خانه
با تاب آوری در بحران ها می توان به شرایط بهتر از قبل برگشت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در رسانه | سلامت روان، اولویتی که در انزوا به سر می برد
طبق آمار وزارت بهداشت در حدود 23 درصد جمعیت کشور به یکی از انواع بیماری ها و اختلالات روانی مبتلا هستند و اختلالات روانی طیف وسیع و متنوعی را از استرس و اضطراب خفیف تا افسردگی، اعتیاد و شیزوفرنی و جنون را شامل می شود که شایع ترین اختلال روانی، افسردگی است. افراد پیش از مراجعه به مشاوره روانشناسی از مجوز و صلاحیت آن مرکز مطمئن شوند بیشتر بخوانید: سیر تا پیاز خانه نشینی کرونایی ...
مهم ترین دلایل طلاق در بین زوج ها تفاوت های انهاست
به این نکته درک تبعات کم لطفی به این مقوله مهم در ازدواج آسان تر به نظر می رسد. لطفاً از کنار فرهنگ بی تفاوت رد نشوید با توجه به آثار وسیع فرهنگ بر زندگی و شخصیت ما تعجبی ندارد که می بینیم بعضی از زن و شوهرها به خاطر تفاوت های فرهنگی پایشان به دادگاه های خانواده باز می شود و کارشان به طلاق می کشد. این اتفاق به سه شکل برای این افراد به وقوع می پیوندد: خانواده علیه ...
راز های دنیای مردان که پیش از ازدواج باید بدانید
دنیای مردان با همه ابهتش راز هایی را در دل خود جا داده است که اگر به آن راز ها مشرف شوید، می توانید بدون هیچ زحمتی یک زندگی مشترک ایده آل برای خود و همسرتان بسازید. با ما همراه باشید تا بتوانید تفاوت های دنیای مردان و زنان را بهتر درک کنید در ادامه به شرح مختصری از ویژگی ها و راز های مردان می پردازیم. اگر دختری در سنین ازدواج هستید، بهتر است مردان را بهتر بشناسید 1) مردان ...
اضطراب کودکان در روزهای کرونایی متاثر از رفتار والدین است
دانشگاه تهران به این سوال و سایر سوالات خبرنگار سپهرغرب پاسخ می دهد: وحید مطهری موید در ابتدای سخنان خود بیان کرد: در حال حاضر با توجه به تغییرات زندگی ناشی از شیوع کرونا ویروس، همه ما در شرایط خاصی هستیم و اینکه خانواده در این شرایط چه واکنشی داشته باشند از اهمیت بالایی برخوردار است چراکه رفتار و واکنش فرزندان ارتباط مستقیم با رفتار والدین دارد و در هر خانواده ای متفاوت است. وی ...
کرونا با عنبرنسارا درمان نمی شود؛ مراقب تجویزهای غیرعلمی باشید
با کووید 19 مخصوص طب ایرانی راه اندازی شده که در این درمانگاه هم مشاوره تلفنی و هم حضوری صورت می گیرد. عضو دفتر طب سنتی ایرانی یادآور شد: مشاوره تلفنی هم در دو سطح انجام می شود، خط یک پاسخگوی پرسش های رایج است و خط 2 مخصوص پرسش های تخصصی است که متخصصان طب ایرانی مقیم در درمانگاه در دو شیفت صبح و عصر پاسخگوی آن هستند. پذیرش مراجعه حضوری هم صورت می گیرد. مرتجی خاطرنشان کرد: این درمانگاه وابسته به دانشگاه شهید بهشتی و در درمانگاه دانشکده طب سنتی دانشگاه شهید بهشتی مستقر است. بر اساس گزارش های رسیده، مراجعه به این درمانگاه و مشاوره تلفنی زیادی تا کنون صورت گرفته است. ...
