اضافه وزن منجر به جدایی ستاره بایرن می شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
تقابل دو لژیونر فوتبال ایران در قطر+ عکس
در چارچوب هفته سوم لیگ ستارگان قطر دو تیم الاهلی و الریان به مصاف هم خواهند رفت. این در حالی است که امید ابراهیمی هافبک تیم الاهلی و شجاع خلیل زاده مدافع الریان در ترکیب اصلی تیم هایشان برای مسابقه امشب قرار دارند.
آیا روده ی شما سالم است؟
به گزارش جام جم آنلاین ، بسیاری از جنبه های زندگی مدرن مانند میزان استرس زیاد ، خواب کم ، خوردن غذاهای فرآوری شده و پر قند و مصرف آنتی بیوتیک می تواند به میکروبیوم روده ما آسیب برساند. این به نوبه خود ممکن است سایر جنبه های سلامتی ما مانند مغز ، قلب ، سیستم ایمنی بدن ، پوست ، وزن ، سطح هورمون ها ، توانایی جذب مواد مغذی و حتی ایجاد سرطان را تحت تأثیر قرار دهد. راه های مختلفی وجود دارد ...
روش های ناسالم لاغری و آسیب های ناشی از آن
ال کارنیتین به برنامه ی غذایی منجر به چربی سوزی بیشتر می شود و در مبحث لاغری در دسته ی روش های ناسالم لاغری قرار می گیرد. برخی از داروهای چربی سوز هم وجود دارند که تولید کنندگان و تجویز کنندگان آنها ادعا می کنند با مصرف آنها در کوتاه ترین زمان ممکن، لاغر می شوید. این چربی سوزها یا حاوی مواد محرک مثل افدرین هستند یا مکانیزم های ناسالمی چون کاهش اشتها و کاهش جذب چربی دارند. افدرین نوعی ...
سوله ای به نام راه آهن؛ به کام معتادان متجاهر
محیطی که دارد نیز هم برای اهالی این منطقه مشکل ساز شده است. سوله ای که حالا تبدیل به پاتوق گرم و نرم برای معتادان متجاهر شده است، اینجا که قرار بود محل تهویه راه آهن تهران تبریز شود، ولی در حال حاضر نزدیک به 10 سال است که تبدیل به یک معضل برای محله امامزاده حسن (ع) شده است. در یکی از شب های پاییزی سرد به آنجا می رویم و اهالی کسبه در این رابطه به ما می گویند: بیش از ده سال است که ...
محرمی در ترکیب دینامو برابر وولفسبرگر(شماتیک)
به گزارش ایلنا، از ساعت 21:25 امشب و در هفته چهارم لیگ اروپا، دینامو زاگرب مقابل وولفسبرگر قرار می گیرد. در آستانه این بازی ترکیب دیناموزاگرب اعلام شده که نام صادق محرمی در ترکیب اصلی تیمش دیده می شود.
نیمکت نشینی حسینی در هفته دهم لیگ ترکیه(عکس)
به گزارش ایلنا، از ساعت 20:00 امشب در چارچوب مسابقات هفته دهم سوپر لیگ ترکیه ترابزون اسپور مقابل آنکاراگوچو قرار می گیرد. در آستانه این دیدار ترکیب ترابزون اعلام شده که نام سید مجید حسینی در ترکیب ذخیره تیمش دیده می شود.
خطرات جدی تند غذا خوردن
کردن لذت یک وعده غذایی خوب، ممکن است صدمات شدیدی را به سلامتی مان وارد کند. در این قسمت از بهداشت و سلامت در این باره توضیح خواهیم داد. 1- اضافه وزن غذا خوردن سریع با افزایش خطر اضافه وزن یا چاقی همراه است بنابراین در صورتی که تند غذا بخورید و کمتر آن را بجوید، جای تعجب نیست که به مغز فرصت داده نمی شود تا متوجه سیری شود؛ در نتیجه باعث می شود غذای بیشتری بخورید و کالری بیشتری ...
پیش بینی تداوم رشد بورس در غیاب بازارهای رقیب/ هفته اول آذرماه در بورس چگونه گذشت؟
رویداد24 بازار بورس تهران در هفته ای که گذشت با رشد شاخص همراه بود. طی 11 روز معاملاتی اخیر شاخص کل بورس تهران با افزایش 8/ 12درصدی همراه شده و نماگر هم وزن نیز رشد 3/ 8درصدی را ثبت کرده است. پیش بینی می شود، در هفته پیش رو نیز روند صعودی بازار بورس با توجه به تعطیل بودن بازار های رقیب ادامه خواهد داشت، اما تابلو بورس برای همه سهام ها سبز نخواهد بود. در 11 روز کاری که گذشت، شاخص کل ...
