خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای غلط درباره ویتامین ها را فراموش کنید
تواند به بدن آسیب برساند: حتی یک دارو که برای درمان بیماری است هم در صورتی که بدن به آن نیازی نداشته باشد، به سلامتی ما آسیب می رساند. چرا فکر می کنیم ویتامین ها نمی توانند موجب آسیب رساندن به بدن شوند؟ دمتریوس آلبانز، اپیدمیولوژیست تغذیه ای در موسسه ملی سرطان می گوید: شروع یک مطالعه بر قرص بتا کاروتن آغاز شده بود. به منظور این که آیا آنتی اکسیدان می تواند از سرطان ریه جلوگیری کند یا نه اما در این ...
کدام درمان های خانگی موجب مسمومیت می شوند؟
با بیماری های خاص باشد، به خصوص کسانی که مبتلا به نارسایی کلیه هستند. 3. ترکیب اشتباه ادویه ها گاهی اوقات برای بهتر شدن طعم غذا از چند نوع ادویه همزمان استفاده می کنیم غافل از اینکه ادویه ها نوعی گیاه هستند و ترکیب اشتباه آنها ممکن است موجب مسمومیت ما شوند. استفاده همزمان سیر، آویشن و زنجبیل منجر به بالا بردن فشار خون می شود. در افرادی که از قرص های وارفارین استفاده می کنند ...
فواید ویتامین k
ویتامین محلول در چربی است، برای جذب بهتر آن در بدن باید آن را به همرام غذا های حاوی چربی مصرف کرد. مهم ترین فایده این ویتامین جلوگیری از خون ریزی ناشی از بیماری های هموفیلی، کبد، زردی و زخم معده و هم چنین درمان خون ریزی های ناشی از استفاده طولانی مدت از آسپرین ها و آنتی بیوتیک ها است. این ویتامین در پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه، پوکی استخوان، دیابت و بیماری های کبدی موثر است. مصرف آنتی بیوتیک ...
گیاهانی با خواص دارویی قدرتمند
سوخت و ساز بدن توسط آن است. در این حالت، بدن چربی هایش را می سوزاند و در نتیجه وزن فرد پایین می آید. مصرف ترکیب دارچین و عسل اشتها را کم می کند و از این ترکیب برای لاغری ، زیاد استفاده می شود. دستور چای دارچین برای لاغری چای سبز، دارچین و عسل برای لاغر شدن یک قاشق چای خوری عسل را با یک و نیم قاشق چای خوری دارچین به یک فنجان چای سبز اضافه کرده و میل کنید. ...
بررسی تمام فرمول های ضدکرونایی؛ سرِ کاریم؟
است که نامش بر سر زبان ها افتاد. سیر اگرچه می تواند یک داروی گیاهی برای از بین بردن میکروب ها باشد، اما مطالعات علمی آن را یه عنوان یک داروی ثاتیرگذار در مقابل کرونا معرفی نکرده اند. فلفل: اگرچه طب سنتی خوردن فلفل برای گرم شدن بدن را تایید می کند، اما مدرک پزشکی معتبری دال بر موثر بودن این ماده غذایی برای درمان و پیشگیری از کرونا وجود ندارد. علاوه بر اینکه مصرف فلفل برای برخی افراد ...
بهترین و مفیدترین چای ها برای لاغری و چربی سوز
بدن افزایش می دهند که وظیفه ی چربی سوزی را برعهده دارند و چربی بیشتری را وارد جریان خون می کنند که بدن از آن به عنوان انرژی استفاده می کند. چای پوئر نوع منحصر به فردی از چای به نام پوئر (Puerh) وجود دارد که نامش را از شهر پوئر در استان یوننان چین گرفته است. چای پوئر از خانواده ی چای سیاه چینی است و طی یک واکنش شیمیایی میان باکتری های مفید و چای فرآوری نشده ای که تنها در آفتاب ...
راز طول عمر بالای مردم ژاپن در این نوشیدنی لذت بخش
ابتلا به سکته قلبی 4- کمک به هضم راحت غذا 5- افزایش دهنده انرژی در دسترس بدن 6- تقویت کننده سیستم ایمنی بدن متخصصان تغذیه همواره بر اهمیت مصرف چای ماچا تاکید کرده اند. از آنجا که این چای می تواند تاثیرات مثبتی همانند کاهش کلسترول بد و پایین آوردن قند خون داشته باشد برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، و سرطان بسیار مفید است. برخی تحقیقات نشان داده است مصرف چای ماچا همچنین می تواند روند مخرب بیماری دیابت را معکوس کند. مصرف روزانه این چای به میزان قابل توجهی به کاهش قند خون افراد کمک می کند. ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با این خوراکی ها
علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی درباره باید ها و نباید های غذایی در طب ایرانی به ویژه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان ، گفت: غذا های فرآوری شده و مانده که به آن غذا های آماده و فست فود می گوییم غذا هایی غلیظ هستند که در بدن ایجاد سودا می کنند و جزو التهابات سرد و غلظت آورنده بوده و موجب سرطان می شوند. وی با اشاره به ضرورت استفاده از غذا های تازه و طبیعی برای حفظ سلامت بدن، اظهار داشت ...