کنترل و درمان کرونا نیازمند نسخه های درست
می شود و هرچه بیشتر مصرف شود بهتر است. _ حجامت و زالودرمانی در همه افراد در پیشگیری و درمان بیماری مؤثر است. _ داروهای گیاهی و درمان های طب سنتی را می توان خودسرانه و بدون مشورت یا نظارت پزشک مصرف کرد و انجام داد. _ دوددادن محیط در پیشگیری از آلودگی به ویروس برای همه مؤثر است. این موضوع صدای مسولان حوزه بهداشت و درمان بخصوص مینو محرز عضو علمی ستاد ملی ...
ارتباط بی حاشیه با خانواده ها بعد از اولین دیدار
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان ، از روزی که باکسی آشنا می شوید،در حقیقت شما با یک فرد و یک خانواده وارد ارتباط شده اید. ممکن است روزها و جلسات اول دیدارتان دو نفره باشد اما بسیاری از شرایط این دیدارها تحت تأثیر فرهنگ خانواده هایتان خواهد بود. طرز قرار گذاشتنتان، میزان و تعداد دفعاتی که باهم گفتگو می کنید، درصورتی که خانواده در جریان آشنایی تان باشند، مستقیم تحت نظر آن هاست. حتی اگر ازدواج ...
چگونه فوت یکی از والدین را به کودک اطلاع دهیم؟
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، مَرگ یا وفات در زیست شناسی پایان چرخه زندگی موجودات زنده و در پزشکی به معنای توقف برگشت ناپذیر علائم حیاتی است. عوامل و شرایط گوناگونی می توانند به مرگ انسان ها منجر شوند، از جمله بیماری، تخریب زیستگاه، پیری، سوء تغذیه و استرس و تصادفات. در کشور های پیشرفته، عامل اصلی مرگ انسان ها، پیری و بیماری های مربوط به ...
افزایش نگران کننده حمله های عصبی در دوره کرونا | هشدار درباره افزایش خشونت خانگی و اختلال روانی در ...
... این تماس ها در شرایطی افزایش داشته که از اول امسال تا به حال 40 تا 60 درصد مراکز حضوری مشاوره تعطیل شده اند و مسئولان سازمان بهزیستی می گویند مراجعه افراد به 3700 مرکز مشاوره این سازمان، کاهش چشمگیری داشته است. از طرف دیگر، 20 درصد افرادی که در سامانه اینترنتی خودارزیابی روانشناختی بهزیستی، مشکلاتشان را مطرح کرده اند، استرس های متوسط و شدید را تجربه کرده اند. تماس های کادر درمان و خانواده ...
والدین اضطراب خود را به کودکان منتقل نکنند
قرنطینه و روزهای تکراری خانه نشینی برای بزرگسالان و کودکان شرایط سخت روحی و روانی بسیاری به همراه دارد. انزوای این خانه نشینی که طولانی هم شده است برای کودکان خارج از تحمل شده و پرخاشگری و اضطراب بیشتر آنان را به همراه داشته است. سرپرست خانه روانشناسان و مشاوران و هیت یاوران جزیره کیش معتقد است خانواده ها برای حل بیشتر چنین مشکلاتی باید از آرامش درونی خود آغاز کنند.زیرا اضطراب و استرس منتقل شده ...
با همسر کنترل گر چگونه برخورد کنیم
یا جدی، ممکن است بتوانید با برخی اقدامات بر روی همسر کنترل گر و رابطه با او کار کنید و یا از خدمات مشاوره بهره مند گردید تا روابط خود را بهبود ببخشید. اگر رفتار همسر کنترل گر بسیار جدی است و تصورتان بر این است که با مشورت مشاوره بهبود نمی یابد، ممکن است نیاز داشته باشید رابطه را با همسرتان پایان بدهید و استقلالتان را دوباره بازیابید. با این حال، نحوه برخورد با همسر کنترل گر خود جزء اساسی ترین ...
در خانه نشینی کرونایی درباره ترس هایتان با همسرتان صحبت کنید
...> این روانشناس با اشاره به افزایش روابط اعتیادی در روزهای بحرانی نظیر بحران کووید 19، ادامه داد: علت روی آوردن به روابط اعتیادی این است که افراد تصور می کنند شخصی نیست که بتوانند با او از احساسات و افکار خود سخن بگویند و از این راه تنش خود را کاهش می دهند. بنابراین هرچه مکانیسم خانواده ایمن تر باشد این بحران ها و این روابط اعتیادی کاهش پیدا می کند و از سوی دیگر اثر مثبت تری نیز بر فرزندان می گذارد ...
