سایر منابع:
سایر خبرها
تغییر فصل و خلقی که تنگ می شود
. اختلال عاطفی فصلی چگونه نمایان می شود؟ این اختلال هیچ آزمایش مشخصی ندارد و راه تشخیص آن توجه به نشانه ها و علائم است. اگر حداقل پنج مورد از علائمی که در ادامه شرح داده می شود، در یک دوره دو هفته ای به سراغ تان آمد، بهتر است با یک پزشک مشورت کنید. - احساس افسردگی - از دست دادن علاقه به چیزهایی که زمانی لذت بخش بود - تغییرات در اشتها یا وزن ...
چه کنیم کودک هنگام ورزش آسیب نبیند؟
حد روی یک رشته ورزشی باعث مشکلات شایع و افزایش استرس و به دلیل عدم استفاده کودک از گروه های عضلانی بدن، مانع هماهنگی و توسعه عصبی خواهد شد. برای کاهش آسیب کودک هنگام ورزش بهتر است او بعد از سن بلوغ وارد یک رشته ورزشی تخصصی شود. برخی مربیان با شناسایی کودکی که استعداد و توانایی زیادی دارد به او فشار بیشتری در تمرین ها می آورد و همین باعث صدمات جسمی کودکان خواهد شد. آمادگی ...
بهترین زمان نوشیدن قهوه چه ساعتی است؟
ناشتایی در طولانی مدت باعث ورم، سوزش و حتی زخم معده می شود. نوشیدن قهوه بعد از وعده های غذایی بر خلاف تصور یکی از بهترین زمان های نوشیدن قهوه بعد از وعده های غذایی است. زیرا برای سیستم گوارش بدن بسیار مفید است. قهوه قبل و بعد از ورزش طبق مطالعات انجام شده نوشیدن قهوه قبل از ورزش، انرژی لازم برای انجام تمرین های دشوارتر را فراهم می کند. البته قهوه بعد از ورزش ...
سیگار چه تاثیری در شکل گیری یا تشدید بیماری دیابت دارد؟
انسولین که باعث افزایش سطح قند خون شده، لذا انسولین بیشتری برای کنترل گلوکز خون لازم می باشد. افرادی که دچار دیابت هستند و درعین حال سیگار مصرف می کنند، بیشتر احتمال دارد نسبت به افراد دیابتی غیرسیگاری دچار اختلال در عملکرد انسولین شوند. چراکه نیکوتین سبب افزایش سطح قند خون شده، لذا انسولین بیشتری برای کنترل گلوکز ایجاد می کند. مبارزه با دخانیات و گسترش اقدامات جهت ترک، جزو کارهای اصلی مقابله با بیماری دیابت در سطح جهان است. زنان دیابتی در صورت تمایل به ترک سیگار بهتر است در دوران پریودهای ماهانه اقدام به ترک سیگار کنند زیرا عوارض ترک سیگار را بهتر تحمل می کنند. ...
علائم صرع در کودکان چیست؟
تاثیر گذار است و عامل بروز تشنجی است که منشا آن در مغز آغاز می گردد. مغز از میلیون ها سلول مغزی تشکیل شده است که از سیگنال های الکترکی برای کنترل عملکرد های بدن، حواس و افکار استفاده می نماید. اگر به هر دلیلی این سیگنال ها دچار اختلال گردند فرد ممکن است تشنج صرعی را تجربه نماید که به حمله صرع نیز شناخته می شود. تمام حملات صرع به صورت تشنج نمی باشد. سایر شرایطی که میتواند شبیه ...
5 فایده زنجبیل در این پاییز کرونایی
اگر می خواهید درباره فواید زنجبیل در این پاییز کرونایی بیشتر بدانید، بهتر است در ادامه این مطلب با ما همراه شوید. مصرف زنجبیل شدیدا باعث کاهش التهاب در بدن می شود. زمانی که التهابات بدنی کاهش پیدا می کند، عملکرد سیستم ایمنی بهتر خواهد شد و در نتیجه بدن می تواند بیشتر در برابر عوامل بیماری زا مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کروناویروس مقاومت کند. از طرف دیگر، کاهش التهابات بدنی به کمتر ...
آشنایی با مسیر گذار از کودکی به نوجوانی
...، زیرا فکر می کنید که استفاده از آن ها نشانه بزرگ شدن است و ماجراهایی از سایر دوستان در مورد مصرف سیگار و الکل شنیده اید. برخی از این داستان ها، این عادات را سرگرم کننده و هیجان انگیز می سازند، ولی حقیقت این است که شما با این کار به احتمال زیاد دچار اعتیاد می شوید و اثرات منفی این عادات را بر سلامتی تان تجربه می کنید. برای مثال سیگار کشیدن بر ریه ها اثر می گذارد و توانایی ورزش کاهش می یابد ...
