نکات مهم هنگام خرید شکلات

برنامه دولت برای قطع سراسری یارانه ها/ به نام کارگران سایپا به کام دوستان نعمت زاده/ کارت اعتباری هم به ...

کند چرا که چنین کاری بی هزینه نخواهد بود. دست زدن به اصلاحات ساختاری در ابتدا مشکلاتی ایجاد خواهد کرد و عملی دردناک محسوب می شود ولیکن جز این چاره ای نیست و هر دولتی که قصد رفع مشکلات اقتصادی را داشته باشد باید چنین هزینه ای را متقبل شود. برای رشد و توسعه اقتصاد کشور در بلندمدت و افزایش سطح رفاه بخش های مختلف مردم، چاره ای جز این عمل دردناک نیست و به همین خاطر انجام این کار نیازمند شجاعت و جنگندگی ...

رادیوسلامت روز دوشنبه//شهدات حضرت زهرا، تبلیغات انتخاباتی

فضایی آرام را برای لحظه های شبانگاهی شنونده های صدای دانش، نشاط و آرامش به ارمغان آورد . این برنامه که از بخش های مختلف و متنوعی همچون گفتار، گزارش، ترانه و تصنیف، نمایش و کارشناسی تشکیل شده است، در بخش کارشناسی در گفت و گو با علیرضا شریفی یزدی، جامعه شناس به این پرسش که به نظر شما یک زن مسلمان از دیدگاه حضرت فاطمه چگونه باید در فعالیت های اجتماعی حضور داشته باشد؟ پاسخ می دهد . ...

بیماری هایی که سلامت مردان را به خطر می اندازد

ایران آنلاین / شکی نیست که بعضی ازمسائل مردان ممکن است ریشه در بیماری های جنینی یا دوران طفولیت داشته باشد. به همین جهت صلاح است که موضوع به صورت دوره ای مطرح شود. دوره جنینی و طفولیت: خوشبختانه با پیشرفت تکنولوژی از هفته بیستم زندگی جنینی، بسیاری از بیماری ها در دستگاه های مختلف قابل تشخیص و در صورت لزوم بعضاً در دوره جنینی قابل درمان هستند. مانند انسداد مجاری ادراری به طوری که با انتقال ...

نوشیدنی هایی برای کاهش وزن

.... شما باید خودتان این کار را انجام دهید. آب میوه آب میوه ها سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی هستند، اما دقت داشته باشید که هیچ گاه نباید شکر و مواد شیرین کننده به آنها بیفزایید. میوه ها هر چه گوشتالو تر باشند، آب میوه بهتر و بیشتری به شما می دهند. میوه های گوشتالو، فیبر بیشتری هم دارند و به شما احساس سیری بیشتری می دهند. قهوه تلخ قهوه برای سلامتی مزایای ...

پاستاهای خوشمزه با سس های هیجان انگیز (3)

تا نرم شود. 4. ژامبون را هم اضافه کنید تا گرم شود. بعد نصف پیمانه پنیر پارمسان رنده شده به آن افزوده و خوب هم بزنید تا پنیر آب شود. پاستای پخته و آبکش شده را به تابه اضافه کنید و با مواد هم بزنید. 5. غذا را با افزودن نمک و فلفل مزه دار کنید. وقتی خوب مخلوط شد پاستا را در ظرف دلخواه بریزید و سرو کنید. سس کدوحلوایی این سس با پاستای صدفی یا قاشقی سرو می ...

انحراف تدریجی انسان از منظر قرآن

... آری این دل های بیمار که طعم لذّت بخش حقیقت به خاطر بیماری درکامشان تلخ است، آماده وسوسه های شیطان اند. *دلایل تکرار لفظ مرض در آیات قرآن جالب این که در دوازده آیه از آیات قرآن جمله فِی قُلُوبِهِمْ مَّرَضٌ یا فِی قَلْبِهِ مَرَضٌ آمده است و این تکرار دلیل بر اهمیّتی است که قرآن به این معنا می دهد، و قابل توجّه این که غالب این آیات درباره منافقان بوده و در چندین آیه از این ...

