خانه
با ویتامین های ضد سرطان آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا ویتامین های ضد سرطان را می شناسید؟
، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطان های دیگر هستند. بیش از 90 درصد از ویتامین دی از راه نور خورشید سنتز می شود، اما بیشتر مردم به خاطر ترس از ابتلا به سرطان پوست کمتر در معرض نور آفتاب قرار می گیرند در حالی که استفاده از کرم های ضد آفتاب استاندارد و رعایت موارد جلوگیری از آفتاب سوختگی، خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد. دریافت روزانه هزار تا 2 هزار وحد ویتامین دی در روز از طریق رژیم غذایی یا
آشنایی با خواص آروگولا
خوردن انواع میوه ها و سبزیجات به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان، فیبر و مواد شیمیایی، خطر بسیاری از بیماری های را کاهش می دهد. تحقیقات به طور خاص آروگولا و سایر سبزیجات چلیپا (به سبزیجات صلیبی شکل که به تازگی به دلیل خاصیت ظاهری ضد سرطان افزایش یافته است گفته می شود که گروه بزرگی از گیاهان متنوع هستند و طعم های بی نظیر و قوی ای دارند، نام صلیب را به این دلیل گرفته اند که شکوفه های این
4عامل سرطان را بشناسید
، حتی کمترین میزان تحرک مانند پیاده روی می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. همچنین انجام روزانه 30 دقیقه فعالیت سبک موجب کاهش 30 درصدی خطر ابتلا به سرطان می شود. مطالعاتی که چندی پیش توسط محققان انجمن سرطان آمریکا انجام شد، نشان می دهد نشستن طولانی مدت و بی تحرکی از 14 طریق مختلف از جمله سرطان، بیماری های قلبی، سکته، دیابت، بیماری های کلیوی، افسردگی و خودکشی، بیماری مزمن انسدادی ریه
4 عامل سرطان را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مطالعات نشان می دهند نشستن طولانی مدت و بی تحرکی، استفاده از رنگ موها، داروی کاهش وزن و مصرف آسپرین در سالمندان از جمله عواملی است که در افزایش احتمال بروز سرطان نقش دارند. سرطان بر اثر رشد کنترل نشده سلول ها شکل می گیرد. در این گزارش چهار مورد از عوامل ابتلا به سرطان که در سال 2020 میلادی شناسایی شدند، به اختصار معرفی می کنیم. 1
باکتری هایی که ضدمیکروب و ضدسرطان هستند!
به گزارش ایسنا، در گذشته تصور می شد که دستگاه گوارش انسان تنها محلی برای هضم و جذب مواد غذایی است ولی در سالیان اخیر مشخص شده که دستگاه گوارش، میزبان بیش از 500 گونه شناخته شده از میکروب ها است و این میکروفلور روده، برای انسان اثرات مفید زیادی دارد. فلور یا باکتری های مفید در صورتی که به اندازه متعادل باشند، از طریق رقابت، باکتری های بیماری زا را از روده خارج کرده و سیستم ایمنی را
گیاه زنیان چه خواصی دارد؟
آنتی اکسیدانی و ضد ویروسی قوی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. آنتی اکسیدان های این گیاه مانند ترپینن و پینن، سطح استرس اکسیداتیو را در بعضی از قسمت های بدن کاهش داده و از التهاب و جهش سلول های سالم پیشگیری می کند؛ بنابراین با مصرف این گیاه خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، سرطان، بیماری های قلبی عروقی و بیماری خود ایمنی کاهش پیدا می کند. بهبود سیستم گوارش
18 دلیل درد های شکمی
ناحیه شکم باشد. سرطان می توان در کبد، پانکراس، معده، کیسه صفرا یا تخمدان به وجود بیاید و باعث درد شود. دست دادن اشتها، کاهش وزن، حالت های تهوع دایمی، ورم زیاد و ... نشانه های دیگری از وجود سرطان هستند. یا مثلا اگر فردی عادت داشته است روزی یک بار دستشویی برود و اکنون روزی سه تا چهار بار دستشویی می رود، ممکن است روده او دچار مشکل شده باشد.
