خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام شیوه درمانی بالون معده یا جراحی اسلیو در کاهش وزن موثرتر است؟
مانند لخته شدن خون، عفونت و ... همراه باشد. در حالی که بالون معده یک روش غیرتهاجمی است و هیچ بریدگی در نتیجه آن ایجاد نمی شود. پس این خطرات و عوارض را برای بیمار به همراه ندارد. برای انجام هر گونه عمل جراحی، بیمار باید یک سری از شرایط را دارا باشد. افراد دارای اضافه وزن زیاد در صورتی می توانند این دو عمل جراحی را انتخاب کنند، که شرایط آن را دارا باشند. در عمل اسلیو بیمار باید دارای شاخص ...
ابزارهای اینترنتی که باید با آنها آشنا شوید.
می توانید تاریخ تولد خود را به صورت قمری نیز تبدیل کنید و یا هر تاریخ شمسی، میلادی و قمری را به همدیگر تبدیل کنید. محاسبه شاخص توده بدن شاخص توده بدنی یا همان BMI برای محاسبه چربی بدن بر اساس وزن و قد افراد بوده و برای اکثر مردان و زنان بیش از 20 سال کاربرد دارد. BMI یک معیار ساده، ارزان و غیرمستقیم از میزان چربی بدن است. BMI یک ابزار غربالگری است که نشان ...
معجزه ای تازه در لاغری
سماگلوتید در حال انجام است، اما این دارو در حال حاضر در بازار وجود ندارد. اطلاعات دارویی و موارد مصرف داروی سماگلوتید داروی سماگلوتاید در دسته دارو های ضد دیابت است که برای کاهش چاقی و وزن نیز کاربرد دارد گروه دارو: دارو های ضد دیابت مکانیسم اثر این دارو با اثر بر روی گیرنده هورمون های درون زا عمل کرده و ترشح انسولین وابسته به گلوکز را افزایش می ...
بهترین زمان غذا خوردن برای کاهش وزن
روند کاهش وزن ما و البته سلامتی مان دارد؛ بنابراین چند ایده برایتان داریم. حتما صبحانه بخورید و چیزی که در این مورد اهمیت دارد این است که وقتی بعد از چند ساعت چیزی نخوردن، غذایی می خورید، به بدنتان برای روزی که در پیش رو دارید سوخت رسانی می کنید و این سوخت باید از مواد غذایی مفید و مغذی باشد. سعی کنید در نیمه ی اول روز غذا بخورید. هدفتان را روی این بگذارید که بیشتر کالری و مواد ...
چاقی؛ از علل ابتلا تا راه های درمان
پوپک اسدی فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم، در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، گفت: چاقی یک نوع بیماری مزمن است که در سال های اخیر روند رو به رشد داشته و ازسال 1975 تا کنون حدودا سه برابر شده است. اسدی افزود: در تعریف چاقی باید گفت وقتی BMI (شاخص توده بدنی که ازنسبت وزن، به مجذور قد، حاصل می شود) بالای 25 باشد بیمار دچار اضافه وزن است ...
چند عادت اشتباه پس از غذا خوردن
را پس از وعده غذایی اصلی مصرف کرد: - نوشیدن آب بلافاصله بعد از مصرف غذا توصیه نمی شود. درصورتیکه فرد باید بلافاصله بعد از غذا خوردن آب بنوشد لازم است از مصرف آب سرد خودداری کند. در واقع نوشیدن آب بلافاصله بعد از غذا می تواند فرآیند هضم غذا را مختل کند. بیشتربخوانید: عادت های صحیح غذایی زمانی که معده خالی است - بسیاری از افراد عادت دارند بعد از غذا چای یا قهوه مصرف کنند ...
دلایل بی اشتهایی در سنین پیری
...، زخم ها و عفونت های دهانی، ترشح نکردن غده بزاق در دهان، مشکلات عضله های فکی، تبخال، آفت و ایجاد زخم هایی روی زبان آنها می تواند جویدنشان را دچار اختلال کند. تاثیر بیماری های گوارشی بر کاهش اشتها یکی دیگر از مهم ترین دلایل بی میلی در مصرف مواد غذایی در برخی افراد مسن ناشی از مشکلات دستگاه گوارش آنهاست که در این صورت مواردی از جمله قورت دادن ناگهانی غذا بدون جویدن، هضم نکردن ...
