خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات تغذیه ای برای افراد دیابتی / بایدها و نبایدها
گیاهی موجود در آنها منجر به حفظ قند خون در محدوده سالم می شود. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. اسفناج: این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه ای برای مبتلایان ...
بنفشه؛ گیاهی بی تفاوت به طول روز
تولید انرژی منحصر به فرد گیاهان در حضور نور صورت می گیرد، ازین رو نور را می توان اساسی ترین فاکتور رشد گیاه دانست. در مورد میزان نیاز بنفشه آفریقایی به نور عقاید ضد و نقیض فراوان است و این می تواند دلایل زیادی داشته باشد. بنفشه آفریقایی در نور به نسبت کم به خوبی رشد می کند ولی برای گلدهی نیاز به شدت نور بیشتر دارد. در صورت استفاده از نور طبیعی، نور ملایم صبحگاهی از یک پنجره رو به شرق می ...
سبزیجات مناسب برای دیابتی ها/عوارض زیاد نوشیدن چای
...، کنترل قند خون و نقش آنتی بیوتیکی قوی ای دارد، پیاز از دیرباز در غذای ایرانیان چه به صورت سرخ کرده و چه به صورت خام وجود داشته و گفته می شود که از حدود 6 هزار سال پیش تاکنون به عنوان یک داروی سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است. پیاز سرشار از ترکیبات گوگردی است و قادر به متوقف کردن روند تغییر شکل سلول ها است به همین دلیل گفته می شود که این نوع ماده غذایی خطر ابتلاء به سرطان از جمله سرطان سینه ...
ساخت نخستین دستگاه استخراج کننده الیاف ساقه موز
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ مدیرعامل موسسه کارآفرینی نجف آباد گفت: با بهره گیری از این دستگاه ایرانی الیاف ساقه های درختان که پیش از این بعنوان ضایعات سوزانده می شد استخراج و از آن در صنایع گونی بافی، طناب بافی، پوشاک و تولید ابریشم و اتصالات استفاده می شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی پژمان اکرامیان افزود: برای ساخت دستگاه استخراج کننده الیاف ...
بهترین گلهای آپارتمانی کدام است؟
باشد که باعث محبوبیت بیشتر آن شده است. فیکوس گیاه آپارتمانی تصفیه کننده هوا می باشد که به نور مستقیم و زیادی برای رشد نیاز دارد. از دیگر نیازهای رشد این گیاه می توان به خاک مرطوب و مکان ثابت اشاره کرد. برگ انجیری این گیاه ظاهر بسیار خاصی دارد و برگ های بسیار پهن و شیاردار آن به زیبایی آن می افزاید. برگ انجیری به مونسترا نیز معروف است. این گیاه جزء گیاهان آپارتمانی لوکس نیز ...
روش های کاشت و پرورش درخت سیب
سیب از جمله میوه هایی است که در زمان های بسیار قدیم و حتی ماقبل تاریخ استفاده می شده است. قدیمی ترین آثار به دست آمده در حفاری های نزدیک سوئیس یک سیب فسیل شده مربوط به دوره های قبل از تاریخ است. در کلیه مناطق آب و هوایی خنک ، سیب غذای بسیار مهمی بوده است. سیب را می توان برای ماهها انبار نمود درحالیکه همچنان ارزش غذایی خود را حفظ می کند. مشخصات گیاهی کامل درخت سیب: درخت ...
بازسازی مغز با این خوراکی ها
در برابر کاهش شناخت محافظت می کنند. یک مطالعه در سال 2018 نشان می دهد که در حدود یک وعده روزانه سبزیجات برگ دار می تواند مشکل حافظه مربوط به افزایش سن را کاهش دهد. ثابت شده است که سبز به دلیل مزایای خود باعث کاهش اضطراب و بهبود حافظه و توجه می شود. این تا حدی به دلیل کافئین است، اما چای سبز همچنین حاوی یک ماده شیمیایی گیاهی به نام L-theanine است که باعث بهبود آرامش و کاهش تنش می شود. از آنجا که چای سبز نسبت به کافئین کمتری دارد، می توان با خیال راحت بیشتر آن را مصرف کرد - حداکثر هشت فنجان در روز در مقایسه با چهار یا پنج فنجان. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
6 باور نادرست درباره بهداشت و سلامت مو
را در کدام قسمت مو مصرف کنید. به خاطر داشته باشید که روغن های مو را باید روی بخش های میانی ساقه مو تا انتهای آن بمالید و از مالیدن این محصولات روی پوست سر خودداری کنید. استفاده مداوم از یک نوع شامپو تاثیر آن را کاهش می دهد؟ هیچ دلیلی وجود ندارد که استفاده از یک شامپو برای مدت زمان طولانی بر نحوه عملکرد آن تأثیر بگذارد. اگر اولین باری که از یک شامپو استفاده کردید موهای شما را ...
