پیشگیری از سرطان با میوه و سبزیجات
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص گوجی بری که شما را شگفت زده می سازد
خستگی می شود. این میوه بر دستگاه عصبی و عملکرد روانی انسان هم اثرات مثبتی می گذارد. خواص ضد سرطانی گوجی بری در روزگار های باستان فقط به عنوان غذا استفاده نمی شده بلکه چینی ها در طب سنتی شان از آن برای درمان سرطان استفاده می کرده اند. تحقیقات علمی امروزی هم خواص ضد سرطانی متعددی را در گوجی بری کشف کرده است. مواد ضد سرطانی گوجی بری را بر روی سلول های سرطانی انسان آزمایش و ...
10 تکنیک فوق العاده برای داشتن پوستی زیبا
زیبا یکی از توصیه های متخصص پوست من است... لوچ کردن چشم ها در حقیقت باعث ایجاد چین و چروک در پوست می شود، همان رد پاهای کلاغ زشتی که در اطراف چشمان شما و همان خط های عمودی بین چشمانتان را می گویم. 7- خوب غذا بخورید ما آن چیزی هستیم که می خوریم، و بر اساس گفته های متخصص پوست من، اگر خیلی تنقلات بخورید از پوستتان می توان فهمید! اگر میل شدیدی به تنقلات دارید، این ترفند را اجرا ...
از خواص جادویی آب قلم غافل نشوید
از جمله خواص کلی آب قلم می توان به محکم تر و سالم تر کردن ناخن ها، ضد پیری، ضد تومور، تسکین ورم و درد مفاصل، محافظت از سلول ها، کاهش دیابت و قند خون، بهبود روند خواب و همچنین تنظیم خونریزی بینی، قاعدگی سنگین، زخم، بواسیر و خونریزی مثانه اشاره کرد. مطالعات انجام شده بر روی قلم و آب قلم نشان داده اند که درد مفاصل را تسکین می دهد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. به طور کلی ...
غذاهای اثربخش در بیماری های ریوی
باشد به دیافراگم فشار وارد می کند و تنفس را برای این بیماران مشکل تر خواهد ساخت بنابراین بیماران ریوی بهتر است 6 وعده کوچک دریافت کنند، علاوه بر این مواد غذایی نفاخ مانند خانواده کلم، حبوبات و نوشابه های گاز دار بایستی در بیماران ریوی محدود گردد. نکته مهم دیگر برای این بیماران این است که باید غذا را به آهستگی بجوند و از بلعیدن غذا خودداری کنند زیرا هنگامی که غذا بلعیده شود مقدار هوا وارد معده فرد ...
وقتی معده فلج می شود
برای بروز علائم را بررسی کرد، آزمایش هایی را برای بررسی روند تخلیه معده تجویز خواهد کرد. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: آزمایش سینتی گرافی تخلیه معده: اسکن تخلیه معده شامل مصرف مقدار کمی غذا همراه با یک ماده رادیواکتیو بی ضرر می شود و پزشک می تواند سرعت گوارش غذا و تخلیه معده را مشاهده کند. قرص هوشمند: قرص هوشمند کپسولی حاوی دستگاهی است که با کمک آن سرعت عبور غذا از دستگاه ...
روشی ساده و خوشمزه برای تقویت سلامت بدن
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ به نقل از "هلث لاین"، پژوهش ها نشان داده اند که این مواد مغذی ممکن است به محافظت در برابر انواع مختلف بیماری ها از جمله بیماری قلبی و سرطان کمک کنند. از این رو، مصرف سوپ گوجه فرنگی ممکن است روشی خوشمزه برای بهره مندی از فواید مختلف این ماده غذایی باشد. بسیار مغذی است گوجه فرنگی کالری نسبتا کمی دارد، اما سرشار از مواد ...
توانبخشی در بیماران سرطانی
با سرطان های درگیر کننده سر و گردن می توانند دچار درد حین غذا خوردن شوند . استفاده از داروهای کمک کننده جهت ساخت عضله و اشتها آور در برخی موارد توصیه میشود. استفاده ازرژیم غذایی با اثر تعدیل کننده ایمنی که دارای موادی مانند اسیدهای چرب غیراشباع n-3 , آرژنین و نوکلئوتید ها باشند وجود دارد. گروه تخصصی پزشکان طب فیزیکی و توانبخشی جمعی متشکل از 12 متخصص این رشته است که با ...
