سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های بی قراری پا در شب چیست؟
دردناک و البته خطرناکی که ممکن است عواقب بدی به همراه داشته باشد. این اتفاق درمورد رانندگان تاکسی و افرادی که باید کنترل بیشتری بر حرکت های پا داشته باشند، با خطرات جانی و مالی همراه خواهد بود. درمان سندرم پای بی قرار ممکن است مصرف مکمل های آهن، به تسکین یا بهبود علائم کمک کند. داروهایی که میزان ترشح دوپامین را در مغز افزایش می دهند، داروهای شل کننده عضلات یا داروهای خواب ...
علت بوی بد دهان کودک چیست؟ + روش های درمان
موارد بی شماری وجود دارد که سبب بوی بد دهان کودک می شود. برخی از این بو ها در خانه قابل درمان هستند، اما برخی دیگر نشانگر موارد جدی تر هستند که مراجعه به دندان پزشک را می طلبد. برخی از این موارد عبارت اند از: مصرف غذا های بودار شایع ترین علت بوی بد دهان مصرف غذا های بودار است، زیرا اگر کودک از غذا هایی که شامل مواد تند و تیز مانند سیر و پیاز لذت ببرد ممکن است پس از هضم در ...
علل و نشانه های راه رفتن و حرف زدن در خواب
یا اختلالات اضطرابی وجود داشته باشد، وحشت شبانه در آنها شایع تر است. ولی در بچه ها کمتر با اختلال روحی – روانی ارتباط دارد. وحشت شبانه در بچه ها معمولا بعد از 10 سالگی برطرف می شود، اما بالغین نیاز به بررسی توسط متخصص خواب دارند تا در صورت اختلال همراه تشخیص و درمان شوند. فلج خواب گاهی اتفاق می افتد که در شروع به خواب رفتن و یا هنگام بیدار شدن از خواب، فرد بیدار است ولی قادر ...
خواص باورنکردنی معجون طلایی شیر زنجبیل
زنجبیل برای دستگاه تنفسی ما نیز مفید است. زنجبیل یکی از مواد خلط آوراست که می تواند خلط را بین بینی و گلو از بین ببرد و محو کند. بنابراین وقتی گرفتار آنفولانزا شدید، اگر به طور مداوم شیر زنجبیل مصرف می کنید ، خلط راحت تر بیرون می آید. آرتروز استئوآرتریت یا التهاب مفصل معمولاً برای افزاد مسن اتفاق می افتد. اما گاهی اوقات برای میانسالان نیز اتفاق می افتد. براساس برخی تحقیقات ...
چگونه قهوه بنوشیم؟
آنجلینا مصرف قهوه حاوی کافئین سبب ترشح هورمون دوپامین می شود که به طور موقت سبب کاهش احساس خستگی می شود. به دلیل مایع بودن قهوه، کافئین سریع جذب خون می شود. براساس تحقیقات حدود 3 الی 6 ساعت زمان به طول می انجامد که سطح کافئین موجود در خون کاهش و اثر آن نصف شود. برهمین اساس پژوهشگران منع مصرف قهوه را 4 الی 6 ساعت قبل از خواب برای جلوگیری از بروز بی خوابی به افراد توصیه اکید می ...
چه رفتارهایی در قرنطینه کرونا، سلامت ما را تهدید می کند؟
به گزارش ایسنا و بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، برخی رفتارها و شرایط جدید در زمان ماندن در منزل، در صورت عدم پیروی از اصول تغذیه مناسب و تحرک کافی می تواند سلامت ما را تهدید کند که شامل: _ مصرف زیاد فست فودها که حاوی مقادیر زیادی نمک و چربی هستند و موجب تحریک سیستم ایمنی بدن می شوند. _ مصرف زیاد مواد قندی و شیرین بخصوص انواع نوشیدنی های دارای قند افزوده، نوشابه ...
کرونا، فرصتی برای پایه ریزی سیاست های گردشگری فراهم کرده است
در مقصد که اثر خود را به تدریج نشان می دهد. وی با تشریح آسیب های شیوع کرونا به گردشگری اعلام کرد: نظریه های مختلفی در مورد اوضاع گردشگری بعد از کرونا ارائه می شود. از جمله این که عنوان می شود بعد از کرونا گردشگری به سرعت می تواند به دوران قبل از کرونا برگردد. اما اقتصاددانان این موضوع را رد می کنند. به این دلیل که معتقدند بسیاری از عادات مردم برای سفر عوض شده و تمایل به سرمایه گذاری در ...
