خانهبه جای پیشانی، دمای چشم و انگشت را بگیرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
16
سایر خبرها
دمای طبیعی بدن چقدر است؟
دمای طبیعی بدن هر فرد بزرگسال 37 درجه سانتی گراد است، اما دمای بدن افراد با هم متفاوت بوده و ممکن است کمی بالاتر یا پایین تر از 37 درجه سانتی گراد باشد. درجه حرارت بدن افراد به عواملی مانند سن و جنسیت، زمان اندازه گیری دمای بدن (معمولاً دمای بدن در اوایل صبح پایین تر و بعدازظهر بیشتر است)، میزان فعالیت جسمی، مصرف مواد غذایی و مایعات و روش اندازه گیری (زیر زبان، مقعد، زیر بغل یا پرده گوش) بستگی ...
علت های سرد بودن دست و پا
دلایلی را که می تواند باعث افت دمای داخلی بدن شما شود ، مرور می کنیم. لاغر بودن هنگامی که شما کم وزن هستید، به دلیل کمبود چربی توانایی از بین بردن دمای سرد در بدن خود را ندارید. کاهش میزان مصرف غذا باعث توقف سوزاندن کالری در متابولیسم بدن می شود، بنابراین در بدن به اندازه کافی حرارت ایجاد نمی شود. در نظر گرفتن چند کیلو وزن در کل غذاهای سالم که حاوی مقدار زیادی پروتئین، چربی و ...
نشانه های غیر معمول بیماری قلبی
زیاد در حال حاضر مبتلا به آترواسکلروز هستند که می تواند به مشکلات بزرگ تر قلبی منجر شود. 2. خمیازه کشیدن در حین فعالیت های ورزشی هنگامی که بدن عرق می کند، از راه تبخیر رطوبت از سطح پوست خنک می شود. با این حال، بدن ما دارای راه های دیگری برای خنک کردن خود نیز است؛ مانند خمیازه که کمک می کند تا بدن با اکسیژن اشباع شود و درجه حرارت در سر کاهش یابد. اگر مکانیزم های ...
هنگام بروز تب چه کنیم؟
شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه، گفت: دمای عادی بدن از 36 تا 37 درجه است که بیشتر از این مقدار، تب محسوب می شود. در واقع تب یک عکس العمل طبیعی برای خنثی کردن عفونت های باکتریایی یا بیماری های ویروسی محسوب است و بدن با بالا بردن دما باعث جلوگیری از تکثیر ویروس و باکتری های می شود. او در ادامه افزود: در بیماری های آنفلوانزا، ذات الریه، کرونا و تمام بیماری های ویروسی و عفونی، تب وجود دارد ...
4 نشانه بالا بودن قند خون و دیابت
مجبور به سوزاندن چربی و ماهیچه ها می شود. بنابراین، زمانی که بدون هیچ دلیلی مقدار قابل توجهی از وزن بدن کاهش پیدا کند لازم است سطح قند خون اندازه گیری شود. احساس خستگی و درد احساس خستگی فاکتور پیچیده ای است که می تواند نشان دهنده بالا و پایین بودن سطح قند خون باشد. در برخی مواقع احساس خستگی مداوم با درد در شکم، بی حسی و گزگز شدن انگشت ها همراه است. همچنین پوست با علائم خشکی، ترکیدگی و ...
با افزایش دمای 4 درجه سانتیگراد چه بلایی بر سر کره زمین خواهد آمد؟
واقعی بیان تجربه های شخصی در گرمای شدید است. برای مثال، بیشترین مقدار گرما در حومه ملبورن استرالیا 43 درجه سانتی گراد بود. بالاترین دمای ثبت شده 54.4 درجه سانتیگراد در پارک ملی Death Valley، کالیفرنیا، در 16 آگوست سال 2020 ثبت شده است. بالاترین درجه حرارت در فضای باز که در انگلیس اندازه گیری شده است در 25 ژوئیه 2019 در باغ گیاه شناسی دانشگاه کمبریج 38.7 درجه سانتی گراد بود. براساس تجزیه ...