10 نشانه بروز مشکل در بدن
زنان جوان طی دوره قاعدگی یا افرادی است که خون زیادی را به واسطه خونریزی یا اهدای خون از دست داده اند و در معرض خطر کمبود آهن قرار دارند. در صورت تشخیص کمبود آهن، مکمل های این ماده معدنی ممکن است برای بهبود شرایط فرد تجویز شود. هوس های عجیب برای مصرف نمک هوس های عجیب برای مصرف نمک، مانند ریختن نمک در قهوه، می تواند نشانه ای از یک مشکل پزشکی جدی باشد. بیماری آدیسون شرایطی جدی
اصول تغذیه برای کرونا گرفته ها و نگرفته ها
برسانید و حتما از شکر، چربی و نمک تا جایی که می توانید دوری کنید تا خطر اضافه وزن، چاقی، بیماری قلبی، سکته، دیابت و انواع سرطان ها کاهش پیدا کند. – میوه، سبزیجات و حبوبات تازه مثل لوبیا، عدس، آجیل و غلات کامل مثل برنج قهوه ای ، گندم، سیب زمینی و مواد غذایی از منابع حیوانی مثل گوشت قرمز، گوشت ماهی، تخم مرغ و شیر مصرف کنید. – هر روز دو فنجان میوه، دو و نیم فنجان سبزیجات، 180 گرم
عوارض زیاده روی در مصرف روغن زیتون
که می بینید مقدار کالری و چربی این ماده بسیار زیاد است. پیش از این هم در بخش سلامت تغذیه در نمناک گفتیم که مصرف روغن زیتون به طور منظم به صورت فرآوری نشده می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مثل چاقی ، حملات قلبی و سرطان سینه و سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. 8. بیماری های مربوط به چربی های ترانس: روغن زیتون سرشار از هیدروژن می باشد که در اثر فشار و گرما نیز افزایش پیدا می کند و
دارویی که از قلب در برابر شیمی درمانی محافظت می کند
تراستوزوماب تحت درمان قرار گرفته بودند؛ این تیم در پژوهش خود دریافت، استاتین ها خطر ابتلا به نارسایی قلبی را حددو 55 درصد کاهش می دهند.بررسی ها نشان داده، داروهای ضد سرطان آنترا سایکلین و تراستوزوماب برای قلب سمی هستند. با این حال دانمشندان تأکید کردند، تحقیقات بیشتری برای رسیدن به تأیید یافته های جدید نیاز است. محقق این پژوهش می گوید: استاتین ها، داروهایی که برای کاهش کلسترول استفاده می شوند ممکن است
با این ادویه پوست صورتتان را از ماه روشن تر کنید
استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا پودری به رنگ نارنجی روشن بدست بیاید. برای استفاده در لوازم آرایشی و بهداشتی روی این پودر روغن های طبیعی چکانده می شود.یکی از نتایج فوق العاده مهم که تحقیقات روی زردچوبه نشان داده تاثیر این ماده روی درمان سرطان روده بزرگ توسط کورکومین است. کورکومین یکی از ترکیبات فعال درون زردچوبه است. این ترکیب در
خواص باورنکردنی آلبالو خشک
ابتلاء به انواع سرطان را کاهش داد. سلامت قلب آلبالو دارای سطح بالایی از کرستین است؛ این ماده یکی از قوی ترین آنتیاکسیدان هاست که می تواند تأثیر بسزایی در کاهش چربی خون و خطر بیماری های قلبی و عروقی داشته باشد. آلبالو میوه ای نفاخ به حساب می آید؛ بنابراین در مصرف آن به خصوص در دوران بارداری و شیردهی باید تعادل را رعایت کرد. همچنین در زمان شیردهی، مصرف بیش از حد آن می تواند باعث دل درد نوزاد شود؛ معمولاً توصیه می شود بعد از خوردن آلبالو حتماً از عرق نعناع استفاده کنید. ...
