سایر منابع:
سایر خبرها
بخور و نخورهای تغذیه آنفلوآنزا را بشناسیم
به گزارش قدس خراسان آنلاین، افراد معمولا در بیماری هایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند، اگرچه مواد غذایی خاصی وجود دارد که می تواند به ریکاوری و بهبود این افراد کمک کند، هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی از غذاهای مقوی و مایعات استفاده کرد تا بدن قوی و هیدراته شود و ریکاوری بعد از آنفلوآنزای او زودتر انجام شود. غذاهایی که به ریکاوری آنفولانزا کمک می کنند ...
دئودوارنت ها چه عوارضی برای بدن ایجاد می کنند؟
را در خود دارد که مقدار زیادی از این آلومینیوم می تواند باعث سمی شدن عصب و ابتلا به بیماری آلزایمر شود. به راحتی می توان چگونگی انباشته شدن محصولات را در بدن مورد مطالعه و مشاهده قرار داد اما دئودورانت ها تنها محصولاتی نیستند که حاوی این آلومینیوم هستند. این محصولات آلومینیومی ضد اسید، در محصولاتی از جمله خمیر دندان ها، جوش شیرین، کرم ها، قرص نمک، آب آشامیدنی و پنیرهای فرآوری شده وجود ...
همه چیز درباره آلرژی چشم؛ علائم و درمان
...، احتمالاً هرگاه در تماس با آلرژن های مشکوک باشید، علائم حساسیت چشم را تجربه خواهید کرد. اگرچه درمانی برای آلرژی وجود ندارد، درمان صحیح می تواند به تسکین علائم آلرژی چشم کمک کند. دارو ها و قطره چشم در بیش تر موارد مؤثر هستند. درمان های تزریقی آلرژی نیز ممکن است برای کمک به بدن در ایجاد ایمنی نسبت به آلرژن های خاص برای تسکین طولانی مدت استفاده شود. اگر علائم با درمان و توصیه های پزشکی بهبود نیافت یا اگر مقادیر زیادی ترشحات و آب ریزش را در چشم خود داشتید، فوری با متخصص آلرژی خود تماس بگیرید. این ممکن است وضعیت دیگری از چشم شما را نشان بدهد. منبع: فرارو ...
طرز تهیه یک سوپ ضد آنفلوآنزا
به گزارش رکنا، اگر این روزها شما هم گرفتار بیماری فراگیر شده اید و به توصیه پزشک باید از سوپ های مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان استفاده کنید، بهتر است با ما همراه شوید تا با سوپ مخصوص سرماخوردگی و آنفلوآنزا آشنا شوید. سوپ کدوحلوایی، معجزه سلامتی این سوپ مقوی به دلیل استفاده از سبزیجات متنوع یک غذای خوشمزه و کامل است. سوپ کدو حلوایی به دلیل ویتامینه بودن می تواند گزینه ...
کمبود کدام ویتامین باعث بدن درد می شود؟
کمبود ویتامین ها در بدن آثار منفی مختلفی از جمله بدن درد را ایجاد میکند.یکی از ویتامین هایی که کمبودش در تمام گروه های سنی موجب بیماری، درد در ناحیه عضله ، ضعف و استخوان درد می شود ویتامین D می باشد و ... البته وجود این دردها تنها به بالا بودن سن مربوط نمی شود.کمبود ویتامین و مواد معدنی باعث شل شدن عضلات و گرفتگی آنها، درد پا در هنگام خواب نیز می تواند و برای درمان آن باید کمبود ویتامین بدن را ...
برنامه غذایی روزانه باید شامل چه چیزهایی باشد؟
نارنجی و زرد پررنگ (بتاکاروتن) را حاوی ویتامینA است. هویج، کدو حلوایی، فلفل دلمه رنگی، حاوی ویتامین A هستند و پیشنهاد می شود در برنامه روزانه غذایی قرار بگیرد. بدن ما چقدر به ویتامین A نیاز دارد؟ وی گفت: میزان نیاز به ویتامین A، در گروه های جنسی و سنی متفاوت است. همچنین دریافت ویتامین A از منابع غذایی ، هیچگونه مسمومیت ایجاد نمی کند، مسمومیت تنها با استفاده بیش از مجاز مکمل ...
از مصرف این خوراکی ها در دوره آنفولانزا خودداری کنید!
