بانمک ترین بازیگر سینما هم لاغر شد! + عکس
سایر منابع:
سایر خبرها
63 درصد دانش آموزان کشور قد و وزن طبیعی دارند
معاون فعالیت ها و فضای ورزشی وزارت آموزش و پرورش گفت: در اجرای طرح کنترل وزن و چاقی با عنوان کوچ پس از غربالگری 13 میلیون و 290 هزار دانش آموز دختر و پسر در کشور حدود 63 درصد قد و وزن طبیعی دارند. به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزرش وپرورش استان کهگیلویه وبویراحمد؛ حمیدرضا صائبی در بازدید از مدارس یاسوج برای اجرای طرح کوچ گفت : 31 درصددانش آموزان اضافه وزن و 6 درصد نیز لاغر ...
برای کاهش وزن فوری چه بخوریم؟
رویداد24 گرچه تصور بسیاری از افراد این است که کربوهیدرات ها چاق می کنند نه لاغر، اما نباید این حقیقت را از نظر دور داشت که این منابع غذایی برای تامین انرژی بدن ضروری هستند. خوشبختانه همه کربوهیدرات ها مضر نیستند و اگر به دقت انتخاب شوند، ممکن است به کاهش وزن کمک کنند. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند اگر می خواهید به وزن ایده آل برسید، باید کنار فیبر و پروتئین، باید کربوهیدرات های پیچیده ...
زیبایی اجباری
. تصاویر بدن زنان در همه جا حضور دارد، از جلد مواد غذایی گرفته تا تبلیغات مربوط به خودرو. بازیگران محبوب سینما و تلویزیون هر روز جوان تر، قد بلندتر و لاغرتر می شوند. مجلات و محتوای مربوط به زنان اصرار بر این دارند که اگر فقط10کیلو از وزن تان کم کنید، همه شرایط یک زندگی ایده آل را خواهید داشت، مثلا یک ازدواج عالی، داشتن فرزندان دوست داشتنی، رابطه جنسی بی نقص و جایگاه شغلی مورد نظرتان ...
هیات بوکس کردستان مقام اول المپیاد استعدادهای برتر کشور را کسب کرد
سیدمهدی ابراهیمی در گفت وگو با خبرنگار فارس در سنندج اظهار کرد: در رقابت های المپیاد استعدادهای برتر در رده نونهالان که هر ساله با همکاری وزارت آموزش و پرورش و وزارت ورزش و جوانان برگزار می شود، استان کردستان در رشته بوکس مقام اول کشور را با کسب چهار مدال طلا، سه مدال نقره و یک مدال برنز کسب کرد. وی افزود: آریا یاراحمدی، میلاد فلاحی، مهران اسپرناک از مریوان و سوران میرکی از سنندج به ...
وارث علامه / شماره 169 نشریه دانشجویی سپیدار منتشر شد
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو ، به همت ارگان رسمی بسیج دانشجویی دانشگاه تهران، صد و شصت و نهمین نشریه دانشجویی سپیدار منتشر شد. در این شماره از نشریه سیاسی و دانشجویی سپیدار که ویژه نامه علم دینی با محوریت علامه مصباح یزدی(ره) است، با مدیر مسئولی، محسن نراقی، و مهران همراهی، محمدحسن احمدی و حنانه مقدادی، به عنوان سردبیر، به مناسبت شهادت امام هادی (ع)، منتشر شد. از جمله عناوین این نشریه تعارض علم و دین؛ آری یا خیر؟ ، اقتصاد اسالمی؛ علم، مکتب یا نظام؟ ، وارث علامه و خودبسندگی زبان قرآنی است. برای مشاهده این نشریه اینجا را یک کنید. ...
سهیل سنگرزاده چطوری جون دل کیست؟ + بیوگرافی فیلم و عکس
...> شاید همه الان با این چهره آشنا شدید و قبلا هیچ کسی او را نمی شناخت، جالب است بدانید او بدن خیلی لاغری داشت و یکی از علت های شروع بدنسازی بخاطر مورد تمسخر شدن توسط هم سن و سالان خودش بوده است. او از خاطرات آن زمانش می گوید: در دوران نوجوانی بسیار لاغر بودم و مورد تمسخر هم سن و سالان خود قرار می گرفتم در نتیجه تصمیم گرفتم که ورزش آغاز کرده و رشته بدنسازی را انتخاب کردم . تعداد ...
اخبار مهم امروز گروه فرهنگ و هنر برنا
همایون شجریان خواننده سریال شد همایون شجریان، خواننده محبوب و صاحب سبک عرصه موسیقی، برای سریال می خواهم زنده بمانم ، با حال و هوایی عاشقانه می خواند. پیام مدیرکل دفتر موسیقی به سی و ششمین جشنواره موسیقی فجر مدیرکل دفتر موسیقی معاونت هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به سی و ششمین جشنواره موسیقی فجر پیام داد. داوران این فیلم ها را دوست نداشتند یا فیلم ها ...
