خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
16
سایر خبرها
به دلایلی مهم فیلم ترسناک تماشا کنید
رویداد اتفاق ترسناک با یکدیگر صحبت می کنند و عکس العمل شما را برنامه ریزی می کنند . 2. ترس معمولی یا پاسخ به ترس این پاسخ های ترس توسط هیپوتالاموس دریافت می شود که مسئول تنظیم دمای بدن و ضربان قلب می باشد . بعد از پاسخ ترس، این عکس العمل به هیموتالاموس منتقل می شود که باعث می شود نفس های شما کم عمق تر شوند که می توان این رویداد را پاسخی به اتفاقات ترسناک تلقی کرد . 3
اگر هر روز قهوه می خورید این اتفاق ها برای بدن تان میفتد
در واقع شانس خود را برای ابتلا به بیماری های خاص کاهش می دهید. قهوه می تواند مغز شما را از زوال عقل نیز محافظت کند. 2. خلق و خوی بهبود می یابد علاوه بر جلوگیری از بیماری ها، محتوای کافئین قهوه به طور مستقیم با مغز شما ارتباط دارد. اثرات آن به ویژه در سطوح پایین مصرف (حدود 75 میلی گرم) دیده می شوند. کافئین با اقدامات مثبت بر روی مغز همراه بوده است، از جمله بهبود هوشیاری ذهنی و
6 دلیل مهم برای عدم استفاده از گوشی هوشمند هنگام شب
طور مستقیم بر متابولیسم بدن تاثیرگذار است. اگر متابولیسم بدن مختل شود، وزن شما نیز با نوسان مواجه خواهد شد. خواب ناکافی می تواند سلول های گلیال را از پاکسازی سمومی که توسط سلول های مغزی تولید می شوند، باز دارد. این سموم در بدن بیشتر افراد باقی مانده و جای شگفتی نیست که در افزایش وزن نقش دارند. در فعالیت مغز اختلال ایجاد می شود خواب ناکافی ناشی از قرار گرفتن در معرض نور
غذا برای هوش کودک
ژنتیک، تا حدی هم اکتسابی است و در طول زندگی و به نسبت شرایط محیطی از آغاز تولد تا بزرگسالی و براساس آموزش های فردی در او شکل می گیرد. به نظر می رسد که هوش انسان، هم ارثی و هم اکتسابی است. مطالعات نشان می دهد که در این رابطه نوع غذایی که کودک می خورد نیز تاثیرگذار است. رژیم های غذایی ناسالم با چربی بالا، قند و غذاهای فرآوری شده در کودکان با کاهش ضریب هوشی آنان در ارتباط است.از طرف دیگر
تکنیک رفع بی خوابی تنها در یک دقیقه
گفته شده می تواند به سلامت جسمانی و ضعف روان افراد آسیب برساند و منجر به اختلالاتی در بدن آنها بشود. در واقع در طی مطالعه ای از داشنگاه سری در بریتانیا نشان داد اگر افراد در طی یک هفته، تنها یک هفته خواب کافی نداشته باشند، این عمل منجر به تغیرات عظیمی در 700 ژن بدن انسان می شود. کمبود خواب و بی خوابی کمبود خواب می تواند به مشکلات مزمن سلامتی، از جمله فشارخون بالا، چاقی، اضطراب
چطور استرس باعث پرخوری می شود؟
تواند شما را به غذاهای شیرین، شور و چرب جذب کند، زیرا مغز شما فکر می کند برای مقابله با هر تهدیدی که باعث ایجاد استرس می شود به سوخت نیاز دارد. استرس چگونه بر متابولیسم بدن شما تأثیر می گذارد؟ استرس فقط بر عادات غذایی شما تأثیر نمی گذارد. مطالعات نشان می دهد که استرس می تواند بر متابولیسم شما نیز تأثیر بگذارد. در یک مطالعه اخیر، شرکت کنندگانی که در طی 24 ساعت گذشته یک یا چند عامل
13 قانونی که افراد موفق در زندگی دارند
های شما بیدار نیستند و همین مسئله می تواند میزان تمرکز شما را افزایش دهد.مطالعه ای نشان داده است که دانشجویان و دانش آموزان در ساعات اولیه صبح قدرت یادگیری بیشتری نسبت به بعد از ظهر دارند و این موضوع به این دلیل است که با گذشت زمان در روز، بدن، خود را برای استراحت شبانه آماده می کند. روی راه حل تمرکز کنید 90 درصد از زمان خود را روی راه حل متمرکز کنید و 10 درصد باقی را برای