خواص بی نظیر بامیه
/> فواید و خواص بامیه برای سلامت بدن بامیه مملو از فیبر: این گیاه خاص سرشار از منابع فیبر است و می تواند به تثبیت گوارش شما کمک کند. مطالعاتی نشان می دهند که فیبر بسیار بالای این گیاه، عوامل بیماری قلبی عروقی و احتمالا سرطان روده را کاهش می دهد. بامیه برای دفع سموم: این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می
کدام مواد غذایی درد را کاهش می دهد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، همه دردها بر اساس پاسخ التهابی بدن به وجود می آید. التهاب مزمن می تواند باعث بروز بیماری قلبی، آرتروز، آسم ، سرطان و زوال عقلی شود. به منظور تسکین دردها و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها، باید التهاب را کنترل کرد. بعضی از مواد غذایی مانند شکر و آرد سفید باعث افزایش التهاب می شود، اما بعضی دیگر می تواند التهاب را کاهش دهد و با بیماری هامقابله کند. در ادامه به معرفی و بررسی
14 نشانه هشدار دهنده وجود التهاب پنهان در بدن شما چیست؟
التهاب را مشاهده نکنید ، اما می توانید مطمئن باشید که وجود دارد ، به خصوص اگر غذا درست نمی خورید یا به طور منظم ورزش نمی کنید. به این دلیل که التهاب در واقع واکنش طبیعی بدن به استرس است، چه از نظر رژیم غذایی ، جسمی ، محیطی و یا حتی احساسی. هنگامی که بدن شما ملتهب می شود ، شما را در معرض خطر قرار می دهد ، از افزایش وزن ، میگرن ، آلرژی و سرماخوردگی گرفته تا بیماری های جدی تر مانند نقرس
آلودگی هوا باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، تأثیرات مخرب آلودگی هوا بر بدن انسان قابل انکار نیست. نتایج مطالعات زیادی نشان می دهد که ذرات ریز معلق در هوا و گازهای گلخانه ای و سمی بر سلامت انسان تاثیر منفی می گذارد. آلودگی هوا مشکلاتی مانند تنگی نفس، آسم، خس خس سینه و بیماری های قلبی عروقی را ایجاد می کند. در ادامه به بیان دیگر مشکلات ناشی از آلودگی هوا بر سلامت انسان ها می پردازیم: آلودگی هوا و
آشنایی با خواص انار
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد ؛ انار پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن است و آنتی اکسیدان های مختلف در آن از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند. متخصصان تغذیه می گویند: انار غنی از ویتامین ث. و آنتی اکسیدان ها هستند و می توانند به تأخیر علائم پیری کمک کنند و این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمان آکنه و خال های تیره مبارزه می کنند همچنین انار به طور طبیعی پوست را
باخوردن این 15 خوراکی شاد می شوید!
شفاآنلاین سلامت آن چه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد. مصرف مقدار زیادی از غذا های فرآوری شده و فست فودها، مواد مغذی خاصی را در اختیار بدن قرار نمی دهد که به نوبه خود می تواند سلامت روانی و جسمانی انسان را تضعیف کند. به گزارش شفاآنلاین :آن چه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد. مصرف مقدار زیادی از غذا های فرآوری شده و فست فودها، مواد مغذی
دلایل سیاه رنگ شدن مدفوع
سخت تر از مدفوع قرمز باشد. افرادی که اخیرا عامل خطر خونریزی گوارش در آن ها تشخیص داده شده باید با پزشک خود در مورد علل خونریزی و خون در مدفوع در صورت وجود عوامل خطر زیر، صحبت کنند. تومور های خوش خیم و سرطانی تومور های خوش خیم یا تشکیلات سرطانی در مری، معده، روده بزرگ یا انتهای آن می توانند موجب ایجاد خون در مدفوع بیمار شوند که آن را سیاه یا قیر مانند می کند. تومور خوش خیم
خواص گواوا | خواص گواوا برای پوست | خواص ضد سرطان گواوا
سرطانی شوند. تحقیقات نشان داده است که میگو و گوجه فرنگی در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و نیز جلوگیری از رشد سلولهای سرطان پستان موثر هستند،گواوا از آنجایی که غنی از لیکوپن است، موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان می گردد. 3. دیابت دوستانه با توجه به محتوای فیبر غنی و شاخص گلیسمی کم، گواوا از پیشرفت دیابت جلوگیری می کند. در حالی که شاخص گلیسمی پایین، مانع از افزایش ناگهانی سطح قند می
عوارض سی تی اسکن غیرضروری
علت پرتوتابی بالا، خطر ابتلا به سرطان سینه را در بین زنان افزایش می دهد. احتشام تصریح کرد: قرار گرفتن در معرض تابش زیاد اشعه ایکس برای کودکان هم خطرناک است. کودکی که چندین بار آزمایش سی تی اسکن انجام داده است بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات ناشی از تابش قرار دارد. او یادآوری کرد: سرطان سینه، سرطان ریه، سرطان تیروئید و سرطان غدد لنفاوی از شایع ترین بدخیمی های ناشی از
تنبل شدن تخمدان به چه دلیل است؟
دارید ، لوزالمعده شما باید بسیار سخت کار کند و مقدار زیادی انسولین درست کند تا قند خون شما پایین بیاید. این امر به افزایش وزن و چاقی شکم مرتبط است. (زنان مبتلا به تنبلی تخمدان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت هستند.) 6. مشکل در باردار شدن عدم تعادل هورمونی در توانایی تخمک گذاری بدن که برای وقوع بارداری ضروری است، اختلال ایجاد می کند. بنابراین جای تعجب نیست که تنبلی تخمدان یکی از رایج ترین دلایل ناباروری است. در واقع، طبق بنیاد PCOS، این مسئول 70 درصد از مشکلات ناباروری در زنانی است که در تخمک گذاری مشکل دارند. ...