ماجرای لاغر شدن امیر نوری چیست؟+تصاویر
به گزارش تیتربرتر ؛ امیر نوری بازیگر سینما و تلویزیون اخیرا عکسی از خود در صفحه اینستاگرام منتشر کرده که باعث تعجب همگان شد. امیر نوری که داشت عنوان یکی از بازیگران چاق و تپل سینمای ایران را یدک می کشید در این عکس در قامت یک جوان لاغر و نحیف دیده می شود. پس از بازیگرانی همچون بهاره رهنما و نعیمه نظام دوست این بار نوبت به بازیگران مرد رسید. به طوری که بعد از مهران غفوریان این ...
به همین راحتی تا عید لاغر شوید
همه ما دوست داریم در نوروز زیباتر از همیشه به نظر برسیم و هیکلی مناسب و خوش فرم داشته باشیم. تا عید نوروز فرصت اندکی وجود دارد، اما شما می توانید در همین مدت زمان کم وزن خود را کاهش دهید. کاهش وزن اندک حتی به اندازه چند کیلو تاثیر زیادی در زیبایی اندام می گذارد چرا که اگر به روش اصولی وزن خود را کاهش دهیم، از مقدار چربی بدن کاسته می شود و چربی حجم زیادی را در بدن اشغال می کند. در این مطلب از ...
غربالگری بیش از 15هزار دانش آموز سرپلذهابی در طرح "کوچ"/ ثبت 20 درصد اضافه وزن در دانش آموزان
شاخص توده بدنی کلیه دانش آموزان در دو مرحله اولیه (مهر و آبان ماه) و ثانویه (اسفندماه)، جلب حمایت و همکاری کلیه ذی نفعان بویژه مدیران، معلمان، کارکنان، دانش آموزان و والدین، کاهش 3درصدی تعداد دانش آموزان چاق و دارای اضافه وزن، کمک به حفظ وضعیت دانش آموزان دارای اضافه وزن طبیعی و متناسب، کمک به بهبود وضعیت دانش آموزان لاغر و کم وزن عنوان کرد. رئیس آموزش و پرورش سرپل ذهاب در ادامه گفت: با توجه به غربالگری انجام شده، دانش آموزان شهرستان 2 درصد چاق و 20درصد اضافه وزن دارند. ...
طرح کوچ برای کنترل وزن و کمک به سلامتی دانش آموزان بسیار مفید است
حد لاغر هستند مشاوره خواهند داد تا بتوانند وضعیت خود را کنترل کنند و مرحله سوم نیز از ابتدای اسفند 99شروع می شود و مقایسه ای انجام میدهیم تا ببینیم دانش آموزان توانستند در این مدت وزن خود را کنترل کنند. کارشناس مسئول تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش شهرستان قرچک بیان کرد: بر طبق موارد ارسالی از سوی وزارت آموزش و پرورش در این طرح بیشتر ارگان ها درگیر هستند، زیرا بحث سلامت دانش آموزان مطرح ...
چاقی با 6 ماده غذایی / دوستداران اضافه وزن بخوانند
اگر می خواهید زود شوید، این مواد غذایی را مصرف کنید. به گزارش رکنا، همانطور که چاقی برای بدن ضرر دارد، هم مشکلات زیادی برای سلامت افراد به وجود می آورد. کسی که شاخص BMI زیر 18.5 داشته باشید آدم لاغر حساب می شود و این یعنی بدنش برای سلامتی به چاق شدن نیاز دارد. این اضافه کردن وزن، تنها با تغذیه برخی از مواد غذایی سالم ممکن است. در اینجا با برخی از این مواد غذایی آشنا شوید: 1 ...
تغییر چشمگیر امیر نوری!+عکس
بعد از مهران غفوریان، حالا کاهش وزن قابل توجه امیر نوری باعث شده چهره و اندامش تغییر کند.
تصویری عجیب از امیر نوری در فروشگاه
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت میر نوری یکی از جمله بازیگران سینما و تلویزیون است که در فیلم های زیادی نقش آفرینی کرده و این روز ها شاهد هستیم که به دلیل تغیرات جسمی خود مورد توجه رسانه ها قرار گرفته است. این بازیگر سینما و تلویزیون بعد از مهران غفوریان کاهش وزن چشمگیری داشته که این تغییر ظاهری باعث شده تا چهره و اندام او تغییرات زیادی داشته باشد ...
