سایر منابع:
سایر خبرها
درد عضلانی و ارتباط آن با رژیم غذایی
این عضلات دردناک و تحریک شده ارتباط چندانی با کارهایی که در طول روز انجام می دهید، نداشته باشند و بیشتر با غذایی که می خورید مرتبط باشد؟این نتیجه مطالعه ای جدید است که توسط پژوهشگران اسپانیایی انجام شده است. غذایی که موجب احساس درد در بدن می شود این که میزان افراد دارای اضافه وزن و چاق در جهان با سرعتی زیاد در حال افزایش است، موضوع پنهانی نیست. در حقیقت، میزان چاقی در جهان طی چهار ...
لاغری با10 هزار قدم؟!
نظریه روزی 10 هزار گام به یکی از عناصر کلیدی حفظ سلامت و کاهش وزن در میان عموم مردم تبدیل شده است در چند سال اخیر نظریه روزی ده هزار گام به یکی از عناصر کلیدی حفظ سلامت و کاهش وزن در میان عموم مردم تبدیل شده است. اما پژوهش جدیدی نشان می دهد روزی ده هزار گام پیاده روی در واقع از افزایش وزن جلوگیری نمی کند و باعث کاهش وزن هم نمی شود. پژوهشگران بخش علوم ورزشی دانشگاه بریگهام ...
رژیم کم کربوهیدرات، مناسب برای کاهش وزن افراد مسن
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه خبری یورک الرت ، دانشمندان 40 فرد 60 تا 70 ساله را به مدت هشت هفته تحت رژیم غذایی خاصی قرار دادند که 10 درصد از انرژی آن از کربوهیدرات ها، 25 درصد از پروتئین و 65 درصد از چربی تامین می شد. منابع کربوهیدرات شامل سبزیجات برگ سبز، سبزیجات غیر نشاسته ای، برخی میوه ها و غلات با فیبر بالا بود. پروتئین این افراد از تخم مرغ، ماهی و ...
از نصب ایزوگام و کابینت توسط نصاب حرفه ای؛ تا دریافت خدمات لوله بازکنی تهران
تهران با توجه به خدمات متفاوتی که ارائه می دهند هزینه های متفاوتی دریافت می کنند " محاسبه BMI " محاسبه BMI یا همان شاخص توده بدنی (Body Mass Index) یکی از معیارهای سنجش تناسب قد و وزن فرد است. این شاخص به شما نشان می دهد که مشکل کمبود یا اضافه وزن دارید یا اینکه دارای وزن ایده آل هستید. در واقع، شاخص توده بدنی یکی از فاکتورهایی است که به تعیین وزن مناسب برای هر فرد کمک می ...
دانشکده علوم پزشکی مراغه در زمینه های پژوهشی پیشرو است
چهارم قرار گرفته ایم، همچنین اکثر مقالات چاپ شده اساتید دانشگاه با نمایه های بین المللی معتبر از جمله پایگاه الزیورو مدلاین، پاپمد،ISI، ISC و ... قرار گرفته اند، که این افتخارات را مرهون زحمات تمامی اعضای هیات علمی و پژوهشگران دانشکده علوم پزشکی مراغه هستیم. دانشکده برای ارتقاء سطح پژوهشی چه برنامه هایی دارد؟ در مورد ظرفیت و توانمندی پژوهشی دانشکده باید گفت؛ که ما با توجه به ...
انتشار160 مقاله علمی از سوی پژوهشگران دانشکده علوم پزشکی مراغه
...> تنومند افزود: نقش پژوهش در توسعه همه جانبه پایدار چنان برجسته و انکارناپذیر است که می توان آن را بدون تردید نیروی محرک توسعه در همه حوزه ها اعم از فرهنگ، اقتصاد، سیاست و جامعه دانست. وی اضافه کرد: دانشکده علوم پزشکی نیز هم اکنون با حدود 2 هزار نفر کادر درمانی و بهداشتی در زمینه ارتقای بهداشت و ارائه خدمات درمانی به جامعه در ایام کرونایی تلاشی خستگی ناپذیر دارد. شهرستان مراغه با حدود 268 هزار نفر جمعیت در 127 کیلومتری تبریز، مرکز آذربایجان شرقی قرار دارد. ...
