خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماه رمضان برای سحر و افطار چه غذایی و چگونه درست کنیم؟
: تزئین شله زرد! حلیم حلیم، غذای سنتی ماه رمضان است. غذایی که بدون آن انگار روزه روزه دار ها به افطار نمیرسد! اما صف های طولانی دم افطار برای خرید حلیم هم برای خود داستانی دیگر است. داستانی که میتوان از آن، به کمک مایکروفر سامسونگ و درست کردن حلیم در خانه، فرار کرد. مایکروفر سامی 14 سامسونگ، با بزرگ تر شدن فن دستگاه، افزایش قدرت تا 2500 وات و همچنین داشتن دو منوی دستی و خودکار ...
اجر ارج این نبود
برای تحقق آن باید از اتکا به خارج از کشور و صد البته دشمنان خودداری کرد. در ثانی این اتفاق زمانی رخ داد که روحانی با تاکید بر ضرورت بهره گیری از فرصت ماه مبارک رمضان در فضای پسابرجام از گشایش هر روزه در فضای اقتصاد کشور می گوید! این اتفاق به خوبی نشان داد فضای جامعه آنطوری که آقایان قصد دارند جلوه دهند نیست. شاید گشایشی هم اتفاق افتاده باشد اما قطعا این گشایش در حقوق های ...
جزای روزه دار لقای حق است - خودمان را ارزان نفروشیم
، در معرض زوال و تغییر است و نمی تواند جزای انسان باشد؛ جزای روزه دار، لقای حق است. به ما گفته اند، جمال مطلق را در سحرهای ماه مبارک رمضان، بخواهید و به گوش دادن بسنده نکنید، زیرا گوش دادن غیر از خواستن است. چه مقام بلندی برای انسان میسور بود که به ما گفته اند: بگویید: اللّهم إنّی أسألک من نورک بأنْوره وکلّ نورک نیّر این ادعیه را در ماه مبارک رمضان به ما آموختند برای اینکه انسان روزه دار ...
اجرای طرح شبگرد کوفه در گیلان
برگزاری مراسم گرامی داشت نخستین بانوی مسلمان انقلابی به مناسبت سالروز رحلت حضرت خدیجه(س) اشاره کرد و گفت: امسال در ماه مبارک رمضان برگزاری آزمون حفظ سوره ملک ، مراسم افطاری ساده و همچنین افطار روزه اولی ها توسط اتحادیه انجمن های اسلامی دانش آموزان گیلان تدارک دیده شده است. مسؤول اتحادیه انجمن های اسلامی دانش آموزان گیلان با اشاره به حضور منسجم و با شکوه دانش آموزان در راهپیمایی روز قدس ...
14 هزار شهید رمضان با خونشان افطار کردند
دوستانشان زودتر از آنها افطار کنند. گاهی بچه ها موقع افطار اشک می ریختند و این اشک از سر شوق بود که توانسته بودند روزه آن روز را کامل گرفته و به افطار برسانند. جالب اینجاست که خلبان ها هم در ماه رمضان روزه هایشان را می گرفتند. رضا رمضانی از کهنه سربازان نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران خاطره اش از روزه داری خلبان ها را اینگونه بیان می کند: خلبان ها اگرچه برای پرواز باید از شرایط ...
دردهای شایع و مشهور بدن را بشناسید
.... درد سرطان می تواند در احساس، مدت و شدت بسته به نوع سرطان و مرحله آن متفاوت باشد اما ممکن است برای کاهش آن مسکن تجویز شود. آرتریت درد مفاصل معمولا در مفصل ران، زانو، مچ دست یا انگشتان است. درد می تواند به طور ناگهانی و یا در طول زمان بوجود آید. انواع مختلف آرتریت از جمله آرتریت روماتوئید، استئوآرتریت و لوپوس می تواند سبب آسیب مفاصل شود. ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش ...
