خانه
رژیم غذایی ناسالم دوران بارداری؛ عامل اصلی چاقی کودکان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم و پیامد های کم آبی بدن و درمان آن
فرادید | اکثر ما مدام در وضعیت کم آبی خفیف هستیم. احساس خستگی مفرط در بعد ازظهر، مه مغزی، لب های ترک خورده، خشکی چشم، بوی بدن دهان، سردرد، یبوست و عفونت ادراری علائمی از کم آبی بدن هستند. به گزارش فرادید به نقل از دیلی میل ، اما کم آبی فقط به این علائم ختم نمی شود و دامنه تأثیرات آن می تواند به کاهش ایمنی بدن و درد مفاصل منجر شود. تحقیقات همچنین رفلاکس اسید معده، بیماری های قلبی، دیابت نوع دوم و آلزایمر را نیز به کم آب ...
خواص معجزه آسای توت فرنگی
...، این میوه پرطرفدار برای افرادی که دچار فشارخون بالا هستند، توصیه می شود. پتاسیم به خنثی کردن اثر سدیم در بدن کمک می کند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدان هایی بوده که در برابر رادیکال های آزاد عمل کرده، رشد سلول های سرطانی را مهار کرده و باعث کاهش التهاب بدن می شود. تقویت حافظه: آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی منجر به تقویت عملکرد ذهنی می شود. مطالعات متعدد نشان داده اند که فلاونوئیدهای موجود در توت فرنگی منجر به کاهش خطر از دست دادن حافظه وابسته به سن می شود. ...
زیاد ماکارونی نخورید/ آشنایی با خواص سمنو
سرخ شده قاتل خوشمزه محققان در تازه ترین مطالعات خود دریافتند، افرادی که دو بار در طول هفته سیب زمینی سرخ شده مصرف می کنند، دو برابر بیشتر از آنهایی که از مصرف این ماده غذایی اجتناب می کنند در معرض خطر مرگ هستند. پژوهشگران اظهار کردند آزمایشات نشان داده است سیب زمینی اگر در روغن سرخ نشود، خطر مرگ زودرس را تشدید نمی کند. نیکولا، نویسنده ارشد این مطالعه در آمریکا و یک دانشمند در ...
ویتامین B6 به رفع طوفان های سیتوکین ناشی از کرونا کمک می کند
افتد که سیستم ایمنی بدن بیش از حد رانده شود و حتی به سلول های سالم حمله کند. در همین حال، لخته های خون مرتبط با کرونا می توانند مویرگ ها را مسدود کرده و به اندام های حیاتی مانند قلب، ریه ها، کبد و کلیه ها آسیب برسانند. ویتامین B6 یک ماده مغذی ضد ترومبوز و ضد التهاب است. کمبود این ویتامین همچنین با عملکرد ایمنی پایین تر و حساسیت بیشتر به عفونت های ویروسی همراه است. ویتامین B6 ...
قد و قامت رعنا با ویتامین و املاح
تحریریه زندگی آنلاین : رشد یک پروسه پیچیده و تحت تأثیر توان ژنتیک، عملکرد سیستم غدد اندوکرین، وضعیت تغذیه ای، سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماریهای مزمن است. اختلال در هریک از این موارد می تواند، باعث نقص رشد و کوتاهی قد شود. استفاده منظم از چارت رشد و ثبت سریال قد از دوران شیرخوارگی کلید تشخیص رشد غیرطبیعی و شروع اقدامات پیشگیرانه و درمانی است. کوتاهی قد در اکثر موارد ناشی از عوامل ...
یافته محققان بریتانیایی؛ بروز آسیب قلبی در 50 درصد از بهبودیافتگان کووید 19
خون رسانی به قلب (ایسکمی) و تلفیقی از هر سه است. در مطالعه 148 بیمار کرونایی در شش بیمارستان در لندن مشخص شد که افزایش سطح تروپونین نشان دهنده وجود یک مشکل احتمالی در قلب است. با آسیب عضله قلب، تروپونین در خون آزاد می شود. میزان بالا این پروتئین می تواند در صورت انسداد رگ یا التهاب قلب ایجاد شود. بسیاری از بیمارانی که با کووید 19 در بیمارستان بستری هستند، سطح تروپونین شأن در ...
