سایر منابع:
سایر خبرها
مردم فریب ترفند های صنایع دخانی را نخورند
راحت مواد شیمیایی سرطان زا به بدن می شود، گفت: سرطان های دهان، زبان، مری و لوزالمعده در این گونه مصرف کنندگان بیشتر دیده می شود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی و سکته مغزی به شدت افزایش می یابد. انتهای پیام/الف
همه چیز درباره شیر؛ غذا، دارو، واکسن
عبارتند از: –مانع از بروز پوکی استخوان می شود –مانع از پوسیدگی دندان ها می شود –به افزایش حجم ماهیچه ها کمک می کند –قادر به درمان اختلال خواب است –سبب شفافیت پوست می شود –سبب آبرسانی به بدن می شود –به افزیش حافظه کمک می کند –درکاهش احتمال بروز زوال عقل نقش دارد –به کاهش وزن کمک می کند –به رشد و سلامت مو کمک می کند –احتمال ابتلا به ...
گزارش وقایع استان به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات
دخانیات ریسک ابتلا به آن ها را افزایش می دهد اشاره کنیم، خطر ابتلا به بیماری های قلبی که با آسیب به دیواره داخلی عروق باعث افزایش احتمال سکته قلبی و همچنین افزایش فشار خون است. بررسی ها توسط محققین نشان می دهد که خطر ابتلا به سرطان ریه در میان افراد سیگاری 20 برابر بیشتر از افراد دیگر است. مصرف دخانیات می تواند باعث خطر ابتلا به سکته مغزی و آسیب جدی به مغز شود. سرطان دهان، بیماری های لثه، رنگ گرفتن ...
نیش های نوشابه
باارزش کاهش می دهد. افرادی که به مصرف این نوشابه ها روی می آورند، مصرف شیر و فرآورده های مشابه آن را کم می کنند. همین امر، باعث می شود کلسیم کمتری به بدن افرادی که این نوشابه ها را مصرف می کنند، نسبت به آن هایی که مصرف نمی کنند، برسد. این موضوع، به ویژه برای کودکان و نوجوانان که در سنین رشد هستند، در آینده ممکن است مشکل ساز شود. یکی از اجزای اصلی نوشابه اسید فسفریک است. اثر ...
بهترین رب و روغن را آنلاین سفارش بده
که گوجه فرنگی و فرآورده های آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و چندین سرطان را کاهش دهد. این میوه همچنین برای سلامت پوست مفید است. بهترین برندها برای خرید رب گوجه فرنگی در قدیم بساط پختن رب گوجه فرنگی در همه خانه ها پهن بود؛ اما به مرور زمان به دلیل مشغله های زندگی، تمایل مردم به خرید رب گوجه فرنگی آماده بیشتر شد. در هنگام خریدن رب گوجه فرنگی نکته بسیار مهم این است که ...
افزایش غیر قابل کنترل سرطان ها در دو دهه دیگر/ ابتلا به این 10 سرطان به دلیل مصرف دخانیات
می شود مشتقاتی را در بدن ایجاد می کند که در خیلی از ارگان ها و سیستم های بدن می تواند ایجاد سرطان کند. وی افزود: بنزن که ماده ای سرطان زا بوده و سرطان خون که جزء بدترین سرطان ها است را ایجاد می کند در بین این مواد قرار می گیرد. فردی که یک نخ سیگار می کشد حداقل 72 نوع ماده سمی قطعا سرطان زا وارد بدن خود می کند. ضرر استعمال دخانیات تنها برای فرد مصرف کننده نیست بلکه هر فردی که در آن محیط ...
ترفندهای ساده برای جلوگیری از نفخ
بدن و دفع مایعات اضافی کمک می کند. نوشیدن آب پیش از غذا نیز می تواند در کاهش تمایل به غذاخوردن و احساس سنگینی موثر باشد. پیاده روی کمی پیاده روی آهسته حدود 5 تا 10 دقیقه پس از صرف غذا فعالیت معده را تحریک می کند و بروز نفخ را کاهش می دهد. به طور کلی گنجاندن ورزش منظم در برنامه روزمره در بهبود فعالیت سیستم گوارش موثر است و باعث می شود دیواره روده ها عملکرد بهتری داشته باشد. ...
