خانهدر برابر گرمای شدید چه کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با رعایت این نکات روزهای گرم را تحمل کنید؛ لباس چی بپوشیم؟/ خطر تنها ماندن کودکان در اتومبیل
گرم شوند، حتی اگر یک پنجره باز باشد. هرکسی در ماشین پارک شده باقی بماند در معرض خطر است، کودکان به ویژه در معرض خطر گرمازدگی یا مرگ هستند. هرگز نوزادان، کودکان یا حیوانات خانگی را در ماشین پارک شده رها نکنید، هنگام خروج از ماشین، بررسی کنید که مطمئن شوید همه از ماشین خارج شده اند، از کودکانی که در ماشین به خواب رفته اند غافل نشوید. آنها گرمای بیشتری به بدن شما اضافه می کنند. ...
دمای بحرانی هوا برای بدن انسان چند درجه است؟
بدن انسان چقدر انرژی مصرف می کند تا به حیاتش ادامه دهد. این میزان زمانی که افراد در معرض شرایط گرم و مرطوب قرار می گیرند، می تواند بیشتر شود. پروفسور هالزی می گوید: کار زیادی روی آن محدوده دمایی که گونه های مختلف جانوری ترجیح می دهند در آن محدوده زندگی کنند، انجام شده است. از این نظر که میزان متابولیسم آن ها حداقل است و در نتیجه مصرف انرژی آنها کم است، اما به طرز عجیبی، اطلاعات بسیار ...
رعایت بهداشت و پناه بردن به خنکای سایه رمز سلامتی در گرما
های تابستان قرار می گیرد. البته افرادی که برای مدت زمان طولانی در معرض آفتاب هستند، با خطر آفتاب سوختگی مواجه اند. زمانی که اشعه ماورای بنفش برای ساعت های زیادی بر بدن بتابد، افرادی که ملانین کمتری در بدنشان تشکیل می شود، مستعد ابتلا به سرطان پوست هستند. مهرداد ولی زاده یک متخصص پوست برایمان درباره نشانه های آفتاب سوختگی توضیح می دهد: افراد با نشانه های آفتاب سوختگی، ابتدا دچار حالت لرز ...
راهکارهایی جهت درمان و پیشگیری از گرمازدگی
به پارکینسون و سکته مغزی، کسانی که داروهای خاص مصرف می کنند، کسانی که از لحاظ جسمی فعال هستند مانند ورزشکاران و کارگران، در معرض خطر جدی مشکلات ناشی از گرما هستند. وقتی هوا آنقدر گرم می شود که بدن قادر به خنک کردن خود نیست، ضربان قلب افزایش یافته و فرد دچار گیجی و ضعف می شود. سایر علائم گرمازدگی نیز شامل گرفتگی عضلات، خستگی عمومی، سردرد، سرگیجه و حالت تهوع است اما علائم شدیدتر را می ...
معجزه درمانیِ گذاشتن پیاز داخل جوراب!
برترین ها: یک تکه از پیاز خام را داخل جوراب خود قرار دهید و شب تا صبح را سپری کنید! ممکن است برایتان عجیب باشد اما متخصصان این روش را با بیان چندین فایده توصیه می کنند. اما آیا قرار دادن پیاز در کف پا می توانید از فواید آن بهره ببرید؟ بله زیرا در کف پا مقدار زیادی پایانه های عصبی قرار دارد که به اندام های حیاتی بدن متصل هستند، به این نقاط اتصال ، نقاط نصف النهاری می گویند. ...
با رعایت این توصیه ها از گرمای تابستان مصون بمانید
اشعه UVA و UVB هر دو می توانند بر روی سلامت ما اثرگذار باشند، اما UVA عمیق تر به پوست نفوذ می کند و در طول سال ثابت تر است. مزایای جذب اشعه ماورا بنفش تولید ویتامین D، ویتامینی که برای سلامت انسان ضروری است ویتامین D به بدن در جذب کلسیم و فسفر از مواد غذایی کمک می کند و به رشد استخوان ها کمک می کند. سازمان بهداشت جهانی 5 تا 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید را ...
