سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر چاقی بر حملات میگرنی بیشتر در کودکان
درصد در کودکان سنین پیش دبستانی نسبت به 23 درصد در بزرگسالان است. به گفته محققان چاقی و میگرن بیماری های چندعاملی هستند که تحت تاثیر عوامل ژنتیکی، محیطی و روانی قرار دارند و باکیفیت پایین زندگی، هزینه های بالای مراقبت های بهداشتی و افزایش خطر ابتلا به اختلالات روان شناختی همراه هستند. شواهد قبلی اثر مفیدی از کاهش وزن برشدت سردرد را نشان داده اند درحالی که مطالعات بیشتر، ارتباط اضافه وزن ...
تاثیر منفی استرس زنان باردار بر رشد مغز جنین
سلامت جسمی به شدت نیازمند است. نخستین بار است که دانشمندان از اندازه گیری سطوح هورمون کورتیزول در مادر برای مطالعه استرس و تاثیر آن بر مغز جنین استفاده می کنند. کورتیزول با پاسخ بدن به استرس ارتباط دارد و بالا بودن سطح آن در خون نشان از استرس بالاتر خواهد داشت. محققان دانشگاه ادینبورو دریافتند سطوح این هورمون با رشد و نمو بخش آمیگدال در مغز نوزاد مرتبط است که منطقه کنترل هیجانات و رشد و نمو ...
زایمان زودهنگام چه بلایی بر سر کودک می آورد؟
به گفته محققان، اگرچه با بزرگ شدن کودک، به ویژه پس از 2 سالگی، خطر کاهش می یابد، اما همچنان تا 10 سالگی باقی می ماند. زایمان زودرس یکی از عوامل اصلی در سلامت کودکان است. شواهد موجود نشان می دهد که با رشد کودکان خطر بیماری مرتبط با زایمان زودرس کاهش می یابد، اما هنوز مشخص نیست که در چه سنی این مشکل شروع می شود. برای بررسی بیشتر این موضوع، تیمی از محققان انگلیسی تصمیم گرفتند ...
آن سوی عدم رعایت پروتکل های بهداشتی و اختلالات روانی پنهان
چراکه اگر ذهن و روان انسان درگیر این بیماری شود که اینگونه شده است تا سال های سال اثر خود را در زندگی فرد، خلق و خو، افکار و رفتار او می گذارد. زهرا علیخانی ادامه داد: در اوایل شیوع بیماری کرونا، همه افراد تشویق به قرنطینه شدند، این تداوم قرنطینه خانگی و شنیدن اخبار تکراری مرگ و میر و ابتلا، به مرور زمان در افراد احساس درماندگی و ناتوانی به وجود آورد، از همین رو برخی به این نتیجه رسیدند ...
آیا کرونا باعث اختلال بازار هراسی می شود؟
تحمل استرس زیاد یکی از شواهدی است که نشان می دهد پاندمی کووید 19 سلامت روانی را با مشکل مواجه کرده است. بنابراین کار درست این است که شرایط پرخطر و کم خطر را بشناسید و با حفظ فاصله اجتماعی و رعایت پروتکل های بهداشتی شامل ماسک زدن و شستشوی منظم دست ها و پرهیز از لمس چشم، بینی و دهان رفتارها و تعامل های اجتماعی را نیز ادامه داد. چه باید کرد: گام های کوچک در جهت آزادی از ترس اگر ...
شاد بودن درشرایط سخت کرونایی
باعث افسردگی و زندگی در آینده باعث اضطراب خواهد شد. تمرین کنیم همیشه در زمان حال زندگی کنیم. کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر خاطرنشان کرد: دوستانِ شاد، محیط های شاد، فیلم ها و موسیقی و لباس های شاد و خیلی موارد دیگر باعث شادی ما خواهد شد، پس آنها را از خود دریغ نکنیم و اگر احساس شادی نمی کنیم باید مواظب باشیم دچار افسردگی نشده باشیم. اگر علائم افسردگی را داریم حتماً به روانشناس یا روان پزشک مراجعه کنیم و بدانیم انسان ها برای شاد بودن به هیچ چیز و هیچ اتفاق خاصی نیاز ندارند، کافی است تصمیم بگیرند شاد باشند. خبرنگار: الینا ولی زاده ...
