خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریسک بالای افسردگی نوزادانی که زودهنگام متولد شده اند
کودکان پیش دبستانی و قبل از بلوغ و 3-8 درصد نوجوانان به آن مبتلا هستند. با این حال، افسردگی دوران کودکی یک اختلال شدید است و با شناسایی گروه های در معرض خطر می توان از آن پیشگیری نمود. سوبینا آپادیایا ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تورکو فنلاند، در این باره می گوید: این مطالعه نیاز به اقدامات پیشگیرانه برای نوزادان پرخطر و برنامه های حمایتی برای سلامت روان والدین در دوران بارداری و مراقبت ...
آلزایمر خطرناک اما قابل کنترل
های شناختی و عوارض جانبی مورد پایش قرار گرفتند و پس از چهار ماه از انجام مطالعه نتیجه به شکل قابل توجه و معنا داری نشان داد در افرادی که از عصاره ملیس استفاده کرده اند نسبت به افرادی که دارونما مصرف نموده اند میزان آلزایمر خفیف تا متوسط به خوبی کنترل شده است و همچنین عارضه اضطراب و تحریک پذیری به شکل محسوسی نسبت به دسته دوم که دارونما مصرف نموده اند، کاهش داشته است. ...
التهاب مزمن؛ عامل عوارض کووید طولانی
کنترل بر اساس سن، جنسیت، شاخص توده بدنی و عوامل خطر مانند سیگار کشیدن، دیابت و فشارخون بالا انتخاب کردند. شرکت کنندگان تحت آزمایش ام ار ای مغز، ریه ها، قلب، کبد و کلیه قرار گرفتند. سنجش تنفس برای آزمایش عملکرد ریه آنان با یک تست پیاده روی 6 دقیقه ای، تست ورزش قلبی ریوی (CPET) و همچنین ارزیابی کیفیت زندگی، سلامت شناختی و روانی انجام شد. نتایج این مطالعه نشان داد که دو تا سه ماه ...
روح و روان کودکان، دستخوش موج های کوتاه و بلند کرونا
در مدت همه گیری کرونا برخی بررسی ها و گزارش ها در خصوص تاثیر این شرایط بر سلامت روانی کودکان و نوجوانان و خانواده های آنان انجام شده است. در این گزارش همچنین تاثیرات موج نخست شیوع کرونا و تعطیلی مدارس بر کودکان را بررسی کرده که می تواند درک بهتری از تاثیر کووید19 در طولانی مدت بر کودکان، جوانان و خانواده های آنان را بدست دهد. قرنطینه های عمومی، انزوای اجتماعی و ایزوله بودن، نرفتن به ...
چرا من زشت و بدهیکلم ؟
بدن را بهبود می بخشد . این محققان با توجه به نتایج پژوهش های انجام شده داخلی و خارجی، به درمانگران توصیه کرده اند که از درمان شناختی رفتاری برای کمک به بهبود بیماران مبتلابه اختلال بدشکلی بدن استفاده کنند. علوی و همکارانش معتقدند: باوجود شیوع بالای اختلال بدشکلی بدن در کشور ما، تحقیقات اندکی در این زمینه انجام شده است. به همین دلیل پیشنهاد می شود اثربخشی این درمان بر روی جمعیت جوانان و نوجوانان کشور به شکل ویژه در کشورمان اجرا شود . شایان ذکر است این یافته های علمی در نشریه ای موسوم به رویش روانشناسی منتشر شده اند. گزارش: محمدرضا دلفیه ...
به بهانه روز جهانی کودک؛ کودکان درمحاصره اضطراب کرونا
. اختلال ارتباط در کودکان به حدی جدی است که در کتابچه راهنمای اختلالات روانی که هر پنج سال یک بار منتشر می شود، طیف اختلالات ارتباطی، بزرگ ترین چالش روانی بچه ها در دوران کنونی شناخته شده است. وی افزود: دومین آسیب احتمالی برای کودکان، اختلال درقوه تخیل کودکان است. به هر حال به دلیل قرنطینه کودکان مجبور شده اند روزهای طولانی در فضای محدود و یکنواخت خانه بمانند آن هم در شرایطی که از رفت و آمد هم ...
