خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه خواص زردچوبه + مضرات
انیسون و سرکه برای درمان یرقان مفید است . 3)برای رفع دندان درد آنرا در دهان انداخته و بجوید . 4)زردچوبه بهترین داروی ضد تورم است و در اروپا و آمریکا از آن بدین منظور استفاده می کنند که می توان از سه فنجان دم کرده زردچوبه در روز و یا مقدر 2 کپسول سه بار در روز استفاده کرد. 5)برای خشک کردن زخم ها و رفع درد آنها می توان گرد خشک زردچوبه را روی آنها ریخت. 6 ...
با 18 خاصیت شلغم بیشتر آشناشوید
بعلت داتشن ید فراوان ترشحات غده تیروئید را تنظیم می کند . 16)شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می کند . 17)شلغم درمان بسیاری از بیماریهای پوستی است 18)شلغم پخته بهترین دارو برای برونشیت است و بالاخره سعی کنید که در فصل زمستان برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی اقلا چند بار در هفته شلغم بخورید شلغم پخته بهترین صبحانه است . بدن را تمیز کرده و مواد سمی را ازبدن خارج می سازد . البته آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته دارد بشرطی که معده شما را ناراحت نکند . منبع: پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکان ایران ...
نکاتی مهم درباره مصرف ویتامین ها
... ویتامین C شاید فکر کنید روزی چند لیوان آب پرتقال خوردن یا نوشیدن محلولی که چند قرص جوشان ویتامین C در آن انداخته اید، جایگزین خوبی برای نوشیدنی های قندی در طول روز است اما اشتباه می کنید. زیاده روی در مصرف این ویتامین هم می تواند سلامتی شما را تهدید کند. ویتامینC در مقدار مناسب، باعث ارتقای مقاومت بدن در برابر بیماری ها، استحکام بافت پیوندی، استحکام استخوان ها، دندان ها و لثه می شود ...
راه های جلوگیری از اضافه وزن
، توانایی ذخیریه انرژی به صورت بافت اضافه چربی را به دست آوردند. چاقی احتمال ابتلا به بیماری های گوناگون، به خصوص بیماری های قلبی، دیابت نوع دوم، آپنه مسدود کننده خواب، انواع مشخصی از سرطان، آرتروز استخوان و آسم را افزایش می دهد، این بیماری بیشتر به وسیله ترکیب بیش از اندازه انرژی غذایی ورودی، تحرکات بدنی کم و استعداد ژنتیکی، ایجاد می شود. به طور میانگین، افراد چاق میزان مصرف ...
مهمترین خوراکی های مُسکن را بشناسید
مقابله با درد مؤثر است. با ترکیب رسوراترول و زردچوبه و مصرف این ترکیب می توان توانایی بدن را در مقابله با التهاب افزایش داد. مواد غذایی همچون آناناس، کرفس، درخت بید، ریحان و زیره نیز خاصیت ضدالتهابی، ضد درد و ضد تورم دارند و درد مفاصل را کاهش می دهند. خوراکی های ضد درد: زردچوبه: کورکومین فعال زردچوبه و یک آنتی اکسیدان قوی است. خواص ضدالتهابی و ضد درد دارد زردچوبه یک روش محتمل ...
مهمترین خوراکی های مُسکن را بشناسید
شیمیایی در مقابله با درد مؤثر است. با ترکیب رسوراترول و زردچوبه و مصرف این ترکیب می توان توانایی بدن را در مقابله با التهاب افزایش داد. مواد غذایی همچون آناناس، کرفس، درخت بید، ریحان و زیره نیز خاصیت ضدالتهابی، ضد درد و ضد تورم دارند و درد مفاصل را کاهش می دهند. خوراکی های ضد درد: زردچوبه: کورکومین فعال زردچوبه و یک آنتی اکسیدان قوی است. خواص ضدالتهابی و ضد درد دارد زردچوبه یک روش ...
مصرف عسل برای نظافت خانه
العاده از یک نوع آنتی اکسیدان به نام پلی فنول است، که نقش بزرگی در سلامت قلب و کاهش خطر سرطان ایفا می کند. افرادی که به صورت روزانه عسل مصرف می کنند مقدار آنتی اکسیدان موجود در خونشان تقویت می شود. 4 تقویت عملکرد ورزشی بسیاری از افراد برای افزایش عملکرد ورزشی خود رو به کربوهیدرات ها می آورند که سرشار از گلوکز هستند، اما محققان دریافته اند که قندهای طبیعی موجود در عسل می توانند ...
