذ به حریم شخصی شما را هم مضطرب می کند!
کرده اند که پس از شنیدن خبر نقض داده ها و نفوذهای متعدد گزارش شده در رسانه در هر هفته احساس استرس می کنند، یعنی تاثیر آن واقعیت دارد. ما با چند روانشناس در رابطه با استرس صحبتی داشتیم و بررسی کردیم که چرا جرایم سایبری باعث ایجاد استرس می شوند. Frank Schwab یک روانشناس رسانه در دانشگاه W rzburg به ما گفت: "استرس ناشی از نگرانی در مورد وقایع خارجی، همانند نقض داده ها و چیزهایی که شما متوجه ...
مردمان خسته از کرونا؛ مشکل تازه دولت ها
برابر اجرای قرنطینه و سیاست های محدودکننده تنها مشکلی نیست که در پراگ، پایتخت جمهوری چک گزارش شده باشد، شهرهای مختلف آلمان اعتراضات مشابهی داشتند و در لندن هم مردم اگر بتوانند و جریمه نشوند برای اجرای سختگیرانه سیاست های پیشگیرانه همراهی نمی کنند. این مقاومت و بعضا احساس خشمی که افراد در خود احساس می کنند در هر جامعه ای با شیوه ای متفاوت نمود پیدا می کند؛ از مقاومت در برابر استفاده از ...
یبوست پی در پی از علائم کرونا است؟
. مطالب مرتبط: غذا تنها عاملی نیست که بر علائم IBS اثر می گذارد؛ استرس نیز این میان نقش دارد. خیلی از افراد طبق گفته ی خود وقتی دچار استرس می شوند، علائم IBS شان بدتر می شود. احساس تنش ذهنی و هیجانی، احساس اینکه به دردسر افتاده اید، احساس خشم یا سردرگمی و پریشانی همگی می توانند اسپاسم های کولون را در افراد دچار IBS تشدید کنند. کولون یا روده ی بزرگ دارای عصب های بسیار ...