اصول صحیح نگهداری از گل و گیاه با نکاتی متفاوت
برگ های آسیب دیده به گیاهان کمک می کند تا دوباره رشد کنند. این چیزی شبیه کوتاه کردن انتهای موها برای کمک به رشد دوباره است. بعد از زمستان، وقتی برگ ها تغییر رنگ دادند به سادگی آن ها را هرس کنید. گیاهان را با کندن داخل گلدان جدید قرار ندهید: کندن گیاه نه تنها ساقه ها بلکه برگ ها، و شکوفه را خراب می کند و ریشه ها را نیز از بین می برد. ریشه های آسیب دیده باید قبل از اینکه به ...
تعریق هنگام غذا خوردن به چه چیزی اشاره دارد
شیعه نیوز : اما برخی دلایل پزشکی نیز می توانند در پس تعریق پس از غذا خوردن که از اصطلاح "تعریق چشایی" برای آن استفاده می شود، وجود داشته باشند. با غذایی خاص مرتبط است به گفته انجمن بین الملی هایپرهیدروز، برخی غذاها محرکی برای واکنش تعریق هستند که از آن جمله می توان به قهوه، شکلات، غذاهای تند یا شور، غذاهای داغ، الکل و شیرینی ها اشاره کرد. اگر متوجه شده اید که تعریق به واسطه مصرف غذاهایی خاص ...
درباره خواص دارویی شوید بیشتر بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز ، طب گیاهی ایران خواص زیادی را برای شوید قائل است مثلا در مورد درد شدید و ورم معده از دم کرده شوید استفاده می کردند که اثر تسکین فوری دارد. تخم شوید را می توان برای ناراحتی معده، بی خوابی و ضد گاز معده به کار برد. خانم های شیر ده که شیر آنها کم است باید حتما روی چند بار دم کرده تخم شوید یا در تخم شوید بخورند و در غذای خود مصرف کنند. شوید گیاهی است یک یا ...
کاهش درجه حرارت نگهداری واکسن فایزر از 70 به 15 درجه
کووید 19 و روند بیماری در معرض خطر بیشتری هستند. او تأکید می کند که به همین دلیل عرضه ی واکسنی مؤثر و ایمن برای این گروه اهمیت ویژه ای دارد. هر دو شرکت واکسن خود را هم اکنون در قالب مطالعه ای بر روی نوجوانان آزمایش می کنند. افزون بر این در ماه های آینده مطالعه ای بر روی کودکان در سنین 5 تا 11 سالگی آغاز خواهد شد. مطالعات بالینی در مورد واکسیناسیون به ویژه گروه های در معرض خطر مانند ...
رشد موهای ریخته شده سر با ماسک موی مخصوص
مو ها و کف سر خود اعمال کنید. کمی صبر کنید تا خشک شود. بعد با آب گرم بشویید. این درمان را دو بار در هفته تکرار کنید. روش 3: برگ های چریش تازه ی خرد و آسیاب شده: مقداری برگ چریش را تهیه کنید. به خوبی با آب تمیز کنید و آسیاب کنید. سپس با کمی آب گرم مخلوط کنید تا یک ماسک بدست آید. سپس آن را در تمام پوست سر خود و از ریشه تا ساقه موهایتان بمالید. با استفاده از یک کلاه حمام سرتان ...
خواص درمانی بابونه
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، بابونه نوعی گیاه دارویی معروف و پرکاربرد است که از گذشته تا به امروز کمتر کسی را می توان یافت که آن را نشناسد و از خواص درمانی آن بهره نبرده باشد. متخصصان طب سنتی که توجه ویژه ای به خواص درمانی بابونه دارند، خصوصیات موثری را به آن نسبت داده اند. دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی، به روش های مختلف استعمال این گیاه از جمله ...
تائورین؛ آنتی بیوتیکی طبیعی و فواید دیگر آن
نشان داد که تائورین موجود در آب آشامیدنی مصرفی موش ها نیز میکروبیوتا را برای پیشگیری از عفونت آماده کرده است. زمانی که موش ها بیسموت ساب سالیسیلات - یک داروی بدون نسخه که برای درمان اسهال و ناراحتی معده استفاده می شود - را مصرف کردند، محافظت در برابر عفونت کاهش یافت زیرا بیسموث تولید سولفید هیدروژن را مهار می کند. فواید دیگر تائورین تائورین به میزان زیاد در گوشت، ماهی و تخم ...