مصرف سبزیجات راه حلی مناسب برای افسردگی
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، سبزی کاری و خوردن سبزیجات به مغز کمک می کند تا با ترشح مواد شیمیایی شادی بخش از عوامل افسرده کننده در امان بماند. آخرین مطالعات نشان می دهد با کمک شیوه زندگی سبز که در آن پیوند با طبیعت، باغبانی، گلکاری و مصرف سبزیجات سه رأس مثلث سلامتی را تشکیل می دهند، می توان احتمال ابتلا به بیماری شایع افسردگی اساسی را به میزان قابل توجهی کاهش داد. خلق پایین، بی ...
خواص گیاه شاه پسند + طرز استفاده
می رویند در ایران در مناطق شمال ایران و اطراف طهران ، فارس ، شیراز و نواحی جنوب می روید . قسمت مورد استفاده این گیاه برگها و سر شاخه های سبز آن است در اثر مالش دادن بوی مطبوعی در تمام قسمت های این گیاه منتشر می شود ولی طعم آن گس و تلخ است ترکیبات شیمیایی: شاه پسند وحشی دارای مواد شیمیایی مختلفی نظیر تانن ، موسیلاژ ، ساپونین ، وربی نالین Verbenalin ، بتاکاروتن و ماده ای ...
خواص درخت و مغز گردو + مضرات
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، گردو درختی است زیبا وسایه افکن که بعنوان درخت زینتی بکار می رود . این درخت در مناطق معتدل دنیا رشد و پرورش می یابد . گلهای نر و ماده روی یک پایه قرار دارند سنبله گلهای نر بصورت آویخته است ولی گلهای ماده آن بوضع قائم روی شاخه قرار درد . میوه گردو ، گرد و در دارون مغز قرار درد و در فاصله های پدره های نازکی قرار گرفته است . قشری که روی مغز گردو است سبز ...
بعد از زایمان این 10 خوراکی را بخورید
.... شیر و ماست خوردن شیر و ماست به مادران جوان کمک می کند تا علاوه بر سوزاندن چربی و بازگشتن هورمون های بدنشان به حالتی طبیعی احساس بهتری نسبت به خودشان داشته باشند. البته بهتر است از شیرها و ماست های پُر چرب استفاده کنید تا بهره بیشتری از خواص این خوراکی هایی بی نظیر ببرید. اگرچه ماست و شیر پُر چرب نیازی به طعم دار شدن ندارند ولی برای اینکه فیبر بیشتری به بدن شما برسد می ...
مواد مفید علیه سرطان سینه
از یائسگی قرار داشتند ارتباط داشت. قارچ ها، حاوی آنتی اکسیدانی به نام ال-ارگوتیونئین هستند و با همین آنتی اکسیدان قوی می توانند از بدن در برابر سلول های سرطان پستان، محافظت کنند. از این رو، به خانم ها توصیه می شود که تکه های قارچ را به انواع سالاد، املت یا ساندویچ های خود اضافه کنند. 2. جوانه بروکلی از دیگر خوراکی های ضد سرطان پستان است. این جوانه سرشار از آنتی ...
دلایل خوب برای مصرف سیر
پوست و مو سیر با داشتن مقادیر بالای آلیسین می تواند به ریزش موی شما پایان دهد. آلیسین ترکیب سولفورداری است که در پیاز هم وجود داشته و نقش بسیار مهمی در درمان ریزش مو بر عهده دارد. مصرف سیر برای این منظور هم بطور خوراکی است و هم به صورت موضعی. از طرف دیگر محتوای بالای آنتی اکسیدان ها در سیر آن را به ترکیبی ضد آکنه تبدیل کرده است. خیلی از محصولات آرایشی بهداشتی و درمانی موجود در داروخانه ها ...
نوستالژی خلافت و مدرنیته داعشی
. مدیران فرهنگی و اجتماعی عراق در فراموشی مطلق در منطقه سبز بغداد در حصاری دور از جامعه نشسته بودند و از آنجا عراق را اداره می کردند و در نتیجه هیچ کسی روی این نسل کار نکرده است. داعش یا خلافت جریانی نبود که یک شبه تولید شود یا تنها حاصل برنامه ریزی رژیم صهیونیستی یا شاهزاده بندر و دیگران باشد. همه آنها و سرویس های اطلاعاتی مختلف شرایط عراق را رصد می کردند تا در مواقع مناسب از آنها استفاده ...
مهمترین خوراکی های مُسکن را بشناسید
ترکیب شیمیایی در مقابله با درد مؤثر است. با ترکیب رسوراترول و زردچوبه و مصرف این ترکیب می توان توانایی بدن را در مقابله با التهاب افزایش داد. مواد غذایی همچون آناناس، کرفس، درخت بید، ریحان و زیره نیز خاصیت ضدالتهابی، ضد درد و ضد تورم دارند و درد مفاصل را کاهش می دهند. خوراکی های ضد درد: زردچوبه: کورکومین فعال زردچوبه و یک آنتی اکسیدان قوی است. خواص ضدالتهابی و ضد درد دارد ...