سم زدایی کبد به همین راحتی

و فورا بنوشید. این ترکیب باید پیش از صبحانه و با معده خالی مصرف شود. سم زدایی کبد به تنهایی کافی نیست، شما باید تغیراتی هم در سبک زندگی تان ایجاد کنید. سلامت کبد با پرهیز از الکل، خوردن غذاهای تازه و اجتناب از مداوای خودسرانه تامین می شود.

کلاژن برای همه اعضای بدن

...، پاپایا و سیر و پیاز اعتماد کنید. اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 دوستدار کلاژن هستند و تأثیر زیادی در افزایش میزان آن دارند. ماهی هایی مانند ماهی آزاد، ماهی تن، ماهی خال مخالی، روغن های گیاهی، گردو، بادام هندی، بادام یا حتی خیار جزو منابع غذایی حاوی امگا 3 هستند. این مواد غذایی باعث نرمی مفاصل، بهبود وضعیت روده ها و شفافیت هر چه بیشتر پوست می شوند. توجه داشته ...

انتخابات از نگاه امام خمینی(ره)؛ برد و باخت در انتخابات تعبیر دشمن برای تفرقه افکنی است

کنند و مبادا خیال کنند که مبارزات انتخاباتی عبارت از این است که به دیگران بد بگویند و کارشکنی بکنند، البته دعوت به انتخاب اشخاص مانع ندارد، لکن توجه داشته باشند که... همه با هم برادروار در یک مقصد باشیم، در یک مقصد باشید و خداوند را شاهد بدانید و ناظر بدانید و نهضت را لکه دار نکنید، دشمن ها درصددند که خرده گیری کنند و من امیدوارم که خداوند همه شما را تأیید کند و همه با سلامت این انتخابات را هم ...

واکنش لبنانی ها به توقف کمک های آل سعود

سعودی ها ابراز خرسندی کرد و گفت: زنده باد لبنان. در لبنان انسان هایی هستند که به شما عزت و کرامت هدیه می کنند. وی اضافه کرد: خدا عمر تو را طولانی کند ای لبنان تو مانند سودان و جیبوتی نیستی، که پول های عربستان ما برده خود کند. یکی دبگر از کاربران خطاب به آل سعود نوشت: پول های شما وبائی است که غیر از فساد نمی زاید. وی افزود: مبارک باشد لبنان از صف گدایان درگاه آل سعود تروریسم خارج شد ...

سلامت جنسی مردان در دست این مواد غذایی است

معرفی مواد غذایی در سلامت مردان 1.گوشت قرمز کم چرب قسمت های کم چرب گوشت های قرمز مثل گوشت لخم گاو و گوسفند حاوی پروتئین هستند و تنها مقداری بیشتر از سینه مرغ چربی دارند. علاه بر این گوشت قرمز منبع خوبی از اسیدآمینه لوسین(اسید آمینه ضروری) می باشد که به ساخت عضلات کمک می کند. 2.شکلات اگر نوع سالم و مناسب آن را استفاده کنید می تواند جریان خون شما را بهبود بخشد ...

عصر محتوا؛ فرصت تاریخی برای ایرانی ها

. کمتر از بیست درصد کاربران گوگل، روی صفحه ی دوم و سوم و ... کلیک می کنند. ضمن اینکه کاربران اینترنت، به تدریج آموخته اند که کپی کاران هم در دنیای امروز کم نیستند. به خوبی دیده اند که وقتی گوگل به آنها، چند منبع خوب معرفی می کند، بسیاری از این منابع هم از روی یکدیگر کپی برداری مطلق کرده اند. گوگل که با اسم رمز جستجو ، انبارهای بزرگ اطلاعاتی ما را تسخیر و مرتب کرد، نشانمان داد که انبارها ...