کاهش فشارخون با حرکات کششی
به پیاده روی، فشارخون را بیشتر کاهش می دهند. از طرف دیگر، شرکت کنندگان گروه پیاده روی در هشت هفته، چربی بدن بیشتری در قسمت کمر خود از دست دادند. به گفته دکتر چلیبیک، افرادی که برای کاهش فشارخون بالا پیاده روی می کنند باید این کار را ادامه دهند و برخی حرکات کششی را نیز به آن اضافه کنند. محققان اظهار کردند: افراد نباید تصور کنند که باید از انجام برخی ورزش ها مانند پیاده روی ...
فلودروکورتیزون؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از healthline، فلودروکورتیزون دارویی است که برای درمان بیماری های غده فوق کلیه استفاده می شود. فلودروکورتیزون دارویی استروئیدی است و در صورتی که بدن نتواند به اندازه کافی هورمون استروئید تولید کند، این دارو تجویز می شود. نکات مهم در مصرف فلودروکورتیزون عوارض جانبی فلودروکورتیزون چیست؟ فشار ...
طرز تهیه کباب کوبیده خانگی حرفه ای و خوشمزه
سیخ پهن کردید با دو انگشت اشاره و شصت (انگشت شصت روی گوشت و انگشت اشاره زیر گوشت) به آرامی روی گوشت فشار های کوچک بیاورید تا پستی و بلندی های گوشت صاف شود و حالت انگشتان تان روی گوشت به صورت یکی در میان فرو رفته باقی بماند. سر و ته گوشت را روی سیخ کمی بیشتر فشار دهید، تا موقع کشیدن کباب از روی سیخ به راحتی از آن جدا شود. کباب ها را ابتدا روی حرارت خیلی تند آتش کباب پز قرار دهید و وقتی ...
تاثیر تغییر ساعت وعده غذایی در پیشگیری از دیابت
...> دانشمند ارشد این مطالعه، دکتر دنیس رابرتسون ، در این باره می گوید: دیابت نوع 2 یک مشکل رو به افزایش است که می تواند احتمال بروز مشکلات جدی در چشم، قلب و سیستم عصبی ما را افزایش دهد. به گفته وی، ابتکارات بهداشت عمومی اغلب با تمرکز بر پیشگیری انجام می شود، اما موفقیت محدودی داشته است. ما باید روش های مختلفی را در پیشگیری از این بیماری اتخاذ کنیم. یک راه حل ساده برای این امر می تواند تغییر ...
خواص شگفت انگیز کشک برای بدن
استفاده می شود و توصیه خاصی در مورد میزان مصرف آن وجود ندارد به ازای هر کیلو گرم وزن بدن، روزانه به یک گرم پروتئین نیاز است که با توجه به میزان پروتئین کشک بخشی از آن می تواند از این طریق تامین شود. با توجه به اینکه بعد از باز کردن کشک همه آن شاید مورد استفاده قرار نگیرد برای جلوگیری از فساد آن چه باید کرد؟ 1- بهتر است کشک را به اندازه مورد نیاز خریداری کنید. 2- می توانید ...
صبحانه نخوردن چه پیامدهایی برای سلامتی دارد؟
انجمن قلب آمریکا اعلام کرد کسانی که از وعده صبحانه چشم پوشی می کنند، در طول روز بیش از سایرین دچار پرخوری می شوند و اضافه وزن را تجربه می کنند. انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طول روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند. در مقابل؛ دریافت کنندگان وعده صبحانه، دچار نرخ پایین تر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، و کلسترول بالا ...
