سایر منابع:
سایر خبرها
اثرات شگفت آور طناب زنی بر رشته های ورزشی
، زانو و مچ پاها می شود. - هماهنگی بهترین عضلات دست و پا و چشم را به وجود می آورد. - موجب افزایش استقامت و ثبات برای انداختن و پرتاب کردن و بلوکه کردن، شوت کردن و نگه داشتن و حتی حمل توپ و ضربه به توپ می شود. - به طور جالبی موجب افزایش قدرت دریبل، نگهداری توپ، دریافت و پرتاب کردن آن می شود. - برای این که توپ روی پاها باقی بماند و به اصطلاح توپ بچسبد، مفید ...
تلخترین عارضه بیماری شیرین
از پای خود بی خبر می شود بطوری که درد، سردی و گرمی را حس نمی کند. این پزشک متخصص گفت: اگر قند خون کنترل نشود خطر رشد میکروبها و عفونت در پای مبتلایان به دیابت افزایش می یابد و در طولانی مدت به درمان پاسخ نمی دهد بخاطر همین پزشکان مجبور به قطع عضو اندام بیمار می شوند. گاهی اوقات قطع پا اندک است و یک انگشت را در برمی گیرد و اگر عفونت در پا رشد کرده باشد از مچ و یا از زیر زانو و یا بالای زانو ...
آموزش تقویت زانو با حرکات درمانی
مینیسک و رباط زانو را به همراه داشته باشد. تقویت زانو از 4 طریق ورزش، تغذیه، مکمل های غذایی و فیزیوتراپی صورت می پذیرد. ورزش برای تقویت زانو: آموزش تمرینات و حرکات ورزشی اولین گام در جهت تقویت زانو، تقویت عضلات حمایت کننده مفصل زانو یعنی عضلات چهار سر ران، عضلات همسترینگ و عضلات ساق پا است. در ادامه با چند حرکت از بهترین حرکات برای تقویت زانو آشنا خواهید شد. مرحله اول گرم کردن ...
فواید و خواص شگفت انگیز لیمو شیرین برای درمان بیماری ها و زیبایی پوست
لیمو شیرین برای درمان بیماری ها برای تورم و درد در پاها و دست ها مقدار معادل آب لیمو شیرین و روغن کرچک را ترکیب کنید. ناحیه آسیب دیده را با این مخلوط خاص ماساژ دهید. کاهش وزن مقداری آب ولرم به آب لیمو شیرین اضافه کنید. حالا یک قاشق چایخوری عسل را هم بزنید و این ترکیب را هر روز صبح با معده خالی بنوشید. برای کاهش قند خون (دیابت) 2 ...
عوامل تشدید کننده خشکی پوست را بشناسید
سرشتی فرم دیگری از خشکی پوست وجود دارد که اکتسابی بوده و علل مختلفی در ایجاد آن موثر هستند. کم کاری تیروئید شایع ترین دلیل و به اصطلاح سردسته دلایل خشکی پوست را می توان ابتلا به بیماری کم کاری تیروئید دانست؛ که در چنین شرایطی لازم است به پزشک مراجعه شود. مصرف قرص های چربی کسانی که دچار بیماری چربی خون هستند و برای درمان آن دارو مصرف می کنند بیشتر دچار ...
دلایل کمبود میل جنسی در مردان
نوبه ی خود باعث کاهش میل جنسی می شود. برای مثال، داروهای فشار خون مانند مهارکننده های ACE و بتا بلوکرها ممکن است از انزال و نعوظ جلوگیری کنند. اگر این اثرات تستوسترون پایین را تجربه کردید، با پزشک خود صحبت کنید. پزشک ممکن است توصیه تغییر داروها را تغییر دهید. سندرم پاهای بی قرار (RLS) سندرم پاهای بی قرار (RLS) میل غیر قابل کنترل برای حرکت پاها است. مطالعه ای نشان داد که مردان ...
