خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدیرکل دفتر توسعه ورزش مناطق روستایی و عشایری: افزایش 2 هزار مربی و 3 هزار خانه ورزش در مناطق روستایی و ...
عشایر را به پویش ورزش در خانه دعوت کرد و گفت: از همه مردم به ویژه ساکنان مناطق محروم می خواهم که در این شرایط قرنطینه و کرونایی به خودشان کمک کنند و با ورزش در منزل حافظ سلامت جسمی و روانی خود و خانواده باشند و با ماندن در منزل زنجیره انتقال ویروس منحوس کوید 19 را قطع کنند.
جلوه گری فداکاری متعهدانه مدافعان در برابر پیچیدگی های مرموز یک ویروس
...، پرستاران، بهکاران، بهیاران و دیگر اعضای کادر درمان قریب یک سال است که بی وقفه برای نجات جان هم نوعان خود، به رویارویی با این ویروس منحوس رفته اند و علی رغم سختی و خستگی کار، همچنان مجاهدانه و خستگی ناپذیر هر روز لباس مقدس رزم می پوشند. در این یکسال بسیاری، مجاهدت کادر درمان را به رشادت سال های دفاع مقدس تشبیه و به تمجید از این رزم مداوم پرداختند. اگرچه این تشبیه، تشبیه بامسما و به جایی است اما نباید از نظر دور داشت که کادر درمان، یک سال آزگار است که هر روز در شرایط "شب حمله" و ایستادگی در برابر "پاتک ...
سایت های شطرنج در کمین ملی پوشان
توسط فدراسیون جهانی شطرنج استاد بزرگ است. استاد بزرگ، سوای قهرمانی جهان، معتبرترین عنوان شطرنج است که تاکنون 17 شطرنج باز ایرانی موفق به کسب این عنوان شده اند اوضاع شطرنج ایران تا اسفند 98 و شیوع گسترده کووید19عادی بود البته مهاجرت ملی پوشان که جزئی جدایی ناپذیر از ورزش است چالش هایی را همچون سایر رشته ها برای شطرنج بازان ایجاد کرد. شیوع کرونا باعث خانه نشین شدن تمام مردم و ...
با ملال و بی حوصلگی در این قرنطینه کرونایی چه کنیم؟
به گزارش برنا، پیام واضح بود: در خانه بمانید و این تنها واکسنی است که در حال حاضر می توان برای ویروس کرونا تجویز کرد. اما خانه ماندن هرچند که در روزهای اول برای افرادی که تا پیش از این تمام روز خود را در بیرون از خانه سپری می کردند و روزهای شلوغی داشتند اتفاق جذابی بود، بعد از گذشت چند روز ملال آور شد؛ با بی حوصلگی در خانه ماندن در طول قرنطینه باید چه کرد؟ کسالت و ملال در واقع یک نشانه ...
قرنطینه خانگی چه بلایی به سر نوجوانان آورده است؟!
بین می برد. البته، مراقبت از خود همیشه آسان نیست. بعضی از شرکت کنندگان خیلی از خود مراقبت نمی کردند و راه هایی مانند سیگار کشیدن را در پیش گرفته بودند که از نظر بقیه افراد خانواده دیگران مشکل ساز و چیزی مانند سرکوب احساساتشان توصیف کردند. شرکت کنندگان غالبا از شرایط خود قدردانی می کردند و از اینکه منابعی مانند دسترسی به فضاهای بیرونی یا روابط مثبت در خانه خود داشتند، احساس خوش شانسی می ...
لاله زار می تواند کاخ جشنواره باشد
به گزارش سرویس شورای شهر افق تهران، محمد جواد حق شناس رئیس کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای شهر تهران، در پاسخ به این سوال که هفته گذشته سینمای صحرا ثبت ملی شد اتفاقی که می تواند باعث حفظ این سینمای قدیمی تهران شود. اما در همین هفته شاهد تخریب برخی بناهای ارزشمند تهران بودیم، چرا برخی از بناهایی که ممکن است در معرض تخریب باشند، ثبت ملی نمی شوند یا با تأخیر این اتفاق می افتد؟ شورا در حفظ این بناهای ...
