آیا واقعا بهبودیافتگان کرونایی در معرض اختلال های روانی هستند؟
سایر خبرها
مهار استرس ها را یاد بگیر (اینفوگرافیک)
دریافت می کنند. وقتی فردی از همسر خود جدا می شود، نگرانی هایی را تجربه می کند که برایش ناآشناست. نگرانی هایی مثل هراس از ناتوانی در تأمین مخارج، نداشتن احساس امنیت، ترس تنهاماندن تا آخر عمر، طردشدن از جانب خانواده،دریافت برچسب های منفی از اجتماع، اطمینان نداشتن به افراد دیگر و ... می شود. نداشتن مهارت نه گفتن به خودی خود عامل استرس زای بزرگی تلقی می شود. با این مسأله موافقید؟ بدون ...
پیامدهای زیانبار کرونا برای کودکان
...، تلفن ها، ویدئو کنفرانس ها و ابزارهای دیگر و به دنبال آن بکارگیری برخی مداخلات درمانی، تا حدودی توانسته اند بیماری هایی مثل افسردگی و استرس پس از سانحه را بهبود ببخشند. ضرورت ارائه پروتکل های درمانی جهت کاهش آسیب در افراد مستعد و در معرض خطر مدیرعامل و مؤسس انجمن دنیای امن در حوزه پیشگیری از آسیب های اجتماعی استفاده از این بسترها برای ارائه پروتکل های درمانی جهت کاهش آسیب ...
مهم ترین عادت هایی که مانع زوال عقل می شود
بالا ببرد که شاخص بیماری آلزایمر شمرده می شود. به بهداشت روان خود اهمیت بدهید محققان دانشگاه هاروارد در یک بررسی که بیش از 8 هزار سالمند را برای بیش از یک دهه دنبال کردند، دریافتند که تنهایی نیز زوال شناختی را تشدید می کند. استرس نیز برای مغز بد است. مساله فقط تجربه کردن استرس نیست که همه ما آن را داریم- بلکه چگونه کنار آمدن با استرس است. غصه خوردن بر سر رویدادهای ...
راههای درمان افسردگی پس از زایمان
مشکلاتی جدی ایجاد شوند. اولین قدم برای درمان این بیماری، آشنایی و شناخت بیشتر با افسردگی پس از زایمان است. در ادامه نیز روش هایی برای درمان آن ارائه کرده ایم. با توجه به برخی تحقیقات افسردگی پس از زایمان با تغییرات هورمونی که بعد از زایمان رخ می دهد مرتبط هستند و افرادی که به تغییرات در سطح های استروژن و پروژسترون حساس تر هستند بیشتر در معرض ابتلا به این نوع افسردگی می باشند. البته تنها ...
با دمنوش های گیاهی خواب آور آشنا شوید
برچسب ها خوراکی های خواب آور دانستنی آنلاین دمنوش برچسب ها
مواد لازم برای تقویت حافظه
ضدالتهاب هایی است که باعث بهبود شناخت و عملکرد بیماران آلزایمری می شود. توجه داشته باشید که این فوایدش ناشی از کورکومین موجود در آن است. بلوبری حاوی پلی فنول است که با التهاب مبارزه می کند. مطالعات نشان دادند که مکمل های موجود در بلوبری باعث بهبود حافظه در بزرگسالان مسن می شوند. روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان هایی است که ثابت شده باعث بهبود و تقویت حافظه و تخریب های اکسیداتیوی ...
زنگ خطر بی توجهی مردان به سلامت روان / دو سوم مردان مبتلا به اختلالات سلامت روان، دنبال درمان نیستند
بهداشت روانی که مردان آن را تجربه می کنند، از جمله استرس، اضطراب، اعتیاد و افسردگی کمک می کند. استاد روان شناسی دانشگاه علامه طباطبائی در مورد راهکارهای رسیدگی به سلامت روان مردان ادامه داد: نکته مهمی که در رابطه با این راهکار باید مورد توجه قرار گیرد، تفاوت آمار مردان مبتلا به اختلالات روانی و آمار خودکشی مردان است که نشان می دهد مردان از پریشانی روانی بیشتری رنج می برند، اما کمک های ...
اختلالی به نام کلاستروفوبیا
باورند که تنها ، قرار گرفتن در محیط های بسته برای ایجاد این اختلال کافی نیست ، بلکه ترس از اینکه چه بلاهایی ممکن است درمحیط بسته به سراغ فرد بیاید نیز می تواند در شکل گیری این استرس و اضطراب نقش داشته باشد. افراد مبتلا به این بیماری ، از محدود شدن یا گیر افتادن در محیط های خاص ، هراس دارند . این گونه افراد با بسته بودن در های اتاق مضطرب و نگران می شوند. در صورت گرفتار شدن در ترافیک ، از ...