روشهای پیشگیری از پادرد و کمردرد در دوران بازنشستگی
.... تغییرات هورمونی : این علت که بیشتر باعث شیوع پا درد در بین خانم ها و به خصوص در دوران یائسگی، باعث تشدید پا درد در بین افراد شود. تغییرات هورمونی باعث بروز درد در ناحیه لگن و پاها می شود. در صورتی که این دردها زیاد باشند بهتر است به پزشک زنان مراجعه شود. به درمان مشکل خود بپردازد تا اثرات منفی این مشکلات بر سلامتی خود را کنترل کند. دیابت : دیابت یکی از بیماری های رایج در بین افراد سالمند است ...
روش جدید و کم تهاجمی تعویض مفصل لگن در شیراز
در این مطلب سعی نموده ایم که به توضیح جامع و مفصل پیرامون تعویض مفصل لگن به صورت کاملا جدید توسط جناب دکتر محمدعلی قاسمی فوق تخصص زانو و لگن در شیراز بپردازیم . جهت کسب اطلاعات بیشتر بهتر است که این متن را تا انتها مطالعه نمایید. جراحی تعویض مفصل لگن به طور کلی تعویض مفصل لگن نوعی جراحی در حوزه ارتوپدی می باشد که پزشک متخصص ارتوپد با ایجاد برش هایی نوعی پروتز مصنوعی که از ...
همه چیز درباره بواسیر؛ علت، علائم و درمان
کنید؟ خونریزی در زمان دفع مدفوع شایع ترین علامت بواسیر است و پزشک شما با انجام معاینات بالینی و برخی آزمایشات می تواند بواسیر را تشخیص دهد و وجود سایر بیماری های مهم و جدی را رد کند، همچنین اگر مبتلا به بواسیر دردناک با خونریزی زیاد و شدید هستید که با درمان های خانگی بهبود نمی یابد، به دکتر داخلی مراجعه کنید. اگر بیش از 40 سال سن دارید، ممکن است خونریزی ها به دلیل بواسیر نباشد، زیرا ...
کلینیک فیزیوتراپی استاندارد باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
، اما خوب می تواند ذهنی باشد و چیزی باشد که فقط آنها آن را خوب تصور کنند. در ادامه چند موضوع مهمی که به شما در یافتن بهترین کلینیک فیزیوتراپی کمک می کند آورده شده است. اولویت قرار دادن بیمار نشانه خوبی است که بیانگر آن است شما تحت درمان مناسب قرار خواهید گرفت. یکی از راه های اولویت قرار دادن بیمار، ارائه قرار ملاقات های صبح و عصر است. راحتی مراجعه قبل یا بعد از کار می تواند برای کسانی که ...
علل و راههای درمان اگزما
رخ می دهد در حالی که درماتیت اتوپیک در جلو آرنج و پشت زانو رخ می دهد. تشخیص اگزما چه متخصصی اگزما را درمان می کند ؟ اگزما اغلب توسط پزشک خانوادگی درمان می شوند، اما از آنجایی که دلایل زیادی برای اگزما وجود دارد کمک گرفتن از یک متخصص بهداشت و درمان در صورتی که بیماری در حال بهبود نیست ضروری است. اکثر متخصصان امراض پوستی متخصص تشخیص و درمان همه انواع اگزما هستند. ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی قزوین: 80 درصد بیماران کرونایی در خانه بهبود می یابند
مبتلایان به کرونا هم دچار وضعیت وخیم این بیماری می شوند و نتیجه درمان آنها مشخص نیست. نامدار با اشاره به جهش های متعدد ویروس موذی کرونا ادامه داد: هر مرحله که این ویروس وارد بدن بیماران شده و خارج می شود، جهش پیدا می کند و مدام سرعت و قدرت بیماری زایی آن در حال افزایش است. در ضمن با وجود اینکه ویروس کرونا بیشتر افراد کهنسال را به کام مرگ می کشاند، اما در مجموع سن و سال نمی شناسد و ...