قاتل نامرئی جان 16 آذربایجانی را گرفت
های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. صفایی فرد تصریح کرد: علائم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و احتمالاً درد شکمی و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغما می باشد. در بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی ممکن است تشدید بیماری یک علامت ...
کشف عارضه ای عجیب در واکسن کرونای فایزر
حال هستم. این خانم در دو مرحله، دو دوز واکسن را دریافت کرد. یک دوز را در سپتامبر و دوز دوم را در آخر همین ماه دریافت کرده بود. این خانم آمریکایی درباره عوارض واکسن توضیح داد که دچار تب، سردرد و بدن درد شده بود و این عوارض ایجادشده را در زمان دریافت واکسن آنفلوانزا نیز داشته است. یکی دیگر از داوطلبان به نام گلن دشیلدز که از تگزاس آمریکا در آزمایش های واکسن شرکت کرده است، درباره ...
استرس عامل سکته قلبی و مغزی
رسانی به مغز یا قلب و ایجاد سکته مغزی یا قلبی در افراد می شود. او سکته ناشی از عدم خون رسانی به یک عضو یا از خونریزی یک رگ در آن عضو را از انواع سکته برشمرد و افزود: هر دو مورد تحت عنوان سکته معرفی می شوند و ناشی از این عامل هستند که جداره آن رگ در اثر مرور زمان، بالا بودن سطوح چربی خون و وجود فشارخون دچار اختلال و مشکلاتی شده و رسوب چربی موجود در جداره باعث شده رگ عملکرد خود را از دست ...
11 دلیل گردن درد و چگونگی تسکین آن
تلفن بین گوش و شانه، و یا در بغل نگه داشتن کودک هم باشد. هر چیزی که باعث تغییر وضعیت درست بدنی تان شود و وادارتان کند مدت طولانی در یک حالت بمانید می تواند به گردنتان هم فشار وارد کند. این خودِ وضعیت بدن نیست که عامل گردن درد است بلکه مدت زمان طولانی که این وضعیت را حفظ می کنید، دلیل گردن درد شماست. حتی صاف نشستن هم که خیلی از افراد تصور می کنند وضعیت بدنی خوبی است می تواند موجب گردن ...
"کرونا" هزینه های ورزشی را چند برابر کرده است/ رونمایی از کتاب تاریخچه ژیمناستیک قزوین
...، اما طبق دستور اداره کل ورزش و جوانان از تاریخ 12 آبان ماه با رعایت تمامی موارد بهداشتی آغاز به کار کردیم. دبیر هیئت ژیمناستیک استان قزوین درباره مشکلات ایجاد شده برای سالن های ورزشی عنوان کرد: از زمان شیوع کرونا تمام تلاش ما این بوده که موارد بهداشتی را رعایت کنیم، به همین دلیل هزینه های ما چندین برابر شده است. وی ادامه داد: در این بین بعضی از باشگاه داران که قادر ...
قاسم امیر یاوری، محمود یاوری و رحیم جدی چهره در نقاب خاک کشیدند
به گزارش برنا، صبح روز گذشته با اعلام خبر فوت محمود یاوری کاپیتان سابق تیم ملی فوتبال شوک عظیمی بر ورزش کشور وارد شد. هنوز چند ساعتی از این خبر نگدشته بود که خبر مرگ قاسم امیریاوری کاپیتان سابق تیم ملی بوکس منتشر شد و این شوک و غم را دو برابر کرد. اما آخرین خبر تلخ درگذشت رحیم جدی داور بین المللی کشتی بود تا تراژدی ورزش کشور در این روز تکمیل شود. قاسم امیر یاوری قاسم امیر یاوری ...
سال فوتبالی که نکوست، بهارش اتفاقی بود!
اخراج نژاد مهدی نادرست بود. *استارت دوباره و بازهم اشتباه فریدون اصفهانیان درباره عملکرد داوران در هفته اول لیگ گفت: با توجه به اینکه کلاس های آموزشی توجیهی پیش فصل داوران را به صورت وبینار انجام دادیم و همچنین تست های آمادگی جسمانی در استان ها گرفته و نتایج آنها به کمیته داوران اعلام شد عملکرد داوران در هفته اول را مثبت ارزیابی می کنم. او در ادامه تاکید کرد: با ...
تاثیر فیزیوتراپی در درمان آسیب های دست
کنند در معرض ابتلا به این اختلال قرار دارند.مرزبان یادآورشد: متخصص فیزیوتراپی در جلسه مشاوره به ارزیابی ساختار بازو از قبیل شانه، آرنج، مچ و دست می پردازد و سپس از بیمار می خواهد در ارتباط با فعالیت هایی که در منزل یا محل کار انجام می دهد صحبت کند وهمچنین وی درباره زمان شروع درد، نحوه تاثیر گذاری آن بر انجام فعالیت های روزمره و امور کاری و عواملی که باعث تشدید درد می شود سوال خواهد کرد. این ...