خوراکی های مفید برای کبد
است که نوشیدن قهوه به کاهش خطر سیروز یا آسیب دائمی کبد در افراد مبتلا به بیماری مزمن کبدی کمک می کند. نوشیدن قهوه همچنین ممکن است سبب کاهش خطر ابتلا به یک نوع شایع سرطان کبد شود و در عین حال اثرات مثبتی بر التهاب در این سطح این اندام داشته باشد. قهوه همچنین سطح آنتی اکسیدان گلوتاتیون را افزایش می دهد. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد مضر را که به طور طبیعی در بدن تولید می شوند و می ...
تفریحی به قیمت جان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، دکتر میرزائی اظهار داشت: دود قلیان کشنده است و باعث پیری زودرس، از بین رفتن زیبایی و شادابی، کاهش باروری، تولد نوزاد نارس و تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود و انتقال بیماری ها را به دلیل استفاده مشترک از قلیان راحت تر می کند. وی ادامه داد: دود قلیان به اندازه دود سیگار حاوی مواد سمی، سرطان زا و مضر است و مواد سمی موجود در دود قلیان، با آب تصفیه نمی ...
سیگار الکترونیکی هم سرطان زاست
.... فوق تخصص ریه گفت: مکانیزم ایجاد سرطان، صدمه به DNA است که توسط مواد مضر داخل سیگار وارد بدن می شود چراکه بیش از پنج هزار ماده سمی در سیگار دارد که ما فقط نیکوتین را می شناسیم. وی افزود: زمانی که DNA آسیب می بیند، بدن خود به خود شروع به بازسازی و ترمیم ناحیه می کند اما مواد آرسنیک داخل سیگار مانع از این بازسازی می شوند، مکانیزم های محافظتی از بین می روند و بدن شروع به تولید ...
فواید سیر کهنه برای بدن
دارد که آن نیز فوایدی برای سلامتی دارد. برخی تحقیقات نشان داده اند سیر کهنه می تواند احتمال ابتلا به سرماخوردگی و دیگر ویروس های سیستم تنفسی فوقانی را کاهش دهد. سیر کهنه چیست؟ سیر کهنه همان طور که از اسمش پیداست، سیری است که تازه نیست و کهنه شده است. برخی از ترکیبات سولفور این گیاه تند، طی فرایند کهنه شدن، به ترکیباتی تبدیل می شود که ثابت تر بوده و بدن دسترسی بیشتری به آن ها ...
وقتی تندی برای معده مفید است
به گزارش تازه نیوز، معمولا تصور می شود که فلفل تنها به بهبود طعم غذاها کمک می کند و بعضی افراد به خاطر نگرانی از ناراحتی های گوارشی از مصرف آن پرهیز می کنند. اما مطالعات نشان می دهد که مصرف فلفل در حد متعادل از مخاط معده محافظت می کند و می تواند در پیشگیری از آسیب های گوارشی و خونریزی معده ناشی از مصرف مسکن های ضدالتهاب موثر باشد. مصرف فلفل همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و ...
3 ابرپروژه با بهره گیری از دانش بنیان در نفت سپاهان اصفهان در حال اجراست
اصفهان- خبرنگار کیهان: محمدامیر نیکوهمت در حاشیه افتتاح پایگاه بسیج شهید تورجی زاده که با هدف گرامیداشت یاد شهدای والامقام و گسترش و ترویج فرهنگ بسیجی در نزد کارکنان شرکت نفت سپاهان اصفهان با حضور خانواده این شهید بزرگوار و جمعی از مقامات اجرایی و نظامی، انتظامی و نیز رسانه های گروهی افتتاح شد به خبرنگاران اظهار داشت: این شرکت هم اکنون بیش از720 هزار تن انواع روغن های روانکار را تحت ...