کودکان درمحاصره اضطراب کرونا 1 آذر 1399 ساعت: 10:9
بیمارستان ها کرد. اگرچه شدت بیماری در آنها نسبت به بزرگسالان کمتر است اما جنبه روانی و تاثیر آن بر کودکان به ویژه در قرنطینه های خانگی امری غیر قابل کتمان است. نتیجه یک تحقیق در ایتالیا نشان می دهد که قرنطینه های اخیری که در این کشور انجام شده است تاثیر روانی بر روی کودکان گذاشته است.به گفته محققان دانشگاه جنوا در ایتالیا بسیاری از کودکان خردسال به دلیل قرنطینه گریه های طولانی مدت را تجربه ...
با استرس کرونا چه کنیم؟
به گزارش هاناخبر ،بیماری کرونا نیز مانند برخی از بیماری های ناشناخته یک موقعیت ترس را در بدن ایجاد می کند، ترس و نگرانی شدید از بیمار شدن و استرس درباره سلامتی خود و اطرافیان. در حال حاضر با بحرانی مواجه هستیم که مردم احساس می کنند دچار تهدید شده اند و سلامتی جسمی آن ها به خطر افتاده است در این مرحله ممکن است افراد دچار اختلالات روانی متفاوتی مانند اختلال اضطراب فراگیر، فشار روانی پس ...
تعطیلات دو هفته ای و راهکار درمان اختلال خلقی
فصلی در مقدار نور روز، موجب افسردگی در این افراد می شود؛ نور آفتاب عامل بسیار موثری در این الگوی افسردگی فصلی است. این روانشناس با بیان اینکه همایند شدن دوره قرنطینه می تواند در تشدید این اختلال چشمگیر باشد، تصریح کرد: قرنطینه تعاملات معمول افراد را تحت شعاع قرار می دهد و افراد از محیط اجتماعی و روابط بین فردی قطعا فاصله خواهند گرفت. نصری افزود: به این افراد پیشنهاد می کنیم از راهکارهایی مثل ورزش کردن با رعایت پروتکل های بهداشتی و قرار گرفتن در معرض نور قبل از طلوع آفتاب که باعث بالا رفتن خلق آنها می شود بیشتر استفاده کنند. منبع: تبنا ...
بهبود یافتگان کرونا دچار افسردگی می شوند؟
به گزارش سرویس ترجمه گروه دریافت خبر قلمنا ، یکی از سوالات در مورد بهبودیافتگان بیماری کرونا این است که آیا آن ها در معرض خطر ابتلا به مشکلات روانی قرار می گیرند. گروهی از محققان به منظور بررسی این موضوع مطالعه جدیدی انجام دادند و اطلاعات مربوط به سلامت 69 میلیون فرد را ارزیابی کردند. بیش از 62 هزار نفر از شرکت کنندگان بین ماه ژانویه و جولای به بیماری کرونا مبتلا شدند و در طول مدت سه ماه پس از ...
اثرات شیوع کرونا بر کسب وکارهای خرد، کوچک و متوسط در جهان و ایران
است در دوران پساکرونا به دلیل برخی ویژگی های ماهوی کسب وکارهای خرد، کوچک و متوسط، به دلیل انعطاف پذیری و چابکی بالاتر، از جهاتی بازگشت به وضعیت سابق برای آنها در قیاس با کسب وکارهای بزرگ آسا ن تر خواهد بود. بررسی های جهانی درباره تأثیرات شیوع کرونا بر کسب وکارهای خرد، کوچک و متوسط به طور کلی تحقیقات انجام شده درباره اثرات شیوع کرونا بر کسب وکارهای خرد، کوچک و متوسط در کشورهای جهان نشان ...
با تاب آوری در بحران ها می توان به شرایط بهتر از قبل برگشت
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، دفتر برنامه ریزی و توسعه اجتماعی جوانان با توجه به گسترش شیوع ویروس کرونا و در راستای پدافند غیرعامل، سلسله گفت و گوهایی به صورت لایو در صفحه اینستاگرامی این دفتر طی سه شب با موضوعات ( شناخت و مقابله روانشناختی با سوگ)، (شناخت و مقابله با اضطراب و استرس ناشی از کرونا و شیوه های مقابله با آن) و (آموزش تاب آوری روانشناختی در مواقع بحران) برگزار کرد. در شب سوم که با حضور دکتر مژده بقایی لاکه عضو هیأت علمی ...
