خانه
استرس عامل اصلی ابتلا به اسکیزوفرنی است
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض روانی جانکاه کرونا؛ بحران سوگ و فقدان!
شناسایی به موقع و اقدام جدی خانواده این فرد تحت عنوان اختلاس استرس حاد تحت درمان و مداوا قرار گرفته است و حالا به آن روز های خود می خندد. آمار دقیقی از میزان ناراحتی های روحی و روانی خانواده قربانیان کرونا در دست نیست. ولی با افزایش فوتی های کرونا، آسیبی جدی، سلامت روانی جامعه را تهدید می کند. در این میان، خانواده قربانیان کرونا در معرض خطر بیشتر هستند. در حالی که ممکن است به لحاظ مالی ...
بررسی مشکلات و آسیب های روانشناختی مهاجرت
را پیدا کنند تا بتواند به شبکه های ارتباطی منجر شود و این حس فقدان را کاهش دهد. همچنین نیاز به بالا بردن انعطاف پذیری شخصیتی آنان مهم است تا بتوانند گستره بیشتری از افراد را با تفاوت هایشان قبول کنند. این روانشناس بالینی ادامه داد: یکی از مهم ترین دلایل احساس فقدان در افرادی که مهاجرت می کنند، عدم انعطاف پذیری شخصیتی لازم برای پذیرفتن افراد متفاوت است. وی با تأکید بر ضرورت ...
راهکار هایی ساده برای افزایش شادی در سالمندان
افسردگی و استرس شدید خواهد کرد. این روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه در ادامه تصریح کرد: احترام به سالمندان حس ارزنده بودن را در آن ها ایجاد کرده و از ایجاد فکر بی فایده بودن در پدربزرگ و مادربزرگ ها جلوگیری خواهد کرد و در نتیجه نشاط و شادابی و همچنین افزایش امید به زندگی در این گروه را به دنبال می آورد. آهنگرزاده به تأثیر حاضر شدن فرد سالمند در جمع دوستان هم سن و سال او اشاره ...
رمال هایی که نانشان با روغن کرونا چرب تر شده است
با همه تلخی هایش، شیرینی این روز های برخی از افراد سودجو شده است؛ آن ها که به هر دری می زنند تا از آب گل آلود این ویروس چموش، خوب ماهی بگیرند؛ به طوری که چندی پیش، ویدیویی در فضای مجازی با عنوان " کشف درمان کرونا با رمالی فقط با 5 میلیون تومان " دست به دست شد و حواشی و واکنش های متعددی را به همراه داشت. ویدیویی که در آن، رمالی تقریبا جوان، قاطعانه از نجات یافتن 40- 30 فرد مبتلا به کرونا ...
تحقیر افسردگی و ناکامی با حکمرانی خنده!
خاکستری و غبار آلود جامعه صنعتی امروز بیش از هر زمان دیگری مورد نیاز بشر خسته و افسرده است. بی تردید خنده یک راهکار مطمئن و ارزان جهت دفع سموم فکری و مسمومیت های ناشی از القاء تفکرات منفی ذهن انسان در زندگی پرتنش عصر حاضر است. دانشمندان بر این باورند یک دقیقه خنده گاهی می تواند تا 45 دقیقه باعث آرامش فرد شود و از فشار روانی موقعیت های پیش رو بکاهد. در واقع با خنده می توان به جنگ ناملایمات، افسردگی ...
همه چیز درباره اختلال دوقطبی
است در نوجوانان یا با احتمال کم در کودکان هم رخ دهد. این وضعیت به طور مساوی بر مردان و زنان تأثیر می گذارد ، در حدود 2.8٪ از جمعیت ایالات متحده مبتلا به اختلال دوقطبی هستند و تقریبا 83٪ از این آمار در دسته بندی شدید طبقه بندی شده اند. علائم اختلال دو قطبی علائم و شدت بروز این اختلال ممکن است در افراد مختلف، متفاوت باشد. یک فرد مبتلا به اختلال دوقطبی ممکن است حالت های شیدایی یا ...
