خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خستگی، مهم ترین عارضه ابتلا به کرونا
درگیر سیستم عصبی هم درگیر خواهد شد. آزما اضافه کرد: ضعف عضلات در برخی از موارد از عوارض مصرف داروهاست و قدرت عضلانی نشانه استراحت بیش از حد به خصوص در افراد بستری شده است. خستگی مهم ترین عارضه ابتلا به کروناست، در برخی از گزارشات دو سوم افراد به این عارضه دچار می شوند به طوریکه حتی یک دست شستن ساده هم می تواند باعث ناراحتی آنان شود، این عارضه در افراد سالمند بیشتر بروز می کند. ...
همیشه خسته اید؟ شاید دچار این بیماری باشید
خستگی و تحریک پذیری عصبی به شما دهد. اگر احساس خستگی دارید و دلیلی برایش پیدا نمی کنید به پزشک مراجعه کنید. بر اساس مطالعه ای که روی بزرگسالان مبتلا به این بیماری انجام شده است، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در مقایسه با افراد فاقد این بیماری مزمن تقریباً 10 برابر بیشتر احساس خستگی می کنند. در واقع گلوکز منبع اصلی انرژی برای تمام سلول های بدن ما، به ویژه مغز است. اما باید این را بدانید که در دیابت ...
اگر تمام روز می نشینید، 9 ماده غذایی را حتما بخورید!
.... مصرف منظم این نوع امگا 3 منجر به افزایش توانایی بدن در سوخت و ساز چربی ها می شود. مصرف انواع توت ها: خوردن این میوه ها منجر به کاهش فرایندهای التهابی در بدن می شود. توت ها حاوی فلاونوئیدهای قدرتمندی به نام آنتوسیانین هستند که منجر به خاموش کردن ژن های التهابی می شوند. علاوه بر این، توت ها حاوی ویتامین ث و رسوراترول هستند که نشان داده شده هر دو منجر به کاهش تاثیرات رادیکال های ...
مواظب غذای کودکان در روزهای قرنطینه باشیم
کودکان را با خطراتی مانند چاقی و اضافه وزن، بروز بیماریهای غیرواگیر در آینده، افسردگی، اضطراب و غیره مواجه نکند. چاقی کودکانی که پیش از این موجب نگرانی مسئولان مربوطه قرار گرفته تا آنجا که زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به احتمال ابتلا و مرگ و میر بیشتر کرونا در کودکان و نوجوانان چاق، اعلام کرد که در حال حاضر از هشت میلیون کودک زیر پنج سال در کشور ...
کدام دردها نشانه کروناست؟
است از آنجا که ممکن است برخی ارتباطی بین این دردها و کرونا ندهند و این تشخیص شان را به تأخیر انداخته و در جامعه به عنوان ناقل باعث گسترش بیشتر بیماری شده و عوارض دیگر بیماری هم در آنها بیشتر و دوره بیماری هم طولانی تر شود. اگر دردهای عضلانی در این افراد شدت پیدا کرده، یا اینکه از نظر شدت تغییر ناگهانی رخ دهد ممکن است نشان دهنده تخریب عضله باشد. گاهی هم درد نشان دهنده این است که سطح اکسیژن خون فرد ...
بیماران قلبی از ترس کرونا در خانه نمانند
بیماران به طور کامل ریکاوری می شوند. رییس بیمارستان جم همچنین می گوید که عموما در خانم ها و افراد در سنین بیشتر از 50 سال، احتمال بیشتری برای ابتلا به این سندرم مبتلا می شوند وجود دارد. مشروح این گفت وگو را اینجا بخوانید: در ایام شیوع کرونا، یکی از مشکلاتی که احتمالا دامنگیر افراد می شود، استرس زیاد است. آیا در این روزها شما با مراجعان بیشتری روبرو شده اید که به واسطه هراس زیاد، دچار ...