خورشی مخصوص سرزمین پسته

مجله آشپزی مثبت - فرشته عبدالله زاده: دامغان سرزمین پسته است. برای همین هم مردم این شهر با آن انواع و اقسام غذاها، شیرینی ها و دسرها را درست می کنند. یکی از آن غذاهای سنتی و اصیل، خورش پسته است.یک خورش خوشمزه و رسمی که می تواند برای ناهار شما انتخاب دلچسبی باشد. مواد لازم برای 4 نفر 200 گرم پودر پسته 300 گرم گوشت گوسفندی 1 ق س رب انار یک عدد پیاز به میزان لازم نمک، فلفل و ...

کدام ساعت هوشمند را بخریم؟

ساعت بودن آن ها است. این شرکت البته علاوه بر شکل کلی دستگاه به عناصر دیگر مثل جنس بدنه ساعت و مواد استفاده شده در آن توجه ویژه داشته است. بخش گرد و اصلی ساعت از فولاد ضد زنگ و روکشی از شیشه ساخته شده است. موتورولا نسل جدید موتو 360 را در دو سایز روانه ی بازار کرده است. موتو 360 بزرگ تر 46 میلی متر بوده و نمونه ی کوچک تر نیز 42 میلی متری است که طبیعتا نمونه ی 46 میلی متری قیمت ...

10 راه طبیعی برای درمان افسردگی

مانند افسردگی منجر خواهد شد. با توجه به تحقیقات انجام شده توسط کلینیک مایو برای افرادی مانند گیاهخواران، سالمندان و کسانی که به اختلالات گوارشی مانند بیماری سلیاک مبتلا هستند تأمین ویتامین B سخت تر خواهد بود. مصرف مکمل های ویتامینی می تواند این کمبود را رفع کند اما راه حل سالم تر مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین B است. ماهی هایی مانند قزل آلا و تُن حاوی مقادیر زیادی ویتامین هستند، همچنین پنیر سوئیسی ...

آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!