است شرایط بیماری را تشدید کنند. درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ممنوعیت های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی فصول سرد سال شامل موارد زیر است: مصرف زیاد قند می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب ...
سیب زمینی؛ ماده ای سیر کننده و کم کالری
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سیب زمینی یکی از مواد غذایی است که به دلیل خاصیت سیر کنندگی بالایی که دارد در رژیم لاغری جایگاه خاصی پیدا کرده است. سیب زمینی می تواند تا مدت ها شمارا سیر نگه دارد و مانع از پرخوری شود. سیب زمینی سرشار از نشاسته مقاوم است که بدن قادر به هضم آن نیست ولی به تغذیه پروبیوتیک های روده کمک میکند. نشاسته مقاوم به دلیل این که باعث می شود مواد غذایی به کندی هضم ...
هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی، این غذاها را نخورید!
ناراحتی معده شود. اسهال در سرماخوردگی خطرناک است چون باعث کاهش آب بدن می شود. _ کافئین : نوشیدنی های کافئین دار بدن را کم آب می کنند. این نوشیدنی ها اگر همراه قند باشند، التهاب بدن را افزایش داده و مقابله با عفونت ها را سخت تر می کنند. _ غذاهای ترد: این غذاها می توانند گلو را تحریک کرده و سرفه را تشدید کنند. کراکر، آجیل و حتی سبزیجات خام را در هنگام سرماخوردگی مصرف نکنید. _ ترشیجات: این غذاها نیز چون حاوی سرکه و نمک هستند، التهاب گلو را افزایش می دهند. ...
بشقاب غذایی روزانه شامل چه خوراکی هایی باشد؟
زرد پررنگ (بتاکاروتن) را حاوی ویتامینA است. هویج، کدو حلوایی، فلفل دلمه رنگی، حاوی ویتامین A هستند و پیشنهاد می شود در برنامه روزانه غذایی قرار بگیرد. وی گفت: میزان نیاز به ویتامین A، در گروه های جنسی و سنی متفاوت است. همچنین دریافت ویتامین A از منابع غذایی، هیچگونه مسمومیت ایجاد نمی کند، مسمومیت تنها با استفاده بیش از مجاز مکمل ها در بدن ایجاد می شود. همچنین ویتامین C در میوه ها و سبزیجاتی مانند مرکبات، سبزی، فلفل دلمه ای و...، به وفور یافت می شود. ویتامین C محلول در آب است، اما زیاده روی در مصرف مکمل ویتامین C، در ایجاد سنگ های کلیه موثر است. ...
کم خونی خطرناک چیست؟
به گزارش رکنا، بسیاری از افراد مبتلا به خطرناک نیاز به درمان و نظارت طولانی مدت دارند. این می تواند به جلوگیری از وارد شدن آسیب به سیستم های مختلف بدن کمک کند. اگر فکر می کنید ممکن است علائم کم خونی خطرناک را داشته باشید، با پزشک خود صحبت کنید. هرچه زودتر تشخیص داده شود و درمان و نظارت را شروع کنید، نتیجه بهتری برای جلوگیری از هرگونه مشکل آینده خواهید داشت. هنگامی که بدن شما ...
سنگ صفرا و درمانهای خانگی آن
هنوز ثابت نشده است که درمان های خانگی یک درمان موثر برای سنگ های کیسه صفرا باشند اما می توانند به عنوان تسکین دهنده مورد استفاده قرار گیرند و همچنین به سلامت گوارش و کیسه صفرا کمک کنند. به گزارش نباءخبر،صفرا در کبد ساخته می شود و برای هضم چربی های موجود در غذای شما ضروری است. هنگام غذا خوردن، صفرا از کبد به روده کوچک شما حرکت می کند. با این حال، زمانی که شما غذا نمی خورید، صفرا در کیسه ...
درهم شکستن موج آنفلوآنزا در زنگ تغذیه
، بخارپز کردن سبزیجات و استفاده از آن ها در دورچین و سالاد. آرامش، کلید سلامتی است همیشه و به ویژه در دوران بیماری و نقاهت، بیمار باید در آرامش جسمی و روانی کامل باشد. به این دلیل که استرس و اضطراب باعث اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن شده و روند درمان را کند می کند. علاوه براین که قرارگرفتن درمعرض استرس و اضطراب دائمی یا شوک اضطرابی ناگهانی، عملکرد سیستم ایمنی را مختل کرده و خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد؛ بنابراین دانش آموزان باید در منزل و مدرسه در آرامش کامل به سر ببرند. روزنامه جام جم ...
