سایر منابع:
سایر خبرها
4 روش برای تقویت مهارت های نرم در دورکاری
ریزی و اولویت بندی کند. حتی افرادی که در شغل های آزاد مشغول فعالیت هستند نیز باید مهارت های نرم را در خود تقویت کنند. کارفرمایان نیز در هنگام استخدام نیروهای کاری به تسلط فرد به مهارت های نرم توجه نشان می دهد. اگر در حال حاضر در مجموعه ای مشغول فعالیت هستید یا در جستجوی شغلی مناسب، گزینه های احتمالی را بررسی می کنید، تسلط و تقویت مهارت های نرم می تواند در ارتقا شغل فعلی یا استخدام در ...
آمادگی جسمانی هوازی بامهارت های حرکتی همراه نیست
به نقل از مدیکال نیوز، نتایج یک تحقیق جدید فنلاندی نشان می دهد، بچه های ناآزموده می توانند مانند همسالان خود بامهارت های حرکتی بهتر ازنظر هوازی، آمادگی جسمانی متناسب داشته باشند. به طور عمومی تصور می شود، بچه ها با آمادگی جسمانی، مهارت های حرکتی خوبی نیز دارند، همچنین به نظر می رسد آمادگی جسمانی هوازی پایین بامهارت های حرکتی ضعیف و اضافه وزن مرتبط است. این برداشت مبتنی بر مطالعاتی است ...
روش عجیب مربی؛ شوکِ اشتباهی آقا کریم
عصبانی است، آمیگدالا واکنش شدیدتری نشان می دهد و رابطه اش با بخش پیشانی قطع می شود. این قطع رابطه با بخش پیشانی باعث می شود تا فرد نتواند به پیامدهای رفتار خود فکر کند و در نتیجه رفتاری خارج از کنترل از خود بروز می دهد. این 2 نکته مهم را در نظر بگیرید پیش از بررسی رفتار کریم باقری و حرف از این که چه واکنشی در این شرایط، انتخاب بهتری است، ضروری است که دو نکته را در نظر داشته باشید ...
تفاوتهای مشاور و روان درمانگر چیست؟!
سودمند تر از مشاوره در نوجوانان دارای افسردگی ، با توجه به هر دو علائم و کارکرد کلی در کوتاه مدت است. یک مطالعه 2018 در همان گروه و با بررسی همان گروه نشان داد که در طولانی مدت ، اثرات مشاوره سودمند تر است. در حالی که افراد مبتلا به افسردگی مزمن شدید ممکن است مایل به انتخاب روان درمانی باشند ، افراد مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط احتمالا از ایجاد یک رابطه خوب با یک درمانگر، برپایه اعتماد ...
کسانی را انتخاب کنیم که شهامت پاسخگویی داشته باشند/ اصفهانیان در خانه نوه هایش را بزرگ کند
یا خوب، بحث من این بود چون ایشان کاندید بازی دربی بوده اند و کمیته داوران این فرصت را از وی گرفت، ایشان در شرایط خوبی نیست. این که ایشان اشتباه کند صورت مسئله را پاک نمی کند. وی افزود: ایشان شهامت داشتند، عذرخواهی کرده اما آقای زاهدی فر شما چند بار فولاد، سپاهان، ذوب آهن و تراکتور اشتباه، سوت زدی؟ چرا از آنها عذرخواهی نکردی؟ آقای زاهدی فر کار انسانی انجام داد اما رفتار ایشان یک سری ...
جنین 9 ماه درون رحم چه می کند؟
شیرین می کشیم. خوب، بچه های ما در رحم هم همین کار را می کنند! زمانی که سیستم عصبی مرکزی فرزندتان شروع به رشد می کند، آن ها قادر خواهند بود کارهای بیشتری انجام دهند که شبیه نحوه رفتار آن ها در زمانی است که به دنیا می آیند. این شامل توانایی خمیازه کشیدن است. کودک متولد نشده شما این مهارت ها را تمرین می کند. در حقیقت بسیاری از پزشکان و متخصصان معتقدند که خمیازه کشیدن به کودک کمک می کند تا ...
مهارت های ارتباطی/ اهمیت انواع مهارت های ارتباطی
و املای درست کلمات، از نکات قابل توجه در یک ارتباط نوشتاری موثر هستند. بیشتربخوانید: رمز ارتباط مؤثر، تقویت مهارت گوش دادن است نکاتی برای افزایش مهارت های ارتباطی 1- به زبان بدن خود در ارتباط با دیگران اهمیت دهید و از آن در جهت مثبت و تاثیرگذاری بیشتر استفاده کنید. برای مثال دست به سینه ایستادن، نگاه کردن به اطراف و گوشی موبایل، نشان می دهد که تمایلی به صحبت های ...