تاب آوری/ بیمار اعصاب کیست؟
اندام های مختلف را تنظیم می کند. بخش هایی از مغز مرکز عواطف و احساسات و رفتار انسان هستند. هرگاه فردی دچار ترس و اضطراب یا افسردگی شود، برخی از این مناطق مغزی دستخوش تغییرات شیمیایی می شوند. دانشمندان این تغییرات شیمیایی را که فرد به صورت احساس افسردگی یا اضطراب بیان می کند، یک اختلال روانی می نامند. تغییرات شیمیایی ناشی از اختلالات روانی، مانند سایر بیماری ها در پزشکی، به کمک داروها اصلاح و درمان می ...
تاب آوری در کودکان؛ راهنمای افزایش تاب آوری برای والدین و مراقبین کودک
محله وجود دولت ناپایدار خشکسالی باید توجه داشت که تاب آوری برای سلامت روان کودکان بسیار مهم است. کودکانی که از تابآوری بیشتری برخوردار هستند بهتر می توانند استرس را کنترل کنند زیرا این یک پاسخ معمول به حوادث دشوار است. اگر بخواهیم مباحث بالا را به صورت کلی و در یک شکل عنوان کنیم شکل زیر گویای آموزش تاب آوری به کودکان است: یکی دیگر از سوالات مهم در آموزش تاب آوری ...
چه عواملی لبخند ایرانیان را کم رنگ کرده است؟
رفته و تبدیل به یک حلقه مفقوده در بین مردم شده است. شروین دادخواه، جامعه شناس و استاد دانشگاه، در خصوص این موضوع گفت: نمی توان به صورت کلی گفت جامعه حال حاضر ما جامعه ای نامهربان است بلکه باید گفت برخی از رفتار های معطوف به احسان و کمک رسانی به همنوعان در گذشته وجود داشته که در شرایط حال حاضر و تعامل در بین افراد و برخی از اقشار ها از بین رفته است. درگیری یک جامعه با دومینوی بحران ها در ...
کرونا و تاثیر آن بر بهداشت روان
مشاوره با کادری مجرب به همه عزیزان می باشد. باید توجه داشت که دو گروه سنی بیشتر از بقیه گروههای سنی در معرض آسیب روانی قرار دارند.یکی کودکان و دیگری سالمندان می باشند. ما اگر در کلام و رفتار خود نشانهای اضطرابی از خود بروز بدیم خیلی راحت این اضطراب رابه کودکان انتقال خواهیم داد پس باید نهایت توجه را داشته باشیم که در حین آموزش ورعایت نکات بهداشتی طبق پروتکلهای بهداشتی به کودکان از ...
انضباط اجتماعی؛ رمز موفقیت باکلاس ها!
انضباط اجتماعی مفهوم بسیار گسترده و عمیقی است. یعنی افراد در همه فعالیت های اجتماعی مراقب باشند در چارچوب قانون، شرع، عقل و مقررات عرفی حرکت کنند تا هیچ تخلفی از آنان سر نزند. از این رو انضباط اجتماعی از درون مایه های مهم فرهنگ اصیل اسلامی و انقلابی به شمار می آید. انضباط اجتماعی، برخلاف وجدان که غالباً فردی است و در حیطه مسائل شخصی مطرح می شود، عمدتاً در رفتار هایی مورد تأکید قرار می گیرد که با اجتماع سر و کار دارد ...
خانم های خانه دار بیشترین تماس را با بهزیستی داشتند
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، رضوان مدنی، معاون توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی در رابطه با نقش سازمان بهزیستی در کاهش اضطراب ناشی از کرونا اظهار کرد: دفتر مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور از سال 71 در راستای چشم انداز و اهداف کلان خود به منظور ارتقای سطح سلامت روانی اجتماعی آحاد جامعه از طریق برنامه ریزی و سیاست گذاری و نظارت ...