افسرگی حاد چه بلایی بر سر بدنمان می آورد؟
جمله دیابت و بیماری های قلبی همراه هستند. وزن کم می تواند به قلب آسیب برساند، باروری را تحت تاثیر قرار دهد و باعث خستگی شود. _دردهای مزمن از عوارض افسردگی حاد: افراد مبتلا به افسردگی ممکن است درد یا درد غیرقابل توضیحی، از جمله درد مفاصل، تحریک سینه و سردرد را تجربه کنند. علائم افسردگی به دلیل درد مزمن می توانند بدتر شوند. _بیماری های قلبی یکی از عوارض افسردگی حاد ...
معرفی 11 گیاه دارویی و مکمل برای درمان افسردگی
ارائه کند. از آن جمله می توان به کاهش علائم افسردگی و بهبود واکنش استرس بدن اشاره کرد که می تواند به بدن فرد در سازگاری با شرایط پر استرس کمک کند. این گیاه دارویی به واسطه توانایی خود در تقویت ارتباط سلول های عصبی و کاهش فعالیت بیش از حد محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال ممکن است آثار ضد افسردگی داشته باشد. محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال یک سیستم پیچیده است که واکنش استرس بدن ...
چگونه بی خوابی را در منزل درمان کنیم؟
اضطراب و استرس به فرد کمک می کنند، 1-2 ساعت قبل از خواب یک فنجان چای سبز بنوشید. زعفران، حاوی خواص آرام بخشی است که به درمان مشکل بی خوابی کمک می کند. عوامل بی خوابی شبانه کم خوابی در واقع خود بیماری به حساب نمی آید بلکه جزء علایم بیماری محسوب می شود. کم خوابی معمولاً ناشی از اضطراب و تنش هیجانی است. از دیگر علل کم خوابی، می توان احساس عدم امنیت، ترس از تنهایی، افسردگی و مصرف ...
افسردگی ناشی از اعتیاد به کار، در کمین کارمندان است
اعتیاد به کار پیش می آید. این پژوهش می تواند به درک بهتر تاثیر اعتیاد به کار بر سلامت جسم و روان کمک کند. پژوهشگران در مجموع، 187 کارمند را در طیف گسترده ای از کارهای گوناگون مورد بررسی قرار دادند و از آنها خواستند که به چهار پرسشنامه متفاوت پاسخ دهند. پژوهشگران دریافتند که تقاضای بالای کار و کار کردن در شرایط پر از فشار کاری، افراد را در معرض اعتیاد به کار قرار می دهد. هنگامی که ...
نمی خواهیم با افزایش منگول ها جمعیت کشور را افزایش دهیم!
...: تولد فرزند معلول برای خانواده ها با مشکلات اقتصادی، اجتماعی، آموزشی و فرهنگی همراه است، بسیاری از خانواده ها با تولد نوزاد معلول دچار آسیب شده و حتی ممکن است در معرض فروپاشی قرار گیرند و تمام این موارد بار سنگینی بر دوش جامعه است که فقط در جنبه نگهداری می توان گفت یک فرد معلول ماهانه بالغ بر یک میلیون تومان هزینه نگهداری متفاوت از سایرین دارد اما مشاوره ژنتیک و غربالگری صحیح می تواند از ...
سلامت مردان روی خط بحران
جسم و روان مردان در ایام کرونا توصیه می کنم آنها برای افزایش شادابی و نشاط روزمره ورزش کردن و فعالیت بدنی داشته باشند، تعاملات خود را با خانواده حفظ کنند بهبود تعاملات و کاهش مشاجرات در خانواده در کرونا در سلامت جسمی و روانی مردان مؤثر است. وی اضافه می کند: شنیدن اخبار بد کرونایی در میزان استرس و پرخاشگری افراد به خصوص مردان تأثیر زیادی دارد، حواشی های کرونا مرتب در فضای مجازی دست به ...
8خاصیت باورنکردنی دمنوش به لیمو
کاهش استرس و بهبود سلامت عمومی بدن دارد. بهبود هضم غذا دمنوش به لیمو همچنین مشکلات معده و سوء هاضمه را نیز رفع می کند؛ این گیاه همچنین به تنظیم اشتها نیز کمک می کند. کاهش تب از خاصیت های دیگر به لیمو می توان به افزایش تعریق و کاهش تب اشاره کرد. خلط آوری به لیمو خاصیت خلط آوری نیز دارد. مصرف دمنوش باعث رفع گرفتگی های دستگاه تنفسی می ...
