خانه
پیشگیری از ابتلا به کرونا با یک سبزی پرخاصیت
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز انار از دیدگاه طب سنتی/ یاقوتی که معجزه می کند
به گزارش روزپلاس، دکتر مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی درباره مزایا و ویژگی های انار از دیدگاه طب سنتی ایرانی اظهار داشت: میوه انار از دیدگاه طب سنتی دارای مزایای فراوانی جهت حفظ سلامت بدن است و توصیه های زیادی جهت مصرف آن بیان شده به طوری که حتی بسیاری از میوه انار به عنوان یاقوت یاد می کنند. این پژوهشگر طب سنتی تأکید کرد: انار هم می تواند گرسنگی را تا حدی رفع کند یا توان تحمل به شخص ...
تغذیه ضدپیری فوق العاده ویژه خانم ها
می کنید، بادام، حاوی بالاترین مقدار پروتئین می باشد این آجیل، سرشار از مس،بیوتین و ویتامین E است که از مو، ناخن ها و پوست شما در برابر پیری محافظت می کند. نقش سیب در تغذیه ضدپیری یک عدد سیب متوسط ، به صورت روزانه،17 % از فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند.سیب همچنین حاوی ترکیبی بنام کورستین است که در برابر التهاب یا درد در بدن که احساس ضعف و پیری را ایجاد می کند، مقاومت می ...
گرم کردن بدن چه کمکی به کاهش وزن می کند؟
...، فشار خون، چربی خون، اختلالات جنسی در آقایان، اختلالات باروری و دردهای مفصلی هم از عوارض چاقی محسوب می شوند. با توجه به این عوارض گسترده که از چاقی بیان کردیم، چاقی مشکلی است که باید حتما درمان شود؛ مهمترین امری که در درمان چاقی موثر است، رژیم غذایی مناسب است. از دیدگاه طب سنتی چاقی به علت افزایش سردی و برودت در بدن بوجود می آید بنابراین اصلاح مزاج بدن و کاهش سردی، یکی از ...
آشنایی با خواص میوه های پاییزی
فصل پاییز نیز معروف به فصل آلرژی ها است که نیاز بدن به میوه طی آن بسیار زیاد می شود. خوردن میوه های پاییزی در این فصل خصوصا برای کودکان بسیار توصیه می شود چرا که سبب افزایش احتمال ابتلا به آلرژی و بیماری های واگیردار می شود. نارنگی از محبوبترین میوه های پاییز است که طعم دلچسب این میوه، همه را به سوی خود جذب کرده است. نارنگی سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن است و مصرف آب آن با ...
خواص شگفت انگیز بلغور که از آن بی اطلاعیم
شناخته می شود. خوبی های بلغور محافظت از قلب: تحقیقات نشان داده افرادی که از دانه های کامل شامل بلغور گندم و سرشار از فیبر مصرف می کنند، وزن ایده آل شان را بهتر حفظ می کنند و از لحاظ قلبی-عروقی سالم ترند و حتی عمر طولانی تری دارند. بهبود گوارش: بلغور حاوی مقدار مناسبی فیبر است که می تواند بخشی از نیاز روزانه بدن را تامین کند و به این ترتیب در تنظیم حرکات روده ای و سم ...
خواص جادویی انار
.... اسید ادرار با مصرف آب انار کاهش می یابد و با جلوگیری از ورود باکتری های مضر به دستگاه ادراری، سلامت مثانه ادرار را بهبود می بخشد. این از التهاب جلوگیری کرده و ایمنی بدن را افزایش می دهد. خواص انار ترش: از خاصیت انار ترش می توان به درمان مواردی نظیر سکسکه - قند خون - تب صفراوی و غیره اشاره کرد. خواص انار شیرین: از انار شیرین نیز می توان در مواردی ...
خواص بی نظیر شغلم بر سلامت
اطراف بدن ما رخ می دهند را بهتر کنترل می کند. علاوه بر آن، مجموعه ویتامین B نیز تضمین خواهد کرد که تمام قسمت های بدن ما به درستی کار می کنند. دلیل دیگر، ویتامین های B موجود در شلغم نیز برای حفظ و تثبیت سطوح هورمون های مختلف در بدن بسیار مفید خواهد بود. 6.خاصیت ضد التهابی شلغم: اگر التهابات دارید، مصرف شلغم برایتان بسیار خوب خواهد بود. به این دلیل است که شلغم خواص ضد ...