رژیم غذایی فروکتوز به سیستم ایمنی آسیب می زند
در سطوح بالا مصرف می کنند به طور عمده ناشناخته بوده است. یافته ها نشان می دهد میزان بالا فروکتوز رژیمی به مراتب بیشتر از میزان بالا گلوکز تاثیر منفی بر سلامت دارد. مطالعه جدید نشان می دهد فروکتوز باعث ملتهب شدن سیستم ایمنی بدن می شود و این فرآیند مولکول های واکنشی بیشتری تولید می کند که با التهاب همراه هستند. التهاب از این نوع می تواند به سلول ها و بافت ها آسیب برساند و باعث ...
آشنایی با فواید و مضرات چای یاس
ایمنی بدن و پیشگیری از دیابت است. برخی تحقیقات پیامدهای مثبتی را برای سرطان ، بهبود روند هضم و خواص پایین آورنده کلسترول نشان داده اند. همچنین مشخص شده است که باکتری های مضر را از بین می برد و التهاب مزمن را تسکین می دهد. اطلاعات تغذیه ای چای یاس مانند بسیاری از چای ها ، چای یاس هیچ ارزش غذایی ندارد مگر اینکه شیر ، شکر یا سایر مواد غذایی را به آن اضافه کنید. یک فنجان چای یاس شامل ...
فواید شگفت انگیز اکالیپتوس برای سلامت بدن + روش مصرف
، پس به احتمال زیاد می تواند به کاهش دیگر دردهای حاد و مزمن نیز کمک بکند. روش مصرف: در یک بطری اسانس خالص اکالیپتوس بریزید و سه تا پنج دقیقه آن را تنفس کنید. برای استفاده ی موضعی، دو تا سه قطره از این اسانس را با یک چهارم فنجان روغن حامل ترکیب کرده و آن را به آرامی به موضع درد بمالید. مبارزه با عفونت ها بدن شما دارای شبکه ی دفاعی منحصربه فردی است ...
رابطه ورزش و ناباروری مردان!
...: ورزش های ملایم و منظم باعث افزایش سلامت کلی بدن می شوند و هرچه بدن سالم تر باشد، اسپرم های تولید شده نیز سالم و قوی تر خواهند بود. به گزارش ایسنا، ورزش باعث پیشگیری و درمان ناباروری می شود و اصولا تحرک کافی و ورزش، نقش ویژه ای در تمامی مراحل مربوط به بارداری، تغییرات خاص سن بلوغ و عوارض مربوط به دوران سالمندی دارد. محققان برای تنظیم روند تولید اسپرم، فعالیت بدنی ...
روده ناسالم حتما این علائم را دارد
همان طور که می دانید داشتن دستگاه گوارش سالم اهمیت زیادی دارد زیرا سلامت روده افراد به نوعی شاخص کلی سلامت آنها است. باکتریهای روده، 90 درصد سروتونین بدن را تولید و از سیستم ایمنی بدن حمایت می کنند. در صورت عدم تعادل باکتری های دستگاه گوارش بدن علائمی نشان می دهد که باید آنها را جدی گرفت، اگرچه برخی از علائم غیر اختصاصی هستند و می توانند با سایر بیماری ها همراه باشند. تاثیر مستقیم ...
8 انتخاب برتر پزشکان در میان مواد اولیه غذایی
به گزارش جام جم آنلاین ، به گفته محققان دانشگاه ایلینوی، 8 انتخاب برتر پزشکان در میان مواد اولیه غذایی از این قرار است: فلفل قرمز: این نوع فلفل حاوی ویتامین آ، بتاکاروتن و دیگر کاروتنوئیدها است. به عنوان آنتی اکسیدان، کاروتنوئیدها از آسیب سلولی پیشگیری می کنند و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی و آرتریت را کاهش می دهند. زردچوبه: یک ضد التهاب قوی است و ...
هشدارهای مهم بیماری از روی دهان و دندان
آزمایشگاهی و بالینی بسیاری نشان داده اند که بین بیماری بازگشت اسید معده به مری و فرسایش دندان ها ارتباط وجود دارد. اگر به تورم و حساسیت لثه مبتلا هستید، شما هم ممکن است در معرض خطر باشد. برخی پژوهش ها نشان داده است که بیماری قلبی، گرفتگی سرخرگ ها و سکته مغزی ممکن است با التهاب و عفونت های ناشی از باکتری های دهان مرتبط باشد. مطالعات نشان داده است بیماران مبتلا به بیماری لثه نسبت به ...