چرا در این قرنطینه کرونایی خواب راحت نداریم؟
.... علل بی خوابی در قرنطینه باید به یاد داشت که انسان بنده عادت است و زندگی بر اساس همین عادت و برنامه جلو می رود. در این شرایط برخلاف روال عادی زندگی، افراد تمام روز خود را در حال استراحت یا خواب سپری می کنند و تمام فکرشان به قرنطینه شدن در خانه و سختی های آن معطوف است و حتی ممکن است از جای خود هم بلند نشوند، بنابراین در چنین شرایطی حفظ روال نرمال زندگی و داشتن یک برنامه ...
شجاع پوریان: در ایام قرنطینه خانگی، ورزش همگانی را به خانه ها می بریم
- اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از پایگاه خبری هیئت ورزش های همگانی استان تهران، ولی الله شجاع پوریان اظهار داشت: با توجه به شرایط حال حاضر کرونا در دنیا و با تدابیری که از سوی دولت ها صورت گرفته است، برای حفظ امنیت جامعه مجبور به قرنطینه شدیم که این موضوع آسیب های روحی و جسمانی زیادی را برای ورزشکاران و مربیان حرفه ای ما ایجاد کرده است. بنابراین و با توجه به تعطیلی دو ...
قربانی 25 راس گوسفند و توزیع بیش از 1000 بسته کمک معیشتی برای نیازمندان به همت سپاه مالک اشتر مشهد
آماده باش هستند که در شرایط نیاز به کمک ستاد مبارزه با ویروس کرونا بشتابند. وی افزود: آماده سازی اکیپ جهادی جهت پایگاه های و مساجد سنگر سلامت وانجام گشت امر به معروف سلامت محور توسط بسیجیان این ناحیه و تهیه و توزیع بسته های معیشتی بین نیازمندان آسیب دیدگان کرونایی و ضدعفونی محله ها و... به صورت خودجوش از دیگر اقدامات در راستای مقابله با ویروس کرونا در سطح پایگاه های بسیج بوده است. وی بر توجه به بهداشت فردی و خود مراقبتی توسط مردم به ویژه بسیجیان و در خانه ماندن برای در امان ماندن از این ویروس تاکید کرد. ...
فرهادی زاد: طرح ساختار قامتی بانوان یکی از طرح های موفق ورزشی بود/ باید بحث جانشین پروری را در حوزه ورزش ...
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، مهین فرهادی زاد، درخصوص اقدامات صورت گرفته در سال 99 در حوزه ورزش بانوان اظهار داشت: اهم فعالیت های که ورزش زنان طی یک سال و شش ماه گذشته داشته فعالیت های ورزش همگانی در قالب هشت طرح ملی بوده است. این طرح های ملی به پیشنهاد معاونت ریاست جمهور توسط هیات دولت مصوب شد. این هشت طرح هدفی را دنبال می کنند که سلامت و تندرسی بانوان کشور محقق شود. او ادامه ...
نخبگان بسیجی در هرجایی می توانند گره گشا باشند
زمانی بود؟ در مسابقات کشوری آن سال توانستم نظر مربیان تیم ملی زیر 13 سال را به دست آورم و به همراه رضا کیوانی هفشجانی به اردوی انتخابی تیم ملی دعوت شدیم. متأسفانه در آن زمان مسئولین به ما گفتند که اردوی انتخابی از تاریخی که بوده عقب افتاده و به یک هفته بعد موکول شده اما سه روز بعد در اخبار ورزشی متوجه شدیم که اردو برگزارشده و نفرات منتخب هم اعلام شدند. هیچ وقت هم نفهمیدم که چرا آن حرف ها را به من ...
