سایر منابع:
سایر خبرها
این کارها را انجام دهید تا سنگ کلیه نگیرید
گزارش هلت نیوز، سنگ کلیه رسوبات سخت کوچکی هستند که در کلیه ها تشکیل می شوند. آن ها بر اساس انواع کریستال هایی که سنگ را ایجاد می کنند طبقه بندی می شوند. سنگ های اگزالات کلسیمی رایج ترین نوع هستند، اما سنگ های دیگری نیز مانند سنگ های اسید اوریک، سنگ های استروویت و سنگ های سیستین نیز وجود دارند. ممکن است هر کسی به سنگ کلیه مبتلا شود، اما برخی علل و عوامل خطر رایج وجود دارد. علل شایع عبارتند ...
ایران رتبه اول خاورمیانه در مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان ، غلامرضا مهشاد گفت: مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی در ایران زیاد است و تقریبا ایران پنجمین کشور در دنیا و اولین کشور در خاورمیانه از نظر مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی است، در این شرایط، 20 درصد وسایل آرایشی و بهداشتی موجود در ایران، تولید داخل کشور هستند و 20 درصد از مبادی رسمی و 60 درصد از طریق قاچاق وارد بازار می شوند. وی با اشاره به اهمیت ...
انواع ویتامین های ماست را بشناسید
: ویتامین دی به دلیل پتانسیل آن برای پیشگیری از بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا نیز مناسب است، لذا توصیه می شود، در کنار وعده های غذایی خود ماست مصرف کنید تا به تقویت سیستم ایمنی خود و سلامت دستگاه گوارش کمک کنید. گفتنی است، پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم با هدف آگاهی بخشی آحاد جامعه درخصوص مصرف نمک تصفیه شده یددار و افزایش مصرف لبنیات با شعار "انتخاب همه، نمک کم، اما تصفیه شده ید دار" برای هفته اول و شعار "از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی" برای هفته دوم، از تاریخ 1 بهمن ماه آغاز شده و تا 15 بهمن ماه سال جاری ادامه دارد. ...
جانورانی که باور نمی کنید شیر داشته باشند
فرادید| شاید به نظر برسد که شیر دادن ویژگی ای است که پستانداران را از سایر موجودات جدا می کند. در واقع حتی نام پستاندار اشاره به غده های تولید شیر دارد. این ویژگی برای صدها میلیون سال، نقطۀ اشتراک بین پستانداران بوده است و حتی پستانداران تخمگذاری مانند پلاتیپوس نیز شیر را از منافذ پوست خود ترشح می کنند. به گزارش فرادید؛ با این حال، هر چه جانورشناسان به کاوش در حیات زمین ادامه می دهند ...
میزان سمی که روزانه مصرف می کنید!
...، تمام شامپو ها یا مکمل های موجود در داروخانه ها را تجزیه و تحلیل قرار نمی کند. درواقع، سازمان غذا و داروی امریکا بسیاری از محصولات لوازم آرایشی را پیش از ورود به بازار موردتایید قرار نمی دهد، چه برسد به آنکه بخواهد آن مواد را از نظر میزان تاثیر بر سلامت انسان ها پس از سال ها مصرف منظم بررسی کند. این خلاء اطلاعاتی، شبکه ای از سازمان های غیرانتفاعی، گروه های حمایت از حقوق مصرف کننده و ...
این مواد غذایی را حتماً بخورید
هستند و از رژیم غذایی گیاهخواری پیروی می کنند باید استفاده از مکمل پروتئین را آغاز کنند تا نیاز های بدن خود را تامین کنند. همچنین، باید بدانید معمولا پروتئین های گیاهی دیرتر از پروتئین های حیوانی هضم می شوند. برخی از مواد گیاهی که حاوی پروتئین زیادی هستند به شرح زیرند: عدس آجیل لوبیا حبوبات مصرف برخی میوه ها مانند آووکادو سویا ...