تاثیر پیاز در برابر سرما خوردگی
پیاز با اینکه قرار دادن پیاز در اتاق ، سرماخوردگی را درمان نمی کند و یا از وجود آن جلوگیری نخواهد کرد اما این ماده بسیار مغذی خواص مهم زیادی دارد که با تقویت بدن یکی از بهترین مواد غذایی برای مقابله با بیماری هایی از این قبیل است. پیاز سرشار از ویتامین هاA,B1,B2,B6,C ، پتاسیم ، کلسیم و فسفر است. همچنین دارای سدیم، ید، سیلیس، کلسیم، اینولین، صمغ و موم است. بیشترین خواص پیاز به ...
اخبار علمی/غذاهایی که سرفه های کرونایی را کم می کنند
روزهای ابتدایی با روزهای بعدی متفاوت است. وی طب سنتی توصیه هایی دارد که دوره بیماری را کوتاه تر می کند یا عارضه ها کم تر می شود، افزود: در روزهای اول ابتلا به ویروس های تنفسی معمولا علائم حرارت بارز است؛ مانند داغی بدن، داغی سر و صورت، سرخ شدن صورت و چشم ها، ته گلو، تورم گلو و همچنین خارش در نواحی سر و صورت و چشم و گوش. این متخصص و مدرس طب ایرانی اظهار کرد: در این مرحله مصرف ...
روش خانگی تقویت سیستم ایمنی بدن
، مفید است. اسفناج اسفناج نه تنها منبع غنی ویتامین C به شمار می آید؛ بلکه سرشار از آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است که در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت ها مؤثر است. بادام برای مبارزه با بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن بعد از مصرف ویتامین C باید ویتامین E به مقدار مناسب مصرف شود. چای سبز چای سبز همچنین منبع خوبی از اسید آمینه به نام ال-تیانین است که این ماده باعث تقویت تکثیر سلول های ایمنی بدن می شود. ...
خوراکی هایی که به کاهش وزن زنان کمک می کنند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : این یک واقعیت ساده است که رعایت یک رژیم غذایی پایدار و سرشار از غذا های کامل، سنگ بنای هر تلاش موفقیت آمیز در کاهش وزن است. اما برخی سبزیجات برای زنان بیشتر موثرند. محققان کشف کرده اند که مصرف منظم میوه ها و سبزیجات، با کاهش وزن طولانی مدت در طی یک دوره چهار ساله همراه است؛ بنابراین اگر می خواهید چربی بدن خود را ذوب کنید حتما میوه و ...
غذاهایی که سرفه های کرونایی را کم می کند
علائم حرارت مانند داغی بدن، داغی سر و صورت، سرخ شدن صورت و چشم ها، ته گلو، تورم گلو و همچنین خارش در نواحی سر و صورت و چشم و گوش بارز است. این متخصص و مدرس طب ایرانی، خاطرنشان کرد: در این مرحله مصرف گرمی جات به خصوص در افراد با مزاج گرم باید محدود شوند؛ چه بسا با مصرف این مواد علائم انرژی هم به علائم کرونا اضافه شوند و سیستم ایمنی و بدن شخص تحریک شده و مشکل چند برابر شود. نواب ...
خواص گل گاو زبان
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، گل گاوزبان گیاهی مفید است که خواص فراوانی دارد. بر اساس طب سنتی استفاده از این گیاه برای درمان بیماری هایی از جمله دیابت ، قلبی ، افسردگی ، بی خوابی و لاغری موثر است. علاوه بر آن مصرف گل گاوزبان بر سلامتی پوست و مو، تصفیه خون، درمان برونشیت، سرماخوردگی، ادرارآور، رفع سرفه و تنگی نفس تاثیر زیادی دارد. از گل و برگ های این گیاه به عنوان چاشنی در نوشیدنی های ...
