سایر منابع:
سایر خبرها
10 توصیه مهم برای جلوگیری از زوال عقل
گروه علمی:خطر زوال عقل به دو شکل، سلامت عقلی را مورد تهدید قرار می دهد: غیرقابل اصلاح و قابل اصلاح. به گزارش خبرانلاین، عوامل خطر غیر قابل اصلاح عواملی هستند که نمی توان آنها را تغییر داد یا رفع کرد؛ مانند افزایش سن، سابقه خانوادگی و ژنتیک. عوامل خطر قابل اصلاح عواملی هستند که بیشتر با سبک زندگی افراد ارتباط دارند و با رعایت نکات ساده ای می توان آنها را کنترل و رفع کرد. در ادامه به 10 ...
پیاده روی و یوگا داروهای خوبی برای افسردگی هستند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از هلث دی نیوز، طبق بررسی شواهد، این فعالیت ها می توانند به تنهایی یا همراه با دارو و روان درمانی بکار گرفته شوند. سازمان جهانی بهداشت تخمین می زند که بیش از 300 میلیون نفر در سراسر جهان افسردگی دارند. در حالی که ورزش اغلب برای مقابله با افسردگی توصیه می شود، دستورالعمل های درمانی و تحقیقات قبلی در مورد بهترین راه های تجویز آن برای افسردگی متفاوت است ...
هشدار؛ موز را همراه این خوراکی ها نخورید
گروه سلامت:موز به دلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت می کند و فیبر آن در تنظیم کلسترول خون موثر است. این میوه حاوی تریپتوفان است که در بهبود کیفیت خواب نقش دارد. افزودن موز به رژیم غذایی در فصل زمستان برای تقویت ایمنی بدن توصیه می شود. موز انرژی بالایی دارد و خوراکی ایده آل برای کودکان و افراد فعال است.به گزارش ایسکانیوز، اما همزمانی مصرف موز با بعضی از خوراکی ها توصیه نمی شود چراکه موجب اختلال ...
بی پولی روان تان را تهدید می کند
ایفا می کنند. این مسئول درباره راهکارهایی که باعث کاهش بروز این اختلالات می شود، توضیح می دهد: تنها راهکار افزایش دسترسی به خدمات است و این مراقبت ها باید در سطوح خودش ارائه شود. به این معنا که اگر در سطح اول مراقبت سلامت می تواند به فرد راهکار ارائه کند و در همین مقطع مشکل برطرف شود دیگر نیاز به ارجاع به مراحل بعدی نیست. حلقه مفقوده خدمات روان درمانی نکته مهم این است که ...
وقتی هیچ کاری انجام نمی دهید، مغزتان چه کار می کند؟
، شبکه برجسته و شبکه سومی به نام شبکه فرونتو پاریتال (پیشانی-آهیانه ای) می تواند در ایجاد اختلالات سلامت روان ازقبیل اسکیزوفرنی، افسردگی، اضطراب، زوال عقل و اوتیسم نقش داشته باشد. در حالت معمول، زمانی که فرد به محرک خارجی توجه می کند، فعالیت شبکه حالت پیش فرض کاهش پیدا می کند و همزمان فعالیت دو شبکه دیگر زیاد می شود. منون مشکوک است که آیا ممکن است تعامل بین شبکه ها در افراد مبتلا به ...
داغی بدن با افسردگی شدید مرتبط است
است که مشخصه های اصلی آن حالت افسردگی در وضعیت ها و موقعیت های مختلف، عزت نفس پایین و بی علاقگی به انجام فعالیت هایی که به طور معمول لذت بخش هستند به مدت دستکم دو هفته است. افسردگی معمولاً همراه با علائمی مثل عدم عزت نفس، اختلالات خواب، اختلالات خوردن، خستگی، بی حالی و احساس دردِ بدون دلیل است. همچنین در مواردی، فرد افسرده ممکن است هذیان بگوید یا چیز هایی ببیند یا بشنود که دیگران قادر به ...
