خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمال طلبی شما را تا مرز افسردگی مزمن می کشاند
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: اگر کمال طلب باشید، خودتان را می کشید تا کار ها را به بهترین شکل انجام بدهید؛ کار های نصفه نیمه اعصابتان را خرد می کند؛ هر چیزی اگر عالی نباشد، آزارتان خواهد داد؛ احساس شرم و گناه هرگز دست از سرتان برنمی دارد و، چون اغلب اوقات زورتان به واقعیت نمی چربد، نهایتاً پژمرده می شوید. مارگارت راثرفورد روانشناسی است که می گوید کمال طلبی ناسالم آنقدر پیش می رود که خیلی پنهان و بی سروصدا صاحبش را دچار افسردگی می کند. او به این اختلال می گوید افسردگی نقاب دار. راثرفورد سال هاست درباره کمال طلبی منفی تحقیق کرده و راهنمایی عملی برای د ...
راه های برای شیرین کردن زندگی مشترک
بود در عین حال که رسمی نباشد، بی ادبی نسبت به دیگران تلقی نشود و آنها بدانند که حضورشان برای شما همراه با احترام است. بیشتر بدانید از راهکارهایی برای شیرین کردن زندگی خوبی ها را هم ببینید! نسبت به همسر خود دیدگاه مثبت داشته باشید و بکوشید همیشه در مرحله اول کارهای خوب او را ببیند و مورد تحسین قرار دهید، زیرا تشویق و تحسین یک کار خوب، باعث تثبیت و تکرار آن خواهد شد و
چگونه خود را پیش مادر شوهر عزیز کنیم
به عهده نمی گیرد. با آنکه مدام انداختن تقصیر گردن مادرش راحت تر است، ولی این شما و شوهرتان هستید که باید مسائلتان را حل کنید. نکات دیگر برای بهتر شدن ارتباط با مادر شوهر همیشه به ویژه درحضور مادر شوهر به وضعیت شوهرتان برسید. در حضور وی از شوهرتان بدگویی نکنید. تنها ویژگی های بد وی را نبینید و از ویژگی های خوب وی هم تقدیر کنید. هر موقع تحت
خسروانجم: شارلی ابدو حرمت قلم را نشناخت
. کاریکاتور به معنای تصویر اغراق شده چهره است، ولی کارتون تصویر اغراق شده یک موضوع است و با این تفاسیر من یک کارتونیست هستم. کارتون هم مثل کاریکاتور در کشور های مختلف دنیا رواج دارد؟ بله، کارتون در همه جای دنیا رواج دارد و ایران قطعا یکی از 5 کشور اول دنیا در این عرصه است. زمان هایی که حال شما بد است، چه کار می کنید که حال تان خوب شود؟ ما خیلی در رنج قرار داریم
چگونه با کودکان و نوجوانان در مورد طلاق صحبت کنیم؟
عنوان مسئولیت خود به کودک در سن دبستان نیز توضیح دهند زیرا به احتمال قوی او نیز خود را در این جدایی سهیم و مقصر میداند. در چنین شرایطی والدین باید مراقبت پایدار و انجام فعالیتهای روزمره با کودک را در اولویت قرار دهند. کودکان در این مقطع سنی و به ویژه نزدیک به 11 سالگی توانایی صحبت کردن در مورد احساسات خود را دارند. جملاتی که در گفتگوی والدین استفاده میشود بسیار مهم است. مثلاً بهتر است به جای جمله
مرفاوی:برخی تیم ها عادت کرده اند با اشتباه داوری پیروز شوند/کدام تیم در این فشار مسابقات خوب فوتبال بازی ...