قارچ گانودرما و تاثیر آن بر ویروس HPV
دیگری که در پایان به آن اشاره خواهیم کرد این مطلب است که قارچ گانودرما نیز مانند هر گیاه دارویی دیگر در بدن افراد مختلف تاثیرات متفاوتی را بر جای می گذارد که این تاثیرات تحت شرایط مختلف مثل سن، ژنتیک، پیشرفت بیماری و غیره متفاوت است. ممکن است مصرف این قارچ در بدن یک فرد منجر به واکنش های سریع و درمان بیماری شود در حالی که فرد دیگر مدت زمان بیشتری این دارو را مصرف کند. در صورت مشاهده ی عوارض معمول ...
سیاه زخم
در ناحیه تزریق (بدون درمان قرمزی به سیاهی تغییر رنگ خواهد داد.) با پیشرفت بیماری شاهد بروز علائم زیر خواهیم بود: شوک مننژیت نقص عضو چندگانه زمان مراجعه به پزشک بسیاری از بیماری های شایع با علائمی که شبیه آنفولانزا شروع می شوند. در نتیجه احتمال اینکه گلودرد و درد عضلات شما به دلیل ابتلا به سیاه زخم باشد بسیار ناچیز خواهد بود. اما در ...
چرا کودکان دروغ میگویند؟
که در اثر اشتباه در بیان تخیل و واقعیت دروغی گفته است، باید بفهمد که واقعیت چیست و خواب و خیال چیست و به او بفهمانید که در بیان آن مسئله دچار اشتباه شده است. به فردی که در سن تشخیص است باید تفهیم شود که سخنی را که گفته، ناپسند بوده است و مورد قبول و پذیرش پدر و مادر و دیگران نیست و ممکن است روزی این گونه سخنان زیان و خطر پدید آورند و باعث آبروریزی هایی شوند. دروغگویی کودکان ...
پژوهشگر دینی در گفت و گو با خبرگزاری حوزه بررسی کرد: تربیت فرزند از چه زمانی شروع می شود؟
هت تربیت خوب، بوسیدن دختر شش ساله (غیر از فرزند خود) را برای مرد و بوسیدن پسر هفت ساله (غیر از فرزند خود) را برای زن قدغن کرده است؛ زیرا اینگونه کارها علاوه بر این که موجب انحراف جنسی آنان میشود، موجب بلوغ زودرس آنها نیز می گردد و هر گونه جریان و کار و برنامه ای که به بلوغ زودرس طفل کمک کند، خیانت و جنایت است. اسلام فرموده: هرگاه دختر به سن تمیز یا نزدیک سن بلوغ رسید حتی پدر هم حق ندارد وی ...
مرکز سلول درمانی پژوهشگاه رویان در اصفهان آغاز به کار کرد
مدیر مرکز سلول درمانی پژوهشگاه رویان در اصفهان از آغاز به کار این بخش خبر داد و گفت: بیمارانی که قصد استفاده از سلول های بنیادی را برای درمان خود دارند می توانند به این مرکز در کلانشهر اصفهان مراجعه کنند. مجید کوهی اصفهانی افزود: مرکز سلول درمانی پژوهشگاه رویان در اصفهان پس از سال ها انتظار در بخش های ارتوپد و آرتروز زانو، قلبی عروقی و نارسایی قلبی، پوستی از جمله ویتیلیگو (لک و پیس) و ...
وقتی عضلات همسترینگ کوتاه می شود
کنترل حرکات تنه روی ناحیه لگن به عهده عضلات همسترینگ است و وقتی بیماری به جهت مشکلات زانو یا کمر به کلینیک های فیزیوتراپی مراجعه می کند، یکی از اولین و مهم ترین بررسی های فیزیوتراپیست بالاآوردن یکی از پاها با زانوی خم به حالت صاف استتا بر اساس مقدار بالاآمدن آن، میزان کشش و انعطاف پذیری این عضلات را ارزیابی کند. اگر با انجام این آزمون، زانو به آسانی صاف نشود و با افزایش فشار از سوی ...