افراد گیاهخوار بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان هستند
این گروه ها را کاهش می دهد. در این مطالعه، داده های مربوط به حدود 55 هزار نفر در بریتانیا بررسی شد. این افراد به طور میانگین حدود 17 سال تحت نظر بودند. در مطالعات ابتدایی رابطه بین مصرف کلسیم و پروتئین با سلامت استخوان ها مشخص شده بود. همچنین شاخص توده بدنی پایین هم با ریسک بیشتر شکستگی لگن مرتبط است. طبق تحقیقات، افرادی که رژیم های گیاهی را دنبال می کنند، نسبت به افرادی که گوشت می خورند، پروتئین غذایی کمتری دریافت می کنند و همچنین BMI کمتری دارند. علاوه بر این در افراد گیاهخوار میزان مصرف کلسیم به مراتب کمتر است. ...
اضطراب، اختلالی شایع در بین زنان
: روان درمانی اختلالات اضطرابی یکی از این روش هاست که در آن شما با یک درمانگر به منظور کاهش علائم اضطراب همکاری می کنید که این درمان معمولاً برای کاهش اختلال اضطراب منتشر مؤثر است. وی ادامه داد: یکی از اشکال مؤثر روان درمانی برای اختلال اضطرابی، درمان شناختی رفتاری است، در این روش که معمولاً یک درمان کوتاه مدت است بیمار مهارت های خاصی را یاد گرفته که به او در کنترل فعالیت هایی که قبلاً ...
شروع پیک جدید کرونا در 5 استان | تغییرات مختصر نزولی در 9 استان
بررسی انجام شده در سازمان جهانی بهداشت نشان می دهد که افراد در معرض خطر ابتلا به بیمارهای غیرواگیر و یا مبتلا به آن، در معرض خطر بیشتر ابتلا به عوارض شدید مرتبط با کووید-19 و مرگ هستند، هر چند داده های محدودی برای تخمین این خطر وجود دارد: _ مصرف دخانیات: یکی از دلایل اصلی مرگ ومیر زودرس، مصرف دخانیات است که سالانه منجر به مرگ بیش از هشت میلیون نفر در جهان می شود. مصرف دخانیات خطر ابتلا به ...
فضایی غیرواقعی که بر زندگی انسان ها سایه افکنده است!
، اضطراب و عزت نفس پائین برخی از مشکلات احتمالی است که کودکان در استفاده بیش از حد از اینترنت به صورت آنلاین با آن مواجه هستند. او ادامه می دهد:اعتیاد اینترنتی و اختلال روحی، افسردگی متمرکز، اضطراب اجتماعی، ضعف مهارت مقابله، عزت نفس پائین، کم خودکارآمدی از آسیب های روانی استفاده طولانی مدت از اینترنت است. کارشناسان می گویند کودکانی که زمان بیشتری را در مقابل صفحه ی نمایش صرف می ...
تشدید افسردگی پاییزی در دوران کرونا
اختلال تاثیرپذیری فصلی یا افسردگی پاییزی هر ساله در یک زمان مشخص از فصل های سرد سال مردم را گرفتار می کند؛ اختلالی که در بسیاری از موارد برقراری ارتباط اجتماعی و همچنین تحرک بیشتر به ویژه ورزش نرم کاهش می یابد ولی امسال با توجه به شیوع کرونا، اجرای این موارد درمانی بسیار سخت تر است. به گزارش ایرنا، افسردگی اختلالی با مشخصه اصلی حالت پریشانی در وضعیت ها و موقعیت های مختلف به مدت حداقل 2 هفته ...
شروع پیک جدید بیماری در 5 استان
میلیون نفر در جهان می شود. مصرف دخانیات خطر ابتلا به چندین بیماری غیرواگیر را افزایش می دهد (مانند بیماری های قلبی عروقی، بیماری های تنفسی مزمن، دیابت و سرطان). نتایج بررسی سازمان جهانی بهداشت نشان داده است که سیگار کشیدن با شدت بیماری و مرگ در مبتلایان به کووید- 19 در ارتباط مستقیم است و افراد سیگاری در معرض خطر بیشتری برای بستری شدن در بیمارستان به علت ابتلا به کووید-19 هستند. علاوه بر آن، سیگار و ...
تغییرات کلیدی بدن در انتظار فضانوردان
مولکولی بتواند تأثیر شگرفی روی سلامت فضانورد در طول سفر فضایی یا بعد از اتمام این مأموریت داشته باشد. این اثرات را می توان روی سلامت سیستم قلبی و عروقی، سیستم عصبی مرکزی، سیستم اسکلتی عضلانی، سیستم ایمنی و سیستم گوارشی و نیز ایجاد اختلال در ریتم قلبی و تغییر در بینایی مشاهده کرد. محققان احتمال افزایش خطر ابتلا به سرطان را هم در ارتباط با این تغییرات مشاهده کرده اند . به گزارش سیناپرس ...