مطلب در تاریخ 18 اسفندماه ماه 94 به روزرسانی شد – سؤالات رایج بیشتر به همراه پاسخ اضافه شد. لطفاً پیش از پرسیدن سؤال در بخش نظرات مطلب را به طور کامل مطالعه کنید. جذابیت ابتدایی سرویس اینستاگرام برای کاربران افکت ها و فیلترهای جذاب تصاویر بود. بعضی از این افکت ها قابلیت هایی مانند Tilt-Shift را برای ایجاد عمق میدان مصنوعی به تصاویر اضافه می کنند و برخی هم به صورت جالبی رنگ و نور و کنتراست تصاویر را تغییر می دهند تا حالتی قدیمی به آن ها بدهند. اما حالا که افکت های اینستاگرامی را در اپلیکیشن های فراوانی می بینیم و برخی از آن ها مانند Aviary یا Pixlr حتی افکت های بیشتر و بهتری دارند چه عاملی باعث محبوبیت بیشتر اینستاگرام است؟ جواب این سوال 50 میلیون کاربر اندروید و iOS است که یک شبکه اجتماعی را به وجود آورده اند. اینستاگرام سال گذشته برای اندروید عرضه شد و طی مدت هفت روز 10 میلیون بار دانلود شد و به قدری محبوب شد که کمپانی فیس بوک را مجاب کرد تا آن را به قیمت یک میلیارد دلار خریداری کند. در حال حاضر بیشتر کاربران ترجیح می دهند برای اشتراک تصاویر و بعضی اوقات ویدئوهای کوتاه خودشان به جای شبکه های اجتماعی دیگری مانند فیس بوک از اینستاگرام استفاده کنند؛ چرا که مخاطبان بیشتری تصاویرشان را می بینند و همچنین افکت های جذاب آن کار را برای کاربران آسان کرده است. در این مطلب از سیر تا پیاز اینستاگرام را برای کاربران تازه وارد به شما آموزش خواهیم داد. یک – نصب و ثبت نام ابتدا برای استفاده از این سرویس به یک گوشی یا تبلت اندرویدی و یا آیفون، آیپادتاچ و یا آیپد نیاز دارید. آخرین نسخه اپلیکیشن اینستاگرام را برای اندروید می توانید از بازار یا گوگل پلی و برای iOS از اپ استور به رایگان دانلود کنید. حالا برای استفاده از اینستاگرام باید از طریق گوشی در این سرویس عضو شوید. پس از عضویت می توانید عکسی به عنوان تصویر پروفایلتان انتخاب کنید و یک بیوگرافی کوتاه تا 150 کلمه در مورد خودتان به همراه آدرس وب سایت بنویسید. پروفایل های اینستاگرام به صورت پیش فرض در حالت Public یا عمومی قرار دارند؛ به این ترتیب هر کسی با داشتن نام کاربری اینستاگرام شما قادر خواهد بود تصاویرتان را ببیند. اما اگر نمی خواهید به همه این اجازه را بدهید می توانید با ورود به دکمه اول از سمت راست و انتخاب دکمه سه نقطه و سپس تیک زدن Private Account تصاویرتان را خصوصی کنید. به این ترتیب تنها افرادی که با اجازه شما اکانت تان را دنبال می کنند (Followerها) می توانند تصاویرتان را ببینند؛ البته این تنظیمات تأثیری روی دنبال کنندگان فعلی شما ندارد. دو – به اشتراک گذاری تصاویر و ویدئوها در نوار ابزار پایین صفحه دکمه وسط مربوط به شروع عکاسی و یا فیلم برداری برای به اشتراک گذاری است. با لمس آن اپلیکیش دوربین اینستاگرام اجرا شده و می توانید عکس بگیرید. همچنین با فشردن دکمه سمت چپ شاتر (شکل 9 نقطه) می توانید تصاویری را که قبلاً گرفته اید از گالری وارد کنید و همچنین از دکمه های بالای آن برای سوییچ بین دوربین های جلو و عقب، فعال کردن فلش و خطوط راهنما استفاده کنید. اینستاگرام همچنین اخیراً قابلیت به اشتراک گذاری فیلم ها را نیز فراهم کرده و با فشردن دکمه دوربین فیلم برداری تا 15 ثانیه به صورت مداوم فیلم برداری کنید و یا چندین قطعه را به هم بچسبانید. ویدئوها را هم می توانید مانند تصاویر با افکت های خاصی زیباتر کنید. سه – ویرایش تصاویر پس از گرفتن عکس مورد نظر و هدایت به صفحه ویرایش امکانات خوبی را در اختیار خواهید داشت. درست زیر عکس سه دکمه چوبدستی شعبده بازی، آچار و یک خورشید و یک مشاهده می کنید. چوب دستی افکت های مختلفی را بر روی عکس اعمال می کند که در آخرین نسخه اینستاگرام، پنج افکت جدید نیز اضافه شده است. وقتی افکت مورد نظر را انتخاب کردید با لمس دوباره آیکن مربوط به آن می توانید شدت افکت را تنظیم کرده و قاب مربوط به آن را اضافه یا حذف کنید . در آخر نوار انتخاب افکت ها نیز یک امکان جدید Manage اضافه شده که به کاربر اجازه می دهد باتوجه به سلیقه اش در استفاده از افکت ها، ترتیب نمایش آن ها را تغییر دهد یا هرکدام را که نمی پسندد پنهان نماید. دکمه خورشید سعی می کند نور و کنتراست تصویر را به صورت خودکار تغییر دهد که این گزینه نیز قابل تنظیم شدت است. دکمه آچار امکانات بسیار بیشتری را فراهم می کند: برای صاف کر ...