خواص شگفت انگیز خارک
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، مونا ناصر، متخصص تغذیه در مصاحبه با روزنامه "النهار" لبنان بر فواید متعدد میوه خارک تاکید کرد. این متخصص تغذیه 7 فایده مهم را برای خارک ذکر کرده که به شرح زیر است: سرشار از مواد معدنی خارک علاوه بر آنتی اکسیدان ها حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مختلفی است. سرشار از فیبر است فیبر موجود در خارک به جلوگیری ...
چگونه پیتزا بخوریم و چاق نشویم؟ +عکس
ممکن است از قلب محافظت کند و خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد. پنیر کمتری بریزید درست است که بسیاری از افراد عاشق پیتزا هایی هستند که پنیر زیادی دارد، اما پیتزای کم پنیر می تواند روند لاغری شما را حفظ کند. روغن را کاهش دهید وقتی می بینید یک استخر روغن در بالای پیتزای پنیر شما شناور است، یک دستمال را بردارید و مقدار اضافی آن را پاک کنید. با این روش ...
دیابت از دیدگاه طب سنتی/ بایدهاو نبایدها تغذیه ای مبتلایان دیابت
باشد درمان را شروع می کنیم. در غیر این صورت فرد را تشویق به اصلاح سبک زندگی و آزمایش مجدد در سه ماه آینده می کنیم. مدیر کمیته آموزش انجمن علمی طب سنتی ایرانی بیان داشت: چاقی، اضافه وزن، بی تحرکی، استرس، تنش های محیطی، بیماری های قلبی و عروقی، مصرف دخانیات و مشروبات الکلی افراد را بیشتر در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهد. عامل مهم دیگر نیز بحث ژنتیک در افراد است که می تواند باعث بروز دیابت ...
چگونه فشار خون بالا را درمان کنیم
اکسیدان و میزان قابل توجهی پتاسیم دارد در کنترل فشار خون موثر است. آنتی اکسیدان به دلیل مبارزه با رادیکال های آزاد در محافظت از رگ های بدن نقش مهمی دارد. او در ادامه افزود: باید به این نکته مهم توجه داشت زمانی گوجه فرنگی در کنترل فشار خون موثر خواهد بود، که بدون نمک مصرف شود. این رژیم شناس افزود: خطر ابتلا به فشار خون و عوارض آن در افراد چاق 2 تا 6 برابر بیشتر از سایر افراد است ...
با شش ماده غذایی ضد استرس آشنا شوید
چرب درمان می شود. برخی از مواد غذایی می پردازیم که می توانند کبد را از ابتلاء به سرطان و چرب شدن در امان نگه دارند عبارتند از: مواد غذایی مفید برای کبد مصرف چربی های مفید مانند روغن زیتون، استفاده متعادل و کم از گوشت قرمز، مصرف منظم ماهی، استفاده انواع غلات کامل و سبوس دار و مصرف فراوان سبزیجات و میوه جات ما را در برابر بیماری کبدی محافظت می کنند. مواد غذای مضر برای کبد غذاهای سرشار از قند و شکر، چربی ها اشباع، غذاهای صنعتی و آماده، و مواد غذایی شور سلامت کبد را به خطر می اندازد. کد خبر 458404 ...
خواص شگفت انگیز پیاز و سیر برای سلامت
شده اید مصرف سیر را فراموش نکنید . پیاز کوهی با وجود آنکه از پیاز کوهی معمولا به عنوان یک چاشنی در غذا ها استفاده می شود ولی خواص درمانی آن فوق العاده بوده که در زیر به برخی از آنها اشاره می شود : خواص پیاز کوهی: باعث کاهش وزن می شود چرا که کالری بسیار پایینی دارد . برای کاهش فشار خون و کلسترول مفید است از یبوست جلوگیری می کند. خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد ...
سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید
...> وی افزو:لازم است کلیه بیماران و بهبود یافتگان به ویژه افراد آسیب پذیر مانند کودکان، مادران باردار و شیرده ، سالمندان و مبتلایان به بیماری مزمن همچون سرطان ، دیابت و فشارخون بالا تحت نظر و مراقبت تغذیه ای ویژه قرار گیرند. پور مقدم خاطرنشان کرد: به طور کلی رعایت رژیم غذایی غنی از غذاهای گیاهی با حداقل فرآوری شامل میوه ، سبزی، نان و غلات سبوس دار، حبوبات، ماهی و مرغ و مصرف کم گوشت قرمز ...
