خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن این میوه ها کشنده است!
...: میوه های سنجد روی بوته های کوچک رشد می کنند و در صورت رسیدن کامل قابل خوردن هستند. به سه نوع سیاه، آبی و قرمز تقسیم می شود. با این حال، این گیاه در صورت نارس بودن سمی است. خوردن پوست، برگ ها، ریشه و میوه هایش باعث تهوع و ایجاد معده درد شدید می شود. 3) نوعی ریواس: از پوست این گیاه در دسر های محبوبی مانند پای ریواس و توت فرنگی استفاده می شود. با این حال، برگ ها دارای ...
نجات جان شیرین از روزهای خاکستری/ این راهکارها ساده و کم خرج است
زیتون منبع غنی امگا9 است که خاصیت مجرا گشایی و دفع چربی زائد دارد. با مصرف زیتون یا روغن آن در این ایام، می توان به تصفیه خون امیدوار بود. مواد غذایی حساسیت زا ممنوع! سبزی هایی که برگ های سبز پررنگ دارند، منبع غنی ویتامین های C و E هستند. این ویتامین ها مانند سپری طبیعی از پوست و حافظه ما در برابر آلودگی هوا محافظت می کند. در مصرف مواد غذایی دارای رنگ دانه رعایت یک نکته مهم و ...
درمان لکه های قهوه ای پوست؛ علت لکه های قهوه ای پوست چیست؟
ویژگی به درمان آکنه و از بین بردن جای جوش نیز کمک می کند. نحوه استفاده: روزی 1 یا 2 بار آن را روی تمام صورت تان بمالید. می توانید آن را به تن هایی یا به همراه مرطوب کننده به کار ببرید. در طول روز، حتما بعد از استعمال آن، کرم ضدآفتاب بزنید. 6. لیزر درمان با لیزر گران ترین و البته مؤثرترین روش درمان لکه های تیره پوست است. دکتر کوک بولدن می گوید: تابش نور متمرکز رنگ دانه های خاص را ...
خواص "دارچین" برای لاغری/ نسخه های ساده و مجرب برای لاغری با دارچین
...: "اوژنول"، "سینامیک اسید"، "سینامالدهید" تشکیل می شود. در مطالعه ای مشخص شد که مصرف یک گرم دارچین به مدت4 هفته موجب کاهش قندخون و چربی خون افراد دیابتی خواهد شد. در عین حال همواره نام دارچین به عنوان یک ماده غذایی چربی سوز مطرح است اما آیا واقعاً دارچین باعث کاهش وزن می شود؟ برای پاسخ به این سؤال در ابتدا باید به این نکته توجه داشت که وزن انسان متأثر از رابطه میان انرژی ...
طرز تهیه سالاد میوه؛ جذاب و مجلسی
مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی شان بیش تر می شود و می توان آن ها را به عنوان غذای اصلی نیز میل کرد. به گزارش فرارو، سالاد میوه یکی از انواع متفاوت سالادهاست که برای تهیه آن به جای سبزیجات، حبوبات و گوشت فقط از میوه استفاده می شود. این سالاد زیبا و جذاب به دلیل داشتن میوه های گوناگون ترکیبی زیبا و چشم نواز از ...
خوردن لبو در فصل سرما چه خاصیتی دارد؟/از تقویت سیستم ایمنی تا جلوگیری از پوکی استخوان و آلزایمر
هزار تومان است. این میوه خوش رنگ و لعاب که از روزگاران قدیم تاکنون در فصول سرد سال طرفداران زیادی دارد علاوه بر اینکه خوراکی دلپذیری است به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز استفاده می شود. مسعود فیروزکوهی، مشاور تغذیه و رژیم های غذایی در گفت وگو با خبرنگار ما با اشاره به اینکه لبو یا چغندر یکی از سالم ترین سبزیجاتی است که مصرف آن بر سلامت فرد اثر مثبت می گذارد، بیان کرد ...
سفره شب یلدا را اینگونه بچینید
است که وجود این مواد در بدن موجب افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از ریزش مو و چین وچروک پوست، درمان افسردگی، افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات می شود. آجیل ها با داشتن اسید های چرب امگا 3 و چربی غیراشباع ضامن سلامتی قلب بوده و با داشتن مقادیر زیادی فیبر باعث کاهش میزان کلسترول خون می شود. اما حواستان باشد در خوردن این خوراکی مقوی و خوشمزه زیاده روی نکنید چراکه ماهیت گرم دارد و ممکن است ...
