خانه
چربی شکم احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت وزن ایده آل در پیشگیری از یک سرطان
. بنابراین، نشانگر مشخصی از خطر ابتلا به این بیماری در سال های آینده است. محققان همچنین دریافته اند که افراد مبتلا به اضافه وزن که وضعیت متابولیسم طبیعی دارند، 17 درصد بیشتر از افراد با وزن طبیعی در معرض خطر پولیپ های آدنوماتوز هستند و در مورد افراد چاق، این خطر تا 45 درصد افزایش پیدا می کند. در مورد پولیپ های پیشرونده که روند سریع سرطانی شدن دارند، این مسئله بارزتر است و زمینه خطر در افراد دچار ...
7 علت اصلی بروز سکته مغزی
روند و این تغییر در میکروبیوم روده ها، باعث افزایش التهاب، تنگ شدن رگ های خونی و بیماری های قلبی می شود. مصرف محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک برای کاهش این عارضه خطرناک آنتی بیوتیک ها ضروری است. بیماری آنفلوآنزا: اگر اخیرا دچار آنفلوانزا و یا عفونت تنفسی فوقانی شده اید، بدانید که اگر علائم این بیماری ها را به خوبی کنترل نکنید، خطر ابتلا به سکته مغزی را بالا برده اید. محققان ...
با این چند ترفند ساده عمرتان را چند برابر کنید! + آموزش قدم به قدم
تقویت می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را تا 11 درصد کاهش می دهد. در مقیاس بالاتر نیز 8800 قدم در روز با کاهش 60 درصدی خطر مرگ و میر و 7200 قدم با کاهش 51 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی همراه است. با افزایش سرعت نیز می توانید مزایای پیاده روی خود را دو چندان کنید. این مطالعه نشان می دهد که راه رفتن سریع هم با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط است. پیاده روی با سرعت ...
شناسایی تغییرات ریز ساختاری مغز در کووید -19
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از نیواطلس، نویسنده اصلی این مطالعه از بیمارستان دانشگاهی فرایبورگ در آلمان می گوید: این تحقیق از یک روش جدید تصویربرداری مغز به نام تصویربرداری ریزساختار انتشاری (DMI) استفاده کرد. این روش حرکت مولکول های آب را در بافت مغز ردیابی می کند تا تصویری با وضوح بالا از ریزساختار های مغز ارائه دهد. محققان به طور کلی با بررسی ضایعات یا ناهنجاری های مغزی ...
این علامت، نشانه جدی ابتلا به مشکلات قلبی است
به گزارش دولت بهار، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که پس از 65 سالگی عملکرد فیزیکی پایینی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی هستند. به غیر از عوامل خطر شناخته شده قلبی، مانند فشار خون و کلسترول بالا، محققان انجمن قلب آمریکا دریافتند بزرگسالانی که عملکرد ضعیفی در تست عملکرد فیزیکی داشتند، در معرض خطر بیشتری برای حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی در آینده هستند. ...
تغییر مغز در اثر کم شنوایی
کم شنوایی بیش از 60 درصد از بزرگسالان 70 ساله و بالاتر را در ایالات متحده تحت تأثیر قرار می دهد و مشخص شده که با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. دلیل این ارتباط به طور کامل درک نشده است. برای درک بهتر این ارتباط، گروهی از محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو و موسسه تحقیقات بهداشت واشنگتن آمریکا از آزمایش های شنوایی و تصویربرداری تشدید مغناطیسی (ام آرآی) برای تعیین ارتباط اختلال شنوایی با ...
بهبود خواب عمیق ممکن است خطر زوال عقل را کاهش دهد
به گزارش بکناپرس اختلال خواب قبلا با انباشت سریعتر پروتئین بتا-آمیلوئید در مغز که در زوال عقل ناشی از بیماری آلزایمر مقصر دانسته می شود، مرتبط دانسته شده بود، اما بررسی جدید پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در برکلی نشان می دهد که مقادیر بالاتر خواب عمیق (که به آن خواب موج کند هم می گویند) می تواند به عنوان یک عامل محافظت کننده در برابر افت حافظه در افرادی باشد که دارای مقادیر بالایی از این ماده آسیب ...
ارتقای یادگیری حرکتی سالمندان با روشی غیرتهاجمی
منظور رفع مشکلات و بیماری های مختلف مغزی هموار کند. تا پیش از این مطالعه، دانشمندان عمدتا از روش های تهاجمی یا غیرتهاجمی کمترهدفمند برای مطالعه ساختارهای عمیق مغز از قبیل استریاتوم (striatum) بخش مهم برای یادگیری حرکتی استفاده می کردند. این شیوه های سنتی یا مستلزم شیوه های جراحی بودند یا قادر نبودند بطور خاص مناطق عمیق تر مغز را هدف قرار دهند بدون اینکه به مناطق بالاتر تاثیر ...
راه های پیشگیری و مقابله با آلزایمر زودرس!
