خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمام خواص و فواید منیزیم برای سلامت بدن
.... حفظ سلامت استخوان: منیزیم یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده استخوان است که در تقویت و سلامت استخوان ها نقش دارد و سطح کلسیم، ویتامین د، مس و روی در بدن را تنظیم می کند. همچنین احتمال پوکی استخوان را کاهش می دهد. منیزیم در دانه های کنجد، آفتابگردان، ریحان، کلم بروکلی و اسفناج یافت می شود. مصرف منیزیم نه تنها برای کودکان بلکه برای بزرگسالان و افرادی که در معرض خطر ...
موزی که میخورید ، موزه یا پلانتین ؟
... 1.60٪ قند است. خواص پلانتین برای سلامت بدن پلانتین علاوه بر خاصیت ضدالتهابی و ضد میکروبی از عفونت نیز جلوگیری می کند. در این بخش از بهداشت و سلامت بیشتر به خواص پلانتین خواهیم پرداخت و شما را با تفاوت پلانتین و موز آشنا خواهیم کرد. منبع پتاسیم : یک فنجان پلانتین، 913 میلی گرم پتاسیم که معادل 20٪ از مقدار توصیه شده روزانه است را تامین می کند. کمبود ...
علل مسمومیت غذایی و راههای درمان خانگی
از شروع هر گونه دارو برای مسمومیت غذایی با پزشک خود مشورت کنید، تا از هر گونه عوارض جانبی در آینده جلوگیری کنید. از خوردن غذاهای جامد، سنگین، تند و چرب پرهیز کنید که می تواند فشار بیشتری بر روی شکم شما وارد کند. برخی از جایگزین های ایمن تر و سالم تر، موز، سیب زمینی آب پز یا له شده، سبزیجات آبپز، بلغور جو دو سر، برنج، ماست و غیره هستند. میزان زیادی استراحت کنید، تا به بدنتان زمان ...
خواص شگفت انگیز سیاه دانه و عسل/ چند خاصیت فوق العاده عالی از این معجون طبیعی
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش نامه نیوز، برخی از افراد ترکیب عسل طبیعی باکیفیت با سیاهدانه نیم کوب شده را دوسین می نامند. اینکه دوسین چیست و چه ویژگی هایی دارد باید به صورت مجزا مورد بررسی قرار داده شود. با این حال بد نیست بدانید که عسل و سیاهدانه اصولا به نسبت یک به یک تهیه می شود. این در حالی است که دستور تهیه دوسین به صورت 3 به 1 است. یعنی به ازای هر 3 قاشق عسل طبیعی باید 1 قاشق سیاه دانه نیم کوب شده اضافه کنیم. پس ...
مواد غذایی مفید و مناسب برای سلامت و نشاط آقایان
غنی از پتاسیم و سرشار از انرژی است. پتاسیم در تنظیم اعصاب، ضربان قلب و تنظیم فشار خون نقش اساسی دارد. رژیم های سرشار از پتاسیم و منیزیم خطر سرطان و سکته را کم می کند. موز که منبع عالی ویتامین B6 است می تواند به سیستم دفاعی بدن کمک کند. گلبول های قرمز را افزایش دهد و در متابولیسم پروتئین نقش مهمی ایفا کند. بنابراین مصرف یک عدد موز در روز به همه مردان توصیه می شود. اگر این میوه را دوست ندارید از شیر ...
خواص آب هلو | خواص ضد سرطان آب هلو | خواص آب هلو برای پوست
ویتامین های مختلف مانند ویتامین A، B و C فراهم می شود که می توانند با پاتوژن های خارجی که می توانند بدن شما را آلوده کنند مبارزه کنند. 6. بهبود بینایی سطح بالای بتا کاروتن در آب هلو ممکن است به کاهش میزان استرس اکسیداتیوی شبکیه کمک کند. آب مروارید درمان کند. این امر باعث جلوگیری از دژنراسیون ماکولا در چشم برای بهبود بینایی می شود. 7. تخلیه سموم بدن برای نسل ها ...
میوه های شفابخش فصل زمستان را بشناسید
به بدن متصل کرده و دفع آن را تسهیل کند و بنابراین می تواند در مقابل از چاقی جلوگیری کند. انار ترش طبع سرد و خشک دارد و انار شیرین تا حدودی معتدل می باشد. انار سرشار از ویتامین C و آهن است، بنابراین می تواند به بهبود سرماخوردگی کمک بسیار کند و همچنین از ابتلا به آن جلوگیری نماید. برای بهره مندی از این خواص انار، توصیه می شود آن را به صورت پخته مصرف کنید زیرا انار در معرض حرارت، آنتی ...
دردهایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
و به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود باعث تسریع در هضم غذا می شود. فیبر موجود در باقلا خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک می کند. مصرف باقلا باعث تسکین و درمان زخم معده و رفع حالت تهوع و استفراغ می شود. فواید مصرف باقلا برای جنین، زنان باردار و زنان شیرده خانم های باردار و شیرده برای مصرف باقلا بهتر است که با پزشک خود مشورت ...
خواص رژیم گیاهخواری برای حفظ سلامت قلب
برخی غذاها می توانند بر افزایش فشار خون، تری گلیسیرید، سطح کلسترول و التهاب بدن که از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی هستند، تاثیر بگذارند. در مقابل، با پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، تجمع پلاک در رگ های خونی کاهش می یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می شود. در اینجا هشت خاصیت رژیم گیاهخواری برای حفظ سلامت قلب آورده شده است: گیاهان چربی های اشباع نشده کمتری دارند: چربی ...
فواید دانه رازیانه / آیا در کاهش وزن موثر است؟
به گزارش اقتصاد آنلاین ، خواص درمانی رازیانه باعث شده که مردم فرهنگ های مختلف، آن را به شکل های گوناگونی استفاده کنند. برای مثال، خانواده های هندی غالبا رازیانه را بعد از وعده غذایی خود مصرف کنند تا تجربۀ سالم تر و سریع تری از هضم غذا داشته باشند. رازیانه معمولا برای تاثیرش در افزایش طول عمر شناخته شده است و طیف گسترده مواد مغذی موجود در آن به بهبود عملکرد بدن یاری می رساند ...
ایلوپریدون؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
ایلوپریدون چیست؟ خواب آلودگی، سرگیجه، سبکی سر، خشکی دهان، خستگی، گرفتگی بینی و افزایش وزن از عوارض شابع مصرف این دارو است که در صورت مشاهده هر یک از این موارد بیمار باید به پزشک معالج اطلاع دهد. مشکل در بلع، علائم عفونت (مانند سرفه مداوم و تب)، لرزش بدن، اسپاسم عضلانی، حرکات غیرارادای صورت و یا دست (دیسکینزی) و همچنین قطع تنفس در هنگام خواب از عوارض جدی ولی نادر مصرف این دارو است که در صورت مشاهده هر یک از این موارد بیمار باید تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرد. منبع اصلی انتهای پیام/ ...
ده خاصیت شگفت انگیز و روش تهیه شیر طلایی را بخوانید
را کاهش می دهد. 6. میزان قند خون را کاهش می دهد. 7. احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. 8. خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچ دارد. 9. می تواند باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش شود. 10. سرشار از کلسیم و ویتامین دی بوده و می تواند در سلامت استخوان ها و دندان نقش داشته باشد. ...
گوجه فرنگی داروی طبیعی ضد پارکینسون
دارد که در تنظیم حرکات بدن نقش دارد. در بیماری پارکینسون، سلول ها در جسم سیاه، ساخت دوپامین (یعنی ماده ی شیمیایی که در مغز به ارتباط سلول های عصبی کمک می کند) را متوقف می کنند و در نتیجه دوپامین کاهش می یابد. با از بین رفتن سلول هایی که ترشح دوپامین را به عهده دارند مغز پیام های لازم در مورد چگونگی حرکت و زمان حرکت را دریافت نمی کند و این امر باعث از بین رفتن تدریجی کنترل ...
کدام میوه ها چاق کننده هستند؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، میوه ها برای بدن بسیار مفید و از آن جایی که سوخت اساسی مغز هستند، موجب تقویت حافظه می شوند. با انواع میوه های چاق کننده آشنا شویم. با مصرف میوه ها و گنجاندن آن ها در برنامه غذایی می توانید سلامتی خود را تأمین کنید. مصرف انواع میوه ها موجب قوی تر شدن سیستم بدن و همچنین موجب بهبودی جریان گردش خون در بدن می شوند. برخی از میوه ها خاصیت ...
دانستنی هایی درباره ویتامین"ب کمپلکس"
غیرقابل استفاده ی ویتامین هاست. ضمنا هروقت نیاز به مصرف مکمل ب کمپلکس داشتید، همیشه از برند های دارویی معتبر خرید کنید. موارد مصرف این دارو برای کمبود ویتامین های خانواده B مصرف می شود. همچنین در شرایط استرس، درمان همراه با آنتی بیوتیک ها و دیورتیک ها، در موارد قبل و بعد از جراحی ها، نارسایی کبدی، بیماری های مزمن، سوختگی ها، عفونت های شدید و ناراحتی های گوارشی که منجر به ...
