تشدید درد معده با مصرف نوشیدنی های کافئین دار
سایر منابع:
سایر خبرها
مناسب ترین رژیم غذایی برای ورزشکاران
راحتی قابل هضم باشد؛ به عنوان مثال، یک موز یا یک نان تست. نان تست و عسل در کوتاه مدت انرژی فراوانی تولید می کند و در معده سنگین نیست. سیب زمینی سیب زمینی اغلب دست کم گرفته می شود، در حالی که سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است. یک پیشنهاد جالب: پس از ورزش برای بازسازی سریع بدن یک وعده سیب زمینی با اسفناج و تخم مرغ آب پز میل کنید. عدس عدس های ...
مهمترین علائم آپاندیس
شیعه نیوز : آپاندیس حدود 10 سانتی متر طول دارد و در سمت راست و پایین شکم قرار دارد. این بافت لوله ای شکل از یک انتها بسته است. آپاندیس به سکوم (کورروده)، یک قسمت کیسه مانند روده بزرگ یا کولون، وصل شده است. درد شدید و ناگهانی شکم معمولاً اولین علامت آپاندیس است. درد اغلب در نزدیکی ناف شروع می شود. با بدتر شدن شرایط، درد به سمت راست قسمت تحتانی شکم حرکت می کند. چند ساعت بعد با حرکت، نفس عمیق، سرفه یا عطسه درد شدیدتر می شود. ...
مصرف این ادویه ها شما را لاغر می کند
؛ همچنین به هضم غذا نیز کمک می کند.جویدن دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم و گوارش بهتر غذا، می تواند بوی نامطبوع دهان را نیز خنثی کند. دانه های هل خواص گرمابخشی داشته و معده و روده ها را تقویت می کنند و با از بین بردن نفخ دردهای شکمی را تسکین می بخشند. برای استفاده از خواص بی نظیر هل یک یا چند عدد هل را داخل قوری چایتان بیندازید و بنوشید یا در یک فنجان آب جوش، یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل ...
خواص شگفت انگیز بِه برای سلامتی بدن
...: یک متخصص طب سنتی ایرانی درخصوص خواص شگفت انگیز میوه پاییزی به توضیحاتی را ارائه کرد. این متخصص طب سنتی ایرانی گفت: این میوه پاییزی پوشیده از کرک، بسیار معطر بوده و معمولا طعمی شیرین، گاهی ترش و گس دارد. به شیرین دارای طبیعت معتدل و تر است که مقوی قلب و مغز خواهد بود در حالی که به ترش با طبیعی سرد و خشک به تقویت معده کمک می کند. این متخصص طب سنتی ایرانی بیان کرد: مصرف ...
خوراکی هایی که در جنگ با کرونا به کمک شما می آیند
و هویج که سرشار از ویتامین A هستند در پیشگیری و کنترل بیماری بسیاری موثر است. وی ادامه داد: موضوع حائز اهمیت دیگر مصرف پروتئین ها است که حتماً باید به میزان کافی برای بدن فراهم شود. پروتئین هایی که انتخاب می کنیم باید کم چرب باشد یعنی گوشتی که مصرف کنیم گوشت کم چرب باشد چرا که به طور کلی مصرف زیاد چربی ها علاوه بر بروز چاقی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. تامین پروتئین مورد نیاز ...
دلایل درد پوست سر چیست؟ + روش درمان
موجب احساس درد در پوست سر می شوند، موجب علائم دیگر از جمله موارد زیر می شوند: - ریزش موی تکه تکه - وصله های تغییر رنگ داده - پوسته ریزی - پوسته های چرب، سفید یا زرد روی پوست سر - برآمدگی های کوچک و خارش دار درمان عامل کلیدی برای کاهش ناراحتی پوست سر تشخیص دلیل بروز آن است. گاهی اوقات، این شامل یک فرایند آزمون و خطا می شود ...
شگفتی های تغذیه ای گوجه فرنگی/خواص بی نظیر آب کرفس
به همراه دارد. غذاهای چرب ممکن است همچنین باعث بدتر شدن سیستم گوارشی و ایجادعوارض در برخی افراد نظیر نفخ، درد و یبوست و اسهال شود. انیسه وطن دوست، اضافه کرد: مصرف بیش از حد لبنیات را در بروز اسپاسم معده مؤثر دانست و ادامه داد: برخی افراد به میزان کافی آنزیم لاکتاز برای هضم ندارند و با مصرف آن دچار درد معده، نفخ و تهوع می شوند، بنابراین بهتر است در موارد شناخته شده آن مصرف غذاهای لبنی از ...