فواید فوق العاده نوعی سبزی در برابر چند نوع سرطان
از آنتی اکسیدان است که از سلول های بدن در برابر اثرات زیان بار رادیکال های آزاد و حملات التهابی محافظت می کند. این ماده غذایی مانند سایر سبزیجات دارای مقادیر فراوانی گلوکوزینولات و ایزوتیوسیانات بوده که موجب کاهش سرعت رشد سلول های سرطانی می شود. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که مواد موجود در گل کلم می تواند از بدن در برابر سرطان هایی مانند کولون، ریه، سینه و پروستات محافظت کند ...
مواد غذایی مفید و مضر برای کبد
اینجا به معرفی برخی از مواد غذایی می پردازیم که می توانند کبد را از ابتلا به سرطان و چرب شدن در امان نگه دارند. مواد غذایی مفید برای کبد مصرف چربی های مفید مانند روغن زیتون ، استفاده متعادل و کم از گوشت قرمز ، مصرف منظم ماهی، استفاده انواع غلات کامل و سبوس دار و مصرف فراوان سبزیجات و میوه جات ما را در برابر بیماری کبدی محافظت می کنند. مواد غذایی مضر برای کبد غذا های سرشار از قند و شکر، چربی ها اشباع ، غذا های صنعتی و آماده، نوشیدنی های الکلی و مواد غذایی شور مصرف آن ها سلامت کبد را به خطر می اندازد. ...
جلوگیری از ابتلا به سرطان با مصرف این سبزی
فلفل دلمه ای ها معمولا در پخت و صرف غذا به صورت پخته یا خام استفاده می شوند. این مواد غذایی در گروه سبزیجات قرار دارند که معمولا برای سلامتی پوست و مو مفید هستند، زیرا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است . فلفل دلمه ای دارای ویتامین A و C بوده ودر رنگ های قرمز، سبز، نارنجی و زرد موجود است. ریز مغذی های فلاونوئید و بتاکاروتن موجود در فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C است و از منظر طب ...
چه غذاهایی از ابتلا به سرطان پیشگیری می کنند؟
دانشمندان چینی راه جدیدی برای جلوگیری از بیماری سرطان پیدا کرده اند. به گفته این دانشمندان خوردن ماهی های دریایی شما را از ابتلا به این بیماری نجات می دهد، محققان معتقدند که در بدن ماهی دریایی یک سوسپانسیون برای مقابله با شکارچیان ترشح می شود، این ماده حاوی نانوذراتی است که به شدت از رشد سلول های سرطان ی در بدن موش جلوگیری می کنند.دانشمندان دریافتند که اشعه ایکس خطر سرطان را افزایش می دهد و ...
4 دلیل برای گنجاندن میوه "به" در رژیم غذایی
از ترکیبات مفید”به”، نوعی فیبر به نام پکتین است که با جذب آب، حالت ژله ای پیدا می کند و اسهال را بهبود می دهد. این فیبر همچنین احساس سیری را نیز افزایش می دهد. براساس بعضی مطالعات، پکتین در پیشگیری از ابتلا به برخی سرطان ها خصوصا سرطان کولون نقش دارد و از سلول های روده در برابر عفونت میکروبی محافظت می کند. البته تانین ها نیز دیگر فیبر موجود در این میوه است که با کاهش انقباضات سیستم گوارش در هضم ...
آووکادو، میوه ای که بهتر از آن را در هیچ کجا پیدا نخواهید کرد
پتاسیوم بالاتری داشته که برای سلامتی شما ضروری است. 3. آووکادو سرشار از اسید های چرب اشباع نشده و سالم برای قلب می باشد. 4. آووکادو سرشار از فیبر بوده که برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مهم است. 5. باعث ایجاد تمایل به سلامتی و در نهایت سلامت افراد می شود. 6. چربی موجود در آووکادو می تواند باعث شود تا جذب مواد مغذی دیگر غذا های گیاهی توسط بدن شما افزایش یابد ...