مهمترین خوراکی های مُسکن را بشناسید
ضدالتهابی دارد. در خوراکی هایی مانند میوه توت می توان این ترکیب شیمیایی را یافت. رسوراترول باعث متوقف ساختن سلول هایی می شود که در افزایش درد مؤثر هستند. این ترکیب شیمیایی در مقابله با درد مؤثر است. با ترکیب رسوراترول و زردچوبه و مصرف این ترکیب می توان توانایی بدن را در مقابله با التهاب افزایش داد. مواد غذایی همچون آناناس، کرفس، درخت بید، ریحان و زیره نیز خاصیت ضدالتهابی، ضد درد و ضد تورم دارند و درد ...
پروفسورکرمی: جهاد کشاورزی تخلف کرده
زیست کشور را ابلاغ کردند. بند هشت آن را بخوانید. مگر دولت می تواند برخلاف مواضع رهبری عمل کند؟ دولت در برنامه ششم توسعه نوشته قصد توسعه تراریخته درمورد پنبه و برنج را دارد. در لایحه برنامه دولت است. حالا مصوبه آقا را ببینید. می فرماید گسترش اقتصاد سبز با استفاده ازمحصولات کشاورزی سالم و ارگانیک . رهبری فرمودند محصولات کشاورزی سالم و ارگانیک؛ نه تراریخته. شما نباید در برنامه هایتان برخلاف مواضع ...
کلم بروکلی؛ عامل مؤثر در کاهش ابتلا به سرطان کبد
خطر جدی ابتلا به سرطان کبد در مردان چاق خبر دادند. احتمال بروز این بیماری در مردانی که اضافه وزن دارند 5 برابر بیشتر از دیگران است. در تحقیقات آزمایشگاهی تغذیه سالم همراه یا بدون مصرف کلم بروکلی در موش های چاق و لاغر بررسی شد. همچنین برای موش های خیلی چاق نیز رژیم غذایی سرشار از چربی و شیرینی در نظر گرفته شد. نتایج نشان داد تعداد گرهک های سرطانی در موش های چاقی با رژیم غذایی ...
با این مواد تا عید مغز خود را جوان کنید
ماهی همچون ماهی قزا آلا، ماهی خال مخالی و ماهی تن حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که علاوه بر اینکه به سلامت مغز شما کمک می کند، باعث تقویت قدرت مغزی شما نیز می شوند. تحقیقات حاکی از آن است که مصرف این ماده غذایی هنگام پیری از زوال عقل و بیماری آلزایمر جلوگیری می کند. خشکبار خشکبار هم مانند ماهی حاوی مقادیری از اسید های چرب امگا 3 است. پس اضافه کردن این ماده غذایی به ...
ماسکی با پوست انار
اگرچه همه ما از خاصیت میوه انار اطلاع داریم، اما درباره خواص پوست آن چیز زیادی نمی دانیم. پوست انار را خشک و آسیاب کنید و از آن در یک ظرف دردار نگهداری کنید زیرا نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد که پوست انار، حاوی ماده ای است که با سرطان پوست مقابله می کند. پوست انار مانع از شکسته شدن کلاژن می شود و روند بازسازی سلول های جدید را تسریع می بخشد. در نتیجه از بروز چین و چروک و خط های ...
کاهش 50 درصدی قیمت پیاز/ گوجه فرنگی ارزان شد
دور ریز بسیاری دارد. بختیاری، قیمت انواع میوه، سبزی و صیفی جات را در میدان مرکزی میوه و تره بار به شرح جدول ذیل اعلام کرد: انواع میوه، سبزی و صیفی جات قیمت هرکیلوگرم به تومان قیمت نوع دست چین(ممتاز) انار 3500 تا 5000 6000 انگور شاهرودی 1800 تا 2500 3500 آناناس کارتونی 60000 تا 80000 90000 به 4500 تا 5500 6500 پرتقال ...
مصرف منظم بادام چه خواصی دارد؟
...: بادام حاوی مواد مغذی و خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد. یک مشت بادام به اندازه یک پیاله بروکلی یا چای سبز آنتی اکسیدان پولی فنول به بدن می رساند. بادام و کاهش خطر ابتلا به سرطان: به گزارش medicalnewstoday ، محققان گروه تغذیه دانشگاه کالیفرنیا اعلام کردند که مصرف بادام با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در تماس است. ...