این ورزش 100 کالری در 10 دقیقه می سوزاند!
کالری که می سوزانید، بر اساس تعدادی از عوامل مانند سن، وزن، ترکیب بدن، سطح شدت و دیگر موارد تعیین می شود، پس ممکن است برای هر شخص این مقدار 100 کالری نباشد. یک توصیه دیگر:مدت گرم کردن در این ورزش ها بسیار کوتاه است و ممکن است برای آماده کردن بدنتان برای جلوگیری از آسیب دیدگی به زمان بیشتری احتیاج داشته باشید. برای گرم کردن به خود زمان کافی بدهید و در پایان فراموش نکنید که خود را سرد کنید و ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، رازیانه یا بومادران بخورم؟
بلکه وضعیتی است کاملا وراثتی و به خودی خود بعد از سن 40 سالگی کاهش می یابد، ولی تا رسیدن به این سن به طور منظم باید تحت نظر پزشک متخصص باشید تا از نظر ناباروری دچار مشکل نشوید. رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و اگر چاق هستید کاهش وزن در بهبود اثر قابل توجهی دارد. همچنین تخمدان پلی کیستیک طیف های مختلفی دارد که یکی از این طیف ها ریزش مو، پوست چرب و جوش صورت است. لذا بهتر است با مراجعه به متخصص پوست و ...
افتتاح نخستین مرکز ارتوپدی فنی جنوب کشور در جیرفت
که یکی از ویژگی های بارز آن، نوع فعالیت این مرکز علاوه بر تکمیل درمان های انجام شده برای بازتوانی معلولین و نقش پیشگیرانه خدمات آن در جلوگیری از تحلیل توانمندی ها و عمیق شدن معلولیت افراد دچار آسیب و معلولیت است. صادق زاده تصریح کرد: حضور افراد متخصص و کاربلد در بخش فنی مجموعه پشتوانه و توان اجرایی بالای بخش خصوصی در شرایط کنونی را نشان می دهد. او بیان داشت: یکی از نکات قابل ...
تلاش برای مبارزه با سرطان در روز های سخت شیوع کرونا
. در محک تلاش شده تا با وجود این تغییرات باز هم توجه به بهبود کیفیت زندگی کودکان مبتلا به سرطان فراموش نشود. الناز یکی از کودکان تحت حمایت محک است که مبتلا به رتینوبلاستوم (تومور چشمی) است. او در دوران درمان، دچار عارضه کم شنوایی شده است، اما با وجود شیوع کرونا در همین دوران، محک توانسته است علاوه بر ادامه درمان سرطان، در راستای کنترل این عارضه و ارتقای کیفیت زندگی او نیز خدماتی ارائه دهد. ...
این روزهای کرونایی با سرطان فرزند و همسرم مبارزه می کنم
کرده است. در محک تلاش شده تا با وجود این تغییرات باز هم توجه به بهبود کیفیت زندگی کودکان مبتلا به سرطان فراموش نشود. الناز یکی از کودکان تحت حمایت محک است که مبتلا به رتینوبلاستوم (تومور چشمی) است. او در دوران درمان، دچار عارضه کم شنوایی شده است، اما با وجود شیوع کرونا در همین دوران، محک توانسته است علاوه بر ادامه درمان سرطان، در راستای کنترل این عارضه و ارتقای کیفیت زندگی او نیز خدماتی ارائه دهد ...
چه زمانی تب خطرناک است؟
سانتی گراد در بین بزرگسالان به این معنا است که آن ها تب دارند. در صورتی که دمای بدن فرد بین 38 تا 39.4 درجه سانتی گراد بود، باید به منظور کاهش دمای بدن خود از داروهای تب بر یا کمپرس سرد استفاده کند. اگر دمای بدن بزرگسالان بیشتر از 39.4 درجه سانتی گراد بود، مراجعه به پزشک ضروری است. تعریف تب در میان نوزادان و کودکان پیچیده تر است و به سن آن ها بستگی دارد. به طور کلی در صورتی که دمای بدن نوزادان کمتر ...