از تاثیرات رژیم غذایی روی بوی بدن تا خواص شگفت انگیز خارک برای سلامتی
تاثیر کرونا بر عصب واگ پدید می آید + علائم و درمان یک متخصص روان درمانی گفت: تحریک عصب واگ با بالا بودن هورمون آدرنالین همراه است که باعث گُر گرفتگی و در نهایت احساس تب می شود. پیشگیری از ابتلا به کرونا با یک سبزی پرخاصیت یک متخصص طب سنتی درخصوص تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به کرونا با یک سبزی پرخاصیت توضیحاتی را ارائه کرد. اتفاقاتی که با ...
خواص شگفت انگیز گیاه کبر
گرم پروتئین، 4 میلی گرم ویتامین C، مقدار 138 IU (واحدی برای سنجش ویتامین های محلول در چربی) ویتامین A، مقدار 24/6 میلی گرم ویتامین K، مقدار 0/88 میلی گرم ویتامین E، مقدار 0/652 میلی گرم نیاسین، مقدار 0/139 میلی گرم ریبوفلاوین، مقدار 1/7 میلی گرم آهن، 2960 میلی گرم سدیم، 40 میلی گرم پتاسیم و 96 کیلوژول انرژی است. خواص گیاه کبر برای سلامتی خاصیت آنتی اکسیدانی کبر سرشار از ...
مواد غذایی برای کاهش سکته مغزی
استفاده از 9 وعده مصرفی حاوی پتاسیم در هر روز، خطر مواجهه با سکته مغزی را 38 درصد پایین می آورد. خوش بختانه، هر عدد موز تقریبا 422 میلی گرم پتاسیم دارد و می تواند بخشی از نیاز بدن به پتاسیم را برطرف کند. اسفناج اسفناج نه تنها حاوی منیزیم است، بلکه مقدار زیادی هم فولات دارد. رژیم غذایی سرشار از اسید فولیک می تواند خطر مواجهه با سکته مغزی را 20 درصد کاهش بدهد. البته برای برخورداری از این مزیت باید روزانه 200 میکروگرم فولات دریافت کنید. ...
خواص بی نظیر کلم برای افراد عینکی
مصرف کلم بر درمان بیماری ها گفت: مصرف کلم برای تقویت بینایی و حفاظت از شبکیه چشم در مقابل اشعه مفید است، فیبر موجود در آن از جذب کلسترول در روده ها جلوگیری کرده و خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد. کلم قرمز سرشار از ویتامین c است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته و در تسریع بهبودی و التیام زخم نیز مؤثر خواهد بود. این متخصص طب سنتی بیان کرد: از دیدگاه ابن سینا خوردن کلم برای ...
7 دمنوش تقویت ایمنی بدن را بشناسیم
...، گروه سلامت: یک پژوهشگر و پزشک طب ایرانی با اشاره به اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن به منظور جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا به معرفی هفت دمنوش موثر در این زمینه پرداخت. علیرضا یارقلی، پژوهشگر و پزشک طب ایرانی به مصرف و معرفی دمنوش های گیاهی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت و گفت: در ایام شیوع همه گیری کرونا برای پیشگیری از ابتلاء به این بیماری باید مصرف مایعات بیشتر شود برای مثال ...
چکار کنیم در پاییز بیمار نشویم؟
...، گروه سلامت: متخصص طب سنتی با بیان اینکه در پاییز هوا در صبح و شب سرد و در طول روز گرم است، گفت: معمولا نیاز است در ابتدا و آخر روز لباس بیشتری بپوشیم؛ ضمن اینکه باید به سمت مصرف بیشتر انواع آش ها برویم. نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی، در پاسخ به این پرسش که در فصل پاییز برای سلامتی بدن چه تدابیری را باید در نظر گیریم؟ ، بیان کرد: فصل پاییز از لحاظ مزاجی سرد و خشک محسوب می شود ...
دارو های گیاهی چه خواص و فوایدی دارند؟
ویروس سرماخوردگی بسیار مفید می باشد. از دیگر فواید این گیاه می توان به رفع خستگی، ضدعفونی کننده، ضد انگل، برطرف نمودن درد های استخوانی و روماتیسم اشاره کرد. 11- رزماری: گیاه رزماری این گیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی بوده که سبب پشتیبانی بسیاری از عملکرد های بدن می شود. همچنین کارنوزول و رزمارینیک موجود در این گیاه، آنتی اکسیدان هایی هستند که در حفظ سلامت بدن نقش موثری دارند. از ...