30 خاصیت اسفناج و چند ضرر خاص
) برای رفع سرفه های خشک برگ اسفناج را با حو پوست کنده و روغن بادام بپزید و بخورید . 12)آش اسفناج با گشنیز برای سردردهایی که ناشی از سوء هاضمه و اختلال دستگاه گوارشی است مفید می باشد . 13)اگر آش اسفناج را ب آب لیمو و سماق و یا آب غوره بخورید سردردهای ناشی از اختلال کیسه صفرا را برطرف می کند . 14) خوردن اسفناج از سطان جلوگیری می کند مخصوصا در افرادی که به مصرف الکل و ...
“یرآلما یومورتا” لقمه اصیل و پرخاصیت تبریزی ها
جدید نشان می دهد افرادی که مبتلا به کلسترول خون بالا نیستند یا دیابت ندارند، می توانند تا روزی یک تخم مرغ کامل مصرف کنند. افراد مبتلا به دیابت هم می توانند هفته ای یک یا 2 تخم مرغ کامل بخورند. این بیماران برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن خود از طریق تخم مرغ، می توانند با حذف زرده حاوی کلسترول، فقط سفیده آن را بخورند. سفیده تخم مرغ علاوه بر پروتئین، حاوی حجم مناسبی از ویتامین A، کلسیم ...
چای یا قهوه ؟
. قهوه مزایا: تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهد، کسانی که بین 3 تا 5 فنجان قهوه در روز می نوشند، کمتر از کسانی که کمتر از این میزان قهوه می نوشند و یا اصلا نمی نوشند، دچار مرگ ناگهانی از بیماری ها می شوند. قهوه یک منبع قوی از آنتی اکسیدان است و مصرف قهوه به طور منظم شما را در برابر دیابت نوع 2، بیماری پارکینسون و برخی سرطان ها محافظت می کند. ...
خواص و مضرات گوجه فرنگی
حدود شانزده نوع آن در بازار بفروش می رسد. گوجه فرنگی را باید هنگامیکه کاملا رسیده استداز بوته چید و مصرف کرد زیرا گوجه فرنگی نارس و سبز است و برای بدن مخصوصا کلیه ها مضر است البته در کشورهای صنعتی گوجه فرنگی را کال می چینند تا هنگامیکه به مقصد می رسد و یا در انبار می رسد و قرمز می شود . اگر گوجه فرنگی کاملا قرمز باشد ولی هنگامیکه آنرا باز می کنند تخم آن سبز باشد نشانه این است که گوجه فرنگی ...
دانستنی هایی درباره خواص کدو
بدن را قلیایی می کند . کدو هم مانند بادمجان چون دارای کالری است بنابراین مهمترین غذا برای کسانی است که می خواهند وزن کم کنند . 1)تخم کدوی خام اثر دفع کرم روده درد و چون سمی نیست اطفال نیز می توانند از آن استفاده کنند . برای این منظور باید مقدر 50 گرم تخم کدو را پودر کرده و با عسل مخلوط نموده و مصرف کنید و باید بعد از چهار ساعت یک مسهل مانند روغن کرچک بخورید که کرمها را دفع کند . ...
با خواص ضدسرطان و آلرژی کفیر آشنا شوید
دکتر حسین ایمانی ضمن اشاره به این مسئله ادامه داد: در تحقیقی نشان داده شده است مصرف روزانه کفیر باعث جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی سینه می شود. همچنین این نوشیدنی مقاومت سلولی بدن (immune cells) در مقابل دچار شدن به انواع بیماری ها را افزایش داده و مانع تشکیل اجزای سرطان زا می شود. این متخصص تغذیه به تاثیرات مثبت این نوشیدنی در کاهش آلرژی نیز اشاره کرد و گفت:واکنش های آلرژی توسط پاسخ ...
پیشگیری از بیماری با استفاده از غذاهای سالم و ارگانیک در طب سنتی
سبزی پلو مفید است. * خوردن نوشابه های با طبع گرم مانند شربت سرکه شیره، سکنجبین، عسل آب و لیموترش (محلول عسل آب و آب لیموی تازه) برای افراد با طبع سرد و بلغمی و مصرف شربت آب انار، آلبالو، شاه توت، دوغ برای افراد صفراوی و دموی مفید خواهد بود. خوردن ماءالشعیر به علت طبیعت سرد جو و افزودن عصاره گیاهی به نام رازک برای افراد مفید نیست چرا که رازک سرشار از هورمون های زنانه است و برای مردان مفید ...
شفاف سازی پوست با این میوه ها
بتاکاروتن است که این ماده در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامینA برای داشتن پوستی سالم ضروری است، بنابراین حتما مصرف هویج را به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید. هویج نه تن ها باعث شفافیت پوست می شود، بلکه با چین و چروک سطحی پوست نیز مبارزه می کند و پوست شما را سالم نگه می دارد. نحوه مصرف: می توانید هویج را همراه با سبزیجات دیگر و به صورت سالاد مصرف کنید. به علاوه می توانید هویج را در ...
