خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویژگی های انتخاب خانه سالمندان خوب
این دسته از عزیزان لازم است خانه سالمندانی انتخاب شود که حتما آسانسور در آن نصب شده باشد. معمولا در خانه های سالمندان پیشرفته، فردی به عنوان دکتر تغذیه حضور دارد. این فرد با بررسی پرونده سالمند، متوجه میزان سلامت بدنی او شده و برای هر شخص به صورت جداگانه برنامه غذایی و رژیم منظم در نظر می گیرد. این رژیم در اختیار پرستاران هر بخش قرار گرفته تا برای سرو غذا، متوجه خورد و خوراک سالمند
سالمندان چطور ورزش کنند؟
. وی گفت: شرایط آب و هوایی، آمادگی جسمانی فرد، خواب کافی و تغذیه مناسب و نوشیدن به اندازه مایعات فاکتورهایی هستند که فرد سالمند با توجه به آنها می تواند برنامه ورزش خود را در طول روز بچیند. پزشک هیات پزشکی ورزشی با تاکید براینکه افراد سالمند بهتر است در انجام تمرینات فشار زیادی را به بدن خود وارد نکنند، عنوان کرد: اگر فردی پس از ورود به دوره سالمندی قصد دارد که تمریناتش را
والدین میان فرزندان خود تبعیض قائل نشوید
می دهد مثل (شما خواهر یا برادر کوچکترم رو بیشتر از من دوست دارید و...). عینی پور تصریح کرد: در خانواده های چند فرزندی این احساس در بین دو فرزند اول با آمدن فرزند سوم نیز شکل می گیرد و فضای توجه خانواده تقریبا بین سه فرزند تقسیم می شود، در این مواقع والدین علاوه بر اینکه احساس تملک بر این فرزند دارند باید با نهی نکردن فرزند یا فرزندان بزرگتر در تعاملات رفتاری مثل (مراقبت کردن، محبت، بازی
محرومیت بسیاری از شهروندان از خدمات روان درمانی به دلیل نبود پوشش بیمه
، تلاش برای اولویت قرار دادن مسایل روانشناختی در کنار مسایل جسمی برای رسیدگی به مشکلات و اختلالات احتمالی هر فرد در این حوزه است. وی در مورد سطح سواد سلامت روان در کشور افزود: امروزه نسبت به گذشته توجه به مسائل روانشناختی و سلامت روان افزایش پیدا کرده؛ در حالی که در گذشته مراجعه به روانشناس یک تابو محسوب می شد اما در دوره کنونی تمایل مردم نسبت به گرفتن خدمات روانشناختی افزایش یافته است. در
مسئولیت زنان خانه دار در شرایط کرونایی سبک تر شده یا سنگین تر؟
اطرافیان هم خوشحال تر خواهند شد و درجه احترام و سپاسگذاری آنان افزایش می یابد. *نقش مادر در کنترل ویروس کرونا در خانواده چگونه است؟ عضو هیئت علمی دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان ایران با تاکید بر اینکه مسئولیت مادران در دوران کرونا سنگین تر شده، خاطرنشان کرد: در دوره همه گیری کرونا، مراقبت از فرزندان در شرایط آموزش و تدریس غیر حضوری مدارس، فشارهای اقتصادی ناشی از تعطیلی و
انواع وسواس و راه های کنترل آن ها را بشناسید
افراد بنابر شرایطی که در آن حضور دارند ایجاد شوند. حضور دائمی این افکار و شدت زیاد آن می تواند دلیلی جدی برای مراجعه به روانشناس باشد. اگر شما هم از کسانی هستید که برای مراجعه حضوری به روانشناس راحت نیستید می توانید از سامانه آنلاین دکتر ساینا استفاده کنید. این مجموعه با بهترین روانشناس های کشور به شما برای درمان انواع وسواس کمک می کند. برای ارتباط با بهترین رواشناسان اینجا را کلیک کنید.