خرید مواد غذایی تازه برای خانه؛ چرا همیشه تازه نیست؟
روند تا در زمانی که قرار است در خانه مصرف شوند، مجددا با یخ زدایی به همان حالت تازه ی قبل برگردند. همه ی این اتفاقات باعث می شود که فرآیند ارسال محصول از مزرعه به پمینا، بسیار سریع تر از ارسال از مزرعه به منزل اتفاق بیفتد و محصول نهایی نیز تازه تر از محصول خریداری شده ی روزانه باشد.
چگونه در زمستان خودرو با خودرو حرکت کنیم؟
از تماس فلز با فلز و ایجاد سایش، لایهٔ نازکی از روغن، سطوح تماس را می پوشاند. در شرایط سرد بخشی از سوخت، جذب لایهٔ روغن شده و با توجه به خاصیت شویندگی سوخت، باعث از بین رفتن لایه و سایش فلزات می شود. سهم زیادی از انتشار آلاینده های پیشرانه در دورهٔ راه اندازی سرد اتفاق می افتد. به طور خلاصه می توان علت انتشار زیاد آلاینده ها در طی دوره گرم شدن را بدین ترتیب معرفی کرد: تبخیر ضعیف سوخت در ...
کیست بارتولن چیست؟
ممکن است به دلیل اندازه آنها دردناک باشند. - آبسه بارتولن سبب درد قابل توجهی علاوه بر تورم می شود. ناحیه متورم بسیار حساس است و پوست قرمز می شود. پیاده روی و نشستن ممکن است کاملا دردناک باشد. - زنان با آبسه های بارتولن معمولا تب ندارند. ترشحات واژن ممکن است وجود داشته باشد، به ویژه اگر عفونت توسط یک بیماری جنسی منتقل شده باشد. برای کیست باتولین چه زمانی نیاز به ...
باران ساز، نجیب و سرفراز
. راننده از حسن سلوک، سیمای بسی آراسته، متشخص و گیرای استاد چنان حالش خوش و خرم شده بود که تا رسیدن استاد به مقصد، یک وری رو به استاد و یک دستی رانندگی کرد! چند باری هم پشت چراغ قرمزهایی که تا می رسیدیم سبز می شد، بی دلیل بوق زد تا لابد به عابران منتظر تغییر رنگ چراغ خبر دهد ببینند چه مرد مهم و معززی کنار دست او نشسته است! این را بعد ها خودش به من گفت. طول راه غنیمت من بود تا از طرح کارکردهای متقارن ...
درمان شمایی که همیشه سرماخورده اید
.... ساده ترین درمان خانگی این است که 1 قاشق چای خوری آب لیمو و 2 قاشق عسل را مخلوط و مصرف کنید. هر دوساعت یک بار ،این محلول را مصرف کنید تا گلو درد ناشی از سرما خوردگی را تسکین دهید. اگر بخواهید,میتوانید یک قاشق غذا خوری عسل خام را بخورید. کودکانی که سرفه میکنند و سرما خوردگی دارند ,میتوانند 1/2 قاشق چای خوری (2٫5میلی لیتر) عسل خام را قبل از خواب مصرف کنند. نکته ...
12 توصیه طلایی برای کنترل فشار خون
توصیه شده در بالا محسوب می شود؛ اما یادتان باشد که همیشه لازم است یک سبک زندگی سالم داشته باشید که شامل خواب کافی، تحرک بدنی، کنترل استرس و مصرف نکردن مواد سمی می شود. ضمناً مصرف مکمل لاکتوباسیلوس می تواند مفید باشد. به طور کلی بهترین راه کنترل پُرفشاری خون، در پیش گرفتن رویکردی جامع و مفصل است که فراتر از صرفاً کاهش مصرف نمک خواهد بود. ...
پس از تصادف چه کارهایی باید انجام داد؟
ببینید قبل از وقوع تصادف دقیقا مشغول انجام چه کاری بودید، در کدام خیابان و در چه خطی مشغول رانندگی بودید و خودرویی که با آن تصادف کردید، چه زمانی و به چه شکل وارد صحنه شده است. همه این جزییات، اطلاعاتی هستند که پس از تصادف بار ها از شما پرسیده می شود و به همین دلیل بهتر است اطلاعات را دقیق و مو به مو به یاد داشته باشید تا در مراجع قانونی دچار مشکل نشوید. نکته: نام، نشانی، شمار ...
روش هایی برای رهایی از بی حوصلگی
باشید که نوع افکار شما نقش بسزایی در احساس شما دارند. سعی کنید افکارتان را بر روی جنبه های مثبت زندگی متمرکز کنید و با به یاد آوردن آن ها احساس خوشایندی را تجربه کنید. 3- خواب کافی داشته باشید. اگر به طور مکرر با احساس بی حوصلگی روبرو می شوید بهتر است در ابتدا الگوی خوابتان را تنظیم کنید و خواب کافی داشته باشید چرا که مطالعات نشان داده است بین خواب ناکافی و احساس بی حوصلگی و ...