خواص و تاثیر جادویی یک گیاه که برای بدن و زیبایی پوست مفیده
برای مقابله با عفونت چای گل محمدی دارای ویتامین های B1، B2 و K، بتاکاروتن، بیوفلاونوئیدها، تانن ها و پکتین است و سبب کاهش التهاب و مقابله با عفونت می شود. مقابله با عفونت با چای گل محمدی گل محمدی برای تقویت دستگاه ایمنی مصرف دمنوش این گل باعث افزایش سیستم ایمنی بدن شده و به این ترتیب فرد از ابتلا به بیماری هایی، چون سرماخوردگی، گلودرد و آنفولانزا ایمن می ...
چرا باید موقع خواب شبانه جوراب پوشید؟
خطرناکی مانند ام اس می شود. میلین کاربردهای مختلفی دارد ولی یکی از مهمترین وظایف آن، تسریع در ارسال پیام های عصبی است. خواب باعث افزایش تعداد سلول های عصبی و احیای سلول های قبلی می شود. خواب کافی سبب کاهش دردهای مزمن می شود؛ مطالعات جدید نشان می دهد خواب کافی و باکیفیت یکی از مهمترین روش های کاهش درد است و به همین دلیل پزشکان در دوره نقاهت بیماری یا عمل جراحی، استراحت کامل را ...
نشانه های شایع ضعف سیستم ایمنی بدن
جدید نقش دارند. اما اگر سیستم امینی بدن شما ضعیف باشد، تمام این موارد مدت زمان بیشتری طول کشیده و روند بهبود زخم طولانی می شود. نحوه تقویت سیستم ایمنی : اگر به هر شرایط و بیماری زمینه ای، مانند دیابت مبتلا هستید که ضعف در گردش خون را به همراه دارد با پزشک خود برای مدیریت این شرایط تعامل فعال داشته باشید. استرس موجب فعال شدن واکنش جنگ یا گریز در بدن می شود که افزایش التهاب را ...
چرا باید به غذا ها زردچوبه بزنیم؟
...، محققان همچنین دریافتند که کسانی که زردچوبه مصرف می کنند، به طور متوسط در عرض چهار هفته 2 ٪ از وزن بدن خود را از دست می دهند. تعدادی از مطالعات حیوانی نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش وزن کمک کند و چربی شکم را کاهش دهد. در حالی که تحقیقات بسیار بیشتری مورد نیاز است، برخی از مطالعات کوچک انسانی نشان می دهد که مکمل زردچوبه ممکن است تأثیر مثبتی بر ترکیب بدن داشته باشد. ...
خوراکی های مفید برای مدیریت کرونا
محققان در بررسی های متعددی که از زمان شروع عالم گیری کووید-19 انجام داده اند، به این نتیجه رسیده اند انواع پروتئین ها، اسیدهای چرب امگا3، ویتامین های A و C، فیبر رژیمی، سلنیوم و مس ضد التهاب هستند و جلوی التهاب های بیماری زا را می گیرند. بررسی ها نشان داده است بین تغذیه، سیستم ایمنی بدن و بیماری ناشی از ویروس کووید-19 ارتباط مستقیمی وجود دارد. سیستم ایمنی بدن افرادی که رژیم غذایی ...
کمبود روی منجر به دیستروفی ناخن می شود
.... البته کمبود روی تنها دلیل بروز این عارضه نیست ولی بسیار شایع است. ایجاد خطوط سفید روی ناخن و ایجاد برآمدگی و فرورفتگی از دیگر نشانه های کمبود روی در بدن است. روش درمان برای درمان این عارضه باید کمبود روی را یا از طریق مصرف مواد طبیعی یا قرص مکمل جبران کرد. گوشت قرمز و ماکیان، حبوبات، سبزیجات، آجیل، غلات کامل، شیر و لبنیات و شکلات تلخ حاوی مقادیر بالای روی ...