شب یلدا هندوانه بخورید/لزوم اضافه کردن انجیر به رژیم غذایی
کمک کرده، به طور کلی در کاهش وزن و لاغری مؤثر است. یکی از خواص هندوانه خاصیت مدر بودن آن است، از همین رو به سلامت کلیه ها کمک کرده، مصرف آن برای دفع سنگ های مجاری ادرار و درمان خانگی سنگ کلیه مفید است. مصرف هندوانه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده، پیشگیری از سرطان به ویژه خطر سرطان روده و سرطان پروستات و بیماری های قلبی عروقی از فواید هندوانه برای تندرستی است. هندوانه سرشار از مواد ...
خواص آب تربچه | خواص ضد سرطان آب تربچه | خواص آب تربچه برای قلب
عمل می کنند. آنها همچنین در کنترل فشار خون کمک می کنند. 9. حاوی خواص ضد میکروبی و ضد باکتری است آب ریشه ها دارای خواص ضد باکتری و ضد میکروبی هستند که به ما کمک می کند تا بسیاری از بیماری ها را درمان کنیم. 10. سلامت کبد را فراهم می کند آب تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است. آنها به پاک کردن خون و ریشه کن کردن سموم کمک می کنند. 11. کنترل دیابت یک ...
6 خاصیت جادویی آب آناناس برای بدن
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مثلث ،آناناس یکی از میوه های پرطرفدار گرمسیری است. این میوه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی مورد نیاز بدن است. به دلیل خواص بی شمار از آن به عنوان تضمین کننده سلامت قلب نام می برند. تحقیقات نشان داده است 230 گرم آب آناناس حاوی 132 کیلو کالری انرژی، نیم گرم فیبر، 32 گرم کلسیم، 0/78 میلی گرم آهن، 30 میلی گرم منیزیم، 1/26 منگنز، 20 میلی گرم ...
فواید و خواص شگفت انگیز پیاز
بدن انسان فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارند. این مطالعه همچنین نشان داد که فلاونوئید های موجود در عصاره های پیاز به اندازه داروی شیمی درمانی کپسیتابین موثر هستند. اثر ضد سرطانی پیاز در مطالعات حیوانی و انسانی در بسیاری از کشور ها، پیاز یک درمان طبیعی برای انواع بیماری ها مانند برونشیت، سرماخوردگی، کولیک، فشار خون بالا، تب، زخم و ناتوانی جنسی در نظر گرفته می شود. استفاده ...
تأثیر سیاهدانه و عسل بر درمان کرونا/آیا خواص آنتی بیوتیکی در شلغم صحت دارد؟
با اختلالات مربوط به افسردگی دارد. این امر ناشی از عدم توازن میان رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است. با این حال، آنتی اکسیدان ها می تواند با مبارزه با اکسیدها، سطح تنش بدن را کاهش دهد. مطالعات در موش های آزمایشگاهی نشان داد درمان با موز باعث بهبود افسردگی آن ها شد. این امر ناشی از آنتی اکسیدان های موجود در موز بود که باعث کاهش علائم افسردگی شد. دانشمندان می گویند این ...
فواید زیاد دارچین
بهبود بهداشت و سلامت دهان و دندان و پوست کمک به درمان مشکلات گوارشی و از دست دادن اشتها و خیلی موارد دیگر آیا مصرف دارچین ضرری ندارد؟ بیشتر مطالعات نشان داده ا ند که مصرف دارچین ضرری ندارد و به خوبی تحمل می شود، با این حال دارچین می تواند به طور بالقوه ای با اثرات بعضی از دارو ها مانند رقیق کننده های خون یا دارو های دیابت که برای کاهش قند خون ...
خواص میوه نارنج، از درمان سرماخوردگی تا تقویت سیستم ایمنی
، لوازم آرایشی و صابون استفاده می شود. بهار نارنج مانند چای سبز و دیگر گیاهان دارویی، غنی از آنتی اکسیدان است که از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند، همچنین دمنوش بهار نارنج دارای خواص ضدالتهاب و ضدآلرژی است؛ بنابراین مصرف چای و دمنوش این گیاه، در درمان و پیشگیری از سرطان مفید است. فواید و خواص نارنج برای پوست و مو نارنج پوست را آب رسانی کرده و به عنوان ...
افزایش اثربخشی درمان سرطان دهانه رحم با مصرف بلوبری
می گیرد. با آنکه اشعه درمانی یکی از رایج ترین راهکار ها برای درمان سرطان است اما حقیقت این است که این امر می تواند باعث آسیب به سلول های سالم بدن شود. دانشمندان با گرفتن عصاره بلوبری مشاهده کردند این ماده حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان، مواد شیمیایی ضدباکتری و ضدالتهاب است. سپس محققان از این عصاره به همراه اشعه درمانی در افراد مبتلا به سرطان استفاده کردند. شواهد نشان داد اشعه درمانی به ...