بیماری فاویسم چیست و چه علل و علائمی دارد؟
زدای گلوتاتیون در این بیماران، آهن زیاد به عنوان اکسیدان عمل کرده و سلول های بدن از جمله سلول های کبد، غدد، قلب و گلبول های قرمز را در معرض آسیب اکسیداتیو قرار می دهد. مصرف زیاد چای سبز و سیاه ، مصرف عرق یا عصاره گیاه شیرین بیان عوارض زیادی را ایجاد می کند. گوشت یا ماهی کنسرو شده، سوپ های آماده، چیپس، پنیرهای دارای چربی جایگزین، کره مارگارین، سس مایونز و سایر سس های آماده، سوسیس، کالباس و همبرگر، انواع کباب های آماده، کتلت آماده، ناگت آماده، شنیتسل آماده و...، بادام زمینی و مواد غذایی حاوی صمغ عربی، لسیتین سویا، صمغ گوار وژلاتین گیاهی. انتهای پیام/ ...
خواص توت فرنگی و فواید توت فرنگی برای درمان و زیبایی + عوارض
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین ؛خواص توت فرنگی بیشتر برای سلامت و زیبایی پوست شناخته شده است این درحالی است که اکثر پزشکان متخصص مصرف توت فرنگی را برای پیشگیری و حتی کاهش بیماری های قلبی توصیه می کنند چراکه آنتی اکسیدان ها و پلی فنل ها در توت فرنگی باعث می شود که از سلامت قلب محافظت کند و می تواند از انواع مختلف سرطان جلوگیری کند و ویتامین C موجود در توت فرنگی حتی به سلامت پوست و مو نیز کمک ...
کدام غذاها به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند؟
باکتریایی و ویروسی به کار می رود؛ اما تنها ویتامین C باعث نمی شود میوه ها مؤثر باشند. برخی میوه ها سرشار از فلاونوئید به ویژه هسپریدین هستند. هسپریدین آنتی اکسیدانی قوی است که با التهاب و ویروس های تنفسی مبارزه می کند. براساس مقاله ای که در Frontiers of Immunology منتشر شد، مصرف منظم آب مرکبات می تواند تعداد سلول های سفید خونی مبارز با عفونت را افزایش و سطح شاخص های التهابی بدن را کاهش دهد ...
خوراکی های سنگ ساز کلیه
افزایش استحکام استخوان ها لازم و ضروری است. با این حال کلسیم زیاد برای افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند مشکل ساز خواهد بود. گوشت قرمز پروتئین های حیوانی به ویژه پروتئین هایی که به سختی از بدن دفع می شوند خطر تشکیل سنگ کلیه و آسیب به کلیه ها را بالا می برند. توجه داشته باشید که گوشت قرمز سرشار از پروتئین و همچنین اسید اوریک است و مصرف زیاد آن باعث تشکیل سنگ کلیه می شود. ...
عوارض باورنکردنی مصرف بیش از اندازه شکر
به گزارش مشرق ، شکر یکی از مواد بسیار مضر در رژیم غذایی انسانها است که تاثیر مخربی به روی سوخت و ساز و همچنین سلامت اعضای بدن دارد. مصرف این ماده غذایی باعث بروز بیماری های مختلف می شود اما امروزه شاهد استفاده زیاد آن در میان مردم هستیم چرا که ذائقه بسیاری از انسانها به مواد غذایی شیرین عادت داشته و اجتناب از آن کمی دشوار است. در این بخش برخی از عوارض مصرف شکر که تاثیر بسیار بدی در ...
بعد از ترک نوشابه چه اتفاقاتی در بدن ما رخ می دهد؟
به استخوان شما آسیب وارد می کند و همچنین باعث ایجاد مشکلات کلیوی نیز می شود . مصرف نکردن آن نیز طبیعتا استخوان های شما را تقویت می کند . کافئین موجود در نوشابه دوست و انرژی بخش شما نیست . مصرف بیش از حد کافئین باعث از بین بردن آب بدنتان می شود و سیستم ایمنی بدن را بیش از حد تحریک می کند و در نتیجه احساس خستگی زیادی می کنید . مصرف نوشابه باعث بالا و پایین رفتن و نواسانات انرژی خواهد شد و در نتیجه ترک آن انرژی را در سطح بالا و متعادلی نگه می دارد . انتهای پیام/ ...