معجزه نوشیدن چای سبزبرای بدن
کند. چای سبز می تواند تجربه آرامش بخش تری با وابستگی کمتر در مقایسه با نوشیدن قهوه ایجاد کند. همچنین می تواند با افزایش تولید دوپامین در مغز، اضطراب را کاهش دهد، بنابراین سلامت روان فرد را بهبود می بخشد و به افراد اجازه می دهد از استرس خلاص شوند.
مولفه امید و انگیزه در جامعه تقویت شود
ها را در زمینه های آموزشی، تفریحی، فرهنگی و اجتماعی را بر اساس محوریت فرد و متناسب با ویژگی ها و نیازهای آنها فراهم کنیم دقیقاً می توانیم نشاط اجتماعی را در جامعه تأمین کنیم. نوروزی خاطرنشان کرد: کودکان و نوجوانان افرادی هستند که زمینه ساز توسعه اجتماعی هستند و اگر کودک و نوجوانی را تربیت کنیم که سلامت روح و روان داشته باشد، به طور مسلم می توانیم افراد جوان و بزرگسالی را در جامعه داشته ...
کاهش وزن سریع عوارض جبران ناپذیری بر بدن دارد
افراد فریب خورده هم هزینه پرداخت می کنند و هم سلامتی خود را در معرض تهدید قرار می دهند. آتوسا سعیدپور متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره رژیم های لاغری که در فضای مجازی تبلیغ و ادعا می شود که در بازه زمانی کوتاهی می توان کاهش شدید وزن را تجربه کرد، اظهار داشت: لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی برای سلامتی فرد به دنبال داشته باشد زیرا بدن توان ...
ارائه آموزش ازدواج و خانواده به 40 هزار زوج دانشجوی علوم پزشکی
می پردازد و پودمان هشتم مباحث مرتبط با دخانیات، فرمولبندی اختلالات روانی، درمان های معنوی، مشاوره تحصیلی و ازدواج را دربر خواهد گرفت. رییس مرکز مشاوره و سلامت روان وزارت بهداشت تاکید کرد: با توجه به 40 هزار زوج دانشجو در دانشگاه های وزارت بهداشت آموزش های ازدواج و خانواده از اولویت های این مرکز است. وی از تاسیس مراکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی خبر داد و گفت: طبق ...
نماینده مجلس: پایش های دوره ای سلامت سربازان افزایش یابد
دانستند و تاکید کردند که واحدهای مشاوره در یگان های نظامی می توانند از دیگر آسیب های اجتماعی احتمالی پیشگیری کنند و سلامت روانی افراد را ارتقا دهند. در این زمینه سنجش ویژگی های شخصیتی سربازان در بدو ورود به مراکز نظامی و برگزاری کارگاه های مقابله ای می تواند حتی الامکان از بروز آسیب های احتمالی پیشگیری کند. این پژوهش همچنین انجام اقداماتی نظیر تشخیص به موقع اختلالات روان سربازان و درمان سریع ...
تأثیر آلودگی هوا بر افزایش مرگ خودخواسته
...، به جلوگیری از حدود 45,970 خودکشی بین سال های 2013 و 2017 کمک کرده است. مدت هاست که محققان دریافته اند آلودگی هوا اثرات نامطلوبی بر سلامت جسمی دارد و سالانه منجر به مرگ های زودرس متعدد می شود. شواهد اخیر همچنین تأثیر قابل توجهی آلودگی هوا بر سلامت روان را نشان می دهد، زیرا هوای آلوده به طور بالقوه در ایجاد شرایطی مانند افسردگی، اضطراب و اختلالات عصبی و شناختی نقش دارد. مطالعۀ اخیر نیز ...
