خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های غذایی در ماه رمضان/ ماکارونی و قارچ مصرف نشود
سروش احمدی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، گفت: بهتر است روزه داران از خوردن تنقلات زیاد بین افطار تا سحر خودداری کنند و برای مصرف وعده سحر کمی از زودتر از خواب بیدار شوند تا بدنشان آمادگی دریافت غذا را داشته باشد. وی ادامه داد: از آشامیدن آب زیاد در وعده سحر باید پرهیز کرد چون باعث اختلال در هضم غذا می شود به هنگام افطار هم بهتر است با آب سرد یا نوشابه افطار نشود به جای آن ...
چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : رمضان، ماه مبارک روزه داری و برکات مختلف آسمانی است. این ماه با آداب و رسوم خاصی آغاز می شود. خوردن غذا در طول ماه مبارک رمضان نیز یکی از عادت هایی است که باید تغییر پیدا کند. روزه داران باید بتوانند افطار و سحری متعادلی داشته باشند. در ادامه قصد داریم ترفندهایی را برای داشتن یک افطار سالم و متعادل بیان کنیم. 1- افطار خود را با خوردن دو ...
تمهیدات ترافیکی پلیس در شبهای ماه رمضان
تهران بزرگ همچنین با اشاره به تردد خودروها در بزرگراه ها اذعان کرد: گشت های کنترل سرعت پلیس راهور نیز در ایام ماه مبارک رمضان با توان بیشتری در بزرگراه ها مستقر خواهند شد. هدف ما از این اقدام مدیریت سرعت و حفظ ایمنی شهروندان است از این رو توصیه می کنیم که با توجه به اینکه ممکن است عده ای بخواهند در ساعات بامدادی خود را زودتر به منزل رسانده یا خلوتی معابر باعث شود با سرعت زیاد رانندگی کنند، سرعت ...
پیشگیری از یبوست, نفخ, معده درد و سردرد در روزهای روزه داری
...> • حداقل 5 عدد میوه تازه و یک لیوان سبزی یا سالاد تازه در وعده های سحر، افطار و از افطار تا سحر مصرف کنید. • مصرف میوه های ملین فصل مانند زردآلو و آلو را فراموش نکنید. • آب کافی در وعده های سحر، افطار و از افطار تا سحر بنوشید. پیشگیری از تشنگی و عطش در روزهای روزه از آنجایی که ساعت های روزه داری در ماه رمضان امسال به حدود 17-16 ساعت در روزهای گرم سال می رسد، عطش و ...
برنامه پلیس برای برخورد با روزه خواری
اتاق خبر 24 : سرهنگ مراد مرادی با تأکید بر اینکه برابر آیین نامه راهنمایی و رانندگی خوردن و آشامیدن در حین رانندگی ممنوع است، اظهار داشت: خوردن و آشامیدن در حین رانندگی تخلف محسوب می شود و در صورت مشاهده نسبت به جریمه و اعمال قانون اقدام می شود. وی افزود: در ماه مبارک رمضان طرح برخورد با روزه خواران را اجرا می شود و در همین راستا در صورت مشاهده توسط عوامل پلیس خودرو روزه ...
پیرمرد قصه گوی شهدا/ آفرین که داغ ضجه زدن را به دلشان گذاشتی
به گزارش خبرنگار حماسه و جهاد دفاع پرس ، از نخستین روز ماه رمضان 1395 در خبرگزاری قرار گذاشتیم که افطار را مهمان سفره شهدا باشیم. این روزها نه فقط مردم ایران که حالا مردم عراق، افغانستان، یمن، سوریه، بحرین و... نیز در این سفره سهمی دارند. هر افطار بر سفره یکی از خانواده شهدا می نشینیم و با آنها هم صحبت می شویم. سفره های ساده و به یادماندنی افطار در کنار خانواده های شهدا شیرین تر می شود. شما هم هر ...
فعالیت های فرهنگی و اجتماعی دانشجو محور می شود/ آگاه سازی جوانان و دانشجویان در برابر حوادث، مهمترین هدف ...