خواص سنجد برای سلامتی
به گزارش صدا و سیما، سنجد، ارزش غذایی بالایی دارد و از پروتئین، قند، ویتامین ها و مواد معدنی تشکیل شده است. بخش های مختلف درخت سنجد در انواع فرم های دارویی، در صنایع عطرسازی و همچنین در چوب کاری و تولید آلات موسیقی استفاده می شود. گل های این درختچه کوچک، معطر و به رنگ سفید متمایل به زرد است و منبع شهد زنبور های عسل است و از گل ها برای درمان کزاز در طب سنتی نیز استفاده می شده است. ...
تاثیر ترب سیاه در رشد مو، پاکسازی پوست و سلامت کبد
نام گلوتاتیون است، زیرا این آنزیم، باعث فعال شدن فعالیت آنزیم ها در کبد می شود و سموم را در بدن کاهش می دهد. کارشناسان بهداشت و درمان همواره توصیه می کنند که به تعادل سازی گلوتاتیون دقت کنید. برای تامین این آنتی اکسیدان خاص، می توانید به صورت روزانه ترب سیاه مصرف کنید تا به مسیر تعادلی مناسب برسید. علاوه بر این، مواد معدنی موجود در سبزیجات برای حفظ سلامت کبد ضروری هستند. ...
درمان خانگی آنفلوآنزا با استفاده از 10 روش ساده و موثر
...> چای های گیاهی را با عسل طبیعی و خالص شیرین کنید. عسل رویال ژلی و سایر محصولات زنبور عسل به عنوان دارندگان خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتریایی طبیعی شناخته می شوند. چای های کیسه ای حاوی این مواد (خشک و مخلوط شده) در بازار موجود است. اسانس ها را فراموش نکنید یکی از راه های درمان خانگی آنفولانزا استفاده از اسانس های طبیعی است شما می توانید از اسانس های طبیعی ...
غذا هایی که مصرف آنها، علائم سرماخوردگی را تشدید می کند
آفتاب نیوز : معمولا درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد، اما اگر رژیم غذایی و روش زندگی مان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود. ممنوعیت های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی فصول سرد سال از این قرار هستند: شیرینی ها: مصرف زیاد قند می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب کند. افزایش قند خون باعث مهار کار گلبول های سفید خون می شود و ...
این غذاها علائم آنفولانزا را بدتر می کنند
سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ممنوعیت های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی فصول سرد سال شامل موارد زیر است: _ شیرینی ها : مصرف زیاد قند می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب کند. افزایش قند خون باعث مهار کار گلبول های سفید خون می شود و عفونت در بدن گسترش می یابد. به علاوه، مصرف شکر باعث افزایش التهاب در بدن می شود. ...
لیست غذاهایی که بوی بد بدن را از شما دور خواهد کرد
تعریق بدن یک امر طبیعی است اما بعضی افراد تعریق بسیار نامطبوعی دارند و همچنین بعضی افراد بوی نامطبوعی روی پوست خود دارند. تمام این مشکلات ناشی از موادی است که شما در طول روز مصرف می کنید. ما چند نمونه برای بهبود بوی بدن سراغ داریم. همچنین با شناخت مواد غذایی که باعث ایجاد بوی نامطبوع در بدن می شوند می توانید تا حد زیادی به خوش بو ماندن بدن خود کمک کنید. میوه و سبزیجات تازه ...
7 عادت غلط که ما را دچار اختلالات مغزی می کند
.... همچنین با توجه به کاهش سطح انرژی در طول روز، فعالیت نورون های مغزی کاهش مییابد. توصیه: صبحانه هفتگی خود را برنامه ریزی کنید و اطمینان حاصل کنید که صبحانه شما شامل ویتامینها، مواد معدنی، فیبر های گیاهی، پروتئین، اسید های چرب امگا3، آنتی اکسیدان ها و ... است. سیگار کشیدن را کنار بگذارید سموم موجود در سیگار اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار میدهد. این مواد سمی ...