با نخوابیدن به یک فرد ترسو تبدیل می شوید
با نخوابیدن به یک فرد ترسو تبدیل می شوید خواب برای تحکیم خاطرات ما بسیار مهم است و این نشان می دهد که کمبود خواب در یادگیری و حافظه تداخل دارد. اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوابیدن فقط نیمی از شب توانایی مغز را در یادگیری خاطرات مربوط به ترس ربوده است. این ممکن است افراد را در معرض خطر بیشتری از قبیل اضطراب یا اختلال استرس پس از سانحه قرار دهد. در طی تحقیقاتی که بر ...
در ژاپن خودکشی بیش از کرونا قربانی میگیرد
گزارش وزارت بهداشت ژاپن، سال گذشته میلادی میزان خودکشی به حدود 20 هزار مورد کاهش یافت یعنی کمترین میزان از زمان شروع ثبت آمار خودکشی از سال 1978، هرچند این آمار پس از شیوع کرونا دوباره سیر صعودی داشته است. گرچه آمار منتشر شده مربوط به خودکشی در کشورهای جهان اغلب به روز نیست اما ژاپن با انتشار آمار خودکشی در سال جاری میلادی (2020)، تاثیر شیوع کرونا بر سلامتِ روان مردم کشور خود را سنجید ...
آسیب های مدگرایی چیست؟
شناس با تاکید بر اینکه پیروی از مدگرایی از بیگانه از ابعاد مختلف روان شناختی ، اجتماعی، سیاسی و فرهنگی آسیب ها و پیامد های منفی به دنبال دارد، خاطر نشان کرد: یکی از مهمترین آسیب های مدگرایی که متاسفانه از سوی نوجوانان و جوانان کمتر مورد توجه قرار می گیرد از دست دادن سرمایه عمر است که در مسیر مدگرایی و تقلید از مدهای غرب که همخوانی با فرهنگ اصیل ایرانی ندارد، از دست می رود. ایزدی اظهار کرد ...
تغییرات مختصر نزولی کرونا در 9 استان 9 آذر 1399 ساعت: 17:9
که فعالیت بدنی منظم به جلوگیری از ابتلا به پرفشاری خون، اضافه وزن و چاقی کمک می کند، نقش مهمی نیز در بهبود سلامت روان دارد. عدم تحرک بدنی ممکن است به طور غیرمستقیم بر پیشرفت بیماری کووید-19 تاثیر بگذارد. یک مطالعه گسترده در مورد عوامل خطر رفتاری کووید-19 نشان می دهد که عدم تحرک بدنی یک عامل خطر برای بستری شدن در بیمارستان بوده است. علاوه بر آن، عدم تحرک بدنی با چاقی همراه است که یک عامل خطر ...
همیشه بیماری با اوست!
گیرد و اضطراب ناشی از شرایط، باعث شده که خانواده ها از فضای مجازی بسیاری از اخبار را دنبال کنند و سعی می کنند از کانال های مجازی اخبار را پیگیری کرده که متاسفانه اکثر این اخبار و فضاها استاندارد نیستند. وی ادامه داد: در این فضاها به علت عدم آگاهی، مردم درگیر اطلاعات غلط می شوند و توصیه می شود در بحث کرونا و غیره، مردم به منابعی که از سوی دانشگاه های علوم پزشکی، معرفی می شوند مراجعه کنند ...
مثبت اندیشی راهکار سلامت روان در دوران کرونایی است
...، مشاور و روانشناس و استاد دانشگاه شهید چمران اهواز گفت و گو کند. لازم است افراد به دنبال اخبار و پیام های اغراق آمیز، تنش زا و پرتهدید مربوط به شدت و قدرت ویروس کرونا نباشند، چون شنیدن این اخبار پیامدهای منفی به دنبال دارد و سلامت اعصاب و روان افراد را در معرض خطر قرار می دهد. چسبندگی افراد به اخبار منفی، نگرانی های عمومی،کلافگی های فکری، استرس ها و اضطراب های فراگیر و ...