چند توصیه به مادران بارداری که قصد روزه داری دارند
ناهید خداکرمی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: ناشتا ماندن طولانی مدت می تواند کمبود آب و املاح معدنی برای زنان باردار را در پی داشته باشد به همین منظور بهتر است مادران باردار در این زمینه توجه لازم را داشته باشند. وی ادامه داد: سلول های جنین در سه ماه اول بارداری مادر به ویژه هشت هفته اول در حال شکل گیری است، اگرچه می گوییم برای روزه گرفتن هیچ مشکلی پیش نمی آورد اما ...
بهترین میوه جایگزین قند و شکر
وی افزود: با توجه به اینکه این میوه پرخاصیت، سرشار از کلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین ها است، قطعاً برای تأمین سلامتی بدن بسیار مفید و ضروری است و به دلیل اینکه آهن خرما زیاد است، با خوردن 15 گرم آن در روز می توان نیازمندی آهن بدن را رفع کرد و کم خونی یا عوارض ناشی از کمبود آهن را به این وسیله برطرف کرد. عبدالعزیزی گفت: خرما را می توان جایگزین قند، شکر و مربا کرد، برای مثال یک عدد خرمای ...
طولانی ترین رمضان 100 سال اخیر
به گزارش ساری نیوز: این پدیده گرچه فقط هر 33 سال یک بار اتفاق می افتد اما برای ایجاد موقعیتی مشابه امسال بیش از 100 سال زمان لازم است. افزون بر این ساعات روزه داری در روز اول 16 ساعت و 10 دقیقه در پانزدهم آن 16 ساعت و 16 دقیقه و در روز پایانی 16 ساعت و 10 دقیقه است. کلمات کلیدی: ماه رمضان ماه خدا طولانی ترین رمضان ...
طولانی ترین رمضان 100 سال اخیر
به گزارش نامه نیوز به نقل از همشهری ، این پدیده گرچه فقط هر 33 سال یک بار اتفاق می افتد اما برای ایجاد موقعیتی مشابه امسال بیش از 100 سال زمان لازم است. افزون بر این ساعات روزه داری در روز اول 16 ساعت و 10 دقیقه در پانزدهم آن 16 ساعت و 16 دقیقه و در روز پایانی 16 ساعت و 10 دقیقه است.
سخت ترین روزه داری در این شهر انجام میگیرد
به گزارش پایگاه 598 ، ریگان یکی از شهرستان های شرقی استان کرمان است و ماه مبارک رمضان امسال در حالی در این شهرستان آغاز شد که مردم با گرمای طاقت فرسای بالای 50 درجه دست و پنجه نرم می کنند. شدت گرما در این شهرستان از ساعات 9 صبح آغاز و تا پاسی از شب ادامه دارد و طی روز در بعضی از نقاط شهرستان گرما به بالای 53 درجه نیز افزایش می یابد. با توجه به اینکه در تعدادی از روستاهای ...
ممنوعیت نماز خواندن در دانشگاه ها و روزه گرفتن دانش آموزان مسلمان دانمارک
سالسموسس کولن درحومه کپنهاک دانمارک نیز اعلام کرده اند که اهمیتی به ماه رمضان نداده و قوانین و اصول رمضان را به حساب نمی آورند. در این راستا الیس اندرسون مدیر این مدرسه اعلام کرده که آن ها حاضر نیستند به قوانین ماه رمضان احترام بگذارند. مدیر این مدرسه به روزنامه نگاران گفته که دانش آموزان بزرگتر در مدرسه روزه گرفته و دانش آموزان جوان تر نیز می خواهند در روزه داری شرکت کنند و از خوردن و آشامیدن دست بکشند و این برای مسئولین مدرسه مشکل ساز است! .............. پایان پیام/ 218 ...
7 دلیل دل درد گوارشی!