عوارض جانبی مصرف قند و شکر که باید بدانید
از افرادی که رژیم غذایی کامل مملو از میوه سبزیجات و ماهی دارند، مبتلا به افسردگی می شوند، علاوه بر این، مصرف مرتب شیرینی می تواند به وابستگی به قند منجر شود که می تواند افراد را به شدت در معرض پرخوری و فشارخون قرار دهد. مقدار زیاد قند در جریان خون می تواند باعث انسداد عروق شود و در نتیجه جریان خون غنی از اکسیژن به قلب شما را مختل کند. به همین دلیل، افرادی که مقدار زیادی غذای شیرین و
9 راه برای خارج شدن از احساس شکست در زندگی
افتادن با افسردی و اضطراب همراه است و این مسائل، متأسفانه برای انسان هم اتفاق می افتد. این تحقیقات علاوه بر این، نشان می دهد که ناراحتی ناشی از شکست روی افراد فقیر بیشتر اثر می گذارد و در مطالعه ای که در مناطق محروم انگلستان انجام شد، بیش از نیمی از مردم احساس شکست می کردند و برخی هم احساس موفقیت می کردند. تحقیقات در این زمینه ارتباط با اضطراب و افسردگی را ثابت کرد و نشان داد
همه دانستنی های وزوز گوش
از مغز شما باشد که سیگنال های عصبی را به عنوان صدا (مسیر های شنوایی) تفسیر می کند. وزوز گوش عینی وقتی پزشک گوش شما را معاینه می کند می تواند صدای مذکور را بشنود. این نوع از وزوز گوش نادر است و به علت مشکلاتی چون وضعیت استخوانی گوش، رگ های خونی و غیره ایجاد می شود. در صورتی که وزوز گوش بهبود نیابد و از بین نرود باید به پزشک مراجعه کنید. در برخی از شرایط باید خیلی زود
جوان ماندن مغز؛ راهکار ها و پیشنهاد ها
. بنابراین، بله، شما فقط به زیبایی خود و تنها یک پوست خوب نیاز ندارید، بلکه باید باهوش تر نیز باشید. یک فرد بالغ هر شب بین 7-9 ساعت خواب نیاز دارد تا مغز بتواند با ظرفیت کامل وظایف خود را انجام دهد. به زندگی خود رنگی از موسیقی بدهید دیجی کالا مگ نوشت: مغزتان زمانی که پلی لیست دلخواهتان را پخش می کنید وارد فضای ورزش ذهنی می شود. نه تنها گوش دادن به موسیقی باعث می شود هوشیارتر شوید
درمان اختلالات عصبی با حرکت یک سیم در رگ های مغز
امر به خونریزی داخلی منجر می شود و دسترسی به اطراف دستگاه گردش خون را غیرممکن می سازد. محققان این مطالعه که یافته های آن در مجله Nature Communications منتشر شده است، گفتند: دسترسی به اکثر مناطق مغز همچنان غیرممکن است، زیرا ابزار های موجود بزرگ هستند و حرکت در رگ های عروقی کوچک و پر پیچ و خم مغز بدون ایجاد آسیب به دیگر بافت ها بسیار چالش برانگیز است؛ بنابراین محققان تصور کردند که با بررسی
چرا باید کتاب ذهن کامل نو را خواند؟
ذهن انسان پیچیده ترین عضو از بدن اوست که تمام عملکردهای او را نظارت و پایش می کند. با شناخت هر چه بیشتر مغز می توان عملکرد بهتری از آن انتظار داشت و آن را تقویت کرد تا بهره وری بیشتری از خود نشان دهد. در تمام مراحل زندگی خود به وجود مغزی آگاه و فعال نیاز خواهید داشت؛ البته استفاده درست از ذهن می تواند شما را موفق تر و زندگی بهتری را برایتان به ارمغان آورد. کتاب ذهن کامل نو نوشته دانیل
کشف عامل گفتارسنجی مغز