وزارت بهداشت: 10 درصد 13 تا 15 ساله ها سیگار و قلیان می کشند
دود قلیان از آب می گذرد، مضر نیست؛ درصورتی که همین امر باعث نفوذ سموم قلیان به بدن می شود و در این زمینه اطلاع رسانی می کنیم. یک وعده قلیان به اندازه 60 تا 70 نخ سیگار ضرر دارد. بدیهی است که با کاهش سن دریافت سموم مواد دخانی که 4 هزار ماده سمی و 70 ماده سرطان زا دارد، کاهش سن سرطان، مشکلات ریوی، تنفسی و... سریع تر اتفاق می افتد. او با اشاره به اینکه سالانه 60 هزار نفر به دلیل مصرف دخانیات در کشور ...
جوانان مهمترین هدف اقتصادی صنایع دخانی/مصرف قلیان دعوت به مرگ جمعی
سایر افراد جامعه دارند و در مقابل هر گونه عفونت از جمله ویروس بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند و ابتلا به بیماریها را در آنها افزایش می یابد این فوق تخصص بیماریهای ریوی تصریح کرد: دخانیات یا هر ماده ای که تمام یا بخشی از ماده خام تشکیل دهنده آن، گیاه توتون یا تنباکو یا مشتقات آن باشد مصرف آن، می تواند باعث ایجاد وابستگی شود. مسجدی تصریح کرد: مصرف دخانیات باعث آسیب به راه های تنفسی ...
خطر سرطان روده بزرگ را می توان با مصرف 5 گروه ماده غذایی کاهش داد
گوشت قرمز و فراوری شده (سوسیس، کالباس و...) با افزایش خطر سرطان روده بزرگ در ارتباط است. او گفت: رژیم غذایی مناسب که شامل مصرف روغن های گیاهی در حد متعادل، غلات سبوس دار، گوشت سفید (مرغ و ماهی)، افزایش مصرف میوه و سبزی ها، کاهش مصرف قند های ساده و مصرف روزانه 6-8 لیوان آب باشد با کاهش خطر سرطان روده بزرگ یا کولون در ارتباط است. باشگاه خبرنگاران جوان بوشهر بوشهر ...
برای لاغری زیتون شور بخوریم؟
غیراشباع موجود در زیتون برای کاهش وزن مفید است به طوری که چربی های داخل سلول ها را از بین برده و چربی های شکم را آب می کند. افرادی که زیتون بیشتری مصرف می کنند کمتر دچار چاقی و اضافه وزن می شوند. با مصرف منظم تنها 10 عدد زیتون قبل از غذا می توان اشتها را تا 20 درصد کاهش داد زیرا اسیدهای چرب غیراشباع زیتون باعث کاهش روند هضم و تحریک هورمون مرتبط با بی اشتهایی می شود. برخی ...
کام هایی که نفس را به شماره می اندازد
در تضاد است. مدیر مرکز سلامت محیط و کار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد هم با بیان اینکه حدود هفت هزار ماده شیمیایی بر اثر استفاده از سیگار در محیط منتشر می شود، افزود: 70 نوع این مواد سرطان زا بوده و منجر به ابتلا به سرطان های ریه، حنجره، مری، خون و .. خواهند شد. دکتر وحید جعفری خاطرنشان ساخت: همچنین در صورت ادامه روند رو به بالای مصرف دخانیات در جهان طی 20 ...