مدیر حوزه های علمیه خواهران: روند جذب طلبه را با استفاده از ظرفیت فضای مجازی افزایش دادیم
جذب خود را افزایش دهیم. مدیر حوزه های علمیه خواهران با تاکید بر اینکه حرکت در چارچوب منجر به نتیجه اثربخش خواهد شد، خاطرنشان کرد: سیاست ما تبعیت از قانون است و در این مسیر خارج از قانون عمل نمی کنیم مگر اینکه بتوانیم مجوز جدیدی را دریافت کنیم. او اضافه کرد: برخی از محتواهای آموزشی پیش از این تهیه شده بود و اکنون مورد استفاده قرار گرفته است اما بخش قابل توجهی از محتواهای ...
پورامینی: خدا را شکر حق ذوب آهن مقابل پیکان تضییع نشد
امتیازها تقسیم شود. وی درباره استعفای مهدی تارتار و بازگشت وی به تیم پیکان قبل از مسابقه با ذوب آهن توضیح داد: وی حدود یک هفته قبل از شروع بازی ها به تیم پیکان اضافه شد و شاید فقط 2،3 بازیکن را خودش جذب کرد. با توجه به اینکه حضور تارتار در تیم ما با اواخر فصل نقل و انتقالات همزمان شد، این مربی بیشتر بازیکنانی را در اختیار گرفت که از قبل در پیکان بودند. به همین دلیل به جز برخی نفرات مثل ...
10 فایده مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو
زنجبیل با مواد غذایی دیگر به افزایش اثر گرمایی آن مواد غذایی کمک می کند، از این رو، به کالری سوزی بیشتر منجر می شود. یک متاآنالیز از مطالعاتی که فواید کاهش وزن زنجبیل را بررسی کرده بودند، نشان داد که زنجبیل از اثر چشمگیری بر وزن و چربی شکم برخوردار است. تقویت جذب مواد مغذی افراد بسیاری همه مواد مغذی موجود در غذا های مصرفی خود را جذب نمی کنند. در حقیقت، یک فرد عادی ...
لیورپول باید یک مدافع جدید به خدمت بگیرد؟
توانایی چنین ریخت وپاشی را نداشته باشند. اما اگر لیورپول تحت هر شرایطی قصد جذب یک مدافع سطح بالا را داشته باشد، گزینه های قابل توجهی پیش روی آنها قرار دارد. به عنوان مثال دایوت اوپامکانو مدافع 21 ساله لایپزیگ مدت هاست که توجه بزرگان را به خود جلب کرده است اما در لیگ قهرمانان اروپا و در مصاف تن به تن با مارکوس رشفورد عملکردش چندان جذابی از خود به جای نگذاشت تا نگرانی های خفیفی در خصوص او ...
اصناف سقز یش از 12 هزار مورد بازرسی شدند
... میرزایی با اشاره به متصدیان نانوایی ها، وزن چانه نان را رعایت نکنند، جریمه های سنگین پیش رویشان خواهد بود، از شهروندان خواست تا کم فروشی، گران فروشی و عرصه خارج از شبکه را به اداره صنعت، معدن و تجارت سقز اطلاع دهند. سقز با بیش از 226 هزار نفر جمعیت دومین شهرستان پر جمعیت استان کردستان است که در 190 کیلومتری شمال سنندج مرکز این استان قرار دارد. ...
مرغ ارزان می شود؟
افزایش نرخ جوجه ریزی امیدواریم تا هفته آینده قیمت دوباره متعادل شود؛ از دو روز گذشته نیز قیمت مرغ سیر کاهشی به خود گرفته است به طوری که از سوم آذر ماه که بالاترین قیمت مرغ زنده درب مغازه را تجربه کردیم تابه امروز این قیمت حدود سه هزار تومان در هر کیلو کاهش یافته است. انتظار داریم این روند هم چنان ادامه یابد تا به شرایط پیش از 23 آبان ماه بازگردیم. ایراندوست اضافه می کند: برای مقابله و ...
سورپرایز فکری با زوج وریا - موسوی
به گزارش “ورزش سه”، استقلال که در این فصل با جذب سید احمد موسوی و در اختیار داشتن وریا غفوری، بالاترین پتانسیل را در سمت راست در اختیار دارد، در جدال با ماشین سازی با تغییر سیستم و تاکتیک نسبت به دو دیدار قبلی، از هر دو بازیکن خود در ترکیب سود برد. موسوی که در ترکیب تیم های قبلی خود در تراکتور و گل گهر به عنوان مدافع راست به کار گرفته می شد و توانسته بود با توجه به قدرت دریبلینگ و تمام ...