تقویت استخوان ها با این دانه مقوی
های بدن مانند سیستم عصبی، پروستات، سیستم ایمنی و ترمیم نقش دارد. کنجد و کاهش کلسترول خون دانه های کنجد حاوی اسید های چرب ضروری مانند فیتواسترول ها هستند که جذب کلسترول را در روده باریک کاهش می دهند و منجر به کاهش این چربی های مضر در خون می شوند. امقدار فیبر فراوان نیز در مقابله با مشکلات گوارشی همچنین پیشگیری از دیابت نوع 2 نقش دارد.. کنجد، همراه انواع غذا ها ...
شیرینی های طبیعی برای افرادی که رژیم دارند
خورده را به همراه یک قاشق غذاخوری از آن به غذاساز اضافه کنید. انواع میوه های خشک میوه ها در سه شکل میوه تازه، میوه یخ زده و میوه خشک قابل جایگزینی با قند هستند. میوه ها حاوی فروکتوز که قند ساده ای است هستند و می توانند فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز شما را فراهم آورند. به جای استفاده از شیرینی جات مصنوعی می توانید میوه ها را به صورت تازه مصرف کنید و یا برای شیرین کردن غذا ...
انکوباتور؛ دستگاهی برای پرورش سلول ها و میکروارگانیسم ها در شرایط ایده آل
تجهیزات آزمایشگاهی، آماده ارائه خدمات تخصصی به شما عزیزان جهت تعمیر انواع انکوباتورها می باشد. انکوباتور ابزاری است که در آزمایشگاه های مختلف از جمله زیست شناسی، میکروبیولوژی، پزشکی و دامپزشکی کاربرد فراوانی دارد. این دستگاه با فراهم کردن شرایط دمایی، رطوبتی و گازی مناسب، محیطی ایده آل برای رشد و تکثیر سلول ها، میکروارگانیسم ها و موجودات زنده کوچک دیگر فراهم می کند. در دنیای شگفت انگیز ...
تاکیدبرمصرف دارو های گیاهی کاهندۀ وزن پس ازمشورت باپزشک یا داروساز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، کارشناس مسئول فرآورده های طبیعی سنتی مدیریت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: متاسفانه شاهد تبلیغات محصولات تقلبی و فاقد اعتبار در فضای مجازی هستیم که این مواد حاوی مواد مخدر هستند و فرد با مصرف آنها دچار وابستگی و اعتیاد می شود و عوارض جسمانی و روانی زیادی به دنبال دارد. دکتر حمیده عطاردی با بیان این که طبق اعلام سازمان غذا ...
6 باور مرسوم نادرست درباره رژیم های غذایی
خود است به همین دلیل قند آزاد یا قندی که باید در مصرف آن احتیاط کنیم محسوب نمی شود. قند آزاد قندی است که ما به غذا و نوشیدنی خود اضافه می کنیم تا آن را شیرین کنیم و در آب میوه و شربت و عسل یافت می شود. در واقع مصرف میوه ها همراه با سبزی ها باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان می شود. به علاوه میوه ها منبع سرشاری از ...
عواقب بسیار خطرناک حذف کامل نمک از غذا | چرا باید نمک بخوریم؟
از انتخاب غذا و کمبود مواد مغذی بالقوه در صورت عدم رعایت یک رژیم غذایی متنوع و متعادل شود. تاثیر منفی بر تراکم استخوان سدیم در متابولیسم استخوان نقش دارد و مصرف بیش از حد سدیم با دفع کلسیم و تحلیل استخوان در طول زمان مرتبط است. در حالی که کاهش مصرف نمک می تواند با کاهش دفع کلسیم از طریق ادرار فواید بالقوه ای برای سلامت استخوان داشته باشد، حذف کامل نمک از رژیم غذایی ممکن است ...