خواص باورنکردنی کندر و روش مصرف آن
...، زیرا تیروئید نقش مهمی در متابولیسم و سوزاندن کالری های بدن دارد و عملکرد ضعیف غده تیروئید باعث تجمع چربی ها در بدن شده و به چاقی و اضافه وزن منجر خواهد شد. موارد منع مصرف کندر در دوران بارداری کندر در طب سنتی برای درمان بیماری های مختلفی استفاده می شود. مصرف کندر در بارداری به دلیل احتمال افزایش خطر سقط جنین توصیه نمی شود. به دلیل عدم وجود تحقیقات کافی، مصرف کندر در دوران ...
چاقی در گذشته بعنوان علامت رفاه یا سلامتی تلقی می شد/روش های درمان چاقی
در آن انرژی اضافه دریافتی به صورت چربی در قسمت های مختلف بدن تجمع و موجب بیماری های مختلف می شود. متخصص فارماکولوژی و عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی بیان کرد: فعالیت بدنی، مصرف دارو و جراحی روش های درمان چاقی هستند و برای درمان چاقی ابتدا از افزایش فعالیت بدنی استفاده می شود و اگر تاثیر مطلوب را نداشت دارو هم به آن اضافه می شود. وی گفت: داروهای کاهش وزن در ...
خرمالو سرد است یا گرم؟ + خواص خرمالو
فرایندای آنزیمی مختلف و توابع متابولیکی در سراسر بدن هستند. این عناصر این اطمینان را می دهند که سیستم های بدن شما به طور موثر عمل می کنند و در نتیجه سوخت و ساز بدن نیز افزایش پیدا می کند. به علاوه خرمالو می تواند سطح انرژی را تقویت کند، تون عضلانی را افزایش دهد و هضم را بهبود بخشد. موارد منع مصرف خرمالو خرمالو ممکن است فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد، بنابراین اگر دچار فشار خون پایین هستید، از مصرف زیاد خرمالو اجتناب کنید. در غیر اینصورت می توانید از خوردن خرمالو لذت ببرید. ...
فلاوانول ها و ارتباط آنها با فشار خون
خوراکی هایی مانند چای، سیب، تمشک، و پودر کاکائو یک نقطه مشترک با یکدیگر دارند و آن سطوح بالای فلاوانول ها است که یکی از قدرتمندترین آنتی اکسیدان های طبیعی محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " ایزی هلث اپشنز "، مصرف مواد غذایی سرشار از فلاوانول ها می تواند به پیشگیری از بیماری هایی جدی مانند سرطان و بیماری قلبی کمک کند. آنها از سلول های بدن در برابر آلاینده های محیطی ...
خواص سیاه دانه با عسل
افزایش توان و مقاومت مادران هنگام زایمان کمک می کند. توجه داشته باشید حتما با مشورت پزشک زنان و یا متخصص طب سنتی از این معجون استفاده کنید. موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود. از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند، چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند. باعث کاهش عوارض دارو های شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث ...
طب آیورودا چیست؟
عفونت به اختلال در عملکرد این نیرو نسبت داده می شود. عملکرد نیروی کاپا دوشا کنترل رشد عضلات، تأمین نیروی مورد نیاز بدن، استقامت، کنترل وزن و سیستم ایمنی است. خوابیدن در طول روز، خوردن بیش از حد غذاهای شیرین یا مصرف بیش از اندازه خوراکی و نوشیدنی هایی حاوی نمک و آب هستند کارکرد نیروی کاپا دوشا را بر هم می زند که نتیجه آن ابتلا به آسم، مشکلات تنفسی، سرطان، دیابت، حالت تهوع پس از خوردن غذا و چاقی است ...