بیماری هموفیلی چیست؟ علل و علایم هموفیلی
هموفیلی احتمالاً انتقال خون دارند و خطر دریافت فرآورده های خونی آلوده را افزایش می دهند. محصولات خون پس از اواسط دهه 1980 به دلیل غربالگری خون اهدا شده برای هپاتیت و اچ آی وی ایمن تر شدند. • واکنش نامطلوب به درمان فاکتور لخته شدن: در برخی از افراد مبتلا به هموفیلی شدید ، سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل لخته شدن که برای درمان خونریزی استفاده می شود ، واکنش منفی نشان می دهد. وقتی این اتفاق می ...
خزایی: خیلی از افراد شاغل در باشگاه ها بیکار شدند
مربی و داور بین المللی رشته بدنسازی بر لزوم حمایت دولت از باشگاه های ورزشی در شرایط فعلی تاکید کرد و گفت: بسیاری از باشگاه ها به تعطیلی کشیده شدند و افراد زیادی شغل خود را از دست دادند.
آسیبی که استرس به بدن وارد می کند
تضعیف یا تغییر دهد. سطوح پایین تر هورمون های استرس ممکن است از انسان در برابر بیماری ها محافظت کند. به همین دلیل است که ورزش می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. هنگام ورزش ترشح هورمون های استرس در بدن کاهش می یابد. استرس می تواند موجب افت عملکرد سیستم ایمنی شده و فرد در برابر عفونت های ویروسی و موارد دیگر آسیب پذیرتر شود که به نوبه خود می تواند موجب تب شود. درباره تب ...
اعتراض پرسپولیس به ادبیات داور و کارت قرمز کمال
به گزارش ورزش سه، باشگاه پرسپولیس در نامه ای رسمی، ضمن تقدیر از تلاش ها و اقدام های صورت گرفته از سوی فدراسیون فوتبال، سازمان لیگ، دپارتمان و جامعه داوری کشور برای ارتقاء سطح داوری رقابت های فوتبال ایران، نسبت به قضاوت داور مسابقه پرسپولیس و سایپا از سری مسابقات هفته اول دوره بیستم لیگ برتر (جام خلیج فارس) اعتراض کرد. یک اخراج اشتباه و کارت زردهای متعدد، عدم اعلام یک پنالتی به نفع ...
علائم کبد چرب چیست؟ + علت و درمان
معناست که کبد مضرات مواد غذایی را حذف کرده .و باعث جلوگیری از ورود مواد مضر به دیگر سیستم های بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را پاکسازی می کند اما در شرایطی فاکتورهای منفی وارد شده باعث ایجاد اختلال در کبد شده و اصطلاحا یکی از عارضه های موجود یعنی کبد چرب را بوجود می آورند. وجود 5 تا 10 درصد چربی باعث بوجود آمدن کبد چرب خواهد شد. انواع کبد چرب بیماری کبد چرب الکلی (ALD) بیماری کبد چرب غیر ...
ناپولی به درد سپاهان دچار شد
آفتاب نیوز : چندی پیش باید دو تیم یوونتوس و ناپولی در شهر تورین از سری مسابقات سری آ به مصاف یکدیگر می رفتند اما عدم صدور مجوز توسط سران شهر ناپل باعث شد که شاگردان جنارو گتوزو نتوانند در این مسابقه حاضر شوند و به همین خاطر پس از آن سازمان لیگ ایتالیا نتیجه را 3-0 به سود یووه اعلام کرد. همچنین به جز این یک امتیاز نیز از ناپولی کسر شد. باشگاه ناپولی اما هرگز رای صادر شده مبنی ...
از رشته بادی بالانس چه می دانید؟
و بدن فرد را آماده ورزش کند. وی گفت: از آنجایی که بادی بالانس ترکیبی از بهترین حرکات سه رشته تای چی، یوگا و پیلاتس است، برای همین فواید این سه رشته را هم در دل خود دارد که ازجمله آن ها می توان به افزایش انعطاف پذیری ماهیچه های بدن اشاره کرد. داردرفشی ادامه داد: افزایش قدرت، کمک به تحرک مفاصل، تأثیر در افزایش روند عضله سازی، تقویت قسمت مرکزی بدن و اندام های تحتانی، استقامت ...
چرا حرفه ای ها در طول شیوع ویروس کرونا به اضطراب و افسردگی دچار می شوند؟
تکرار خاطرات می افتیم. این تفکرهای موشکافانه باعث می شود در گودال افکار منفی گذشته مان گیر کنیم. شاید مدت زیادی را در فکر فرو رفته باشیم و متوجه گذر زمان نشویم. 45 دقیقه تفکر عمیق از لحاظ مکانیسمی، انرژیی برابر با حفر یک چاه 4 متری را از ما می گیرد بنابراین طبیعی است که دیگر انرژی لازم برای انجام کارهای روزمره را نداشته باشیم. وقتی این مقدار انرژی می سوزانیم بدن با کمبود گلوکز (سوخت رایج مغز) رو به رو ...