صادرات را در شرایط حساس فعلی نمی شناسیم/شکست از رقیبان تجاری در بازاهای جهانی
کشور ما به لحاظ جغرافیایی، ترانزیتی و موقعیت استراتژیک منطقه ای شرایط فوق العاده ای دارد که می تواند از مزیت های مهم ما در تجارت خارجی باشد که باید از این موقعیت بی نظیر بهره برد. رشد صادرات اثر مستقیم بر درآمدهای ارزی کشور داشته و از این طریق با تامین منابع ارزی کشور امکان سرمایه گذاری های لازم برای قرار گرفتن اقتصاد در مسیر رشد و توسعه را فراهم می سازد. از طرف دیگر توسعه صادرات امکان ...
علائق مشترک ایران و سوریه برای همکاری های علمی تحقیقاتی احصاء شود / ایستادگی در برابر تحریم با توسعه ...
خوبی توانسته است در برابر تحریم های ظالمانه ای که علیه ما روا داشته شده است، مقاومت بسیار خوبی از خود نشان دهد، مرهون خدمات و دستاورد های ارزشمند علمی است که به دست جوانان و متخصصان داخلی رقم خورده است. غلامی همچنین آموزش های مهارتی تکنسین و کارشناسان ماهر در صنایع و تربیت نیروی انسانی ماهر را مورد توجه قرار داد و گفت: در این زمینه نیز امکان همکاری های خوبی بین دو کشور وجود دارد که باید ...
5 راز برای علاقمند کردن دیگران به خودمان
نه تنها به رشد شخصیت فرد کمک می کنند، بلکه می توانند راه های تحت تأثیر قرار دادن افراد را نیز نشان دهند. برای تحت تأثیر قرار دادن مردم و ایجاد رابطه با افرادی که در زندگی خود ملاقات می کنیم، باید شخصیتی رشد یافته داشته باشیم. همه در این دنیا می خواهند بر روی مردم تأثیر بگذارند. جمله ای هست که می گوید "اولین برداشت تنها برداشت است". مهم نیست زندگی شخصی یا زندگی شغلی شما باشد ...
والدین نسبت به تربیت دینی فرزندان، متعهدانه و مسئولانه رفتار کنند
والدین از فرزندان، بسیار مهم است، زیرا شخصیت افراد بیش از هر چیزی تحت تأثیر محیط خانواده به ویژه پدر و مادر شکل می گیرد. بنابراین، والدین در تربیت فرزندان باید به این نکته توجه کنند که چشم پوشیِ بجا از خطاها و عیب ها، یکی از عوامل اصلاح و رشد فرزند و گاهی نیز بسیار سازنده تر از گوشزد کردن خطای اوست. وی افزود: البته ممکن است پس از مدتی، فرزندان این عمل را نشانه تأیید خطاهایشان بپندارند و ...
آیا می توانید مربی یا مرشد همسالان خود باشید؟
با دیگران مودب باشید؟ - آیا می توانید به حقوق دیگران احترام بگذارید؟ - آیا می توانید در ارتباط با دیگران ، واقع بین باشید، و درباره آنان ، پیش داوری و قضاوت نکنید؟ برای دوستان تان ، الگوی پیشگیری باشید. اول از خودتان شروع کنید. برای این که بتوانید در ترویج پیام های پیشگیری در مدرسه ، مشارکت داشته باشید ، نخستین قدم این است که خودتان الگویی در زمینه پیشگیری باشید. سلامتی شما ، مهارت هایی که در زمینه خودمراقبتی دارید ، داشتن دوستان خوب و مناسب ، موفقیت های تحصیلی ، شیوه زندگی سالم و رفتار پسندیده در مدرسه و جامه ، معیارهایی هستند که از شما ، یک الگو می سازند. ...
چرا تحصیل کرده ها به سختی می توانند در کشور شغلی پیدا کنند؟
؛ بنابراین به جای اینکه در نرخ بالای بیکاری، همه تقصیر ها را گردن جوان و خانواده اش بیندازیم یا به امور واسطه ای مثل انتخاب رشته منتسب کنیم، به ریشه این اتفاقات یعنی فقدان رشد مهارت های زندگی در دانش آموزان و دانشجویان برگردیم. این کارشناس مسائل آموزشی می گوید: بحران آموزش ابعاد متفاوتی دارد که هر کدام، سازنده بخشی از مسئله است؛ مثلا در سطح سیاسی، دوپاره شدن نظام آموزشی کشور میان وزارت ...
برخی افراد دچار شخصیت های پارادوکسی یا چند شخصیتی می شوند/ سلبریتی ها الگوی هستند!