این مواد غذایی استرس شما را کاهش می دهد
ویتامین B6 را تأمین می کند. چای بابونه بابونه یک گیاه دارویی است که از زمان های بسیار قدیم به عنوان کاهش دهنده استرس مورد استفاده قرار می گیرد. در حالت کلی، خوردن چای بابونه موجب آرامش و خواب آرام می شود؛ در نتیجه علائم اضطراب و افسردگی را در افراد کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه روی 45 فرد مضطرب نشان می دهد که مصرف 1٫5 گرم عصاره بابونه موجب کاهش سطح کورتیزول بزاقی و بهبود علائم ...
تئاتر برونسی یک نمایش فرهنگ ساز است
می توان هم موضوعات مفهومی و هم حتی موضوعات طنز استخراج کرد که با درهم عجین شدن، تبدیل به نمایشنامه هایی جذاب و تاثیرگذار می شوند. وی تصریح کرد: موضوع دفاع مقدس بحث دفاع از خاک و میهن است و همه ایرانی ها نسبت به این موضوع عرق و علاقه دارند و برایشان جالب است. فرمانده قرارگاه خاتم الانبیا در مورد حمایت از آثار نمایشی دغدغه مند گفت: بخش های دولتی بودجه های فرهنگی در اختیار ...
آیا شستن خودرو لازم است ؟
مشاهده هرگونه از این عوامل روی بدنه خودرو، هرچه سریع تر به تمیز کردن آن ها بپردازید. اگراز خودرو به صورت روزانه استفاده نمی کنید و در پارکینگ سرپوشیده نگهداری می شود، فاصلهٔ بین دفعات کارواش یا شست و شو را می توان افزایش داد. باور عمومی بر این است که در فصل تابستان باید بیشتر به شست و شوی خودرو پرداخت؛ اما جالب است بدانید که در فصل زمستان خودرو به شست و شوی بیشتری نیاز دارد. دشمن بدنهٔ ...
مراقب ظروف بسته بندی آنتی باکتریال حاوی نقره باشید / توسعه فناوری نانوزیست حسگر برای تشخیص بیماری های ...
به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، حوزه معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری در این هفته با اخبار متنوع و فراوانی روبه رو بود که خلاصه ای از آن ها را می توانید در ادامه مرور کنید. قرص های ضدعفونی کننده با اثربخشی بالا به بازار عرضه شد شرکت سی باند سیستمز (C-Bond Systems) محصولی به نام MB-10 Tablet به بازار عرضه کرده است که می توان از آن برای مقابله با ویروس کرونا استفاده ...
تنظیم ضربان قلب با گیاه آدونیس
: برگ و ساقه های گل دار این گیاه در طب گیاهی مورد استفاده است و گل های آن برای خرد کردن سنگ مثانه کار برد دارد و ملین و مدر است. راغ آرا با اشاره به اینکه گیاه برای تقویت قلب ، تنظیم ضربان قلب ، ورم پرده بیرونی و ورم ماهیچه قلب مورد استفاده قرار می گیرد، افزود: افرادی که بیماری فشار خون دارند نباید از این گیاه استفاده خوراکی کنند . وی مقدار مصرف این گیاه را دو تا چهار گرم در 200 میلی لیتر آب به صورت دم کرده عنوان کرد. ...
گل آویز گوشواره ای؛ گیاه محبوب آپارتمانی
...> بذر بذر آن را می توان در پاییز برداشت کرد و آن را در بهار در خاک مناسب کاشت و با تنظیم آب و دما و تغذیه مناسب، گیاه مطلوبی به دست آورد. قلمه زدن همه انواع گل آویز را می توان از طریق قلمه زدن تکثیر کرد. زمان مناسب برای قلمه زدن این گیاه از اواسط تا اواخر بهار یا اوایل پاییز است. برای قلمه زدن باید ساقه برگداری نه زیاد نرم و نه زیاد سخت که در آن نشانه های گلدهی وجود ...
طرز تهیه خورش قیمه کرفس؛ یک پیشنهاد خوشمزه
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین؛ در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه خورش قیمه کرفس آشنا کنیم. مواد لازم گوشت خورشتی 500 گرم لپه 1 پیمانه روغن به مقدار لازم ساقه کرفس خرد شده یک پیمانه برگ کرفس خردشده یک قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذا خوری سرپر شنبلیله خشک 1 قاشق چای خوری نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم پیاز متوسط ...