نقش مراکز مشاوره پلیس مازندران در شرایط کرونایی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، سردار مرتضی میرزایی فرمانده انتظامی مازندران گفت: با توجه به شرایط پیش آمده و شیوع بیماری کرونا ، بسیاری از افراد با مشکلات درون فردی مانند استرس، اضطراب، افسردگی، نگرانی از آینده، مشکلات بین فردی و اختلاف با همسر و مشکلات دیگر رو به رو هستند که در این شرایط یکی از موثرترین راهکار های حل مشکلات و معضلات ایجاد شده، مراجعه به ...
کدام ابراز علاقه ها را نباید جدی گرفت
کلینیک های مشاوره و روان درمانی، همیشه مراجعان دل شکسته ای دارند که گمان می کنند احساسات شان به بازی گرفته شده است؛ دختران و پسرانی که از طرف فرد دیگری ابراز علاقه های گاه آن چنانی دریافت کرده اند، اما در نهایت متوجه شده اند بازی خورده اند و طرف مقابل از ابتدا نه تنها واقعا عاشق آن ها نبوده بلکه به احتمال زیاد با نیت سوء استفاده وارد رابطه شده است. اما معمولا با کمی هوشیاری، دقت و مشورت با افراد ...
درمان خجالت در روابط زناشویی: در روابط جنسی خجالت کشیدن ممنوع!
با استفاده از مشاوره جنسی و یا استفاده از راهکارهای کاهش خجالت در رابطه بر آیند. در اتاق خواب بخشنده باشید یکی از راحت ترین روش ها برای درمان خجالت در روابط زناشویی و حرکت به سمت یک رابطه جنسی بهتر، راهنمایی کردن شریک جنسی با مثال آوردن یا رفتار کردن صحیح است. "یک شریک جنسی ارضا شده شریکی است که بخشنده باشد برای مثال اگر با مهربانی با مرد خود رفتار کنید و بدون اینکه او از ...
راه های مقابله با هیجان در معاملات
صرافی بشتابد ! اما به دلایلی که در بالا ذکر شد ، معامله گران به خصوص معامله گران تازه وارد و کم تجربه بسیار مستعد رفتارهای هیچانی هستند اما برای جلوگیری از این رفتارها چند پیشنهاد برای شما داریم. راه های مقابله با رفتار هیجانی تشکیل سبد سهام : ساخت پرتفوی دارایی ها می تواند باعث کاهش استرس و پاسخ احساسی به بازار شود. چون اگر پرتفوی شما به درستی چیده شده باشد خیال شما تا حدود ...
اداب خواستگاری رفتن
مرتب و تمیز و نشان دهنده شخصیت خودتان و خانواده تان باشد. به هماهنگی رنگ ها دقت کنید. ظاهر اسپرت و ورزشی برای این مراسم مناسب نیست اما در نظر داشته باشید پوششی شبیه به خودتان را انتخاب کنید چون نباید از اولین قدم برای هم نقش بازی کنید. بهتر است دست خالی نروید. منظور ما تهیه ی یک سبد گل بزرگ یا چیزی گران قیمت نیست اما یک دسته گل کوچک یا جعبه ای شیرینی همراه تان باشد. ...
تاثیر اشتغال زنان در مستقل شدن کودکان از نظر مشاوره کودک
می کنند. این مسئله باعث همبستگی بیشتر در بین افراد خانواده می شود به شکلی که دختران در این خانواده ها تمایل بیشتری به کار کردن خارج از منزل از خود نشان داده و پسران این خانواده ها معمولا مشارکت بیشتری با همسر خود دارند. 4- رابطه بیشتر بین پدران و فرزندان: ارزیابی ها در مراکز مشاوره خوب نشان داده کودکانی که مادران شاغل دارند ارتباط نزدیک تری با پدران خود دارند زیرا این مردان ...