دعوت از ورزشکاران برای شرکت در پویش 'ورزش در خانه' فدراسیون چوگان
فدراسیون چوگان همزمان با اجرای محدودیت های ستاد ملی مبارزه با کرونا از ورزشکاران برای شرکت در پویش 'ورزش در خانه' دعوت کرد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون چوگان ، با توجه به تصمیم اخیر ستاد ملی مبارزه با کرونا مبنی بر اعمال محدودیت های فراگیر دو هفته ای در راستای قطع زنجیره شیوع ویروس کرونا و حفظ سلامتی جامعه، علاقمندان به این رشته ملی و چوگان بازان نیز همگام با جامعه ورزش کشور، برای حفظ آمادگی جسمانی، انگیزه و همچنین رعایت پروتکل های بهداشتی، ضمن شرکت در پویش 'ورزش در خانه'، تمرینات ورزشی خود را در منازل شان پیگیری خواهند کرد. بر این اساس، فدراسیون چوگان همراه با ورزشکاران این رشته ملی، از مردم فهیم کشورمان دعوت می کند از طریق ماندن در منزل و رعایت پروتکل های بهداشتی ضمن حفاظت از سلامتی خود، قدردان فداکاری های مدافعان سلامت باشند. ...
روزهای کرونایی بروسلی ایران در اردکان
در روزهای اوج گیری کرونا که بر اساس پروتکل های بهداشتی تمامی مراکز فرهنگی ورزشی همچون خیلی از مراکز عمومی تعطیل شده اند، قهرمان رزمی کار اردکانی در خانه و به صورت مجازی علاقه مند به ورزش مهیج کاراته و مردم را به ورزش در خانه دعوت می کند. مهدی واحدیان اردکانی که در این اردکان به بروسلی شهرت دارد، عاشق دیدن فیلم های این رزمی کار نامی جهان است و همه فکر و ذکرش این است که روزی بتواند ...
خبرهای خوب ورزش و جوانان استان همدان در راه است
به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان همدان، حمید سیفی در جمع ورزشکاران شهر فیروزان از توابع شهرستان نهاوند ضمن تبریک هفته بسیج، اظهار داشت: خوشبختانه شهر فیروزان نهاوند یکی از مناطق مستعد در حوزه ورزش است . وی ادامه داد: خوشبختانه شهر فیروزان نهاوند در بحث اماکن ورزش خصوصی همچون استخر، باشگاه های ورزشی در رشته های مختلف دارای شرایط خوبی است اما برای هرچه بهتر شد جای کار ...
رأی منفی به ماندن استیلی، رأی مثبت به ماندن هاشمی
تیم ملی تفنگ برای المپیک خبر می دهد: خانم هاشمی جزو بهترین مربیان روز دنیاست و یک سرمایه برای ما محسوب می شود. حفظ او استراتژی ما و وزارت ورزش است. آن چیزی که خانم هاشمی می خواست دلسوزی برای موفقیت در المپیک بود و خواسته شخصی نداشت و می خواست صدای خود را به مدیران ارشد ورزش برساند که موفق هم شد. ما هم به درخواست ایشان رویکرد مثبت نشان دادیم و همه ما متعهد شدیم که از این رشته حمایت کنیم تا بهترین ...
اثرات قرنطینه خانگی و کم تحرکی ناشی از همه گیری کووید-19 در کودکان طیف اتیسم
...، کم تحرکی و یکجانشینی طولانی و استفاده بیشتر از گوشی های تلفن همراه و در پی آن کاهش معنادار میزان فعالیت بدنی کودکان طیف اتیسم شده است. همچنین در این مدت اضافه وزن، افزایش اضطراب و کاهش قانون پذیری و تعاملات ارتباطی ناکارآمد و کاهش در مهارتهای اجتماعی در کودکان طیف اتیسم مشاهده شده است. خانواده ها ابراز کردند شاهد افزایش وزن، تنبلی و بی حوصلگی در فرزندان خود بودند. لذا مدت دوری از ورزش و در خانه ...
خط قرمز شمال برای مسافران/ برگشت 6 هزار خودرو از مازندران
رویداد24 با این وجود مازندران همچون 6 ماه گذشته در وضعیت قرمز کرونایی قرار دارد و این احتمال که با افزایش تردد به این استان، مازندران از قرمز به فراقرمز تغییر وضعیت دهد بسیار بالا است به همین دلیل و به گفته بسیاری از مسئولان تصمیم ساز، مازندران ضمن اجرای محدودیت های ترافیکی، پذیرای مسافران و گردشگران نیست و تاکید می شود که مسافران از سفر به شمال کشور به ویژه این استان بپرهیزند. سید عباس موسوی رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران در ...