مرکز سلامت روان جامعه نگر (سراج) در فسا راه اندازی می شود
به گزارش وب دا فسا؛ معاون بهداشت دانشگاه گفت: مرکز سراج با هدف ارائه خدمات تخصصی رایگان به بیماران دارای اختلالات روانپزشکی مزمن مانند بیماران پسیکوز و سایر اختلالات روانی در آینده ای نزدیک در شهرستان شروع بکار می کند . دکتر الهام حق جو افزود: در این مرکز با حضور تیم درمانی شامل روانپزشک، پزشک عمومی، روان شناس بالینی و مددکار اجتماعی، خدمات تخصصی به شیوه گروه درمانی، آموزش های انفرادی ...
ایرانی ها 2 برابر میانگین جهانی اختلال روانی دارند
سازمان روانشناسی و مشاوره ایران گفت: حدود یک سوم افراد جامعه با اختلالات روانشناختی مواجه هستند. همچنین حمید پیروی، نایب رئیس انجمن پیشگیری از خودکشی ایران در همایش سلامت روان که مهرماه سال جاری برگزار شد، درباره وضعیت سلامت روان جامعه ایران گفت: ایرانی ها بیش از 2 برابر میانگین جهانی اختلال روانشناختی دارند. افسردگی روانشناسی به اشتراک گذاری ...
عوامل تهدید کننده سلامت روان کدامند؟ (22 مورد)
...> چه عکس العملی در برابر عوامل تهدید کننده سلامت روان نشان دهیم؟ الان می دانیم چه چیز سلامت روان را تهدید می کند و تعداد آنها چقدر است؟ اما راهکار چیست؟ ما در جامعه زندگی می کنیم و تحت تاثیر رفتارها و ناملایمتی های زیادی هستیم، چطور از سلامت روان خود مخافظت کنیم یا چطور سلامت روانی را بهبود ببخشیم؟ استفاده از خدمات روان درمانی بهترین راهکار برای دریابی به بهداشت روان است. روانشناسی و مشاوره بستر حال خوب و خود ایمنی در قبال تهدیدهای موجود را فراهم می کنند. اگر به هر دلیل متوجه آسیب به سلامت روان خود شده اید از متخصص درخواست مشاوره کنید. ...
تغییرات بسیار وسیعی در حوزه سلامت روان ایجاد شده است / باید سلامت اجتماعی را به سلامت روانی بچسبانیم
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سلامت روان در تمام ابعاد زندگی نقش مهمی دارد. جامعه ای که سلامت روان دارد، ترافیک، قتل، جنایت، اعتیاد، طلاق و... در آن کمتر اتفاق می افتد. هم چنین سلامت روان در سلامت جسمانی نیز نقش بسزایی دارد. تحقیقات نشان داده اند که کسانی که سلامت روان دارند کمتر به بیماری های جسمانی مبتلا می شوند. برای مثال تحقیقات نشان داده اند استرس زمینه ابتلا به سرماخوردگی را ...
دارودرمانی برای مبتلایان به اختلال طیف اوتیسم
صداهای خاص. عدم علاقه به افراد و پرهیز از تماس چشمی. مشکل در تعاملات اجتماعی. آستانه درد بالا و عدم پاسخ به آسیب فیزیکی. مشکلات زبان و گفتار. مشکل در بیان نیازها. اعمال تکراری، مانند تکان دادن یا قدم زدن. مشکل در انطباق با تغییرات روال. تثبیت بر روی اشیاء یا فعالیت های خاص. بازه توجه کوتاه. انواع مختلف اوتیسم آخرین طبقه بندی اختلالات طیف اوتیسم شامل موارد زیر است: ...
بهترین دانشگاه های دنیا در رشته روانشناسی
که A*A*A استاندارد برای برنامه NS است. در حالی که شرایط پذیرش بالا است، توسط محققان برجسته جهان در این زمینه به شما آموزش داده می شود. دانش آموزان همچنین می توانند سایر زمینه های مورد علاقه مرتبط مانند سیاست، علوم کامپیوتر، جامعه شناسی، فلسفه، اقتصاد و غیره را در مطالعات خود بگنجانند. آموزش از طریق سخنرانی ها، سمینارها، کلاس ها و آزمایشگاه ها انجام می شود. دانشگاه کمبریج که ...