که عدم تامین آب بدن باعث ایجاد تاثیرات منفی روی دستگاه گوارش شده و عملکرد آن را کند می کند. در نتیجه مشکلاتی مانند یبوست و دردهای شکمی غیرقابل اجتناب هستند . برای مقابله با یبوست باید در طول روز به میزان کافی آب بنوشید. یادتان باشد همیشه یک بطری آب داخل کیف، ماشین یا روی میز کارتان داشته باشید تا دسترسی به آن ساده باشد. توصیه می کنیم در طول روز از مصرف میوه ها و سبزیجات، چای و انواع ...
توصیه های یک متخصص تغذیه برای رفع عطش در ماه رمضان
استراحت فرد روزه دار می شود. با وجود اینکه تشنگی به روزه داران فشار می آورد اما اکیداً توصیه می کنیم از مصرف آب یخ در شروع افطار خودداری شود. چون تأثیر بدی روی معده و به طور کلی دستگاه گوارش می گذارد. بهتر است مایعات بدن به طور تدریجی و در فاصله افطار تا سحر مصرف شود. حواستان به هدر دهنده های آب باشد مصرف مواد گوشتی در وعده سحر می تواند در طول روز تشنگی ایجاد کند. چون بدن برای هضم پروتئین ...
دلایل مختلف بوی بد دهان (+درمان)
جراح و متخصص بیماری های لثه با بیان اینکه مصرف مواد قندی در ماه رمضان باید محدود شود، گفت: برای بهداشت دهان و دندان از مسواک زدن بعد از افطار و سحر غافل نشوید. رضا فکرآزاد اشاره به بهداشت دهان در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی بو ناشی از میکروارگانیسم های بی هوازی بوده که شرایط رشد آنها در داخل حفره بیشتر است و این موضوع در داخل دهان نیز به صورت گازهایی متصاعد و به صورت بوی ...
خطبه های نماز جمعه زهک به امامت حجه الاسلام خدری
به گزارش پایگاه خبری هامون پرس خطبه های نماز جمعه زهک توسط خطیب محترم جمعه زهک حجه الاسلام خدری خطبه اول :بعد ازصلوات برمحمد وال محمد ودعا برای سلامتی امام زمان عجل الله به تبیین فرمایش پیغمبراکرم (ص) پرداختند که درخطبه شعبانیه فرمودند {هو شهر دعیتم فیه الی ضیافه الله وجعلتم من اهل کرامه الله } سوال : این مهمانی چگونه مهمانیست که برعکس همه ضیافتها شرط نخست ان پرهیز از خوردن ...
دریغا ای دریغا ای دریغا/ مثل ایام فتنه برای رفتن به سوریه سر از پا نمی شناخت
به گزارش خبرنگار حماسه و جهاد دفاع پرس ، از نخستین روز ماه رمضان 1395 در خبرگزاری قرار گذاشتیم که افطار را مهمان سفره شهدا باشیم. این روزها نه فقط مردم ایران که حالا مردم عراق، افغانستان، یمن، سوریه، بحرین و... نیز در این سفره سهمی دارند. هر افطار بر سفره یکی از خانواده شهدا می نشینیم و با آنها هم صحبت می شویم. سفره های ساده و به یادماندنی افطار در کنار خانواده های شهدا شیرین تر می شود. شما هم هر ...
مصرف چای زیاد در سحر توصیه نمی شود/خوردنی های افطار تا سحر
...> عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار داشت: از مغزهای گیاهی (مانند گردو یا پسته یا بادام یا فندق) بصورت خام (و نه شور) در حد منطقی می توان مصرف کرد. مصرف چای زیاد در وعده سحر توصیه نمی شود چون دفع ادرار را زیاد می کند و بهتر است مصرف چای در طول ساعات افطار تا سحر توزیع گردد. مصرف سبزیجات و نوشیدن مایعات کافی در بین افطار تا سحر می تواند در برطرف کردن حس تشنگی در ساعات روزه داری بسیار ...
