عدم آگاهی مردم از نحوه سبک زندگی سالم/ قند تلخ، بیماری که یزدی ها را در ...
سایر خبرها
اهمیت اصلاح کیفیت زندگی بیماران دیابتی
...> یکی دیگر از انواع دیابت، پیش دیابت است.به این معنا و مفهوم است که قند خون از حالت نرمال خارج شده و افزایش پیدا کرده است. پیش دیابت این معنا را به همراه دارد که قند خون بالاست اما بیمار هنوز دچار بیماری نشده است. سبک غلط زندگی، رژیم غذایی ناسالم، عدم تحرک و مصرف دخانیات از جمله دلایلی است که افزایش قند خون را به دنبال دارد و افراد در معرض خطر ابتلا به این نوع دیابت قرار می دهد . خوب است ...
منابع کربوهیدرات سالم برای مبتلایان به دیابت
به گزارش اقتصاد آنلاین، کربوهیدرات ها جزو اصلی رژیم غذایی مبتلایان به دیابت هستند. کلید یک رژیم غذایی سالم برای این بیماران، انتخاب کربوهیدرات های مناسب برای کمک به کنترل قند خون است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، شش منبع مفید کربوهیدرات که اغلب متخصصان تغذیه به بیماران مبتلا به دیابت توصیه می کنند، شامل موارد ذیل است: _ بلغور جو: نوع بدون قند بلغور جو ...
نکات طلایی تغذیه ای در بیماران دیابتی
به گزارش شهرآرانیوز، فرشته فزونی رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: تغییر الگوی غذایی مردم و مصرف بی رویه فست فودها، نوشابه های گازدار، غذا های چرب و سرخ شده، مواد قندی و شیرین، کاهش مصرف میوه و سبزی ها و عدم تحرک بدنی کافی از عوامل موثر در بروز اضافه وزن، چاقی و دیابت در کشور است. وی خاطرنشان کرد: تنظیم رژیم غذایی در مبتلایان دیابت علاوه بر کنترل ...
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند؟
بیماران دیابتی ارائه می شود و خدمات ویزیت پزشک عمومی نیز هر سه ماه یکبار توسط پزشکان فعال در این مراکز برای بیماران ارائه می شود. ناصری اظهار داشت:در حوزه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خدمات غربالگری دیابت افراد بالای 30 سال به صورت رایگان انجام می شود و افراد سالم پس از دعوت به مراکز درمانی و خانه های بهداشت تحت آزمایش قرار گرفته و شناسایی افراد سالم از بیمار انجام می شود. ...
روش های کاهش و پایین نگه داشتن قند خون
ناسالم می تواند عروق خونی کوچک و بزرگ را در چندین اندام و سیستم ایجاد کند که در نهایت عواقبی به همراه خواهد داشت. راهکارهای موثر در کاهش قندخون در واقع برای کاهش میزان قند خون و پایین نگه داشتن آن در بدن راهکارهای مختلفی وجود دارد که در ادامه سعی کرده ایم برخی از آنها شرح دهیم. کربوهیدرات ها کنار بگذارید از آنجایی که رژیم غذایی دارای کربوهیدرات فرآوری ...
8 درصد جمعیت استان کرمانشاه به دیابت مبتلا هستند
...> به گفته مدیر گروه بیماری های واگیر و غیرواگیر معاونت امور بهداشتی استان کرمانشاه در صورت کنترل دیابت از عوارض ناخواسته ناشی از ابتلا به این بیماری نظیر بیماری های چشمی، قطع پا و اندام ها و بیماری های کلیوی جلوگیری می شود. شاه آبادی تصریح کرد:در بیماران مبتلا به دیابت به منظور کنترل بیماری، مصرف منظم دارو و کنترل قند خون بسیار حائز اهمیت است. وی افزود: عموم مردم نیز ضمن ...