با 10 فایده مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو آشنا شوید
به افزایش اثر گرمایی آن مواد غذایی کمک می کند، از این رو، به کالری سوزی بیشتر منجر می شود. یک متاآنالیز از مطالعاتی که فواید کاهش وزن زنجبیل را بررسی کرده بودند، نشان داد که زنجبیل از اثر چشمگیری بر وزن و چربی شکم برخوردار است. تقویت جذب مواد مغذی افراد بسیاری همه مواد مغذی موجود در غذا های مصرفی خود را جذب نمی کنند. در حقیقت، یک فرد عادی چیزی بین 10 تا 90 درصد ...
چگونه وزن خود را کاهش دهیم؟
افزایش دهیم. دست کم 8 – 6 لیوان آب در روز بنوشید. فعالیت فیزیکی منظم به اندازه رژیم غذائی اهمیت دارد. ورزش با شدت متوسط در اکثر روزهای هفته، روزانه به میزان دست کم30 دقیقه توصیه می شود. با تشکیل گروه های کاهش وزن در مورد موفقیت ها و مشکلات خود با دیگران همفکری و همیاری کنیم. انگیزه لازم را در خود ایجاد کنیم. تنها به خاطر بهبود شرایط ظاهری روی تغییر شیوه ...
شناسایی هورمونی که احساس گرسنگی را خاموش می کند
لیپوکالین -2 (LCN2) در خون آن ها قبل و بعد از غذا مورد مطالعه قرار گرفت. محققان دریافتند که در افرادی که وزن طبیعی داشتند، میزان لیپوکالین -2 (LCN2) بعد از غذا افزایش یافت که این همزمانی با میزان احساس رضایت پس از غذا خوردن بود . در مقابل، در افراد دارای اضافه وزن یا چاقی سطح لیپوکالین -2 (LCN2) بعد از غذا کاهش یافت. محققان بر اساس این پاسخ پس از غذا، افراد را به عنوان گروه هایی که پاسخ ...
روی آوردن محصلان به ریزه خواری/ برنامه های آموزش و پرورش برای دانش آموزان دچار سوءتغذیه
سامانه سناد برای بررسی قد، وزن و میزان توده چربی بدنی ثبت نام کرده و مشخصات شان درج شده است. تعداد محدودی فقط باقی مانده اند که ظرف دو هفته آینده آنها نیز بررسی خواهند شد. محسن بیگی اضافه کرد: بخش بعدی این طرح اقدام مداخله ای برای دانش آموزانی است که دچار مشکل اضافه وزن هستند؛ در طی اقدامات مداخله ای، برنامه ریزی های مشاوره ای در بخش تغذیه و فعالیت های بدنی آنها نیز انجام خواهد شد. ...
چاق ها و رویای دویدن؛ خیلی دور، خیلی نزدیک
برای دویدن منظم تاثیر بگذارد، مشورت کنید. برای دویدن کفش مناسب بخرید پوشیدن کفش ورزشی نامناسب و فرم نامناسب بدن هنگام دویدن منجر به جراحت و احساس ناراحتی می شود. اگر اضافه وزن دارید، وزن اضافه و فشار وارد شده به مفاصل، شما را بیشتر مستعد آسیب دیدگی می کند؛ بنابراین داشتن کفش مناسب دویدن؛ ضروری است. در ابتدا، مسیر کوتاهی را بدوید به یاد داشته باشید که ...
نبود زیرساخت سدی در برابر رشد و توسعه/ قطعی آب شهرک صنعتی دلفان 10 ساله شد
شهرک صنعتی برای آغاز به کار فعالیت خود هستیم، افزود: متاسفانه به دلیل نبود آب در این شهرک به وسیله تانکر آب عملیات ساختمانی در حال انجام است. خسروی با اشاره به مشکلات عدیده این شهرک صنعتی، بیان کرد: رفع مشکلات زیرساختی در شهرک های صنعتی برای جذب سرمایه گذار و تقویت فرهنگ کار و تلاش باید مورد توجه قرار گیرد. این کار آفرنی افزود: شهرک صنعتی یا ناحیه صنعتی علی میرزایی شهرستان ...