آزمایش خون چگونه بیماری اسکیزوفرنی را پیش بینی می کند؟
این آزمایش که روز پنجشنبه در نشریه روانپزشکی مولکولی ارائه شد، خطر ابتلا به اسکیزوفرنی در افراد را ارزیابی می کند. این آزمایش از طریق تجزیه و تحلیل نشانگر های زیستی در خون، موثرترین درمان برای فرد مبتلا به این بیماری را مشخص می کند. دکتر الکساندر نیکولسکو، نویسنده ارشد این پژوهش در دانشگاه ایندیانا، در بیانیه ای گفت: تشخیص اسکیزوفرنی به ویژه در مراحل اولیه دشوار است. در عین حال، انتخاب ...
چرا نوجوانان به بزهکاری تمایل دارند؟
مزاحمت می کند، به هیچ عنوان پدیده تک عاملی نیست و باید برای حل و کاستن آن ها ابتدا عوامل را شناخت و توجه داشت که نوجوان تحت تأثیر چه عوامل و شرایطی دست به این اقدام زده است. این عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی ادامه می دهد: یکی از این عوامل شبکه هم سالان است، در واقع نوجوان از زیستن در جامعه یا محله ای که انجام بزهکاری هایی مانند سرقت در آن زیاد است، ممکن است الگو بگیرد. به عبارتی اگر انجام ...
مطالعات خواب بسیاری از مفاهیم روانشناسی نابهنجاری را تحت تأثیر قرار داده است
مطالعات در مورد خواب بسیاری از مفاهیم روانشناسی نابهنجاری را تحت تأثیر قرار داده است. اختلالات خواب ، زیاد یا کم خوابیدن، پریدن از خواب، نرفتن به مرحله خواب عمیق و سخت به خواب رفتن است درمان اخلاقی که در قرن 19 برای افرادی که بیماری های روانی شدید داشتند استفاده می شد شامل یک بخش درمانی بود که در آن فرد را ترغیب به داشتن خواب کافی می کردند. زیگموند فروید به طور گسترده ای به خواب تأکید داشت و در ...
روان درمانی اختلالات انطباقی
...: اختلال انطباق همراه با خلق افسرده، اضطراب، خلق توأم افسرده و مضطرب، آشفتگی رفتاری، آشفتگی توأم رفتار و هیجانات. بیشتربخوانید: اختلال دوقطبی در بیشتر موارد ریشه وراثتی دارد روان درمانی : روان درمانی، درمان انتخابی اختلالات انطباق است. گروه درمانی بخصوص درمورد بیمارانی که با استرس های مشابهی مواجه شده اند مفید است. رواندرمانی انفرادی فرصتی فراهم می کند ...
نکات مهم برای افزایش طول عمر
افزایش طول عمر 1: هر روز سر ساعت مشخص از خواب بیدار شوید تا عمر طولانی تری داشته باشید. محققان برروی 433268 نفر بین سنین 38 تا 73 سال مطالعه ای انجام دادند. در این مطالعه این افراد خود را کاملا صبح گرا، نیمه صبح گرا، کاملا عصرگرا یا نیمه عصرگرا می دانستند. سلامت آن ها به مدت 6 سال و نیم زیر نظر بود و علت مرگ آن ها هم با مدارک پزشکی به ثبت رسید. محققان بعد از توجه ...
کاهش وزن سریع عوارض جبران ناپذیری بر بدن دارد
پرداخت می کنند و هم سلامتی خود را در معرض تهدید قرار می دهند. آتوسا سعیدپور متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره رژیم های لاغری که در فضای مجازی تبلیغ و ادعا می شود که در بازه زمانی کوتاهی می توان کاهش شدید وزن را تجربه کرد، اظهار داشت: لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی برای سلامتی فرد به دنبال داشته باشد زیرا بدن توان رویارویی با این حجم از شوک ...