سرطان مثانه دستاورد قلیان های میوه ای/ تجربه مرگ با طعم موز و توت فرنگی

قلیان میوه ای برنامه های آموزشی فراگیر از طریق رسانه های جمعی وهمچنین استفاده از تیزرهای آموزشی جذاب ومناسب بطور مستمر تهیه وارائه گردد. همچنین قوانین پیشگیری از استعمال قلیان به خصوص درمورد نوجوانان بصورت جدی ومستمرتصویب و اجراگردد. وی خاطرنشان کرد: اگر افراد برای اجتناب از گازهای سمی مانند مونوکسیدکربن و مواد شیمیایی اعتیادآور مانند نیکوتین، قلیان می کشند، اشتباه بزرگی مرتکب می شوند چرا که استفاده از قلیان به مصرف سیگار نیز کشیده می شود. انتهای پیام/ ...

فواید بیشمار ترک خوراکی های فراوری شده

برداشته اید. پوست روشن: کلید داشتن پوست روشن، تنها خریدن کرم ها و لوسیون های گران قیمت نیست بلکه انتخاب مواد غذایی نیز در این میان نقش موثری دارد. یکی از مزایای عمده صرف نظر کردن از فرآوری شده شامل حال پوست می شود. بسیاری از مواد نگهدارنده موجود در این غذاها امکان داشتن پوست روشن و سالم را از شما می گیرد. چشم سالم: باور کنید یا نه، آنچه که در دهان خود می گذارید، به طور مستقیم با سلامت چشم ...

هولاهوپ؛ ورزش ارزان قیمت برای تناسب اندام

رعایت کنید، در پایان ماه 7 و نیم تا 15.5 سانتی متر از عرض کمر شما کم خواهد شد. حرکت اول چرخش اندازه هولاهوپ را براساس جدولی که در همین صفحه می بینید، انتخاب کنید. البته این یادتان باشد که در بزرگسالان هرچه هولاهوپ قطر بیشتری داشته باشد، ورزش با آن راحت تر است. بعد از انتخاب حلقه، در جایی که اطراف تان باز است و به چیزی برخورد نمی کنید، بایستید. پاها را ...

خواص سویا برای زنان

وب سایت رژیم سلامتی: اگر شما توفو دوست دارید و یا شیر سویا را بیش از مواد لبنی انتخاب می کنید نگرانی هایی در مورد اثرات سلامتی سویا ممکن است علاقه شما را به دانستن این اثرات به اوج خود برساند اما به نظر می رسد در مورد نقش سویا در بدن زنان سوالات بیشتر از پاسخ آنها باشد به خصوص وقتی که زنان دارای یائسگی و سرطان پستان باشند و سوء تفاهم متعددی هم وجود داشته باشد. سویا در عرضه مواد غذایی ...

تعطیلات عید کجا بریم؟

راهنمای سفرهای نوروزی 95 عید نوروز فرصتی مناسب برای مسافرت است، نه درس و مدرسه مانع می شود و نه کار و مسئولیت؛ آب و هوای خیلی از نقاط دنیا هم در این وقت سال، جان می دهد برای گذرندان اوقاتی فرح بخش. با این وجود، بد نیست پیش از سفر، حواس خود را جمع کنید و نکاتی را در نظر داشته باشید که می توانند خاطره ی سفری راحت و سلامت و سرشار از خوشی برای شما باقی بگذارند. قبل از شروع تور ...

نوعی پاستا ویژه گیاهخواران

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این غذا از اسپاگتی تهیه شده است و می تواند گزینه خوبی برای افراد گیاهخوار باشد آن ها با مصرف این خوراکی با سس مخصوص به خود مانند دیگر افراد با طعم پاستا آشنا می شوند تاگلیاتله با سس گردو (مناسب برای گیاهخواران) مواد لازم: آرد سوخاری: 25 گرم مغز گردو (خرد شده): 350 گرم شیر: 4 قاشق غذاخوری ...

نشست نقد بازنمایی عدالت در سینمای روشنفکری

درمیشیان است که نگاه خیلی متفاوت است و قابل مقایسه با نسل اولی هایی مانند آقای کیارستمی نیست. شما با آقای کیارستمی و مهرجویی می توانید یک مواجهه داشته باشید و سینما را یک جور ببینید ولی وقتی به درمیشیان، رضا کاهنی و محسن امیر یوسفی و... که در زمان حال فعال هستند می رسید، باید به یک چیز دیگری توجه کنید. المان ها، فضا و دنیای این ها خیلی خیلی متفاوت با گذشته می شود. تسنیم: گفتید که سینمای ...