تاثیر دهان شویه ها در پیشگیری از بیماری کرونا
، پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی کاشان، در یک مطالعه مروری اثر پیشگیرانه دهان شویه ها را بر ویروس کووید-19 مورد بررسی قرار دادند. رضا متقی، الهه میانه ساز و سمیه نادی راوندی؛ پژوهشگرانی بودند که در انجام این مطالعه مشارکت داشتند. پژوهشگران پایگاه های اطلاعاتی را سه مرحله در بازه زمانی آوریل تا آگوست 2020 مورد بررسی قرار دادند و 9 مقاله ای را که در مورد تاثیر دهان شویه، ویروس کووید ...
کاهش اشتها با مصرف یک ماده غذایی در وعده صبحانه
، نشان داد که کنار گذاشتن صبحانه با تصلب شرایین ارتباط نزدیک دارد. کنار گذاشتن صبحانه همچنین با افزایش خطر حمله قلبی و انسداد شریان قلب همراه است. علاوه بر این، کنار گذاشتن صبحانه می تواند باعث گرسنگی شما در اواخر روز و در نتیجه منجر به پرخوری شود. اگر این روند ادامه یابد، فرد در معرض خطر چاقی و عوارض ناشی از آن قرار می گیرد؛ برای مثال، افراد دارای اضافه وزن در معرض خطر ابتلا به بیماری های ...
آیا ایران به سمت ایجاد پایگاهی دائمی در قطب جنوب خواهد رفت؟
معاهده جنوبگان هستند که از بین آنها حدود 30 کشور در قطب جنوب پایگاه تحقیقاتی دارند. تشریح کرد: سال هاست که قرار است در 6 مرحله در مدت 5 سال، کار تاسیس اولین پایگاه دائمی ایران در قطب جنوب با هزینه ای حدود 300 میلیارد تومان آغاز شود. که تا به امروز در حد حرف باقی مانده. اگر وزارت علوم، تحقیقات و فناوری به تنهایی از تامین منابع مالی عاجز است که شواهد این را نشان می دهد، آماده ایم ...
لزوم اعمال محرومیت در برابر پایان نامه های تقلبی
الکترونیک از دیگر حرکت های مؤثر است. وی خاطرنشان کرد: لازم است از بعد فرهنگی به یاری رسان ها در خصوص نقش و جایگاه پژوهش در جامعه کار شود. اکتفا کردن به هفته پژوهش و برگزاری صرفاً چند نشست توسط دانشگاه ها کافی نیست. پژوهشگر علوم ارتباطات گفت: شکل گیری چالش ها و کمپین هایی مانند نه به پایان نامه های برون سپاری در این حوزه بی تاثیر نخواهند بود، به طوری که تأکید بر اهمیت ارتقای ...
چرا نباید هر روز نوشابه بخوریم؟
...، بیش از میزان مورد نیاز بدن خود قند می خورید، طبق تحقیقات، این امر باعث می شود که قند خون شما حدود 20 دقیقه بعد افزایش یابد و بعد از حدود یک ساعت کاملاً بدن شما را تحت تاثیر بگذارد و باعث می شود احساس خستگی و بدخلقی کنید. شما اضافه وزن خواهید داشت مطالعات دباره نوشیدن نوشابه نشان می دهد نوشیدن نوشابه، با افزایش وزن مرتبط استت. با 140 کالری و 39 گرم قند، هر نوشابه می تواند هر ...
معجزه مصرف گردو در تقویت قلب
مردم نیوز :مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این خبر گفت: گردو از مغز هایی است که در هر 100 گرم آن حدود 68 گرم چربی وجود دارد که قسمتی از این چربی شامل اسیدهای چرب غیر اشباع است . مهسا شمشیرگران به خواص معجزه آسای مغزها اشاره کرد و اظهار داشت: فندق نسبت به دیگر مغز ها دارای چربی بیشتری است و در هر 100 گرم آن 64 گرم چربی وجود دارد، در کنار چربی پروتئین ...