خیار با خون چه می کند؟
روی پوست قرار داد. این کار برای پوست های خشک، ملتهب و داغ، مبتلا به اگزما مخصوصا در افراد گرم مزاج توصیه می شود. ضرر های مصرف خیار خوردن خیار با پوست، مخصوصاً اگر تر و تازه نباشد، دیر هضم بوده و باد معده و قولنج ایجاد می کند، برای معده های ضعیف و سوءهاضمه ضرر می شود. برای دفع ضرر های آن باید با عسل، مویز یا رازیانه مصرف شود. همچنین کسانی که طبع صفراوی و دموی دارند نباید از این ...
6 نکته ی مهم و ضروری درباره شیر که باید آن ها را بدانید
دسته کوچکی از افراد هستند که به دلیل داشتن شرایط پزشکی نمی توانند شیر مصرف کنند. و دسته پرخطر آن ها گروه کودکان هستند که معده آن ها در دروان کودکی نمی تواند لاکتوز موجود در شیر را هضم کد و ممکن است آن ها به لاکتوز شیر حساسیت داشته باشند در نتیجه بهتر است برای مصرف شیر مستقیم تا سنین بالاتر در کودکی صبر کنید. اما نکات دیگری که باید درباره مصرف شیر آن ها را بدانید و از آن ها ...
مناسب ترین رژیم غذایی برای ورزشکاران
نان تست کسی که بخواهد قبل از ورزش کمی غذا بخورد باید در نظر بگیرد که ماده غذایی ای که می خورد به راحتی قابل هضم باشد؛ به عنوان مثال، یک موز یا یک نان تست. نان تست و عسل در کوتاه مدت انرژی فراوانی تولید می کند و در معده سنگین نیست. سیب زمینی سیب زمینی اغلب دست کم گرفته می شود، در حالی که سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است. یک پیشنهاد جالب: پس از ورزش برای ...
خواص لیمو شیرین
افراد مبتلا به کم خونی ایفا می کند. اسید فولیک به بدن کمک می کند تا خون بیشتری در بدن تولید شود و کم خونی بهبود یابد. پزشکان به افرادی که دچار کم خونی شده اند مصرف لیمو شیرین را توصیه می کنند. مزیت های لیمو شیرین برای دستگاه گوارش فوای لیمو شیرین اثرات مفیدی بر روی هضم دستگاه گوارش، معده، جلوگیری از تخمیر غذا در معده، پیشگیری از نفخ معده و خنثی شدن مقداری از اسید معده دارد. به همین ...
فواید و عوارض استفاده از ریشه کاسنی در طب سنتی
. 7. درمان یرقان آب برگ این گیاه دارویی بهترین داروی یرقان و کلیه ها و کبد است، و جوشیده و صاف کرده آن برطرف کننده تب های کهنه و تقویت کننده معده همراه با گل قند درمان کننده تب های جزئی مداوم است. 8. درمان درد چشم ضماد آن برطرف کننده ورم های گرم و درد چشم و افزاینده بینائی است. 9. درمان کننده سرطان زخم دار تهیه ضمادی از کاسنی و سرب سائیده و روغن گل ...
علائم کبد چرب چیست؟ + علت و درمان
همان ورزش و تحرک مفید سوء تغذیه و فشار خون بالا بارداری مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین و استامینوفن هستند. علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟ لائم کبد چرب که هر فرد با دیدن این علائم باید مشکوک شده وبه پزشک مراجعه کند در زیر آورده شده است. بی حالی از علائم کبد چرب احساس خستگی و بی حالی مداوم کاهش وزن و اشتها حالت تهوع ضعف عمومی درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم ...
توصیه به نخوردن شیر با معده خالی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، پزشکان توصیه می کنند شیر را با معده خالی میل نکنید ، چون موجب تولید اسید معده و در نتیجه سوزش معده می شود. به گفته پزشکان شیر مملو از چربی هایی اشباع شده می باشد که سطح کلسترول را افزایش می دهد و بروز التهاب و در موارد شدید به انسداد عروق نیز کمک می کند. بیشتر بخوانید: مصرف ویتامین دی و تقویت سیستم ایمنی پزشکان توصیه می کنند آنهایی که نمی توانند خوردن شیر را ترک کنند، شیر کم چرب مصرف کنند، زیرا که شیر کم چرب شیر عاری از چربی است و تنها دارای کلسیم، پتاسیم، ویتامینD و پروتئین است. ...