خودرو خودران چیست و چگونه کار می کند ؟/ رونمایی از اولین ربوتاکسی هوشمند جهان با موفقیت انجام شد+فیلم و ...
. خودرو خودران چیست ؟ و چگونه حرکت می کنند ؟ یک خودروی خودگردان که همچنین با نام خودروی روباتیک و به طور غیررسمی با نام های خودروی بی راننده و خودروی خودران نیز شناخته می شود، نوعی وسیله نقلیّه خودکار است که می تواند با قابلیّت های یک خودروی سنّتی، انسان ها را ترابری کند. در این خودروها انسان مقصدی را برای خود انتخاب می کند، امّا لازم نیست که هیچ کار مکانیکی ای بر روی خودرو ...
نکاتی برای استفاده بهتر از بخاری خودرو
به گزارش پدال نیوز، فصل زمستان شده است و سیستم تنظیم هوای خودرو پس از طی کردن چند ماه استراحت حالا باید گرمایش خودرو را تامین کند. معمولا در فصل های بهار و پاییز استفاده کمتری از سیستم سرمایشی و گرمایشی خودرو می شود ولی در تابستان و زمستان فشار زیادی به آن وارد می شود. برخی راننده ها همیشه شکایت دارند که سیستم گرمایشی خودروی آن ها به خوبی کار نمی کند و همیشه با اختلال همراه است. در این گزارش قصد ...
جاده های استان آذربایجان غربی بوی مرگ می دهند
جاده رشکان به ارومیه و همچنین عدم نصب گاردریل در این مسیر تصادفات بسیاری اتفاق می افتد و تاکنون بسیاری در این جاده جان خود را از دست داده و یا دچار حادثه شده اند اما بی توجهی مسئولان همچنان ادامه دارد. آذربابایی گفت: با توجه به وضعیت بد اقتصادی و شرایط زندگی، جبران این خسارات برایم سخت بوده و امید است گلایه ها و صدای مردم به گوش مسئولان برسد تا کسی قربانی بی مسئولیتی نشود. وی ...
بی توجهی یک راننده در زنجان منجر به وقوع حادثه مرگبار شد
عنوان کرد و افزود: خواب آلودگی، عدم توجه به جلو، سرعت و سبقت غیرمجاز بیشترین عامل تصادفات در استان زنجان است. وی با اشاره به اینکه در حال حاضر بارش برف و باران در همه محورهای استان زنجان وجود دارد افزود: با توجه به اینکه در دو روز آینده بارش ها ادامه خواهد داشت رانندگان حتما زنجیر چرخ و سایر تجهیزات زمستانی را به همراه داشته باشند. جانشین پلیس راه استان زنجان با تاکید بر اینکه ...
دو کشته در حادثه رانندگی آزادراه زنجان - قزوین
این حادثه را خستگی و خواب آلودگی راننده سواری سمند اعلام کردند. سرهنگ مهدی میناخانی تصریح کرد: بهتر است رانندگان هنگام احساس خستگی و خواب آلودگی از ادامه رانندگی به جد پرهیز، خودرو را در محل امن و ایمنی متوقف کنند و پس از استراحتی هرچند کوتاه، مجدد ادامه مسیر دهند. استفاده از کمربند ایمنی برای حفظ جان رانندگان و سرنشینان خودروها، الزامی است اما متاسفانه برخی سرنشینان از بستن کمربند ...
چرا خوابم نمی برد؟
خوابی ثانویه که به راحتی توسط پزشک درمان خواهد شد. در این میان ابتلا به بعضی بیماری ها نیز موجب بروز بیخوابی ثانویه می شود مانند سرطان، افسردگی، آرتروز، اعتیاد و اضطراب. حتی اگر دارو مصرف میکنید نیز لازم است بدانید که ممکن است دارو الگوی خواب شما را تغییر دهد. این حالت زمانی اتفاق می افتد که علائم بی خوابی فقط چند روز یا چند بار در یک زمان ادامه داشته باشد. استرس کار روزانه یا ...
چرا به خوابیدن نیاز داریم و دلیل خواب دیدن چیست؟
حل مسائل کمک کند. برای تثبیت خاطرات و یادگیری یک تئوری دیگر در مورد خواب به اهمیت آن در حافظه باز می گردد، هم قبل و هم بعد از یادگیری یک کار جدید. بر اساس تحقیقات، تثبیت حافظه در طول خواب و با تقویت ارتباطات عصبی که خاطرات را شکل می دهند اتفاق می افتد. به همین ترتیب، خواب نامناسب و استراحت ناکافی می تواند باعث خستگی نورون ها شده و تنظیم خاطرات و اطلاعات را با مشکل همراه سازد ...