لیست قیمت فلفل دلمه ای تلخ در مراکز فروش تهران
کافی برای فولیکول مو را تامین می نمایند، علاوه براین ویتامین c موجود در آن در کلاژن سازی بسیار موثر است و از خشکی مو نیز جلوگیری می کند . کلاژن سازی، آنتی اکسیدان ها و مواد موجود در فلفل دلمه ای نقش عمده ای در سلامت پوست و جوانسازی آن دارد. این نوع از صیفی جات به سبب داشتن خواص ضد باکتری و قارچ، عفونت هایی مانند قارچ پا و زونا را درمان می کند. مصرف آن به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و محافظت ...
پاییز چی بخوریم چی نخوریم؟
در سبد غذایی خود قرار دهید، نه تنها به تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن کمک می کند، بلکه در افزایش گرمای بدن هم تاثیر دارد. شما می توانید کلم بروکلی را به صورت پخته و همراه با غذا مصرف کنید؛همچنین این گیاه برای تهیه سالاد هم خوراکی خوشمزه ای محسوب می شود. مصرف لبنیات در فصل پاییز از آنجایی که لبنیات باعث پایین آمدن دمای بدن می شود، زیاده روی در آن سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند ...
درمان خانگی کبد چرب با لبو | تقویت و افزایش رشد مو با این سبزی پاییزی
به گزارش همشهری آنلاین، لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد. لبو حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است. چین و چروک پوست را کاهش می دهد و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. آب چغندر دارای خواص ضد التهابی قوی و برای درمان آکنه و جوش صورت مفید است. چغندر در واقع شامل تمام مواد مغذی مفید از جمله ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین B و C ...
درمان کبد چرب با این صیفی قرمز رنگ
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد. لبو حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است. چین و چروک پوست را کاهش می دهد و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. آب چغندر دارای خواص ضد التهابی قوی و برای درمان آکنه و جوش صورت مفید است. چغندر در واقع شامل تمام مواد مغذی مفید از جمله ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین B ...
زنجبیل تند پرخاصیت/خواص زنجبیل در رژیم غذایی
ابتلا به سرطان کبد نیز کاهش یابد. مصرف زنجبیل می تواند به درمان سنگ کلیه نیز کمک شایانی کند، اگر از دردهای سنگ کلیه رنج می برید و مایل نیستید عمل جراحی انجام دهید می توانید در کنار دیگر درمان های طبیعی از زنجبیل هم برای این منظور استفاده کنید. همانطور که می دانید کمبود منگنز در بدن مردان باعث می شود که دچار مشکلات جنسی مانند اختلال در نعوذ و ناباروری شوند. زنجبیل سرشار از منگنز ...
غذاهایی که با التهاب مبارزه می کنند
به گزارش اینتیتر به نقل از سلامت نیوز، با پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهابی می توانید برای همیشه با التهاب مبارزه کنید. سیستم ایمنی بدن شما زمانی فعال می شود که بدن شما هر چیزی را که خارجی است ، مانند یک میکروب مهاجم، گرده گیاهان یا مواد شیمیایی را تشخیص دهد. این اغلب باعث ایجاد فرآیندی به نام التهاب می شود. دوره های التهابی متناوب که متوجه مهاجمان واقعاً تهدید کننده می شوند، از سلامت شما محافظت ...
به خاطر استخوان هایتان، 7 ماده غذایی را هرگز نخورید
خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان دارند، از مصرف بیش از حد محصولاتی مانند گوجه فرنگی، سیب زمینی سفید، بادمجان و ... باید اجتناب کنند، چون این غذا ها منجر به التهاب استخوان و در نهایت تسریع روند ابتلا به پوکی استخوان خواهند شد. اسفناج خام: اگرچه مصرف اسفناج برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است، اما نوع خام آن به دلیل وجود ماده ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن ...
فوق تخصص ریه در سمنان: بهبود آنفلوآنزا را از درمان های خانگی شروع کنید
جمله استفاده از ماسک در مکان های شلوغ، شست وشوی مرتب دست ها با آب و صابون یا مواد ضدعفونی کننده که برای عدم ابتلا به کرونا وجود دارد، رعایت و مورد توجه قرار گیرد. درمان خانگی و مصرف نوشیدنی، اولین گام در درمان آنفلوآنزا فوق تخصص بیماری های ریه در استان سمنان گفت: مردم بلافاصله با کوچکترین علائم شبیه سرماخوردگی به پزشک مراجعه نکنند و درمان خانگی را با نوشیدن مایعات فراوان ...