مهم ترین رویدادهای خبری اصفهان در هفته ای که گذشت
: استان اصفهان با حوادث مختلفی از جمله فرونشست، سیل و خیلی از حوادث طبیعی دیگر مواجه است بر این اساس ضرورت دارد تا خطوط لوله آن در برابر حوادث نیز ایمن شود. 40 درصد انتقال ویروس کرونا از افراد بدون علامت است متخصص اپیدمیولوژی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تحقیقات نشان می دهد که حدود 40 تا 45 درصد از انتشار ویروس کرونا در جامعه از طریق افراد بدون علامت صورت می گیرد که همین ...
در چه مواردی ریسک فوت و بدحالی ناشی از کرونا بالاتر است؟
به دلیل احتمال بروز عارضه ناشناخته تا یک ماه بعد از ترخیص تحت پیگیری قرار گرفت. دکتر فاطمی با تأکید بر اهمیت رعایت اصول پیشگیری برای همه افراد و به خصوص افراد مبتلا به بیماری های مزمن، گفت: نتایج این مطالعه نشان داد که بیش از 60 درصد بیماران مرد بوده و افراد دارای بیماری های زمینه ای مزمن مثل پرفشاری خون و دیابت بیشتر در ریسک ابتلا و فوت قرار دارند. وی ادامه داد: همچنین از ...
آشنایی با خواص یک میوه جادویی
آنتی اکسیدان ها مانند کوئرستین، اسید کافئیک و اپی کاتچین است. در مطالعه های زیادی اثبات شده است که سیب احتمال بیماری های قلبی مزمن را به خوبی کاهش می دهد . در یک بررسی حدود 20 هزار بزرگسالی که روزانه مصرف میوه ها و سبزیجات بالایی داشتند تحت نظر قرار گرفتند و مشاهده شد افرادی که سیب را به صورت متعدد در ژریم غذایی خود قرار داده بودند از سکته در امان هستند. این به دلیل ...
بی خوابی و نکاتی درباره ان
شود چرا که بسیاری از بیماری های روانی ارتباط تنگاتنگی با بی خوابی دارند به طوری که بر اساس تخمین ها، اعتقاد بر این است که معضل بی خوابی تقریبا 33 درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. وی بیان کرد: افرادی که بی خوابی مزمن ندارند اغلب با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می کنند که از آن جمله می توان به گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالت متحده آمریکا اشاره کرد که یک سوم بزرگسالان ...
تستوسترون می تواند به جلوگیری از دیابت نوع 2 در مردان کمک کند
دارونما تزریق شد. پس از گذشت دو سال 87 نفر از 413 نفری که دارونما دریافت کرده بودند یعنی 21 درصد از این افراد پس از انجام آزمایش تحمل گلوکز خوراکی، ابتلا به دیابت نوع 2 را نشان دادند در حالی که در گروه دریافت کننده تستوسترون 55 نفر از 443 نفر یعنی 12 درصد مبتلا شده بودند. مردان هر دو گروه به طور متوسط 3 تا 4 کیلوگرم کاهش وزن داشتند و آزمایش تحمل گلوکز آنها 43 درصد در گروه ...
با خوردن روزانه یک آووکادو تنت به ناز طبیبان نیاز مباد
نقل از العربیه، تیمی از دانشمندان دانشگاه ایلینوی گفتند که آووکادو، کالری زیادی دارد اما میزان توصیه شده روزانه الیاف و مواد مغذی مانند پتاسیم را برای بدن تأمین می کند. مفید برای سلامت قلب پژوهشگران، تاثیر مصرف روزانه آووکادو را بر روی 163 بزرگسال دارای اضافه وزن در سنین 25 تا 45 سال آزمایش کردند. نتایج ثابت می کند که خوردن روزانه آووکادو علاوه بر اینکه مملو از مواد مغذی ...
فواید کاهش وزن اضافی برای بدن
...، یعنی اگر قند خونتان از حد نرمال بالاتر است اما هنوز در طیف دیابت قرار نمی گیرد، از دست دادن تنها دو پوند از وزنتان می تواند به نفع سلامت متابولیک تان باشد. پژوهشی نشان داد شما به ازای هر دو پوندی که از وزن خود کم می کنید، ریسک دیابت نوع دو را 12 درصد کاهش می دهید. کم کردن بیست پوند از وزن بدن می تواند چالش برانگیز باشد اما کم کردن تنها دو پوند از وزن بدن، تقریباً شدنی بوده و برای هر کسی قابل ...