محققان از ارتباط میان اضطراب و بروز آلزایمر می گویند
مغز تاثیری دارد یا اینکه تاثیر آن روی پیشرفت بیماری مستقل از ساختار مغز است. افراد حاضر در این تحقیق برای وجود الل APOE ε4 مورد آزمایش قرار گرفتند. APOE ε4 به عنوان شایع ترین عامل خطر برای آلزایمر شناخته می شود و مرتبط با سال های اولیه بیماری است. در نهایت از نظرسنجی های بالینی برای اندازه گیری اضطراب استفاده شد. محققان به این موضوع پی بردند که حجم هیپوکامپ و قشر انتورینال در ...
شاید کرونا نگاهمان به زندگی را تغییر دهد
بازه زمانی خاصی دارد. اما تغییر این میل به احتمالی می تواند ناشی از برهم خوردن آرامش روانی افراد باشد. استفاده از ماسک و تمایل کمتر به آرایش و نمایش زیبایی ممکن است چه تغییراتی در ذائقه ایرانی ایجاد کند؟ بعید به نظر می رسد مدت زمان 9 ماه تا یک سال و چه بسا بیش از این، بتواند نگرش زنان را درباره توجه به زیبایی، آرایش و زیباسازی چهره تغییر دهد. نقلی در این باره وجود دارد که می گوید ...
پاسخ های ایمنی بدن مادر، خطر اسکیزوفرنی فرزند را افزایش می دهد
های عصبی که فعال سازی سیستم ایمنی قبل از تولد را با خطر ابتلا به اسکیزوفرنی یا سایر اختلالات اعصاب و روان مرتبط می سازد، آگاه کند. فعال شدن میکروگلیا می تواند باعث اختلالات متابولیکی در بخش های داخلی مغز شود . علاوه بر این، محققان دریافتند که در اینترونورون های مغزی داخلی که از بافت افراد فاقد هرگونه اختلال عصب روانپزشکی تولید می شود، این نقص های متابولیکی پس از برداشته شدن میکروگلیا ...
آزمون سلامت روانی-رفتاری دانش آموزان در شبکه شاد برگزار می شود
بایست از کودکی بیاموزند به بهداشت روانی خود نیز توجه نشان دهند. رئیس اداره مشاوره تربیتی و تحصیلی آموزش و پرورش استان کرمان خاطرنشان کرد: آزمون سلامت روان در 11 محور دانش آموزان را غربالگری می کند که شامل هیجانات و عواطف در زمینه عزت نفس از جمله خوش بینی و امید، افسردگی، اضطراب و خشم، نشاط و شادکامی، رفتارهای پرخطر، مشکلات شدید روانی، خودآگاهی، اوقات فراغت، نگرش به مدرسه، مسائل و مشکلات ...
چطور از اضطراب کرونایی رها شویم؟
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: یک سال پیش که کرونا به دنیا آمد، با خود علاوه بر عوارض جسمی، مشکلات روانی ناشی از ترس و اضطراب ابتلا را هم ایجاد کرد. استرس مداوم و در بسیاری اوقات بروز اضطراب آزار دهنده گریبانگیر افراد زیادی از هر رده سنی در جامعه شده است.یک روانپزشک در این باره توصیه های درمانی دارد.دکتر عاطفه قنبری؛ روان پزشک و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این پرسش که ...
چالش اختلالات روانی کرونایی و راه های برون رفت از آن
اضطراب و افسردگی هم تا حدودی در این ایام اجتناب ناپذیر است اما اگر کنترل نکنیم می تواند تاثیر منفی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. وی گفت: پس اگر دارای افسردگی شدیم با روانپزشک مان در ارتباط باشیم و دارو ها را مرتب مصرف کنیم و مقدار آن را خودسرانه کم یا زیاد یا قطع نکنیم، اگر روانشناس داریم جلسات را ادامه دهیم و اگر امکان جلسات حضوری نیست به صورت آنلاین جلسات را حفظ کنیم. وی ...
تاکید سازمان جهانی بهداشت بر انجام حرکات ورزشی در دوران کرونا
جهانی بهداشت نشان می دهد: یک چهارم از بزرگسالان و چهار پنجم از نوجوانان فعالیت بدنی کافی ندارند همچنین در این دستورالعمل به زنان توصیه می شود در دوران بارداری و پس از آن مرتب ورزش کنند علاوه بر این بر فواید انجام حرکات ورزشی برای افراد دارای معلولیت تاکید شده است. به گزارش ایسنا به نقل از سایت اطلاع رسانی سازمان جهانی بهداشت، فعالیت بدنی منظم کلید پیشگیری و کمک به کنترل بیماری های قلبی، دیابت نوع دو و سرطان و کاهش علائم افسردگی و اضطراب، کاهش افت شناختی، بهبود حافظه و تقویت سلامت مغز است. ...