توصیه هایی برای افرادی که نمی توانند ورزش کنند
شفاآنلاین سلامت در زندگی امروزی، بیشتر افراد به بیماری های قلبی دچار یا در معرض خطر ابتلا هستند و در چنین شرایطی آگاهی افراد از نوع نوشیدنی ها و خوراکی هایی که مصرف می کنند و تاثیر آن ها بر سلامتی امری ضروریست. به گزارش شفاآنلاین : برای افرادی که نسبت به تناسب اندام خود نگرانی دارند و به دنبال حفظ سلامت قلب هستند، اما به دلایلی مثلا برخی عارضه های جسمی قادر به ورزش کردن نیستند، اعمال ...
آشنایی با مشکلات جنسی مردانه و راه های درمان آن
آینده می گردد. حدود دو سوم مردانی که به حمله قلبی دچار می شوند، با اختلالات نعوظ روبرو بوده اند. علاوه بر موارد گفته شده، دلایل زیر موجب اختلال در نعوظ می تواند باشد: چاقی دیابت مصرف دارو کلسترول بالا فشار خون بالا سیگار کشیدن بیماری قلب و عروقی و.... درمان سرطان پروستات راه حل: بهترین راه ...
ذوب آهن خواستار حذف گل ساسان شد
ذوب آهن با ارسال نامه ای به فدراسیون از قضاوت مرجان زاده در دیدار برابر فولادخوزستان شکایت کرد. دیدار فولادخوزستان و ذوب آهن در ورزشگاه فولادشهر با تساوی 2 بر 2 در شرایطی خاتمه پیدا کرد که پنالتی مرجان زاده در وقت های اضافی حواشی زیادی برای این بازی جذاب و پرگل ایجاد کرد. پس از مصاحبه تند رحمان رضایی، روز گذشته باشگاه ذوب آهن بیانیه ای در این خصوص منتشر کرد و حالا هم باشگاه ...
خطر برای بیماران قلب و عروق
مبتلایان به دیابت که فشار خون بالا نیز دارند، دو برابر افرادی است که تنها به پرفشاری خون دچار هستند. این مسأله، اهمیت کنترل فشار خون در بیماری دیابت را آشکارتر می سازد. نشانه های بیماری عروقی مغز، بسته به این که کدام قسمت مغز، اختلال خون رسانی پیدا کند، گوناگون هستند. کرختی یا ضعف حرکتی شدید (فلج) در یک نیمه بدن و نابینایی یا تاری دید زودگذر یک چشم، از جمله نشانه های بیماری عروقی مغز ...
نمره منفی در کارنامه هیات مدیره استقلال/ مشکلات پشت برد پنهان شد!
اختیار نداریم و همه کار را وزارت ورزش باید انجام دهد یا اگر اختیار دارند بگویند چرا در 40 روز کاری نتوانستند مدیر عامل انتخاب کرده و پنجره نقل و انتقالاتی را باز کنند. پیشکسوت آبی پوشان بیان داشت: متاسفانه برخی از مسئولان باشگاه بیشتر از آنکه به فکر حل مشکلات تیم بزرگ استقلال باشند، به فکر رسانه ها و فضای مجازی هستند. آقایان اگر قدری بیشتر برای حل و فصل مشکلات استقلال زمان بگذارند و دلسوزانه ...
دیابت تلخ ترین قند دنیا
.... به علت افزایش چاقی افراد جوان، امروزه دیابت نوع 2 در بین کودکان نیز دیده می شود که گاهی به آن دیابت تدریجی بزرگسالی گفته می شود. برخی می توانند با کنترل وزن، نظارت بر رژیم غذایی و ورزش منظم دیابت نوع 2 را کنترل کنند. اما گاهی نیاز است از قرص هایی استفاده شود که در مصرف بهتر انسولین به بدن کمک می کند یا تزریق انسولین انجام شود. پزشکان اغلب می توانند قبل از بروز دیابت نوع ...
انواع ماساژ و فواید آن برای بدن
: اگر شما جزء آن دسته از افراد خود دار هستید که تمام ناراحتی ها و مشکلات را برای خودتان نگه می داردید این ماساژ راه خوبی برای تخلیه عواطف درونیتان است. تراگر استفاده مکرر از دست و پا و کمر باعث گرفتگی عضلات این قسمت از بدن می شوند و از طریق این ورزش می توانید تسکین و آرامش را به آنها هدیه کنید. فواید: تحرک شما را بیشتر می کند، آرامش خاطر و "سلامت درونی" را برایتان به ارمغان می ...