پرخوری عصبی شما از کدوم نوعه؟
تواند خطرات فوری بیشتری نسبت به عدم پاک سازی داشته باشد. افرادی که پاک سازی می کنند نیز ممکن است سطح بالاتری از نارضایتی در ظاهر خود، علائم بیشتر اضطراب و افسردگی داشته باشند. از طرف دیگر افراد مبتلا به پرخوری عصبی بدون پاک سازی که ورزش می کنند یا روزه می گیرند؛ پریشانی، احساس گناه و اختلال در عملکرد را تجربه می کنند. علی رغم این اختلافات، کارشناسان برای بدتر دانستن این دو ...
رژیم غذایی مدیترانه ای استرس را کاهش می دهد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، استرس مزمن نه تنها خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش می دهد، بلکه احتمال مبتلا شدن به بیماری هایی مانند چاقی، دیابت نوع دو، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و آلزایمر را نیز بالا می برد. کنترل کردن استرس در بعضی شرایط مانند دوران همه گیری بیماری ها بسیار دشوار است، اما تغییر رژیم غذایی می تواند به افراد کمک کند تا میزان استرس خود را کاهش دهند. گروهی ...
نارضایتی از تصویر بدنی!
.... پراشت هایی روانی پراشت هایی روانی اختلال شایع تری است که وقوع آن در زنان بیشتر قابل مشاهده است و مشکل زیاده روی های مکرر در خوردن را به شکل مصرف سریع میزان زیادی از غذا را در مدت 20 الی 30 دقیقه نشان می دهد. به دنبال زیاده روی در خوردن، فرد مواد غذایی را بر می گرداند. این کار کوششی برای خنثی کردن زیاده روی در خوردن و کاهش ترس از احتمال افزایش وزن است. افراد مبتلا به پراشت هایی ...
تأثیرشگفت انگیز موسیقی دردرمان بیماری آلزایمر
...، موسیقی درمانی می تواند به عنوان یک مداخله اثر بخش در منازل، مراکز مراقبت روزانه و سرای سالمندان مورد استفاده قرار گیرد.فریدی بیان کرد: در سال های اخیر موسیقی به عنوان یک درمان با کیفیت برای درمان چندین اختلال سیستم عصبی مرکزی از رفتار های آشفته ناشی از دمانس پیری تا اختلالات شبه اسکیزوفرنی و بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون، درد، اوتیسم، اضطراب و افسردگی معرفی شده است.این روانشناس بالینی ...
معنای انواع رنگ ها در روانشناسی
جوانی و مدرن بودن را در پشت سر داشته باشد، به محدودیت هایی همچون وضعیت اقلیمی و یا قیمت مربوط باشد. در واقع افرادی که در آب و هوای گرم زندگی می کنند معمولاً وسایل نقلیه با رنگ سبک را نسبت به وسایل تاریک ترجیح می دهند. همچنین اولویت های رنگ نیز می توانند در طول زمان تغییر کنند. برای مثال ممکن است فرد در دوران جوان علاقه زیادی به رنگ های روشن داشته باشد چرا که دوست دارد خود را در معرض دید و توجه قرار ...
دانشمندان با اکسیژن درمانی فرایند پیری را معکوس کردند؛ 25 سال جوان تر!
تل آویو می گوید: تاکنون مداخلات در سطح تغییر در سبک زندگی و توصیه به ورزش شدید بود و این مطالعات نشان داده بود که این تغییرات می تواند اثراتی بازدارنده در کوتاه شدنِ تلومر ها داشته باشد. با این حال آنچه در مورد مطالعه ما منحصر به فرد است این است که طول تلومر ها طی 3 ماه درمان بسیار بلند شد و این حد از طویل شدن تلومر ها در مداخلاتی مانند اصلاح شیوه های زندگی در این مدت زمان، مشاهده نشده است. منبع: The Daily Mail ترجمه: سایت فرادید ...