مواد غذایی مفید و مضر برای سلامت کبد
کبد مهمترین قسمت بدن است و اگر به آن توجه نکنیم دچار عارضه های بسیاری می شویم پس تغدیه نقش اساسی در حفظ سلامت کبد ما دارد علاوه بر آن بیمارانی که دچار مشکلات کبدی هستند باید مواد غذایی مناسبی مصرف کنند تا به کمک این دسته از مواد غذایی سلامت بدنشان تضمین شود. به طور کلی افراد مبتلا به بیماری کبد چرب علائم خاصی ندارند و در برخی افراد ممکن است علائمی مانند درد شکمی، خستگی، از دست دادن ...
تغذیه خوب یا بد و کرونای زشت
درباره پیامدهای تغذیه ناسالم در رده های مختلف سنی با تاکید بر اینکه با توجه به سنین مختلف پیامدهای مختلفی دارد، اظهار داشت: اگر مادر باردار در دوران حمل جنین تغذیه صحیحی نداشته باشد جنین در دوران جنینی دچار مشکلاتی می شود؛ مشکلاتی از قبیل داشتن وزن کم هنگام تولد تا ناتوانایی های حرکتی، مغزی و فکری. وی ادامه داد: داشتن تغذیه ناسالم در دوران کودکی به رشد ناکافی قد، کوتاه قدی، فقر آهن، پایین بودن ...
آشنایی با نشانه های بروز پیش دیابت
مردان جوان سالم شود. محققان در این مطالعه متوجه شدند که کم خوابی مداوم موجب افزایش سطح اسید چرب در خون می شود. افزایش سطح اسید چرب سوخت و ساز چربی را مختل و توانایی انسولین را برای تنظیم مناسب قند خون از بین می برد و در نتیجه منجر به ابتلا به دیابت می شود. قطع کافئین در بعد از ظهر، خاموش کردن وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب، عدم استعمال سیگار و یا خوردن خوراکی های سرپایی در شب برای جلوگیری از ...
مکمل ها و ایمنی در برابر کووید-19
تضمین 100 درصدی حفظ سلامت و از بین بردن کامل خطر ابتلا به کروناویروس جدید ارائه کند. حقیقت این است که هر فردی بدون در نظر گرفتن وضعیت سلامتی، در معرض خطر ابتلا به کووید-19 قرار دارد. یک سبک زندگی سالم همراه با وعده های غذایی سرشار از مواد مغذی و در صورت نیاز مصرف مکمل ها می تواند به سیستم ایمنی بدن در ارائه عملکرد مطلوب خود کمک کند. اما ما هنوز به درک کاملی از مصرف مکمل ها و کووید-19 ...
توصیه های وزارت بهداشت به مبتلایان HIV برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
تهران (پانا) - سخنگوی وزارت بهداشت توصیه هایی را به مبتلایان اچ آی وی در دوران همه گیری کرونا ارائه داد و گفت مبتلایان به اچ آی وی به طور منظم ورزش کنند، رژیم غذایی سالم و متوازن در پیش گیرند و ضمن پرهیز از هرگونه استرس و اضطراب، استراحت و خواب کافی و مطلوب داشته باشند. سیماسادات لاری با اشاره به روز جهانی ایدز، گفت: امروز اول دسامبر به عنوان روز جهانی ایدز نام گذاری شده است. هنوز ...
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای افراد دیابتی
نوشیدن حداکثر 6 فنجان چای سبز در روز خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. اگر چای سیاه یا گیاهی انتخاب شماست، باید از مصرف آن هایی که قند دارند، خودداری کنید. 3. قهوه طبق بررسی که در سال 2012 انجام شد، نشان داد که نوشیدن قهوه باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. هر دو نوع قهوه، کافئین دار و غیر کافئین، این خاصیت را دارند. همانند چای مهم است که قهوه شما شیرین نشود، افزودن ...
بلایی که افسردگی حاد سر بدن می آورد
مبتلا به بیماری قلبی نیز دچار افسردگی اساسی می شوند. افسردگی و استرس ممکن است بر سیستم ایمنی تاثیر منفی داشته باشد و شما را در برابر عفونت ها و بیماری ها آسیب پذیر می سازد. یک بررسی به مطالعات نگاه کرد و متوجه شد که بین التهاب و افسردگی رابطه ای وجود دارد, اگرچه ارتباط دقیقی مشخص نیست. التهاب با بیماری های زیادی مانند استرس ارتباط دارد. برخی عوامل ضد التهابی نشان داده اند که برخی افراد ...
