خانه
تاب آور ها چه جور آدم هایی هستند؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرونا فرصت نوین در تعلیم و تربیت به وجود آورد
...: متاسفانه تجربه زیسته که در شرایط بحرانی بتوان از آن استفاده کرد وجود ندارد و همین مسأله سبب شد تاب آوری مولفه های تاثیر گذار، مناسب نباشد و چالشی در انتظار دانش آموزان باشد. وی با تاکید بر اینکه معلمان، پیروزمندان اصلی این میدان سخت بودند، یادآور شد: شبکه شاد را باید به عنوان بستر اصلی تعامل مستقیم یادگیری در سطح مدرسه، تفکر راهبردی و تحولات علم و فناوری، آینده پژوهی در نظر گرفت و ...
چطور حالم رو خوب کنم؟
واقع این موضو ع چند وجهی متاثر از یکدیگر است. بدین معنی که افراد به علت شرایط محیطی یا عوامل فردی تعادل و آرامش روحی شان دچار تغییراتی می شود و هر چه شدت این عوامل زیادتر باشد، تاثیر و تهدیدش بیشتر خواهد بود. عواملی همچون: "عدم برآورده شدن نیاز های اولیه، ناکامی، استرس، یادگیری، مسائل اجتماعی و رسانه های جمعی و... از عمده ترین تاثیرگذاران بر بهداشت روانی هستند. اختلالات روان پزشکی صد ها ...
پایان تکاندهنده "بیگانه ای با من است"
گذشته جاوید و شرایط کنونی اش من را به یاد ایاگو در نمایش اتللو می اندازد که ناگهان اتللو از گرد راه می رسد و... جاوید برای شرکت پدر سمیه زحمت کشیده و حالا صادق بر صندلی مدیریت می نشیند که چیزی نمی داند، پس جاوید حق دارد که این طور مستاصل می شود. همه لحظات این سریال با تلاش و دقت آقای امینی به درستی درآمده و سریال بیگانه ای با من است با وجود تضارب منش های مختلف، اما در نهایت تصویری از من و شماست که نه ...
جزئیات بازگشت ساسی مانکن به ایران [+عکس و فیلم]
مانکن مبنی بر ورود به ایران بازتاب زیادی در شبکه های اجتماعی داشته است، اما به نظر می رسد، تصویر بلیت و ویدئو های او همگی ساختگی است و ساسی مانکن به ایران بازنگشته است. گفته می شود عکس کارت پرواز ساسی از تصویر یک کارت پرواز دیگر در گوگل ساخته شده و ویدئو های او هم صداگذاری است. ماجرای آهنگ جنتلمن و تاثیرات اجتماعی شما در ادامه فیلم توهین یکی از نمایندگان مجلس را می ...
بهترین روش کنترل خشم رو به نوجوان یاد بدید
فرزندتان بگویید علاوه بر واکنشی که نشان می دهد، راه دیگری هم دارد و او می تواند در مورد هیجانات خود با شما حرف بزند یا راه حلی بیابد که هیجانات خود را به شیوه ای سالم تر تخلیه کند. او باید یاد بگیرد برای هر مشکلی راه حل هایی وجود دارد و برخی از این راه حل ها بهتر از بقیه اند. نوجوانان خشمگین باید عواقب رفتار های خود را در نظر گیرند و باید بدانند که رفتار های آن ها پیامد هایی دارد پس قبل از ...
سونوگرافی آنومالی جنین چیست؟
.... ممکن است از شما خواسته شود تا یک اسکن جنینی انجام دهید که در صورت وجود یک سو ظن در مورد فرزند شما که دچار مشکل قلبی می شود، انجام شود. این اسکن نگاه دقیقی به قلب کودک شما خواهد داشت. پزشک شما راه حل مناسب برای مشکل شناسایی شده را توصیه خواهد کرد. این مساله، به شدت مساله بستگی دارد و اینکه آیا این امر نیازمند مداخله در این مرحله می باشد یا خیر. این راه حل ...