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، این اولین شواهد فیزیولوژیکی است که نشان می دهد چگونه مرکز بنیادی مغز بر نحوه پردازش صدا تاثیر می گذارد و باعث می شود انسان بتواند به راحتی از میان اصوات گوناگون متوجه حرف های یک انسان دیگر شود و بر آن تمرکز کند. محققان دریافته اند که یک سامانه تعدیل عملکرد عصبی (گروهی از یاخته های عصبی که عملکرد یاخته های عصبی تخصصی را تنظیم می کنند) بر
کشف یک مکانیسم جدید اتصال در مغز انسان
اطلاعات مغز را با حرکت در گروه های عصبی و همگام سازی مناطق مغزی کنترل می کنند. نوسانات با فرکانس بالا که دارای فرکانس های بیش از 100 هرتز هستند از آن جهت که نشان دهنده فعالیت جمعیت های عصبی کوچک می باشند، شناخته شده اند. با این حال محققان تاکنون آنها را تنها به عنوان یک پدیده مکانی در نظر می گرفتند. در این مطالعه محققان مرکز علوم اعصاب دانشگاه هلسینکی و دانشگاه آلتو با همکاری محققان
مغز، برنامه نویسی و زبان را متفاوت درک می کند!
فکرشهر: یک مطالعه جدید از محققان موسسه فناوری ماساچوست(MIT) دریافته است که مغز انسان برنامه نویسی رایانه ای و خواندن زبان را به صورت متفاوت می فهمد و نحوه یادگیری رمزگذاری دقیقاً مانند یادگیری زبان یا استفاده از ریاضیات و منطق در مغز نیست. به گزارش فکرشهر از ایسنا و به نقل از آی ای، یک مطالعه جدید از محققان موسسه فناوری ماساچوست(MIT) نشان داده است که با وجود شباهت های فراوان، یادگیری
اگر هر روز قهوه می خورید این اتفاق ها برای بدن تان میفتد
مستقیم با مغز شما ارتباط دارد. اثرات آن به ویژه در سطوح پایین مصرف (حدود 75 میلی گرم) دیده می شوند. کافئین با اقدامات مثبت بر روی مغز همراه بوده است، از جمله بهبود هوشیاری ذهنی و توجه، تمرکز و بهبود خلق و خوی. در نهایت موجب کاهش افسردگی نیز می شود. یک مطالعه در سال 2013 توسط دانشکده بهداشت عمومی هاروارد گزارش داد، کسانی که روزی دو تا سه فنجان قهوه کافئین دار می نوشیدند، خطر خودکشی خود را تا 45 درصد
انطباق عجیب وضو با نشاط در مغز انسان
پیامهای حسی بیشتری جهت نشاط بدن ارسال می کند . بیش از 80 درصد قشر مخ انسان بوسیله وضو تحریک می شود و این اهمیت وضو را نشان می دهد. همچنین آب سرد میزان تحریک حسی بیشتری را ایجاد می کند و آثار خواب و کسالت را در انسان کم می کند . افزایش سطح هوشیاری یکی از فلسفه های وضو می باشد به این دلیل است که در حدیث آمده است قبل از خواندن قرآن وضو بگیرید چون سطح فهم انسان بالا می رود و از
ابداع سیم نازکی که در رگ های مغزی حرکت می کند
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دیلی میل، یک سیم نازک تر از موی انسان طراحی شده تا در رگ های خونی مغز مسیریابی کند. این ابزار به پزشکان کمک می کند به بخش هایی از بدن دسترسی یابند که با استفاده از روش های فعلی ممکن نیست. محققان سوئیسی این ابزار را ابداع کرده اند که با استفاده از جریان خون بیمار مسیر در رگ ها حرکت می کند و فشار بر دیواره رگ ها و در نتیجه احتمال سوراخ شدن آنها
شدت و تعداد زلزله ها در سیاره سرخ چقدر است؟/ دنیای آینده در دستان پرقدرت احساسات بشر
بکاهد. میکروارگانیسم های موجود در روده بر شخصیت انسان تأثیر می گذارند میکروبیوم روده انسان زیست بوم غول پیکری از باکتری ها، قارچ ها، ویروس ها، مخمرها و تک یاخته هاست که درون بدن انسان یافت می شود. میکروبیوم هر فرد منحصربه فرد است و تفاوت بسیاری با دیگران دارد. میکروبیوم نقشی کلیدی در سلامت فیزیکی و روان بدن ایفا می کند. بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، میکروبیوم