کارکنان بنیاد استان قزوین پایش سلامت شدند
به گزارش ایثار واحد قزوین ، طرح پایش سلامت کارکنان بنیاد شهید و امور ایثارگران استان قزوین به منظور غربالگری و پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حفظ و ارتقای سطح سلامت اجرا شد. در این طرح، نمونه خون کارکنان بنیاد استان قزوین جهت بررسی قند خون، چربی و کلسترول خون دریافت شد و به آزمایشگاه انتقال یافت. نتایج نمونه خون بعد از بررسی های مربوطه در آزمایشگاه به کارکنان با هدف ...
خطر نارسایی قلبی با تجمع چربی در این عضو بدن
کلسترول بالا اغلب نقش مهمی در بیماری کبدچرب غیرالکلی دارند. وی برای بهبود و حفظ سلامت قلب و عروق، حفظ وزن مناسب، سیگار نکشیدن، فعالیت بدنی، داشتن رژیم غذایی سالم، خواب کافی و کنترل فشار خون، کلسترول و قند خون را توصیه کرد. جین تاکید می کند: نتایج این مطالعه واقعاً پیامی را در مورد اهمیت جدی گرفتن سلامتی در اوایل زندگی و حفظ یک سبک زندگی سالم برای طولانی مدت نشان می دهد. منبع: مهر ...
سیگار نکشیدن، انسان را از ابتلا به 15 نوع سرطان مصون میدارد
قرار گرفتن،است. وی ضمن اشاره به نقش مستقیم چاقی و کم تحرکی در ابتلای به انواع سرطان ها، افزود: سبک زندگی و تغذیه سالم و نیز فعالیت فیزیکی مداوم نقش تعیین کننده ای در طول عمر افراد و عدم ابتلای آنان به بیماری سرطان دارد. متخصص پرتودرمانی و رادیوتراپی بیان کرد: به طور کلی می توان گفت که با رعایت بایدها و نبایدهایی همچون تغذیه سالم و به اندازه، فعالیت بدنی مناسب و استاندارد، دوری از انواع دخانیات و عدم مصرف الکل و داروهای مضر به ظاهر مقوی و مؤثر در حفظ سلامت، ما را از ابتلای به انواع سرطان ها به دور نگه می دارد. منبع:سایت خبری سلامت انتهای پیام/ ...
مشاوره حقوقی در فرهنگسراهای اردبیل ارائه می شود
محلات در فرهنگسراهای شهرداری اردبیل برگزار شده است. وی عنوان کرد: اجرای طرح ویزیت رایگان، مشاوره سبک زندگی سالم، مشاوره تخصصی تکریم و اصول رفتار با سالمندان به صورت هفتگی، برگزاری کارگاه های ازدواج آسان، برپایی ایستگاه های سلامت سنجش فشار و قند خون شنبه های سلامت، برگزاری برنامه های متناسبتی در حوزه سلامت از جمله هفته ملی سلامت، هفته شیر مادر، هفته جمعیت از جمله کارگاه های آموزشی در ...
از کجا بدانید قلبتان سالم است یا نه؟
با خوردن غذاهای سالم تر مانند انواع میوه و سبزی، غلات کامل و حبوبات، احتمال حمله قلبی را کاهش دهید. شما باید مصرف چربی ها را کاهش دهید و بیشتر از منابع گیاهی پروتئین استفاده کنید و ضمناً ورزش منظم انجام دهید. از مصرف تنباکو نیز به هر شکل آن پرهیز کنید و در معرض دود دست دوم سیگار هم نباشید. چقدر باید ورزش کنید؟ انجمن کاردیولوژی آمریکا توصیه می کند در هفته 150 دقیقه ورزش با ...
29 درصد جمعیت بالای 30 سال در استان کرمانشاه به فشارخون بالا مبتلا هستند
...> سلیمی گفت: افراد پره دیابت که قند خون آنها بین 100 تا 125 میلی گرم است باید مراقب سبک زندگی شان باشند تا به دیابت نوع دوم مبتلا نشوند. وی افزود: بیماری دیابت یا فشارخون بالا با تغییر سبک زندگی قابل اصلاح است به گونه ای که این افراد می توانند به زندگی طبیعی خود بازگردند. ضرورت ارائه آموزش های مرتبط با سبک زندگی سالم به عموم جامعه مدیر گروه بیماری های غیرواگیر معاونت ...