فال روز چهارشنبه 17 دی 1399
...> توجه 100 درصدی خود را روی سلامت و زیبایی خود قرار دهید. زمان بیشتری را در کنار کودکان سپری کنید. امروز می توانید روز خوبی را سپری کنید. همه چیز بستگی به طرز فکر شما دارد. امروز با چالش هایی روبرو می شوید که شاید شما را نگران کند. اما اگر با آرامش و صبوری پیش بروید، گره همه مشکلات باز می شود. همیشه به آینده امیدوار باشید. حس منفی را از ...
خودشفقتی، از شما رهبر سازمانی بهتری می سازد
روان شناسان معتقدند، شفقت به معنای توجه به رنج و تلاش برای کاهش آن است. این نکته به این معناست که برای تجربه شفقت، نخست باید وجود درد را تصدیق کنید. خودشفقتی را این گونه تعریف می کنند: شفاف بودن و همراه شدن با رنج های خود، تجربه حس مراقبت و مهربانی نسبت به خود، اتخاذ نگرش غیرقضاوتی و همراه با درک و فهم نسبت به بی کفایتی ها و شکست های خود و تشخیص اینکه تجربه فرد بخشی از تجربه بشری است. خودشفقتی از شما رهبر سازمانی بهتری می سازد: تعداد مطالعات در زمینه خود شفقتی طی 15 سال گذشته به طور قابل توجهی افزایش یافته است و همچنین بررسی ها نشان می دهند که م ...
نکاتی مهم قطع رابطه با خانواده همسر
شیعه نیوز : در ازدواج ارتباط زوجین با خانواده ها بر رابطه آنها و زندگی مشترک اثر می گذارد و بروز مشکلات در رابطه خانوادگی ممکن است به اختلاف میان زن و شوهر منجر شود. وجود دعواها، دخالت ها، شک ها موجب می شود برخی زوجین دوری از خانواده همسر را بهترین راه حل برای پایان دادن به تمام استرس ها و ناراحتی ها بدانند. گرچه قطع رابطه با خانواده همسر ممکن است در ابتدا امری ساده به نظر برسد اما هر ...
همه از شما دوری می کنن چون ...
، زیرا خطر پذیر نیستند. شما هم این عادت را دارید که در بعضی از مواقع همه ری اکشن های احساسی را نادیده بگیرید. ربات ها درد نمی کشند اما از تجربه عشق هم محروم هستند. برای مقابله با این شرایط باید بدانید که تغییر این رفتار، کار سختی است زیرا مدت زمان طولانی این مکانیسم دفاعی در شما ریشه دار شده است. راه حل مناسب این است که دوباره با خودتان ارتباط برقرار کنید. همیشه با گشاده رویی با ...
درمان درد دندان با روش های طبیعی
آرام کردن درد شما، نسخه های طبیعی، ارزان و بی ضررتری را در اختیار داریم. پس به این نسخه ها اعتماد کنید و همه داروهای پرضرری که به خاطر ترس از دندان درد در خانه نگه داشته اید را دور بریزید. درمان با روغن میخک میخک، یک داروی گیاهی برای تسکین دندان درد است. در این گیاه، یک مسکن طبیعی وجود دارد که البته در صورت استفاده درست، به آرام شدن درد شما کمک می کند. اگر بافت لثه یا زبان تان ...
7 توصیه برای ازدواج مجدد بعد از طلاق
خواهد گرفت و ...، بهتر است صبر کنید تا این مسائل حل و فصل شود و سپس تصمیم نهایی را بگیرید. اگر زندگی جدیدتان را با این استرس ها و تنش ها شروع کنید، مطمئنا به رابطه زناشویی تان آسیب خواهد زد. به هر حال شما به هیچ قیمتی نباید وارد یک بازی سه نفره شوید. درباره مسائل مالی حرف بزنید بعضی از افرادی که برای دومین بار ازدواج می کنند، با این که تجربه اش را دارند، اما بعد از ازدواج متوجه ...