از تهدید کرونا برای برند دانشگاه تا کاهش نابرابری های آموزشی
از طریق تولید محتوا و برگزاری کارگاه های مجازی با کمک دانشجویان رشته های روان شناختی دانشگاه های بزرگ کشور، همان جمع دانشجویی را در بستر جدید ادامه دادیم. وی با بیان اینکه محتواهای تولید شده ویژه کاهش اضطراب و استرس کودکان و نوجوانان و بزرگسالان و سالمندان بود، خاطرنشان کرد: همچنین در قالب کلیپ های محتوامحور به معرفی کتاب و بازی و سرگرمی ویژه دوران قرنطینه خانواده ها پرداختیم تا بتوانند ...
وقتی شرم کودکان را به سکوت وامی دارد...
کودکانی که خود قربانی خشونت هستند، متفاوتند. رفتارهای ضد اجتماعی کودکان خشونت دیده این روانشناس ادامه داد: این موضوع در حالی مطرح است که با توجه به تحقیقات انجام شده، هر دو گروه از کودکان شاهد خشونت و قربانی خشونت ممکن است اختلالاتی از جمله افسردگی، اضطراب، استرس پس از سانحه، جسمی سازی یا رفتارهای ضد اجتماعی را از خود نشان دهند، هرچند ممکن است علائم در گروه قربانی شدیدتر باشد ...
چیزهایی که ای کاش تو مدرسه یادمون میدادن
روحی و فکری جلوگیری کنند، برای استراحت وقت بگذارند و یاد بگیرند که چگونه استرس را از راه های سالم کنترل کنند. بسیاری از بزرگسالان هنوز در نحوه مراجعه به پزشک مشکل دارند. حتی در دوره دبیرستان، والدین پزشک مورد نظر را پیدا می کنند و برای فرزندان خود قرار ملاقات می گیرند. دوران دبیرستان زمان خوبی برای صحبت با نوجوانان در مورد روند درمان و مراجعه به پزشک و...است، برای فرزندان ...
لوازم ضروری دانش آموزان کنکوری چیست؟
آن برنامه ریزی کنند و برنامه ای مناسب و منظم برای انجام مطالعات، تست زنی ها و مرورهای خود تدوین نمایند. برای این کار آن ها می توانند از یک دفتر برای برنامه ریزی استفاده کنند و یا یک پلنر و یا سررسید برای انجام این کار داشته باشند. در این دفتر لازم است کلیه اهداف و مقاصد و برنامه های مورد نظرشان را تا زمان کنکور ثبت و ضبط نمایند. در این دفتر، دانش آموزان باید ساعات خالی خود در شبانه روز را ...
بلایی که کرونا بر سر نشستن و راه رفتن آورد
همچنین نتایج مطالعه ای میزان فعالیت بدنی را در دوران قرنطینه بررسی و گزارش کرد که طی این دوران مدت زمان نشستن 28.6 درصد افزایش و مدت زمان راه رفتن 35 درصد کاهش یافت و مجموع کل فعالیت های بدنی 33.5 درصد کاهش یافت.دوری 89 درصدی دانش آموزان جهان از یادگیری فعال و تحرک در بسیاری از کشورها چه در محیط داخلی و چه در فضای باز امکانات ورزشی و تفریحی مانند سالن های بدنسازی، استخرهای عمومی و زمین های ورزشی ...
رژیم غذایی کودکان برای روزهای کرونا
چاقی شود بنابراین تنظیم خواب نخستین اقدامی است که باید صورت گیرد و والدین در تنظیم آن نقش برجسته دارند و باید کوشا عمل کنند. کنترل در خرید تنقلات و فست فودها به گفته این متخصص، دومین اقدام والدین باید این باشد که در مدت خانه نشینی، از خریدن انواع تنقلات مانند چیپس، پفک، نوشابه، کیک، همه فست و فود ها و به طور کلی تمام مواد غذایی پرکالری که ارزش غذایی ندارند و باعث چاقی و ...