شده باشند. راه های جلوگیری از آلزایمر زودرس پیروی از غذای سالم مصرف غذا های پرکالری و ناسالم نه تنها مغز، بلکه اندام های بدن را تحت تأثیر قرار میدهد. پیروی از رژیم غذایی سالم عملکرد مغز را بهبود می بخشد و در ارتقاء سلامت نقش مهمی دارد. یادگیری مداوم مطالعه و یادگیری در باعث تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز میشود و از ابتلا به آلزایمر زودرس ...
عوارض مغزی آلودگی هوا را جدی بگیرید
ناپذیری مانند سکته مغزی برای مغز به دنبال خواهد داشت. البته تحقیقات اخیر نشان می دهد حتی قرارگرفتن کوتاه مدت در معرض آلودگی هوا می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد. نتایج برخی مطالعات نشان می دهد آلودگی هوا تا 35 درصد احتمال ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد که البته این احتمال تحت تاثیر عواملی نظیر شدت آلایندگی و نوع مواد آلاینده نیز است. سردرد میگرنی با آلودگی بروز می ...
پیشگیری از زوال عقل و افسردگی با این میوه خوشمزه
...: توت فرنگی می تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی برای افراد دارای اضافه وزن در میانسالی کمک کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه این میوه به مدت 12 هفته همچنین باعث بهبود خلق و خو و کاهش مشکلات مربوط به حافظه و سلامت روان می شود. به نوشته روزنامه سان، محققان امیدوارند یافته های آن ها بتواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند، در حال حاضر زوال عقل هیچ درمان قطعی ندارد و از هر ...
بین سرطان و بیماری های قلبی چه ارتباطی وجود دارد؟
خود انجام دهید. فاکتورهای محیطی: مطالعات نشان می دهند قرارگرفتن در معرض آلودگی هوا و دیگر فاکتورهای محیطی از جمله فتالات های موجود در محصولات بهداشتی فردی می توانند هم در ابتلا به سرطان و هم در ابتلا به بیماری های قلبی اثر بگذارند. این فاکتورها التهاب را افزایش داده و هورمون ها را مختل می کنند، به صورتی که فرد در معرض انواع مشکلات سلامتی قرار می گیرد. قدرت پیشگیری هرچند ...
5 خاصیت شگفت انگیز نخود فرنگی که نمی دانستید
رژیم غذایی با پروتئین بالا باعث کاهش قند خون بعد از غذا در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود.نخود فرنگی همچنین دارای شاخص گلیسمی پایینی است. این بدان معنی است که احتمال افزایش ناگهانی قند خون پس از خوردن آنها کمتر است. * سلامت قلب التهاب و استرس ناشی از رادیکال های آزاد (اکسیداسیون) می تواند به تشکیل پلاک در امتداد دیواره رگ های خونی کمک کند. اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 موجود در نخود فرنگی به کاهش اکسیداسیون و التهاب و جلوگیری از تشکیل پلاک کمک می کنند.علاوه بر این، منیزیم، پتاسیم و سایر مواد معدنی موجود در نخود فرنگی می توانند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهند ...
خوردن آجیل و لوبیا از این بیماری های مرگ بار پیشگیری می کنند
خطر دیابت کمک کنند. آنها همچنین حاوی ترکیبات گیاهی مفید هستند. به عنوان مثال حبوبات سرشار از ایزوفلاون ها هستند که تصور می شود التهاب را کاهش داده و به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. محققان این مطالعه دریافتند که مصرف آجیل به جای گوشت های فرآوری شده با 22 درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و 21 درصد کاهش خطر مرگ زودرس مرتبط است. با گنجاندن بیشتر آجیل، لوبیا و غلات کامل در رژیم ...
7 عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می شود/ این توصیه ها را جدی بگیرید
مغزی را بالا برده اید. محققان دانشگاه کلمبیا ثابت کرده اند که بیماری آنفلوآنزای کنترل نشده خطر ابتلا به سکته مغزی را تقریبا 40 درصد افزایش می دهد. این بیماری ها باعث افزایش التهاب در جریان خون می شود و ممکن است منجر به لخته شدن خون شده و شانس سکته مغزی را بالا ببرد. بی تحرکی: نشستن برای مدت طولانی با افزایش قابل توجه بیماری های قلبی و سکته مغزی مرتبط است. افرادی که ...
اولین نشانه آلزایمر که باورتان نمی شود
ابتلا به زوال شناختی و زوال عقل هستند. در واقع، نتایج مطالعه ای نشان داد، افرادی که بیش از 9 ساعت در شب می خوابند، دو برابر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. با این حال، کسانی که بین 5.5 تا 7.5 ساعت در شب می خوابند، حتی زمانی که از عوارض اولیه بیماری آلزایمر رنج می برند، کاهشی در سلامت شناختی خود مشاهده نمی کنند. کسانی که بیشتر می خوابند حجم مغز کمتری نیز دارند همچنین ...