دستور پخت چند غذای معروف اردبیلی
... مواد اولیه لوبیا قرمز یک پیمانه نخود یک پیمانه عدس 2 پیمانه برنج نیم پیمانه گندم پوست کنده یک پیمانه رشته آش 350 گرم گوشت چرخکرده 500 گرم آلوی خورشی 200 گرم برگه آلو زرد 200 گرم قیسی زردآلو 200 گرم آلبالو خشک 200 گرم گوجه برقالی 200 گرم نمک، فلفل و ...
6 ترفند فوق العاده برای خلاص شدن از تعریق بدن
جلوگیری از عرق کردن، باید بدن تان خنک باشد. لباس های گشاد از پارچه های قابل تنفس مانند پنبه، کتان یا پارچه های رطوبت گیر را انتخاب کنید. از مواد محکم و الیاف مصنوعی مانند نایلون، ابریشم که می توانند سبب گرم شدن و تعریق بیشتر شما شوند، خودداری کنید. باید گفت رنگ لباس شما احتمالا تفاوت زیادی در خنک کردن بدن تان ایجاد نخواهد کرد. بدن خود را خنک نگه دارید بدن معمولا زمانی که خیلی گرم ...
18 خوردنی انرژی زا که شگفت زده تان می کند!
...: نوع و میزان غذایی که مصرف می کنید نقش قابل توجهی در سطح انرژی شما در طول روز دارد. به گزارش برترین ها؛ هرچند داشتن حال خوب به چیزهای دیگر مانند داشتن سلامتی، دوستان خوب، پول و... مربوط می شود اما برای اینکه در طول روز انرژی فراوان داشته باشید سعی کنید، تغییر کوچکی در برنامه غذایی تان بدهید و غذاهای مناسبی برای خوردن انتخاب کنید. خوراکی ها و مواد غذایی انرژی زا ...
طرز تهیه قیمه ناری؛ غذای مخصوص و خوشمزه برای شب یلدا
برای این کار لپه را داخل آب بریزید و زمانی که یک جوش زد از روی حرارت بردارید و آبکش کنید. پیاز را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و داخل قابلمه بدون افزودن روغن کمی تفت دهید تا سبک شود. مرحله سوم: پخت گوشت در ادامه باید زردچوبه و روغن را اضافه کنید و هم بزنید تا کمی سرخ شود و بعد گوشت و ادویه ها را اضافه کنید و کمی نمک نیز بزنید و تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند و بعد لپه را ...
برای کسانی که گوشت نمی خورند
منابع بسیار غنی پروتئین های گیاهی است که جزو مشهورترین جایگزین های گوشت هستند که عبارتند از انواع عدس، لوبیا و غیره که سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها هستند و از طرفی چربی هم ندارند. این دانه ها فرآیند گوارش را تسهیل می کنند و به خاطر داشتن فیبر بالا باعث احساس سیری در طولانی مدت در فرد می شود. مثلا لوبیا قرمز در ترمیم و بازسازی سلول ها تاثیر دارد، به طوری که هر 100 گرم آن 24 گرم پروتئین دارد که علاوه بر پروتئین دارای مقادیر فراوانی آهن است که می تواند یک گزینه مناسب برای رژیم غذایی بدون گوشت محسوب شود. ...
معجزه خردل سیاه در تسکن دردهای روماتیسمی+ دستور العمل مصرف
مطبوعی ندارند. میوه های آن نیز اغلب به صورت خورجین و به طول تا دو و نیم سانتی متر می باشند که به صورت مستقیم بر روی ساقه قرار می گیرند و حاوی تعدادی دانه حداکثر 20 عدد به رنگ قرمز تیره با قهوه ای مایل به سیاه و به قطر حدود یک میلی متر هستند. قسمت مورد استفاده خردل سایه دانه های آن است که بی پوست اما طعم گس و در نهایت تند و سوزاننده دارد. روی دانه خردل لایه ای موسیلار قرار گرفته که بر اثر ...
پیامد های ویرانگر سیگار در سالمندی
...، بلکه مجموعه ای از مسائل و مشکلات بهداشتی در ارتباط با مصرف مواد دخانی وجود دارد که می تواند به لحاظ شرایط جسمانی و مقاومت ایمنی در افراد سیگاری بروز می کند، که برخی از آن ها عبارتند از: 1- از دست دادن موها با ضعیف شدن سیستم ایمنی در افراد و سالمندان سیگاری در اثر مصرف مواد دخانی، بدن این افراد مستعد ابتلا به انواع بیماری ها از جمله لوپوس اریتماتوز می شود که این بیماری می ...
شیره انگور سرشار از خواص؛ اما برای این افراد ممنوع!
استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی ...