علائم سکته قلبی؛ از خُروپف تا اختلال نعوظ
سکته قلبی یا انفارکتوس عبارت است از صدمه به قسمتی از عضله قلب، که به علت انسداد در رگ های کرونری (رگ های تغذیه کننده عضله قلب) و از بین رفتن جریان خون در آن قسمت اتفاق می افتد. لخته درون رگ کرونری جریان خون و اکسیژن رسانی به عضله قلبی را مختل می کند، که سبب مرگ سلول های قلبی در آن ناحیه می شود. ماهیچه قلبی آسیب دیده توانایی خود برای انقباض از دست می دهد، و عضله قلبی باقیمانده برای جبران منطقه ...
واکسن کرونا تولید داخل تا اواخر بهار آماده مصرف نیست/لزوم واردات واکسن برای گروه های پرخطر
دستگاه تنفسی سبب شده است که افراد در دنیا مصرف نادرست و بیشتری از آنتی بیوتیک ها داشته باشند و این موضوع باعث افزایش مقاومت عفونت های میکروبی در دنیا و کشور ما خواهد شد، پس لازم است افراد از خود درمانی به ویژه با آنتی بیوتیک ها خودداری کنند. مردانی تاکید کرد: مراسم و دورهمی های خانوادگی به ویژه در شب یلدا باید مانند سایر مراسم ماه رمضان، محرم و عید نوروز برگزار نشود و از شیوع بیماری کووید 19 جلوگیری شود تا روند کاهشی بیماری خدشه دار نشود وهمچنان ادامه داشته باشد، افراد باید از طریق فضای مجازی مراسم شب یلدا را برگزار کنند تا خطرات بعدی شامل حال جامعه نشود. کد خبر 461912 ...
6علامت خاموش ابتلا به پیش پیش دیابت
مثال 3 دوره 10 دقیقه ای. فعالیت بدنی ای را انتخاب کنید که از آن لذت می برید. کمبود خواب: در حالی که گاهی اوقات پیش دیابت علائمی از جمله خستگی را به همراه دارد، کسانی که کمتر از 6 ساعت خواب در شبانه روز دریافت می کنند، در معرض خطر بالاتر ابتلا به پیش دیابت هستند. در یک مطالعه جدید محققان دانشگاه شیکاگو متوجه شدند که چگونه کم خوابی می تواند سبب ابتلا به شرایط پیش دیابت در مردان جوان سالم شود ...
کامیونداران در دست انداز پیچ قیمت های نجومی/ کامیون های وارداتی به گل نشستند
یادآور شد: مدتی است کامیونداران روغن ماشین با کیفیت مناسب پیدا نمی کنند و حتی اتفاق افتاده است روغن هایی که خریداری کرده، تقلبی بوده و در مسیر ترددها، کامیون ها دچار مشکل شده اند. وی تصریح کرد: طی چند ماه گذشته در مقایسه با بهار امسال قیمت استهلاک کامیون ها متاثر از قیمت لاستیک ها، لوازم یدکی و دیگر خدمات جانبی تا 75 درصد افزایش یافته است. عضو هیات مدیره انجمن صنفی کامیونداران ...
بلیط هواپیما شیراز | روش های خرید ارزان از 4 مبدا
هواپیمایی در مسیرهای مشخص پروازی که در آن ها فعال هستند ایجاد می شود. به همین دلیل قیمت گذاری روی بلیط و فروش آن بر عهده خود ایرلاین ها است. برنامه ریزی مستقیم ایرلاین ها روی این نوع بلیط باعث شده که امکان خرید آن از مدت ها قبل از پرواز هم وجود داشته باشد. این عامل سبب شده تا اسامی مسافران و ارسال آن به کادر پرواز با سرعت بیشتری انجام شود و پروازهای سیستمی کمتر دچار تأخیر می شوند. درباره قیمت بلیط ...
پیری سیستم ایمنی چیست؟/پیری سیستم ایمنی و عواقب آن
و ترمیم وجود دارند. این اتفاق می تواند تبدیل به یک چرخه معیوب شود. از آنجایی که ریکاوری کُند است، اگر بدن در معرض بیماری قرار بگیرد می تواند دوباره بیمار شود. به یاد داشته باشید پیری، تنها چیزی نیست که واکنش سیستم ایمنی را ضعیف می کند. بلکه سیستم ایمنی از دو جنبه دچار عدم تعادل می شود: ایمنی ذاتی و ایمنی تطبیقی. ایمنی ذاتی، اولین خط دفاعی بدن در برابر عفونت است. ایمنی تطبیقی نیز ...