مردم نقش اساسی در کنترل بیماری کرونا دارند
علائم خطر کرونا را ضروری دانست و تصریح کرد: اگر کسی مدت تب بدنش طولانی و دچار محدودیت در فعالیت و یا تنگی نفس شد باید در اسرع وقت به بیمارستان مراجعه کند تا کادر درمان فرصت لازم برای درمان آنها را داشته باشند. وی رنج سنی تعداد زیادی از بستری های کرونایی در بیمارستان بزرگ دزفول بیش از 65 سال سن اعلام کرد و ادامه داد: بسیاری از بیماران بستری دارای بیماری زمینه ای هستند، لذا افراد دارای ...
افزایش دو برابری مبتلایان کرونا در اردستان طی یک هفته گذشته
حسن ذبیحی در گفت وگو با ایسنا درباره آخرین وضعیت شیوع ویروس کرونا در اردستان، با بیان اینکه در حال حاضر وضعیت موجود گردش ویروس کرونا به غیر از مراکز تجمع به تجمعات خانگی و زیر یک سقف رسیده است و در واقع این بیماری در اردستان به صورت خانوادگی می چرخد، اظهار کرد: در هفته های گذشته بیمارانی داشتیم که به صورت خانوادگی دچار ویروس کرونا شدند. اگر مردم هشدارهای شبکه بهداشت و درمان را جدی نگیرند بستری و ...
مشکلات و بیماری های بیضه در مردان
.... به گزارش شفاآنلاین : شاید درد بیضه برای هر مردی اتفاق بیفتد. در این مطلب میخواهیم دلایل رخ دادن این اتفاق را بیان کنیم. درد بیضه , ناراحتی, ورم و سوزش بیضه دلایل زیادی دارد که در بعضی از موارد همراه با شرایط اورژانسی است که نیازمند توجه فوری پزشکی دارد تا بیضه ای که دچار مشکل است را درمان کنند. ضربه معمولا در صورت ورود ضربه، بیضه موجب درد شدید می شود. در صورت ...
طاق بستان برای دومین بار صورتی شد
بانوان عزیز می خواهیم که با نحوه معاینه شخصی که در صفحه اینستاگرام ققنوس هم آموزش داده شده، آشنا شده و در صورت مشاهده علایم خطر، با رعایت پروتکل های بهداشتی ذکر شده برای کرونا، حتما به پزشک مراجعه کنند. مدیر و بنیانگذار پویش حمایت از بیماران مبتلا به سرطان پستان (ققنوس) در ادامه با بیان اینکه از هر هشت زن یک نفر در مدت زندگی خود به سرطان پستان دچار می شود، گفت: آمارها موید اهمیت توجه ...
خواص و فواید بذر کتان قهوه ای
ادامه این مطلب به سایر فواید بذر کتان در جلوگیری از امراض و درمان آن ها می پردازیم. خواص بذر کتان قهوه ای همانطور که گفته شد عمده فواید بذر کتان قهوه ای به دلیل ترکیبات موجود در آن است. در 100 گرم بذر کتان حدود 40 گرم چربی وجود دارد. مصرف بذر کتان از بیماری سرطان بویژه سرطان سینه در زنان جلوگیری می کند. همچنین در کوچک شدن تومور های سرطانی نیز نقش دارد. زنانی که قاعدگی نامنظم ...
آلزایمر بیماری مرموزی که فراموشی می آورد
در مغز اتفاق می افتد آن است که مقدار بعضی از مواد شیمیایی مغز هم که پیام ها را بین سلول های عصبی منتقل می کنند کاهش پیدا می کند، این مسئله باعث از بین رفتن ارتباط بین سلول ها می شود . حبیبی ادامه داد: همه مواردی که ذکر شد باعث آتروفی یا کوچک شدن مغز در افرادی که دچار آلزایمر هستند می شود . عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد تاکید کرد: علت بیماری آلزایمر و اینکه دقیقا روشن ...