خیانت عاطفی به همسر
دلباخته می شود تا اینکه احساس تعهد نسبت به همسرش برایش بی معنی می شود. اما وقتی رضا دلبستگی او را می بیند از او فاصله گرفته و آتنا دچار افسردگی می شود . نظر مشاور : هر فردی از بدو تولد تا لحظه مرگ شاهد دوره های متناوب رشدی خواهد بود دوره هایی که تقریباً همه آنها با یک بحران شروع شده و اگر فرد بتواند خوب یاد بگیرد با یک پختگی تمام می شود. آتنا به یکباره از نوجوانی وارد بزرگسالی
نقش بسیار مهم پدر در شکل گیری شخصیت دختر
بپر! من می گیرمت! همانطور که آرامش آغوش و محبت مادر جایگزینی ندارد؛ احساس پشت گرمی و اعتماد به نفس ناشی از حمایت پدرانه نیز هرگز قابل جایگزین کردن نیست. پدری که با یک ارتباط نزدیک و محبت آمیز از کودکی می تواند به دخترش بیاموزد شخصیت او فارغ از زیبایی و جذابیت ظاهری اش قابل ستایش و احترام است. به خصوص تجربه ها و تفریحات خانوادگی یا پدر و دختری فرصت مناسبی است تا پدر خانواده ضمن خاطره ساختن
کرونا و افسردگی در دانش آموزان
آموزان دچار احساس افسردگی، تنهایی و یا ناامیدی شوند. برابر اتفاق نظر پژوهشگران علوم بهداشت روانی - رفتاری، افسردگی شایع ترین و اساسی ترین بیماری روانی در دو دهه اخیراست. این بیماری توانایی فرد را در عملکرد، تفکر و احساس، تحت تاثیر قرار می دهد و یک مشکل خلقی خاص است که با اندوه، یاس و ناامیدی فراگیر، مشخص می شود. فرد افسرده اغلب لذت بردن از زندگی را مشکل می یابد، احساس تنهایی شدیدی می کند و برای
چگونه بر اضطراب ناشی از کرونا غلبه کنیم؟
دارد. در راستای کمک به مخاطبان خود برای کنترل اضطراب و دلشوره ناشی از کرونا، گفت وگویی با نسرین حجت زاده روانشناس و عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد، انجام شده است که در ادامه می خوانید: حجت زاده با بیان اینکه متاسفانه از اسفندماه سال گذشته ویروس کرونا بر سر مردم کشور ما نیز سایه افکنده است و تعداد قابل توجهی از هموطنان مان به این بیماری مبتلا شده اند، اظهار داشت: اضطراب ناشی از کرونا
چند روش کاربردی برای رهایی از رودربایستی
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، به طور کلی وقتی که فرد به دلیل حفظ احترام و حرمت دیگری از انجام رفتار یا گفتن حرفی خودداری می کند معنا و مفهوم رودربایسی را به نحو مطلوبی تداعی کرده و به عبارت دیگر می توان گفت که رودربایستی با نوعی فشار عاطفی همراه می باشد که نتیجه ای جز آزردگی و پژمردگی روح انسان را در بر ندارد و اغلب نیز در زمان صمیمیت میان افراد و تعاملات احتماعی انجام می شود.
تحقیر افسردگی و ناکامی با حکمرانی خنده!
پایگاه خبری آوای رودکوف - وحید حاج سعیدی :در بین نعمت های بیشماری که خداوند به نوع بشر عطا نموده است، احساس شادی و نشاط از جمله گرانبها ترین موهبت هایی هستند که هیچ کس را یارای قیمت گذشتن بر آنها نیست! قدرت ماورایی انسان شاد و با نشاط در به زانو درآوردن بسیاری از مشکلات روحی و روانی و حتی جسمانی بر هیچکس پوشیده نیست. فلذا توجه به جادوی خندیدن و به تبع آن معجزه احساس نشاط و شادی به ویژه در روزگار
نکات حساس برای تربیت فرزند
شکل می دهند. این امر می تواند در روابط بعدی آن ها با سایر افراد تاثیر بگذارد و دید کلی آن ها را نسبت به زندگی منفی کند. برای اینکه اعتماد کودک آسیب نبیند از رفتارهایی نظیر دروغ گفتن یا فریب دادن فرزندتان بپرهیزید. تلاش کنید به او نشان دهید در برابر تهدیدهای محیطی پیرامون در کنارش هستید و هیچ چیز مانع محبت و عشق شما نسبت به او نمی شود 2.به کودک احترام بگذارید نوع رفتار شما با
آسیب های روانشناختی مهاجرت