سلبریتی ها و افراد معروف چگونه لاغر می شوند؟!
عمل اسلیو معده و بای پس معده جز کم خطرترین راهکارهای کاهش وزن هستند. بسیاری از افراد پس از انجام دادن ورزش های دوره ای طولانی مدت و رژیم های متعددی به نتیجه ای که در نظر دارند، نمی رسند. از این رو بیمارانی که دچار چاقی مفرط هستند، به دستور پزشک نوعی عمل جراحی انجام می دهند که با کمترین درد و خونریزی همراه باشد. خیلی از افراد مشهور در جهان پس از مدت کوتاهی بدون هیچ گونه عوارضی به اندام ایده آل خود ...
فیبر و 3 اشتباه رایج درباره کاهش وزن
. همچنین، از مصرف بیش از حد انواع مختلف مغزدانه ها به طور همزمان یا میزان بیش از حد لوبیا و عدس در یک روز پرهیز کنید. نصف فنجان لوبیا یا عدس حاوی حداقل پنج گرم فیبر است. در شرایطی که آن ها می توانند یک خوراکی بسیار مغذی باشند، مصرف بیش از حد می تواند موجب نفخ، گاز و شکم درد شود. به میزان کافی آب نمی نوشید با افزایش مصرف فیبر، برای بهره مندی از فواید کامل این اقدام ...
این افراد نباید چای زنجبیل بخورند +عکس
میگرن نیز مفید است. همچنین کمک می کند تا بعد از یک سفر طولانی، دچار مشکل نشوید. 2. چای زنجبیل برای درمان ناراحتی های شکمی و معده: این چای نقش حیاتی در هضم مناسب دارد که میتواند به طور مستقیم جذب مواد غذایی را بهبود بخشد و از درد معده جلوگیری کند همچنین میتواند از ایجاد نفخ جلوگیری کند. 3. چای زنجبیل برای کاهش التهاب: چای زنجبیل برای درمان التهاب مفاصل مانند ...
بهترین غذاهایی که می توان هنگام اسهال مصرف کرد
اسهال می شوید ، بدن لاکتاز کمتر از حد معمول تولید می کند. لاکتاز آنزیمی است که بدن شما برای هضم مناسب لاکتوز به آن نیاز دارد. وقتی لاکتوز به درستی هضم نشود ، ممکن است اسهال شما را بدتر کند و همچنین باعث نفخ و حالت تهوع شود. غذاهای ادویه دار غذاهای پرادویه می توانند روده ها و دستگاه های گوارشی را که قبلاً حساس شده اند ، بیشتر تحریک کنند در هنگام اسهال. این اتفاق می ...
آشنایی با چند مواد غذایی مضر برای وعده صبحانه که باید از خوردن آنها اجتناب کرد
خوردن شیر را ترک کنند، توصیه می شود که شیر کم چرب مصرف کنند؛ این نسخه کم چرب شیرعاری از چربی است و تنها شامل کلسیم، پتاسیم، ویتامین D و پروتئین است. چای و قهوه نوشیدن قهوه و چای با معده خالی باعث افزایش اسیدیته معده می شود که به نوبه خود باعث سوزش سر دل و سوء هاضمه در طول روز می شود. نوشیدن چای با معده خالی می تواند صفرا و اسید موجود در معده را کاهش دهد که هضم کلی غذا و روند تنظیم ...
برگهای تربچه سبزی خوردن برای چی خوبه ؟
بهبود می بخشد. مصرف برگ تربچه همراه با غذا کمک خوبی برای هضم غذا است. آب برگ تربچه برای تقویت چشم مفید است. مصرف برگ تربچه تقریباً خطری ندارد. اما مصرف زیاد آن می تواند معده را تحریک کند. همچنین، بعضی از افراد ممکن است به این ماده غذایی حساسیت داشته باشند، گرچه خیلی رایج نیست. در عین حال ، خانم هایی که باردار یا شیرده هستند باید هنگام مصرف تربچه مراقب باشند زیرا اطلاعات کافی در رابطه با تأثیرات آن وجود ندارد. ...