صحنه های بازی با ذوب آهن پخش کرد و ظاهرا شما از داوری ها گلایه های زیادی دارید. ما در ابتدای فصل زیاد به این موضوعات حساس نبودیم و اگر دقت کرده باشید واکنشی نداشتیم، چون اعتقاد داریم داوران کار خودشان را انجام می دهند، ولی وقتی اشتباهات زیاد می شود، قطعا روند یک تیم دچار اختلال خواهد شد. به طور مثال در بازی با ذوب آهن بازیکن ما در موقعیت تک به تک قرار گرفته و در حالی که می توانست دروازه
7 عادت خودویرانگر و شیوه های حذف آنها
انجام یک سری رفتارها و داشتن بعضی باورها، می تواند نشانه ای از یک رفتار خود ویرانگر باشد. چنین رفتارهایی می تواند توانایی شما را محدود کند و شما را از یادگیری و رشد بازدارد. داشتن ذهنیت خودویرانگر بسیاری از افرادی که از افسردگی یا اضطراب رنج می برند، معتقدند در هر کاری که برای انجام آن تلاش می کنند، خوب نیستند. اگر آن ها در یک مصاحبه شغلی موفق نشوند، هفته ها طول می کشد تا
چگونه با همسر خود صمیمی تر شویم؟
شخص مقابل است. بنابراین نباید سر همسرتان منت بگذارید و انتظار پاسخ در همان لحظه را داشته باشید. مطمئن باشید رفتارهای محبت آمیز شما در یاد همسرتان می ماند و برای بهترین پاسخ تلاش می کند. ب) پیشوازی: می توانید تمام استرس و هیاهوی روزانه همسرتان را در چند دقیقه از یادش ببرید و با حالی خوش ادامه شب خود را بگذرانید. این کار را بهتر است با پیشوازی در بدو ورود همسرتان به خانه انجام دهید. پیشوازی می
آموزش بورس در مشهد + مشاوره رایگان سرمایه گذاری در بورس از صفر
گذاری دارید ما به شما توصیه می کنیم در ورکشاپ آموزش بورس آکادمی پارسیان بورس شرکت کنید. این ورکشاپ کاملا رایگان و فقط با رزرو قبلی قابل شرکت کردن است. چنانچه نیاز به مشاوره رایگان دارید ما در آکادمی پارسیان بورس مشتاقیم به شما کمک کنیم. کد بورسی، شناسه واحدی است که از تعدادی حرف و عدد تشکیل شده است و برای هر شخص، منحصر به فرد است. کد بورسی مانند کد ملی هر فرد است و شما برای کارگزاری ها
فال روز دوشنبه 1 دی 1399
حدودی بهبود میابد. وضعیت شغلی شما بهتر می شود. شما از یک زندگی ساکن بیزارید و به دنبال یک زندگی عاشقانه پر فراز و نشیب خواهید بود! دوستانتان محبت خود را به شما نشان خواهند داد. عادات بد خود را از بین ببرید. وقتی به یک کاری متعهد شده اید برای انجام آن سریعاً اقدام کنید. هیچ دلیلی وجود ندارد که شما از قدم گذاشتن به دنیای جدید امروز
مزایای ویزیت سالمندان توسط پزشک در خانه
توانید مراقبت های صحیح را یاد گرفته و در عدم حضور پزشک در خانه، خودتان مراقبت های لازمه را انجام دهید. با توجه به شرایط بهتر مراقبت از سالمندان در خانه، دولت تصمیم به اجرا کردن طرحی با هدف ویزیت پزشکی در خانه برای سالمندان، گرفته است. متناسب با محل زندگی و شرایط سلامت سالمندان عزیز، شما می توانید از این خدمات بهره مند شوید. در صورتی که سالمند عزیز، تنها به ویزیت پزشکی، به
گذر از یلدا با سبک زندگی کرونایی
/> وی تصریح کرد: از زمانی که کرونا آمده تا کنون، خیلی از روابط و مراسمات به صورت مجازی برگزار می شود. از جلسات و دانشگاه ها گرفته تا نشست ها و ...پس دیگر این موضوع مثل اوایل شیوع کرونا برای مردم سخت نیست و کار با فضای مجازی برای آنها راحت تر شده است. طوری که امروز از نقاط قوت ارتباطات مجازی صحبت می کنند. شریفی باستان تاکید کرد: به همین دلیل بهتر است امسال حس خوب و زنده بودن یلدا را در کنار
بانوی پرستار از سختی ها می گوید | غربت بیماران کرونایی دردناک است
برای یک پرستار، لحظه ای است که به ثمر نشستن تلاش هایش را میبیند و بیمارش با حال خوب ترخیص می شود. امیدوارم سلامتی و عافیت نصیب همه مردمان عزیزمان باشد. صحبت شما با مردم؟ بیماری کرونا جدا از رنج جسمی، رنج روحی خیلی بیشتری را به همراه دارد چون برخلاف بقیه بیماری ها عزیزان آدم نمیتوانند همراه بیمار باشند تا دردش را تسکین بدهند، فقط ای کاش یک لحظه آن غربت را تصور کنیم تا شاید
5 نصیحت بد والدین به فرزندانشان
هدف داشته باشد. چیزی که شما به فرزندانتان میگویید : استرس اجتناب ناپذیر است - خودتان را تحت فشار قرار دهید. چیزی که باید به فرزندتان بگویید :استرس اجتناب پذیر است - سخت گیر نباشد. کودکان در سنین نوجوانی احساس اضطراب می کنند و احساس فشار سنگین انجام تکالیف مدرسه به بهترین نحو را دارند. این کار خیلی ناراحت کننده می باشد چرا که ما شاهد خودکشی در آنها هستیم.