ورزش مادر و کودک در منزل، از حالا تا عید خوش هیکل شوید!
اپلیکشن ها بزنید تا به مرور متوجه شوید، چه تغییراتی کرده اید. اپ های ورزشی مربوط به تمرینات موضعی همچنین کالری ای که در روز می سوزانید را هم نشان می دهند. می توانید تعیین کنید که در چند ماه دوست دارید، چقدر وزن کم کنید. انواع اپ های ورزش مادر و کودک در خانه را هم می توانید در اینترنت پیدا کنید. مطلب پیشنهادی: بهترین مرکز سونوگرافی در تهران کجاست؟ برنامه ورزش مادر و کودک در خانه ...
قانون غیر اساسی / شماره 168 نشریه دانشجویی سپیدار منتشر شد
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو ، به همت بسیج دانشجویی دانشگاه تهران، صد و شصت و هشتمین نشریه دانشجویی سپیدار منتشر شد. در این شماره از نشریه سیاسی و دانشجویی سپیدار که ویژه نامه چهل و دومین سالگرد انفلاب است، با مدیر مسئولی، محسن نراقی، و مهران همراهی و حنانه مقدادی، به عنوان سردبیر، به بررسی اجمالی چهار دهه از شکل گیری انقلاب، پرداخته است. از جمله عناوین این نشریه دانشجویی ...
فوری لاغر شوید+ راهکار
به گزارش بهداشت نیوز، بیشتر ما در طول زندگی بار ها سعی کرده ایم با روش های درست و اصولی وزن کم کنیم، ولی موفق نشده ایم. دلایل زیادی دست به دست هم می دهند تا وزن کم کردن برای بسیاری از ما سخت یا حتی غیرممکن به نظر برسد. بیشتر مواقع، کاهش وزن به دلیل انتخاب ها و تفکرات غلط خودمان، سخت است. برای پاسخ به این پرسش که چرا نمی توانید در کم کردن وزن موفق باشید، باید عوامل تأثیرگذار را بررسی کنید. در ...
بدون رژیم لاغری و عمل های جراحی با خوردن این داروی دیابت لاغر شوید!
بدون رژیم لاغری و عمل های جراحی با خوردن این داروی دیابت لاغر شوید! ممکن است شما راه های زیادی را در خانه برای لاغر شدن امتحان کرده باشید و در آخر نتیجه دلخواه خود را نگرفته باشید. این نکته را باید به یاد داشته باشید داشتن یک رژیم لاغری زیر نظر پزشک متخصص بهترین راه لاغر شدن است در نتیجه محققان برای کاهش زمان لاغر شدن و رسیدن به وزن ایده آلتان با کاهش آسیب های احتمالی به تازگی کشف کرده ...
شربت مخصوص لاغری را بنوشید تا به سرعت لاغر شوید
سرشار بودن از فیبر، علاوه بر این که مانع از جذب سریع قند در بدن می شود، رفع عطش نیز میکند. مخلوط کردن پوره لیمو ترش یا یک برش لیمو با چای و سرکه سیب، سرعت کاهش وزن را به حداکثر می رساند. سرکه سیب و لیمو ترش دو ماده ای هستند که کاهش وزن را سریع تر می کنند. چای سبز و چای اوولانگ همراه با لیمو ترش از بهترین چای هایی هستند که به کاهش وزن کمک شایانی می کنند. سعی کنید آب زیادی همراه با لیمو بنوشید چرا که هر چه بیشتر آب بنوشید، سریع تر لاغر می شوید. لاغری لیمو ترش لاغر شدن ...
لاغری تا نوروز 1400
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک؛اگر شما هم تا به حال دست روی دست گذاشته بودید و برای شروع کاهش وزن منتظر شنبه ای بودید که هرگز نیامد، از امروز با یک تصمیم قطعی می توانید لاغری را تا عید تجربه کنید. اگرچه لاغری هدفی نیست که در یک الی دو هفته پی آن بگردید و قطعاً به آن برسید، اما روش هایی وجود دارد که تا حدود زیادی سرعت روند کاهش وزن شما را افزایش بدهد. برای لاغری سریع چه باید کرد ...
چند روش برای افزایش سرعت در کاهش وزن
اگر اخیرا احساس کرختی می کنید و با هوس های غذایی که می دانید برایتان خوب نیستند (مانند کربوهیدرات ها و قند ها) دست و پنجه نرم می کنیدو حتی خواب کافی دارید و به سختی ورزش می کنید، اما باز هم در یک وزن متوقف شده اید و هر کاری هم می کنید تکان نمی خورد به راحتی با این روش ها 4 ماه لاغر شدن خود را به 1 ماه کم کنید. شما باید برای رسیدن به وزن ایده آل تان در مدت زمانی کوتاه متابولیسم و سوخت و ...