برای جلوگیری از گرمازدگی میوه ها را آنلاین خریداری کنید
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، گرمازدگی یکی از مشکلات شایع در فصل تابستان است که به دلیل گرمای بیش از حد هوا اتفاق می افتد. گرمازدگی به ویژه در کودکان مشکل بسیار خطرناکی خواهد بود که حتی سالانه موجب مرگ و میر برخی افراد در جهان می شود. پس با گرم شدن هوا باید اقدامات لازم را در جهت مقابله با گرمازدگی انجام دهید. مصرف میوه با هدف تأمین آب مورد نیاز بدن و مبارزه با گرمازدگی یکی از ...
6 روش برای خنک نگه داشتن بدن بدون کولر و پنکه
به گزارش یکتاپرس به نقل از شبکه خبری سی ان ان، گرمای بیش از حد می تواند به مغز و سایر اندام ها آسیب برساند. تعریق سیستم خنک کننده طبیعی بدن است، اما زمانی که کافی نباشد خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما افزایش می یابد علائم آن شامل گرفتگی بر اثر گرما، اِدِم گرما و سکته ناشی از گرما است. گرما همراه با رطوبت بالا این خطر را تشدید می کند، زیرا سطح اشباع هوا باعث تجمع عرق روی پوست می شود و از خنک ...
ترفندهای ساده برای پیشگیری از گرمازدگی
به گزارش ثریا با توجه به افزایش دمای هوا در صورتی که در معرض هوای خیلی گرم باشید؛ ممکن است دچار افزایش ضربان قلب، حالت تهوع، شکم درد و دردهای عضلانی شوید. سالمندان، نوزادان و کودکان، مبتلایان به بیماری های مزمن به خصوص بیماران قلبی و کلیوی و افرادی که در فضای باز کار می کنند مانند کشاورزان، از مهم ترین گروه های در معرض خطر گرمازدگی محسوب می شوند. با توجه به افزایش گرما در ...
این کارها به جوان سازی پوست شما کمک می کند
هورمونی و تغذیه ای مانند سوء تغذیه، پرخوری، مصرف الکل و سیگار و ... باعث تخریب سلول های پوست می شوند و پروسه پیری پوست اتفاق می افتد. عوامل تأثیر گذار بر جوانی پوست به عقیده این دکترای تخصصی طب ایرانی، از نظر حکمای طب سنتی - ایرانی، افزایش سن انسان موجب تغییرات زیادی در کل اعضای بدن می شود و تمام اندام ها از نظر طبع و مزاج دچار سردی و خشکی می شوند. پوست انسان هم که ...
کپک ها با حرارت و گرما از بین نمی روند
کپک ها نیست بلکه گرما و رطوبت بالا باعث می شود که رشد کپک ها تسریع شود. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان سامان گفت: نکته نگران کننده استفاده مواد غذایی کپک زده برای دام و طیور است که یک سم سرطان زا به نام آفلاتوکسین وارد بدن دام و طیور می کند و درنهایت با استفاده انسان از محصولات دام و طیور این سم در کبد انسان ذخیره شده و باعث ایجاد سرطان های مختلف خواهد شد. که بر همین اساس نان ...
توصیه های طب سنتی برای رویارویی بهتر با تابستان
بدن انسان را در وضعیت نامناسبی قرار می دهد، بنابراین سالمندان، خردسالان و افردای که بیمار هستند یا اضافه وزن دارند در معرض خطر جدی مشکلات ناشی از گرما هستند چرا که بدن این گروه از افراد ممکن است قادر به تنظیم موثر دما نباشد؛ بنابراین حفظ رطوبت و خنک نگه داشتن بدن در فصل تابستان در پیشگیری از گرمازدگی و دیگر مشکلات جسمی بسیار اهمیت دارد. از طرفی ورزشکاران، سربازان و افرادی که شغلشان احتیاج ...