سرگرمی کودکان در منزل، روش هایی در روزهای کرونایی
گیری های آنها مواجه شده اید. حق دارند، حوصله شان سر رفته، از پارک و مراکز تفریحی که خبری نیست، مهمانی هم که نباید رفت، وقتی هم با گوشی هایشان بازی می کنند، به آنها ایراد می گیریم. پس کودک چه کار کند؟ سرگرمی کودکان در منزل، انواع ابتدا لازم است برای کودکان این موضوع را به خوبی توضیح دهید که در خانه ماندن و تعطیل بودن مدارس به معنی تعطیلی درس و مشق نیست. پس بهتر است هر روز ساعت هایی ...
کرونا کشتی استان اصفهان را فلج کرده است
های کشتی میزبانی خوبی داشته باشیم. فلج شدن کشتی با کرونا قائدی کشتی گفت: کشتی جز رشته هایی بود که در زمان کرونا خیلی محدود شده است و هیچ مجوزی برای راه اندازی مجدد باشگاهها و سالن های کشتی صادر نشد، تنها با پیگیری ریاست فدراسیون کشتی مجوز برگزاری اردوهای تیم ملی بزرگسالان صادر شد. ما نیز با توجه به اهمیت سلامت ورزشکاران، برنامه مدون در اختیار مربیان منتخب تیم های رده های سنی ...
چطور از اضطراب کرونا خلاص شویم؟
باید سعی کنیم سیکل خواب و بیداری منظم و درستی داشته باشیم.حتی اگر قرار نیست صبح زود از خواب بیدار شویم، باید سعی کنیم در ساعت خاص و مشخصی بخوابیم و بیدار شویم؛ چراکه خواب شبانه می تواند سلامت بهتری برای فرد ایجاد کند تا خوابی که فرد در روز می کند. وی ادامه داد: سعی کنیم اگر نمی توانیم بیرون رفته یا باشگاه برویم در خانه ورزش کنیم و رژیم غذایی سالمی را برای خودمان درست کنیم. افرد ...
کرونا را برای خودمان بهانه قرار ندادیم/ رئیس فدراسیون جهانی از عملکرد ما متعجب شد!
تمرینات آمادگی در خانه و ساخت ویدیوهای کوتاه و مبتکرانه در معرفی و ترویج 3 ورزش راکتی تحت پوشش فدراسیون که شامل اسکواش و پدل و راکتبال بودند که همچنان به عنوان یک دستاورد در سال 99 با قوت ادامه دارد در فضای مجازی مصاحبه با مسئولان جهانی و آسیایی و ملی پوشان و حتی ورزشکاران مستعد حرکت خوبی بود که باعث بیشتر دیده شدن اسکواش کشورمان شد. رئیس فدراسیون اسکواش درباره دیگر فعالیت هایی که انجام ...
متقاضی کرسی ریاست کمیته المپیک نیستم/سه فرضیه برای برگزاری المپیک
به گزارش مرآت ؛ سیدرضا صالحی امیری در نشست خبری که صبح امروز سه شنبه به صورت آنلاین برگزار شد به تشریح آخرین وضعیت ورزش ایران و تیم های ملی برای حضور در بازی های المپیک پرداخت. المپیک توکیو قطعاً برگزار خواهد شد وی در ابتدای این نشست خبری از برگزاری قطعی بازی های المپیک خبر داد و گفت: نخست وزیر ژاپن مصمم به برگزاری المپیک است. روز 26 مهر توماس باخ با ایشان ملاقاتی داشته که تاکید ...