اجرای قانون حمایت از اطفال در استان کرمان با چالش مواجه است / کودکان و نوجوانان آینده سازان جامعه هستند ...
گفتار نو به نقل از روابط عمومی اداره کل دادگستری استان کرمان، سید مهدی قویدل در جلسه هم اندیشی بررسی نحوه تعامل دستگاه ها بر ضرورت توجه مسئولین به نقش بسیار مهم اورژانس اجتماعی در کاهش آسیب های اجتماعی در جامعه تاکید کرد. وی در خصوص رسیدگی به وضعیت مددجویان اورژانس اجتماعی اظهار داشت: ظرفیت بالای خدمت رسانی اورژانس اجتماعی به مردم به ویژه نقش آن در کاهش آسیب های اجتماعی بسیار حائز اهمیت است ...
معاینه 37 هزار نفر از بیماران دهان ودندان گروه های هدف در خراسان شمالی
جمشید ربانی، مدیر گروه بهداشت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در گفت وگو با خبرنگار فارس در بجنورد اظهار کرد: برنامه های سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی معطوف به گروه هدف است و ارائه خدمات به 70 درصد این جمعیت انجام می شود که سه گروه هدف از این خدمات برخوردار خواهند شد که بخش بزرگی از آنها را دانش آموزان تشکیل می دهند. وی گفت: طی سال گذشته 37 هزار و 592 ...
فواید شگفت انگیز نارگیل / برای درمان کدام بیماری ها نارگیل بخوریم؟
قسمت های قابل استفاده نارگیل تفاوت نارگیل سبز و قهوه ای چیست؟ ترکیبات و ویتامین های موجود در نارگیل راه تشخیص نارگیل سالم خواص نارگیل برای تقویت سیستم ایمنی خواص نارگیل برای کمک به درمان کم خونی خواص نارگیل برای کاهش وزن خواص ضدباکتریایی نارگیل خواص نارگیل برای سلامت دندان ها خواص نارگیل برای کنترل قند خون خواص نارگیل برای مقابله با بیماری های مزمن خواص نارگیل برای ورزشکاران کاهش کلسترول با مصرف ...
اضافه وزن شایع ترین عامل ابتلا به دیابت در اصفهان است
کمتر شده است. وی با بیان اینکه اصفهان در سال 95 در رتبه دوم و در سال 99 در رتبه 12 شیوع دیابت در کشور قرار داشت، خاطرنشان کرد: شواهد نشان می دهد که شیوع بیماری دیابت در دوران کرونا بیشتر شد اما آمار دقیقی از آن در زمان حاضر در اختیار نداریم. مسوول بیماری دیابت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: حدود 14 درصد از افراد بالای 25 سال مبتلا به دیابت در استان از بیماری ...
مضرات مصرف بیش از حد میوه برای بدن
میوه ها یکی از عناصر اصلی در یک رژیم غذایی متعادل هستند چرا که سرشار از فیبر، مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند. میوه ها فواید متعددی برای سلامتی دارند؛ آن ها نقشی پر رنگ در انواع سرطان ها، کاهش فشار خون و کلسترول، حفظ وزن بدن و ... دارند. اما برخلاف تصور مردم، میوه ها هم می توانند برای بدن مضر باشند. قند فروکتوز حاصل از میوه ها در صورت مصرف زیاد نتایج مضری برای بدن به ...
نیاز به خون تعطیلی ندارد/ تنها 5 درصد بانوان کرمانشاهی خون اهدا می کنند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد ،مریم میرزاده امروز یکشنبه در نشست با اعضای انجمن ورزشی نویسان استان با بیان اینکه رسالت مهم سازمان انتقال خون تهیه خون سالم و کافی برای بیماران است، اظهار داشت: تنها منبع تامین کننده خون مورد نیاز اهدا کنندگانی هستند که ما را در تامین خون و فرآورده های سالم یاری می کنند. مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه با تاکید بر اینکه برای حضور و همراهی اهدا کنندگان ...