اثر روزه داری بر تعادل انرژی و وزن بدن
طبیعی و یا کم وزن، بیشتر وزن کم می کنند. به عبارت دیگر، افرادی که اضافه وزن دارند و یا چاق هستند، بیشتر تمایل دارند که با رعایت رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان وزن خود را کم کنند. البته این گفته در مورد همه افراد صدق نمی کند. چه بسا ممکن است برخی افراد به دلیل پرخوری در ماه رمضان دچار افزایش وزن نیز شوند. ** روزه داری چه تاثیری بر دمای بدن دارد الگوی خواب، مصرف غذا و فعالیت فیزیکی ...
چیزی به نام برنج آلوده نداریم
. معاون شرکت بازرگانی دولتی ایران ابراز گلایه کرد و گفت: ایجاد التهاب در ماه رمضان روی خوشی ندارد. وی با بیان اینکه سازمان غذا و دارو برای واردات مواد خوراکی از جمله برنج گواهی بهداشتی صادر می کند و بر اساس آن کالاهای خوراکی وارد کشور می شود، گفت: در حال حاضر استاندارد جهانی آرسنیک در رابطه با برنج ارتقاء یافته است و بنابر این کالاهایی که در سال های 91 و 92 با مقدار مجاز آرسنیک ...
اثرات سوء برنامه های تلویزیونی روی کودکان
متنوع و متعددی در همه شبکه ها داشته باشیم. به هرحال، شاید بتوان گفت که برخی از برنامه های تلویزیون نیازمند یک بازنگری در انتخاب سوژه ها و پیامدهای ناشی از تماشای آن ها و ساعت و زمان پخش این برنامه ها است. بزرگنمایی، احساس ناامنی را شدت می بخشد و ممکن است به مرور زمان در کودکان سبب کابوس ها و خواب های آشفته، شب ادراری، ناخن جویدن، خشونت و پرخاشگری مزمن گردد. از آنجا که تماشای ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
به گزارش ستاره ها؛ به اعتقاد کارشناسان تغذیه، روزه داران با پیروی از اصول علمی و درعین حال ساده تغذیه در ماه رمضان می توانند به اهداف سلامتی چون افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش فشارخون، درمان بیماری های دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و ورم مفاصل، ترک سیگار و حتی بهبود سلامت روان دست یابند. روش های کاهش تشنگی در ایام روزه داری تشنگی یکی از نشانه های روزه داری به خصوص در ایام گرم سال است. گرمای هوا، تعریق را افزایش می دهد و همین تعریق باعث کاهش آب بدن و درنهایت احساس تشنگی می شود. اما راهکارهایی برای جلوگیری از تشنگی در ایام روزه داری وجود دارد. ...
یارانه نقدی را حذف کنید!
سایت تحلیلی پارسینه چندی پیش گزارشی تحت عنوان " بررسی هزینه خوراک ماه رمضان یک خانوار 4 نفره/500 هزار تومان هزینه افطار یک خانواده " را منتشر کرد که برخی از مخاطبان سایت اقدام به اظهارنظر کرده اند. در بخش نظرات این گزارش برخی از مخاطبان به وضع بد اقتصاد خانوارها اشاره کردند تا جاییکه یکی از مخاطبان مصرف دو کیلو گوشت در یکماه را منطقی ندانشته و تاکید کرده عضوی از یک خانواده 4 نفره است که ...
مجازات اذان گفتن در ماه رمضان
...: ماه مبارک رمضان فرا رسیده بود و همه برادران در حال و هوای دیگری بودند. یکی از همان روزها زمان افطار بود و یکی از برادران که صدای خوبی هم داشت شروع به گفتن اذان کرد. بلافاصله بعثی ها وارد اسارتگاه شدند و او را دستگیر کردند و اولتیماتوم دادند که از این تاریخ به بعد کسی حق اذان گفتن ندارد. عراقی ها برای جریمه، 48 ساعت از دادن آب و غذا به اسرا خودداری کردند. بعد از گذشتن 48 ساعت تمامی برادران با وحدت کامل شروع به تظاهرات و شکستن شیشه ها کردند و خواستار بازگشت برادر مؤذن به جمع این اسرا شدند و بعثی ها مجبور به اجابت خواست آنها شدند. ...