استرس کرونایی را در فضای مجازی مدیریت کنیم
رفتارهای وسواسی و یا اضطراب درافرادی باشیم که زمینه مساعد برای بیماریهای روحی و روانی را دارند پس باید به مهارت کنترل استرس درزندگی اهمیت بیشتری داد. وی به افراد مستعد دراین زمینه توصیه کرد: درمان و مشاوره فردی خود را خیلی زود آغاز کنند و همچنین از حضور درمحیط و شرایط پراسترس از جمله شبکه های اجتماعی درفضای مجازی خودداری کنند. دکترجاوید نسب ادامه داد: دراین وضعیت خاص کرونایی ...
9 حقیقت جالب و مهم از تاثیر رفتار انسان بر مغز
شخصی دائم کمبود خواب داشته باشد، تأثیر مخربی بر سلول های مغزی اش خواهد داشت. 2. استرس طولانی مدت به مغز آسیب می زند کاهش حافظه و توانایی یادگیری برخی از عواقبی است که استرس مزمن ایجاد می کند. به علاوه، استرس سبب تحریک پذیری، اضطراب، تنش و حواس پرتی فرد می شود. دانشمندان انگلیسی دریافتند که عشق و نفرت از مناطق یکسانی در مغز نشات می گیرند. با این حال، بر خلاف نفرت ...
از مضرات مصرف خودسرانه قرص آسپرین تا راه هایی برای جلوگیری از اضافه وزن دانش آموزان
در خلق و خوی افراد می شود و استرس یکی از عوامل فعال کننده این بیماری است. مضرات کفش پاشنه بلند که خانم ها باید بدانند این روز ها بانوان کفش پاشنه بلند را به عنوان یک معیار زیبایی می پوشند، اما استفاده از آن باعث بروز خطرات جدی خواهد شد. 9 حقیقت جالب و مهم از تاثیر رفتار انسان بر مغز برخی از عوامل مانند استرس، خواب مزمن، کمبود آب بدن و قند زیاد تاثیر ...
روانشناس و روانکاو چه فرق هایی با هم دارند؟
چیست را در ویکی روان بخوانید. روانشناسی چیست؟ قبلا هم در ویکی روان درباره تعریف علمی روانشناسی و کاربرد آن صحبت کردیم. روانشناسی مطالعه نحوه تفکر، نحوه عملکرد، واکنش و تعامل افراد است و به تمام جوانب رفتار و افکار، احساسات و انگیزه نهفته در رفتار فرد می پردازد در رشته روانشناسی، الویت اول بر کارکرد طبیعی ذهن است و حوزه هایی مانند یادگیری، به یاد آوردن و ...
راهکارهای جلوگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر
موارد حتی در نوزادی که 11 ماه سن داشت نیز مشاهده شد. به نظر می رسد که آلاینده های هوا می توانند از طریق استنشاق یا بلع به ساقه مغز راه یابند. آنها به طور خاص با آسیب دیدگی توده سیاه، بخشی از ساقه مغز که مسئول به کار انداختن و مهار نورون های حرکتی است و امکان اجرای روان حرکات را برای ما فراهم می کند، مرتبط بوده اند. آسیب به توده سیاه ارتباط مستقیمی با ابتلا به بیماری ...
سه عامل مهم گرایش جوانان و نوجوانان به مصرف مواد مخدر
...، افزود: تحقیقات میدانی نشان می دهد که انگیزه ها و الگوهای مصرف مواد مخدر در حال تغییر است و بهانه های عجیبی برای اعتیاد در نوجوانان و جوانان وجود دارد به طور مثال برخی از افراد به خصوص دختران برای لاغری و رسیدن به وزن مورد نظر خود به جای ورزش و یا کنترل رژیم غذایی اقدام به مصرف مواد مخدر می کنند که این زنگ خطری برای والدین و جامعه است که تغییر ارزش و سبک زندگی تا این اندازه باعث کج فهمی در نسل ...