روزجهانی کودک؛ دنیای آرام کودکی در چنبره اختاپوس ناآرام کرونا
کمبود فضای مناسب برای بازی کردن در خارج از خانه، صدمه بیشتری خواهند دید. وی با اشاره به رواج زیاد استفاده کودکان و نوجوانان در استفاده از فضای مجازی،متذکر شد: اعتیاد به شبکه های اجتماعی و فضای مجازی از مشکلات و معضلات این دوران است. مسئله مورد توجه در اکثر پژوهش ها، وخیم شدن سلامت روان کودکان در هر مقطع سنی به دلیل تأثیر رسانه های اجتماعی است. شیوع کرونا موجب از دست رفتن ...
"روان آشفتگی" از علائم خطرناک کووید-19 در افراد مسن
شوند یا در بیمارستان جان خود را از دست بدهد زیرا بدن آنها به طور کلی ضعیف شده و توانایی بهبودی ندارند و اثرات آن بر روی مغز می تواند طولانی مدت یا دائمی باشد. در این مطالعه که یافته هایش در مجله "JAMA Network Open" منتشر شده است محققان 817 فرد مبتلا به کووید-19 بالای 65 سال را در هفت بیمارستان ایالات متحده مورد بررسی قرار دادند. تب شایع ترین علامت در بیش از نیمی از آنها(56 درصد ...
5 عامل شگفت آور که ممکن است باعث زوال حافظه شود
قرار داده اند، دریافتند تمرین ورزش هوازی 1 تا 2 سال باعث کاهش افت حافظه مرتبط با سن می شود. ورزش خیلی هم وقت گیر نیست. برخی متخصصان پیشنهاد می کنند 20 تا 30 دقیقه ورزش متوسط را 5 روز در هفته انجام بدهید. راه رفتن سریع، شنا و هر کار دیگری که قلب شما را پمپاژ کند، از جمله ورزش در حیاط یا کارهای خانه، کفایت می کند. برخی افراد می گویند فقط قدم زدن به مدت 40 دقیقه 3بار در هفته، از افزایش اندازه هیپوکامپ و بهبود حافظه بعد از تنها یک سال خبر می دهد، حتی در افرادی که قبلا به تلویزیون معتاد بوده اند. ...
4 عامل نقش برجسته ای در چاقی کودکان دارند
بر اینکه والدین برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی فرزندان باید اقداماتی انجام دهند آن هم در این دوران که بیشتر وقت آنان در خانه می گذرد و فعالیت های خارج از خانه محدود شده است، خاطرنشان کرد: مشکلی که در این دوران بیش از همه برای فرزندان ایجاد شده، به هم خوردن تنظیم خواب آنان است به عبارتی شب بیداری های طولانی و نداشتن خواب در یک ساعت مشخص، تغییری در سوخت و ساز بدن فرزندان ایجاد می کند که باعث می ...
پیامدهای کرونا برای زنان
...، در خانه ماندن، عدم تحرک و... زمینه ای را برای افزایش سطح افسرگی، استرس و اضطراب زنان ایجاد کرده است و گاها این افسردگی و بی کاری افراد را به سمت انجام کارهای پر خطر برای کسب درآمد نیز برده است. به گفته شریفی، مطابق با تحقیقات انجام شده در دنیا، پاندمی کرونا بر روی سلامت روان زنان بیش از مردان تأثیر گذاشته است که یکی از دلایل آن نقش محوری و کلیدی زنان در خانواده به عنوان دختر ...
21 خاصیت باور نکردنی سقز برای سلامتی بدن
خون بالا باشد، می شود. درمان زخم ها با سقز : بر طبق نتایج یک مطالعه صورت گرفته بر روی 38 نفر از افراد مبتلا به زخم روده کوچک، سقز سبب کمک به ترمیم زخم و کاهش علایم شد. همچنین نتایج حاصل از یک آزمایش بالینی که بر روی 147 خانم انجام شد، نشان داد که سقز به التیام زخم ها کمک کرد اما این اثر بسیار اندک بود. البته لازم به ذکر است که سقز به صورت دهانی مورد استفاده قرار نگرفت و این کار به ...