اصول کمپ زدن صحیح و حرفه ای در زمستان
.... سعی کنید بطری را در یکی از سه ناحیه مهم زیر قرار دهید. 1 بین دو پا 2 کنار شکم 3 نزدیک گردن. از بطری غیر استیل هم می توان استفاده کرد اما آب داغ باعث می شود مواد شیمیایی وارد آب شود. از این رو توصیه میشود بطری استیل باشد. پوشیدن پوتین یخ زده در صبح بسیار عذاب آور است. اولویت بدن برای گرم نگه داشتن خود، بخش های مرکزی است. بنابراین دست ها و پاهای خود را گرم نگه دارید تا انرژی کم تری از ...
کاربرد نانو حامل های مهندسی شده در درمان سرطان چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، درمان انواع سرطان بسیار اهمیت دارد و پژوهشگران رویان درباره نانو حامل های دارویی که جهت درمان بیماری های مختلف از جمله سرطان می توانند داروها را به سلول هدف وارد کنند، تحقیقاتی را انجام داده اند. محققان توانسته اند از " کیتوسان" به عنوان یک پلیمر زیستی خارج شده از پوسته سخت زیستان مانند میگو و خرچنگ و یک آمینوپلی ساکارید زنجیره ای با زیست سازگاری بالا، زیست تخریب پذیری ...
فواید پیاده روی در کاهش فشار خون در زنان
غیر تهاجمی با استفاده از یک فشار سنج جیوه ای بود و هنوز هم بهترین روش محسوب می شود. اخیرا روش های نیمه خودکار دیگری متداول شده اند که عمدتا به دلیل نگرانی در مورد مسمومیت با جیوه جایگزین شده اند. اگر چه هزینه و سهولت استفاده نیز در این روند تاثیر گذاشته است. جایگزینی زودهنگام وسایل دیگر با فشار سنج جیوه ای اغلب نادرست بود، اما دستگاه های معتبر مدرن به اندازه ی دستگاه های جیوه ای دقیق هستند. ...
پوشیدن این لباس ها بیمارتان می کند
قابل برگشت به چشم شود. جالب است بدانید محققان ثابت کرده اند استفاده از کراوات می تواند روی حاد شدن گلوکوم تأثیر داشته باشد. یکی از این تحقیقات سال 2003 در مجله انگلیسی چشم پزشکی منتشر شد. این تحقیق روی 40 مرد با مشکل آب سیاه انجام شد که 70 درصد آن ها با استفاده از کراوات نسبتاً تنگ احساس فشار بیشتری روی چشم هایشان کرده بودند. این تحقیق نشان داد حتی اگر کراواتی تا فشار خیلی کمی روی گلو ...
آثار فقر کلاژن در بدن
تاثیری است که این عوامل مخرب روی این رشته های پروتئینی دارد. خانم ها از سن چهل سالگی به بالا به علت یائسگی و کاهش میزان هورمون استروژن سطح این پروتئین به طرز چشمگیری پیدا می کند و مصرف مکمل و کرم هایی که حاوی این پروتئین هستند ضروری است. به یاد داشته باشید مصرف یکسری از ویتامین های موجود در مواد غذایی به سنتز کلاژن در بدن کمک می کند. ویتامین c موجود در فلفل دلمه ای ...
علائم سنگ کلیه چیست؟ سوزش ادرار، درد کلیه، تغییر رنگ ادرار و تهوع
...> تهوع و استفراغ برخی از افراد چنان درد زیادی دارند که شروع به بالا آوردن می کنند. مهم نیست که با کدام یک از نشانه های دیگر سنگ کلیه روبرو هستید ، این یک نشانه واضح است که اتفاق بسیار جدی در بدن شما جریان دارد. (و به طور طبیعی ، می تواند احساس درد و سایر علائم سنگ کلیه را حتی ناخوشایندتر کند.) تب و لرز این علامت نشان می دهد که ممکن است به یک عفونت نیز مبتلا باشید ...