هنگام داخل شدن وقت شروع شده جایز است به صرف شروع اذان، افطار نماید و صبر کردن تا پایان اذان لازم نیست. 2. انواع روزه روزه از یک نظر بر چهار نوع است: 1٫ روزه ی واجب، مثل روز ه ی ماه مبارک رمضان. 2٫ روزه ی مستحب، مثل روزه ی ماه رجب و شعبان. 3٫ روز ه ی مکروه، مثل روزه ی روز عاشورا. 4٫ روز ه ی حرام مثل روزه ی عید فطر(اول ماه شوال) و ...
چرا خرما بهترین گزینه برای افطار است؟
افطار چاقی و اضافه وزن را به دنبال خواهد داشت. خرما؛ بازیابی توان مغزی و عضلانی نتایج یک تحقیق علمی نشان می دهد: خرما بهترین غذا برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است. بر اساس نتایج تحقیقی، در ساعات پایانی روزه، قند خون کاهش پیدا می کند و بر مغز تأثیر می گذارد و سبب می شود فرد احساس کسالت و ضعف کند و از قدرت تمرکز شخص روزه دار کاسته می شود. این میوه می تواند ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
فاصله بین افطار تا سحر باید به میزان کافی آب و مایعات به آنها برسد. این اقدام ضمن تامین نیاز بدن روزه داران به مایعات - به ویژه در زمانی که ماه مبارک رمضان در فصل گرما قرار دارد- ، شرایط لازم را برای دفع مناسب داروها و متابولیت های آنها از بدن فراهم خواهد کرد. ولایی تاکید کرد: رعایت نکردن این اصول می تواند منجر به عدم کارآیی دارو، عدم دستیابی به اثرات درمانی، بروز اثرات جانبی و تشدید بیماری ...
اثرات روزه داری در کنترل چاقی و چربی خون
به گزارش روزچهارشنبه ایرنا از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران، دکتر فرزاد شیدفربا بیان اینکه ماه رمضان علاوه بر اینکه زمانی برای تهذیب نفس و تقرب الهی است برای سلامتی نیز فواید زیادی دارد افزود: تعداد بسیار زیادی از مطالعات و پژوهش های علمی، اثرات مفید روزه داری را بر روند متابولیسم و عملکرد بهینه اندام های بدن گزارش کرده اند. وی درادامه بر رعایت اصول تغذیه ای درماه رمضان تاکیدکرد وگفت ...
آئین افطاری ساده در اتحادیه دانش آموزی گلستان+تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از کلاس بیست ، ماه مبارک رمضان یکی از ماه های پر خیر و برکت خدا است که در این ماه مسلمانان در طول یک ماه به روزه داری می پردازند. رمضان ماه مهمانی خدا است، جلوه ای از ایثار در این ماه نمایان است و همه بر سر سفره الهی جمع و از خوان نعمت او بهره مند می شوند. مهمانی خدا دعوت نامه نمی خواهد، سعادت می خواهد که نصیب بندگان خاص خودش می ...
تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان
برخی از مهمترین تدابیر در ماه رمضان از نگاه طب سنتی را در ادامه مرور می نماییم: آب گرم موقع افطار 1 ) کبد را شستشو می دهد 2) دهان را خوشبو می سازد 3) دندانها را محکم میکند 4) باعث تقویت چشم میگردد 5) معده را شستشو میدهد 6) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است 7) صفرا را می برد 8) بلغم را برطرف می کند 9) حرارت معده را فرو می نشاند 01) دردسر را آرامش می بخشد. این رو به همه روزه داران که دوستشان دارید بفرستید. ...
خداوند 5 + 1 را پای میز مذاکره نشاند/جامعه ای که در آن فقر باشد جامعه قرآنی نیست+تصاویر
...> وی با تاکید بر اینکه باید علم مبارزه با فقر وانضباط شهری را به دست بگیریم، عنوان داشت: در این دو موضوع دست نیاز دراز میکنیم تا دست به دست دهیم و انضباط شهری و محرومیت زدایی را به عنوان دو رکن مهم از فرهنگ قرآن و عترت دنبال کنیم. در طرح نذر فرهنگی از ثروتمندان پول نمی خواهیم قالیباف در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به اجرای طرح نذر فرهنگی در شهر تهران، تصریح کرد: ما با اجرای آن ...