از خواص دارچین چه می دانید؟ / معرفی 10 اثر درمانی دارچین (چوب قهوه ای)
...> دارچین از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند سرطان یک بیماری خطرناک است که با رشد کنترل نشده سلول ها مشخص می شود. دارچین به دلیل کاربرد بالقوه آن در پیشگیری و درمان سرطان به میزان گسترده ای مورد مطالعه قرار گرفته است. این ماده با کاهش رشد سلول های سرطانی و تشکیل رگ های خونی در تومورها عمل می کند و به نظر می رسد باعث مرگ سلول های سرطانی می شود. دارچین به مبارزه با عفونت های باکتریایی و ...
علائم سرطان سینه در دختران
سطح پستان که مانند جای جوش روی صورت است. بزرگ تر شدن توده موجود به مرور زمان. ایجاد حالت پوست پرتقالی روی سطح سینه. درد واژن. کاهش وزن به صورت ناخواسته. بزرگ شدن غدد لنفاوی زیر بغل برجسته شدن رگ های روی پستان سخن آخر توجه داشته باشید که علائم سرطان سینه گفته شده در این مقاله می توانند دلایل دیگری نیز داشته باشند. پس وجود یک یا چند مورد از این علائم لزوماً به معنای ابتلا به سرطان پستان ...
درمان سرماخوردگی با انار پخته
اگر پودر پوست انار را با آب لیمو و مقدار کمی عسل مخلوط کرده و روی صورت بمالیم، گاهی اوقات می تواند سیاهی دور چشم را برطرف کرده و رنگدانه ها را درمان کند. مطالعات نشان داده است که الاژیتانین در غلظت 500-10000 میلی گرم باعث مهار تولید رادیکال های آزاد شده و از آن در برابر قطعه قطعه شدن DNA، سوختگی پوست و رنگ آمیزی محافظت می کند. انار ها سرشار از مواد مغذی انار ها ...
هنگام سرماخوردگی به این خوراکی ها لب نزنید
، شام های منجمد، تنقلات و آجیل های نمکی، چاشنی هایی مانند سس گوجه فرنگی، سس سویا، سس کباب، برخی از پنیرها و غذاهای دریایی و زیتون باشید که به رژیم غذایی شما نمک اضافه می کنند. فواید باورنکردنی فلفل دلمه ای رنگارنگ فلفل دلمه ای ها معمولاً در پخت و صرف غذا به صورت پخته یا خام استفاده می شوند. این مواد غذایی در گروه سبزیجات قرار دارند که معمولاً برای سلامتی پوست و مو مفید هستند ...
15 بیماری که گوشی و لپ تاپ مسبب آن هستند
بی تحرک هستند؛ و هر چه نقش تکنولوژی در زندگی برجسته تر باشد زمان بیشتری در وضعیت نشسته و بدون تحرک می گذرد. شیوه زندگی کم تحرک با خطرات جدی سلامتی همراه است، از جمله خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کلسترول بالا، سکته مغزی، دیابت نوع2 و برخی از سرطان ها. 12. بی خوابی زمانی که شما صرف تلفن همراه می کنید می تواند بر مدت زمانی که طول می کشد تا به خواب بروید و کیفیت خواب شما، تاثیر ...
کرونا چگونه و تا چه زمانی ریه بیمار را درگیر می کند؟
تهران (پانا) - به گفته یک متخصص ریه کرونا لزوما با مشکلات ریوی همراه نیست و درصورت درگیری ریه با این ویروس مدت زمان ابتلا به آن وابسته به بیماری های زمینه ای فرد و ژنتیک او خواهد بود. به گزارش ایسنا، حسن عادلی بیان کرد: بیماری کرونا دارای عوامل و علائم متفاوتی است و در برخی موارد نیز بدون علائم رشد پیدا می کند و تمام نقاط بدن بیمار درگیر می شود. وی علائمی همچون تب، سرفه، بی ...
معجزه چندگانه ی ویتامین c ؛ این نارنجی پرخاصیت
مستمر و البته برای زنان و مردان متفاوت باشد. ویتامین c برای مبارزه با سرطان: مصرف بسیار بالای میوه و سبزیجات تازه با کاهش احتمال ابتلا به سرطان کاملا مرتبط است. این خوراکی ها بخش ضروری از رژیم غذایی هستند. شما اطمینان خواهی یافت که همه مواد معدنی و ویتامین ها به خصوص ویتامین ث را از آنها دریافت خواهی کرد. مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف ویتامین ث می تواند احتمال ابتلا به ...