هشدار این علامت نشان دهنده ای عاشق شدن شماست
محلی به تماشای فرد دلخواه می پردازند، اتفاقاتی در شبکه های سمپاتیک دستگاه عصبی شان رخ می دهد که گشادتر شدن مردمک چشم آنان را در پی دارد. من در افکار او غرق شده ام به گفته فیشر: افراد عاشق به طور متوسط بیش از 85 درصد ساعات بیداری خود را غرق در افکار " معشوقشان " هستند. تفکر فرو رونده (به زور داخل شونده)، عنوان این شکل از رفتار وسواسی است، ممکن است این اتفاق نتیجه کاهش سطح ...
افسردگی مالیخولیایی یا ملانکولیک چیست؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از حامی هنر زندگی ، اگر چه افسردگی ملانکولیک (افسردگی مالیخولیایی) به عنوان یک تشخیص جداگانه مطرح می شود اما انجمن روانشناسان آمریکا آن را به عنوان یک اختلال نمی شناسد. در عوض افسردگی ملانکولیک در حال حاضر به عنوان یک زیر مجموعه از افسردگی اساسی شناخته می شود. در ادامه به بررسی کامل افسردگی ملانکولیک، نشانه ها، چگونگی تشخیص و درمان آن می پردازیم. افسردگی ...
توجه به علائم سکته مغزی در افراد مستعد
ای و کنار گذاشتن دخانیات می تواند مانع بروز سکته مغزی شود و بهتر است شهروندان رژیم غذایی کم چرب و کم نمک داشته باشند، سبزیجات کافی مصرف کنند و گوشت قرمز را به حداقل برسانند. بیشتر بخوانید : نقش موثر کاردرمانگران در روز های کرونایی وی گفت: زمانی که فرد دچار سکته مغزی می شود و علائم را نشان می دهد یکی از عروق مغزی بسته شده و خون رسانی به مغز متوقف می شود که در این هنگام درمان فقط در چهار ساعت و نیم اول امکان پذیر است که در این مدت طلایی درمان، یک دارو به بدن فرد تزریق می شود و لخته ای که بر اثر مرگ سلول صورت گرفته باز و خون رسانی به مغز از سر گرفته می شود . ...
تاثیر بی وفایی بر پایداری زندگی
فردی که بی وفایی کرده از قبل بخاطر استرس و اضطراب پنهان کاری درگیر بوده و بعد از بر ملا شدن رسوایی شخصیتی، عذاب وجدان، احتمال ابتلا به بیماری های مقاربتی، تهدید یا تلفن های آزار دهنده، بچه دار شدن خارج از ازدواج، جدایی و دور شدن از اعضای خانواده، شکایت دادگاهی و طلاق خودپنداره منفی از خود را خواهد داشت. زرین قلم گفت: فرزندان این اتفاق در واقع قربانیان اصلی هستند که چه در صورت ادامه زندگی ...
علائم عجیب افسردگی
- فراموشی افسردگی ممکن است یکی از دلایل احساس گیجی یا فراموشی باشد. مطالعات نشان می دهد که افسردگی یا استرس طولانی مدت می تواند سطح کورتیزول بدن را افزایش دهد و بخشی از مغز را که با حافظه و یادگیری در ارتباط است، کوچک یا ضعیف کند. به نظر می رسد که از دست دادن حافظه مرتبط با افسردگی در افراد مسن بدتر باشد. خبر خوب: با درمان افسردگی همچنین می توان مشکلات مربوط به حافظه را بهبود بخشید ...
کرونا حتی نابود شود اما آثار روانی آن پابرجاست!