قرص های میلیونی برای درمان مسمومان تریاک های سربی
مصرف خوراکی با دردهای شدید شکمی به مراکز درمانی مراجعه می کنند و این مراکز هم با توجه به هشدارهای وزارت بهداشت این افراد را بلافاصله به بیمارستان لقمان تهران ارجاع می دهند. اما مشکل به همین جا ختم نمی شود، حجم بالای مسمومیت های ناشی از مصرف تریاک های سربی انبارهای دارویی را هم خالی کرده تا مسئولان سازمان غذا و دارو برای تأمین داروهای موردنیاز این بیماران دچار مشکل شوند. برای آگاهی بیشتر از آخرین ...
پوست سالم و درخشان در ماه مبارک رمضان
مراقبت از پوست برای اطمینان از اینکه شاداب و درخشنده است، می تواند باعث ایجاد نگرانی در ماه مبارک رمضان شود. گرمای تابستان و روزه داری باعث می شود بیشتر افراد فکر کنند پوستشان به خاطر کمبود ویتامین و مواد معدنی مهم، تیره به نظر می رسد. اما جای نگرانی نیست زیرا با مصرف مواد مغذی ضروری در وعده افطار و سحری، می توانید از درخشندگی و زیبایی پوست خود لذت ببرید. ترفند ساده این است که مطمئن ...
20 نکته طلایی برای تغذیه در ماه مبارک رمضان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نبض شهر ماه رمضان، ماه عبودیت و بندگی است، به گونه ای که خواب و حتی کوچکترین روزمرگی انسان یعنی نفس کشیدن در این ماه برایش عامل کسب ثواب است. با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان افرادی که توانایی روزه داری دارند باید دست از خوردن و آشامیدن بکشند از این رو واجب است در دو وعده غذایی سحر و افطار، با یک رژیم درست و صحیح، ایمنی بدن خود را تضمین کنیم ...
مسابقه هفته
نگهداری طولانی مدت این محصول در منزل خودداری کنند، لذا توصیه می شود آنها را در حجم کم خریداری و در محل خشک و خنک نگهداری کنند. در وعده سحری از مصرف زولبیا و بامیه خودداری شود، زیرا به علت شیرینی بالای آن، قندخون را به سرعت افزایش داده و سپس ایجاد گرسنگی زودرس در ساعات ابتدایی روز می کند. همچنین مبتلایان به دیابت، چاقی و چربی خون بالا تا حد ممکن از مصرف این نوع شیرینی پرهیز یا حداقل مقدار ممکن ...
رمضان و سرطان
. آنزیم های لوزالمعده اگر نباشند، بدن قادر به جذب بخش اعظم مواد غذایی خورده شده نیست.مسلما لوزالمعده برای حجم محدودی از غذا قادر است آنزیم ترشح کند. وقتی مصرف بیش از توان آنزیم تولیدی باشد، طبیعی است که بخشی از مواد غذایی قادر به جذب شدن نیست.در این حالت لوزالمعده با ترشح آنزیم کافی قادر است تجزیه مواد غذایی را انجام و در نهایت از طریق روده جذب صورت گیرد.وقتی شما به میزانی کمتر از آنزیم ترشح شده، غذا ...
توزیع غذا به نرخ دانشجویی در ایام ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری مهر ، دانشگاه شهید بهشتی اعلام کرد: از روز سه شنبه مورخ 18 خرداد 95 مصادف با اول ماه مبارک رمضان وعده افطاری و سحری برای دانشجویان روزه دار با در نظر گرفتن مساعدت های ویژه از سوی دانشگاه، با نرخ دانشجویی ارائه شد. دانشجویان متقاضی باید نسبت به رزرو قبلی اقدام کنند. زمان توزیع افطاری و سحری بطور همزمان از ساعت 19 الی 20 صورت می گیرد. به گزارش مهر، با توجه به ...