مهار تب وتاب بیماری در روزهای گرم با آگاهی و پیشگیری
حرارت داخل بدن باید، ضربان خود را افزایش دهد، بنابراین، این افزایش ضربان قلب می تواند به افرادی مبتلا به بیماری هایی مثل تنگی عروق هستند، آسیب وارد کند. اسهال و مشکلات گوارشی بیماری خاص فصل گرما نیست، چیزی که باعث اسهال می شود استفاده از مواد غذایی فاسد شده ای است که در معرض گرما قرار گرفته اند و در این مواد باکتری رشد کرده است. اگر در معرض گرما قرار گرفتید خاک شیر، تخم شربتی و ...
مضرات آب یخ خوردن
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، مریم مشهدی، دکترای تخصصی طب سنتی در استودیوی سلام تهران، گفت: اکنون ما هفته گرمی را پیش رو خواهیم داشت. نکته جالب توجه این است که بدن ما مکانیزم های دفاعی هوشمندانه ای دارد. لذا در مواجهه با پدید گرما، نباید از آن بترسیم؛ چرا که به این شکل سیستم دفاعی بدن را تضعیف می کنیم. وی افزود: بر اساس تدابیر طب سنتی، در فصل گرم تابستان توانایی هضم در بدن به ...
دود سیگار موجب تشکیل فلزات سمی در بدن کودکان می شود
فلزات سنگین در بزاق کودکان را بررسی کرد. باید توجه داشت که دود تنباکو حاوی هزاران ترکیب شیمیایی است که بیشتر آن ها برای انسان مضر هستند. لیزا گاتزکه کوپ، محقق ارشد این مطالعه، می گوید: در حالی که افزایش سیاست های بدون دود و آگاهی از خطرات محیطی دود تنباکو در سال های اخیر به کاهش چشمگیر مواجهه با دود دست دوم کمک کرده است، برخی از کودکان همچنان سطوح بسیار بالایی از قرار گرفتن در معرض این مواد را ...
افزایش گرمازدگی با مصرف نوشابه های انرژی زا
حرارتی باعث بیماری های ناشی از گرما، ازکارافتادگی کارگر، اشتباه عملکردی در ایمنی و همچنین حوادث می شود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب باعث ایجاد بیماری های گرمایی می شود و در صورتی که فرد سخت کار کند و عرق بریزد و به اندازه کافی آب مصرف نکند، مشکلات جدی برای اندام ها و سیستم های داخلی بدن وی ایجاد می شود. یکی دیگر از عوارض خطرناک ناشی از گرما گرمازدگی است. گرمازدگی ...
کولرهای گازی شهرها را گرم تر می کنند
را داغ تر! بر طبق ادعای مقاله مؤسسه تحقیقاتی دانشگاه کالیفرنیا، کولرهای گازی در حقیقت می توانند وضعیت موج های گرمایی را بدتر کنند. کولرهای گازی با استفاده از مکانیک و مواد شیمیایی موجود در واحد داخلی اش انرژی جنبشی مولکول ها را گرفته و این انرژی را به خارج و واحد خارجی خود منتقل می کند تا به هوای خارج به صورت گرما تحویل دهد. به عبارت دیگر مولکول های داخل را آرام و هوا را خنک ...
تدابیر فصل تابستان از دیدگاه طب سنتی
خود است. از جمله آن پدیده ها، فصول و یکی از این فصول تابستان است که مزاج این فصل گرم و خشک است. گرما در این فصل بیشترین حد خود را دارد و خشکی هوا و طبیعت هم بیشتر است. آشنایی کلی با مزاج ها دکتر حق شناس با اشاره به اینکه تمام ارکان زندگی مانند فصل ها، ساعات شبانه روز، شخصیت ها براساس قانون مزاج جریان دارند، خاطرنشان کرد: در واقع می توان گفت تمام فعالیت های یک فرد و سبک زندگی او ...