سلامت روان ضامن سلامتی جامعه
گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا- احسان منوچهری، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران؛ توجه به وضعیت سلامت جسمی و روانی، فرهنگی در هر جامعه و فراهم آوردن زمینۀ لازم برای تحقق یک زندگی پویا و سالم، ضامن سلامتی آن جامعه برای سال های آینده است. برای دستیابی به چنین هدف ارزشمندی پیشگیری از بروز اختلالات عاطفی، اضطرابی، افسردگی و بررسی علل افت عملکرد امری لازم و اساسی است. ...
با این ورزش ها با اضطراب مقابله کنید
ثابت شده است، با این حال، تأثیر بالقوه تمرینات مقاومتی در درمان علائم و اختلالات اضطراب و افسردگی نسبتاً مورد مطالعه قرار نگرفته است. علاوه بر این، مکانیسم های قابل قبول روان شناختی که به ما کمک می کنند بهتر درک کنیم که چگونه و چرا تمرین مقاومتی ممکن است این نتایج سلامت روان را بهبود بخشد، به خوبی درک نشده اند. نشان داده شده است که تمرینات مقاومتی فواید سلامتی بی شماری فراتر از رشد عضلات از جمله بهبود تراکم استخوان، افزایش متابولیسم، کاهش خطر بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی، بهبود تعادل و هماهنگی و افزایش سلامت روان دارد. ...
واکنش دانشگاه آزاد به اختلالات اخیر آموزشیار/ اکثر دانشجویان موفق به انتخاب واحد شدند
گرامی دانشگاه آزاد اسلامی و خبرگزاری ها رسید، به استحضار می رساند: در دوره انتخاب واحد بهمن ماه با توجه به حملات متعدد، متنوع و هدفمند سایبری صورت گرفته به سامانه آموزشیار با هدف عدم انجام انتخاب واحد، ایجاد اختلال در فرآیند انتخاب واحد و نیز ایجاد نارضایتی برای دانشجویان، تیم هایی اقدام به حملات DDoS و متنوع دیگر به سامانه آموزشیار نمودند. همانطور که پیش تر نیز اعلام گردید هیچ گونه هک و ...
تحقیر کودک، زنجیره ای سمی در تربیت اوست
پیامدها تحقیر در دوران کودکی از آنجایی که آسیب پذیرترین افراد در هر جامعه ای، نیاز به تربیت و مراقبت صحیح در دوران کودکی خود دارند. به طور کلی افراد آسیب دیده ناشی از تجربه تحقیر توسط خانواده و یا دیگر نزدیکان در دوران کودکی در خطر افزایش مشکلاتی مربوط به سلامت جسمی و روانی قرار دارند. باید همیشه در نظر داشت که بهتر است این نکته را هیچ وقت فراموش نکنید که فرزندان شما همان مردم هستند. آنها ...
نوشتن راه مقابله با آلزایمر
55 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده. از سال 1990 این میزان سه برابر شده و بیماری آلزایمر عامل اصلی آن است البته این ارقام تا سال 2050 تقریبا سه برابر خواهند شد. طوفان پیری همراه با سونامی اختلالات شناختی، خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. مراقبت از کسانی که از دست دادن حافظه متوسط تا شدید دارند. پس انداز و شغل افراد را می بلعد همچنین رفاه افراد مسن در حالی که مشتاق لذت ...
افتتاح نخستین مرکز سلامت روان جامعه نگر در زرند
به گزارش خبر گزاری صداوسیما مرکز کرمان ، مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در مراسم افتتاح این طرح گفت: مرکز سراج برای ارائه خدمات تخصصی سرپایی و دستیابی به خدمات و مراقبت های سلامت روان در یک جمعیت تعریف و به صورت رایگان راه اندازی و برای تجهیز آن 6 میلیارد ریال هزینه شده است. بهرام نژاد ادامه داد: خدمات این مرکز شامل مشاوره و درمان تخصصی ...