عواملی که پوستتان را زرد می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، زردی پوست حالت ناخوشایندی است که تقریبا هیچ کس نمی تواند با آن کنار بیاید و در چنین مواقعی افراد سعی می کنند برای برطرف کردن آن اقدام کنند. زردی علل متفاوتی دارد که تشخیص آن از عهده بیمار خارج است. این حالت گاهی خطرناک و گاهی هم کاملا بی خطر است. زردشدن پوست و غشای صلبیه چشم، نشان بالا بودن بیلی روبین خون است که به آن زردی یا آیکتز گفته می شود. زردی پوست معمولا ...
به جای پیشانی، دمای چشم و انگشت را بگیرید
محققان در بررسی های اخیر به این نتیجه رسیده اند که غربالگری حرارتی افراد مبتلا به کروناویروس از طریق کره چشم و نوک انگشت بسیار دقیق تر از اندازه گیری دمای کلی بدن یا پیشانی است.
تلاش ناسا برای سوراخ کردن سطح مریخ با شکست مواجه شد
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، کاوشگر InSight در نوامبر 2018 وارد مریخ شد. هدف اصلی مطالعه فضای داخلی عمیق این سیاره است تا به انسان در درک تاریخ سطح صخره ای منظومه شمسی کمک کند. فضاپیمای لندر که برای فرود روی سطح یک سیاره یا ماه طراحی شده دارای سه ابزار اصلی برای کمک به فضانوردان است: یک لرزه سنج برای گرفتن ارتعاشاتی که از طریق زمین عبور می ...
نکات طلایی برای تهیه یک همبرگر خانگی خوشمزه
خوب در نظر داشته باشید استفاده از گوشت مرغوب است. اضافه کردن مواد و طعم دهنده های مختلف در مرحله بعد قرار دارد. گوشت خوب بخرید تا همبرگر خوب درست کنید. گوشت ایده آل برای همبرگر از 80٪ گوشت بدون چربی و 20٪ چربی تشکیل شده است. خریدن گوشت بدون چربی یکی ازاشتباهات رایجی است که باید از آن اجتناب کنید. یادتان باشد 15 تا 20 درصد چربی برای درست کردن همبرگر ضروری است، در غیر این صورت همبرگر شما خشک و ...
نشانه های کلسترول بالا در خون
معمولا افراد با آزمایش خون متوجه بالا بودن کلسترول می شوند اما بروز علائمی در بدن می تواند زنگ خطری برای افزایش این مورد خطرناک در بدن باشد. به گزارش فرتاک نیوز به نقل از express، کنترل سطح کلسترول در افراد به ویژه کسانی که در معرض خطر هستند، از اهمیت بالایی برخوردار است تا از این طریق بتوان خطر بروز بیماری های قلبی و انسداد عروق خونی را کاهش داد. معمولا میزان بالای کلسترول علائمی را ...
این خوراکی سفره عید را چه کسانی باید استفاده کنند؟
آنطور که در بخش سلامت نمناک اشاره کرده ایم استفاده از این ماده غذایی در درمان عوارضی مانند ریوی، کمبود وزن، وجود فسفات در ادرار، سوءهاضمه، پادرد، مخملک، تب برفکی، نامنظم شدن ضربان قلب و زخم های قرنیه مفید است. مصرف سمنو سبب درمان مشکلاتی مانند واریس، بی خوابی، پرکاری تیروئید، وجود خون در ادرار، زخم ها، فلج شدن، عفونت در بدن، بری بری، سرگیجه، آرتروز، زخم یا تورم زبان، آرتریت پا و شبکیه ...
فواید مصرف غذاهای دریایی برای سلامت بدن سالمندان
دلیل خواصی که دارند باید در رژیم غذایی سالمندان وجود داشته باشند. اما غذاهای دریایی واقعا چه خواصی و چه فوایدی برای سلامت سالمندان دارند؟ طبق تحقیقات انجام شده و نظر متخصصین تغذیه، مصرف غذاهای دریایی به سلامت قلب و تقویت قدرت بینایی کمک می کند و باعث قوی شدن استخوان ها می شود. سالمندان با مصرف غذاهای دریایی می توانند با بیماری آلزایمر مبارزه کنند و زندگی بهتری داشته باشند. با ...