شیشه ساختمانی: راهکارهای نوین برای طراحی داخلی و خارجی
...> استفاده کردن از شیشه ساختمانی درب و پنجره یکی از مواردی است که به علت ظرافت و شفافیت بالا مورد توجه معماران قرار دارد. در درب ورودی منازل و ادارات، درب مغازه ها و پاساژها، درب راه پله ها، سونا، درب سرویس بهداشتی و مستر و همچنین درب جدا کننده سرویس و حمام می توان از شیشه ساختمانی درب و پنجره استفاده کرد. شیشه ساختمانی برای پوشش سقف پوشش سقف شیشه ای را معمولاً در مکان هایی ...
راش گرمایی: دلایل و راه های پیشگیری از آن
توانید از راش گرمایی با کمک موارد زیر جلوگیری کنید: پوشیدن لباس های سبک وزن و لباس هایی که با مالیدن روی پوست باعث اصطکاک نمی شوند. پوشیدن لباس های پنبه ای و اجتناب از پارچه های مصنوعی ماندن در محیط های دارای جریان هوا (پنکه) یا در صورت گرم بودن کولر خنک و خشک نگه داشتن بدن هیدراته ماندن و نوشیدن آب فراوان اجتناب از فعالیت بیش از حد در دماهای بسیار گرم یا مرطوب چه زمانی باید ...
10 علامت گرمازدگی چیست؟+ 10 اقدام فوری و خانگی برای درمان گرمازدگی
.... همچنین در هنگام پیاده روی لباس مناسب و گشاد و دوخته شده از الیافت نخی به تن کنید. باید توجه کرد که پیاده روی طولانی مدت بدون استراحت دوره ای در هوای گرم می تواند منجر به گرفتگی دردناک عضلات پا شود. در صورتی که دچار این عارضه شدید، بهتر است عضلات منقبض را در حالت استراحت قرار دهید و همچنین آب خنک و کمی نمک و ترجیحا دوغ خنک بنوشید. 10 علامت گرمازدگی چیست؟ دمای بدن ...
چگونه ویتامین D بیشتری از نور خورشید دریافت کنیم
می شود مدت زمان استفاده نیمی از مدت زمانی باشد که موجب سوختن پوست می شود. همچنین، از تخت هایی با فشار کم پرتوهای فرابنفش B و نه آنهایی که به نور فرابنفش A با شدت بالا مجهز هستند، استفاده شود. خورشید یکی از بهترین منابع ویتامین D برای بدن انسان است. عوامل مختلفی بر میزان ویتامین D که بدن یک فرد می تواند از قرار گرفتن در معرض خورشید دریافت کند، تاثیرگذار هستند که از آن جمله می توان به ...
بدن انسان تا چه میزان گرما را تحمل می کند؟
برای کاهش گرمای بدن استفاده می کند، اما در صورتی که دمای بدن بیش از حد افزایش پیدا کند، نمی تواند به خوبی عمل کند. لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت گیرد تا نتایج به دست آمده تائید شود. پژوهشگران معتقدند بدن افرادی که در آب وهوای گرم زندگی می کنند، با محیط گرم سازگار هستند و میزان متابولیسم آن ها با افزایش دما بیشتر نمی شود. به همین ترتیب، افرادی که در محیط های سرد زندگی می کنند، ممکن است واکنش بیشتری نسبت به قرار گرفتن در معرض گرما نشان دهند، زیرا بدن آن ها با افزایش دما سازگار نیست. کد خبر 672112 ...