مسیح مهاجری : اگر آیت الله هاشمی زنده بود مشکل FATF حل می شد/خطر تکثیر آدم هایی با ویژگی احمدی نژاد ...
سخت است. من راه حل را فقط مقاومت دوجانبه ای می دانم که می تواند مشکل را حل کند، یکی از طریق رهبری نظام که در مقابل این مسائل جدی بایستند دیگری هم هوشیاری و آگاهی مردم. آن کسی که از دروغ، دزدی و دغل ضرر می کند مردم هستند، این دلال ها و مافیاها در همه جا نفوذ می کنند، جیب خودشان را پر می کنند و جیب مردم را خالی می کنند. لذا مردم را دچار مشکل معیشتی می کنند بنابراین متن مردم باید در مقابل این وضعیت ...
مسیح مهاجری: خطر تکثیر آدم هایی با ویژگی احمدی نژاد مشهود است / اگر آیت الله هاشمی زنده بود مشکل FATF حل ...
را داشتند. اگر آیت الله زنده بود کمک می کرد مشکل FATF همان مرحله اول حل شود *به موضوع FATF اشاره کردید، شما معتقدید اگر ایشان در قید حیات بودند این لوایح به سرانجام می رسید و این شرایط به کشور تحمیل نمی شد؟ بهرحال آقای هاشمی رئیس مجمع تشخیص بودند و نفوذشان را داشتند. البته اینگونه هم نبود که همه اعضا حرف ایشان را بپذیرند اما مدیریتی که ایشان داشت و می توانست صحبتی با ...
خواص جوز هندی | مضرات جوز هندی | خواص جوز هندی در بارداری
در ابتدا دانه های جوز هندی را با کمک خرد کن پودر نمائید مرحله دوم: توجه داشته باشید که دانه های جوز هندی بسیار سفت می باشند و نیاز به یک ستگاه خرد کن یا آسیاب بسیار پر قدرت می باشد تا عصاره آن خارج گردد یا به طور مستقیم پودر آن را خریداری نمائید و در این دمنوش مصرف نمائید . مرحله سوم: آب را هم در کتری یا قابلمه به جوش آورید بعد مدتی صبر نمائید تا مقداری ...
عمل جراحی فوق لاکچری نیوشا ضیغمی+عکس
هایش را از دست می دهد و شما فردی را می خواهید که در کنار او احساس آرامش و امنیت کنید. به همین خاطر ما حتی برای مراسم ازدواج مان درگیر هزینه های آنچنانی نشدیم. آرش پولادخان: جای تاسف دارد که بعضی از افراد بی آنکه شناختی درستی نسبت به اتفاقات داشته باشند آن را مورد قضاوت قرار دهند. نیوشا اصلاً فرد مادی نیست. وقتی از او خواستم میزان مهریه اش را تعیین کند او تنها یک سکه را انتخاب کرد در ...
دیابت و تاثیر آن روی بارداری
... وی افزود: گاهی اوقات، کودک بیش از حد بزرگ می شود به نحوی که نمی تواند از طریق واژن و طبیعی به دنیا آید، و در این حالت زایمان به روش سزارین انجام می شود. پزشک شما به دقت اندازه نوزاد را کنترل کرده و ایمن ترین راه زایمان را طرح ریزی می کند. اگر شما در طول بارداری به طور مداوم قند خون بالا داشته اید (مخصوصا در 24 ساعت قبل از زایمان)، ممکن است بعد از زایمان نوزاد دچار کاهش قند خون خطرناکی شود ...