توصیه های تغذیه ای به مبتلایان کووید 19
به گزارش “پیام خاوران “ سوری راغبی صبح امروز در جمع خبرنگاران بر داشتن رژیم غذایی سالم در دوران کرونا تاکید کرد و اظهار داشت : در بیماران مبتلا به کرونا، رژیم غذایی باید دارای پروتئین و کالری کافی باشد. مشاور تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند افزود: مقادیر کافی و مناسب ترکیبات پروتئینی باید با مصرف روزانه یک یا دو عدد سفیده تخم مرغ آب پز شده و استفاده از سوپ های حاوی گوشت ...
مادرانی که کرونا را با جنین هایشان تجربه کردند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شیوع یکباره ویروس کرونا و ناشناخته بودن آن باعث شد که همه به نوعی استرس ابتلای خود یا عزیزانشان به آن را تجربه کنند و میان اقشار مختلف جامعه، زنان باردار که خود دوران استرس زایی را طی بارداری تجربه می کنند، همزمانی استرس این دوره با استرس ابتلا به ویروس کووید-19 روزهای سختی را برای این عزیزان رقم زده است. اگرچه متخصصان معتقدند که ...
ژل رویال را بهتر بشناسید، 12 خواص ژل رویال و خطرات مصرف
بسیاری از مطالعات، به نظر می رسد که اسیدهای آمینه خاص، اسیدهای چرب و ترکیبات فنولی موجود در ژل رویال دارای اثرات آنتی اکسیدانی شدیدی هستند که به التهاب در بدن کمک می کند. 6. ضد پیری ژل رویال ممکن است روند پیری را از چند طریق کند نماید؛ زیرا برخی مطالعات نشان داده است که با افزایش سن عملکرد ژل سلطنتی در روند پیری تاثیر بسزایی داشته و بسیاری از مشکلات پیری را بهبود می دهد ...
وقتی معده فلج می شود
...> - محدود کردن مصرف برخی انواع گوشت و لبنیات - مصرف میوه و سبزیجات به خوبی پخته برای کاهش میزان فیبر موجود در آنها - مصرف غذاهای کم چرب - پرهیز از غذاهای سرشار از فیبر مانند بروکلی و پرتقال - پرهیز از دراز کشیدن فوری برای استراحت پس از وعده های غذایی - مصرف غذاهای پوره شده یا مایع به جای غذاهای جامد در صورت ابتلا به گاستروپارزی شدید، ممکن است قادر به مصرف غذاهای ...
رژیم غذایی مفید برای کودکان مبتلا به اوتیسم
همان پروتئین شیر، گلوتن یا پروتئین گندم و سویا کاهش یابد و کودک با استفاده از غذا های دارای گلوتن و کازئین دچار التهاب روده و اسهال مزمن، زخم دستگاه گوارش، نفخ و برگشت غذا به معده شود. اصلاح رژیم غذایی یکی از برجسته ترین روش های درمانی جایگزین برای اوتیسم است. رژیم فاقد گلوتن (که در گندم چاودار و جو وجود دارد) و کازئین (که پروتئین اصلی موجود در لبنیات است). گندم و محصولات تهیه ...
علل فیبرومیالژیا و درمان این دردهای اسکلتی
است که درد را نشان می دهند. علاوه بر این گیرنده های درد موجود در مغز، نسبت به درد حساس تر شده و به سیگنال های درد و غیر درد واکنش بیش از حد نشان می دهند. به احتمال زیاد فاکتورهای زیادی وجود دارد که منجر به این تغییرات می شود، از جمله: ژنتیک: به دلیل ابتلا یکی از اعضای خانواده به بیماری فیبرومیالژیا، ممکن است جهش های ژنتیکی خاصی وجود داشته باشد که شما را مستعد ...