با کودکان بد غذا چگونه رفتار کنیم
جدای از ذائقه در بسیاری از مواقع، رفتارهای غلط غذایی خانواده عامل اصلی ایجاد بدغذایی در بچه ها است. به گزارش ایسنا، بدغذایی کودکان از جمله معضلاتی است که خانواده های زیادی با آن درگیر هستند. در بسیاری از دورهمی ها و مهمانی ها پدران و مادرانی را می بینید که کودکان شان علاقه ای به خوردن غذا از خود نشان نمی دهند و والدینی که بشقاب به دست دنبال آن ها برای دادن یک قاشق غذا هستند. این که چرا ...
شش باور مرسوم نادرست درباره رژیم های غذایی
در سال های اخیر میوه ها به دلیل قند موجود در آن ها بی دلیل مضر دانسته شده اند. فروکتوز قندی است که به طور معمول در میوه ها وجود دارد. بیشتر بخوانید: تاثیر غلات کامل بر سلامت قلب مبتلایان دیابت نوع 2 مصرف میوه باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان می شود. میوه ها منبع سرشاری از ویتامین ها، مواد معدنی، گیامغذی ها ...
مکمل های غذایی را چگونه و چقدر مصرف کنیم؟ / عوارض مصرف نابجای ویتامین ها
متخصصان تغذیه بر این است تا آن جا که امکان دارد همه مواد مغذی را از مواد غذایی دریافت کنیم چراکه مکمل ها می توانند دارای عوارض نیز باشند از جمله این که مصرف نابجای ویتامین (د-ث) سبب آسیب به کلیه و کبد می شود. رحمانی درباره چگونگی تشخیص نیاز به انواع ویتامین ها توضیح می دهد: نیاز به انواع مکمل ها باید با مشاوره متخصصان تغذیه صورت گیرد چراکه آنان با بررسی الگوی تغذیه فرد یا انجام آزمایش می ...
جمعیت بیش از نیمی از پرندگان جهان رو به کاهش است
پرندگان مهاجر بر نیاز به انجام اقدامات حفاظتی شامل کاهش استفاده از آفت کش ها و کودها و در صورت امکان روی آوردن به کشاورزی ارگانیک، حفاظت از این موجودات و حفظ پیوستگی مناطق دارای پوشش گیاهی طبیعی که غذا و سرپناه پرندگان و دیگر گونه ها را تأمین می کنند، تأکید دارد . ایران نیز هرساله میزبان صدها هزار پرنده مهاجر ازجمله قوها، فلامینگوها، انواع اگرت، حواصیل ها، لک لک ها، باکلان ها، انواع ...
ایران دو بار در سال میزبان پرندگان مهاجر
موقعیت برای سایر جانداران هم صادق است. چنانچه گوزن زرد، گورایرانی (تنها باقیمانده گور آسیایی)، گاندو (تمساح پوزه کوتاه ایرانی)، سمندر لرستانی، افعی دم عنکبوتی ایلام، زاغ بور و ... تنها ایران را برای زندگی انتخاب کردند. با این حال باید گفت، تنها همین موجودات اندمیک (بومی) نیستند که ایران را برای زندگی برگزیده اند، بلکه بسیاری دیگر از پرندگان هم این نقطه خوش آب و هوا را حتی با وجود انواع ...
بهترین سرخ کن صنعتی کدام است؟ معرفی 5 برند محبوب
تعیین کنید. به این ترتیب بعد از پخت کامل، سبد حاوی مواد غذایی پخته شده به صورت خودکار از لگن روغن خارج خواهند شد. این ویژگی به حفظ بافت و کیفیت مواد غذایی کمک می کند و موجب کاهش مصرف انرژی نیز می شود. در صورت بالا بودن ترافیک مشتریان و نیاز به آماده کردن غذا در حجم بالا، می توانید به جای مدل های یک و دو لگن، سرخ کن صنعتی فرای مستر سه یا چهار لگن را انتخاب کنید. 2- برند دین؛ بهترین برند ...