سرطان پستان تولید انسولین را سرکوب می کند
توضیح می دهند، سلول های سرطانی نسبت به سلول های سالم، گلوکز بیشتری مصرف می کنند که منجر به تقویت و رشد تومور می شود.به گزارش سیناپرس، تومورهای سرطان پستان با افزایش گلوکز خون که به راحتی توسط سلول های سرطانی قابل استفاده است، غذای خود را ساخته و در عین حال سلول های طبیعی را از این ماده مغذی ضروری محروم می کنند. این تحقیق که با استفاده از مدل های موش انجام شد، نشان داد که رهاسازی آهسته ...
غربالگری رایگان سرطان روده بزرگ برای یک میلیون اصفهانی/تست فیت ظرف 5 دقیقه، مثبت ها پیگیری کنند، تکرار ...
روده تفاوتی با بقیه سرطان های دیگر دارد، قبل این که ایجاد شود با تشخیص به موقع ما می توانیم پیشگیری کنیم؛ یک سری زایده های داریم در روده به نام پولیپ زائده های گوشتی هستند که از مخاط روده ایجاد می شوند یعنی رشد بیش از حد سلول ها باعث ایجاد پولیپ می شود این پولیپ ها هستند که در طی 5 تا 10 سال می توانند تبدیل به سرطان بشوند. اگر افراد با خطر متوسط و در سن بالای 50 سال به موقع غربالگری شودند به روش های ...
رژیم غذایی مناسب در آلودگی هوای تابستانی چیست؟
...> برای رسیدن به این نتیجه، محققان بر روی تعدادی از افراد که در معرض آلودگی هوا بودند آزمایشی را انجام دادند. یک نوشیدنی حاوی آب، آب لیمو، آناناس و پودر کلم بروکلی را به شرکت کنندگان دادند. گروهی دیگر همان نوشیدنی را مصرف کردند با این تفاوت که نوشیدنی آن ها بدون پودر بروکلی بود. شرکت کنندگانی که نوشیدنی حاوی کلم بروکلی را نوشیدند، سطوح بالاتر یک سرطان زا به نام بنزن و یک ماده مضر به نام آکرولین را ...
رمز و راز های تغذیه در سال دوم زندگی
، مقوی و پرانرژی سال اول زند گی مانند سوپ گوشت و سبزی ها مخلوط با کمی آرد و شیر و شکر و یا کته نرم که با آب گوشت پخته شد ه است، باید د ر برنامه غذایی او باشد و 4 تا 5 روز هم غذای او را با غذای خانواد ه مخلوط کرد تا کود ک با بو، مزه و ظاهر غذای خانواد ه هم آشنا شود و به تد ریج غذای خانواد ه را جایگزین نمود . اگر شروع غذا یک باره و به صورت آنچه که د ر سفره خانواد ه است به کود ک د اد ه شود ...
هر آنچه باید در مورد آزمایش MCH بدانید
سرگیجه خستگی رنگ پریدگی پوست تنگی نفس ضعف سطوح MCH بالا اگر MCH در آزمایش خون بالاتر از 31 پیکوگرم در سلول باشد، معمولاً نشان دهنده ابتلا به موارد زیر است: ابتلا به بیماری های کلیوی، مثل سرطان کلیه نقص مادرزادی قلب بیماری های درگیر کننده ریه، از جمله انسداد ریه (COPD) و فیبروز ریوی پلی سیتمی ورا: بیماری خونی نادر ژنتیکی ناشی از جهش در ژن های مغز استخوان (تولید کننده گلبول ...
باید نبایدها به افرادی که بیماری پوستی در خانواده شان ارثی است
پوست کمک کنید. رادیکال های آزاد که توسط غذاهای سرخ شده، الکل و آفت کش ها تولید می شوند باعث آسیب پوست و بدن می شوند اما با مصرف آنتی اکسیدان ها می توان رادیکال های آزاد را خنثی کرد. مصرف غذاهای حاوی آنتی اکسیدان مانند شکلات تلخ، زغال اخته، تمشک، توت فرنگی و اسپند بسیار مهم است همچنین استفاده از محصولات مراقبت از پوست که حاوی آنتی اکسیدان ها هستند، مانند ویتامین ث، چای سبز، برگ ...