چرا شکم مان صدا می دهد؟ + درمان
بعد از غذا، به مدت 20 دقیقه پیاده روی کردن میزان قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد با این حال باید بلافاصله بعد از غذا خوردن از انجام فعالیت های شدید اجتناب کنید. قار و قور شکم در شرایط خاص دار ، مانند مصاحبه های شغلی ، سخنرانی ها و آزمون ها میتواند بیشتر باشد زیرا در این شرایط فعالیت روده افزایش میابد. بدون توجه به اینکه آیا معده پر است یا خالی.افراد میتوانند سطح استرس و ...
اگر قبل از خواب شبانه ترش می کنید این مطلب را بخوانید
گیل خبر/ به گزارش بهداشت نیوز، اگر شما هم به این عارضه مبتلا می شوید، بدانید که تنها نیستید: بیش از 70 درصد از افراد مبتلا به ریفلاکس معده هستند و ممکن است از درجاتی از سوزش سر دل هنگام شب رنج ببرند. سوزش سر دل در صورت عدم درمان می تواند منجر به بروز اختلالات خواب و بروز خستگی در روز شود. با این حال پیشنهادهایی برای کاهش علائم این عارضه وجود دارد: مصرف زودهنگام وعده شام ...
لاغری تا نوروز 1400
چه مواد غذایی استفاده می کنید، تمام آنچه را که در طول روز و حتی روز های تعطیل می خورید، یادداشت کنید، معمولا افراد در طول روز کالری بیشتری از مصرف می کنند و این کالری بیشتر از گروه چربی ها و روغن هاست که باعث افزایش وزن می شود. حجم غذای خود را کاهش دهید اکنون که غذا هایی که می خورید را بررسی نمودید، سعی کنید حجم غذای خود را کاهش داده و با همین کار ساده تقریباً صد کالری در روز ...
3 اقدام اساسی برای داشتن کمر باریک
مجله دکتر کرمانی: ذهن خیلی از افراد درگیر پیدا کردن راه چاره ای برای کاهش سایز دور کمر و داشتن یک کمر باریک است. اگر شما هم جز افرادی هستید که از فرم کمر و پهلو های خود راضی نیستند، دیگر نگران نباشید. با خواندن این مقاله می توانید به یک اندام زیبا برسید. بیشتر بخوانید: یک فرمول ساده برای کوچک کردن معده و لاغر سریع با رعایت این 3 نکته 30 کیلو وزن کم کنید! چگونه کمر باریک ...
فواید پنهان غذای تند برای معده و قلب
شیعه نیوز : دو دسته مردم وجود دارند - کسانی که غذاهای تند را دوست دارند و آن هایی که تحمل تندی اش را ندارند. اگر جزو گروه اول هستید، موفق هستید. مگر فواید غذای تند چیست؟ فیتوشیمیایی های موجود در فلفل تند، کپسایسین نامیده می شود، که به فلفل کمک می کند ضربه های خود را بزند و به کاهش وزن، مبارزه با باکتری ها و تسکین ناراحتی معده و روده، کمک کند. مصرف غذای تند برخلاف باور بسیاری ...
علائم ریفلاکس معده به مری
سوم منجر به تجمع مایع در سینوس ها و گوش می شود و این تجمع مایع می تواند درد گوش و عفونت را به همراه داشته باشد. احساس توده در گلو: 10 درصد از مبتلایان به ریفلاکس معده ، دچار گلودرد مزمن هستند. علاوه بر این، اسید موجود در گلو باعث تورم اسفنکتر فوقانی مری می شود و فرد احساس یک توده در گلو می کند به طوری که نیاز فوری به سرفه کردن دارد. این توده همچنین می تواند در برخی افراد مشکلات بلع را ...
التهاب، نشانه ها و عوارض
آرتروز عالی است. زنجبیل حاوی مواد ضدالتهابی قوی به نام گینجرول است. مصرف منظم زنجبیل موجب کاهش تدریجی درد، افزایش سرعت عمل و تحرک و کاهش تورم می شود. خواص ضدالتهابی زنجبیل موجب بهبود گوارش و تسکین دل پیچه و رفع تهوّع و گاز روده می شود و برای درمان سرماخوردگی و بیماری های تنفسی دیگر نیز مفید است. سیر سیر خام ناشتا خواص ضد التهابی و ضد عفونی قوی دارد و زنان باردار را ...