چند توصیه بهداشتی به حجاج و اطرافیانشان
. دبیر انجمن متخصصان عفونی کشور با بیان اینکه بیماری های مشترک بین انسان و دام در فصل گرما شیوع بیشتری دارند، افزود: از جمله این بیماری ها می توان به تب کریمه کنگو اشاره کرد، افرادی که ذبح دام انجام می دهند باید نسبت به این بیماری توجه کامل داشته باشند و اگر در این مراسمات قصد ذبح دام به صورت شخصی و داخل منزل را دارند باید بسیار مراقب باشند چرا که دام آلوده به تب کریمه کنگو علامتی ندارند ...
8 ترفند خنک شدن بدون کولر در تابستان
سایر نقاط بدنتان را خنک کنید. دوش آب سرد بگیرید. با این روش ها می توانید بدن خود را بدون نیاز به استفاده از کولر خنک کنید. استفاده از لباس های نخی و گشاد یکی دیگر از نکاتی است که برای خنک نگه داشتن بدن خود در فصل گرما باید به آن توجه داشته باشید. 8- استفاده از هواکش هوای گرم به دلیل سبک بودن در بالا قرار می گیرد و هوای سرد در قسمت های پایینی خانه جریان دارد. شما می توانید با کمک ف ...
گرمازدگی چیست و چه علائمی دارد؟
به واسطه بیماری و استرس بیش از حد موجب افزایش دمای عمومی بدن می شوند. به همین خاطر لازم است هر زمان که احساس کردید خود یا یکی از نزدیکانتان دچار این موارد شده اید، دمای بدن را پایین آورید، در غیر این صورت ممکن است شوک و سکته قلبی، یا حتی مرگ رخ دهد. چرا بدن به مواد غذایی طبع سرد نیاز دارید؟ بدن ما به دلایل مختلفی به مواد غذایی متفاوت نیاز دارید. یکی از گروه های مورد نیاز بدن ...
بیماری کریمه کنگو در کمین
خودداری شود. وی از هم استانی ها خواست در صورت بروز علائم اولیه سرماخوردگی نظیر تب، لرز، آبریزش از بینی، درد بدن یا مشاهده خونریزی غیرعادی متعاقب تماس با دام و یا گزش کنه، بلافاصله به نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه نمایند.
چطور عادات بد را ترک کنیم؟
...> ورزش در گرما ممکن است بدن شما را تحت فشار قرار دهد. بسیاری از افراد ترجیح می دهند که در هوای باز ورزش کنند، اما اگر هوا گرم است، این کار را انجام ندهید، زیرا خطر سکته را افزایش خواهد داد و افزایش بیش از حد دمای بدن، باعث فشار خون بالا می شود که خطرناک خواهد بود. پس مراقب باشید که در هوای خیلی گرم ورزش نکنید. پرخوری در وعده شام به گزارش رویداد24 به طورکلی باید بدانید کم ...
آیا گرما و تابستان روی اعصاب تاثیر دارد؟
زمستان کم تر است و با افزایش دمای هوا بیشتر می شود. این ها طبق نتایجی است که محققان به دست آورده اند و جریان استرس را در بدن در هوای گرم تابستان مورد بررسی قرار دادند. اولین نمونه تحقیقاتی آن ها مربوط به میزان جرائم بود و نشان داده شد که میزان جرم ها در فصل تابستان بیشتر است زیرا این افراد در هوای گرم بیشتر دچار خشونت شده اند. دمای بالا احتمال افسردگی را نیز افزایش می دهد ...
این واکنش های عجیب بدن را جدی بگیرید
... اعضای بدن زمانی خواب می روند که به مدتی طولانی در وضعیت نامناسب یا فشاری ثابت قرار گرفته باشند. در این صورت سلول های آن قسمت به خصوص نمی توانند با مغز تبادل اطلاعات داشته باشند. این بار که دچار خواب رفتگی شدید کافی است تنها کمی عضو خواب رفته را تکان دهید. اما اگر بدنتان مرتب خواب می رود ممکن است مشکل جدی تر داشته باشید؛ پس به پزشک متخصص مراجعه کنید، زیرا بیماری هایی از قبیل رماتیسم مفصلی ...