13 درصد از کودکان استان مرکزی اضافه وزن دارند
خود را با تغذیه بالا ببرند که استفاده از انواع خوراکی ها منجر به اضافه وزن شده و چاقی نیز عوارض دیگری را برای این افراد به دنبال خواهد داشت. رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: ضروری است اکنون که برای جلوگیری از ابتلا به کووید 19 افراد در خانه هستند اصول تغذیه سالم بیشتر از گذشته رعایت شود و مادران با مدیریت تهیه مواد غذایی، از افزایش وزن اعضای خانواده جلوگیری ...
مراسم استقبال از بهبودیافتگان در محله ها
پاسداران وارد حوزه درمان اعتیاد شده است می گوید: اعتیاد یک جنگ نرم است که در آن نیروی انسانی به عنوان مهم ترین دستاورد انقلاب اسلامی هدف قرار گرفته است، بنابراین بسیج و سپاه در این مورد احساس وظیفه کرده و به میدان آمده است. به گفته او، ایجاد شغل برای مددجویان بهبودیافته از اهداف راه اندازی مرکز شهید زیادیان است: با ورود مددجویان تازه، از واحدهای بسیج و سپاه محل سکونت آنها می خواهیم که در ...
پیش بینی بورس فردا پنجشنبه 6 آذر 99
روزهای هفته شد. حمید اسدی، کارشناس بازار سرمایه در رابطه با روند بورس هفته بعد گفت: به نظر می رسد روند شاخص کل بازار سهام هفته بعد نوسانی با گرایش مثبت باشد. به نظر می رسد که بورس روند مطلوبی داشته باشد و شرایط شاخص هم وزن بسیار بهتر از شاخص کل باشد. همچنین این کارشناس در ادامه گفت: بازار سهام منتظر یک اصلاح دیگر است و به نظر می رسد فعلا شاخص در همین محدوده ها نوسان داشته ...
معجزه نوشیدنی آب و لیمو در روزهای کرونایی
مبتلا هستند از نوشیدن آن امتناع کنند. چرا نمی گوییم آبلیمو بخورید و توصیه می کنیم که آب و لیمو بنوشید؟ زیرا آبلیمو به علت اسیدیته ی بالا ممکن است معده را اذیت کند و باعث ضعف ناگهانی شود که در این صورت منجر به اضافه وزن می گردد. 1. کاهش وزن اسید سیتریک موجود در آب و لیمو می تواند به هضم بهتر غذا ها و دفع مواد چربی کمک کند. مطالعات انجام شده بر روی موش ها حاکی از آن است که هیدروکسی ...
معجزه نوشیدنی آب و لیمو در روزهای کرونایی
دارند یا به فشار خون پایین مبتلا هستند از نوشیدن آن امتناع کنند. چرا نمی گوییم آبلیمو بخورید و توصیه می کنیم که آب و لیمو بنوشید؟ زیرا آبلیمو به علت اسیدیته ی بالا ممکن است معده را اذیت کند و باعث ضعف ناگهانی شود که در این صورت منجر به اضافه وزن می گردد. 1. کاهش وزن اسید سیتریک موجود در آب و لیمو می تواند به هضم بهتر غذا ها و دفع مواد چربی کمک کند. مطالعات انجام شده بر روی موش ها حاکی از ...
مشکلات چاقی برای بارداری
بارداری (پره اکلامپسی) و ایجاد لخته خون در پا ها و... را به همراه دارد. فرایند زایمان طبیعی در مادران با اضافه وزن سخت است و با انجام سزارین در معرض مشکلاتی همچون عفونت رحم خواهند بود. چاقی بر نتیجه آی. وی. اف هم تاثیرگذار است و هر قدر BMI فرد بالاتر باشد، احتمال موفقیت هم کمتر است. احتمال خطر عفونت ادراری در خانم های چاق بیشتر است و ممکن است به زایمان زودرس منجر شود ...
دلایل چاقی کودکان/ علل و روش های تعیین چاقی کودک
خوراکی های غیر مغذی ترجیح بدهند و ورزش کنند. همچنین سعی کنید با برنامه ریزی برای او مدت زمان هایی که به بازی های کامپیوتری یا ویدیوئی و تلویزیون می پردازد را کاهش بدهید چراکه یکی از دلایل چاقی کودک همین بازی ها و تلویزیون است. 4- به خاطر داشته باشید که تعادل را حفظ کنید. کودکی که بیش از نیازش انرژی دریافت کند، اضافه وزن می گیرد و اگر این روند ادامه پیدا کند؛ او چاق تر خواهد شد. اگر کودک تان ...