با این روش در خانه روغن زیتون بگیرید | 12 فایده روغن زیتون + دانلود ویدئو
ان داد رژیم غذایی غنی از روغن زیتون با افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در خون و حتی کاهش وزن مرتبط است. 7. روغن زیتون می تواند از آلزایمر جلوگیری کند. 8. روغن زیتون خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهدبه نظر می رسد روغن زیتون برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 بسیار موثر باشد. نتیجه ی چندین مطالعه نشان داده روغن زیتون نه تنها اثرات مفیدی روی قند خون دارد بلکه حساسیت بدن ب ...
یافته جدید محققان در مورد چرایی ابتلا به یک سرطان شایع!
شدید و گاهی کشنده باشد. کارشناسان هنوز به دنبال یافتن راه هایی هستند که افراد می توانند خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش دهند. یک مطالعه منتشر شده در Nutrients خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در ارتباط با مصرف برخی غذاها و مواد مغذی مورد بررسی قرار داد. با تجزیه و تحلیل داده های بیش از 118000 شرکت کننده، محققان دریافتند که مصرف الکل و نان سفید با خطر بیشتری برای سرطان ...
این ویروس منجر به آلزایمر می شود
تکثیر ویروس HSV1 جلوگیری می کند و سطح بتا آمیلویید و tau را که ناشی از ویروس HSV1 هستند، کاهش می دهد. این دو پروتئین عامل اصلی بروز آلزایمر قلمداد می شوند. این مطالعه نشان می دهد ویروس HSV1 در بدن نیمی از بزرگسالان وجود دارد، ولی هنوز تاثیر دقیق آن بر مغز مشخص نیست و نمی توان این ویروس را عامل تمام مواد ابتلا به آلزایمر دانست. این مطالعه همچنین نشان می دهد ویروس هرپس بسیاری از افراد را در ...
7 عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می شود
ابتلا به سکته مغزی را بالا برده اید. محققان دانشگاه کلمبیا ثابت کرده اند که بیماری آنفلوآنزای کنترل نشده خطر ابتلا به سکته مغزی را تقریبا 40 درصد افزایش می دهد. این بیماری ها باعث افزایش التهاب در جریان خون می شود و ممکن است منجر به لخته شدن خون شده و شانس سکته مغزی را بالا ببرد. بی تحرکی: نشستن برای مدت طولانی با افزایش قابل توجه بیماری های قلبی و سکته مغزی مرتبط ...
7 عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می شود
افزایش التهاب در جریان خون می شود و ممکن است منجر به لخته شدن خون شده و شانس سکته مغزی را بالا ببرد. بی تحرکی: نشستن برای مدت طولانی با افزایش قابل توجه بیماری های قلبی و سکته مغزی مرتبط است. افرادی که روزانه 10 ساعت یا بیشتر می نشینند، 18 درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر سکته مغزی هستند. رژیم غذایی سنگین: خوردن بیش از حد گوشت های قرمز چرب و یا گوشت های فراوری شده ...
پاپ کورن خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
دارند که با فواید سلامتی زیادی به ویژه مربوط به سلامت مغز مرتبط است. بنابراین، ما شواهد زیادی در مورد محافظت غلات کامل در کاهش خطر بیماری قلبی می بینیم و می دانیم که چه چیزی برای قلب مفید است ممکن است برای مغز نیز مفید باشد. اما برای تعیین نقش احتمالی غلات کامل در شناخت، محققان ارزیابی های شرکت کنندگان را با یک نمره شناخت جهانی مقایسه کردند، که در غیر این صورت به عنوان استاندارد طلایی شناخته می شود که به عنوان معیاری برای اختلال شناختی استفاده می شود. ...
فال حافظ 5 آذرماه | نیت کنید و فال حافظ خود را بخوانید
مرگ و میر و 7200 قدم با کاهش 51 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی همراه است. با افزایش سرعت نیز می توانید مزایای پیاده روی خود را دو چندان کنید. این مطالعه نشان می دهد که راه رفتن سریع هم با کاهش خطر مرگ و میر مرتبط است. پیاده روی با سرعت زیاد، شدت و سختی ورزش را افزایش می دهد؛ همین موضوع، تغییرات فیزیولوژیکی را تسریع می کند و شما را به اهداف مدنظرتان (کاهش وزن، چربی سوزی و ...
7 ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان برای کاهش التهاب
الهه جعفرزاده: پیشگیری از بروز التهاب کار سختی نیست؛ مصرف غذاهای مناسب، مانند غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، یک روش کلیدی برای مهار التهاب است. تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات آنتی اکسیدانی، از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. التهاب یک پاسخ فیزیولوژیک به محرک های گوناگون است و بیماری های قلبی و مسائل مربوط به [... ...
کاهش ابتلا به زوال عقل با خوردن پاپ کورن
به گزارش سلام نو به نقل از چندثانیه، مطالعه نشان می دهد پاپ کورن خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد! دانشمندان دریافتند مغز افرادی که بیشتر غلات کامل مصرف می کنند، 8/5سال جوان تر می شود. برای محافظت از خود در برابر پیری سریع مغز، خوردن چند وعده از چنین غذایی در روز کافی است.