تاب آوری در بحران
مشکلات بعضی از افراد در برابر مشکلات بسیار آسیب پذیر عمل می کنند و به سرعت در هم می شکنند و برخی دیگر آرام صبور منطقی با مشکلات دست و پنجه نرم می کنند؛ به نظر شما این تفاوت ها از کجا و علت آن چیست؟ پاسخ روانشناسان این است: تاب آوری ! تاب آوری به معنای مقابله با شرایط دشوار و پاسخ انعطاف پذیر به فشار های زندگی روزانه است. تاب آوری استرس را محدود نمی کند، مشکلات زندگی را پاک نمی کند بلکه ...
سخت ترین چالش خانواده ها در مهاجرت
بودن معیارهای خودشان مطمئن شوند و راهکارهایی جهت شناخت فرد مقابل و نیز انعطاف پذیری روانشناختی را کسب نمایند. این روانشناس تأکید کرد: یکی از مسائلی که مهاجرین مجرد با آن مواجه می باشند محدودیت انتخاب همسر با ویژگی همخوان است، لذا این افراد به هیچ عنوان نباید به گزینش همسر از میان دایره ی محدود افراد دور و بر خود که ممکن است مشکلات بارزی داشته باشند، اقدام نمایند. همچنین نباید بر اساس محدودیت های زمانی دست به اقدام عجولانه در همسر گزینی بزنند، زیرا منجر به مشکلات آتی خواهد شد. بنابراین، این موضوع نیاز به دقت کافی دارد و افراد می بایست از مشاوره های لازم در این خصوص بهره مند شوند. ...
سکوت در مردان و زنان به چه معناست؟
مشکل پیش آمده دارند، سکوت می کنند. اغلب مرد هایی که در معرض استرس شدید قرار دارند در خود فرو می روند، سکوت می کنند و بی احساس می شوند تا مسئله خود را به شکلی حل کنند، آن ها برای مقابله با استرس نیاز دارند که خود را از معرکه عقب بکشند و مدتی را به تنهایی بگذارنند. این رفتار قدرت مردانه او را تشدید و تقویت می کند. چون عمل گرا هستند و می خواهند همه کار ها و مشکلات پیش رو را به بهترین نتیجه ...
پرخاشگری کودکان
، محرک نیرومندی است که همزمان قادر است بر جسم و روح مؤثر باشد، به افراد کمک کند تا از راهبردهای مقابله ای مناسب و باثبات استفاده کنند و موجب تعدیل رفتارهای پرخاشگرانه شود. ازآنجاکه فرد پرخاشگر، دچار اختلال در رفتار، عاطفه، احساس، تصویرسازی ذهنی و روابط میان فردی است و رفتار آشفته، نتیجه عدم هماهنگی در وجود فرد است، موسیقی می تواند در برگرداندن هارمونی و نظم و درنتیجه سلامتی به فرد کمک ...
بلایی که سایت های همسریابی بر سر شما می آورند + اسناد
ما ارسال شده است، ادامه داد: این سایت ها به تشکیل خانواده های پایدار و زندگی سالم توجهی ندارند. معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان با بیان اینکه درخواست کردیم دادستانی وارد عمل شود و با فعالیت چنین سایت هایی مقابله کند، گفت: همیشه توصیه کرده ایم جوانان برای پیدا کردن شریک زندگی مناسب قبل از ازدواج به دفاتر مشاوره مراجعه کنند و از طریق سامانه مشاور که سازمانه رسمی دفاتر مشاوره است، کمک ...
بلایی که کرونا بر سر نشستن و راه رفتن آورد
خبرگزاری ایسنا: همه گیری کووید-19 یک بحران سلامتی بی سابقه است که بسیاری از افراد را مجبور کرده برای مدت زمانی در خانه بمانند و در انزوا باشند. اگرچه مطالعات نشان داده است که کودکان ابتلای کمتری به کووید19 دارند، اما آن ها نسبت به پیامد های همه گیری آسیب پذیری بسیار بالایی دارند که اثرات آن می تواند به مراتب خطرناک تر و تا سال ها برای کودکان باقی بماند. مطالعه ای تحت عنوان اثرات ...