فواید رابطه جنسی در میانسالی
شفاآنلاین سلامت جنسی رابطه جنسی می تواند یک تجربه قدرتمند باشد و یک ابزار خوب برای بهبود سلامتی و تنها مختص افراد جوان نمی باشد. در این مقاله به بررسی اهمیت رابطه جنسی در میانسالی می پردازیم. به گزارش شفاآنلاین :نی از به صمیمیت به سن ربطی ندارد. مطالعات امروزه تاکید می کنند که مهم نیست که جنسیت (Human sexuality) شما چیست، می توانید از رابطه جنسی خود به همان صورتی که آرزو دارید لذت ببرید. به ...
باورهای درست و غلط درباره کافئین
حساسیت زیادی دارند، این اثرات را برای مدت زمان طولانی تری تجربه می کنند. یکی از مطالعات اخیر در همین زمینه نشان می دهد که برخلاف تصورات رایج، مردان شدیدتر از زنان نسبت به کافئین واکنش نشان می دهند. البته چنین چیزی نشانه خوبی نیست. محققان در مطالعه دیگری دریافته اند که کافئین به عملکردهای بعضی از مردان در موقعیت های استرس زا آسیب می رساند، درحالی که عملکرد بیشتر زنان را بهتر می کند. ...
علائمی که هوش هیجانی بالای شما رو نشون میده
احساسی بالا است زیرا به شما در کنترل استرس و زندگی در لحظه کمک می کند. هنگامی که به صورت شبانه روزی در دسترس باشید خود را در معرض فشارهای استرس زا قرار می دهید. گاهی با خاموش کردن تلفن همراه و آفلاین بودن به بدن و ذهن خود استراحت دهید و خود را از فشار و استرس های روزمره دور کنید . افراد دارای هوش احساسی بالا از اشتباهات خود فاصله می گیرند ، اما آن را فراموش نمی کنند. آنها با حفظ اشتباهات در ...
فواید باورنکردنی خنده و شادی برای سلامتی بدن
که قبلا اشاره کردیم خنده با فرایندهای شیمیایی بدن رابطه نزدیکی داشته و با کاهش استرس، افزایش اندروفین و اکسیژن رسانی به خون و مغز باعث افزایش خلاقیت در افرادی می شود که خنده رو هستند. تقویت مغز باعث کارایی بیشتر هر دو نیمکره مغز شده و فرد خلاقیت بیشتری از خود نشان خواهد داد. 11٫ خنده ارتباطات اجتماعی را بهبود می بخشد از دیرباز تاکنون خنده به عنوان عامل قوی در ارتباطات انسانی شناخته شده و بسیاری از کارشناسان و روانشناسان معتقدند نقش مهمی در برقراری ارتباط درست میان افراد ایفا می کند. ...
مغز می تواند تاب آوری در برابر استرس سانحه را پیش بینی کند
حد نشان داده شده است. به نظر می رسد افسران با فعالیت بالاتر در قشر پیشانی خود پس از تجربه یک واقعه آسیب زا علائم کمتری دارند. قبلاً شناخته شده بود که این ناحیه مغز برای مقابله با استرس حاد مهم است، اما ظاهراً این امر در مورد انعطاف پذیری در برابر استرس پس از سانحه نیز صدق می کند . در تحقیق در مورد استرس، همیشه این سؤال وجود دارد که آیا اختلافات بین افراد مانند تفاوت در ...
معرفی 11 گیاه دارویی و مکمل برای درمان افسردگی
عنوان یک درمان جهانی برای افسردگی معرفی کرد به شواهد بیشتر نیاز است. رودیولا رودیولا یک گیاه دارویی است که در قالب مکمل می تواند فواید سلامت بالقوه مختلفی را ارائه کند. از آن جمله می توان به کاهش علائم افسردگی و بهبود واکنش استرس بدن اشاره کرد که می تواند به بدن فرد در سازگاری با شرایط پر استرس کمک کند. این گیاه دارویی به واسطه توانایی خود در تقویت ارتباط سلول های عصبی ...
سرد مزاجی زنان : علل ابتلا و روش های درمان
... بهبود شرایط فیزیکی رابطه جنسی برای آنکه یک خانم بتواند از نظر جنسی تحریک شود باید مراکز استرس مغز او خاموش شوند. به عبارت دیگر اگر شرایط محیطی برای رابطه جنسی مناسب نباشد خانم تحریک و برانگیخته نمی شود. عواملی مثل سر و صدا ، ترس از متوجه شدن دیگران ، شرایط بهداشتی و ... می تواند بر میل جنسی خانم اثرا گذار باشد. آموزش مهارت ارتباطی و رابطه جنسی بسیاری از زنان به دلیل نا ...