علت سرد بودن دست ها چیست؟
توان به مواد غذایی مختلفی اشاره کرد. از جمله گوشت، تخم مرغ، محصولات لبنی، ماهی و غیره. این نوع روش پیشگیری به خصوص برای کسانی که گیاه خوار هستند بسیار کمک کننده خواهد بود. کاهش داروها : داروها یکی از عللی هستند که منجر به سردی دست می شوند. چراکه عوارض جانبی آنها می تواند عروق خونی را منقبض نموده و موجب مشکلاتی اعم از رینولد و یا سردی دست شود. بنابراین بهتر است برای تجویز داروهای خود و ...
مادران باردار قبل از صبحانه بیسکویت بخورند
، حبوبات و مغزها (فندق، بادام و ...) است. مواد غذایی این گروه نقش بسیار مهمی در تامین پروتئین و آهن مورد نیاز بدن دارند. در زمان بارداری به دلیل رشد جنین، خون سازی و افزایش سلول های قرمز خون، نیاز بدن به آهن افزایش می یابد و مقادیر توصیه شده حداقل 3 واحد که هر واحد از مواد غذایی این گروه برابر با 90 تا60 گرم از انواع گوشت قرمز، مرغ یا ماهی یا 2 عدد تخم مرغ یا یک لیوان حبوبات پخته یا نصف لیوان انواع ...
درمان خونریزی شدید قاعدگی با گیاهان دارویی
...> نسخه 21٫ پودر سنجد مصرف روزانه 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد، به دلیل داشتن ویتامین K می تواند موجب کاهش خونریزی شدید قاعدگی شود. نسخه 22٫ شیاف گل انار 15 گرم پودر گل انار، 5 گرم پوست انار خشک شده،5 گرم کندور و مقداری آب جوشانده برگ مورد، مواد لازم برای تهیه این شیاف هستند. در ابتدا گیاهان نام برده را پودر کرده و با یکدیگر مخلوط کنید. سپس مخلوط حاصل را در جوشانده برگ ...
خطرات مصرف زیاد زردچوبه
خوب می تواند خطرناک باشد. اگرچه زردچوبه خواص زیادی از جمله برای سلامتی پوست و مو تا از بین بردن مو های زائد دارد؛ اما عوارض جانبی مصرف زردچوبه در دوز های بالا خطراتی دارد. در این مقاله عوارض مصرف بیش از اندازه زردچوبه را مورد توجه قرار داده ایم. عوارض خفیف زردچوبه: از آن جایی که زردچوبه به عنوان رقیق کننده خون عمل می کند، در صورت داشتن اختلال خونریزی باید از مصرف ...
روماتیسم ستون فقرات از علت تا درمان
فرآیند درمان به طور گسترده مورد بررسی قرار نگرفته است ولی مصرف مواد غذایی ضد التهاب و سرشار از امگا 3 توانسته است به بهبود سایر بیماری های التهابی کمک کند. مصرف مکمل امگا 3 با مزایای بسیار زیاد همراه است. این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات توضیح داد: پزشک علاوه بر دارو ...
36 خاصیت درمانی نهفته در سیب
...، بهتر است پوستشان را نکنید تا از مزایای شگفت انگیز مواد مغذی آن بهره برید. قبل از استفاده از سیب، حتما پوستش را به آرامی با یک برس با موی طبیعی به مدت 10 تا 15 دقیقه بمالید تا پوشش واکس مانند آن پاک شود .کارهایی مانند جوشاندن یا عصاره گیری آب سیب اغلب منجر به از دست دادن پلی فنل ها و سایر مواد مغذی سیب می شود.از این رو، مصرف سیب های خام بهترین گزینه برای دریافت تمام مواد مغذی آن است ...
یک غذای ساده و خوشمزه؛ پاستا گوشت و ریحان رو این طوری درست کن!
اضافه کرده و به تفت دادن ادامه می دهیم تا گوشت تغییر رنگ پیدا کند، سپس مقداری نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر، اورگانو و پودر آویشن به تابه می افزاییم. مرحله سوم حالا به تفت دادن ادامه می دهیم تا بوی خامی ادویه ها گرفته شود، سپس رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و تفت می دهیم تا رب کاملا سرخ شود. در ادامه پوست گوجه فرنگی ها را جدا کرده و پوره می کنیم. مرحله چهارم ...
کارکردهای حجامت و ملاحظات پزشکی آن
خارج می کنیم که این عمل باعث پاک سازی موضع می شود و برخلاف باور عامه باعث خروج مواد مغذی بدن نمی شود. حجامت بدن را سبک و برخلاف خون دادن، قوت بدن را نمی گیرد اما موضع حجامت تا زمان التیام کمی ضعیف می شود. وقتی لیوان حجامت بر روی پوست قرار می گیرد، مقداری کشش روی پوست ایجاد می کند و در اثر آن فاکتورهای دفاعی ساکن در جداره عروق و اعضا را فعال کرده و باعث می شود این فاکتورها دفاع خونی را ...