دیابت و دو نوشیدنی مفید برای مدیریت آن
نعناع تازه اضافه کنید. نمونه های طعم دار چای سبز را امتحان کنید. چوب دارچین به چای سبز اضافه کنید. دارچین ممکن است تاثیرات مثبتی روی قند خون داشته باشد. مقدار کمی شیر به چای سبز اضافه کنید. مطالعه ای که در نشریه Food Research International منتشر شد، نشان داد زمانی که شیر با چای سبز ترکیب می شود، میزان جذب کاتچین ها - ترکیباتی مفید در چای سبز - در روده ها افزایش می یابد. از افزودن شکر به چای سبز یا قهوه پرهیز کنید. شما می توانید از شیرین کننده های ایمن تر مانند استویا استفاده کنید ...
علت سرد شدن دست و پای سالمندان چیست؟
افراد با رعایت تغذیه و استفاده از غذاهای سالم می توانند این سندرم را کنترل کنند و نیاز به دارو خاصی پیدا نخواهند کرد. یکی دیگر از عواملی که موجب سرد شدن دست و پا می شود کمبود ویتامین ب12 است. زمانی که میزان این ویتامین در بدن کاهش می یابد نوک انگشتان سوزن سوزن، بی حس و سرد می شود. برای اینکه متوجه شوید که علت سردی دست و پای شما چیست می توانید یک آزمایش خون دهید تا براساس آن ویتامین های ...
دمنوش هایی که سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد
بزرگسالان قابل تکرار است. البته برای کسانی که فشار خون بالا دارند مصرف شیرین بیان بیش از 3 تا 4 هفته توصیه نمی شود. همچنین مقادیر یاد شده با نصف مقدار دستور از سن هفت سالگی به بعد و با یک سوم تا یک چهارم مقدار دستور برای کودکان 2 تا 7 ساله مجاز است. برای کودکان زیر 2 سال نیز تنها از هر کدام دو تا 4 قاشق غذاخوری در روز مناسب است. چای سبز پلی فنول موجود در چای سبز، استرس را کاهش می دهد ...
4 ماده طلایی برای افزایش طول عمر
فعال شدن سیستم سم زدایی طبیعی بدن می شوند. مصرف سبزیجات صلیبی همچنین می تواند مانع از رشد سلول های سرطانی شود. به همین دلیل برای داشتن طول عمر زیاد گنجاندن این سبزیجات به رژیم غذایی توصیه می شود. 3- آجیل و دانه ها آجیل هایی مانند بادام، پیکن (نوعی گردو)، گردو و دانه هایی مانند تخمه آفتاب گردان و شاهدانه بهترین گزینه برای استفاده در فرآیند ریکاوری بدن هستند. آجیل ها و دانه ها ...
مواد غذایی که با التهاب بدن مقابله می کنند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، التهاب یک واکنش کاملاً طبیعی است که وقتی بدن شما در حال مبارزه با ویروس یا آسیب است اتفاق می افتد. با این حال، در موارد خاص، التهاب می تواند مزمن شود و خطراتی برای سلامتی را به دنبال دارد. به عنوان مثال، التهاب مزمن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. همچنین با بیماری هایی مانند آرتروز همراه است. خوشبختانه برخی از غذا ها خاصیت ضدالتهابی دارند. ...
این افراد هرگز گل گاو زبان نخورند
طب سنتی توصیه می کنند افرادی که از نظر روانی دچار اختلال هستند و بابت هر موضوعی به سرعت عصبی می شوند یا بهتر بگوییم از نظر دیگران پرخاشگر هستند بهترین گزینه برای آن ها نوشیدن دمنوش گل گاو زبان است. در این روزهای کرونایی یکی از مهم ترین کارها تقویت سیستم ایمنی بدن است و گل گاو زبان حاوی مقدار زیادی ویتامین C بوده که مصرف آن می تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابل کرونا تقویت کند ...
چای ماسالا چیست؟ + خواص و عوارض
.... طعم های معطر برای هر فردی متفاوت و لذت بخش است، در صورت مصرف چای ماسالا در زمان طولانی هضم، قند خون و وزن و سلامت کلی شما بهبود می یابد. چای ماسالا نه تنها عامل پیشگیری از سرطان و دیابت است، بلکه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیماری های عفونی نیز می شود. عوارض جانبی و آلرژی های چای ماسالا: در حالیکه چای ماسالا حاوی مقدار زیادی مزایا می ...
خواص پوست لیموترش از میوه اش بیشتر است
میزان بالا لیمونن است که می تواند از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری کند. کنترل وزن: میزان بالا پلی فنول های موجود در پوست لیمو می تواند به حفظ وزن سالم کمک کند. همچنین می تواند به خلاصی از چربی های اضافی تجمع یافته در کبد هم کمک کند. افزایش مقاومت انسولین: زمانیکه بدن قادر به واکنش به عملکرد هورمون انسولین نباشد، میزان قندخون افزایش یافته که منجر به شرایطی موسوم به پیش دیابت می شود ...