از بین بردن نیکوتین سیگار در بدن به صورت کاملا طبیعی
باعث هیدراسیون بدن و افزایش دفع نیکوتین از طریق ادرار خواهد شد. در زمان تلاش برای خارج کردن نیکوتین از بدن ، از مصرف نوشابه و قهوه خودداری کنید که این مواد آب بدن را کم کرده و مواد شیمیایی زیادی را وارد بدنتان خواهد کرد. مصرف آنتی اکسیدان ها در متابولیسم نیکوتین در بدن به شما کمک می کنند و منجر به خروج سریع این مواد از طریق ادرار و عرق می شوند و در کل وظیفه دفع سموم از جمله ...
3 روش عالی و مطمئن برای شستن کلم بروکلی
... طریقه شستن کلم بروکلی با آب از دستان خود برای مالیدن و پاک کردن سبزی ها از کثیفی ها استفاده کنید. سر بروکلی، شکاف های زیادی دارد که در آن کثیفی می تواند به دام بیفتد. برای شل کردن آن ها، انگشتان خود را بالای نوک بروکلی بکشید و کناره ها و کف ساقه ها را بمالید. اگر برس برای تمیز کردن میوه ها و سبزیجات دارید، می توانید از آن برای تمیز کردن بروکلی استفاده کنید، اما به یاد داشته باشید ...
بهترین بالابر ساختمانی و انوع قیمت بالابر ساختمانی
الکتروموتور می توان عمل جا به جایی بین طبقات را انجام داد. همچنین سرعت در بالابر ساختمانی معمولا 20 دور در دقیقه است، که به عنوان مثال برای پیمودن ارتفاع 20 متر، مدت زمان یک دقیقه لازم است. • بالابر ساختمانی تک فاز: نیروی مورد نیاز جهت جابجایی مصالح، بوسیله الکترو موتور تک فاز تا توان 3 اسب بخار تامین می شود که با برق 220 ولت شهری قابل استفاده است، لذا در محیط ساخت و ساز شهری که دسترسی به برق تک ...
ترفندها و رازهای خوشمزه شدن خورش کرفس لعاب دار
یا گیاهی استفاده از برگ ها و ساقه های جوان و تازه است. با این کار هم خورش کرفس خوشمزه تر می شود و هم زودتر خواهد پخت. *اگر می خواهید خورش کرفس مجلسی داشته باشید، حتما کمی زعفران دم کرده به آن اضافه کنید. زردچوبه و زعفران، ادویه های مهم در طرز تهیه خورش کرفس هستند. اصلا از این دو فاکتور نگیرید. *اگر گوشت قرمز دوست ندارید، خورش کرفس را با مرغ درست کنید. اگر هم از هیچ گوشتی نمی خواهید در طرز تهیه خورش کرفس مجلسی استفاده کنید، قارچ گزینه مناسبی خواهد بود تا یک خورش کرفس گیاهی داشته باشید. ...
آشنایی با دانه خوراکی آمارانت
وگان یا وجترین استفاده می کنند بسیار مفید و مغذی بوده و سرشار از مواد مغذی و معدنی مانند کلسیم، آهن و منیزیم است. آمارانت سرشار از پروتئین و فیبر بوده و دو برابر گندم آهن دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد گیاه آمارانت، حقایق تغذیه ای، فواید بالقوه آن برای سلامتی و نحوه خوردن این دانه باستانی سالم، به ادامه مطلب توجه کنید. حقایق تغذیه ای آمارانت به راحتی می توان فهمید که ...
راهنمای کامل پرداخت اینترنتی حق بیمه تامین اجتماعی در سال 1400
را بعمل آورید. زمانی که شناسه پرداخت را وارد می کنید، توجه داشته باشید؛ از خط فاصله مابین اعداد صرفنظر کنید و فقط اعداد را وارد نمایید و همچنین شناسه برگ پرداخت (در خط اول) را وارد نمایید و شناسه بانک ملت را وارد نکنید. شناسه بانک ملت برای پرداخت از طریق دستگاه و سایت بانک ملت مورد استفاده قرار می گیرد. پس از پرداخت، دستگاه به شما رسید ارائه می دهد ولی معمولا بدلیل استفاده از ...
طرز تهیه یک غذای گیاهی خوشمزه و ساده با ادویه کاری
شاید در باور عموم اینطور باشد که غذاهای گیاهی تنوع کمی دارند یا به اندازه غذاهای گوشتی سیر نمی کنند، در صورتی که این باور اشتباهی است. می توان با استفاده از ادویه های مفید و خوش عطر و طعم غذاهای گیاهی لذیذ و بسیار خوشمزه ای تهیه کرد. به گزارش اول فارس ، غذاهای گیاهی این روزها طرفداران خاص خود را دارد؛ چه کسانی که کاملا گیاهخوارند یا کسانی که به هر دلیل تمایل به استفاده کمتر از گوشت را ...