اتمام مایه کوبی جمعیت دام های سنگین در قصرشیرین
، آبریزش چشم، بینی و اختلال در تعادل دام ها از جمله علائم بیماری لمپی اسکین به شمار می رود که باعث خسارات اقتصادی فراوانی به صنعت دامداری می شود. رئیس شبکه دامپزشکی قصرشیرین گفت: تا کنون سه هزار راس دام سبک در قصرشیرین علیه تب مالت واکسینه شده اند و همچنین لکه گیری مایه کوبی جمعیت دامی این شهرستان شامل دام های سبک و سنگین علیه بیماری بروسلوز (تب مالت) نیز در دست اقدام است که بر اساس این طرح ...
خرید لوازم آرایشی اصل
مناسب بخرید. برندهای لوازم آرایشی برای انواع پوست های خشک، معمولی، چرب، جوش دار و ... محصولات خود را تهیه می کنند و شما هر نوع پوستی که دارید، می توانید متناسب با آن از کرم پودر، کرم ضدآفتاب و پنکیک استفاده کنید. خرید لوازم آرایشی با توجه رنگ پوست برای خرید کردن لوازم آرایشی به رنگ پوست خود نیز توجه داشته باشید. اگر پوست شما سبزه است، خرید کرم با رنگ روشن توصیه نمی شود زیرا ...
رژیم غذایی برای داشتن پوستی سالم و درخشان
می تواند به پوست درخشندگی طبیعی بدهد. 2. اسفناج ویتامین های A، C و K در اسفناج فراوان هستند و به بهبود زخم ها و لکه های تیره کمک می کنند و در عین حال ظاهر پوست شما را نیز بهبود می بخشند. غنی از آنتی اکسیدان است که به طور موثر بدن شما را از درون پاک می کند و با تمام مشکلات پوستی مانند التهاب و جوش مبارزه می کند. همچنین به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کند و پیری را به تاخیر ...
خواص شیرین بیان برای معده و روغن آرگان برای پوست
لک روی صورت است. از دیگر عواملی که در لک صورت تاثیر دارند، می توان به بارداری، بیماری های پوستی همچون اگزما، مصرف برخی از داروها (مخصوصاً داروهای هورمونی)، افزایش سن و مصرف لوازم آرایشی غیر استاندارد اشاره کرد. سوختگی صورت و جای جوش نیز باعث ایجاد لک می شوند. آیا روغن آرگان پوست را روشن میکند و تیرگی ها را از بین می برد؟ بله. استفاده مرتب از روغن آرگان پوست صورت را تا چند درجه ...
کاهش آسیب های ناشی از آلودگی هوا با تغذیه مناسب
شیر و مواد لبنی کم چرب نیز توصیه و می تواند باعث کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا بر بدن و دستگاه گوارش شود. توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا این دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی برای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان های آلودگی هوا را به حداقل برساند مواردی از جمله مصرف حداقل 400 گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل سرما در طی روز، مصرف سبزی ها ترجیحا به صورت ...
آرزوهای بر باد رفته ام را با ثروتمند شدن بدست آوردم
شوند و موی سر شروع به ریزش می کند و استفاده از هسته ی خرما با داشتن اسید امینه لازم و ویتامین های گروه ب از ریزش موها جلوگیری می کند و نقش مهمی در تقویت آن خواهد داشت. باتوجه به خواص بی نظیر هسته خرما و خمیر خرما در طب اسلامی نیز به بکارگیری از آن تاکید شده است و چون علاوه بر میوه از هسته آن می توان استفاده کرد و رسول اکرم نیز از آن به عنوان کریمه یعنی پربرکت نام برده است. این محصول طبع ...
طرز تهیه 4 نوع کباب خوشمزه و مجلسی + عکس
.... می توانید مقدار کمی نمک نیز به آن اضافه کنید. این سس را تا زمان استفاده در یخچال نگهداری کنید، زیرا باید سرد سرو شود. کباب بلغاری در واقع دو نوع داره که نوع محبوب و معروفی که ایرانیا همه دوستش دارن رو قراره با هم تهیه کنیم. این کباب رو هم میشه با گوشت قرمز تهیه کرد و هم میشه با گوشت مرغ ترکیبش کرد. گوشت راسته گوسفندی یا فیله گوساله را به صورت نواری برش دهید. تکه های گوشت ...