رفتن کرده است) را داشته اند، آسیب پذیری بیشتری نسبت به دوری از عزیزان دارند که این مشکل در مهاجرت با آنها همراه خواهد شد که قابل پیشگیری و کمک است. وی بیان داشت: پروسه مهاجرت در برخی افراد می تواند احساس رهاشدگی را فعال کند، چون فرد یکباره از وطن و افرادی که می شناسد، دور شده و یک رهاشدگی مجدد را تجربه می کند. لذا فعال شدن این طرحواره ها و این ذهنیت ها، منجر به تجربه احساسات بسیار شدید
مهربان باشید تا عمرتان طولانی شود
همنوعان به اندازه ای نزد خدا اهمیت دارد که خداوند پیش از الزام آن بر بندگان ، مهربانی با بندگان را به ذات مقدس خویش تکلیف کرده است. مهربانی برای سلامتی مفید است پس مهربان باشید با در پیش گرفتن نگرش مثبت که مهربانی مثالی از آن است، سلامت روانی و شادمانی در فرد افزایش پیدا می کند. مهربانی کردن احساس بهزیستی و ارتباطی را به ما برمی گرداند و سلامت روان و وضعیت روحی مان را بهبود می
در دوره جامع تکنسین داروخانه چه می آموزید
دوره می توانند در داروخانه های مختلف مشغول به کار شوند، البته هیچ ضمانتی برای اشتغال و یا استخدام پس از گذراندن این دوره وجود ندارد اما این افراد می توانند در بیمارستان ها، داروخانه ها، درمانگاه و خیلی از جاهایی که نیاز به اطلاعات دارویی دارد همچون بعضی بیمه های تأمین اجتماعی و دفاتر بیمه خصوصی مشغول به کار شوند. وی ادامه داد: هنگامی که فرد تجربه نسخه خوانی را یاد بگیرد می تواند از آن
تاثیر کتاب و کتابخوانی در تقویت توان بردباری
به گزارش ستاد خبری بیست و هشتمین دوره هفته کتاب جمهوری اسلامی ایران، در ابتدای این نشست، زینب فریزاده با اشاره به اینکه در آستانه روز جهانی بردباری قرار داریم، گفت: همزمان شدن این روز با هفته کتاب و شیوع اپیدمی کرونا دلیلی برای برگزاری این نشست بود تا با توجه به وضع موجود این سه مفهوم را در کنار هم قرار دهیم. در ادامه سپهر هاشمیان روانشناس بالینی در رابطه با موضوع نشست گفت: نخستین قدم
فال روزانه امروز دوشنبه 26 آبان 99
علاقه تان لذت ببرید.البته قبل از این که بگویید من این را می خواهم.هم چنین از خرید چیزهایی که احساس لذت بخشی به شما می دهند،خوشحال خواهید شد. ... آبان فال روز متولدین آبان: یک نفر سعی دارد شما را خوشحال کند و به جای جالبی ببرد.بنابراین اجازه دهید تا خودش همه کارها را مراقبت کند همه کارها به خوبی پیش خواهد رفت. ... آذر فال روز متولدین آذر: در حالیکه توجه شما
علائم نارسایی کلیه در سالمندان را بشناسید
نشانه های وجود نارسایی کلیه در سالمند باشید. اگر احساس می کنید که توانایی و زمان این کار را ندارید توصیه می کنیم از یک پرستار برای سالمند خود کمک بگیرید. این افراد می توانند سلامتی و علائم نارسایی کلیه در سالمندان را بررسی کرده و برای بهبود آن تلاش کنند. برای انتخاب و استخدام یک پرستار باید به تمام جنبه های مراقبت از سالمند آگاه بود. پرستار باید بتواند با سالمند شما به خوبی ارتباط برقرار کند و در عین حال قابل اعتماد هم باشد. ویژگی های انتخاب پرستار خوب برای سالمندان
نقش نهادهای حمایتی استان سمنان در قبال سالمندان چیست؟
فرد سالمند این باشد که هر اقدامی که برای فرد سالمند انجام شود روزی شامل حال خود ما نیز می شود و درصورتی که توجه به سالمندان به درستی انجام نشود، آسیب های فراوانی را در جامعه ایجاد می کند و روزی که ما پیر شویم این آسیب ها برای ما ایجاد مشکل می کند. معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری سمنان دستگاه های اجرایی را دومین مرجع برای رسیدگی به امور سالمندان دانسته و تأکید می کند: افراد
نبض جامعه با شادی و نشاط می زند