آذربایجان شرقی در تامین دارو بی نیاز است/ دانشجوی بازداشتی نداریم
دانشگاه علوم پزشکی با شرکت های داروساز جهت تولید داروهای کمیاب شده که این اقدام سهمیه استان در حوزه دارو را افزایش می دهد. وی در خصوص تجهیزات پزشکی نیز اظهار داشت: شرایط موجود به گونه ای است که با شیوع کرونا تمام هزینه ها صرف نیازهای مصرفی بیماران کرونایی شده و تمام تجهیزاتی که از10 سال پیش خریداری شده بود بیشتر از قبل مورد استفاده قرار می گیرد که به جای آن می توانستیم برای خرید و جایگزینی ...
سوء تغذیه کودکان در 4 استان؛ بسته های معیشتی اثرگذار است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه اطلاعات، دبیر علمی هجدهمین همایش اورژانس ها و بیماری های شایع طب کودکان هفته گذشته در یک نشست خبری که در بیمارستان کودکان مفید برگزار شد، گفت: براساس مطالعات در استان های سیستان و بلوچستان، هرمزگان، ایلام و کهگیلویه و بویراحمد کوتاهی قد، کم وزنی و لاغری شیوع بالایی دارد که ناشی از سوء تغذیه است. محمد تقی حسینی طباطبایی افزود: سوء تغذیه در استان های ...
ارائه خدمات رایگان دندان پزشکی به 6 هزار و 780 نفر از دانش آموزان خراسان شمالی
دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت : این خدمات در 52 مرکز شهری، شهری-روستایی و روستایی و بدون سقف ارائه و انجام شده است. ربانی گفت : در حال حاضر شاخص DMFT (تعداد دندان های پوسیده، دندان های پر شده و دندان های از دست رفته) برای کودکان 12 سال در کشور 1.8 و این رقم در استان 1.6 است که وضعیت بهتری دارد که هر چقدر این رقم کمتر باشد بیانگر بهبود این شاخص است. ...
برگزاری نشست تخصصی، آموزشی تامین اجتماعی و اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان مازندران با حضور ...
تشخیص و حل اختلاف استان در شهرستان بابلسر برگزار شد. به گزارش روابط عمومی سازمان تأمین اجتماعی، در این نشست حسن فلاح مدیرکل تامین اجتماعی استان مازندران با اشاره به اهمیت و جایگاه سازمان تأمین اجتماعی به عنوان بزرگ ترین صندوق بیمه ای کشور با پوشش 45 میلیون نفر بیمه شده، بر ضرورت توسعه تعاملات سازنده و مؤثر بین ادارات تامین اجتماعی و تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان با دیوان عدالت اداری ...
ارائه خدمات اولیه غربالگری دیابت در تویسرکان
صورت 3 ماه یک بار در افراد دیابتی ضروری است. وی در ادامه صحبت های خود خاطرنشان کرد: با توجه به بررسی های به عمل آمده در مرکز تحقیقات غدد دانشگاه تهران در سال 1399، حد انتظار شناسایی میزان افراد دیابتی در استان همدان در افراد بالای 30 سال، تنها 10/04 درصد است که لازم است کلیه افراد حساسیت بیشتری در زمینه سنجش و کنترل قند خون داشته باشند. کارشناس ادامه داد: با توجه به عدم ...
برگزاری نشست شورای اداری بهزیستی استان هرمزگان
افراد دارای معلولیت ، بررسی مشکلات سامانه ارمغان و دلایل عدم ثبت توانخواهان نیازمند لوازم بهداشتی ، تعیین تکلیف اعتبارات تملک دارایی شهرستانها ، بررسی پوشش طرح پیشگیری از تنبلی چشم در سطح استان ، بررسی وضعیت ارسال اسناد مالی و تفاهم نامه ها و بررسی طرح غربالگری اضطراب کودکان 5 تا 6 سال ، با حضور مدیر کل ، معاونین ، مسئولان ستادی و روسای ادارات بهزیستی شهرستانها در سالن جلسات بهزیستی استان برگزار شد ...
نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
...> وی تاکید کرد: حتماً غذا را در حجم کم و به دفعات بیشتر (5 وعده در روز) میل کنید و در هیچ وعده ای بیش از حد غذا نخورید. فزونی با عنوان این مطلب که مصرف نمک روزانه را کاهش دهید و حتماً از نمک یددار تصفیه شده به مقدار کم استفاده کنید، گفت: بعد از وعده های غذایی کمی پیاده روی کنید. وی ادامه داد: به طور مرتب قند خون را کنترل کنید و برای داشتن وزن مناسب و سالم بودن به اندازه غذا ...
این 6 عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید
میوه ها منجر به افزایش سریع قند خون و افزایش التهاب در داخل شکم و در نتیجه بروز چربی شکمی می شود. در هنگام نوشیدن آب میوه، برخی مواد مغذی مثل پروتئین و چربی های سالم را دریافت نکرده و بدون ورود فیبرهای مفید به بدن، بعد از مدت کوتاهی، احساس گرسنگی خواهید کرد و همین خوردن غذا پس از آب میوه می توان باعث افزایش وزن شما شود. عدم دریافت ورزش کافی: گذشته از رژیم غذایی، ورزش دارای بزرگ ترین تاثیر ...
مفیدترین سبزیجات را می شناسید؟
بروکسل کلم بروکسل و کلم بروکلی از یک خانواده هستند و در نتیجه کلم بروکسل هم حاوی همان ترکیبات مغذی کلم بروکلی است. علاوه بر این مواد، کلم بروکسل حاوی مقداری آنتی اکسیدان کامفرول است که برای جلوگیری از آسیب سلولی مؤثر است. کامفرول خواص ضدالتهابی دارد که می تواند با سرطان مبارزه کند. این سبزی غنی از فیبر است و باعث افزایش کارکرد روده ها، سلامت قلب و مهار قند خون می شود. کلم بروکسل ...
همانگونه که رتبه بندی معلمان را از کاغذ به اجرا رساندیم ، درحوزه اسناد عمل کنیم
قاسم احمدی لاشکی در همایش روسای ادارات حقوقی آموزش و پرورش استان های کشور در کرمان گفت: اولین ماموریت کارکنان ادارات حقوقی ابتکار عمل در شناسایی ارتباطات تقنینی است که باید منعکس کننده نیاز های سیستم برای قانون گذاری باشد. او افزود: باید در واحد های حقوقی از حوزه انفعالی به فعالیت اثر بخش حرکت کنیم. احمدی لاشکی آموزش و توانمند سازی مدیران اجرایی و کارشناسان حقوقی در راستای ...
برگزاری یادواره معلم تربیت بدنی شهید ابراهیم هادی در سیستان و بلوچستان
انصاری نیا در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: بدون تردید پی ریزی یک جامعه سالم و بانشاط در گرو سلامت روحی و جسمی اعضای جامعه و مرهون تلاش نیروی انسانی سالم، کارآمد و فکور است از این رو توجه مستمر به سلامت عموم شاغلین از اهمیت بسزایی برخوردار است. وی با اشاره به ابلاغ شیوه نامه اجرای ورزش فرهنگیان در سال تحصیلی جدید در 3 سطح فعالیت های سلامت محور، ورزش همگانی و ورزش رقابتی، ادامه داد ...
نتایج مرحله تکمیل ظرفیت آزمون کارشناسی ارشد گروه پزشکی اعلام شد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، پذیرفته شدگان لازم است جهت اطلاع از زمان، مکان و نحوه ثبت نام از امروز 28 آبان 1401 تا دوشنبه 30 آبان 1401 به سامانه اینترنتی دانشگاه پذیرفته شده مراجعه کنند. عدم ثبت نام هر یک از پذیرفته شدگان در تاریخ های مقرر تعیین شده توسط دانشگاه، به منزله انصراف بوده و هیچگونه درخواستی در این مورد پذیرفته نخواهد شد. تذکر مهم: همانگونه که طی ...