خواص شگفت انگیز ماست که از آن بی خبر هستید
مصرف ماست یکی از توصیه هایی است که همواره کارشناسان تغذیه برای داشتن سلامت جسمانی به افراد توصیه می کنند. متخصصان می گویند فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی دخیل در بروز بیماری های قلبی و عروقی است که باعث مرگ و میر افراد زیادی در جهان می شود. محققان آمریکایی به تازگی اقدام به انجام یک پژوهش درباره تاثیرات مصرف ماست در کاهش فشار خون کردند. بدین منظور دانشمندان دانشگاه بوستون و ...
خواص زعفران برای سلامتی که احتمالا نمی دانید
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا اول سلامتی؛ این شعاری است که بیشتر ما در صحبت هایمان به آن اشاره می کنیم در حالی که هیچ باوری نسبت به آن نداریم. ما تبلبغات خوش مزه را خریداری می کنیم و اهمیتی نمی دهیم که بدن ما به چه چیز هایی احتیاج دارد. بگذارید با یک مثال قضیه را باز کنیم؛ ما همه فکر می کنیم از خواص زعفران مطلع هستیم و گاه گاهی هم مقداری زعفران می خوریم. اما این ما هستیم که ...
نکاتی برای مصرف گریپ فروت
...، اما باید نکته مهمی را یادآور شد و آن این است که میوه گریپ فروت با طیف وسیعی از دارو ها تداخل دارد و می تواند متابولیسم روده ای آنها را مهار کند و این اثر برای 72 ساعت باقی می ماند، پس حتی رعایت فاصله زمانی در مصرف گریپ فروت و داروها مؤثر نبوده و می تواند عوارض خطرناکی را نظیر مسمومیت دارویی به همراه داشته باشد و حتی در مواردی سبب مرگ شود. به طور مثال از داروهایی که با گریپ فروت ...
خواص روغن پنبه دانه چیست؟/چه خوراکی هایی دارای این روغن هستند؟
این روغن سطوح قابل توجه از آنتی اکسیدان ها وجود دارند که قادر هستند از جهش های سلولی در پروستات جلوگیری کنند. علاوه بر این، نتایج به دست آمده توسط دانشمندان دانشگاه پزشکی استانبول ترکیه نشان می دهد که ترکیبات این روغن در کاهش اندازه تومورها نیز نقش دارند. تقویت سلامت پوست پوست وسیع ترین اندام بدن است که باید در حفظ سلامت آن کوشا باشیم چرا که این عضو در معرض بیشترین میزان ...
با خواص جادویی سیاه دانه آشنا شوید!
Endocrinology & Metabolism)، سیاه دانه می تواند خاصیت ضددیابتی داشته و سطح قند خون را تنظیم کند. ناباروری روغن سیاه دانه می تواند در درمان ناباروری مردان مؤثر واقع شود و حجم اسپرم تولید شده در بدن را متعادل سازد. عوارض جانبی و خطرات مصرف سیاه دانه اگرچه سیاه دانه به عنوان یک داروی طبیعی شناخته می شود، اما در شرایط حاد هرگز جایگزین داروهای تجویز شده توسط پزشک نیست ...
گیاه معجزه گر و مهمترین خواص درمانی بابونه
بیشتری لازم است. 4. کاهش التهاب التهاب یک واکنش سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت است. چای بابونه حاوی ترکیبات شیمیایی است که ممکن است التهاب را کاهش دهد. با این حال ، التهاب طولانی مدت با طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی ، از جمله بواسیر ، درد دستگاه گوارش ، آرتروز ، اختلالات خود ایمنی و حتی افسردگی در ارتباط است . 5. درمان و پیشگیری از سرطان برخی مطالعات نشان می دهد که چای ...
شیر شتر چه خواصی دارد
مفید است. این ترکیب باعث نرمی پوستتان می شود و از ایجاد چین و چروک و خطوط ریز روی پوست جلوگیری می کند. 7- درمان بیماری های معده شیر شتر به صورت محصولات تخمیری برای درمان زخم معده، بی نظمی های بدن، اسهال، یبوست، زخم ها و حتی برای افزایش قدرت باروری تخمدان هم مصرف داشته و توصیه میشود. 8- تقویت سیستم ایمنی بدن شیر شتر حاوی ترکیباتی است که به نظر می رسد با ارگانیسم ...