خواص عسل مانوکا
یک داروی سرکوب کننده سرفه موثر است. 4. پیشگیری از زخم معده زخم معده یکی از بیماری های شایع در انسان است. آنها زخم هایی هستند که بر روی مخاط معده ایجاد می شوند و باعث درد معده، حالت تهوع و نفخ می شوند. هلیکوباکترپیلوری نوعی باکتری متداول است که مسئول اکثر زخم های معده است. تحقیقات نشان می دهد که عسل مانوکا می تواند به درمان زخم معده ناشی از هلیکوباکترپیلوری کمک کند ...
درمان سوزش سر دل با دمنوش سیب
دمنوش ، بلافاصله اسیدیته را تسکین می دهد. علاوه بر سیب؛ آناناس ، موز، پاپایا، خرمالو و گلابی نیز به عنوان یکی از بهترین داروهای خانگی برای درمان ناراحتی ریفلاکس اسید محسوب می شوند. سرکه سیب اگر با تایید پزشک مصرف شود نیز با اسیدیته معده مقابله و به کاهش آن کمک می کند و به طور کلی هضم غذا را بهبود می بخشد. جوش شیرین، دمنوش های گیاهی و زنجبیل نیز برای کاهش ناراحتی های آزاردهنده اسید معده ...
درمان اسهال کرونا با این روش ها
به سندرم روده تحریک پذیر، مصرف کمپوت سیب بهتر است توصیه نشود. 4. نان تست / برشته: در زمان اسهال، مصرف نان سفید بهتر از نان سبوس دار / نان کامل / نان قهوه ای است، زیرا بیشتر سبوس در نان سفید استخراج شده است و آن را برای هضم در دستگاه گوارش به ویژه روده بزرگ مناسب تر می سازد. البته در صورت ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر لازم است مصرف نان بدون گلوتن توصیه شود. 5. پوره سیب زمینی ...
بهترین قاتل چربی را می شناسید؟
بهترین قاتل چربی را می شناسید؟ اولین قدم برای شروع لاغری، چربی سوزی است بسیاری از مواد غذایی هستند که می توانند به شما در چربی سوزی کمک کنند. اما انتخاب بهترین ان ها کار دشواری است. ما به شما بهترین چربی سوز را معرفی خواهیم کرد. داشتن یک رژیم غذایی مناسب به شما کمک می کند تا از بسیاری از مواد غذایی و خوراکی هایی که در تجمع چربی در بدن شما نقش دارند فاصله بگیرید و ماده های غذایی که در سوختن چربی های انباشته به شما کمک می کنند را در مصرف روزانه تان داشته باشید. در این حالت چربی به بدن شما اضافه نخواهد شد و چربی ...
توصیه های تغذیه ای برای رفع علایم گوارشی ناشی از ویروس کرونا
مصرف این دسته از مواد خودداری کرد. او یکی از دسته غذاهایی که افراد مبتلا به اسهال نباید مصرف کنند را غذاهای چرب بیان و اضافه کرد: غذاهای سرخ کرده و حاوی چربی بالا و سس ها می توانند علائم اسهال را بدتر کند. شفیعی لبنیات را نیز از نمونه غذاهای مضر برای اسهال دانست و گفت: در زمان اسهال روده ها نسبت به لبنیات، جز ماست و دوغ به ویژه ماست پروبیوتیک حساس خواهد شد، بنابراین توصیه ...
با خواص و مزایای نودالیت بیشتر آشنا شویم
. مصرف نودالیت و بهبود حرکات روده باعث رفع یبوست می شود. وجود فیبر در این ماده غذایی، اصلی ترین دلیل هضم سریع آن است و علاوه بر یبوست، سنگینی معده نیز با مصرف نودالیت کاهش می یابد. از سویی دیگر، نودالیت غذایی مفید برای معده است و مصرف این ماده غذایی موجب رفع سوزش های معده (اصطلاحا سوزش سر معده) می شود. همان طور که تاکنون به آن اشاره کردیم، نودالیت یک ماده غذایی مقوی بوده و به ...
به این دلایل به پهلوی چپ بخوابید!
حالت راحت خود مدام وضعیت خود را تغییر می دهد. این امر باعث پریشان خوابی و کاهش کیفیت خواب خواهد شد. 3. خوابیدن به پهلو تخمین زده می شود که بیش از 50 % افراد تمایل به خوابیدن به پهلوی خود دارند. این نوع از موقعیت بدن هنگام خوابیدن بهترین حالتی است که برای افرادی که از درد مزمن کمر، افراد باردار و افرادی که از رفلاکس اسید معده رنج می برند، توصیه می شود. هنگامی که به پهلوی خود ...