رژیم غذایی مادر، سیستم ایمنی نوزادان نارس را تقویت می کند
بی خطر به دیواره توسعه نیافته روده بزرگ نوزاد نارس حمله می کنند و باعث التهاب می شوند که در نهایت می تواند بافت سالم را از بین ببرد. اگر سلول ها به اندازه کافی نکروز شوند (بمیرند) به طوری که در دیواره روده سوراخ ایجاد شود، باکتری ها می توانند وارد جریان خون شوند و باعث سپسیس تهدید کننده زندگی شوند . در مطالعات قبلی موش، محققان در پزشکی جان هاپکینز نشان دادند که NEC زمانی ...
درمان های طبیعی التهاب
شود ، از جمله: التهاب بخشی از پاسخ طبیعی بدن به بیماری است. باعث گشاد شدن می شود که به گلبول های قرمز و سفید خون اجازه می دهد تا به مناطق آسیب دیده بدن بروند. در کوتاه مدت ، التهاب مفید است. التهاب حاد به بدن کمک می کند تا از مواردی مانند صدمات یا عفونت ها رهایی یابد. با این حال ، در دراز مدت التهاب می تواند زیان آور باشد. التهاب مزمن در بسیاری از ها مانند آرتروز ...
کشف اکسیر جاودانگی
بهترین شرایط ممکن است برای همیشه زنده بماند. محققان در میان انسان ها درحال مطالعه روی افراد پیر هستند. افرادی که نه تنها طول عمر بالاتری دارند، بدون بسیاری از بیماری های مزمن که هم سالان آن ها را آزار می دهند، زندگی می کنند. اطلاعات نشان می دهد افرادی که از 95 تا 112 سال دارند، به سرطان، بیماری قلبی، دیابت، پوکی استخوان و سکته مغزی تا 24 سال دیرتر از افراد با طول عمر متوسط ...
شیوع کرونا باعث شد رکورد کاهش فرزندآوری در فرانسه شکسته شود
شفقنا- مقامات فرانسوی می گویند شیوع کرونا باعث شده تا رکورد کاهش فرزندآوری در این کشور شکسته شود. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از فرانس24؛ تعداد کودکان متولدشده در ماه ژانویه در فرانسه 13 درصد کاهش نشان داد تا رکورد 45 ساله کاهش فرزندآوری در این کشور شکسته شود. این درحالی است که کارشناسان جمعیت در فرانسه معتقد بودند قرنطینه های پی درپی کرونایی در این کشور می تواند به افزایش تمایل ...
افزایش شیردهی مادر سبب ایمنی نوزاد در دوران کرونا می شود
...، ماما و بهورز او را راهنمایی می کند. این متخصص کودکان با تاکید بر اینکه علم پزشکی دوره شیردهی را دو سال یا بیشتر عنوان می کند، اظهار داشت: کودک هر چقدر بیشتر تغذیه با شیر مادر داشته باشد فواید بیشتری نصیب مادر و کودک می شود پس محدودیت سنی تا دو سال وجود ندارد. مادران شیرده فراموش نکنند که دوران شیردهی بهترین راهکار برای بازگشت بدن به حالت طبیعی و بهترین دوران برای از دست کالری و ...
زنان سریعتر از مردان دچار زوال عقل می شوند
شناخت جهانی و عملکرد اجرایی به طور قابل توجهی یستر از مردان دچار مشکل می شوند. محققان در مقاله خود نوشتند:《نتایج نشان می دهد که زنان از نظر شناختی ذخیره شناختی بیشتری دارند، اما در اواخر عمر کاهش شناخت سریعتری دارند و شواهد نشان می دهدگرچه میزان ابتلا به زوال عقل در اروپا و ایالات متحده طی 25 سال گذشته کاهش یافته است، اما این کاهش در زنان کمتر از مردان است. یافته های ما نشان می دهد که ...
اگر دندانتان این گونه باشد زودتر می میرید!
بیماری های مزمن در افراد شود. محققان دانشگاه واشنگتن اعتقاد دارند که یک دندان نیش که با کجی فک رشد کرده باشد، می تواند تهدید جدی تری برای سلامتی افراد باشد. تحقیق کنندگان این حوزه در دانشگاه واشنگتن اعلام کردند که مطالعه جمجمه و دندان های افرادی که در گذشته نشان دهنده میزان استرس های محیطی است که به افراد وارد می شده و بررسی های بیشتر قابت کردند که از 4 هزار و 645 نفر، 4 نفر از کودکان در نا متقارنی در دندان های خود داشته اند که زود تر از افراد دیگر جان خود را از دست داده اند. دندان ...