راز های کاهش وزن برای نوجوانانی با وزن بالا
افراد هم می شود. پزشکان تغذیه به نوجوانان توصیه می کنند که به جای مصرف نادرست این مواد غذایی، لبنیات کم چرب و همچنین میوه ها و سبزیجات تازه مصرف کنند تا از این طریق به وزن ایده آل و مناسب برسند. 6- مصرف زیاد آب یکی دیگر از پیشنهاد ها برای کاهش وزن نوجوان استفاده آن ها از آب کافی است تا از این طریق بدن شان مرطوب و هیدراته شود. نوشیدن آب طی روز به مقدار کافی سبب می شود که فرد، کمتر احساس گرسنگی کند و در نهایت متابولیسم بدن را نیز به مراتب افزایش می دهد. منبع: خراسان ...
31 عمل موفق پیوند کبد از آغاز کرونا در بیمارستان طالقانی انجام شد
... استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی تاکید کرد: بیماران مراجعه کننده به تیم مذکور پس از ارزیابی، براساس معیارهای علمی عمدتاً ملد (Model for End stage Liver Disease= MELD) ) در فهرست پیوند کبد قرار می گیرند. دکتر اقلیمی جراح و فلوشیپ پیوند نیز معیار مناسب برای عمل پیوند را همسانی کبد بین گیرنده و دهنده کبد از نظر وزن کبد و هم چنین همسانی گروه خونی برشمرد. وی درباره ...
6 عارضه خطرناک کاهش وزن زیاد
کاهش وزن اضافه بدن می تواند فواید مختلفی را ارائه کند. به عنوان مثال، شما احساس بهتر، خواب بهتر، انرژی بیشتر، و کاهش خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را تجربه خواهید کرد. اما با کاهش بسیار زیاد وزن، از دست دادن وزن زیاد در مدت زمانی بسیار کوتاه، یا انتخاب غذا های اشتباه به عنوان بخشی از برنامه غذایی خود، این احتمال وجود دارد که برخی عوارض جانبی منفی کاهش وزن را تجربه کنید. ...
5 ماده غذایی که برای کلیه ها سمی هستند
تواند اثرات بدی بر کلیه ها بگذارد. رایج ترین نتیجه آسپارتام اضافی، خارج شدن کلسیم از طریق ادرار است که باعث ایجاد سنگ کلیه می شود. همچنین یک مطالعه نشان داد کسانی که از نوشابه های گازدار رژیمی استفاده می کنند، کاهش عملکرد بهینه کلیه را تجربه می کنند. بیشتر بخوانید جراحی کوچک کردن معده؛ راهکاری ساده، ولی پرمخاطره برای کاهش وزن 12 راه حل ساده برای کاهش استرس انتهای پیام/ ...
توصیه هایی برای کنترل پرخوری عصبی/بعد از غذا چای کاکوتی بنوشید
رشد در سطح دنیا و در کشورهای در حال توسعه است. بر اساس تخمین ها، فشارخون بالا سالانه منجر به مرگ 9 میلیون نفر در سراسر جهان می شود. چراکه هرچه فشار خون بالاتر باشد، خطر سکته مغزی و بیماری های عروق کرونر بیشتر خواهد بود. ازآنجا که تغذیه و مواد خوراکی مصرفی نیز روی فشار خون تأثیر دارند و مصرف دارو علاوه بر داشتن هزینه مالی، منجر به عوارض جانبی متعددی نیز می شود، استفاده از روش های درمانی ...
محققان از تاثیر تحول آفرین یک داروی دیابت در درمان چاقی خبر می دهند
مطالعات محققان UCL در انگلیس نشان می دهد مصرف داروی درمان دیابت سماگلوتید در کاهش 20 درصدی وزن افراد مبتلا به چاقی مفرط نقش موثری دارد. این نخستین بار است که دارویی می تواند بدون نیاز به عمل جراحی، چنین کاهش وزنی را به همراه داشته باشد. داروی سماگلوتید که برای بیماران مبتلا به دیابت تولید شده، احساس گرسنگی را کاهش داده و به افراد دچار چاقی مفرط کمک می کند با مصرف آن بتوانند بیش از 20 ...