، دوگانه، دو شخصیته یا حتی چند شخصیته می شوند اگر تربیت در فردی که فن یا حرفه اش کار بازیگری، تلویزیون و سینما، تئاتر، مستند و هر چیز دیگری است این فرد اگر چنانچه ریشه اش خوب شاخ و برگ گرفته باشد و درست تربیت شده باشد حتما سعی می کند که طلعت و جلبت، روبه رو و پشت سرش را یکسان تنظیم کند. او درادامه نسبت به این سوال که خانم ها و آقایان سلبریتی در مسائل مختلف اجتماعی چقدر می توانند روی ...
رمز ارتباط مؤثر تقویت مهارت گوش دادن است
ویرجین آتلانتیک (Virgin Atlantic) بوده است. با توجه به اینکه خوب گوش دادن از جمله مهارت هایی محسوب می شود که در زیربنای تمامی روابط انسانی مثبت قرار دارد، پس به نفع همگی ماست که کمی وقت بگذاریم و مهارت گوش دادن را که عنصر سازنده ی موفقیت است در خودمان پرورش دهیم. بزرگسالان به طور متوسط 70 درصد اوقات شان را درگیر فرآیندهای ارتباطی هستند که 45 درصد آن به گوش دادن، 30 درصد به حرف زدن، 16 درصد ...
مردم رفتار ورزشکاران را فراموش نمی کنند/ واژه سلبریتی را قبول ندارم
.... شاید در آینده مردم مدال های من را فراموش کنند اما رفتار من را فراموش نمی کنند. وی افزود: در ورزش حرفه ای باید اخلاق حرفه ای داشت. بدون اخلاق حرفه ای در ورزش ماندگار نخواهیم بود. در کنار تمرین های جسمی باید مهارت های ذهنی مان را نیز افزایش دهیم تا در برابر مشکلات اشتباه نکنیم. باید کار فنی و کار ذهنی را در کنار هم داشته باشیم. مردم مشکلات و درگیری های ما را نمی بینند و لحظه ...
باید تجربیات سایر کشور ها بومی سازی شود
دارای ذوق و استعداد های خوبی هستند و خیلی از جوانان که به عرصه های بالا رسیدن شهرنشین هم نبودند، این موضوع نشان می دهد که جوانان روستایی دارای توانایی خوبی هستند، ولی باید مورد حمایت و توجه قرار گیرند تا زمینه رشد آن ها هم فراهم شود. رئیس جامعه مدرسین حوزه علمیه با اشاره به برنامه های دشمن برای مقابله با انقلاب اسلامی بیان کرد:دشمن تاکنون همه نوع تحریم را ایجاد کرده است، ولی همین امر سبب ...
بسته تحولی خوانا با هدف تلفیق مهارت های زندگی تدوین شده است
آداب زندگی ، شاهد یکی ازبرنامه های سند تحول بنیادین نیز درمدارس نیزهستیم. معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش ادامه داد: دانش آموزان در مدرسه روخوانی و رونویسی را آموزش می بینند در حالی که مهارت خواندن و درک مطلب که خوب صحبت کردن و ابراز وجود را در پی داشته باشد، کمتر مورد توجه قرار گرفته است. وی به ناتوانایی اغلب فارغ التحصیلان در استفاده صحیح از زبان پرداخت و افزود: دانش آموزان ...
کاری که والدین خوب انجام نمی دهند
... ذهن آن ها همه کارها را کنترل می کند. طرز فکر، طرز رفتار، طرز ارتباط با دیگران تحت کنترل ذهنشان است. زمانی که ذهن درست کار کند، در نتیجه آن ها کارها را درست انجام می دهند. زمانی که در ذهنشان مشکلی وجود داشته باشد، در زندگی هم دچار مشکل می شوند. اگر در زندگی مشکل داشته باشند، شما نیز دچار مشکل می شوید. پس اگر می خواهید کودک شما بهترین خودش باشد، از مغز و ذهن او مراقبت کنید و به او ...
تاثیر سلامت پوست سر بر کیفیت مو
زیرپوستی به تغذیه خوب و محصولات مراقبت از مو بستگی دارد، که می توانند نقش مهمی در رشد مو، ضخامت ساقه مو، بقا و رشد طبیعی آن ها داشته باشند. بهبود عملکرد سلول های لایه های پوست سر و فولیکول مو باعث بهبود رشد مو می شود. پوست سر سالم و طبیعی و با PH نرمال و ضخامت طبیعی اپیدرم و درم باعث بهبود رشد مو و یا کاهش ریزش مو می شود. پس برای داشتن موی سالم و بدون مشکلاتی مانند ریزش مو، درست ترین راه ...