شیعه نیوز : راحیل شمسایی روانشناس درباره ارتباط خوشحالی و میزان سن و درآمد افراد اظهار کرد: خوشحالی به میزان سن و درآمد افراد بستگی ندارد، امّا به گفته دیوید مایرز روانشناس، این موضوع به برخی از خصوصیات شخصیت فرد و مهارت های او، داشتن روابط نزدیک با دیگران و برخورداری از اعتقادات مذهبی و عمل کردن به آن ها مربوط است. وی بیان کرد: وقتی محیط شاد باشد و افراد آنجا خوشحال باشند، ذهن تمامی
معرفی غذاهای زود هضم برای سالمندان
سالمند میل می کنند باید با دوره های قبلی زندگی خود متفاوت باشد. شما غذا می خورید که برای فعالیت های روزانه خود انرژی لازم داشته باشید و بدنتان برای فعالیت هایی که برای خود در نظر گرفته اید کم نیاورد. اما بدن شما هم نیاز به انرژی و سوختی دارد که بتواند غذایی که میل کرده اید را هضم کند. حالا این حالت را برای یک فرد سالمند در نظر بگیرید. اول اینکه سالمندان فعالیت زیادی ندارند در نتیجه نیاز
کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان یک فرصت خوب برای فعالیتهای آموزشی و پروشی است
تاکید بر اخلاق مداری اظهار داشت : هر جا مهربانی و اخلاق مداری وجود داشته باشد، صفا و صمیمیت را بهمراه خواهد آورد ، احترام متقابل ، بهترین پیش نیاز فرهنگ است و کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان این بستر را دارد و میتواند موفقیت فراوانی کسب کند ، انسان نیازمند دیده شدن هنگام فعالیت و بخشیده شدن هنگام بروز خطا است، محیط زندگی و محیط کاری باید برگرفته از محبت و مهربانی و برگرفته از برنامه ریزی باشد
دوستی های خیابانی و سنت های از دست رفته ! / سقوط سنت با صعود مدرنیته!
کند ایراد از طرف مقابل است. مدرس دوره های مهارت های زندگی با تاکید بر لزوم آموزش مهارت های زندگی، افزود: هیچ انسانی، انسان ایده آلی نیست و هر انسانی دارای ضعف هایی هست که افراد با افزایش آگاهی و دانش می توانند در هر شرایطی، طرف مقابل را درک و از نقاط ضعفش چشم پوشی کنند یا کمک کنند آن نقاط ضعف، به نقطه قوت تبدیل شود و به جای پاک کردن صورت مساله، بتوانند برای آن، راه حل پیدا کنند.
در روابط عاطفی یا مقصری درکار نیست یا هر دو نفر مقصرند
کرد اما فردی که دارای انتظارات کمتری بوده و رویاپرداز نباشد طبیعتا عواطف منفی کمتر یا عواطف منفی سبک تری را تجربه خواهد کرد. این روانشناس بالینی تصریح کرد: دومین موردی که در میان افراد تفاوت ایجاد می کند این است که ظاهرا تصمیم گیرنده نهایی برای پایان رابطه مهم است؛ به عنوان مثال اگر فرد الف با خود فکر کند که تصمیم گیرنده قطع رابطه بوده یک دسته از عواطف را تجربه می کند اما اگر در
کاهش 25 درصدی خطر مرگ زودرس با غذاهای تند/ درمان و پیشگیری از سرماخوردگی با زنجبیل
کوهستانی، استفاده از زنجبیل برای کنترل و درمان سرمازدگی بدن مفید و بسیار رایج است. برای این منظور ترکیب برگ ها یا پودر زنجبیل در آب گرم و قرار دادن پاها در آن توصیه شده است. تغذیه سالمندان در دوره شیوع بیماری کووید 19 مهمترین توصیه تغذیه ای برای سنین سالمندی، مصرف غذاهای ساده و کم حجم است؛ به شکلی که تمامی نیازهای فرد به مواد مغذی تأمین شود. در بخش یک این مطلب به موضوعاتی نظیر
فال روزانه یکشنبه 25 آبان 1399
تولدتان را برای همیشه ماندگار کنید. فروردین امروز از خواب که بلند شده اید، احساس می کنید کودک درون تان زنده شده و حس و حال بسیار خوب و با نشاطی دارید. این روحیه را به فال نیک بگیرید و روز را با شادی و نشاط مضاعفی به پایان برسانید. قرار است پولی به دست شما برسد، اما امروز این پول فراهم نمی شود و شرایط مالی خوبی را تجربه نخواهید کرد. یکی از نزدیکان شما که علاقه زیادی به ایشان