چگونه مقاوم شویم؟/توصیه هایی برای انعطاف پذیری در برابر مشکلات زندگی
در شما تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، ممکن است شما مستعد مقاومت باشید اما اگر در یک محیط بدون حمایت و پر استرس پرورش یافته باشید، ممکن است این توانایی را توسعه ندهید. در واقع، همچنان که دیدن انعطاف پذیری صرفاً به عنوان یک ویژگی فردی غیرمنصفانه و مضر است، دسترسی به منابع خارجی خاص نیز عامل مهمی در بروز توانایی انعطاف پذیری در هر فرد است. چهارم، انعطاف پذیری پویاست. شما می توانید در یک
لیفت ابرو چگونه انجام می شود؟هزینه لیفت ابرو چقدر است؟
موردنظر هستند. این طبیعی است، چون بعد از مدتی ابرو کمی پایین می آید و پوست پیشانی نیز با گذشت زمان کشیده می شود. همچنین باید ویزیت های بعدی را انجام دهید تا بر پیشرفت شما در 6 هفته و 6 ماه بعد از جراحی نظارت شود و عکس های بعد از عمل گرفته شود. مانند هر عمل دیگری، این روش نیز ریسک ها و مشکلاتی دارد. ریسک ها کم هستند، اما وجود دارند. در زمان مشاوره با دکتر نداف ریسک ها و مشکلات بالقوه همراه با این
نحوه رفتار با شخصی که قصد خودکشی دارد!
: افرادی که در فکر خودکشی هستند بیشتر دچار تغییرات خلقی در موارد زیر می شوند : اگر متوجه شدید که فردی از اطرافیانتون قصد خودکشی دارند ابتدا خونسردی خود را حفظ کنید و احساسات منفی خود را بروز ندهید. با آن فرد به راحتی صحبت کنید و اجازه بدهید که در مورد احساساتش با شما صحبت کند. حرف های او را کاملا جدی بگیرید تا متوجه شود برای شما مهم است. اصلا تنهایش نگذارید. در صحبت با این افراد باید
قدم هایی که پلیس برای معلولان برمی دارد/ تفاهم نامه همکاری ناجا و هیئت ناشنوایان استان کرمان امضا شد
مشاوره، گفت: مرکز مشاوره ما، مشاوره های خوب و اثربخشی را می دهد و بیش از 75 درصد از پرونده هایی که ارجاع می شود، منجر به صلح و سازش می شود. وی در ادامه بیان کرد: هئیت ناشنوا آموزش اولیه را دیدند و به عنوان رابط ناشنوایان هستند و دنبال این هستیم یک پلیس در هر شیفت خدمتی این توانمندی را پیدا کند که بتواند با این ناشنوایان ارتباط پیدا کند. سرهنگ یوسف نجفی، رئیس پلیس راهور کرمان در
در فضیلت خودکامی خردمندانه
خواندن کتاب مجرم مادرزاد فرصتی است که چند دقیقه ای از شنیدن ماجراهایی درباره مردمان خسته از روزگار فارغ شویم. در این کتاب زن-مادر بودن هیچ نسبتی با رنج کشیدن ندارد. زن فاعل ماجراها است و مبنای هر کاری که از او سر می زند لذت است. وقتی هم مادر می شود، درواقع تصمیم گرفته این لذت را تکثیر کند. او بیشتر از هر انسانی خودش را دوست دارد. چنین آدم هایی بیش از هرکسی دوست داشتن را بلدند، بنابراین می دانند چگونه آن را به فرزندانشان بیاموزند.