خواص اعجاب انگیز سویا برای سلامتی و زیبایی
معرض خطر بالایی از بیماری های مرتبط با قلب، دیابت و چاقی قرار می گیرند. همچنین موجب افسردگی و نوسانات خلقی، بی خوابی و سایر اختلالات روانی دیگر می شود. محتوای فیتواستروژن در سویا، یک جایگزین در استروژن است. مصرف منظم سویا به پیشگیری و درمان سندروم های بعد ازیائسگی کمک می کند. سویا برای جلوگیری از پوکی استخوان بیشترزنان مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند. این بیماری به علت افزایش سن و ضعف استخوان ایجاد می شود. محتوای فیتواستروژن در سویا می تواند جذب کلسیم توسط بدن را افزایش دهد و از تحلیل رفتن توده های استخوانی جلوگیری کند. منبع: ...
کرونایی ها چه غذا هایی "نباید" بخورند؟
تواند باعث تخریب برخی عملکردهای بدن شود. این غذاها روی میکروبیوم روده تاثیر منفی می گذارد و عملکرد سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند، همچنین باعث افزایش کلسترول بد خون می شود که خطر ابتلا به بیماری های مختلف قلبی عروقی را افزایش می دهد. غذاهای ادویه دار توصیه می شود هنگام سرماخوردگی، آنفولانزا و حتی در صورت ابتلا به کرونا از مصرف غذاهای پرادویه خودداری کنید. غذاهای پرادویه گلو را تحریک می کند و باعث سرفه بیشتر می شود. اگر گرفتگی بینی دارید سوپ و نوشیدنی گرم بخورید تا سینوس ها پاک شود و سراغ نوشیدنی های ملایم بروید. ...
سرطان ریه و کاهش تعداد اسپرم مردان از عوارض آلودگی هوا
ای که بر فراز آسمان شهر های بزرگ دیده می شود ناشی از این گاز است. ترکیبات آلی فرار نیز به دو دسته متان و غیرمتان ها تقسیم می شوند. متان گاز اصلی تشکیل دهنده گاز طبیعی است و اثر گلخانه ای بسیار نیرومندی دارد. بقیه ترکیبات آلی فرار نیز اثرات گلخانه ای قابل توجهی دارند. ترکیبات فرار آروماتیک مثل بنزن و تولوئن اثر سرطان زایی دارد و در معرض آن ها قرار گرفتن به طور مستمر می تواند منجر به سرطان خون شود
از دام گرانقیمت برای کرونایی ها تا طبع سرد کرونا
، لوواستاتین، سیمواستاتین، استامینوفن و داروهای ضد دیابت تداخل اثر دارد و نباید همزمان مصرف شوند. آویشن می تواند منجر به اختلالات انعقادی شده ودر افرادی که سرطان های وابسته به هورمون مثل سرطان سینه و تخمدان داشته اند یا اندومتریوزیا فیبروم های رحمی دارند نباید مصرف شود. وی یکی دیگر از موارد مهم برای افزایش سطح ایمنی بدن را پرهیز از استرس و کمک به برقراری آرامش دانست و افزود: دمنوش بابونه
6 دلیل یبوست + درمان
دارند از یبوست مزمن نیز رنج می برند. 6- مصرف برخی دارو ها برخی از دارو ها از جمله آنتی کولینرژیک ها، مواد افیونی، مسدود کننده های کانال کلسیم، مکمل های آهن و برخی از دارو های ضد افسردگی ممکن است باعث یبوست شوند. افراد مسن بیشتر در معرض عوارض جانبی این دارو ها بر روی روده هستند، زیرا اغلب آن ها این دارو ها را همزمان مصرف می کنند. چگونه با یبوست مبارزه کنیم؟
فواید بی نظیر 10 گیاه و ادویه خوشمزه برای بدن
حالت تهوع را از بین ببرد. این حالت تهوع شامل تهوع صبحگاهی، تهوع ناشی از شیمی درمانی و دریازدگی می شود. زنجبیل همچنین خواص ضد التهابی قوی دارد و می تواند به کنترل درد کمک کند. مطالعه انجام گرفته درباره سرطان روده بزرگ نشان داد که مصرف روزانه 2 گرم عصاره زنجبیل، نشانگرهای التهاب روده بزرگ را همانند آسپرین کاهش داد. سایر تحقیقات نشان داده اند که ترکیب زنجبیل، دارچین، کندر رومی و روغن کنجد