تاثیر سلامت پوست سر بر کیفیت مو
تحقیقات نشان می دهند که سلامت مو و پوست سر و بافت زیرپوستی به تغذیه خوب و محصولات مراقبت از مو بستگی دارد، که می توانند نقش مهمی در رشد مو، ضخامت ساقه مو، بقا و رشد طبیعی آنها داشته باشند. بهبود عملکرد سلول های لایه های پوست سر و فولیکول مو باعث بهبود رشد مو می شود. پوست سر سالم و طبیعی و با PH نرمال و ضخامت طبیعی اپیدرم و درم باعث بهبود رشد مو و یا کاهش ریزش مو می شود. پس برای داشتن ...
8 عامل سازنده اعتماد به نفس که نادیده گرفته می شوند
؟ خودتان را طی یک، پنج یا حتی ده سال بعد چطور می بینید؟ یکی از بهترین عوامل سازنده اعتماد به نفس تعیین هدف است. وقتی دیگر به اشتباهات زندگی تان نگاه نکنید و روی آنچه درست است تمرکز کنید، سطح اعتماد به نفس تان تغییر می کند. خود را با افراد مثبت محاصره کنید تاثیر حلقه پیرامون شما روی اعتماد به نفس تان قابل توجه است. داشتن یک سیستم پشتیبانی همیشه ضروری است. آدم های مثبت کسانی هستند ...
لزوم سالم سازی بستر خانواده های معتاد برای مصون کردن کودکان
خیلی از مسائل رو شد. نبود مهارت ها باعث بروز ناسازگاری های بسیاری در خانواده ها شد و رشد طلاق بسیار معنی دار بود و همه این ها به این دلیل بود که مهارت نداشتیم، یاد شده افزود: با توجه به وضعیت رفسنجان باید مرکز مهارت آموزی دائم در رفسنجان ایجاد کنیم و توسط این مرکز آموزش مهارت های مختلف را به مردم و جامعه منتقل کنیم و قطعا بعد از فعالیت این مرکز بسیاری از آسیب ها کنترل می شوند. ...
قبح طلاق را در گفتگو ها از بین نبرید
ایرانی است، اما با توجه به اینکه جمعیت وسیعی از بزرگ سالان بدون دریافت آموزش با آزمون و خطا های بی شمار زندگی را سپری می کنند، بهتر است به شکل فردی و خودجوش به کسب مهارت های زندگی از پادکست های آموزشی این مهارت ها که در اینترنت موجود است یا مشاوره گرفتن از مشاوران متخصص به ویژه در مطالعات خانواده مبادرت ورزند. ...
5 نکته برای کمک به پیشرفت شغلی شما
مورد شغلتان، شفاف تر فکر کنید. از دیگر مزایای آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: یک راهنما با اشتراک گذاری دانش دقیق خود از تجربیات زندگی واقعی و شغلتان، تصویری بزرگتر به شما ارائه می دهد یک راهنما می تواند به شما کمک کند نقاط قوتتان را شناسایی کرده و مهارت هایتان را تنظیم کنید یک راهنما شبکه پشتیبانی گسترده تری را برای شما فراهم می کند یک راهنما به طور سازنده و به دور از هرگونه قضاوت، به ایده هایتان توجه می کند ...
دموکراسی؛از بازترین پنجره با مردم این ناحیه صحبت کردن
دائما می نالی که چرا مردم ما و روشنفکران ما و مقامات ما گفت وگو (دیالوگ = هم شنوی) و مدارا بلد نیستند. فکر نمی کنی تمرین برای مهارت گفت وگو و مدارا را باید از کلاغ ها شروع کرد؟ آخر چگونه می شود کسی که تحمل قارقار چهارتا کلاغ را در آسمان خانه اش ندارد، تحمل نق زدن ها و نقد مخالفانش را در رسانه های عمومی داشته باشد؟ چرا فکر می کنی تمام زمین و هوای این خانه، مِلکِ طِلقِ توست و حالا که در این خانه قدرت ...
سند جامع راهبردی آسیبهای اجتماعی رفسنجان رونمایی شد
رشد طلاق بسیار معنی دار بود و همه اینها به این دلیل بود که مهارت نداشتیم ،یاد شده افزود : با توجه به وضعیت رفسنجان باید مرکز مهارت اموزی دائم در رفسنجان ایجاد کنیم و توسط این مرکز آموزش مهارتهای مختلف را به مردم و جامعه منتقل کنیم و قطعا بعد از فعالیت این مرکز بسیاری از آسیبها کنترل میشوند صادق زاده درپایان گفت : در چند روز آینده دبیرخانه سند آسیب های اجتماعی باید در فرمانداری شکل بگیرد ...