آسیب جدی مردم از شُل کن سفت کن های کرونایی(قسمت دوم)
مکرر هستیم. ایشان هم فوق تخصص گوارش و کبد هستند. متاسفانه ایشان هم کرونا از نوع شدید گرفتند، ولی بهبود پیدا کردند. همکاران ما که آندوسکوپی می کنند اغلب در معرض ابتلا به کرونا هستند. ایشان هم همین طور مبتلا شدند. اگر چه دستور العمل ها تدوین و ابلاغ شده، ولی بهتر است کارها و اقدامات پزشکی غیر ضروری در این دوران انجام نشود. من بیمارانم را با فاصله های طولانی تر ویزیت می کنم و فواصل آزمایشات آنان را دور ...
نیش کرونا بر مغز
وجود دارد. در صورتی که فرد مبتلا به کرونا در خانه دوران نقاهت خود را طی می کند، با مشاهده چه عوارض و نشانه هایی باید نسبت به خطر آسیب مغزی شک کند و در چنین مواردی چه اقداماتی ضروری است؟ علائمی مثل بی قراری، بی خوابی، استرس و حالت های اضطرابی، یک سری علائم غیراختصاصی هستند که تقریبا در بسیاری از بیماری های ویروسی و عفونی ممکن است اتفاق بیفتد که به تنهایی نشان دهنده درگیری سیستم ...
خطر ابتلا به کرونا در افراد دیابتی
افشین استوار مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در خصوص ریسک ابتلای کودکان دیابتی به کرونا عنوان کرد: چه کودکان و بزرگسالانی که مبتلا به دیابت نوع 1 هستند و چه بزرگسالانی که دیابت نوع دو دارند، مستعد ابتلا به انواع کووید 19 هستند. وی با بیان اینکه لازم است در این شرایط این افراد بیش از پیش به سلامت و اندازه گیری قند خون توجه ...
درمان غلظت خون با چند خوراکی خوشمزه
...> اگر غلظت خون دارید دور این کارها را خط بکشید: گوشت قرمز، قلوه، مغز و روغن های حیوانی و جامد مصرف نکنید و به جای آن ها از سبزیجات، میوه ها، گوشت ماهی و لبنیات کم چرب استفاده کنید. غذاهای فست فودی که با روغن های غیر استاندارد تهیه شده مصرف نکنید. استرس و فشار های عصبی موجب بالا رفتن غلظت خون می شود پس تا حد امکان خونسردیتان را حفظ نمایید. مصرف دخانیات و سیگار موجب غلیظ شدن خون می شود و لخته شدن خون در مغز و سکته در افراد سیگاری بیشتر است. ...
نوجوان افسرده شما در معرض خطر حملات قلبی قرار دارد
ابتلا به حملات قلبی در بین نوجوانان 18-19 سال که به افسردگی و اضطراب دچار هستند و پایین آمدن سطح تاب آوری آن ها بالا تر است. مطالعات نشان داد که یک اختلال روانی در دوره بلوغ با خطر ابتلا به سکته قلبی (حمله قلبی) در سنین میانسالی مرتبط است. داشتن تناسب اندام بهتر در دوران نوجوانی به احتمال زیاد به محافظت در برابر بیماری های بعدی قلبی کمک می کند خصوصاً اگر افراد با افزایش سن تناسب داشته باشند. فعالیت بدنی همچنین ممکن است برخی از پیامدهای منفی استرس را کاهش دهد. این مربوط به همه نوجوانان است نه تنها نوجوانانی که مبتلا به بیماری های روانی هستند. ...
مکمل ها و ایمنی در برابر کووید-19
. از آنجایی که منیزیم کنترل قند خون را بهبود می بخشد، مکمل ها ممکن است به کاهش شدت عوارض در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند. حقایق مطالعات در مورد منیزیم و آثار محافظتی آن در برابر کروناویروس جدید در جریان هستند. خیلی زود است که دریابیم آیا منیزیم می تواند سیستم ایمنی را در برابر کووید-19 تقویت کند یا در صورت ابتلا به این بیماری شدت عوارض آن را کاهش دهد. روی (زینک) روی یک ...