بهترین تن ماهی رژیمی کدام است؟
را در انواع و اقسام مختلف دارد. تن ماهی رژیمی امروزه به عنوان یکی از غذاهای کنسروی دریایی معروف و محبوب شناخته می شود. این غذا به دلیل طعم خوشمزه ای که دارد، بسیار پرطرفدار است. معرفی بهترین تن ماهی رژیمی تن ماهی ها با انواع و اقسام مختلفی در بازار عرضه می شوند، و هر کدام دارای برندهای مختلفی هستند. خرید و مصرف آنها نه تنها به ارائه مواد مغذی به بدن کمک می کند ...
آیا خوردن ماهی در دوران بارداری بی خطر است؟
نخست نیوز ، زنان در طول بارداری به خوردن مقدار کافی ماهی و سایر غذاهای دریایی نیاز دارند تا از سودمندهای بهداشتی آنها برخوردار شوند، اما نباید میزان مصرف این غذاها به حدی بالا رود که احتمال ایجاد پیامدهای زیانبار ناشی از آنها را هم افزایش دهد. زنان باردار همچنین باید درباره چگونگی آماده شدن ماهی هایی که می خورند، مطلع باشند. کارشناسان می گویند ماهی منبع مهمی برای مواد مغذی ...
خوارک سه لوبیا، خوشمزه ترین خوراک لوبیایی که تابه حال خورده اید
فرارو خوراک ها غذا های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مانند حبوبات، گوشت، مرغ و سبزیجات و روش های طبخ گوناگون تهیه می شوند و در سفره غذای ایرانی ها جایگاه خود را دارند. خوراک لوبیا یکی از خوراک های سنتی و محبوب ایرانی است که طرفداران زیادی دارد و به ویژه همزمان با فرارسیدن فصل سرما تهیه این غذا و خوردن آن بسیار دلچسب است. خوراک لوبیا به دلیل داشتن لوبیا یک غذای بسیار پر خاصیت است. از آنجا که ...
بهترین رستوران های تهران برای تجربه طعم واقعی غذاها
مدرنیته دارد که توجه همه را در بدو ورود به خود جلب می کند. تعداد زیادی از غذاهای ایرانی مانند قیمه نثار، ته چین، انواع کباب و پیش غذاهای متنوع در این رستوران سرو می شوند. فضای داخلی رستوران از چند بخش مختلف وی آی پی، تالار آینه، بخش عمومی و بالکن تشکیل شده است. لئون روف لئون روف یکی از لوکس ترین و محبوب ترین رستوران ها در سال های اخیر بوده است که فضای دلنشین و جذابیت تراس آن ارزش ...
محصولات ارگانیک چیست؟
ترین آن اشاره کردیم. دمنوش مختصراً محلولی است که از عصاره گیاهان خشک تهیه می شود. برای تهیه دمنوش، گیاهان خشک مورد نظر را در آب جوشانده و سپس به مدت معینی مانند چند دقیقه خیسانده می شود تا مواد فعال گیاهی در آب حل شود. سپس محلول تصفیه می شود و به عنوان نوشیدنی مصرف می شود. دمنوش ها اغلب به عنوان یک روش سنتی و طبیعی برای بهبود سلامتی و درمان مشکلات مختلف مصرف می شوند. هر گیاه ...
با ماهی باید چه بخوریم که سردی مان نکند؟
به گزارش رکنا، یکی از مواد غذایی غنی و پرخاصیتی که خوردن آن به شدت توصیه می شود، ماهی است که مصرف آن در رژیم غذایی بسیار حائز اهمیت است. با این حال، بسیاری از افراد به دلیل داشتن تیغ در گوشت ماهی و مشکلات مربوط به تمیز کردن و پختن آن، علاقه ای به مصرف آن ندارند. به منظور رفع این مشکلات، به عنوان گزینه ای بسیار مناسب به نظر می رسد. حتی افرادی که ماهی را دوست ندارند، ممکن است از تن ماهی لذت ببرند ...