معجونی طبیعی برای خوابی راحت

...> مواد مورد نیاز و طرز تهیه یک چهارم قاشق چایخوری عسل طبیعی یک هشتم قاشق چایخوری نمک دریایی یک قاشق چایخوری روغن نارگیل تمامی این مواد می توانند ذهن را آرام کنند. ترکیب این سه نیز می تواند به عنوان یک آرام بخش عمل کند. شما باید پس از تهیه، این ترکیب را قبل از رفتن به تختخواب میل کنید. برای تهیه ترکیب نیز در ابتدا روغن نارگیل و عسل را با هم ترکیب کرده و سپس نمک را به آن ...

چرا گرد و غبار هر سال نفس خوزستان را تنگ تر می کند؟

وهله نخست احساسی مشابه قرار گرفتن در یک هوای مه آلود خواهید داشت منتهی با این تفاوت که بجای قطرات ریز آب این بار ذرات شن با صورت شما برخورد می کنند، رنگ زرد طلایی آسمان به سرعت به سبز براق و پس از آن خیلی مات مبدل خواهد شد، افت درجه حرارت و وزش باد شاید یک لحظه شما را به شک بیندازد که باران خواهد بارید اما بارانی در کار نیست، طعم تلخ خاک را به وضوح در دهان و بینی تان احساس می کنید، اغلب مردم به ...

خریدن شکلات به این سادگی ها هم نیست

...، بیانگر این است که خوردن تا 100 گرم شکلات با کیفیت بالا در روز می تواند به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. این 6 نکته ساده به شما کمک می کند تا بهترین شکلات سلامت بخش را در بازار تهیه کنید: هر چه شکلات تلخ تر باشد، بهتر است استفاده از اصطلاح شکلات تیره که روی محصولات در بازار می بینید تحت نظارت سازمان غذا و دارو نیست. بنابراین هر شکلاتی ممکن است برچسب ...

دانستی هایی درباره رژیم گرفتن

بروز اختلالات مربوط به تخمدان ها منجر شود. علاوه بر این ها باید بدانید که رژیم های سخت و نامناسب غذایی شما را در معرض مشکلاتی مانند بی اشتهایی،انورکسی و دیگر اختلالات عصبی قرار می دهید. پس سلامت تان را فدای رژیم های نامناسب نکنید. در ادامه چند توصیه برای مقابله با رژیم های نامناسب و یویویی در اختیارتان می گذاریم. رژیم یویویی چیست؟ لاغر شدن خوب است اما لاغر ماندن مهم تر است ...

تا عید زیباتر شوید

سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: تا عید زیبا شویدکم کم داریم به روزهای پایانی سال نزدیک می شویم و خیلی هایمان دوست داریم که علاوه بر پاکسازی خانه و زندگی، یک پاکسازی اساسی هم روی پوست مان صورت دهیم تا در دید و بازدیدهای عید، شاداب تر و جوان تر به نظر برسیم. به چند راهکار ساده اما کاربردی برای افزایش شادابی پوست اشاره می کنیم که بد نیست حداقل ...

اکوسیستم کارآفرینی چیست؟

مواد غذایی مناسب برای بهبود اگزما

(آنتی اکسیدان ضداگزما) است که با اثرات مخرب رادیکال های آزاد مقابله کرده و از غشای سلولی محافظت می کند. توجه داشته باشید که این آنتی اکسیدان ها برای مقابله با آلودگی هوا و هر آنچه که به پوست آسیب می زند مفید هستند . جگر جگر، دل و قلوه نیز حاوی میزان قابل توجهی سلنیوم بوده و برای مقابله با خارش و پوسته پوسته شدن پوست مفید هستند. می توانید با این مواد غذایی غذاهای خوب و خوشمزه ای ...