خاصیت عرق شوید
چربی خون آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید های موجود در عرق شوید به درمان چربی خون بالا کمک کرده و از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، آترواسکلروزیس و حمله ی قلبی پیشگیری می کنند. درمان اسهال فلاونوئید موجود در عرق شوید، خواص باکتریایی دارد و با نابود کردن عفونت های میکروبی، بیماری اسهال را درمان می کند. عرق شوید در رفع سو هاضمه و درمان نفخ، استفراغ و سکسکه موثر است و ...
میوه های شفابخش فصل زمستان را بشناسید
متعادل ساختن وزن بدن می باشد. یک گریپ فروت حاوی 90 کیلوکالری است و مقدار زیادی فیبر گیاهی دارد که گرسنگی را فرو می نشاند. گریپ فروت سرشار از پکتین (فیبر محلول) است که به کاهش کلسترول خون کمک می کند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف 10 وعده از مواد غذایی حاوی لیکوپن در هفته، سبب کاهش 50 درصدی سرطان پروستات می شود. گریپ فروت حاوی موادی است که موجب تولید آنزیم هایی می شوند که در ...
دمنوش های مفید و مضر برای بیماران کرونایی
شیره داخلی مغز فلوس را در آب جوش حل کرده و با کمی عسل و روغن بادام مخلوط کرده در دهان نگهداشته و آرام آرام قورت دهد. متخصص طب سنتی ایرانی ادامه داد: همچنین برای کاهش آلرژی می توانید یک عدد تخم کتان را نیم کوب و با دو یا 3 برابر آن عسل مخلوط کرده و صبح ناشتا و شب قبل از خواب به فرزندتان بدهید تا بمکد باید دقت داشته باشید مصرف این ماده برای کودک زیر یک سال استفاده نشود؛ ضمن اینکه دمنوش های ...
خواص بی نظیر کلاهک بادمجان
بادمجان سرشار از فیبر و کالری کم است. بادمجان در رنگ ها، اندازه ها و انواع مختلفی موجود است. این سبزی (از نظر فنی نیز میوه) حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که به ارتقاء سلامت قلب، کنترل سطح قند خون، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود عملکرد شناختی و کاهش وزن کمک می کند. در این مقاله، به همراه مفاهیم جانبی احتمالی آن، به طور مفصل در مورد مزایای سلامتی بادمجان ها بحث کرده ...
تقویت سیستم ایمنی و سلامت ریه با شش میوه زمستانی
...> مینگ لی ، متخصص اپیدمیولوژی دانشگاه استرالیای جنوبی، اظهار کرد: جمعیت در حال روی آوردن به یک رژیم غذایی پر کالری هستند که حاوی گوشت، غذاهای چرب و مقدار زیادی کربوهیدرات است. طبق اطلاعات ما، طی 20 سال گذشته، تعداد تخم مرغ در رژیم چینی دو برابر شده است. " در طی تحقیقات، دانشمندان توانسته اند ثابت کنند که خطر ابتلاء به دیابت مستقیماً با افزایش مصرف تخم مرغ متناسب است. این مورد در مردان و ...
14 خواص شگفت انگیز شوید
.... 6. کاهش چربی خون و سلامت قلب مطالعات متعدد نشان داده که شوید تازه و خشک کلسترول ندارد و اسید های چرب موجود در آن هضم، جذب و متابولیسم چربی را در بدن افزایش می دهد به همین دلیل مصرف شوید به کاهش کلسترول و چربی خون بالا کمک کرده و برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مفید می باشد. 7.تنظیم قاعدگی و پریود مطالعات انجام شده در تایلند نشان داده ...
تاثیر خاص فلفل دلمه ای در پخت غذا
جریان خون مناسب جریان خون مناسب به حفظ سلامت قلب کمک می کند. متخصصان تغذیه می گویند از خواص فلفل دلمه ای این است که به گردش خون مناسب کمک می کند، چون سرشار از فسفر است. حفظ سلامت چشم فلفل دلمه ای حاوی همان مقدار بتاکاروتن هویج است و می تواند بینایی را تقویت کند. با مصرف فلفل دلمه ای، کاروتنوئید کافی، مانند بتاکاروتن و لوتئین دریافت می کنید. این ترکیب ها برای حفظ سلامت چشم و ...