کودکان دارای والدین معتاد؛ غرق در هیاهوی اعتیاد
تقد است: مصرف انواع مواد مخدر توسط والدین تأثیرات منفی روی روحیه کودکان دارد و حتی در برخی مواقع مرگ کودکان را به دلیل مصرف انواع مواد مصرفی والدین را به همراه داشته. به عنوان نمونه، گاهی اوقات به دلیل وجود شربت متادون فرد معتاد در یخچال، فرزند بدون اطلاع خانواده از آن خورده و همین موجب مرگ کودک شده است . کودکان در سنین 14 سالگی مصرف کننده موادمخدر خواهند شد صفاتیان اضافه ...
بهترین مواد غذایی برای تقویت روده
شفاآنلاین سلامت داشتن روده های سالم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان ها مهم است درحالی که می تواند التهاب را هم کاهش دهد که برای حفظ سلامت مغز و کنترل وزن در محدوده سالم اهمیت دارد. به گزارش شفاآنلاین : اگر بپرسید که برای تقویت سلامت روده ها باید از کدام مواد غذایی استفاده کنیم، می توانیم در یک خط واضح و کوتاه بگوییم؛ پروبیوتیک ها، پری بیوتیک ها، فیبر ...
علل آلرژی به گوجه فرنگی / علائم و روش های درمان آلرژی به گوجه فرنگی
غذایی سالم و مناسب می تواند به شما کمک کند تا وزن خود را کاهش دهید. در ادامه چند نکته مهم در رابطه با رژیم غذایی برای کاهش وزن آورده شده است: مصرف غذاهای کم چرب، کم کالری و با ارزش غذایی بالا: مصرف مواد غذایی کم چرب و کم کالری می تواند به شما کمک کند تا کمتر کالری مصرف کنید و وزن خود را کاهش دهید. همچنین، باید مواد غذایی با ارزش غذایی بالا مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های ...
معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
و به مهار گرسنگی و کاهش کالری دریافتی کلی کمک می کنند. برای تهیه سالاد، سبزی های برگ دار را مبنا قرار دهید و انواع سبزیجات رنگارنگ، پروتئین های بدون چربی مانند مرغ کبابی یا توفو، چربی های سالم مانند آووکادو یا آجیل و یک سس سبک مرکب از روغن زیتون و سرکه به آن اضافه کنید. از مواد پر کالری مانند سس های خامه ای خودداری کنید و به جای آن از گیاهان و ادویه های خوش طعم استفاده کنید. تخم مرغ ...
رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
دودی شکل معده دچار خلل و اشکال شوند، رفلاکس رخ می دهد. 4. پُرخوری: زیاده روی در مصرف غذا نیز می تواند عاملی برای بروز رفلاکس و سوزش معده شود؛ به ویژه اگر بعد از خوردن غذا فورا بخوابید، این مشکل بیشتر به سراغ شما خواهد آمد. 5. برخی بیماری ها و داروها: مبتلایان به بیماری آسم و نیز مصرف کنندگان دارو های ضدالتهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن نیز ممکن است دچار ...
رپورتاژ آگهی| واردات مواد غذایی حلال از چین: فرصت یا تهدید؟
به گزارش سرویس بازار ردنا ( ادیان نیوز )، چین به عنوان غول اقتصادی جهان، در زمینه تولید و صادرات مواد غذایی نیز حرف های زیادی برای گفتن دارد. ایران نیز به عنوان کشوری با جمعیت قابل توجه مسلمان، همواره دغدغه تامین غذای حلال را مد نظر دارد. در سال های اخیر، واردات مواد غذایی حلال از چین به ایران افزایش یافته است. این روند، با وجود مزایایی همچون قیمت مناسب و تنوع محصول، سوالاتی را نیز در ذهن مصرف ...