کوچینگ چیست که موفقیت را تضمین میکند؟
/> پشتیبانی از شخص در هر سطحی برای تبدیل شدن به همان چیزی که می خواهد . این شیوه ی هدایتی باعث ایجاد آگاهی شده ، قدرت را انتخاب می کند و منجر به تغییر می شود. در جلسات کوچینگ شما به کمک کوچ خود وارد مسیر تفکر عمیق و پیدا کردن راهکار های متناسب با خود می شوید. زمانی که پیدا کردن راهکار برای شما دشوار باشد و نیاز به راهکارهای فردی دیگر داشته باشید، کوچ ها در پروسه کوچینگ به
5 جمله خوب و 7 جمله بد برای کودکان
این کار تو را نمی پسندم: اگر می خواهید لفظی را به کودک بیاموزید، کار خوب و بد را برایش مشخص کنید. به او بیاموزید ما کار خوب و کار بد داریم، نه بچه خوب و بچه بد. هدف از وضع قوانین، آموزش رفتار های مناسب است نه تنبیه کودک. اگر چه به رفتار ناپسند او اعتراض می کنید، ولی محبت خود را به او قطع نمی کنید. 3) از تو می خواهم مشکل مرا حل کنی: اگر کودک کاری را انجام می دهد که باعث رنجش شماست، به او
فواید مشاوره روانشناسی آنلاین طی یک بیماری همه گیر
/> اگر درمانگر شما در نزدیکی شما نیست، می توانید به جای سپری کردن زمان زیاد در اتومبیل برای رفتن به جلسات، از یک گوشی موبایل یا کامپیوتر با او در تماس باشید. این حذف بعد مسافت به کاهش اصطکاک و مصرف بنزین ماشین شما کمک می کند. در مشاوره آنلاین دیگر برای مسافرت به یک جلسه آنلاین، هزینه ای وجود ندارد. ترافیک، آب و هوای بد و حال ناخوش ناشی از بیماری، تنها چند دلیل است که بیماران ممکن
تناسخ و سوءاستفاده نظام سرمایه داری
این دنیا می کشاند. باور به کارما با اعتقاد به تناسخ درهم تنیده اند. تناسخ یعنی هر کس پس از مرگ دوباره متولد می شود و با جسمی تازه و هویتی دیگر به این جهان می آید تا نتیجه اعمالش را ببیند. اعمال و نیت های خوب موجب می شود که فرد در زندگی بعد سالم، زیبا و در خانواده ای مرفه و جامعه ای پیشرفته به دنیا بیاید. در مقابل اعمال و نیت های بد موجب می شود که فرد در شرایط دردناکی به دنیا بیاید تا مجازات شود
درمان زودانزالی با طب سنتی + جزئیات
عقیده طرف مقابل هنگام فعالیت جنسی و صحبت کردن با همسر و این که از او بخواهید به شما در درمان این موضوع کمک کند، ازجمله راه های مفید است. یکی از بهترین درمان ها روش تحریک و توقف است. این روش یک تمرین بسیار خوب و یکی از بهترین درمان ها در به تاخیر انداختن انزال است. یک روش دیگر تقویت عضلات ناحیه کف لگن (ناحیه پرینه) است. در این روش فرد باید هر روز چند بار و هر دفعه به مدت چند دقیقه عضلات
پرخوری در شب یلدا ممنوع / تعادل در مصرف آجیل و انار
را هم به وجود بیاورد؛ همانند ریفلاکس. این متخصص تغذیه یادآور شد: ریفلاکس وقتی اتفاق می افتد که دریچه معده به مری خوب عمل نمی کند و محتویات معده به همراه اسید به مری برمی گردد. این می تواند در اثر فشار پرخوری باشد که فرد انجام داده است و احساس ترش کردن هم می کند. برخورد اسید معده با مری و حلق نیز خود می تواند باعث مشکلات دیگری شود. حتی ممکن است این وضعیت برای آنها باقی بماند.
شیوه ی عاشق کردن زن زندگی تان
فکر می کنید که خود فردی باهوش، عالی و قوی هستید و در مقابل، او را کند ذهن، ضعیف یا نادان جلوه دهید می توانید به ادامه ارتباط با او امیدوار باشید؟ با انجام این کارها فقط خود را سرزنش خواهید کرد. به جای این کار در مورد مسائلی صحبت کنید که هر دو روی آنها توافق دارید نه در مورد مسائلی که اختلاف نظر در آنها برای شما اثبات شده است. کاری کنید تا حضور خود در زندگی شما را یک موهبت الهی بداند. از
اگر در آستانه ازدواج هستید، این مطلب را بخوانید
باید به آن ها توجه کند. افراد بعد از آن باید ببینند که ملاک های اصلی را دارا هستند یا نه و در هر ملاک چه نمره ای به طرف مقابل می دهند. اگر فرد مد نظر ما در ملاک های اصلی نمره بالایی نگرفت یا ملاک های ما از نظر اولویت بندی تفاوت فاحش با هم داشت، این به معنی زنگ خطر برای ازدواج است. به صورت میانگین نمره بین 6 و 7 از 10 خوب است. بهتر است هر ملاک را برای هم تعریف کنید تا مطمئن شوید درک و برداشت یکسانی
11 اصل اساسی برای پدر و مادر خوب بودن
. کودکان گرایش زیادی به انجام کار هایی که می بینند، دارند مگر آنکه شما از قبل هشیاری تشخیص خوب و بد را در آن ها تقویت کرده باشید. به آن ها گوش کنید همواره فضایی را در محیط خانوادگی خود فراهم سازید که فرزندتان همه مشکلاتش اعم از کوچک و بزرگ را به شما بگوید. اجازه دهید تا علایق و خواسته هایشان را به شما بگویند و همواره از این طریق شما را درگیر زندگی شان کنند و سعی