خواص جادویی آویشن برای ریه
دهنده های عصبی مغز دارد که به طور مستقیم با هورمون های استرس ارتباط دارند. مصرف منظم آویشن در رژیم غذایی می تواند موجب تقویت روحیه و خلق و خو شود و ذهن شما را هنگامی که اندیشه های استرس آور به سراغ شما می آیند، آرام کند. د رمان مسائل مربوط به تنفس یکی از شناخته شده ترین و قدیمی ترین موارد مصرف آویشن در طب سنتی به عنوان عامل سلامتی برای مشکلات تنفسی است. اگر ...
مضرات و فواید انواع گوشت از نظر طب سنتی
توانید به عنوان مصلح برای این نوع گوشت ها استفاده کنید. "گوشت مرغ" در صورتی که خانگی باشد نه صنعتی باعث فربه شدن بدن می شود؛ مرغ های صنعتی به دلیل سمومی که مصرف می کنند، بهتر است که مصرف نشوند؛ طبع گوشت مرغ خانگی، معتدل است و خون خوبی هم تولید می کند، اما با تمام این ها مصرف این گوشت به افراد سردمزاج توصیه نمی شود؛ روغن بادام و نخود از مصلحات گوشت مرغ هستند. "گوشت خروس ...
روش درمانی طب هومیوپاتی چیست و آیا واقعا در درمان بیماری ها مؤثر است؟
بهداشت جهانی تأیید شده است. این روش درمانی به عنوان یک روش جایگزین برای درمان های عادی به کار برده می شود. هومیوپاتی چیست و روش درمانی طب هومیوپاتی چطور کار می کند؟ یک باور اساسی پشت روش درمانی طب هومیوپاتی وجود دارد و آن این است که عامل بیماری همان درمان آن است و چیزی که موجب بروز علائم بیماری در فرد می شود، می تواند در مقدار بسیار کم، همان بیماری را درمان کند. در این روش بدن ...
پسته برای چه کسانی مضر و ممنوع است
برای معده ما بد است و می تواند باعث اسهال، درد شکم و گرفتگی، سوء جذب، درد روده و سندرم روده تحریک پذیر شود. باعث آلودگی خون می شود مصرف زیاد پسته سبب افزایش مقدار ازت خون و بدن شده و به همین دلیل موجب آلودگی خون می شود. چه کسانی اصلا پسته نخورند مصرف پسته برای افراد گرم مزاج مضر است زیرا طبیعت پسته ، گرم و خشک است. مصرف پسته به دلیل طبیعت گرم آن ...
آثار، ویژگی ها و فوائد عناب / برآورد 3500 هکتار از زمین های کشاورزی خراسان جنوبی به کشت محصول عناب
علاوه بر ایران در کشورهای دیگر جهان از جمله هند، چین، برمه، کره و یونان نیز مورد توجه بوده و در موارد زیادی از آن بهره می گرفته اند. وی گفت: میوه عناب از جمله مواد لعاب دار است و به این دلیل در طب گیاهی قدیم و جدید ایران به عنوان نرم کننده سینه و درمان سرماخوردگی کاربرد دارد. همچنین برای تصفیه خون نیز از آن استفاده می شده است. از ریشه درخت عناب به صورت جوشانده برای کاهش تب و نیز از برگ ...
شلغم، داروی پاییز و زمستان
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ با توجه به شروع شدن فصل سرما و لزوم دانستن اینکه استفاده از چه گیاهان و میوه و سبزیجانی برای جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی و یا در صورت ابتلا به این قبیل بیماریها مصرف آنها مفید می باشد. از این رو امروز میخواهیم به خواص شگفت انگیر شغلم بپردازیم . میوه شلغم مانند غلافی باریک و دراز است که در آن چند دانه سیاه وجود دارد . شلغم در هوای سرد بسیار خوب ...
ملاحظات طب سنتی در حجامت
در حفظ سلامتی و بالا نگه داشتن کیفیت سلامت و زندگی تأثیر زیادی داشته است. بادکش گذاری را می توان در مقوله حرکات بدنی (که به طور غیر فعالانه و توسط شخص دیگری روی بدن انسان صورت می گیرد) به حساب آورد و اگر با خون گیری همراه شود، به عنوان نوعی روش پاکسازی و دفع مواد زائد از بدن محسوب می شود. گرچه تاثیرات و فواید این اعمال بسیار بیشتر از این است که در این دو مقوله محدود شوند. بیشتربخوانید ...