تهدید جدید کرونا در شرکت ها
اصل راهبردی تعریف شده است. راه های زیادی برای ارتقای سطح روحیه و انرژی وجود دارد که به اشتراک گذاشتن تجارب رسیدن به موفقیت، شروع رقابت، تقسیم پروژه های بلند مدت به بخش های کوچکتر و برقراری ارتباط از این موارد است. اکثر افرادی که دارای روحیه بالا و توانایی زیاد هستند، همه موضوعات را قابل تغییر تلقی می کنند زیرا این افراد معتقدند که شرایط فعلی به صورت موقتی است و ما به حالت اولیه قبلی برمی گردیم. ...
پیشگیری اجتماعی، اساس کار هیات صلح و سازش است
...> او در ادامه به ضرورت ادامه همکاری هیات صلح و سازش با نیروی انتظامی پرداخت و افزود: دین مبین اسلام همواره به اخوت بین مسلمین به عنوان امت واحده اهمیت ویژه ای داده است و ورود ریش سفیدان و متنفذین محلی بهتر از هر مرجعی می توانند این مهم را محقق سازد. او ادامه داد: عدم داشتن صبر، مهارت کلامی در حل مسئله در بیشتر موارد باعث بروز جرائم و گاهاً منجر به درگیری فیزیکی و قتل و جنایت می شود و جا ...
حضور یک ساله کرونا و کاهش تمایل زوج ها به فرزندآوری
دوست بخش پایانی سخنانش را به ویژگی آدم هایی اختصاص می دهد که در حوادث تلخ هم آرامش روان بیشتری دارند و می گوید: شخصیت درونی افراد هم در این ماجرا مهم است. برخی استرس را درونی می کنند و در شرایط سخت خیلی بیشتر درگیر مشکلات می شوند، اما بخش زیادی از آدم ها در مشکلات صبورتر و خوش بین تر هستند. در همین مدت عده ای واقعا از خانه خارج نشدند و همه روابط خود را حذف کردند، اما عده ای تاحدود زیادی روال عادی ...
همیشه خسته ها بخوانند؛ دلایل احساس خستگی دائمی
...> سبک زندگی کم تحرک افراد تصور می کنند هنگام احساس خستگی، نشستن تنها راه حل برای رفع این مشکل است. اما بلند شدن و حرکت داشتن بهترین اقدام برای بر طرف کردن احساس خستگی و کسب انرژی از دست رفته است. دیابت دیابت ناشی از بالا رفتن بیش از حد گلوکز خون است و به دلیل نبود انسولین یا مقاومت بدن در برابر مصرف آن به وجود می آید. یک بیمار مبتلا به دیابت، علاوه بر خستگی مداوم ...
چالش های ورود به بازار سرمایه/ گلایه فعالان بورس از نحوه دریافت کد بورسی
که به راحتی با وارد کردن کد ملی قابل استخراج است. این تازه اول ماجراست؛ در ادامه همین اطلاعات را کارگزاری از شما می خواهد تا پس از ثبت اطلاعات با مراجعه حضوری به دفاتر پیشخوان خدمات دولت و دفاتر کارگزاری های بورسی، با پرداخت مبالغی و احراز هویت، کد بورسی برای شما صادر شود. مهدی تنها یکی از چند میلیون نفری بوده که مراحل تکراری، خسته کننده و غیرضروری دریافت کد بورسی را طی کرده است. ...
چالش تقلب در امتحان دوباره داغ شد؛ چند می گیری جای من امتحان بدی؟
به گزارش سلام نو، خراسان نوشت: با رسیدن فصل امتحانات آنلاین، چالش تقلب که اکنون یک معضل جهانی است دوباره داغ شده آموزش و پرورش می گوید راهکارهایی دارد اما ... -درس های عمومی، هر امتحان 100 هزار تومان؛ درس های تخصصی هم 150 هزار تومان. *باشه قبول، فقط این که نگرانم بعضی از امتحاناتش از قلم بیفته. باید سر ساعت وارد سایت مدرسه بشین و به سوالات جواب بدین. -شما اصلا ...