درمان و کل جامعه نیازمند خدمات روانشناسی و مشاوره اند، خصوصاً اینکه مردم نیاز به آموزش دارند. این روانشناس افزود: در این دوران مردم به آموزش سبک زندگی کرونایی، بسته های آموزشی، مهارت های کنترل خشم، استرس، مهارت مدیریت فرزندان در خانواده و از همه مهمتر گفت وگو با مشاورین خود نیاز دارند. اگر خانواده های ما شناسنامه سلامت روان داشته باشند، وضعیت عوارض روانی کرونا مشخص می شود که کجا آموزش و کجا مداخلات روانشناختی انجام دهیم، لازم است برای ارتقا سلامت روان و مقابله با نابهنجاری های ناشی از کرونا که سلامت روان را به مخاطره انداخته است برنامه هایی تدوین شود. ...
همه آنچه که باید درباره افسردگی پاییزی بدانید
...، می توان آن را به عنوان یک اختلال بررسی کرد. "اختلال خلقی فصلی" که به افسردگی فصلی نیز مشهور است. وی افزود: افسردگی فصلی که به آن اختلال عاطفی فصلی نیز می گویند، نوعی اختلال خلقی است که مشابه افسردگی اساسی است، با این تفاوت که این نوع افسردگی در طول ماه های زمستان و پاییز زمانی که نور خورشید کمتر است ظاهر می شود و معمولا سالی یک بار برای فرد رخ می دهد. فریدی تصریح کرد ...
کرونا و بحران روابط زوجین
روانشناس با اشاره به راهکارهای جلوگیری از بروز اختلافات خانوادگی در میان زوجین در ایام کرونایی گفت: بهتر است زوجین در دوران خانه ماندن از سرگرمی های مشترک استفاده کنند و به مرور خاطرات قبل و بعد از ازدواج خود بپردازند و به یکدیگر عشق بورزند و بیان کنند که هنوز هم دوستت دارم. ذوالقدر ادامه داد: زوجین در این ایام از ابراز محبت فیزیکی، نوازش و ... نسبت به همسر خود غافل نشوند، چراکه شناسایی ...
اختلال در عملکرد جنسی از عوارض ابتلا به دیابت
قلبی عروقی و عصبی مرتبط است. ملکی با تأکید بر اهمیت سبک زندگی سالم در پیشگیری از ابتلا و نیز کنترل عوارض دیابت گفت: سبک زندگی ناسالم از جمله عوامل خطر مهم هم در افزایش خطر ابتلا و هم در تشدید آسیب های بیماری دیابت است. برای مثال، اگر فرد مبتلا به دیابت دخانیات مصرف کند، کاهش سطح اکسیژن نیز اتفاق می افتد و آسیب دیواره رگ ها تشدید می شود. مصرف الکل نیز سبب افزایش قند خون و ذخیره آن به صورت ...
برخورد با همسری که قصد تغیر رفتار ما را دارد
با مشکلات بیشتری مواجه می شود، افزود: در واقع این باور که همسر من، فرد مناسب من نیست و اگر بخواهم به زندگی مشترکم با او ادامه دهم، باید تغییر کنم تا زندگی زناشویی رضایتمندی داشته باشیم، باعث شده که عامل اصلی مشکل را شریک خود بدانیم نه خودمان، بنابراین هیچ تلاشی برای تغییر خودمان انجام ندهیم خود را فریب داده و فکر می کنیم با نثار عشق و محبت میتوانیم همسرمان را طبق تصویر دنیای مطلوب خود بسازیم. ...
آنچه که باید درباره فشار خون بدانیم
خطرناکی در سرخرگ ها افزایش یابد. به عبارت ساده تر، تولید فشار بیش از حد، باعث وارد آمدن فشار به خود قلب و عروق می شود. این حالت در بلند مدت می تواند باعث نارسایی قلبی و یا پاره شدن یکی از سرخرگ ها شود. عوامل خطر ابتلا به فشار خون بالا رییس پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران عوامل متعددی را در ابتلای فرد به بیماری فشار خون موثر دانست که از آن جمله مصرف ...
مراقب افسردگی باشید!