13 ترکیب غذایی که باعث سریعتر لاغر شدن شما می شوند
... افسانه هایی که درباره دانه چیا به گوش می رسند: یک تصور غلط رایج وجود دارد که مصرف دانه چیا یک روش عالی برای کاهش وزن است زیرا در معده شما باز می شود، به شما کمک می کند احساس سیری کنید، کمتر غذا بخورید و در نهایت کیلوهای اضافی تان را از دست بدهید. با این وجود، دانه های چیا به دلیل مقدار زیادی کالری (100 گرم = 486 کالری) و توانایی نگه داشتن آب در بدن، بیشتر باعث افزایش وزن می شوند تا کاهش وزن. اگر با اعتدال این دانه ها را مصرف کنید، می توانید تمام مواد مغذی مهمی را که ارائه می دهند به دست آورید. با این حال، اگر در مصرف این دانه ها زیاده روی کنید، عوارض جانبی را تجربه خواهید کرد! ...
دوئلی تمام عیار با غذا
فراوان از بند گذشته رها شوید و آینده ای سالم را برای خود رقم بزنید. شاید بارها برای شما هم پیش آمده باشد که فکر کنید غذا قوی تر از شماست، حتی پس از صرف غذا هم احساس گرسنگی کردید، اما پس از چند جلسه از روش EFT متوجه خواهید شد که این گرسنگی نیست که معده شما را به درد می آورد بلکه احساس ترس است هنگامی که کمک مشکل ترس را حل کنید آنگاه می توانید بر مشکل اضافه وزن غلبه کنید. نویسنده در ...
چگونه سلامت روده می تواند بر وزن، روحیه و موارد دیگر تاثیر بگذارد
ها را مصرف کنید. دنبال یک روش متنوع باشید. که تا حد امکان انواع مختلفی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. • استرس را کنترل کنید. هورمون های استرس مانند کورتیزول، جذب مواد مغذی را محدود می کنند، باعث ناراحتی های معده می شوند و سیستم ایمنی بدن ما را سرکوب می کنند. • از مصرف آنتی بیوتیک خودداری کنید. در صورت امکان، زیرا باکتری های خوب روده شما را مختل می کنند. همیشه در صورت نیاز به ...
دستور پخت غذاهای گیاهی برای سالمندان
، چرب و پر نمک دوری کردند و در کنار تمام این موارد، ورزش و تحرک بدنی را چاشنی زندگی سالم خود کرده اند. این تغییر در روحیات و زندگی با نشاط سالمندان باعث شده که خیلی از افراد در جوامع مختلف، حتی از سنین جوانی به سمت غذاهای گیاهی گرایش پیدا کنند. اما این درست است که سالمندان تغییر سبک غذایی داشته باشند؟ در صورتی که از سال ها قبل وارد فرآیند مصرف غذاهای گیاهی نشده اند، الان در این ...
8 ترفند صبحگاهی برای کاهش وزن
به گزارش همشهری آنلاین، پیروی از رژیم های کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن. شما می توانید هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید: پیاده روی کنید: پیاده روی یکی از ساده ترین ...
نوشیدن آب لیموترش مفید است؟
جذب آهن و محافظت از جداره عروق اشاره کرد. علاوه بر این، لیموترش نیز همانند دیگر مرکبات حاوی آنتی اکسیدان های فراوان است که از بدن در برابر عملکرد رادیکال های آزاد و پیری سلولی محافظت می کند. تا به حال، هیچ یک از تحقیقات علمی ثابت نمی کند که نوشیدن آب لیمو در حالت ناشتا تاثیر جدی در کاهش وزن دارد. برای اثبات این مسئله، محققان برزیلی مصرف این نوشیدنی را در رژیم غذایی موش های آزمایشگاهی ...
راه های پیشگیری از سرطان مثانه
مرد )، سرطان مثانه پس از سرطان های پوست، پستان معده و روده بزرگ، پنجمین سرطان شایع در بین افراد است. وی ابراز کرد : در ایران در بین سال های 1387 تا 1389 مجموعا 15029 نفر مبتلا به سرطان مثانه در اداره ثبت سرطان وزارت بهداشت گزارش شده است . این جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار اضافه کرد : طبق آمار به دست آمده حدود 83 درصد این موارد در بین مردان و 17 درصد در بین زنان گزارش شده است لذا به این ترتیب ...