خوردن عسل شکم را صاف می کند؟
... مطالب مرتبط: عسل می تواند هنگام مصرف با آب گرم و آب لیمو به کاهش وزن کمک کند. بسیاری از مردم این فرمول را در ابتدای روز خود به عنوان راهی برای تسریع لاغر شدن مینوشند. عسل حاوی 22 آمینو اسید و تعدادی از ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمند است که بسیاری از آنها برای متابولیسم بدن مفید هستند. با تنظیم متابولیسم، غذا به درستی مورد استفاده قرار می گیرد، چربی به انرژی قابل استفاده تبدیل می ...
شانزده فیلمی که جای شان در جشنواره خالی بود / مهران فیلمی درباره مهمان نوازی مردم یزد در دوران جنگ تحمیلی
به گزارش برنا، رقیه توکلی کارگردان جوان سینمای ایران که با فیلم های کوتاهی که ساخته بارها مورد تحسین جشنواره ها قرار گرفته پس از تجربه ساخت فیلم سینمایی مادری به سراغ فیلم سینمایی مهران رفته که برخلاف تجربه اولش اثری بدون بازیگر چهره است. این فیلم هم مثل تجربه اول توکلی قصه اش در شهر یزد روایت می شود و آن را می توان اثری بومی دانست. قصه این فیلم در زمان جنگ تحمیلی روایت می ...
پیشگیری از سرطان با این 10 توصیه مهم
ناشی از اختلالات خوش خیم هستند و سرطان می تواند علائمی ایجاد کند که در لیست بالا وجود ندارند، مثلاً کاهش وزن یا خستگی بی دلیل؛ اما خیلی خوب است به صدای بدنتان گوش دهید و هرگونه احساس ناراحتی را به پزشکتان بگویید. تشخیص زودهنگام، مهم است، اما چه کار بهتر دیگری می توانید انجام دهید تا از سرطان پیشگیری کنید؟ آیا اصلاً می توانید جلوی ابتلا به سرطان را بگیرید؟ شاید نشدنی به نظر برسد، اما ...
عوارض و پیامدهای ناشی از اضافه وزن در زندگی/ 63درصد قزوینی ها دچار چاقی هستند
قد اندازه گیری کرد؛ عددی که به دست می آید اگر کمتر از18.5 باشد فرد لاغر محسوب می شود؛ اگر این عدد بین 18.5 تا 25 باشد وزن فرد در محدوده طبیعی است؛ عدد بین 25تا 29.9 نشان دهنده اضافه وزن بوده؛ اما عدد بالای 30 چاقی را بیان می کند. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین تصریح کرد: اگر در گذشته بافت چربی را به عنوان یک بافت اضافه بدن می سنجیدند؛ اما ...
برگزاری مسابقات انتخابی کاراته در استان سیستان و بلوچستان
(مقام اول) امیرعلی نیکرو (مقام دوم) امیرحسین لواسانی (مقام سوم) وزن 35- کیلوگرم مهدی میرشاهی (مقام اول) مهدی اخوندی (مقام دوم) مهران مالکی (مقام سوم) رده سنی نوجوانان وزن 55 - کیلوگرم یاسین خورسند (مقام اول) سپهرعربی (مقام دوم) محمدرضا سرگلزایی (مقام دوم) رده سنی جوانان ...
زارع: به خودم قول دادم سه طلای المپیک بگیرم
در کارنامه دارد، در خصوص اینکه کادرفنی تیم ملی برای سنگین وزن مسابقه انتخابی رودرو را در نظر نگرفته است، گفت: من ابتدا تمرکزم روی تمرینات خودم هست و دوست دارم خودم را به آمادگی نسبی برسانم که هر تصمیمی کادرفنی برای من گرفت بهترین نمایش را ارائه دهم. امیدوارم ابتدا اگر به مسابقات آسیایی اعزام شدم، خوش رنگ ترین مدال را بگیرم و بعد اگر انتخابی باشد و یا قرار باشد در تورنمنتی محک زده شویم، بهترین ...
اخبار مهم امروز فرهنگ و هنر برنا
... فیلمنامه جدید کارگردان انگل پایان یافت بونگ جون هو که سال گذشته اسکار بهترین فیلم و بهترین فیلم غیرانگلیسی زبان را را برای انگل دریافت کرد، فیلم نامه یکی از دو پروژه جدیدش را به پایان رسانده است. داوران این فیلم ها را دوست نداشتند یا فیلم ها در چهارچوب نبودند؛ شانزده فیلمی که جای شان در جشنواره خالی بود / مهران فیلمی درباره مهمان نوازی مردم یزد در دوران جنگ تحمیلی ...