شرکت ایرانی مشتری باشگاه مارسی فرانسه/ درآمد ماهیانه اعضای “مجلس خبرگان رهبری” چقدر است؟/ باب اسفنجی ...
روزه نگیرد، ولی بعداً معلوم شود که روزه بر او واجب بوده، از جهت قضا و کفّاره چه حکمی دارد؟ جواب: اگر افطار عمدی روزه ماه مبارک رمضان به مجرد احتمال عدم وجوب روزه بر وی باشد، در فرض سؤال علاوه بر قضا، کفّاره هم بر او واجب است. اما اگر افطار به علت ترس از ضرر باشد و ترس هم منشأ عقلایی داشته باشد، کفّاره واجب نیست، ولی قضا بر او واجب است . فراکسیون ولایت منشعب می شود؟ ...
نمک بی توجهی مسئولان، بر زخم های بیماران پروانه ای
دیگر و اینجا باز سایه غفلت مسئولان از توجه به این بیماران. هزینه های عمل جراحی که این روزها کوه را از پا در می آورد و به گفته این خانواده هیچ گاه هیچ مسئولی اعتنایی در این باره به آنان نکرد، دردی دیگر است، عمل هایی که این بیماران با بزرگ تر شدن و پیشرفت بیماری به طور حتم هر دو سال یک بار درگیر آن می شوند، این مشکلات یک طرف، در به دری و آواره شدن در شهرهای بزرگ همچون تهران و از این ...
هنگام سحر، چای زیاد ننوشید
به گزارش قم نیوز، دکتر فرزاد شیدفر افزود: ماه مبارک رمضان علاوه بر اینکه زمانی برای تهذیب نفس و تقرب الهی و اعتلای معنویت است، از لحاظ فوائد سلامتی نیز بسیار اهمیت دارد. تعداد بسیار زیادی از مطالعات و پژوهش های علمی، اثرات مفید روزه داری را بر روند متابولیسم و عملکرد بهینه اندام های بدن گزارش کرده اند. وی گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری ...
ذخایر آبی 12 استان تا 50 سال آینده به اتمام می رسد
کارشناس مهندسی رودخانه و مدیریت منابع آب گفت: منابع آب شیرین ایران تحت فشار برداشت های غیرقابل تحملی قرار دارند و با نرخ کنونی مصرف بی رویه آب در ایران، 12 استان از 31 استان کشور ظرف مدت 50 سال ذخایر آبی خود را به پایان خواهند رساند. حامد جمشیدی اظهار داشت: ایران با متوسط بارش سالانه 250 میلی متر جزو مناطق خشک و نیمه خشک دنیا محسوب می شود و از آنجا که آب تنها ماده طبیعی است که هیچ جانشینی ندارد، باید از قطره قطره آن به درستی حفاظت کرد. این کارشناس منابع آب با بیان "بر اساس آمارها پیش بینی م ...
پرواز 9 پرستو در کانال ماهی شلمچه
...> اگر چه اثری از جسم مطهرش باقی نماند اما لباسش در تاریخ 12 بهمن ماه 1365 در گلزار شهدای چالوس به خاک سپرده شد. شهید زندی در قسمتی از وصیت نامه اش خطاب به خانواده های معظم شهدا می گوید: ای خانواده محترم و معظم شهدا صبر و شکیبایی بیش از پیش بر شما باد و همچنین بر شما از سوی خدای تبارک و تعالی بشارت و مژده بهشت جاویدان باد، خدای بزرگ بر شما اجری بی انتها عنایت بفرماید و همیشه همچون قبل ...