ها و ... می شود. نشخوار فکری در واقع یک فرایند سمی است که منجر به استفاده زیاد از عبارت تقصیر خود من است توسط فرد افسرده می شود. قبل از آنکه افکار منفی بر شما غلبه کند، خود را از دست آن ها خلاص کنید. افکار منفی می تواند باعث ایجاد توهم شود و رویداد های عادی را برای افراد غیرقابل تحمل کند. انجام فعالیت های مثبت نیز می تواند نشخوار فکری را به تاخیر بیندازد. افکار منفی افراد ...
کمبود کدام مواد در بدن باعث بروز اختلالات خلفی می شود؟
سلامت مغز بسیار مهم هستند. برخی تحقیقات نشان داده اند که درمان با اسید های آمینه ممکن است به اندازه دارو های سنتی برای درمان افسردگی موثر باشند. 8. آهن کمبود آهن ممکن است در ADHD (اختلال کم توجهی-بیش فعالی) نقشی داشته باشد. سطح پایین آهن همچنین با علائم افسردگی ارتباط دارد. 9. سلنیوم طبق برخی مطالعات، پایین بودن سطح سلنیوم می تواند خلق و خوی را تحت تاثیر قرار دهد. در حالی که کمبود سلنیوم معمولا نادر است، اما می تواند باعث کاهش عملکرد شناختی و ذهنی فرد شود. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
استرس کرونا را با اجرای ایده های خلاقانه خنثی کنیم
.... از جمله احساس درد در قفسه سینه، گرفتگی عضلات پشت گردن، پشت درد و سفت شدن عضلات یا همان اسپاسم عضلانی، دردهای مبهم در پشت یا در قفسه سینه شان یا تنگی نفس های موقتی که بخشی از علائم جسمی ناشی از اضطراب و استرس افراد هستند. این روانشناس افزود: گروهی نیز ممکن است دچار حملات پانیک یا سراسیمگی های ذهنی شوند. مثل اینکه فرد از استفاده اتوبوس یا تاکسی یا حتی بیرون رفتن از خانه وحشت دارد و ...
ادامه پاندمی کرونا و اختلالی به نام "اضطراب سلامتی"
بیماری مزمن داشته اند. نزدیک به 44 درصد از افراد دچار اضطراب و استرس، حدود 16.5 درصد وسواس فکری-عملی و 12.5 درصد درگیر افسردگی بودند. نزدیک به 80 درصد از افراد به دلیل احساس اضطراب و استرس با این سامانه تماس گرفته بودند. از بین این افراد مهم ترین دلیلی که باعث اضطراب شده بود، ترس از ابتلا به کرونا بود. 41.5 درصد از این افراد بدون داشتن علائم بالینی، از ابتلا به بیماری می ترسیدند و حدود 26. ...
افزایش سطح استرس و نگرانی یکی دیگر از عوارض کروناست
نشده است.مردانی تصریح کرد: خیلی از افراد به ویروس کرونا مبتلا شده اند و یا دوره آن را به اتمام رسانده اند، اما در حال حاضر با مراجعه به پزشک ادعا می کنند که انرژی، خواب یا تمرکز آن ها کاهش پیدا کرده و دیگر همانند روز های قبل از ابتلا به بیماری نیستند و آدم دیگری شده اند، در واقع یکی از عوارض مهم بیماری کرونا کم خوابی یا بی خوابی است که درمان های متفاوتی برای آن مانند دارو های گیاهی، دارو های آرام ...
چند نکته کاربردی درباره تب کردن که باید بدانید
چگونگی درمان موثر آن بیشتر آشنا می شویم. چه چیزی تب در نظر گرفته می شود؟ گرچه دمای طبیعی هر فرد نسبت به دیگری می تواند متفاوت باشد، به طور کلی دمای طبیعی بدن 37 درجه سلسیوس در نظر گرفته می شود. در ادامه آنچه به عنوان تب در نظر گرفته می شود، ارائه شده است: همانند دمای عادی بدن، همه افراد دقیقا در یک نقطه مشابه تب خفیف یا بالا را تجربه نمی کنند. در نتیجه، مد نظر قرار ...