گرم شدن کره زمین و ظهور عفونت های قارچی نوپدید
فکرشهر: پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شیراز با انجام مطالعه ای نقش احتمالی گرم شدن کره زمین در بیماری زا شدن قارچ کاندیدا اوریس را مورد بررسی قرار دادند. به گزارش فکرشهر از ایسنا، کاندیدا اوریس ؛ یک گونه مخمری نوظهور است که برای اولین بار در سال 2009 از عفونت گوش خارجی یک بیمار در ژاپن جداسازی و گزارش شد. این مخمر نسبت به اغلب داروهای ضد قارچی موجود، مقاومت نشان می دهد. از این رو از
8 راه عالی و ساده برای افزایش متابولیسم بدن
از تأثیرات منفی کمبود خواب بر متابولیسم باشد. کمبود خواب همچنین با افزایش سطح قند خون و مقاومت به انسولین در ارتباط است که هر دو افراد را در معرض خطر بالاتر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهند. همچنین نشان داده شده است که کم خوابی باعث افزایش هورمون گرسنگییا گرلین و کاهش هورمون سیرییا لپتین می شود. این امر می تواند توضیح دهد که چرا بسیاری از افراد کم خواب احساس گرسنگی می کنند و
چرا باید چربی مصرف کنیم؟
دوکوزاهگزانوئیک (DHA) به حفظ سلامت مغز، سیستم عصبی و شبکیه چشم کمک می کنند. بدن انسان این اسید های چرب را تولید نمی کند و شما فقط می توانید آن ها را از رژیم غذایی خود دریافت کنید. به بهبود زخم ها کمک می کند. اسید های چرب ضروری نقشی کلیدی در بهبود زخم و لخته شدن خون ایفا می کنند. به تولید هورمون کمک می کند. بدن انسان به چربی رژیم غذایی برای تولید برخی هورمون ها از جمله هورمون های
بررسی یکی از درمان های آلزایمر که فقط در مردان موثر است
متفاوتی برای هر دو گونه نر و ماده دارند. همه داروهای موثر بر مردان نمی توانند برای زنان هم موثر باشند و بالعکس. همچنین این کشف، نحوه ارزیابی و تفکیک داده های آزمایشی بالینی را براساس جنسیت تغییر می دهد. نکته مهم تر این که به تعریف پیامدهای فیزیکی ناشناخته ای در ویژگی های بیوفیزیکی یک گیرنده مهم مغز می پردازد که حافظه و یادگیری را تنظیم می کند. *واکنش شما نسبت به این یافته ها چه بود؟
تفاوت بارز واکسن کرونای دو شرکت فایزر و مادرنا در چیست؟
بیش از یک دهه توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار گرفته است، اما هیچ یک از آن ها به طور رسمی مورد استفاده قرار نگرفته است، زیرا استفاده از این روش واکسیناسیون عوارضی دارد. سوو می افزاید: بسیاری از مردم نمی خواهند واکسن بزنند، اما باید بدانند که این مسئولیت به دوش آن ها خواهد بود که که با این کار ویروس را به افراد بیشتری منتقل می کنند. برای رسیدن به ایمنی گله ای لازم است بیش از 70 درصد مردم
اختصاصی | چرا شب ها دچار اضطراب می شویم؟
زندگی مواجه شوید. هرچند مغز فرق بین تهدیدهای واقعی و مصنوعی را تشخیص نمی دهد و باعث بروز نگرانی و استرس می شود(تهدیداتی که واقعی نیستند). بنابراین به هشدارهای غیرواقعی واکنش نشان داده و خطر کنونی را بسیار جدی قلمداد می کند. بنابراین اگر این تجربه شبانه در شما استمرار یافت، از آن بعنوان اختلال نگرانی یاد خواهد شد. اختلالات نگرانی واکنش های سلامت ره زندگی روزانه را تحت تاثیر