بلاگردان های بوشهری در قلب محرومیت+ عکس و فیلم
مهم و اساسی همکاری خوب و کم نظیر خیرین در کمک به جهادگران در ساخت خانه برای دیگر هم محلی های خودشان و جمع آوری کمک های مومنانه در چندین مرحله رزمایش از ابتدا کرونا تا کنون بوده است. به گزارش فارس، گروه های جهادی و تفکر جهادی و بسیجی امروز نشان داده که میدان خدمت برایش مهم نیست که کجا باشد، شمال باشد یا جنوب، شرق باشد یا غرب، زیر براش باران و برف باشد یا در تابش سوزناک آفتاب؛ آن ها میدان را خالی نمی کنند. یک روز در جبهه عمران و آبادانی، یک روز در سیل و زلزله و روز دیگر در جبهه مقابله با کرونا. انتهای پیام/ ...
بانوان بسیجی، پیشقدم غربالگری کرونا در طرح شهید سلیمانی
مینا بیابانی روز چهارشنبه در گفت وگوی اختصاصی با خبرنگار حوزه زنان و خانواده ایرنا، ضمن تبریک فرارسیدن هفته بسیج مستضعفان (29 آبان تا 5 آذر ماه) به بسیجیانی که به گفته وی در این ایام، همانند هشت سال دفاع مقدس رسالت خود را بر دوش گرفته و در کنار مدافعان سلامت، در قطع زنجیره ویروس کرونا در حال فعالیت هستند، افزود: در این بازه زمانی که همه گیری کووید 19 باعث فوت بسیاری از هموطنان شده، یکی از مهمترین ...
ردی از مسافران و گردشگران در گیلان نیست/ همه بر کنترل نسبی کرونا در گیلان امیدوارند
به گزارش گیلانستان ، شیوع ویروس کرونا با تبدیل شدن به پاندمی، تمام فعالیت های اجتماعی مردم را در کره خاکی مختل کرده و روزبه روز بر دامنه چالش ها و مشکلات مردم در بخش های مختلف افزوده می شود. ویروسی که از آن به عنوان کووید 19 یاد می شود به گفته متخصصان و ویروس شناسان روزبه روز فعال تر شده و علاوه بر سرعت انتقال، ژنوتیپ های ویروس نیز جهش وار تغییر می کنند و این ازجمله دلایلی هست که ...
با این روش ها سه سوته لاغر شوید
: پروتئین موجود در آن است که اثر مثبتی در خلق و خو دارد. ویتنام: صبح ها زودتر از خواب برخیزید! ویتنامی ها در هنگام طلوع خورشید یا حتی کمی قبل از آن از خواب بیدار می شوند و در همین ساعات ابتدایی روز فعالیت آنها آغاز می شود: رفتن به محل کار، انجام کارهای خانه و خصوصا ورزش. در شهرهای بزرگ می توان گروه های ورزشکار – در همه رده های سنی– را دید که در حال انجام حرکات ایروبیک یا نرمش ...
باید روز، زنگ و رشته قصه گویی داشته باشیم
. مرکز پژوهش و ترویج قصه ها و افسانه های ایرانی محیط کاری ما در ستاد بود که متشکل از سه اتاق کوچک بود. یکی از اتاق ها را به عنوان کتابخانه طرح قفسه بندی کرده بودیم و چند میز هم برای حضور احتمالی پژوهشگران در نظر گرفته بودیم. اکثر قریب به اتفاق کارهای پژوهشی و ویراستاری توسط تیم های خارج از اداره انجام می شد و کسی باور نمی کرد در این مجموعه کوچک از نظر فیزیکی، چه اتفاق بزرگی در حال شکل گیری است. ...
پیشگیری از گردن درد ناشی از تکنولوژی در دوران کرونا
.... اگر به مدت طولانی فیلم تماشا می کنید یا فعالیت های دیگری انجام می دهید، می توانید یک نگهدارنده تلفن همراه تهیه کنید تا تلفن در سطح هم راستا با چشم قرار گیرد. هرچه بیشتر بدن خود را حرکت دهید، مفاصل بیشتر روغن های طبیعی مورد نیاز برای سالم و فعال ماندن را دریافت می کنند. حرکت و کشش مکرر برای بدن بسیار مفید است. این کار جریان خون را حفظ و از سفت شدن عضلات و مفاصل جلوگیری می کند. اگر گردن ...