شربت های گیاهی برای رفع عطش
به گزارش شفا آنلاین ، احمد دانایی با اشاره به مصادف شدن ماه مبارک رمضان با فصل گرم سال که در آن تعریق بدن به شدت بیشتر می شود، افزود: استفاده از نوشیدنی هایی که عطش را رفع و قدرت و توان بدن را افزایش می دهد در این ماه ضرورت دارد. وی شربت گیاهی راوند را یک شربت مفید برای ایام روزه داری عنوان کرد و گفت: این شربت از عصاره چندین گیاه نظیر عصاره چای سبز، عصاره دارچین، برگ به لیمو و... تشکیل ...
در وعده افطار آش رشته نخورید/ بلافاصله بعد از سحری نخوابید
بسیار شیرین را از موارد پرهیز روزه داران عنوان کرد وگفت: مواد غذایی ذکر شده به ویژه آش رشته در وعده افطار و سحر موجب تشدید احساس تشنگی می شوند و به روزه داران توصیه نمی شود. وی در خصوص نوشیدنی های روزه داران در ماه مبارک رمضان گفت:نوشیونی های مصنوعی مانند آبمیوه های صنعتی و نوشابه های گازدار در شرایط معمول هم توصیه نمی شود در این ماه نیز منجر به تشدید دفع آب از بدن و ایجاد عطش می شوند ...
تور کردن مهمانان سفره خدا
زمینه سفرهای تفریحی را فراهم کرده اما بحث مسافرت در ماه مبارک و احکام و شرایط آن یکی از موضوعات مهمی است که به عنوان یک مسئله فرهنگی در جامعه مطرح می باشد. میزان سفرهای بین شهری در ماه مبارک رمضان، طبق آمارهای سازمان میراث فرهنگی و گردشگری کشور ، کاهش قابل توجهی را نسبت به سال های قبل در ایام مشابه داشته است که نشان از این دارد عموم مردم مسئله روزه داری را به عنوان یک فریضه واجب بر سفرهای ...
اعزام رایگان نمازگزاران به مصلی بزرگ اصفهان برای شرکت در نماز جمعه
رمضان برنامه های ویژه ای به منظور خدمت رسانی به شهروندان طراحی شده است، با توجه به تجربیات سالیان گذشته پیک ترافیک عصرگاهی در ایام ماه مبارک از ساعت 17 آغاز و تا ساعت 21 ادامه دارد. وی بیان کرد: با توجه به اینکه 2 ساعت مانده به اذان مغرب بار جابجایی مسافران به وضعیت حداکثر می رسد، شهروندان با مدیریت سفر، زمان مناسب را انتخاب و قبل از ساعات نزدیک افطار برنامه حرکتی خود را تنظیم کنند. ...
باطن روزه انسان را به لقای حق می کشاند
گروه دین و اندیشه: کانال تلگرامی در محضر علامه جوادی آملی به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان چند روایت نورانی را از کتاب حکمت عبادات ایشان منتشر کرده که در ادامه مشاهده خواهید کرد: به گزارش بولتن نیوز در این مطلب آمده است که در بعضی از روایات آمده که روزه بگیرید برای آنکه طراوت و خرمی و شادابی غیر ماه مبارک را از دست بدهید؛ زیرا آنها نشاط کاذب و زودگذر است. وقتی انسان روزه گرفت و به آن ...
طبخ غذای محبوب شهدای حرم توسط مادرانشان
توسط مادر است. ما ساعاتی را در کنار این عزیزان می نشینیم و لحظه ای که پدر برای خرید بیرون می رود مادر از خاطرات و ویژگی های شهید برایمان می گوید. این تهیه کننده با اشاره به اینکه زمان پخش برنامه قبل از اذان مغرب به پایان می رسد، افزود: مادر شهید مدافع حرم غذایی می پزد که همیشه پسرش دوست داشته و آن را برای سفره افطار آماده می کند. ما هر شب مهمان سفره یکی از این خانواده های گرانقدر هستیم ...