روش های خانگی برای درمان گودی زیر چشم
) داشته باشید. استرس هنگامی که بدن شما تحت استرس است، خون بیشتری را به دست و پا ها می فرستد. این امر باعث می شود صورت رنگ پریده شود و حلقه تیره زیر چشم ظاهر شود. ورزش یا یوگا را به عنوان یک روش سالم برای مقابله با استرس امتحان کنید. آلرژی ها اگر گرفتگی بینی ناشی از آلرژی دارید، می تواند علت حلقه زیر چشم باشد. احتقان ناشی از آلرژی رگ های کوچک زیر چشم را ...
آیاهمه کرونایی ها افسرده می شوند/اینفوگرافیک
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: تحقیقات نشان داده زنان جوان، افراد مسن و افراد داری فرزند خردسال بعد از بهبودی کرونا در معرض اختلالات روحی و روانی هستند.
برای تاثیر بهتر واکسن، باید ویتامین و مواد معدنی مکمل استفاده کرد!
بعد از دریافت واکسن مصرف کنند. افرادی که می توانند از این مزایا بهره مند شوند شامل افراد مسن کم وزن، افرادی که رژیم های غذایی محدود دارند و برخی از افراد که ممکن است در معرض کمبود ویتامین D باشند. با نظارت پزشک، شما می توانید ویتامین ها و مکمل های معدنی را از داروoانه ها تهیه فرمایید. اما در حالت ایده آل، چنین مکملی به طور رایگان توسط دولت ها یا مقامات بهداشتی برای همه افراد بالای 70 سال ارائه می شود. اگر در مقابل هزینه متوسط واکسیناسیون برای هر شخص تعیین شود، این یک فایده بزرگ برای سرمایه گذاری متوسط فراهم می کند. ...
نحوه تشخیص بیماری گاستروانتریت
مقدار زیاد به یکباره آسان تر است. نوشیدن را به طور منظم ادامه دهید حتی اگر استفراغ می کنید. گاسترو فقط باید چند روز دوام بیاورد و معمولاً به دارو احتیاج ندارد. افراد مسن ، کودکان خردسال و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند در معرض ابتلا به بیماری های جدی تر هستند. اگر کودک زیر 6 ماه دارید باید توسط پزشک بررسی شود. همچنین بهتر است نوزادانی که بیش از 6 ماه دارند و کودکان خردسال با معده در ...
آیا امواج سبب سقط جنین می شود؟
فناوری های گوناگون با وجود تمام آسایش و کارگشایی که برای بشر داشته اند، متخصصان همیشه درباره خطرات تشعشات آن ها به ویژه به زنان باردار و کودکان هشدار می دهند. به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، تحقیقات پزشکان حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض اشعه ها در دوران بارداری، اثرات بدی روی جنین در حال رشد دارد؛ و بر این اساس زنان باردار تا حدامکان کمتر در معرض امواج الکترومغناطیسی که در ...
همه چیز درباره اختلال رفتاری خواب REM
اختلال رفتاری خواب REM یا RBD چیست ؟ اختلالات خواب می تواند عواقب جدی داشته باشند. کمبود خواب REM می تواند باعث سردرگمی و اضطراب افراد شود و در زمینه هماهنگی جسمی، آن ها را دچار مشکل کند. در موارد شدید، کمبود زمان سپری شده در مرحله REM خواب حتی می تواند روان پریشی ایجاد کند. خواب غیر REM به نظر استراحت کافی را برای شخص در بر دارد، اما تأثیرات ترمیمی لازمی را که خواب REM بر روی ذهن انجام می دهد، ندارد. ب ...
زعفران بینایی را دو برابر می کند؟
فعالیت های این آنزیم را در بیماران مبتلا به AMD بهبود بخشد. مطالب مرتبط: گروهی دیگر از محققان افراد را با کپسول های زعفران در دوز مشخص شده مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند بعد از یک ماه بهبود چشمگیری در بینایی آنها اتفاق افتاده است. به گفته ی این دانشمندان، زعفران می تواند به عنوان روشی برای پیشگیری از نابینایی در افراد سالمند به کار رفته و مصرف آن هم چنین می تواند به عنوان ...
طرد کردن بیماران مبتلا به کرونا، همه گیری را شدیدتر می کند/ رسانه ها درباره انگ نبودن ابتلا به کرونا، با ...
ابتلای افراد به بیماری های مختلف می شود لذا رسانه های جمعی در حین تحذیر و سفارش به رعایت پروتکل های بهداشتی، باید بر رفتار معقول و غیر افراطی در مواجهه با مبتلایان بهبود یافته، خانواده افراد مبتلا و اعضای کادر درمانی تاکید کنند. وی به کارگیری صحیح واژگان و توجه به بار معنایی هر واژه را یکی از نکات مهم در انعکاس صحیح اخبار از سوی رسانه های جمعی عنوان نکرد و افزود: به عنوان نمونه، بهتر است ...