چاقی زنان و مردان را به طرق متفاوت در معرض سرطان قرار می دهد
به گزارش روز شنبه پایگاه خبری ساینس دیلی، این مطالعه بزرگ با بررسی اطلاعات بیش از 100 هزار نفر و توسط محققان دانشگاه بریستول و آژانس بین المللی تحقیقات سرطان صورت گرفته و نشان می دهد شاخص توده بدنی بالا در مردان خطرناک تر است و نسبت چاقی کمر به لگن در زنان زنگ خطر است. شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم ...
پنج پژوهشگر دانشگاه صنعتی خواجه نصیر در فهرست پژوهشگران پر استناد جهان
به گزارش ایسنا، معاون پژوهش و فناوری دانشگاه با اعلام خبر انتشار اسامی پژوهشگران پر استناد یک درصد برتر، اظهار کرد: تعداد پنج تن از اعضاء هیئت علمی دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی در لیست پژوهشگران پر استناد یک درصد برتر ایران قرار گرفتند. معاون پژوهش و فناوری دانشگاه گفت، انتخاب افراد بر اساس سه سنجه علم سنجی شامل؛ تعداد کل استنادات به مقالات استناد کننده، متوسط خوداستنادی به ازای ...
باکتری هایی که سلامت متابولیسم را تقویت می کنند
که مربوط به 6.28 درصد از جمعیت جهان است . دکتر " هریت شلکلنز " و همکارانش، در مرکز تحقیقات APC Microbiome Ireland SFI " بیفیدوباکتریوم " را به عنوان تنظیم کننده مهم اشتها و متابولیسم در طی مطالعات آزمایشگاهی شناسایی کردند. در گروهی از افراد سالم که دارای اضافه وزن یا چاقی بودند، این تحقیق نشان می دهد که سویه جدید باکتریایی " بیفیدوباکتریوم " سطح گلوکز خون ناشتا را کاهش می دهد ...
به چنددلیل مهم باید آب ولیمو بنوشیم
فشار خون پایین مبتلا هستند از نوشیدن آن امتناع کنند. چرا نمی گوییم آبلیمو بخورید و توصیه می کنیم که آب و لیمو بنوشید؟ زیرا آبلیمو به علت اسیدیته ی بالا ممکن است معده را اذیت کند و باعث ضعف ناگهانی شود که در این صورت منجر به اضافه وزن می گردد. 1. کاهش وزن اسید سیتریک موجود در آب و لیمو می تواند به هضم بهتر غذا ها و دفع مواد چربی کمک کند. مطالعات انجام شده بر روی ...
انتشار 304 مقاله علمی در دانشگاه مراغه طی یکسال اخیر
حوزه های شیمی، علوم مواد، فیزیک و کیهان شناسی، کشاورزی و بیولوژی، مهندسی و سایر رشته های فنی و پایه به چاپ رسیده است. لطف اللهی با اشاره به جایگاه دانشگاه مراغه در بین دانشگاه های جامع کشور طی 6 سال گذشته اضافه کرد: ارتقای 18 پله ای رتبه دانشگاه مراغه از سال 94-93 و کسب رتبه 25 کشوری در سال 1398 به استناد پایگاه ISC و کسب جایگاه پانزدهم پژوهش کشوری حاصل تلاش و زحمات اساتید و پژوهشگران ...
کودکان مبتلا به کرونا باید در بیمارستان بستری شوند؟
منجر به مرگ شود. گروهی از محققان به منظور بررسی روند بیماری کرونا در کودکان، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، داده های سلامت 955 فرد مبتلا به کرونا که کمتر از 22 سال سن داشتند را ارزیابی کردند. تقریباً 65 درصد این افراد در معرض ویروس کووید -19 قرار گرفته بودند، در حالی که 79 درصد آن ها علائم مربوط به بیماری کرونا را داشتند. نتایج بررسی های جدید نشان می دهد که تقریباً ...