تلاوت حمید شاکرنژاد در جمع روزه داران سبزواری
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان رضوی، شامگاه سوم ماه مبارک رمضان 1437 به محلی می روم که هر شب بعد از اذان مغرب و عشاء نماز جماعت در آنجا برگزار می شود. محلی که در این گرمای بهاری بسیاری از خانواده ها ترجیح می دهند روزه خود را در این فضای سبز افطار کنند. ساعت 21:30 به بوستان ارم سبزوار می رسم، مکانی که قرار است پذیرای مهمان ویژه ای از مشهد مقدس در محفلی قرآنی باشد. ...
مدیران ادارات دایره المعارف سیاست های اقتصاد مقاومتی باشند
... ماه رمضان؛ دوره ای آموزشی برای تربیت انسانهاست امام جمعه موقت گنبدکاووس نیز با اشاره به 3 محبت بزرگ خدا در ماه مبارک رمضان، گفت: رمضان ظرف زمانی با ارزشی بود که خدا در آن قرآن خود را نازل کرد و مقدرات انسانها در این ماه رقم خورد که عبادت در این ماه برابر 100 ماه است و از سوی دیگر برترین و بزرگترین ماه است که انسانها در آن به تزکیه و تعلیم و تربیت می پردازند. حجت الاسلام علی بیات در ادامه با اشاره به اهمیت بالای این ماه در عبادت انسانها،افزود: فلسفه روزه کسب تقوا و پرهیزکاری است که انسانها با عبادت و پرهیزکاری به خودسازی خود می پردازند. انتهای پیام/ ...
مایعات مناسب در ماه مبارک رمضان
برای رفع تشنگی - مهمترین زمان برای نوشیدن آب کافی، یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحری می باشد. مصرف میوه یا آب میوه تازه هنگام سحر از تشنگی در طول روز جلوگیری می کند. همچنین برای جبران کمبود میزان آب و املاح بدن در ماه رمضان، می توان از مقداری سوپ یا آش هنگام افطار استفاده کرد. یبوست در ماه مبارک رمضان : - عدم نوشیدن کافی مایعات، نوشیدن چای و قهوه ی ...
در ماه مبارک رمضان چه اعمالی از سحر تا افطار به جا بیاوریم؟
به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان، اعمال و آدابی که باید به شکل روزانه در ماه مبارک رمضان انجام دهیم به شرح زیر است: اعمال سحرگاهی در ماه رمضان: 1) سحری خوردن و ترک نکردن آن اگر چه به یک دانه خرما یا یک شربت آب باشد. 2) بهترین سحورها قاوت و خرما است. 3) خواندن سوره ی انا انزلنا در وقت خوردن سحری مستحب است. در روایت است که هر کس در وقت افطار کردن و سحری ...
قاری بین المللی قرآن بر ضرورت ایجاد خانه های دائمی قرآن در کیش تاکید کرد
...، نماز جماعت و افطار به روزه داران از برنامه های هر روز مساجد کیش در ایام رمضان است. این مراسم به همت معاونت فرهنگی و اجتماعی سازمان منطقه آزاد با حضور حجت الاسلام حسن علیدادی امام جمعه کیش، حجت الاسلام یوسف پور امام جمعه موقت، مسئولان فرهنگی و مردم مومن و روزه دار کیش در مسجد حضرت امیر (ع) برگزار شد. امین پویا متولد سال 1356 از سال 64 آموزش قرآن را آغاز کرده است. وی به مدت 6 سال ...
مراقب بازار داغ ظروف سرطان زا در ماه رمضان باشید
به گزارش 9 صبح، ماه رمضان ؛ ماهی که همه التماس دعا دارند و سرسفره افطار، زمان شنیدن صدای ربنا و اذان برای رفع مشکلات یکدیگر دعا می کنند. نذری دادن ما ایرانی ها در این ماه از قدیم مرسوم بوده تا با استفاده از این فضای معنوی ایجاد شده بتوانیم به حاجات خود برسیم. اما نذری دادن هم اصول و قواعد خود را دارد چرا که درصورت رعایت نکردن بعضی موارد هر چند بسیار ساده ممکن است به جای ثواب ...