7 توصیه برای ازدواج مجدد بعد از طلاق
... متاهل بودن طرف مقابل، خط قرمزتان باشد اگر فرد مدنظرتان برای ازدواج مجدد هنوز درگیر مشاجره هایی درخصوص مسائل حقوقی درباره خانه و حضانت بچه ها و دیگر موارد قانونی است، اما می گوید به زودی طلاق خواهد گرفت و ...، بهتر است صبر کنید تا این مسائل حل و فصل شود و سپس تصمیم نهایی را بگیرید. اگر زندگی جدیدتان را با این استرس ها و تنش ها شروع کنید، مطمئنا به رابطه زناشویی تان آسیب خواهد زد ...
عاقبت بخیری در بلاد کفر! / شهیدی که هنوز نمی توان همه چیز را درباره او گفت
! با وجود اینکه سال ها سیدعلی در یکی از حساس ترین مناطق خاورمیانه در کنار شقی ترین افراد زندگی مخفیانه داشت و کار های بزرگ و البته شگرفی را انجام داد، قوی ترین سرویس های جاسوسی هم نتوانستند بفهمند این مجاهد ایرانی چگونه در جمع شان نفوذ کرد و اهداف خود را پیش برد. آنچه برای همه ما بسیار دردناک و سخت است، نپرداختن به شخصیت این شهید و مجاهدت های منحصر بفردش در بلاد کفر است؛ شهیدی ...
روش های فوری برای درمان و تسکین دندان درد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، اگر حتی یکبار هم در طول عمرتان این درد سخت را تجربه کرده باشید، می توانید درک کنید که چقدر غیرقابل تحمل و دشوار است، پس برای چنین دردی دانستن راه های موثر درمان فوری مطمئنا مفید و لازم است؛ آنچه در این بخش از سلامت دهان و دندان در به آن خواهیم پرداخت. اصلی ترین دلایل دندان درد التهاب مغز دندان پوسیدگی دندان سکته ی قلبی دندان قروچه (فشردن یا ...
فال روزانه چهارشنبه 17 دی 1399
ترین مشکلات زندگی تان به خوبی و خوشی از سر راه تان برداشته می شود. سبک زندگی خود را تغییر دهید و زندگی سالمی را در پیش بگیرید. از هرگونه سرمایه گذاری به خصوص در بازار املاک و مستغلات دوری کنید. زود قضاوت نکنید و به خاطر داشته باشید که صبر امروز شما، جلوی افسوس آینده را می گیرد. قرار است به همراه دوستان قدیمی دور هم بنشینید و حسابی خوش بگذرانید، از این موقعیت نهایت استفاده را ببرید. انسان دمدمی ...
ساغر آجیلی: نسل سوخته بسکتبال هستیم
برادرتان به سمت ورزش رفتید بازخورد بدی از سمت آنان نداشت؟ پسرعمویم، مصطفی آجیلی فوتبالیست بود و در تیم برق شیراز بازی می کرد، بنده و برادرم هم که در بحث ورزش فعال هستیم ما سه عضو به طور حرفه ای دنبال ورزش رفتیم و بقیه بستگان خیلی به ما احترام قائل هستند و همیشه ما را تشویق می کنند. البته خودم لیسانس تربیت بدنی دارم و از تابستان سال پیش در آموزش و پرورش استخدام شدم. *البته شما به ...
نکات ریز مدیریت زمان و جلوگیری از هدر رفتن وقت
.... یک حس اضطرار را مشخص کنید کار سخت کافی نیست - شما باید سریع کار کنید. سریع کار کردن بهترین راه برای بیشترین استفاده از وقت و انجام هرچه بیشتر کار ها در زمان است. سرعتی را پیدا کنید که کیفیت کار شما هنوز در آن بالا باشد و احساس فوریت لازم برای حفظ این سرعت را در خود ایجاد کنید. به خودتان جایزه دهید هر بار که یک کار (یا بخش قابل توجهی از یک کار) را ...
